-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Кушнер

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2012
Записей: 2041
Комментариев: 172
Написано: 2223




живи сам и давай жить другим!Молитва

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою. Господи, в милости Твоей власти чадо мое, помилуй и спаси его имени Твоего ради. Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобою. Господи, настави его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела. Господи, благослови его в доме, около дома, в школе, в поле, в работе и в дороге, и на каждом месте Твоего владения. Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы (лучи атома) и от напрасной смерти. Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий. Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби. Господи, даруй ему благодать Духа Твоего Святаго на многие лета жизни, здравия и целомудрия. Господи, умножь и укрепи его умственные способности и телесные силы. Господи, дай ему Твое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение. Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в настоящее время утра, дня, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь

Как защитить себя и своих близких от простуды

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Маричка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить себя и своих близких от простуды


Как защитить себя и своих близких от простуды

Простуда – это самое распространённое заболевание. Вообще говоря, сама простуда это еще не хроническая болезнь, но она создает условия, так сказать, стартовую площадку для различных хронических заболеваний, потому что ослабляет организм. Именно поэтому так важно принять меры при появлении самых первых признаков простуды. Но так уж устроен наш организм, промочил ноги - насморка не миновать! Будьте особенно бдительны в осеннее-зимний период, так как именно в это время Ваш организм находится в наибольшей опасности.

Простудные заболевания вызываются, как правило, смешанной, вирусно-бактериальной флорой. Заражение происходит воздушно-капельным путем.  Особенно вероятность заболевания увеличивается при нахождении в помещении, где находится больной или в результате контакта с ним. Все зависит от вашего иммунитета. 

Как защитить себя и своих родных от простуды?

  1. Если вы промочили ноги, по приходу домой, сразу же натрите их водкой, хорошенько разогрейте и наденьте сухие шерстяные носки.
  2. Можно наклеить на подошвы перцовый пластырь - держите сколько сможете.
  3. При появлении насморка или озноба сразу же выпейте полстакана теплой воды с пятью каплями йода.
  4. Перед сном обязательно выпейте две чашки чая с медом, можно чай заменить молоком, но пить надо обязательно горячим. Если вы все же решили остановиться на чае, то добавьте туда же еще и лимонный сок. Плотно закутайтесь и поспите подольше. После сна и обильного потоотделения простуда может полностью пройти.
  5. Есть еще один очень эффективный метод под названием "горячие носки": замочите шерстяные носки в горячей соленой воде (десертная ложка на стакан), быстро отожмите досуха и наденьте на голые ноги (если шерсть колется, можно сначала надеть тонкие хлопчатобумажные). Поверх - мягкие полиэтиленовые пакеты, а сверху - сухие шерстяные носки большего размера. Оставьте такой компресс на всю ночь.
  6. Если на губах появился герпес, лучше всего сразу эти места прижечь спиртом или одеколоном. Хорошо подсушивает лихорадку на губах обычный тальк или цинковая мазь.

Регулярно применяя эти простые правила, можно защитить себя и своих близких от простуды. Для повышения иммунитета пейте фиточаи.

 

Рубрики:  Здоровье

Энергетическая чистка вещей

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая чистка вещей

Наверное любому из нас приходилось пользоваться вещами, которыми пользовались до нас. Старые вещи могут накапливать негативную энергию. Как можно избавться от негативного влияния энергии старых вещей. Необходимо провести их энергетическую очистку.

Читать далее...
Рубрики:  Для дома

Камни. Корунд

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни. Корунд

(Предыдущий - Корнерупин)  Корунд (Следующий - Кошачий глаз)
 
 

4387736__1_ (251x234, 14Kb)Описание минерала

Слово «корунд» произошло от древнеиндусского слова korund, но что означает это слово — неизвестно. Однако именно так стали называть второй по твердости камень, привезенный в Европу из Индии. Другие названия корунда: хлор-сапфир, лейкосапфир, альмандиновый сапфир, восточный алмаз, виолет, бенгальский аметист, восточный аквамарин, восточный изумруд, восточный топаз, восточный хризолит, падпараджа, падпарадшах. Красные корунды называют рубинами, синие — сапфирами.

Корунд представляет собой глинозем — окись алюминия. Окраска корундов весьма разнообразна: красная, красно-фиолетовая, фиолетовая, пурпурная, розовая, вишнево-желтая, желтая, желтовато-розовая, оранжевая, зеленая, голубая, синяя. Чистый корунд бесцветный. Блеск — стеклянный.

Месторождения: Казахстан, Приморье, Красноярский край, Урал, Мадагаскар, Индия, США, Канада, Таиланд, Норвегия, Шри-Ланка.

 

4387736_korynd2 (255x183, 9Kb)Лечебные свойства

Литотерапевты считают, что лечебные свойства корундов зависят в основном от их цвета. Например, синие корунды помогают при глазных заболеваниях, а также нормализовать глазное давление. Красные корунды помогают при вялых параличах, улучшают кровообращение, активизируют деятельность желез внутренней секреции, нормализуют обмен веществ. Считается, что фиолетовые корунды способны облегчить протекание психических заболеваний, различного рода невралгий, а также помочь при сотрясении мозга.

Народные целители иногда применяют корунды при остеохондрозе. Оранжевые корунды улучшают пищеварение, способствуют омолаживающему эффекту.

Влияние корунда на чакры также обусловлено цветом камня.

Перейти в продолжение
Рубрики:  камни

Маме много не надо

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Эли_Селини [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маме много не надо

getImage о маме (319x230, 26Kb)

Всегда помните: Мама - это ненадолго.

 

Маме много не надо
от любимого чада:
три лишь слова в конверте:
"Жив-здоров, не болейте."
А пополнится больше строка-
не отвалится ваша рука.

 * * *

Живёт так просто мама, без запросов.
От нас чуть-чуть любви желает, иногда.
Приходит время наших к ней вопросов-
она в небытие уходит навсегда.
 
* * *



© Copyright: Эли Селини

 


Серия сообщений "Для души":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Прогноз по дате рождения
...
Часть 10 - Родственные души
Часть 11 - >ИМЕЙТЕ СОВЕСТЬ - ДАЙТЕ ПОЖРАТЬ!!! ))))))
Часть 12 - Маме много не надо
Часть 13 - Никогда не сдавайтесь
Часть 14 - Переплывая реку... (История моей жизни
...
Часть 28 - Время нуля: ценнейшее время в нашей судьбе
Часть 29 - Почему болит душа
Часть 30 - О прощении. Читать всем!


Чистка сосудов народными средствами

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Aralis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка сосудов народными средствами

 

Purification of vesselsСуществует масса способов очищения сосудов. Многие знакомы с достаточно действенным методом чистки сосудов с помощью чеснока, настоянного на спирту. Не менее эффективны и другие, более простые способы.

Чистка сосудов народными средствами

1Очищение сосудов чесноком

Очистить 350 гр. чеснока, мелко нарезать и растереть пестиком. Получившуюся массу положить в банку, поставить в темное место и дать отстояться. Взять полный стакан этой массы вместе с соком и вылить, не процеживая, в другую банку, добавить туда стакан медицинского спирта. Плотно закрыть, а сверху накрыть, как колпаком, кастрюлей. Поставить в прохладное место.

Через 10 дней настойку следует процедить и отжать через плотную ткань, процеженную жидкость поставить «под колпак» еще на 2 дня.

Принимать настойку надо за 20 минут до еды три раза в день, растворяя в четверти стакана молока, по схеме, приведенной ниже (цифрами указано количество капель):

1-й день

Утро – 1
День – 2
Вечер – 3

2-й день. 4-5-6;
3-й день. 7-8-9;
4-й день. 10-11-12;
5-й день. 13-14-15.

С 6-го по 11-й день принимаем капли в обратном порядке (15-14-13 и т.д.). Далее начиная с 11-го дня принимаем по 25 капель три раза в день — пока не кончится настойка. Повторять курс очищения сосудов чесноком следует не чаще чем один раз в 3-4 года.

2. Очиска сосудов травами

Смешать по 100 гр. цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березовых почек и хранить в стеклянной банке с закрытой крышкой. Столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 20 минут (или 10-15 минут прогревать на водяной бане). Затем настой процедить и отжать. В стакан получившегося настоя добавить чайную ложку меда и выпить вечером, перед сном. Утром оставшийся настой подогреть, добавить чайную ложку меда и выпить натощак, за 15-20 минут до завтрака. Затем приготовить новую порцию настоя, как описано выше. Пить настой ежедневно, пока не закончится вся приготовленная смесь из трав.

Такой курс очистки сосудов рекомендуется проводить раз в 3-4 года. Уже после первого курса сосуды становятся более эластичными, что предупреждает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта.

3. Чистка сосудов картофельным отваром

Очистки четырех-пяти картофелин тщательно промыть, залить пол-литрой воды, прокипятить на медленном огне в течение 15 минут, охладить (отвар должен быть чуть теплым), процедить. Пить по полстакана за полчаса до еды в течение двух недель. Картофельный отвар не только очищает сосуды, но и благоприятно влияет на работу сердца.

4. Чистка сосудов молоком и чаем

В чайную чашку налить молока примерно на одну пятую ее объема и доверху долить чайной заваркой. Пить каждые два часа в течение нескольких дней — от двух до пяти (учитывая самочувствие), не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего. Во второй половине дня его можно пить с сахаром или медом. По желанию один раз за период очищения, чтобы ускорить вымывание токсичных веществ, можно сделать клизму.

5. Чистка сосудов с помощью сбора лекарственных растений

Смешать четыре вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 гр.. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 10-15 минут. Пить три раза в день за полчаса до еды, пока вся смесь не будет использована.

6. Чистка сосудов с помощью настоя укропного семени, меда и валерианового корня

В термос засыпаем стакан укропного семени, 2 столовые ложки молотого валерианового корня и заливаем 1,5 литра крутого кипятка. Закрываем и настаиваем 24 часа. Через сутки процеживаем, добавляем два стакана натурального меда и хорошо размешиваем. Общий объем настоя должен быть 2 литра. Хранить смесь в холодильнике. Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

О пользе очищения сосудов в домашних условия народными средствами

Очищая вены и артерии своего организма от отложений неорганических солей, всевозможных осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов, мы возвращаем им гибкость, эластичность, делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, исчезают склероз, головные боли, вероятность инфаркта, паралича, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах.

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать – вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

Рубрики:  Здоровье

Дорин Верче. Ангельская нумерология

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорин Верче. Ангельская нумерология.

Также интересные и познавательные статьи: Ангел-хранитель по гороскопу * Нумерология: влияние даты рождения на судьбу * Арифметика успеха * С днем рождения меня * Код жизненного пути * Молитвы ангелам-хранителям знаков Зодиака

Дорин Вёрче (Doreen Virtue) - доктор философии, духовный консультант и психолог. Она много времени отдала изучению высшего духовного мира. Имеет обширный личный и профессиональный опыт общения с детьми Индиго, или «Маленькими Светоносцами», как она их называет. Автор многих книг по духовному самосовершенствованию, аудиозаписей и карт для предсказания судьбы. Она регулярно появляется на телеэкране в таких передачах, как шоу Опры, «Доброе утро, Америка», проводит семинары, занятия по обмену опытом и симпозиумы, посвященные тематике ее книг.
Автоматическая версия ЗДЕСЬ. Перевод на русский язык: Татьяна Лосева.

Как найти общий язык с ангелами? >>>
Рубрики:  Мудрость

>Пилатес

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lynx_Rufus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес

"Физическую форму нельзя ни купить,ни заполучить,ничего для этого не делая" (Джозеф Пилатес)

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела и пресса, повышает гибкость и выносливость, корректирует осанку, помогает в расслаблении и снятии напряжения и стресса, улучшает баланс, координацию и общее физическое состояние организма. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра (подходят и женщинам во время беременности), ими можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
Пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.

Цель занятия пилатес - развитие силы и контроля над мышцами при максимальном удлинении тела. При выполнении упражнений растягивайте корпус от копчика до макушки. Сама техника пилатес противоречит общепринятым понятиям о физической нагрузке, тем не менее, техника пилатес позволяет избежать болей при выполнении упражнений.

Все упражнения пилатес выполняются таким образом, что позвоночник находится в естественном положении. Естественный прогиб позвоночника позволяет добиться наилучших результатов. Например, в положении лежа расстояние между поясницей и полом не должно превышать ширину ладони. Прогиб поясницы должен быть естественным.

Если ноги во время упражнения согнуты или подняты, то поясница естественным образом прижимается к полу. Не надо этому препятствовать. Поясничный отдел должен оставаться плоским. Одно из самых главных правил в технике пилатес - сохранить вытяжение мышц во время их напряжения.

Продолжение >>>

Рубрики:  Здоровье

10 заповедей Януша Корчака для родителей

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Bazan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей Януша Корчака для родителей

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

Читать далее...
Рубрики:  дети

>Ранние признаки заболеваний суставов

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Aralis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ранние признаки заболеваний суставов

 

 

Причины болезней суставов могут быть одинаковыми, но их симптомы похожи не всегда. В этой статье – о некоторых ранних признаках ревматоидного артрита и остеоартроза.

признаки артрита

Что такое ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это разновидность хронического артрита, который, как правило, поражает суставы с обеих сторон тела. Симметричность поражения является одним из критериев, позволяющих отличить ревматоидный артрит от других видов артрита. Кроме поражения суставов ревматоидный артрит может вызвать патологические изменения в глазах, коже, легких, сердце или нервах. Для ревматоидного артрита характерны такие симптомы: утренняя скованность (более одного часа); отечность; боль; покраснение кожи над суставом и повышение ее температуры.

Что такое остеоартроз

Остеоартроз – это хроническое заболевание суставов, для которого характерно поражение суставных хрящей и других структур сустава. Чаще всего происходит поражение крупных суставов, таких как тазобедренный, коленный, голеностопный, несколько реже в патологический процесс вовлекаются плечевой и локтевой суставы.

Первым симптомом остеоартроза бывает боль в суставах, которая возникает при физической нагрузке. Характерны стартовые боли, появляющиеся в начале движения и исчезающие по мере увеличения активности. По мере прогрессирования заболевания наблюдается деформация суставов с формированием подвывихов.

Ранние признаки

Боль в суставах ночью

Каждый человек имеет индивидуальный порог боли. Но если боль в суставах настолько сильна, что влияет на качество сна и заставляет вас просыпаться среди ночи, это признак остеоартроза.
Боль при остеоартрозе вызвана истончением хряща, что в конечном итоге приводит к трению костей сустава. Да, боль при этом может быть нестерпимой и мешать спать.

Скованность суставов после сна

Этот признак появляется после ночного сна или долгого бездействия, например после просмотра фильма, и является признаком ревматоидного артрита. 

 Внезапная мучительная боль в большом пальце ноги

Внезапная мучительная боль в большом пальце ноги сигнализирует, скорее всего, о приступе подагры, – распространенной формы артрита.

Боль в коленях

Обычно люди испытывают боль в коленях при подъеме по лестнице и, особенно, при спускании вниз, когда у них остеоартроз.
Это состояние усугубляется, если у человека есть лишний вес, т.к. нагрузка на больные суставы возрастает.

 Состояние, похожее на грипп

Гриппозное состояние, сочетающееся со скованностью и болью в суставах, может указывать на ревматоидный артрит, который относится к системным воспалительным заболеваниям, когда в процесс воспаления вовлекается весь организм, в отличие от изолированного воспаления, ограниченного одним или несколькими суставами, как при остеоартрозе.

Уплотнения на пальцах, похожие на шишки

Уплотнения на последних (ногтевых) фалангах кистей рук называютсяузелками Гебердена, а твердые образования на средних фалангах пальцев – узелками Бушара. 
Эти костные уплотнения врачи используют как визуальную информацию для диагностики остеоартроза. 

Трудности с мелкой моторикой рук

Вы не можете вставить ключ в замок, нитку в иголку или застегнуть рубашку? Как правило, это связано с ревматоидным артритом, который поражает мелкие суставы и делает пальцы рук мало подвижными. 
Ревматоидный артрит является «симметричным» заболеванием, т.е. одновременно поражаются суставы обеих рук или ног. 

Рубрики:  Здоровье

МЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЕМ ВСЕГО. ПРИТЧА.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЕМ ВСЕГО. ПРИТЧА.

i (200x150, 6Kb)

 Это было еще в те давние и славные времена, когда ангелы свободно разгуливали по нашей матушке-земле...

Как-то два уставших  ангела-путника решили остановиться  на ночлег.  Зашли они в довольно богатый дом.  Но они не знали, что семья, проживающая в этом доме,  не отличалась гостеприимностью. 

Хозяева даже не предложили гостям нормальных условий - им было предложено переночевать  в холодном подвале.

 Когда ангелы  стелили  постель, старший  увидел вдруг дыру в стене и решил заделать  её.
 Младшего удивил этот порыв, и он спросил, -  зачем он решил это сделать...

 На что   старший ангел сказал:   — Вещи не всегда такие, какими они кажутся.

 Прошел день. На следующую ночь ангелы  пришли ночевать  в дом очень бедного человека. Этот бедняк оказался радушным хозяином. Он попросил жену накрыть на стол. Супруги разделили с путниками те крохи  еды, которая у них еще  была, и предложили ангелам спать в их постели, чтобы  они  хорошо отдохнули и выспались.

 Проснувшись,  путники  нашли хозяев  плачущими. Их коровёнка, молоко которой давло им пропитание, лежала мёртвая в хлеву.

 Младший ангел спросил  своего товарища:

2 (201x150, 4Kb)
 — Как  могло такое случиться? Первая семья  имела всё, а ты им еще и помог. Эта  же семья не имела почти ничего, но делилась с нами всем. А  ты допустил,  чтобы их  единственная корова умерла. Почему?


—   Вещи не всегда такие, какими они кажутся.  — ответил на это  старший  — Когда вчера мы были в подвале, я увидел, что  в стене с дырой лежит  клад с золотом. Хозяин  там был груб с нами и не делал  добра. Да, я  отремонтировал стену,  но для того, чтобы они не нашли клад.

 Когда на следующую ночь мы спали у бедняков в постели, за женой хозяина пришёл ангел смерти. А я  отдал ему корову.

Вещи не всегда такие, какими они кажутся.  И мы никогда не знаем  и не узнаем всего...

Рубрики:  Мудрость

Наталия Правдина. Карма и деньги

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталия Правдина. Карма и деньги.

Несколько сотен лет назад мужчины уже знали: умение жены обращаться с деньгами - гарантия благополучия всей семьи. Были даже тесты: мужчина давал женщине определенную сумму денег и потом спрашивал, на что она её потратила и почему. От ответа зависело, будет ли она за ним замужем. А как узнать, если у вас это умение?

Оказывается, всё дело в карме. Ка́рма - понятие в индийских религиях и философии, вселенский причинно-следственный закон, согласно которому все живые существа несут ответственность за свою карму - свои действия и их последствия, за испытываемые им страдания или наслаждения, что в дальнейшем определяет его судьбу. Действие закона кармы охватывает как прошлые, так и будущие жизни человека.

Как улучшить карму? Рецепт удивительно прост.

О деньгах, заработках мужа и терпении >>>

Рубрики:  Мудрость

Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника

http://mostiks.ru/wp-content/uploads/2012/10/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

20 ПРАВИЛ СТРОЙНОСТИ

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ПРАВИЛ СТРОЙНОСТИ

Эти правила помогут вам стать красивой и привлекательной.

1. Ходить по ступенькам.

Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту – именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.

2. Помогать желудку.

Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.

З. Не забывать про ноги.

Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Исцеляющее средство для укрепления и оздоровления нашего организма - напиток молодости!!!

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Anushka_M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющее средство для укрепления и оздоровления нашего организма - напиток молодости!!!

Рецепт приготовления этого cредства прост, как и все гениальное. Итак: необходимо смешать около 200 гм меда со 100 миллилитрами свежеотжатого лимонного сока и добавить 80-100 миллилитров натурального оливкового масла.
 

Способ применения:
Принимать это целебное средство нужно утром,

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Обряды очищения дома

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обряды очищения дома

 (399x300, 42Kb)
Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.

Для начала возьмите обыкновенную соль. Она имеет обыкновение впитывать отрицательную энергию. Насыпьте соли во множество самых разных солонок, чашечек, пиалок и расставьте по всем углам, на полки, на технику — словом, везде.

Пусть она стоит дня два, потом смойте ее в унитаз. Зажгите свечу, пройдись по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия. Сделайте влажную уборку, обязательно промыв зеркала. Зеркало так вбирает плохую энергию, что просто протереть его недостаточно.
Читать далее...
Рубрики:  Для дома

Фейхоа. Полезные свойства. Лечение

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейхоа. Полезные свойства. Лечение.

Фейхоа. Полезные свойства. Лечение.
feijoa (500x366, 35Kb)
Это удивительные целебные плоды.
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария

>Пилатес

Среда, 07 Ноября 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lynx_Rufus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес

"Физическую форму нельзя ни купить,ни заполучить,ничего для этого не делая" (Джозеф Пилатес)

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела и пресса, повышает гибкость и выносливость, корректирует осанку, помогает в расслаблении и снятии напряжения и стресса, улучшает баланс, координацию и общее физическое состояние организма. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра (подходят и женщинам во время беременности), ими можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
Пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.

Цель занятия пилатес - развитие силы и контроля над мышцами при максимальном удлинении тела. При выполнении упражнений растягивайте корпус от копчика до макушки. Сама техника пилатес противоречит общепринятым понятиям о физической нагрузке, тем не менее, техника пилатес позволяет избежать болей при выполнении упражнений.

Все упражнения пилатес выполняются таким образом, что позвоночник находится в естественном положении. Естественный прогиб позвоночника позволяет добиться наилучших результатов. Например, в положении лежа расстояние между поясницей и полом не должно превышать ширину ладони. Прогиб поясницы должен быть естественным.

Если ноги во время упражнения согнуты или подняты, то поясница естественным образом прижимается к полу. Не надо этому препятствовать. Поясничный отдел должен оставаться плоским. Одно из самых главных правил в технике пилатес - сохранить вытяжение мышц во время их напряжения.

Продолжение >>>

Рубрики:  Здоровье

А если схватила поясница. Два великолепных упражнения

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А если схватила поясница. Два великолепных упражнения.

Два упражнения показывает врач-невролог клиники "Эхинацея" Е.Энгельс.



Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения lipa_fv

>ИМЕЙТЕ СОВЕСТЬ - ДАЙТЕ ПОЖРАТЬ!!! ))))))

Цитата

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 01:49 + в цитатник
Просмотреть видео
311 просмотров
ИМЕЙТЕ СОВЕСТЬ - ДАЙТЕ ПОЖРАТЬ!!! ))))))

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда...Может хоть таким способом Кеша добъется, чтобы его покормили...

Серия сообщений "Для души":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Прогноз по дате рождения
...
Часть 9 - Опыт Души – 55 уроков жизни
Часть 10 - Родственные души
Часть 11 - >ИМЕЙТЕ СОВЕСТЬ - ДАЙТЕ ПОЖРАТЬ!!! ))))))
Часть 12 - Маме много не надо
Часть 13 - Никогда не сдавайтесь
...
Часть 28 - Время нуля: ценнейшее время в нашей судьбе
Часть 29 - Почему болит душа
Часть 30 - О прощении. Читать всем!


Комментарии (0)

Поиск сообщений в Надежда_Кушнер
Страницы: 102 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь