-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Кушнер

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2012
Записей: 2041
Комментариев: 172
Написано: 2223




живи сам и давай жить другим!Молитва

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою. Господи, в милости Твоей власти чадо мое, помилуй и спаси его имени Твоего ради. Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобою. Господи, настави его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела. Господи, благослови его в доме, около дома, в школе, в поле, в работе и в дороге, и на каждом месте Твоего владения. Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы (лучи атома) и от напрасной смерти. Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий. Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби. Господи, даруй ему благодать Духа Твоего Святаго на многие лета жизни, здравия и целомудрия. Господи, умножь и укрепи его умственные способности и телесные силы. Господи, дай ему Твое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение. Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в настоящее время утра, дня, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь

>Разрыв отношений

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрыв отношений

18 (500x219, 12Kb)Людям свойственно убегать от проблем, сколько семей распалось из-за того, что кто-то вообще не хотел прилагать никаких усилий, а кто-то просто не знал, как правильно бороться с определенными проблемами. В семье поведение и характер меняются с течением времени, люди подстраиваются друг под друга, живя какое-то время бок о бок. Они привыкают к такому ритму. Но, если не работать над своим поведением и не помогать исправлять ошибки, которые, порой, просто не видит сам человек, вашему супругу или супруге, то это приводит к постоянным ссорам, выяснениям отношений, накоплению обиды, которая может вылиться в страшные болезни.

Но, как всегда, всё в наших руках. Поэтому есть шанс все исправить, и не важно, сколько вы вместе год или двадцать пять лет. Только вы сможете создать отношения, которые будут удовлетворять и мужчину, и женщину. Если вы уйдете из семьи, то это ничего не изменит — ваш характер вы несете с собой. Поэтому за то, что есть у вас сейчас, нужно бороться до конца!

Почему влюблённые часто похожи?
Читать далее...
Рубрики:  психология

ТЕОРИЯ РАБОТАЮЩЕЙ ПРАВДЫ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕОРИЯ РАБОТАЮЩЕЙ ПРАВДЫ

19 (456x604, 101Kb)Чем больше накапливается непонимания и расхождений в отношениях, тем больше человек не бывает собой. Он вынужден приспосабливаться, его вынуждают интересоваться или заниматься не тем, что ему интересно или нужно, или он сам, ведомый виной или манипуляциями, решает это делать.

Если он пытается не делать или делать то, что считает нужным - он получает по носу. Разнообразными способами: слезами и огорчениями, мольбами и приказами, упреками и оскорблениями. Многие знают такие отношения: чем больше стараешься, тем хуже на душе и ничего не выходит. Значит, нужно еще больше стараться? И стараются. И опять ничего кардинально не улучшается.

Особенно часто женщины так подлаживаются: и по хозяйству стараются все делать лучше, и себя винят за "недостаточно хороший" внешний вид, и любой спрос на форуме-в компании приносит ей стандартные ответы: красивое белье, свечи, постарайся быть соблазнительной, проведи его от двери до постели с лепестками роз за нос, воткнутый в супер-торт со взбитыми сливками. Ну, в общем, в каком-то проценте случаев можно, наверное, получить выторгованный секс. Улучшенные отношения? - нет.
Читать далее...
Рубрики:  психология

НАКАЗАНИЯ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРО НАКАЗАНИЯ

20 (600x399, 62Kb)Часто родители задают вопрос: можно ли наказывать детей и как? Но с наказаниями вот какая есть проблема. Во взрослой жизни-то наказаний практически нет, если не считать сферу уголовного и административного права и общение с ГИБДД.

Нет никого, кто стал бы нас наказывать, «чтобы знал», «чтобы впредь такого не повторялось».
Все гораздо проще.
Если мы плохо работаем, нас уволят и на наше место возьмут другого. Чтобы наказать нас? Ни в коем случае. Просто чтобы работа шла лучше.

