Без заголовка |
Очень часто причиной излишней полноты являются запоры, вызванные неправильной работой желудка и кишечника. Часто они сопровождаются сыпью и прыщами на лице и теле. Попробуйте такое средство: за 15—20 минут до завтрака выпейте стакан сырого молока (или воды), столовую ложку растительного масла. Можно также перед завтраком съесть несколько штук замоченного чернослива, помазав их медом. Вкусно и полезно еще и потому, что в этих продуктах очень много витаминов и минеральных солей. Один из основоположников низкокалорийного питания П.Брэгг предлагал для лечения запоров использовать салат-метелку: натрите на крупной терке сырые морковь, свеклу, капусту и заправьте лимонным соком.
Вы взвешиваетесь каждую неделю? Если в течение месяца вам удалось избавиться от одного килограмма лишнего веса — считайте это вашим личным успехом. Таким же должен быть результат и в конце следующего месяца. Только терпением и выдержкой можно вернуть столь легкомысленно утраченную стройность.
Если масса вашего тела все же не снижается, можно попробовать разгрузочные дни. Проводите их в выходные дни или во время каникул. Их меню состоит’ из однообразной, малокалорийной пищи, поэтому устраивайте их не чаще одного раза в неделю.
Яблочный день. Съесть 1,5 кг свежих яблок (лучше несладких сортов), распределив их на 5 приемов. В яблочные дни голод, как правило, не чувствуется, улучшается работа почек и кишечника. Такой разгрузочный день поможет снизить массу тела на 0,5—1 кг.
Варианты разгрузочных дней
|
Без заголовка |
Прекрасный подарок для подруг или любимых женщин (если это захочет сделать мужчина) на 8 Марта или день святого Валентина.
|
Без заголовка |
|
биостимуляторы |
|
защитим томаты от болезней и вредителей |
Чтобы не потерять урожай, приходится проводить профилактические меры, неустанно заботиться о здоровье и хорошем самочувствии развивающихся помидорных растений.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Напольная ваза " Эпоха Античности» МК.
Работу выполнила: Любовь Снежинская
текст автора
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
150 гр мака
120 гр слив масла комнатной температуры
3 яйца
3 ст л сах пудры(~80гр)
3 средних яблока(~350 гр)
2 ст л манной крупы(манки)
1 ст л меда(с горой)
1 ст л растит масла
1 ч л (без горы) разрыхлителя
50-70 гр темного шоколада+~3 ст л молока
3-4 ст л сах пудры+1 ч л воды+~3 ч л сока лимона
Мак залить кипятком и дать постоять минут 10-15. Воду слить. В мак добавить мед и все в блендер(такой, который типа кофемолки, со спец ножами или в кофемолке) -хорошенько измельчить. Прекрасно получается, пропустив 2-3 раза мак через мясорубку. Наверное еще лучше,если сначала измельчите, а потом зальете кипятком, через те же 10-15 мин сольете воду и перемешаете мак с медом.
|
Кашпо без дна |
|
Органайзер |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
У меня уже столько подобралось различных вариантов домиков для хвостатых, и все такие разные!
Ну вот здесь, если кто не видел http://katrai.ru/post125286760/ - войлочные
http://katrai.ru/post150543511/ из папье-маше
http://katrai.ru/post172527491/ -из картона
http://katrai.ru/post168104721/ -плетеный из газет
А вот еще вариант от мастерицы Милаша из Страны Мастеров
Начинаем плести с круга. Примерно 30 витков.
|
Плетем корзину для белья из газет интересным узором |
Плетем корзину для белья из газет интересным узором
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Взято со страниц http://www.pletenizpapiru.cz
|
Без заголовка |
|