Если мы хамоваты и эгоистичны, у нас не будет друзей. В наказание? Да нет, конечно, просто люди предпочтут общаться с более приятными личностями.

Если мы не умеем любить и заботиться, строить отношения, от нас уйдет супруг — не в наказание, а просто ему надоест.

Большой мир строится не на принципе наказаний и наград, а на принципе естественных последствий. Что посеешь, то и пожнешь — и задача взрослого человека просчитывать последствия и принимать решения.

Если мы воспитываем ребенка с помощью наград и наказаний, мы оказываем ему медвежью услугу, вводим в заблуждение относительно устройства мира. После 18 никто не будет его заботливо наказывать и наставлять на путь истинный (собственно, даже исконное значение слова «наказывать» — давать указание, как правильно поступать). Все будут просто жить, преследовать свои цели, делать то, что нужно или приятно лично им. И если он привык руководствоваться в своем поведении только «кнутом и пряником», ему не позавидуешь.
Читать далее...
Рубрики:  психология

отношения

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исправить отношения

20 (500x219, 17Kb)Как исправить отношения? Для этого нужно понять общую глобальную ошибку мужчин и женщин! Эта ошибка занимает лидирующее место и почти всегда происходит параллельно с остальными. Возникает в 60-85% случаев. Но возникновение такой ошибки происходит уже под влиянием европейской школы психологии (по этому поводу написано много работ в психологии, но нас волнует именно личная сторона вопроса), которая призывает к равенству полов. Но факт в том, что мужчина и женщина не могут быть равным по определению, так задумано природой! Это стремление к равенству влияет на быт в семье не самым лучшим образом...

Мужчины начинают по поведению быть похожими на женщин, а женщины на мужчин. Мужчины начинают забирать у женщины "очаг, который она хранит", а женщина начинает забирать у мужчины права "добытчика и защитника в семье". Причём делают они это из лучших побуждений, что бы помочь партнёру. Вот тут-то и кроится подвох, из-за которого начинаются ссоры и раздоры.
Читать далее...
Рубрики:  Мужчина и Женщина

камнях

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся разбираться в драгоценных камнях.



Источник https://vk.com/ladys_rules?w=wall-37631861_103849
Рубрики:  камни

АГРЕССИИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБ АГРЕССИИ МЕЖДУ БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ

21 (604x372, 77Kb)Близкие люди злятся друг на друга, обижают друг друга, устают друг от друга, оскорбляют чувства друг друга, бывают друг к другу невнимательны.
Это правда.
И чем ближе отношения, тем это неизбежнее. А ещё близкие люди радуют друг друга, поддерживают друг друга, спасают друг друга, помогают друг другу, наполняют жизнь друг друга смыслом, делают друг друга счастливыми.
И это – такая же правда.

Казалось бы, простые истины?
Но мы почему-то верим или в одну правду, или в другую. У нас в социуме повсеместно распространён миф о том, что близкие люди испытывают друг к другу только добрые чувства.
А если появились гнев или обида, то это уже не близость и не любовь.

Поэтому нормальные (а если говорить точнее, неизбежные) ситуации, когда близкие люди обижаются друг на друга или раздражаются, вызывают целый веер проблем. Как внутри личности, так и в отношениях.

Во-первых, появляются чувства вины и стыда по отношению к любимому человеку.
А надо сказать, что необоснованные вина и стыд – переживания весьма разрушительные.
Читать далее...
Рубрики:  Мужчина и Женщина

хитростей

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 бытовых хитростей

Этот пост про полезные домашние хитрости и удобные решения - те, что принято называть словом «лайфхак». Некоторые из них показались мне полезными. Надеюсь, найдется применение им и у вас в хозяйстве.
1. Пасту (не зубную, а макароны) можно хранить в банках из под «Принглс». Чтобы никто не покушался на чипсы, достаточно оклеить банку белой бумагой или цветной.

Смотрим далее >>>

Рубрики:  Для дома

память

Вторник, 14 Октября 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же она все-таки передается, родовая память?


Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии - первый удар по ним.
И вот уже молодая мать осталась одна….
О воспитании, отношениях в семье, детях, любви и жизни... >>>
Рубрики:  психология

поиски

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С чего начать поиски себя?

Ты имеешь право менять только себя. Отстань от родителей

Не только родители порой хотят натянуть привычную им реальность на уши собственных детей, но и детки не отстают – иногда нам мало незатейливого родительского принятия, мы хотим, чтобы родители ПОНЯЛИ то, что порой и сами толком не можем интерпретировать. Подсовываем им книги, советы, кичимся своей прогрессивностью, требуя вникания. Начинается конфликт.

Родители не обязаны понимать вас досконально. Поймите себя сами для начала.

Полная финансовая независимость – единственный способ быть свободным и делать, что хочешь

А теперь конкретно.

Если вы живете с родителями – скорее всего вы еще не повзрослели.

Если вы живете за счет родителей (даже частично) – скорее всего вы еще не повзрослели.

Если родители помогают вам, а не вы им – скорее всего вы еще не повзрослели.

Если вы ссылаетесь на родителей, как на источник текущих проблем и ситуаций – скорее всего вы еще не повзрослели.

И это «скорее всего» равно 90% случаев. Хотя, вы, конечно, возможно, особенны и у вас все по-другому…





Из материала: http://re-self.ru/s-chego-nachat-poiski-sebya-a-takzh..
Рубрики:  психология

Принцу

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь писем Принцу на белом коне.

25 (600x396, 56Kb)Первое письмо.
Ваше Высочество, делаю, как мы условились —
В выбранный час поджидаю на небе звезду.
Знаю, что Вы больше года к походу готовились.
Ваше Высочество, верю, надеюсь и жду!

Второе письмо.
Ваше Высочество, с молью борюсь за приданое,
А вместо лестницы скинуть могу Вам косу.
Наша звезда, отчего-то, сегодня туманная.
Выйду размяться — Дракона чуток попасу...
Читать далее...
Рубрики:  поэзия

жалости

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чувство жалости в отношениях

25 (274x300, 66Kb)Отношения, построенные на жалости обречены на страдания обоих. Если вы пожалели и остались, то уважать, ценить, любить, вы такого человека уже не будете. А это автоматическая без ответственность мужчины и не послушание женщины - два наиболее важных компонента успешных отношений. Задумайтесь... Ведь получается, что пожалев человечка, который вас полюбил, вы делаете его же несчастным и себя, а это значит, что ваша жалость и самопожертвование не принесёт желаемого результата, с какими бы благими намерениями вы этого не делали.

Если вам действительно жалко, и вы желаете счастья человеку, то уйдите от него на всегда и дайте ему шанс построить новые отношения. Ведь автоматически вы будете считать, что на его/её месте мог бы быть кто-то другой, лучше! И это побороть в себе очень сложно. Это достигается высокодуховной жизнью, которая наверняка далека от вас ввиду того, что вы живёте в современном обществе.

Конечно, если вы оба готовы работать над собой, то можете выстроить счастливые отношения, но есть большой риск потерпеть фиаско под влиянием привычного образа жизни. А если будут рождены дети? Вы хотите, что бы они росли в скандалах и страдали? Ведь это неизбежно будет на фоне всех минусов таких отношений. Поэтому подойдите к выбору жизненного партнёра ответственно! Ищите человека для души. Того, кого вы будете уважать и ценить, а не "жалеть"!



Серия сообщений "Чувства и эмоции":

Часть 1 - Физиология чувств
Часть 2 - Дистанционная диагностика эмоционального состояния
...
Часть 19 - ОБ АГРЕССИИ МЕЖДУ БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Часть 20 - О крике жены
Часть 21 - Чувство жалости в отношениях
Часть 22 - Мы женщины, которые не умеют любить
Часть 23 - Чем вызван мужской гнев?
...
Часть 29 - Еще один способ потери энергии - гордыня
Часть 30 - Как очищаться от эмоциональных проблем?
Часть 31 - Неудобные чувства




Серия сообщений "Отношения":

Часть 1 - Оформить мужчину
Часть 2 - Не о чем...
...
Часть 30 - Карьера и отношения
Часть 31 - ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПО НАЗНАЧЕНИЮ
Часть 32 - Чувство жалости в отношениях
Часть 33 - Как должен вести себя мужчина в отношениях с женщиной?
Часть 34 - ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ
...
Часть 36 - Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях
Часть 37 - Уважение - основа отношений
Часть 38 - 10 опасных отношений, которых избегают даже психологически сильные люди


Рубрики:  психология

возраст

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свой возраст

Попытки разговора на тему смысла жизни и сексуальности.
Мы хотели посмотреть на жизнь человека с точки зрения физики - рассмотреть те силы, которые влияют на мужчину и женщину и двигают их в ту или иную сторону. А также подумать, что может человек этим силам противопоставить. Мы будем говорить не конкретно о вас, а о неком абстрактном человеке. Мы верим, что вы никогда не воровали мелочь у родителей и занимались сексом только по любви. Мы разделили жизнь на семилетние этапы. Просто для удобства.

Для тех, кто ищет смысл в жизни. Познавательно. >>>

Рубрики:  Мудрость

Деформация

Вторник, 14 Октября 2014 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деформация стопы


Разные факторы, в совокупности или по отдельности, приводят к существенным деформациям стопы, приносящим боль и дискомфорт при ходьбе.

Увеличенная кость на ноге (находится ниже большого пальца), постоянные натоптыши и мозоли, изгиб большого пальца в сторону второго пальца с последующей деформацией. Все это признаки поперечного плоскостопия.

Наиболее эффективные средства лечения в домашних условиях.

1. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышц стопы. Выполняются следующие упражнения:
- разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола;
- захватывание стопами мяча и приподнимание его;
- максимальное сгибание и разгибание стоп;
- сдавление стопами резинового мяча;
- захватывание и приподнимание пальцами ног различных предметов (камешков, карандашей и др.);
- скольжение стопами вперед и назад с помощью пальцев;
- прокатывание палки стопами.
Это основные упражнения, используемые для поддержания тонуса мышц ступни. Они полезны как для профилактики поперечного плоскостопия, так и для приостановления процесса развития.

2. Массаж стоп:
- поглаживание подошвы тыльной стороной кисти;
- растирание стопы подушечками пальцев кругообразными движениями;
- растирание стопы кулаком с легким надавливанием;
- сдавливание стопы.
Массаж улучшает кровообращение, тем самым уменьшая отек и снимая усталость стопы.

3. Специальные ванночки для ног.
Рекомендуемая температура воды 30-37°С. В воду можно добавлять морскую соль, пену для ванны. Хорошо подойдут отвары таких трав как шалфей, ромашка, липа, подорожник и др. Их можно использовать вместо воды, добавляя при этом несколько капель эфирного масла лаванды, ромашки или розы, для усиления расслабляющего эффекта от ванны.

4. Ортопедические вкладки и стельки.
Ортопедические аптеки и магазины предлагают широкий выбор подобной продукции: ортопедические каркасные стельки и полустельки различных форм, ортопедические подпяточники, вклейки для свода стопы, ортопедические пелоты, супинаторы и гелевые корректоры. Вся эта продукция выпускается как для мужской стопы, так и для женской, с разделением на размеры и полноту ноги. Консультанты в аптеке или ортопедическом магазине подберут нужный размер или предложат сделать нужный вам вид товара на заказ.

5. Ортопедическая обувь.
При сильной степени поперечного плоскостопия врачи-ортопеды рекомендуют специальную обувь, которая изготавливается на заказ. Она облегчает процесс ходьбы, снижая боль и усталость. Выполняется обувь из качественной кожи и мягкой подошвы. Форма определяется индивидуально для каждого человека. Большинство ортопедических салонов выполняют данный вид услуг.

Источник https://www.facebook.com/kak.pohudet?hc_location=timeline
Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ

Дидюля

Цитата

Вторник, 14 Октября 2014 г. 18:13 + в цитатник
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)

подарочек

Четверг, 09 Октября 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший мой подарочек…

Лучший подарок для любой женщины - конечно же мужчина, давайте не будем лукавить? Итак, приступим… Как и любой подарок, мужчина состоит и в меру (или не в меру) симпатичной обертки с бантиком и собственно подарка, то бишь содержимого, на что всегда советовали обращать внимание классики. Правда, как понять что у человека внутри, не столкнувшись с этим самым «нутром», - этими же классиками обсуждается почему-то гораздо реже…

Первое и, надо сказать, приятное отличие мужчины-подарка от любого другого преподношения в том, что по «обертке» мужчины можно сделать кой-какие приблизительные выводы. Например, об уровне достатка молодого человека или таких качествах, как хороший вкус, аккуратность. Хотя полагаться только на эти исследования было бы в вышей степени легкомысленно.

О понимании мужских типажей и извлечении выгоды от них >>>

Рубрики:  Мужчина и Женщина

Мудрые

Четверг, 09 Октября 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые притчи.

Прошлое, настоящее или будущее?


Притча о жизни и ее исправлении.

Однажды три мудреца поспорили о том, что важнее для человека: прошлое, настоя­щее или будущее. Один из них сказал:
- Именно прошлое делает человека, тем, кто он есть. Всем своим умениям, я научился в прошлом.
- Не согласен! - воскликнул другой. - Че­ловека формирует будущее: какими бы знани­ями и умениями я ни обладал сегодня, я буду приобретать новые - те, которых потребует от меня будущее. Мои поступки продиктованы стремлением стать тем, кем я хочу быть.

- Вы упустили из виду, - вмешался третий, - что прошлое и будущее существует лишь в на­ших помыслах. Прошлого уже нет. Будущего еще нет. Но любой поступок совершается вами в настоящем и только в настоящем. И только сегодняшний день определяет, какими вы вой­дете в будущее и не станет ли сегодня послед­ней точкой в вашем прошлом.

Не пренебрегайте днем сегодняшним, от которого столько зависит!

О счастье, семье и самом ценном... >>>

Рубрики:  Мудрость

химия

Четверг, 09 Октября 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Личная химия


Вспомните химические опыты, когда вы на уроке смешивали в одной пробирке две бесцветные жидкости, а затем получали одну малиновую. Или, к примеру, бурлящую пену или твердый осадок. Примерно такие же процессы происходит и внутри нашего организма. Что-то запускает в теле разные химические реакции, и мы плачем или смеемся, при этом не можем унять сердцебиение. А самое ужасное то, что иногда это просто невозможно контролировать. Во всем этом виноваты гормоны, кипящие в крови!

А какого гормона у вас много? >>>

Рубрики:  Здоровье

Аргановое

Четверг, 09 Октября 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аргановое масло




Аргановое масло не забивает поры кожи, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на теле. Для получения хорошего эффекта достаточно несколько капель.

Аргановое масло для лица.
Каждый день утром и вечером несколько капель арганового масла нанести на кончики пальцев и деликатно вмассировать в кожу лица и шеи до полного его впитывания. Масло глубоко увлажняет кожу и делает ее эластичной. Регулярное использование арганового масла препятствует появлению морщин, а в случае зрелой кожи — способствует их значительному уменьшению. Многие уже отказались от использования кремов в пользу арганового масла.

Аргановое масло для тела.
После принятия ванны или душа на слегка еще влажную кожу тела нанести ладонями несколько капель арганового масла. После впитывания масло оставляет на коже чувство гладкости и упругости.

Аргановое масло для волос.
Чтобы придать волосам блеск и предотвратить появление посеченных кончиков, нужно перед мытьем нанести небольшое количество масла на всю длину волос и немного втереть в кожу головы. Оставить его на волосах на пол часа или час а затем смыть шампунем. Полезно наносить на сухие волосы немножко масла, например перед их расчесыванием , благодаря чему волосы приобретают здоровый, блестящий вид и становятся защищенными от вредной окружающей среды, например от морской воды или хлорки в бассейне.

Аргановое масло для ногтей.
Чтобы иметь твердые, блестящие ногти , регулярно втирайте масло в каждый ноготок, и/или раз в неделю на протяжении восьми недель делайте ванночки , состоящие из: 50% арганового масла и 50% лимонного сока. Делайте ванночку около 15 минут.

Растяжки, шрамы. Аргановое масло как средство для улучшения эластичности кожи
Природное свойство арганового масла-увлажнять, поэтому оно улучшает эластичность кожи и ее упругость, благодаря чему выравнивает шрамы, уменьшает растяжки и заполняет морщины. Ни одно другое масло так не улучшает состояние шершавой, отвердевшей кожи на локтях, коленях и пятках.

Псориаз, угревая сыпь, экзема, себорейный дерматит
Регулярное использование арганового масла два раза в день уменьшает неприятные признаки псориаза аж до 80%. Масло так же прекрасно проявляется как средство, которое уменьшает следы и шрамы, возникшие в результате болезней кожи, таких как: угревая сыпь, экзема или себорейный дерматит.

После пляжа.
Аргановое масло может быть использовано как успокаивающее средство после принятия солнечных ванн, увлажняющее пересушенную, покрасневшую кожу -последствий воздействия солнца на кожу.
Внимание: масло не содержит защитного фильтра и не должно быть использовано как защита во время принятия солнечных ванн.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
Рубрики:  Внешность

Баня/сауна как средство восстановления. Несколько отличных советов.

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баня/сауна как средство восстановления. Несколько отличных советов.



Бани снимают чувство напряженности, усталости, придают бодрость и спокойствие.

1. Прежде чем войти в парилку рекомендуется 2-4 минуты постоять под душем 35-38 °С.

2. Продолжительность посещения парной нужно увеличивать каждый раз на 1 минуту и постепенно перейти к 2-3-х разовым заходам доведя общее количество времени в парилке до 35 минут (НЕ БОЛЕЕ!), не зависимо от количества заходов.

3. Прогревшись 5-7 минут а положении лежа, нельзя резко вставать. За минуту до выхода из парилки надо посидеть.

4. Между заходами в парилку принимают контрастные водные процедуры. Но тем, кто хочет сбросить вес, важно помнить, что любое охлаждение сразу же прекращает потоотделение, а это мешает дальнейшей сгонке веса.

5. Перед каждым посещением парилки надо отдыхать 15-20 минут.

6. Очень полезно проводить в бане массаж или самомассаж сразу после выхода из парного отделения. Перед массажам не следует охлаждаться, даже выходить в прохладное помещение.

7. Не стоит пить прохладные напитки. Можно пить горячий чай или молоко медленно, маленькими глотками и не более стакана. Что бы восполнить потерю воды надо выпить 2-3 стакана сока, чая или минеральной воды в течении всей банной процедуры или после нее. Лучший напиток считается чай.

Надо помнить, что к воздействию повышенных температур у каждого человека имеется индивидуальная переносимость, которую нужно учитывать при приеме банных процедур.

Источник: С.Ф. Герасимов "Восстановительный период"
Рубрики:  Здоровье

>Медовое обертывание "Минус 3 кг"

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое обертывание "Минус 3 кг"



Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
И, конечно же, МЕД (2 ст. л.)

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю
Не применять при гастрите и других заболеваниях.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
Рубрики:  Внешность


Поиск сообщений в Надежда_Кушнер
Страницы: 102 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь