-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Раиса_Молодева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2012
Записей: 141
Комментариев: 3
Написано: 146





Любить - это значит...

Пятница, 29 Марта 2013 г. 11:15 + в цитатник
различать женский и мужской эгоизм.

С детства девочка только и слышит:

- хорошие девочки не должны… (здесь идет огромный перечень обязанностей и запретов, которые создают неведающие родители своему ребенку для своего же удобства).

И девочка с малых лет усваивает:

- ты должна быть хорошей для других;

- твои желания не важны;

- мы лучше знаем, что тебе нужно;

- проявлять гнев и отстаивать свои права, а уж тем более грубить взрослым – ТАБУ;

- девочка должна быть терпеливой, покорной и молчаливой.

При этом хорошо, если она учится на одни пятерки, содержит весь дом в идеальном порядке, быстро обучается сама себя обслуживать, и становится гордостью своих родителей, преподнося им, а потом и другим людям (коллегам, партнерам, учителям, наставникам, мужу) дальнейшие достижения на блюдечке с голубой каемочкой.

И не понимает девочка, почему же она, такая хорошая, такая белая и пушистая, которой все и всегда довольны, погружается все глубже и глубже в депрессию?

Почему окружающие ее люди стараются получить от нее все больше и больше, а взамен дают все меньше и меньше?

И за что она так страдает?



Именно на эти вопросы мы и ответим сегодня.

Давайте разберем сначала, что же такое эгоизм, в который так боится впасть женщина.

Эгоизм - поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, предпочтение своих интересов интересам других людей. Такое определение дают словари.

И именно так эгоизм выглядит у мужчины.

Энергия мужчины проявлена внешне, поэтому эгоиста-мужчину очень легко распознать, он думает только о себе, использует других только в своих интересах, и по большему счету, ему совершенно наплевать на то, что чувствуют другие, если при этом он достигает своих целей.

В итоге от такого мужчины отворачиваются друзья, никто не хочет быть просто механизмом в его игре, а он, не желая увидеть причину в себе, обвиняет других в душевной черствости.

Здесь все понятно.

Но совсем с другими энергиями мы сталкиваемся в женщине. Вся ее деятельность идет внутри нее, и по внешнему поведению женщины не всегда однозначно можно сказать, какие энергии в ней бурлят – светлые или темные.

И ее эгоизм имеет совсем другую природу – сейчас вы ее узнаете…

Женский эгоизм – это стремление угодить другим, думать только о других, служить другим, чувствовать и создавать другим атмосферу радости. Ей очень важно, что думают и чувствуют другие.

В чем же здесь подвох, спросите вы? Ведь до сих пор все так красиво.

Есть один маленький нюанс.

В УЩЕРБ СЕБЕ.

Женщина–эгоистка не считается с собой, своими чувствами, своими желаниями. Часто она не понимает и не слышит себя, ей плевать на себя – она занята другими.

И другие, стоит им упрекнуть такую женщину в эгоизме, получают очень удобный механизм для создания робота, который пашет без остановки и ничего для себя не просит.

Правда, знакомо?

Причина такого поведения женщины кроется, во-первых, в ее природе. В природе женщины СЛУЖИТЬ другим, украшать мир мужчины, детей, создавать атмосферу праздника, радости, любви, вдохновения.

Во-вторых, девочку такой делают родители, используя ее потенциал для своего наслаждения. Мама рассуждает примерно так «меня никто не баловал, и я не буду, пусть с детства знает, почем фунт лиха», папа вообще редко рассуждает на эту тему, ему приятно пользоваться своей властью над девочкой – покритиковал, получил покорное существо рядом, и доволен своим могуществом.

Все это происходит неосознанно со стороны родителей, они сами не замечают, как корежат прекрасную женскую природу, заставляя девочку заслуживать и добиваться любви, которая ей положена уже просто по праву рождения, просто потому, что она уже совершенна, уже прекрасна, уже наполнена чистотой и мудростью.

Как развивается женский эгоизм? В паре.

Если вы задумаетесь об этом, вы увидите параллели – рядом с женщиной-эгоисткой есть место только для мужчины-эгоиста. В такой паре один только потребляет, другая – только отдает.

Итак, оказавшись в объятиях любимого, женщина (на это ее толкает ее природа):

- начинает служить своему мужчине изо всех сил. В нашем арсенале есть огромное количество средств, с помощью которых мы можем улучшить жизнь другого – красота, творчество, вкусные блюда, ароматные ванны, массаж, обед и ужин в постель, романтика и так далее. Я думаю, каждая из вас знает прекрасно, как все это происходит.

Мужчина принимает все как должное. У него и мысли нет о том, что это только аванс, что за это нужно что-то отдавать. Ведь женщина молчит и метает на стол все новые блюда, с любовью заглядывая в его глаза.

Как вы думаете, какая мысль возникает в этот момент у мужчины?

«Ах, какая женщина, нужно и мне уделять ей больше внимания, позаботиться о ней, сделать ей подарки, помочь ей, взять замуж и до скончания века любить только ее» - эта?

А вот и нет!

Мужчина думает примерно так:

«Оба-на, как же она ради меня старается! Значит, это я такой классный!»

Это первая стадия женского эгоизма, который на эгоизм еще не очень похож – она от души проявляет свою природу, отдавая мужчине все хорошее, что имеет, ничего не требуя взамен.

- вторая стадия имеет уже несколько печальную картинку - Женщина все также трудится ради любимого, ее пища все также вкусна, ее улыбка еще искренна, когда она встречает мужчину с работы или ухаживает за ним. Но в ее голову уже начинают закрадываться мысли о том, что в их паре что-то не в порядке, и кто-то из них очень сильно недорабатывает.

Она молчит и переживает пассивность мужчины, не желая омрачать отношения скандалами, потому что, предъявив претензии, рискует перейти в разряд плохих девочек, а еще вдруг – потерять любимого!

Что же она делает? Она начинает прилагать двойные-тройные усилия, обслуживая и угождая не только мужчине, но и детям или его друзьям, родителям, его коллегам по работе в надежде, что мужчина, наконец, оценит ее старания, поймет, как ей сложно все это делать одной, и поможет.

Нужно ли говорить, что этого не происходит?

Или вы это и так знаете?

А знаете почему?

Потому что мужчина все так же думает – «Я, наверное, суперклассный! Надо бы поменьше работать, зачем супермену работа, если все может сделать жена?»

Мужчина принимает все старания женщины за чистую монету не потому, что он идиот, а потому что мужская природа бесхитростна, в ней нет двойного дна. У мужчин все устроено по принципу равенства – «ты- мне, я - тебе», и если ради него кто-то старается, значит, он ему это должен.

Женщина, не понимая различий между мужчиной и женщиной, ведет себя с ним как с женщиной, надеясь, что вот-вот он почувствует, как она устала, как необходима ей поддержка, как нуждается она в сильном плече.

На этой стадии отношения еще можно восстановить.

Если женщина откроет глаза, и увидит себя в реальности.



- третья стадия практически не оставляет никаких шансов для выживания отношений.

Потому что на этой стадии женщина умирает. Как женщина. В ней происходит надлом. Она больше не может служить другим, она больше не может быть удобной, хорошей, полезной для всех.

Слишком много негатива в ней накопилось.

Слишком долго она позволяла игнорировать ее нужды и потребности.

Слишком многие забрались на ее шею, и свесили ноги.

И вот тут у мужчины может возникнуть впечатление, что его покладистой жене «вожжа под хвост попала»:

- в ее речи появляются презрительные нотки «что от тебя еще ждать»;

- она нивелирует все заслуги мужа, вычитая их из своих (ни один мужчина не в состоянии догнать в заботе женщину-эгоистку), ее упреки звучат «ты никогда…», «ты всегда был такой…», «ни разу за всю жизнь ты не…»;

- она не следит за собой, на ее лице маска постоянного недовольства;

- по любому поводу она устраивает скандал или молча вздыхает при муже, а потом обливает его грязью перед своими подругами;

- она кажется себе безвинной жертвой, а мужчина предстает тираном, который издевается над бедной женщиной;

- она замечает его малейшую ошибку, пополняя его счет преступлений против него;

- она упрекает его в том, что он «забрал ее лучшие годы».

Основной признак этой стадии – женщину переполняет негатив по отношению к мужчине. И требования вернуть ей все то, что она для него сделала за прошедший период.

Подсознательно или сознательно мужчине предъявляется счет, который он НИКОГДА не сможет оплатить, потому что отдать долг служения, в котором женщина просто чемпион, может только другая женщина, которая еще напористее в своем служении.

На этой стадии семьи часто рушатся, и виновницей разрыва становится женщина, хотя явно этого не видно:

- она делает жизнь мужчины невыносимой, мстя ему за все свое страдание и терпение;

- для мужчины из хорошей девочки совершенно неожиданно она превращается в мегеру, от которой слова доброго теперь не дождешься, и у него возникает горячее желание поискать новую хорошую девочку. И теперь у женщины появляется повод сказать обоснованно свою любимую фразу – «ты мне всю жизнь испортил».

Эгоизм женщины очень тонок, не правда ли?

Потому что он проявляется не сразу.

И присутствует в настроении «я расшибусь для тебя в лепешку, но ты мне за это будешь должен …», даже если сначала женщина этого не осознает.

Что делать, если вы обнаружили в себе признаки эгоизма?

Стоит ли искать свою любовь в Интернете? ( Реальная история)

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это интересно.

Тема знакомств в Интернете является предметом обсуждений не первый год. Как и по любому вопросу, у данной затеи есть свои сторонники и противники, и с каждым мнением можно согласиться. С одной стороны, глупо спорить, что Сеть – единственное место, которое некоторые индивидуумы посещают. Учитывая век прогресса и возможность оформить доставку абсолютно на любой товар и услугу, были бы деньги, можно на улицу и в магазин за продуктами неделями не выходить. С другой стороны, вероятность того, что за сексуальной аватаркой Джорджа Клуни сидит героиновый наркоман, может оказаться процентов 80. Так как же быть одиноким, запутавшимся в отношениях и жизни товарищам, страстно желающим создать ячейку общества?! Стоит ли доверять свое благополучие Всемирной паутине?! Исследуя этот вопрос, решила провести собственный эксперимент, приобщив к мероприятию подругу с первого класса Наталью, которая 7 лет встречается с парнем, но не выходит за него замуж, а проводит каждый день в сомнениях, тот ли ей встретился человек. Итак, первый день эксперимента. Аккуратно заполнила анкету о желании познакомиться на известном сайте, рассказала о том, какая я хозяйственная, кроткая, нуждающаяся в любви и ласке сексуальная конфетка, разместила фотку из последних, где на праздновании дня рождения мамы на мне надето все лучшее сразу, и стала ждать. Надо отметить, что даже не успела разместить душевные стихи, дабы блеснуть эрудицией, посыпались сообщения от потенциальных ухажеров одно за другим. В предвкушении счастливых изменений в судьбе, открываю послания и просматриваю анкеты будущих женихов (текст в оригинале): Олег, 36 лет, в браке, ищет веселую, отвязную девчонку для приятных встреч на ее территории: «Закончилось твое одиночество, детка! На тебя обратил внимание мачо!» Артур, 23 года, сухощав, живет с родителями, имеет непостоянные заработки: «Хочешь, я стану твоим рабом-лизуном... не пожалеешь!» Арсен, 35 лет, трое детей, веселый предприниматель: «А ты симпотная, хочешь меня? Шашлык-машлык». Юрий, 40 лет, слесарь со стабильным средним доходом (сидит на фоне обшарпанной стены, в майке-алкоголичке с пивом в руке): «Готов жениться хоть завтра!» Чувствую, что резко меняется настроение, и принимаю решение на сегодня поиски отложить. Раздается звонок по телефону и на том проводе счастливая Наташа сообщает, что познакомилась с Ним – графом в 8 поколении, и на вечер намечен романтик. От всей души радуюсь за подругу, желаю ей удачи, беру обещание, что перезвонит с рассказом о чудесах, а сама боковым зрением рассматриваю себя в зеркале, немного беспокоясь за собственную самооценку. День второй. Утром открываю страничку сайта знакомств. Нахожу 62 сообщения, подобных вчерашним, авторов отправляю в «черный список», так же отсеиваю кандидатов с молчанием вместо четкого «нет» в графе «семейное положение», и вот остаются трое. С виду по фото приличные люди, интересующиеся моими делами. Идиллию виртуальных «сказок» прервал звонок подруги и рассказ о прекрасном вчерашнем вечере с галантным кавалером-олигархом, что немного приободрило меня в поисках. Подруга даже не заметила, как пробили часы и принцесса, как Золушка, опоздала с бала домой, за что получила выговор от гражданского мужа и оказалась наказанной – без выходов в свет. Следующая неделя проходила размерено. К трем предыдущим ухажерам прибавились еще двое «с виду приличных», мы рассказывали друг другу о делах, хобби, прожитых днях и прочей чепухе, но сердце не трепетало и навстречу никому не стремилось. Потом трое отсеялись как-то, потому что выжимать из лимона уже было нечего. Тем временем, Наталья сообщала, что с олигархом все замечательно, играют в Ромео и Джульетту, которые не могут видеться, но отправляют друг другу слезливые открыточки-валентинки. Наслушавшись ее рассказов, ближе к выходным убедила себя, что плохой опыт – тоже опыт, и решила встретиться с Романом 43 лет от роду, недавно разведенным «обычным», по его словам, парнем, но с явно перекачанным телом, по моему мнению, судя по фото. Весь день субботы я, как первокурсница, волновалась, делала маски, пилинг, эпиляцию, укладывала прическу, рисовала макияж и выбирала платье. Потом еще 2 часа сидела в полном обмундировании на диване, ловя на себе удивленный взгляд ребенка. И вот настал час Икс, мужчина моей мечты у подъезда. Выхожу. Как только открыла дверь автомобиля жениха, вспомнились слова из сказки: «…а это моя лягушонка в коробчонке приехала!» Вы когда-нибудь передвигались на «Ниве», у которой нижняя часть переднего сиденья ездит в разные стороны, а та часть, которая должна держать спину, отсутствует?! Это тот вариант. Пока мы ехали, я сидела просто на корточках, вцепившись, как в трамвае, за верхний поручень, при этом открытое, «потому что не закрывается», окно, создавало такой сквозняк, что моя челка-карлсон уже на соседней улице превратилась в ничто! Ну, думаю: «Ничего, подумаешь, какая цаца! Может, на бескорыстие проверяет, главное, чтобы человек был хороший!» Идем в кафе. Там мой спутник, сделав заказ, отдал меню официантке, явно забыв, что привез с собой меня. Сижу молча. Причем слышу комплименты и явные намеки на то, что понравилась и можем продолжить вечер у него. Когда на столе появилась водочка «за знакомство» и солености, несмотря на «чемодан», на котором мы приехали, решила – все! Пора делать ноги! Иду по улице, нарядная и красивая, явно не желающая при таких воспоминаниях оставлять субботний вечер. И решаюсь на встречу с мужчиной с ником на сайте знакомств «Арнольд», который давно мечтал познакомиться с такой девушкой, как я! Сижу на Набережной, жду Арнольда в предвкушении отмщения встречи с Ромашкой и вижу... О, чудо! Явно ища глазами в толпе меня, надвигается что-то! Смутно, очень отдаленно напоминающее фото с сайта 10-летней давности! Уже понимаю, что вечер потерян, прячась за спинами прохожих, убегаю с места встречи, чтобы ни за что не заметил меня небритый, с грязной головой человек в носках и резиновых сланцах. Прошло 2 недели, как меня не было на сайте. У Наташи с олигархом любовь цвела и пела. Правда, когда ее парень наконец-то разрешил ей пойти на «день рождения к однокласснице», внезапно в командировку уехал влюбленный предприниматель с сайта. Но великая сила Интернета позволяла на расстоянии поддерживать искорку, так здорово разгоревшуюся за одну встречу между ними. Убедив себя, что стараюсь для всего человечества, я решила все-таки продолжить эксперимент. Бывшие сопереписчики висели на сайте, но, к счастью, мне не писали, нашлись другие, рассказывающие о трудной судьбе, одинокие мужчины. Каждый упорно просил о встрече. Но я решила, что подобных оплошностей больше не допущу и встречусь только при явной уверенности в адеквате потенциального жениха, проведя собеседование по телефону. Но пока и на тестирование позвать было некого, слишком много несовместимых с моими жизненными принципами фактов вскрывалось уже после двух-трех сообщений. Прошло еще несколько дней. Не сдавая позиции, вечерами после работы я открывала страничку на сайте знакомств с надеждой, что сегодня произойдет что-то и, взглянув на фотографию, почувствую МОЕ. Но результатов не было. Спустя ровно 2 месяца с начала эксперимента в дверь позвонили. Нет, это был не мужчина моей мечты! Это была моя созаговорщица по эксперименту – Наталья. По ее виду я сразу поняла, что будем пить! И пить будем много! История с принцем оказалась банальной. Две недели виртуальных открыток, две – поцелуйчиков в телефонную трубку, еще месяц – ресторанов и страстного секса, а потом... внезапные олигархические неприятности и необходимость «перехватиться на пару часов пятью тысячами баксов»! «Да какие вопросы… я же знаю тебя! У тебя только на авто колесо больше стоит, милый!» – подумала окрыленная историями о неземной любви Наташка и отдала любимому заначку гражданского мужа. Только ни через час, ни через 5, ни на следующий день олигарх на связь не вышел, а машина, по информации нашего общего знакомого, имевшего связи в ГИБДД, оказалась оформлена на Иванову Беллу Харисовну… Кто такая – загадка! Я благодарна подруге, что она поняла собственную доверчивость и глупость и не стала винить меня за привлечение к эксперименту. Сама же удалила анкету с сайта и вынесла вердикт, что этот способ знакомств не только полон еще больших разочарований, но и опасен! Первый раз за долгое время шла на работу в приподнятом настроении и улыбалась солнышку! Все-таки верно, что любовь свою надо не искать, а встретить! Прямо на пороге столкнулась со своим коллегой Сашкой, пообедать за одним столиком с которым была мечта всех женщин, независимо от социального статуса и возраста, т.к. тот – настоящий красавчик из голливудских фильмов. Никто не знал, есть ли у него девушка, потому что в силу воспитанности Саша улыбался всем, но ни одно свидание за 3-летнюю трудовую деятельность, несмотря на старание дам, не назначил. И вдруг, улыбнувшись мне своей обворожительной улыбкой, он спросил: «А ты бы согласилась сходить со мной поужинать? Давно мне нравишься, но я думал, у тебя кто-то есть, а вчера увидел твою анкету на сайте знакомств!»

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:19 + в цитатник
Сделать шаг вперед или остаться на месте?..

Человек несет ответственность за СВОИ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на СТО ПРОЦЕНТОВ. И, как следствие, человек несет ответственность за ЧУЖИЕ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на НОЛЬ ПРОЦЕНТОВ.

Человек на сто процентов несет ответственность за свои действия и бездействия. Какие у вас мысли по поводу этой фразы? А что чувствуете? Разделяете и принимаете? Или сопротивляетесь и спорите?

Ну давайте представим ситуацию. Девушка хочет выйти замуж за принца. О том, что такое намерение и о силе оного мы еще будем говорить подробнее. Так вот невеста на выданье. Они бывают разные. Кто-то полагается на «авось» и «пусть само как-то сложится». Зачастую именно как-то и получается. И часто не совсем так, как хотелось бы. Иногда некоторые называют это судьбой.

Видно на роду сидеть мне в девках, - говорит одна.
Да, судьба моя такая жить с алкоголиком, - причитает другая.
Бьет, значит любит, - маскируя синяки молвит третья.

И уверяю вас, ни в одном из голосов нет и намека на нотки женского счастья. Судьба… Точнее не судьба, видно.

А первая что-нибудь делает, чтобы привлекать мужчин, знакомиться, умеет очаровывать?

А вторая и третья умеют делать то же самое, чтобы найти другого мужа, с которым будут счастливы?

Умение нравиться, прежде всего, самой себе – важно и невестам, и женам. Конечно, привлечь и удержать – не одно и то же. Ну, так ведь и привлекать не умеют, ёлки палки. Русские женщины всегда считались самыми красивыми. Давайте держать марку, дорогие дамы!

Взяв ответственность за свои действия и бездействия, не останется места для «ох, судьба, судьбинушка». Конечно, не все в жизни зависит от нас. Но очень, очень, очень многое. Вот почему я создала курс "Внешний образ". Вот почему считаю, что начинать нужно именно с внешнего и именно образа. Это и ухоженность, и стиль, и манеры поведения. И главное - самоощущение себя прекрасной очаровательной женщиной. В курсе есть, разумеется и пси-упражнения для поднятия самооценки и увеличения уверенности в себе. Но я не перестаю говорить о действии. Курс – это система. Делаете раз, два, три, получаете результат. Это НЕ проверка ваших знаний. Мне часто пишут о том, что не интересно, что все известно и знакомо.

Но знать и делать – не одно и то же!!!

Есть девушки и женщины, которые думают о себе, что они достаточно умны и все им известно. Однако результата они не получают. Я сейчас об умении быть красивой, ухоженной, стильной. И главное – самоощущении себя красивой, ухоженной стильной. Ну знает она, что нужно делать маски для волос и массаж груди. А делает ли в реальной жизни?

Только действие дает результат!

Знания неэффективны без реального их воплощения. А есть другие женщины. Которые что-то знаю, что-то умеют, что-то делают. Но живут по принципу – нет предела совершенству. И самое главное – действуют!!!

И очень важный шаг состоит в том ,чтобы посмотреть правде в глаза и признать, что отсутствие результата – этот следствие вашего действия или бездействия.

Если вы что-то делаете, а результат не получаете, значит вы делаете что-то не так или не то. Вместо того ,чтобы пинять на судьбу, может начать уже что-то делать?! Хотя бы искать ответ на вопрос: что делать-то?

Я считаю (и опыт мой и сотен женщин, с которыми взаимодействую, это убеждение постоянно подкрепляет), что если в вашей жизни что-то не ладится, нужно перестать жаловаться на судьбу и переделывать окружающих.

Займитесь собой!

И легче всего начинать с внешнего вида. Потому что это реальное воплощение перемен. Вы можете месяцами медитировать о любви к себе. А можете сделать маникюр, педикюр, прическу, купить обновку подходящего вам цвета и фасона, которая будет украшать и выглядеть гораздо дороже той цены, которую вы за нее заплатите. И я вас уверяю, действия, подтверждающие реальное выражение любви к себе, равны по мощности сотням медитаций. Я ни в коем случаю не отрицаю медитации и самовнушения. Я ЗА руками и ногами. И всегда рекомендую практиковать их и сама с удовольствием этим занимаюсь.

Однако помните, что медитации и аффирмации – это всего лишь способ раскачать мышление и бессознательные проявления личности в нужную сторону.

Критерий всегда – реальная жизнь, реальные изменения во внешнем виде, поведении, самоощущении. Можно годами спорить, что первичнее: уверенность в себе или внешний образ. (По аналогии: что появилось раньше курица или яйцо.) А можно создать эффектный образ и получить тонну бонусов в виде комплиментов, знакомств, уверенности в себе и отличного настроения. Именно этот путь я предлагаю на курсе.

А действовать или продолжать просто знать – зона вашей ответственности. Я несу сто процентов за себя и ноль за вас. И на сто процентов отвечаю за то, что выполнение всех шагов предлагаемого плана дает желаемый результат. Помните: жизнь – очень ценный дар. И, наверное, гораздо разумнее встать у руля своей. Работа с внешним образом – всего лишь наглядный пример.

Грустно иногда наблюдать женщин, которые всеми правдами и неправдами пытаются спрятаться от идеи действий , бездействий и ответственности. Могут быстро сменить тему. Или вспомнить о более важных делах и переключиться на них. Найти другую, более близкую по духу собеседницу, с которой можно вместе жаловаться на жизнь и винить в своей несчастливости всех и вся, кроме себя.

На это скажу лишь одно: человек на сто процентов несет ответственность за СВОИ действия и бездействия, и на ноль процентов за чужие.

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:18 + в цитатник
Как себя назовешь, так и заживешь.

Сегодня хочу познакомить вас с таким понятием, как «ярлык». Мы часто присваиваем их себе и друг другу. И, к сожалению, часто неосознанно. Недооценивая их скрытое влияние на количество счастья в своей прекрасной неповторимой жизни.

На написание статьи на эту тему меня подтолкнула одна моя коллега, которая за любую совершенную ею ошибку восклицает: «Вот я — тормоз!» Когда я стала невольным свидетелем трех таких восклицаний всего за один день, не выдержала и спросила: «Может лучше обзывать себя более ласковым словом?...»

Прямо сейчас вспомните, как вы чаще всего себя называете? Лапочка, умница, красавица? Или бестолковая, толстая, неудачница? Будьте честны перед собой. Это важно. Никто сейчас не слышит, о чем думаете. Однако, включив осознанность, очень много интересного можно узнать и понять о себе и причинах своих жизненных неудач.

Как работает ярлык? Очень хорошо, между прочим. Называя себя тем или иным словом или словосочетанием, вы задаете программу своему бессознательному для исполнения. Начиная ассоциировать себя с «загнанной лошадью», «несчастной матерью-одиночкой» или «красавицей с венцом безбрачия», вы просто уговариваете ваше бессознательное все это воплотить в жизнь. Вашу жизнь, разумеется. И вдобавок сами себе выставляете фильтры восприятия окружающей действительности.

Поясню, что такое фильтры восприятия. Оглянитесь по сторонам. Сколько квадратных предметов вы видите, посчитайте. А круглых? А неправильной формы? Фильтр восприятия — это, на что вы обращаете внимание, то, чему придаете значение, то, что видите и оцениваете в первую очередь.

Таким образом, когда женщина называет себя «жирная корова», то с одной стороны провоцирует свое бессознательное привести себя в полное соответствие с присвоенным самой себе ярлыком. А с другой, постоянно ищет подтверждения, что так оно и есть на самом деле. Комплимент о своей соблазнительной округлости она не заметит или ему не поверит. А вот любая ухмылка окружающих будет, наверняка, трактоваться, как намек на лишний вес.

Ваш внутренний мир очень разнообразен и многогранен. Вы даже не представляете какие сокровища хранятся в вашей душе! Так зачем же тогда просить бессознательное проявлять неумность, некрасивость и несчастливость?!

Ваше бессознательное всегда на вашей стороне и очень хочет быть полезным вам, чтобы вы прожили жизнь в счастье и гармонии. Давайте ему разумные команды! Перестаньте себя обзывать нехорошими и неполезными словами! Придумайте самые лучше прозвища и обращения к себе!

Начните говорить о себе, как о самом любимом человеке на свете. Это на самом деле очень просто. Всего лишь нужно сформулировать новые ярлыки и вешать, вешать, вешать на себя, не скупясь. Вопрос привычки. Возьмите привычку себя недолюбливать под контроль и превратите ее в привычку называть себя самыми ласковыми и программирующими на счастье словами. Хвалите себя постоянно. Глядя в зеркало почаще объясняйтесь самой себе в любви. Это на самом деле просто и оооооочень эффективно.

Условие только одно: нужно действовать!!!!

Не просто прочитать, согласиться и знать. А делать, делать, делать! Поставьте себе напоминалку-будильник на мобильный, например.

Каждый час смотрите на себя в зеркало и обзывайте себя умницей и красавицей, любящей и любимой, успешной и счастливой.

Эффект на самом деле может превзойти все ваши ожидания! Постоянно «ловите себя за руку», если сказали на себя что-то не то, переформулируйте и скажите как надо.

Постепенно день за днем вырабатывая привычку говорить о себе хорошо, вы сможете добавить себе уверенности, счастья и любви, прежде всего к самой себе. И тогда вселенная не заставит вас ждать приятных сюрпризов, радостных стечений обстоятельств и неожиданных подарков.

И еще помните о ярлыках в общении с окружающими. Какую грань личности «вызываете» проявиться, когда говорите: милый, любимый, заботливый, самый лучший? Или: неблагодарный эгоист, бесчувственный чурбан, алкаш, бабник?

Будьте осознаны и постоянно помните о таком простом и одновременно волшебном приеме — навешивание ярлыков на себя и окружающих.

Программируйте себя и окружающих на раскрытие и проявление самых лучших качеств личности.

Всех, кто готов каждый день делать шаг к обретению внутренней гармонии и внешней привлекательности, используя самые эффективные способы, в том числе и самопрограммирования, приглашаю на он-лайн курсы серии "Стань Женщиной-Звездой!"

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:16 + в цитатник
Женское счастье начинается с самодостаточности.

Начну с описания довольно распространенной жизненной истории. Жила-была девочка Маша. Она давно выросла по годам. Но повзрослела ли? Все ее дни похожи на «день сурка». Дом-работа-дом. Из радостей — купить новую пятьдесят шестую кофточку, похвастаться ею перед теми, кто способен оценить, сходить в кино или поваляться перед телевизором, поедая плюшки, посидеть в кафе с подружками, обсуждая один и тот же вопрос: куда подевались настоящие мужики?.. И все ждать, когда же прекрасный принц увезет ее в страну женского счастья...

Очень часто приходится наблюдать такие грустные картины. Почему-то девочки, девушки, женщины, считают, что мужчина — это панацея от всех бед. Вот когда она встретит такого, тогда заживет. Счастливо, разумеется. А в реальности проводит годы в одиночестве. Или за неимением принца выходит замуж за первого, кто сделает предложение, и всю оставшуюся жизнь грустит о несбывшихся мечтах.

Действительно ли мужчина является тем самым желанным бонусом в жизни, благодаря которому женское счастье случится само собой? Или это неосознанное следование стереотипам, заложенным сказками, фильмами, книгами?

Жизнь строится по неким законам. И оттого, знаете вы о них или нет, устройство ее не меняется. И один из очень важных законов заключается в следующем.

Семья и отношения с противоположным полом делают счастливого человека еще счастливее, а несчастного еще несчастнее.

Это на самом деле так. Просто поищите примеры в своей жизни.

Достойный мужчина появляется только тогда, когда дама начинает осознавать и чувствовать себя достойной женщиной.

Именно поэтому самодостаточность — важное необходимое условие женского счастья.

Что такое самодостаточность?

Это когда женщина может быть счастливой наедине с собой. Когда не нужен кто-то, кто будет ее развлекать, придавать уверенности в себе, содержать финансово и оказывать прочие услуги потому, что сама она все это для себя делать не умеет.

Вам приятно ощущать себя домработницей и женщиной для сексуальных утех, потому что мужчина сам себе этого делать не умеет? Так почему вы думаете, что представители мужского пола просто пылают желанием складывать весь мир к ногам женщины, которой он нужен для социального статуса и денежного источника?

Вселенная дарит тем, кто умеет дарить сам. Просто так, от души, а не рассчитывая на выгодный обмен. Если у женщины есть внутренний стержень, если она сильна духом, является личностью интересной, активной, постоянно развивающейся, она непременно является магнитом для мужчин. Если дама излучает позитив, хорошее настроение, счастье, жизнерадостность, на ее свет слетаются самые лучшие и достойные представители противоположного пола.

Союз мужчины и женщины — это не соединение двух половинок (т.е. чего-то неполноценного). Семья — это гармоничный союз двух полноценных самодостаточных людей. Счастливая семья, разумеется. Ну посудите сами, в какой семье счастья и гармонии будет больше? В той, где две «половинки» «тянут одеяло» друг на друга, требуют внимания, ласки, заботы, обижаются на недополучение желаемого? Или в той, где два человека имеют наполненные до краев сосуды любви, когда любви (прежде всего, к самим себе) в избытке, отчего постоянное желание делиться ею и купать в ней того, кто рядом, когда желание давать доставляет в разы больше удовольствия, чем требовать чего-то для себя, когда совместная жизнь напоминает соревнование кто о ком больше позаботится?

Если у вас не ладятся отношения с мужчинами, перестаньте переделывать мужчин или улучшать отношения!!! Займитесь собой!!! Начните заботиться о себе, любить себя делами, а не словами!!!

В помощь предлагаю вам свои он-лайн курсы для женщин серии "Стань Женщиной-Звездой!" - Внешний образ и Внутренняя гармония.

Хватит знать, жаловаться на судьбу и компенсировать несчастливость суррогатными способами (заеданием, запиванием, забалтыванием проблем)! Начинайте предпринимать конкретные шаги, разбирая горы страхов, сомнений и комплексов!

Что значит любовь к себе в действии, поговорим в следующем выпуске. Не просто поговорим, а я предложу вашему вниманию конкретный план действий, следование которому гарантированно повысит самооценку и придаст уверенности в себе. А вот будете лично вы просто знать или начнете действовать, зависит только от вас!

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:15 + в цитатник
Любовь к себе - начало всех начал.

Прощайте себе! Любите себя!
И вы ощутите, какое это счастье — быть Женщиной!
Мария Дебабова

Имея огромный опыт общения с женщинами разных возрастов, профессий и социальных статусов, все чаще прихожу к выводу о том, что просто жизненно необходимо ввести в школе предмет «Любовь к себе». О ней везде говорят. Но мало где учат действовать.

Нужно себя любить! - однозначно.
Никто не будет ценить вас ,если вы сами себя не цените! - согласна на все сто.
Сначала нужно полюбить и принять себя и только потом переключиться на окружающих! - тоже верно.

Но каждый раз, когда я слышу подобные лозунги, в голове алыми буквами горит только один вопрос: делать-то что??? Поговорили и разошлись — не мой метод. Я предлагаю конкретные шаги, реализация которых непременно порадует вас приятными переменами в жизни и отношении к вам окружающих.

Я гарантирую вам успех. При одном всего лишь условии — вы будете делать, а не просто знать. Сегодня — это все, что у вас есть. Вчера уже не вернешь. Завтра — значит никогда. Покорение любой вершины начинается с первого шага...

1. Я не идеальна, но я уникальна! (Из рекламного ролика косметической продукции)

Начнем с внешности. Не бывает абсолютно идеальных людей. Не бывает!

Раз и навсегда запомните одну простую мысль: самые знаменитые женщины стали известными и успешными не потому, что имели идеальную внешность, а потому что умели идеально ее преподнести!

Предлагаю вашему вниманию одно из самых важных и фундаментальных заданий-упражнений в деле любви к себе. Нужно как следует изучить и принять себя. Такой, какой создала вас природа. И вы себя, кстати, тоже. Своими мыслями и отношением к себе. Но об этом в другой раз. Прямо сейчас, дочитав статью, станьте к зеркалу. Поздоровайтесь с самой собой, обратившись по имени и улыбнувшись своему отражению. И начните знакомиться с самой собой, как с человеком, которого видите в первый раз. Забудьте то, что вы о себе уже знаете. Внимательно изучите, то, что видите! Вы знаете точное количество своих родинок? Нет? Тогда посчитайте. Выключите ненадолго внутренний голос оценщика красиво/некрасиво. Представьте его маленьким человечком, которых болтает без умолку по делу и без. Дайте ему снотворного, пусть отдохнет. А вы просто изучайте. Ищите то, что вас украшает. То, что делает уникальной, не похожей на остальных. То, что будете подчеркивать одеждой и косметикой. И здесь нет мелочей. Форма бровей, запястья, плеч. Каждый сантиметр достоин вашего пристального изучения. Примите то, что есть сейчас. Хладнокровно, без эмоций, сухие факты. Пока внутренний оценщик отдыхает от своих бесконечных монологов. Такой вы были вчера. А сегодня становитесь на новый путь. Чтобы с каждом днем становиться все лучше. Я все верно говорю?

2. Есть ли у вас план, Мистер Фикс? (Мультфильм «За 80 дней вокруг света»)

После того, как оценили текущую обстановку, составьте План Красоты и Самосовершенствования. И регулярно выполняйте все пункты! Обязательно делайте маску для волос не «когда будет время», а «каждую субботу в первой половине дня». Сдать отчет вовремя, приготовить ужин, забрать ребенка из садика — это вы не забываете, относитесь ответственно. А к красоте и ухоженности своего величества? Никто не сделает это за вас. Никто не будет умолять и тащить за руку — ну, пожалуйста, ну сделай педикюр. Никто, кроме вас самих! Пора уже заняться своей внешней привлекательностью как серьезным и важным делом! И забудьте раз и навсегда «до себя руки не доходят...». И не важно дома вы наводите красоту или в салоне. Хватит отговорок! Придумайте систему поощрений и наказаний за выполнение и невыполнение Плана Красоты, если нужно. Женщина рождена, чтобы нести в мир красоту. Вот и не отставайте от коллектива!

3. Я не влюблена в себя, просто нравлюсь. (Николай Фоменко)

Напишите сочинение на тему «Я люблю себя за...». Лучше от руки. И здесь опять нет мелочей. Припомните себе все заслуги и умения, все внешние и внутренние качества и характеристики. От ловкого пришивания пуговиц и милой улыбки до заключения контракта на миллион долларов. И помните, пунктов должно быть минимум сто. Больше можно, меньше нет. Важно: каждое предложение, формулировку каждого качества и умения начинать со слов «Я люблю себя за...». Абсолютно каждое. А теперь настал ваш звездный час. Сядьте или станьте перед зеркалом. И громко, с чувством собственного достоинства, игривости и хвастовства прочтите этой очаровательной барышне все, что написали. Смелее! Кроме вас этого сейчас никто не видит. И чем сильнее вживетесь в роль, чем качественнее сыграете, тем мощнее будет эффект. Не верьте мне на слово, проверьте на своем опыте!

4. Я - самая обаятельная и привлекательная. (Из одноименного фильма)

Самовнушения - ядерное оружие в деле любви к себе, должна вам заметить. И самый эффективный способ их использования — надиктовать себе все, что хотите о себе думать, какой хотите быть. На телефон, например. Обязательно при этом обращайтесь к себе по имени ласковым голосом, как к самому любимому человеку на планете. Например, Светочка, ты очень красивая, уверенная в себе и невероятно привлекательная женщина. Можете придумать одну меткую и очень нужную вам фразу. Можете наговорить целый роман. Главное слушайте это почаще: за рулем, на пробежке, перед сном. Говорите эти важные вам слова беззвучно про себя каждый раз, когда смотрите в зеркало. И обязательно обращайтесь к себе по имени и на «ты».

И напоследок вот еще что. Неважно, как вы прокомментируете рекомендации этой статьи вслух. Согласитесь ли, улыбнетесь ли... Когда останетесь наедине с собой, просто возьмите и сделайте каждый шаг. Я вас уверяю, что та очаровательная женщина в зеркале сохранит вашу тайну. А жизнь начнет приятно удивлять. Потому что все это на самом деле работает.

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:14 + в цитатник
Любить или не любить — вот, в чем вопрос...

Однажды услышала гениальное, на мой взгляд, выражение: любовь — это глагол. Не так важно, что человек говорит. Гораздо важнее - что делает. Даже, если речь, например, о комплиментах. Ведь, если вдуматься, с одной стороны, комплимент — это поглаживание по самооценке, а с другой — желание сделать вам приятное. И то, и другое — действия, как ни крути. Когда кто-то говорит «он меня любит», речь, чаще всего, идет о вполне конкретных проявлениях чувства. Да, это приятное щекотание бабочек в животе никто не отменял. И все же предлагаю побыть некоторое время в состоянии осознанности, рассмотреть любовь как действие и попытаться разобраться, что происходит на самом деле. И заодно, быть может, понять нечто важное для себя. Никогда заранее не известно наверняка, где подстерегают приятные перемены.

Итак, что же такое любовь, и как поселить ее в своей жизни. Для начала давайте определимся с понятиями. Любовь и влюбленность. Условимся называть влюбленностью — состояние, когда активизируются все «крышесносы» в виде отсутствия сна, аппетита, желания что-либо делать (кроме как думать и мечтать об объекте обожания), а также всякие разные безумства. В общем, все, все, все, что просто физически невозможно совершать каждый день длительное время в связи с опасностью разрушения жизни и социальной, и физической. Это прекрасное состояние, как витамины, все же разумнее применять в небольших дозах. Оно несомненно украшает нашу жизнь и наполняет ее яркими красками. Но все хорошо в меру. Впрочем, периоды влюбленности можно и нужно периодически добавлять в свою жизнь. Об этом мы еще поговорим. А вот сейчас самое пристальное внимание обратим на то, как сделать реальностью «долго и счастливо вместе». Ведь, если задуматься, долго не всегда бывает счастливо, а счастливо не всегда долго...

Начинаем с самоанализа. Чтобы объяснить мужчине, как вас любить, разумно, прежде всего, понять это для себя. Вспомните моменты, когда вы были счастливы в отношениях с противоположным полом. А лучше запишите, так будет нагляднее. Что именно, какие именно действия уносили вас на седьмое небо? И будьте внимательны. Не «он обо мне заботился», а «он каждый день отвозил меня на работу и забирал с нее, мыл посуду и приносил кофе в постель». Теперь проведите ревизию. Найдите то общее, что всегда было, когда вы были счастливы и чего стабильно не было, когда вы счастливы не были. Ну например, если Ваня приносил кофе в постель, а Петя нет, но от обоих глаза светились, кофе можно вычеркивать. Дело, скорее всего, в другом. Впрочем, нет, не вычеркивайте. Просто перенесите в раздел «приятные мелочи для побаловать». Тоже бывает полезно, чтобы освежить чувства. Главное постарайтесь выяснить и понять для себя принципиально важные вещи в деле «счастливы вместе».

Следующий этап — довести ваш язык любви до сведения любимого. Это совсем не значит, что нужно «проедать плешь» требованиями и капризами. Мудрее, дорогие дамы, мудрее.

- Прежде всего, напомните себе о том, что вы этого стоите. Начните вести себя, как Королева (достойная и великолепная, а не надменная и горделивая — аккуратнее, пожалуйста). Вот увидите, что приятные перемены не заставят себя ждать: любимый начнет стараться, недостойные исчезнут из жизни, а вот достойных, наоборот, привлечете.

- Обязательно поощряйте желаемое поведение. Своим хорошим настроением, вкусным ужином и прочими приятностями. Пусть делать вас счастливой для мужчины будем праздником. Благодарите эмоционально и с душой.

- Мечтайте вслух. Должен же он знать, что именно сделать, чтобы вы сияли и светились. Рисуйте в воображении красочные картины, когда вы счастливы вместе, указывая на детали того, что конкретно сделает счастливой вас.

- Открыто говорите о том, что нравится в его поведении, а что нет. Это на самом деле полезно. И обязательно помните: выражаясь, делайте акцент на поведение, а не на личность любимого. «Мне неприятно то-то и то-то», а не «ты — нехорошее слово».

И всегда помните, что в выражении «долго и счастливо вместе» ключевое слово — вместе. Поэтому , может, не стоит играть в одни ворота? Может сделать первый шаг? Наблюдайте, наблюдайте и еще раз наблюдайте. Что делает счастливым вашего мужчину? Что поднимает ему настроение? Что вызывает улыбку и прилив жизненных сил? Любите его так, как ему приятно, а не так, как считаете правильным вы. Изучайте его язык любви. И поощряйте его проявления любви в ваш адрес тем, что радует его. Поверьте, что стоите всего самого лучшего и двигайтесь в выбранном направлении. Помня о том, чтобы отслеживать взаимность. Регулярно проверяйте, хочет ли мужчина быть с вами? Или только вы с ним? Если вы, конечно, не любительница «биться головой об стену» и играть в «я ему все, всю себя, а он...» или «я хорошая, а он меня не любит, может, плохо стараюсь...».

Дарите свою любовь тем, кто способен ценить вас, беречь ваши чувства и старается отвечать взаимностью. Помните: ключевое слово — вместе! Впрочем, каждому свое...

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:11 + в цитатник
Все равно ты будешь мой!?

Говорят, жили когда-то такие племена, которые состояли из одних женщин. Их называли Амазонками. Они «добывали» мужчин, заставляли их совершать необходимые действия для продления рода, а потом убивали. Эти милые дамы нарушали один очень важный закон природы. Именно поэтому и не дожили до наших дней. Давайте разбираться вместе, какое поведение приближает представительниц прекрасного пола к женскому счастью. А какое провоцирует лишь неудачи и разочарования в личной жизни.

Во вселенной все взаимосвязано. Мир создан и развивается по неким законам, которые действуют независимо от нашего знания или незнания о них. Девочек, девушек, женщин заставляют учиться в школах, колледжах, техникумах и вузах. Где, к сожалению, законам женского счастья не учат совсем. Никто из преподавателей не рассказывает о том, что женщины реализуются через семью и детей (в то время, как мужчины — через работу и бизнес). Считается важным выучиться и пойти работать, а личное счастье наладится само собой. Однако повседневность демонстрирует разные примеры. И действительно счастливых в личной жизни женщин скоро придется заносить в красную книгу, как вымирающий вид. Тема очень многогранна, и в данной статье затронем лишь один из вопросов: какова самая первая и самая частая ошибка женщин в отношениях с мужчинами?

Представьте себе такую ситуацию. Сидит красивый холеный кот и греется на солнышке. Мимо проходит очаровательнейшая кошечка, мурлыкая и виляя хвостиком. Кот обращает на нее внимание, мурлыкает в ответ и тоже начинает вилять хвостом. И тут вспоминает о том, что его ждут друзья. Наш герой отворачивается от кошечки и отправляется по делам. И тут героиня истории следует за котом. И чем быстрее бежит он, тем сильнее ускоряется она. Все громче мяукая, какая она прекрасная распрекрасная. Если коту оторваться все-таки не удалось, он останавливается и смотрит на преследовательницу. Да, хороша кошечка. Да, нравится коту. Но какая-то она ненормальная, неправильная...

В природе животными руководят инстинкты. С «ненормальными» самками самцы иметь дело не будут. Опасно для здоровья потомства. А как в людском мире? Да, по большому счету, так же. С оглядкой, пожалуй, на уровень порядочности самца, то есть мужчины. «Поматросил и бросил» — такое встречается часто и является отдельной темой для статьи. Рассмотрим серьезные долгосрочные отношениях. Если женщина будет вести себя, как вышеописанная кошка, неудача, переживания и удар по самооценке гарантированы ей стопроцентно. И что же делать, напрашивается вопрос.

Уяснить ключевую, самую главную и самую важную проблему-причину неэффективного поведения женщины. А она заключается в том, что дама не умеет выглядеть, чувствовать и вести себя как женщина с большой буквы.

Женщина должна выбирать, а не завоевывать мужчину — это закон природы!

И если вокруг представительницы прекрасного пола нет поклонников желаемого уровня, это означает только одно: дама не умеет выглядеть, чувствовать и вести себя как женщина с большой буквы!

Критерий умения быть женщиной с большой буквы, это не то, что вы думаете о своем профессионализме в деле обаяния и очарования, а качество и количество мужчин, которых привлекает ваш «свет».

Если в описании прекрасной кошечки, вы увидели себя, остановитесь и загляните в глаза мужчины, за которым гонитесь. Там вы, наверняка, прочтете что-то вроде: «Милая, ты мне нравишься. Но ты делаешь что-то не то». Отпустите его, пусть бежит по своим делам. А вы в это время займитесь собой. Своим внешним видом и главное мышлением.

Если кто-то что-то умеет делать хорошо, значит он делает это как-то. И значит этому можно научиться. Если есть женщины, которые умеют создавать спрос на себя, умеют презентовать себя и вызывать у мужчин серьезные намерения, значит этому умению можно научиться. Если есть женщины, которых ценят, холят и лелеют их мужья, значит эффективному поведению можно научиться.

Очень большое заблуждение заключается в том, что некоторые считают наличие в жизни заботливого и внимательного мужчины везением. Это не везение — это умения, способности и правильный образ мыслей, которыми обладают женщины, умеющие будить в мужчинах их самые лучшие качества!

Это на самом деле так. Заботливый и внимательный мужчина — это всегда заслуга женщины. Это ее правильное поведение, основанное на правильном мышлении. Жизнь подтверждает эту идею. Ведь согласитесь, даже вы сама ведете и чувствуете себя с разными людьми иногда по-разному.

Если у вас что-то не получается, учитесь у тех, у кого получается — простая гениальная мысль. Пусть мужчины добывают мамонтов и осваивают это ремесло.

Предназначение женщины - учиться быть музой, вдохновителем, хранительницей очага, способной раскрыть самые лучшие мужские качества.

Каждый мужчина неосознанно хочет быть прекрасным рыцарем в глазах женщины. Каждый мужчина неосознанно ищет даму, способную помочь ему почувствовать себя супер-героем. И женщины, которые ругают мужей и женихов, взваливая все на свои плечи, просто не умеют выполнять свои главные предназначения. И вместо того, чтобы учиться становиться женщиной с большой буквы, берут на себя мужские дела и заботы. И если вы сейчас возмущаетесь или оправдываетесь, значит я попала в точку. И я вас прекрасно понимаю. Нелегко порою брать ответственность за события в своей жизни на себя. Особенно неприятные и негативные. Легче выставить виноватым кого-то другого. Пытаясь защитить свой «мир», женщины часто воздвигают все новые и новые «защитные сооружения», которые на самом деле мешают женскому счастью стать реальностью. Может личная жизнь и не очень радует, зато стабильна. Как бы не было хуже?.. К тому же диван и телевизор, к сожалению, бывают друзьями не только ленивых мужчин.

Желание перемен, впрочем, на самом деле способно творить чудеса. Очень даже реально привлекать в свою жизнь мужчин, для которых часто пить пиво с друзьями — это напрасная трата драгоценного времени, а не образ жизни. Для которых оказывать женщине внимание, ухаживать за ней, стараться понравиться, дарить цветы и подарки — это не пустая трата времени и денег, а демонстрация восхищения и желания продолжать и развивать общение с этой дамой. Научиться очаровывать и вдохновлять мужчин на истинно мужское поведение можно и нужно. И чтобы научиться быть женщиной с большой буквы, нужны лишь искреннее желание и действия.

И уметь быть настоящей женщиной важно не только невестам. Женам это качество тоже очень полезно. Завлечь мужчину в загс и удержать его, сделав семейную жизнь счастливой — не одно и тоже.

Если что-то не ладится в общении с мужчиной, не нужно переделывать его или отношения. Нужно переделывать собственное мышления и нарабатывать новые умения. И тогда либо в вашей жизни появится достойный мужчина, либо начнет чудесным образом меняться любимый.

Хотя, конечно, можно пойти другим путем. Смириться с «судьбой», которая не устраивает, опустить руки и жаловаться на жизнь, проживая ее в одиночестве или несчастливом браке. Выбор, как всегда, каждый делает сам.

И еще одна мысль для мужчин, которые читают эту статью из любопытства. Говорят, если к женщине относиться как к богине, она на самом деле начинает в нее превращаться. Может ваша дама сердца стоит того, чтобы сделать невозможное? Чтобы отказаться от своих страхов, комплексов, принципов и превратиться в прекрасного принца? Вы за правду или за счастье?

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:09 + в цитатник
Мужчина в вашей жизни - это зеркало вашей души.

Смотрюсь в тебя, как в зеркало до умопомрачения...
Строка из песни Юрия Антонова

Замечали когда-нибудь такой парадокс: женщина, мечтающая о верном мужчине, получает в мужья жуткого бабника, грезящая о щедром, выходит замуж за скрягу, а воспитанная и скромная — за хама и наглеца? В этом нет ничего странного. Жизнь устроена так, что мы притягиваем и получаем то, что осуждаем в себе и других. И это очень хороший закон, потому что возможно все изменить, взяв ответственность за свои мысли и действия на себя.

Если спросить женщину, какого мужчину она хочет в своей жизни, часто можно услышать рассказ о тех качествах, которых она не приемлет. И с большой долей вероятности прогнозировать, что именно такого нехорошего человека она встретит. Мысли материальны. Это своего рода письма с просьбами, которые вы посылаете в небесную канцелярию для исполнения. И она с радостью все материализует. Вот почему сбывается то, чего так хочется избежать. Вы просто держите это в фокусе внимания, постоянно думая об этом. Посылаете желания, реализация которых, вас точно не порадует.

А теперь мысль, которая является крайне важной для вашего дальнейшего успешного движения по жизни.

Мужчины, которые вас обижали, унижали и вели себя некрасиво, не были негодяями. Они - ваши воспитатели и учителя. Именно они показывали вам на ваши слабые места, которые необходимо проработать. Все они появлялись в вашей жизни с одной лишь целью — показать вам, что происходит в вашей душе и мыслях.

И это замечательно. Потому что, проанализировав все былые неприятности, сделав выводы относительно своих мнений о себе и жизни, желаний и поведения, можно прямо сейчас начать необратимый процесс изменения вашей жизни к лучшему. Готовы? Тогда вперед!

Вспомните своих мужчин. Бывших и нынешних. Не обязательно тех, с кем связывают романтические отношения. Вспомните все, что обижало, задевало, вызывало неприятные эмоции и переживания в их поведении и отношении к вам. Запишите эти факты, чтобы было нагляднее, во-первых. И снизите негатив, во-вторых. Есть что-то общее и объединяющее? Какие действия мужчин побуждают назвать их не очень лестным словом? Будьте максимально честны перед собой. Даже если воспитание, манеры и убеждения не позволяют вам вслух сказать, что думаете о тех мужчинах, очень важно признаться самой себе, что все это на самом деле выбивало вас из эмоционального комфорта и вызывало желание сказать нечто неприятное, дать пощечину или вцепиться в волосы от негодования. Сформулируйте одним предложением, что именно они делали, как себя вели, как хочется их обозвать. Это важный этап. Именно сейчас у вас должны открыться глаза на то, чего вы всячески хотите избежать. Или очень не хотите признавать в себе. Особенно, если неприятные события повторялись снова и снова. Если неприятные личности встречались на жизненном пути один за одним.

Спросите себя: чего вы так яростно не хотели в общении с ними? Какого отношения к себе не хотели допускать и терпеть? Что так не нравилось в их поведении? Может эти черты есть и у вас? А если честно?

Никто не узнает и не услышит то, о чем вы думаете сейчас. Поэтому будьте максимально откровенны перед самой собой. Задайте вопросы и получите ответы. Ваши ответы. Которые помогут сделать вашу жизнь успешнее и счастливее. Может не сразу, может через время, но ответы обязательно появятся. И жизнь непременно начнет радовать приятными неожиданными свершениями.

Как привлекать в свою жизнь желанных людей? Думайте о том, чего хотите.

Как только закрадываются мысли о том, чего желаете избежать, сразу же переформулируйте их на позитивные утверждения. Ваши мысли, поэтому, что хотите, то и можете с ними делать. Конечно, идея не нова. И, допускаю, вы могли слышать об этом раньше. Да, все гениальное просто. И эта статья не случайно попалась вам на глаза.

Может это напоминание жизни: хватит знать, пора действовать?!

Постоянно делайте выводы, когда мужчина чем-то вас обижает или задевает. Он помогает вам изменить нечто в своих мыслях, поступках, образе жизни и отношении прежде всего к себе. Чтобы эта самая жизнь перестала бить, а начала уже радовать, наконец.

Учитесь прощать. Как он мог так со мной поступить? Я этого не заслуживаю? Как вообще так можно себя вести? Он совсем меня не слышит и не понимает! Это невозможно забыть, а уж простить тем более! - знакомые мысли? Когда вы на кого-то обижаетесь и не отпускаете негативные чувства, вы наносите вред, прежде всего, самой себе. Весь этот груз неприятных переживаний мешает жить. Сосредоточитесь на позитивных мыслях. Не старайтесь переделывать мужчин и лечить их душу. Особенно, когда вас не просят и не благодарят. Открывайте дверь для тех, кто будет ценить вас такой, какая вы есть.

Учитесь видеть хорошие качества в мужчинах! И тогда количество мужчин хорошего качества в вашей жизни обязательно возрастет!

А еще прислушивайтесь к критике. Не принимайте близко к сердцу, а именно прислушивайтесь. Особенно болезненно воспринимаются замечания от любимого близкого человека, согласна. Но подумайте о том, что таким образом ваш мужчина помогает вам совершенствоваться. Будьте ему за это благодарны. И, разумеется, меняйтесь.

Все в ваших руках. Никогда их не опускайте! Освобождайтесь от негативных эмоций и трезвой головой оценивайте причины и следствия. Вы стоите самого лучшего к себе отношения! Всегда напоминайте себе об этом и мечтайте о том, чего хотите. Небесная канцелярия с удовольствием выполнит ваши просьбы. Однако помните, что у Бога нет других рук, кроме ваших. А безвыходных ситуаций не бывает.

Задавайте себе волнующие вопросы. Ответы и люди непременно появятся. Когда вы понимаете, как устроена ваша душа, когда умеете отслеживать свои мыли (а не просто думать их по-инерции), когда искренне хотите перемен, все на самом деле начинает налаживаться. Вы постоянно получаете информацию (так называемую обратную связь) от мужчин, с которыми взаимодействуете по жизни. И теперь знаете, как можно ею грамотно воспользоваться себе на благо. Чтобы каждое утро просыпаться с мыслью: «Как прекрасна жизнь!» Приятных и желанных перемен вам! Все сбудется!

Любите, будьте любимы и счастливы!

Метки:  

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:07 + в цитатник
Взять ответственность за свою жизнь на себя!

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает о счастье. И прежде всего, о счастье в личной жизни. Практически все представительницы прекрасного пола любят читать романтические книги, смотреть романтические фильмы, слушать романтические истории. С самого детства женщинам рассказывают о прекрасных принцах и рыцарях. Девочка вырастает в полной уверенности в том, что самый прекрасный сказочный принц непременно прискачет и за ней на белом коне. И даже если девочка уже совсем взрослая, у нее есть негативный опыт отношений с мужчинами, и, возможно, подрастает ребенок, она все равно продолжает верить в чудо. Порой очень неосознанно, очень глубоко в душе. Не пуская в эту пещеру даже себя. И вслух она может говорить всякое: и все мужики нехорошее слово, и судьба у нее такая, и виноваты в этом все, кроме нее, и так далее, и тому подобное. А результат один — грустный взгляд, такие же мысли, ощущение несчастливости и, зачастую, безнадежности. Горько смотреть, как прекрасные дамы своими мыслями и поведением портят себе личную жизнь и лишают себя личного счастья.

По роду своей деятельности и по жизни вообще довольно много общаюсь с женщинами разного возраста и социального статуса. Очень часто доводится слушать слезные истории о сложности жизни, непорядочности мужчин и несправедливом устройстве этого бренного мира. Мои попытки показать, что не так страшно событие, как наша его интерпретация, и поэтому можно любое происшествие рассматривать с разных точек зрения, обычно результат дают небольшой. Зачастую женщины настолько увлечены жалобами на всех и вся (кроме себя, позвольте заметить), что никоим образом не хотят прекращать игры «все мужики сволочи», «я хорошая, а он меня не любит, я люблю его, а он такой плохой», «ах, судьба моя, судьбинушка» и прочие в таком духе. Лишь с большей серьезностью и напором начинают отстаивать свою точку зрению.

И какое же невероятное наслаждение и удовольствие доставляет общение с дамами, которые с улыбкой на лице делятся не самыми приятными историями своей жизни. Для них трудности, точнее способ их преодоления – это способ расти и развиваться во всех сферах своей жизни. И, конечно же, очень многое зависит от их мировоззрения. От того, как эти обаятельные и очаровательные женщины относятся к себе и к жизни.

В рассылках я с удовольствием буду делиться с вами их гениально-простыми, но оттого не менее эффективными секретами, способами, фишками, хитростями и премудростями.

И сегодня речь пойдет о самой, на мой взгляд, важной точке, с которой начинается счастливая женская жизнь. Да и не только женская, впрочем. Итак, ключевое правило, соблюдение которого дает платформу для самого настоящего прорыва к счастью, удаче и везению.

Человек несет ответственность за СВОИ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на СТО ПРОЦЕНТОВ. И, как следствие, человек несет ответственность за ЧУЖИЕ мысли, чувства, действия и бездействия, а также их последствия на НОЛЬ ПРОЦЕНТОВ.

Перечитайте эту мысль еще раз. Какие мысли и чувства она у вас вызывает? Со всем согласны? Все принимаете? Будьте максимально честны перед собой. Это важно.

Если вы что-то делаете, а результата не получаете, значит вы делаете что-то не то или не так.

Всегда помните об этом.

Итак, давайте вместе разбирать каждый пункт. И надеюсь, вы не только согласитесь, но и начнете применять это правило в своей жизни. Вот увидите, сколько приятных событий начнет происходить буквально на пустом месте.

Человек на сто процентов несет ответственность за свои мысли. Как часто в повседневной жизни можно встретить людей с хмурыми озабоченными лицами, спешащих по своим делам. Каждый окутан сотнями нескончаемых рутинных дел. Помните в фильме «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли главный герой идет по улице и недоумевает от потока, обрушившихся на него женских мыслей о всякой ерунде. А лично вы выбираете, о чем думать? Или ваши мысли командуют над вашей волей? На самом деле, отслеживать внутренний диалог и его содержание довольно легко. Необходимо лишь направить на этот процесс фокус своего внимания, включить осознанность. Учеными доказано, что привычка у человека формируется в среднем за 21 день. То есть, если сознательно в течение трех недель контролировать некий процесс (в данном случае – поток мыслей), то по истечении указанного срока у человека вырабатывается та самая привычка. Одна из моих любимых цитат: посеешь привычку, пожнешь характер, посеешь характер, пожнешь судьбу. И это на самом деле так. Когда-то в детстве вам – маленькой девочке – не очень-то хотелось чистить зубы по утрам. Однако данная привычка позволяет вам сегодня легко и без напряга содержать полость рта в чистоте и здоровье, абсолютно не обращая внимания на ритуал этой гигиенической процедуры. Привычка же. Отслеживать свои мысли и думать их осознанно, а не по инерции тоже может стать очень жизненно полезной привычкой. Просто выполните следующее задание.

Двадцать один день постоянно фиксируйте внимание на том, о чем думаете. Не важно, заняты вы или едете в транспорте, просто замечайте, какие мысли приходят в голову. А еще лучше всегда быть с блокнотом и ручкой, чтобы записывать. Потом можно будет сделать анализ того, что занимает ваш ум бОльшую часть времени. Сначала, возможно, будете изредка вспоминать и отслеживать внутренний диалог. Дальше – больше.

Это на самом деле увлекает. Уверяю, вас ждет много интересных открытий, которые могут на самом деле помочь сделать необходимые выводы. Вспомните о том, что мысль материальна. С человеком происходит то, о чем он думает чаще всего.

О чем думают несчастные одинокие женщины? Разумеется, о своем несчастье и одиночестве. О чем думают несчастливые в семейной жизни женщины? О страданиях и несправедливости. И что же в итоге получают вышеозначенные персоны? Неуважительное к себе отношение со стороны мужчин, одиночество и страдания. А все потому, что думать правильно не умеют. А правильно, как вы понимаете, значит осознанно. Осознанно отслеживать, какие мысли приходят. И также осознанно принимать решение: оставить эти мысли или пригласить другие. Вы только начните, и жизнь тут же ответит приятностями. Образы в вашей голове рулят событиями вашей жизни. Но об этом подробнее поговорим в следующих выпусках.

Об ответственности за чувства, действия и бездействия, а также их последствия также продолжим в следующих выпусках.

Посвятите ближайшую неделю осознанному отслеживанию мыслей и их осознанному выбору. Думайте о желанном, приятном, позитивном и тогда радостных событий в вашей жизни станет гораздо больше.

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 10:03 + в цитатник
Сильным женщинам посвящается.

Сила женщины в ее слабости.
Мудрый классик

Современные женщины отвоевали у мужчин много прав. Представительницы прекрасного пола возглавляют корпорации, владеют успешными бизнесами, решают судьбу страны в парламенте... Но насколько эти сильные и успешные дамы счастливы? В чем истинное женское счастье — разберемся в данной статье.

Есть много анекдотов на тему того, что умной и красивой одновременно женщина быть не может. Жизнь опровергает это заявление. Наверняка, вспоминаются примеры красивых и успешных. А успех — это следствие не одного только везения, а, прежде всего, трудолюбия и таланта (который есть в каждом!). Однако стоит заметить, что ум и мудрость — не всегда одно и тоже. Ум — это скорее о том, что человек много знает. Мудрость — умеет мыслить глубоко, системно и на перспективу. Женщины от природы в бОльшей степени наделены мудростью. Однако часто применяют ее для решения мужских проблем вместо того, чтобы озадачиться женскими. Мудрая женщина применяет свой ум, чтобы развивать красоту, обаяние, женственность. Умная меряется с противоположным полом своим интеллектом, умением зарабатывать деньги и прекрасно справляться с мужскими делами. Часто женщины выигрывают эти поединки с мужчинами и гордо празднуют победу. В одиночестве. Или упрекая слабого мужчину-бездельника, который рядом. Ни первый, ни второй вариант женского счастья как-то не приносят.

Если вы отталкиваете мужчин, есть две главные причины: у вас слишком низкая самооценка, или вы считаете себя умнее окружающих.

О повышении низкой самооценки мы говорили в одной из предыдущих статей. Этот материал о раздутом чувстве собственной важности, чрезмерном самолюбии и высокомерии.

Часто женщина не замечает за собой, что ведет себя свысока. Будто она самая умная, и только она знает, как правильно жить, как правильно зарабатывать деньги, как правильно руководить людьми и государством. Возможно, мужчины ее даже за это уважают (как сильного партнера, заметьте). Вот только вызывает ли она желание обнять и погладить по голове? «Я сама» - страшнейший диагноз современных женщин. Такая жизненная философия расслабляет и превращает в лентяев одних мужчин. И толкает в чужие женские объятия других представителей сильного пола.

Мужская природа быть сильным полом. Женская — слабым. В речи эти обороты используются. А в жизни примеры наблюдаются все чаще противоположные.

Дорогие сильные дамы! Вспомните, что вы, в первую очередь, женщина! Только реализовав себя как женщина, вы сможете достигать профессиональных и общественных вершин, не теряя внутреннего ощущения счастья!

Не спорьте со мной, просто подумайте об этом.

Счастливая семья и гармоничные в ней отношения — вот женское призвание. Только после этого успеха можете озадачиваться заработком первого миллиона, если, конечно будет время и желание.

Вдохновлять мужчину складывать весь мир к вашим ногам — вот истинное проявление ума. Развивайте важные женские качества — обаяние, женственность, чуткость, понимание, умение вдохнуть жизнь и придать сил для новых подвигов вашему мужчине. Никогда не поздно начать меняться. Начните сегодня. Жизнь состоит из одних только сегодня. Завтра утром проснетесь, и снова будет сегодня.

Перестаньте доказывать мужчинам, что вы умнее и знаете как лучше. Займитесь своей женственностью.

Перестаньте оправдывать свои ошибки. Честно признайтесь себе в них.

Искренне любить, заботиться, отдавать может оказаться гораздо приятнее, чем самоутверждаться за счет мужчин, «царапая» их самооценку острым язычком.

Не нужно переделывать мужчин, займитесь собой.

Попробуйте изменить внутреннее намерение своих поступков. Делайте приятные дела искренне для другого человека, а не в качестве аванса для себя (чтобы позже истребовать долг).

Ждать мужчину с «охоты на мамонта» может оказаться гораздо приятнее, чем самой «убить» зверя и тащить его домой. Готовить ужин и гладить рубашки любимому может радовать гораздо больше, чем доказывать партнеру по бизнесу, что он не прав.

Попробуйте просто успокоиться, заняться своими женскими делами и ждать решения мужчины. Каким бы оно ни было. Может пора научиться доверять мужчине? Позвольте уже ему проявить рыцарские качества, которые есть абсолютно в каждом представителе сильного пола. Помогите проснуться и раскрыться мужским талантам. Проявите истинную женскую мудрость, а не суррогатную «я сама, потому что все мужики сво...».

Не умеете вдохновлять и окрылять? Учитесь у тех, у кого получается. Смирите гордыню. Она мешает вашему женскому счастью. Учитесь смирению, терпению, чуткости.

Страхи, сомнения, комплексы есть у всех. Но каждый общается с ними по своему. Кто-то — глаза бояться, руки делают. Кто-то — ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу.

Ваша жизнь — ваш выбор.

Женщина — слабый пол. Мужчина — сильный. Позвольте и себе, и ему жить в гармонии с законами природы.

Сильная женщина может все, стоит ей только захотеть.

Захотите стать счастливой, женственной, обаятельной, привлекательной музой-вдохновительницей! Захотите привлечь истинное женское счастье в свою жизнь!

Ни капельки не сомневаюсь, что у вас это получится просто блестяще!

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье ( Татьяна Цуркина zvezda@life-360.com )

Пятница, 29 Марта 2013 г. 09:57 + в цитатник
Что такое счастье?


Великий классик когда-то сказал: «Человек приходит в этот мир, чтобы выполнить самое важное предназначение — прожить свою жизнь счастливо.»

Мы все друг другу постоянно желаем этого самого Счастья на разные праздники. Мы о нем мечтаем, к нему стремимся. А что же такое Счастье? И как привлечь его в свою жизнь? Именно ответам на эти вопросы посвящена сегодняшняя статья.

Некоторые психологи утверждают, что Счастье — это, когда царит гармония в основных четырех сферах жизни человека:
- самореализация как личности,
- личная жизнь/отношения с противоположным полом,
- финансы,
- профессиональная самореализация.

То есть, когда в указанных сферах потребности совпадают с возможностями. Когда человек живет так, как хочется, с тем, с кем хочется и ощущает свою личную и профессиональную ценность.

Если спросите у себя или своих знакомых, что же такое Счастье, то, наверняка, получите неодинаковые ответы. Кто-то обозначает его как внутреннюю гармонию. Кто-то - как ощущение эйфории, когда реализуются планы и сбываются мечты. Кто-то - как моменты, когда можно делать то, что хочется (или бездельничать), быть с любимым (или в одиночестве), заниматься любимым делом, зарабатывать некую сумму денег и так далее, и тому подобное.

Вывод напрашивается сам собой: у каждого Счастье свое.

При всей очевидности этого заявления именно в формулировке личных слагаемых Счастья и возникает масса трудностей.

Давайте разбираться вместе.

Начать необходимо с того, чтобы «отделить зерна от плевел». А именно определить: какие Ваши желания являются действительно Вашими, а какие навязаны окружением.

Это важно!

Вы ведь не хотите тратить время, деньги или собственные силы, чтобы заполучить то, что не прибавит того самого Вашего Счастья?

Определить свои критерии довольно просто.

Во-первых, обратитесь к прошлому опыту. Вспомните те моменты, когда это самое ощущение Счастья давало о себе знать. Вспомните радостные моменты жизни. И не думайте, что это должно быть обязательно чем-то глобальным. Снять тесную обувь в конце дня или прислонить голову к подушке, когда очень хочется спать — очень даже подходит. Чем больше будет больших и маленьких событий, тем лучше.

Во-вторых, подумайте о том, чего, как Вам кажется, для Счастья не хватает. С каждым возникшим желанием сделайте следующее. Представьте, что оно сбылось и прислушайтесь к себе. Радует? На самом деле делает Вас счастливым?

Важное замечание. Будьте максимально честны с собой!

Врать себе - последнее дело, - говорит моя подруга-психолог. Поддерживаю на все сто!

Вас действительно порадуют новые пятьдесят восьмые брендовые туфли? Или восхищенно-завистливый взгляд коллег женщин на Вашу обновку? И если все-таки второе, может поискать другой менее затратный способ вызывать подобную реакции? Или еще фундаментальнее — научиться не зависеть от мнения окружающих и диктовать свои правила?

В общем, необходимо качественно разобраться в себе, определить и сформулировать, что может сделать счастливой именно Вас.

Теперь, когда Вы четко знаете свой ответ на вопрос «Что такое Счастье?», осталось привлечь его в свою жизнь. И здесь, как всегда, конкретные шаги и рекомендации к выполнению.

1. Заведите себе «Дневник Счастья».

Письменно от руки или в файле на компьютере регулярно фиксируйте самые яркие положительные события в жизни. Причем делать это следует, что называется, «по горячим следам». То есть, когда приятные эмоции бьют через край. Описывайте в самых мельчайших деталях свои ощущения: в каком именно месте у Вас «бабочки в животе» и на сколько сантиметров от пола хочется прыгать от радости. «Складывайте» все мысли и счастливые переживания. Заряжайте Ваш дневничок Вашими же эмоциями.

2. Составьте «Список удовольствий».

В нем отразите все, все, все, что Вам делать нравится. Может, почитать книжку? А может, вязать варежки? Или съесть полкило винограда, принимая ванну с душистой пеной? Что Вас искренне радует?

3. Вырабатывайте привычку позитивно мыслить и смотреть на этот мир и на себя.

Старайтесь из любых неудач извлекать ценные выводы на будущее, расти и развиваться и личностно, и профессионально. С бОльшим юмором относитесь и к жизни, и к себе. Старайтесь не принимать все слишком близко к сердцу. Если Вы недостаточно хорошо сегодня выглядите, это значит, что Вы недостаточно хорошо сегодня выглядите, а не то, что Вы некрасивая. Или, если у Вас не получилось задуманное, это значит, что нужно искать другой способ, а не то, что Вы — неудачница. Логику уловили?

Ну и собственно рекомендации по применению вышеизложенного.

* Каждое утро начинайте с решения, чем побалуете себя сегодня. У Вас есть Список удовольствий. Делайте минимум одно каждый день. Вот увидите, каким прекрасным станет Ваше настроение.

* Почаще общайтесь с людьми, у которых все хорошо, которые счастливы по жизни, заряжайтесь и заражайтесь позитивом от них. Заведите привычку искать поводы для радости и приятного удивления. Идет снег? Здорово. Нет снега? Тоже отлично. Причин для приятных мыслей и эмоций вокруг несметное множество. А кто ищет, тот, как мы знаем, всегда найдет.

* В моменты, когда становится грустно, заглядывайте в свой Дневник Счастья. Напоминайте себе о радостных моментах в Вашей жизни. И помните, что самое темное время суток перед рассветом...

Будьте счастливы, дорогие друзья! Каждую минуту своей жизни! Поскольку, как сказал один очень мудрый человек:

Счастье — это путь...

Любите, будьте любимы и счастливы!

Женское счастье

Пятница, 29 Марта 2013 г. 09:55 + в цитатник
Ревность в отношениях между мужчиной и женщиной.



Освободите себя от надежды,
что море когда-нибудь успокоится.
Мы должны научиться плыть при сильном ветре.

Аристотель Онассис



На днях, возвращаясь с любимым из магазина, задержались у подъезда. Погода прекрасная, сидим общаемся о предстоящем отпуске. Вдруг вижу мелькнувший взгляд своего ненаглядного, поворачиваюсь в эту сторону. Нам навстречу, игриво виляя попой, идет девушка модельной внешности стильная и ухоженная. Подходя к подъезду, она невзначай оступилась, почти коснувшись моего дорогого и скрылась за дверью. Поскольку во мне каким-то чудесным способом уживаются и обычная женщина с обычными женскими заморочками, и психолог с образованием и опытом, эта ситуация воплотилась в целый поток мыслей-рассуждений. Во-первых, разумеется, я разрывалась между «смотреть на реакцию мужа» и «оценить девушку». Порадовало, что муж взгляд не задержал, хотя видно было, что соседка его заинтересовала. Ну и во-вторых, всегда занятно отслеживать собственные мысли и чувства в разных жизненных ситуациях.

Вся эта ситуация вдохновила написать статью на тему «Ревность в отношениях между мужчиной и женщиной».

Кстати, а что в такой ситуации подумали бы вы о себе, о нем, о ней? Пара минут для собственных рассуждений.

Есть масса шуток на тему того, что мужчины всегда пялятся на других женщин. Более того, по данным маркетологов красивое женское тело стоит на первом месте по привлечению и удержанию внимания и мужчин, и женщин, чем неизменной пользуются рекламщики. Поэтому вопрос недовольства тем, что мужчинам нравится смотреть на других женщин, давайте закроем сразу. Пусть созерцают красоту. Вам ведь и самой нравится, когда на вас смотрят восхищенными взглядами, согласитесь?! Как любит говорить одна моя приятельница — очень эффектная ухоженная и обаятельная замужняя дама — смотреть можно, трогать нельзя.

Вывод из мысли, описанной выше: мужчины смотрели, смотрят и будут смотреть на привлекательных женщин. Если вы воспринимаете это спокойно, значит с самооценкой, женской мудростью и зрелостью психики у вас все в порядке. Похвалите себя.

Однако такая идеальная ситуация встречается довольно редко. Частенько можно заметить что ваше настроение портится, когда видите, что ваш мужчина обращает внимание на других женщин. Внутренний дискомфорт — это всегда повод для честного разговора с самой собой. Что именно цепляет? С этим лучше разобраться по горячим следам.

Как бы ни кричали все вокруг о том, что каждая женщина уникальна и неповторима, привычка сравнивать себя с другими, сформированная годами воспитания, очень сильна. Мы все неосознанно сравниваем себя с соперницами реальными и потенциальными. А вот от того, что делаем с результатами этих самых сравнений зависит и наше настроение, и наше поведение.

В данной статье я предлагаю некий алгоритм размышлений и действий, который поможет оставаться в психологически-эмоциональном комфорте, если угораздило сравнить себя с кем-то не в свою пользу. Потому что ревность — это следствие неуверенности в себе, проецируемое на ситуацию.

Итак, во-первых, всегда помните о том, что как бы эффектно и уверенно в себе не выглядела дама, у нее обязательно найдется пара-тройка жирных тараканов в голове. Поверьте моему опыту индивидуального психологического консультирования. Поэтому идеализировать кого-то, принижая себя точно не стоит. Как говорит одна моя хорошая знакомая: ничто так меня не радует, как осознание того, что у соперницы тоже есть комплексы. :-)

Следующий момент. Раз уж дискомфорт есть, значит с ним нужно разбираться. Обязательно! И самый лучший способ — активные реальные действия. То есть, если закрались крамольные мысли о том, что она молодая, красивая, ухоженная, стройная и тому подобное, ни в коем случае нельзя падать духом и скандалить/плакать/заедать «горе» плюшками. Нужно смело посмотреть в глаза своему страху. Вы видите в других именно свои страхи и комплексы. Познакомьтесь с ними. И начните делать все, что сегодня в ваших силах, чтобы улучшить ситуацию. Это и есть сила намерения.

Покажу на примерах для наглядности. Часто после тридцати начинает расстраивать вид молоденьких девушек. Всякие мысли приходят о том, что вот, годы не те, кожа не та, морщинки, целлюлит... Ну и? Одни начинают себя успокаивать, вот были бы деньги, я бы следила за собой, а без них... Или: конечно, я одна, без мужа и работать, и дитя растить, некогда мне по спортзалам расхаживать... И всякие подобные самооправдания. Вспомнилась грустная, однажды увиденная мной лично картина. Сидят на детской площадке две девушки и рассуждают с придыханием: «Вот до родов я стройняшка была, а теперь..., что тут поделаешь, природа...» И хрустят чипсами, вздыхая над жестокой женской долей — полнеть после рождения малыша. А чего вздыхать и оправдываться?!

Деньги и время, точнее их отсутствие — это отговорки! Желание быть привлекательной и соблазнительной до глубокой старости способно творить чудеса. Есть сотни способов поддерживать себя в форме в домашних условиях. И только от вас, дорогие прекрасные женщины, зависит, как будете выглядеть именно вы на каждом этапе своего жизненного пути. Воля — это умение идти по выбранному пути не смотря ни на что, особенно на собственную лень. В данном случае — по пути молодости и красоты. Начните встречаться с подругами не за плюшками в кафе, а в бассейне или сауне. Питание — это всего лишь привычка, которая тоже поддается изменению. Например, мыть посуду и отводить назад ноги поочередно, укрепляя ягодицы — может стать машинальным действием, если начать регулярно это делать. Привлекайте подруг. Сядьте вместе, и обсуждая житейские дела, сделайте вместе массаж лица. Способов само- и взаимоподдержки в поддержании молодости и красоты великое множество. Стоит только захотеть!

Предупреждая возгласы о том, что внешность — не залог счастья и счастливой семейной жизни, отвечу — да, согласна. Не внешняя оболочка привлекает мужчин, а образ женственности и душа женщины. Но у хорошего человека, как мы знаем все прекрасно: и мысли, и поведение, и внешний вид. Поэтому, если вы приревновали мужа, займитесь собой, а не «выносом мозга» ему. И самый первый эффективный способ преодоления страхов и комплексов — активные реальные действия. Несколько лет назад я разработала систему, которая названа он-лайн курс «Стань Женщиной-Звездой! Внешний образ.» Это именно система создания эффектного внешнего вида. Можете подписаться на бесплатную часть и свериться, достаточно ли внимания лично вы уделяете внешности. Если заинтересует платная часть со скидкой до 50%, пишете мне на zvezda@life-360.com.

Идем дальше.

Делай все, что можешь и будь, что будет! - пусть это станет вашим жизненным лозунгом.

С первой частью — делай все, что можешь, - надеюсь, согласны. То есть холить себя и лелеять важно для душевного здоровья любой женщины.

Будь, что будет — это уже другая тема. Конечно, мышление и, как следствие, поведение — играют самую ключевую роль в отношениях. Об этом я еще напишу в следующих выпусках.

А сегодня немного о смирении. Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Гармония в душе — это когда вы нашли внутренний баланс в том, что вы можете изменить своими действиями и в том, что одной волей и разумом не одолеть. Я надеюсь, вы верите в высшую силу? Не важно, как вы ее называете: Бог, Вселенная, Высший разум, Бессознательное, Судьба, Карма или как-то еще. В жизни каждого человека бывают ситуации, на которые повлиять с высоты разума ну никак нельзя. Оставьте в своей жизни пространство на то, что эта самая жизнь порой непредсказуема. Невозможно просчитать абсолютно все причины и следствия. Однако психика человека устроена таким образом, что от полной непредсказуемости можно, как говорят, сойти с ума. Поэтому предлагаю поверить раз и навсегда в то, что эта самая ваша высшая сила вас любит и всегда на вашей стороне. Все, что с вами происходит, все всегда к лучшему. Поверьте в это всей душой. Когда не можете что-то изменить, остановитесь и расслабьтесь. Ищите поддержку в своей вере. Возвращаясь к нашей теме. Если мужчина уйдет к другой женщине, еще не известно, кому повезло. Именно страх быть брошенной зачастую вызывает приступ ревности. Как только перестанете паниковать по этому поводу, станете гораздо увереннее в себе и, как следствие, гораздо привлекательнее для мужа и мужчин в принципе.

И еще одна мысль для размышления. Каждый приступ ревности — это повод задуматься и ответить себе на вопросы. Что происходит в наших отношениях? Что я делаю для того, чтобы он интересовался другими женщинами? Чего не делаю, чтобы быть самой лучшей и желанной для нее? Ваши чувства — это индикаторы вашего внутреннего состояния. Порядок лучше поддерживать, а не ждать полного хаоса, чтобы потом в ужасе разводить руками, не зная с чего лучше начинать уборку.

Сегодня мы говорили о ревности в ситуациях, когда мужчина заинтересованно смотрит на других женщин.


Хватит просто знать, действуйте!

Любите, будьте любимы и счастливы!

Что мужчинам не нравится в женщинах?

Пятница, 29 Марта 2013 г. 09:50 + в цитатник
Мужчины по-разному относятся к женскому полу: могут любить без оглядки, а могут относиться критически. Ниже перечислены женские качества, которые чаще всего подвергаются критике.

Чрезмерная болтливость

Некоторые мужчины считают, что женщины проводят за разговорами все свободное время. Для многих из них то, о чем говорят женщины, просто загадка. И зачастую мужчинам сложно воспринимать поток информации, которой женщины придают слишком большое значение. Именно поэтому не стоит упрекать любимого в том, что он вас не слушает.

Часто указывать мужчине та то, в чем он ошибся, - все равно что пытаться залезть тигру в пасть. Критика в режиме "нон-стоп" вряд ли кому-то понравится, тем более что самостоятельный мужчина умеет сам оценивать собственные действия. Будет лучше, если после дружелюбного разговора с вами он сам поймет, где был неправ.

Неопрятность

Как известно, зрение в отношениях мужчины и женщины несет важную функцию, ведь "мужчины любят глазами". Вероятно, он скоро привыкнет и к растянувшимся кофтам, и к "безразмерным" брюкам, но поглядывать по сторонам станет чаще обычного.

Ревность

Проявление немотивированной ревности раздражает мужчин. Старайтесь не ревновать вообще, иначе мужчина изменит "на зло" вам, чтобы вы успокоились и сказали: "Да, он действительно мне изменил".

Еще одна отличительная черта женского характера – делать намеки. Мужчины не понимают таких разговоров, предпочитая действовать прямо. Мужчины никогда не ищут скрытое в явном. Подтекст в событии может существовать, а может и нет - не все ли равно? Выход есть: четко заявлять о желаниях.

Стремление изменить мужчину

Мужчины, по большому счету, личности сильные. Вас может что-то в нем не устраивать - это нормально. Но если у вас регулярно возникает желание поработать над его характером, не лучше ли просто расстаться?

Если бы природа стремилась уравнять мужчину и женщину, она бы сделала это. Но в природе поддерживается разнообразие. Значит, для эволюции важно сохранять индивидуальность каждого. Возможно, мужчины уже поняли это. И именно по этой причине мужчины терпят наши капризы, прощая нам и истерики, и отвратительное настроение, и головную боль. Поступите так, как поступает мужчина, - пойдите ему навстречу, постарайтесь понять, а не изменить его. И тогда в вашем лице мужчина обретет хорошего друга. А друзей, как известно, порядочные мужчины не предают.

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 09:42 + в цитатник
Мой славный друг

Мы встретились с тобой,
Когда я умирала.
Пусть не наяву, а виртуально,
Но ты был рядом тогда со мной.
Ты дал мне луч надежды
Сначала очень слабый.
И вот, я вновь как прежде,
Верю в жизнь, друг мой славный.
Дарить покой и счастье
Твою прошу судьбу я.
Пусть боли и ненастья,
К тебе дорог забудут

***
Душа моя, люблю тебя,
Во сне и наяву.
Душа моя, я жду тебя
Во тьме и на свету.
Хочу в объятьях быть твоих
И нежность губ понять.
Услышать сердца бой в груди
И грудь твою обнять.

***

Кружатся листья в вальсе осеннем,
Тихо на землю ложась.
Осень сплела ковры разноцветные,
Будто с нами прощаясь.

Радуют глаз узоры осенние,
Только на сердце печаль.
Воздух наполнен грустью безмерною,
Мне этих листьев жаль.

Осень наводит на грустную мысль,
Все во вселенной по кругу.
И мы как те листья падаем вниз…..
Но не будем о грустном подруга.

***
Друг за другом проходят дни,
Но грусть, печаль в душе моей.
Бездонная бездна, куда не смотри,
Темнее, чем тучи, чем сумерки.

Время не лечит, не лечит время.
Чем больше проходят дней,
Все тяжелей это бремя,
Как выйти из круга теней.

Воспоминания как картинки
Проносятся одна за другой,
Душевная мука, слезинки,
Безудержно, капают вновь.

И вновь занесло, заблудилась,
В своих придуманных миров.
Ищу тебя, измучилась
Сколько запутанных следов.

Вот это было до, а это после,
А это могло бы быть.
Где выход из этого круга, если
Не могу тебя забыть.

Время лечит – народная мудрость.
Лечит, от чего и как
Память стереть хотелось бы.
А иначе излечить нельзя.
***
Осень за окном,
Осень в душе моей.
Осень настало кругом,
В моей судьбе и твоей.

За ней наступит зима,
Снегопадом, морозом и вьюгой,
Но в душе не придет никогда
Оттепель, все затянуто стужей.

Ты ушел унося с собой,
Радость, смех и мой покой.
В те края, где назад дорог нет,
Оставив лишь воспоминаний след.

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 14:48 + в цитатник
Я тебе подарю солнца свет

И звезду золотую в ночи.

У тебя есть волшебный секрет

Ты к душе подбираешь ключи.

Можешь в душу ты дверь приоткрыть

Осторожно, чтоб не испугать

Мне с тобою легко говорить,

Мне с тобою легко помолчать.

А еще я хочу подарить

Теплый лучик улыбки моей

Будет ярко тебе он светить

Даже в сумерках пасмурных дней.

И не зря все границы смешав,

Через тысячи миль и дорог,

Что б теплом согревалась душа

Нашей дружбы горит огонек!!

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 14:44 + в цитатник
Нет,поздней любви не бывает
Любви.не бывает ранней.
Если,кто то в любви страдает,
Безответной любовью ранен.

Для любви,не бывает возраста,
Не бывает в любви расстояний.
Не бывает тупой гордости,
Нет стремления к раставаниям.

Коль в любви.настоящие чувства.
Нитью крепкою связаны души.
Не теать,не ложь,не искусство,
Эти чувства,ни,что не нарушит.

Если в душах живет любовь,
Не теряйте ее.берегите.
И любимым своим.вновь и вновь,
Нежность.ласку,тепло дарите.

Ну.а коль безответна она,
Не заставишь себя любить.
Если боль,лишь тебе,дана,
Постарайся ее забыть..

Значит все еще впереди,
Потерпи и увидишь вновь,
Как забьется сердечко в груди.
Настоящую встретив любовь.

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 14:43 + в цитатник
Дождь в лицо, под ноги слякоть,
Дождь с тобою говорит,
Шепчет он: "Не надо плакать",
Ты ответишь: "Ведь болит".
Дождик скажет: "Не печалься,
Расскажи мне, что с тобой?"
Ты лицо дождю подставишь,
Тихо скажешь: "Он с другой"

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 14:43 + в цитатник
Превращусь я в ангела белого,
Прилечу я к тебе под окно,
И так тихо , чтоб ты только слышал ,
Постучусь осторожно в него .
Ты меня не увидишь ,конечно ,
Лишь услышишь стук крыльев в стекло.
Просто людям на этом свете
Видеть ангела не суждено ...

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 14:40 + в цитатник
Сердце бьётся в груди, по ночам замирая,
В нём бушует волной океанский прибой...
И на облако сев, как на краешек рая,
Я тебе прошепчу: "Я дышу лишь тобой..."

Звёзды шепчут нам тихо о чём-то далёком,
О планетах стальных и о тьме голубой...
И душой растекаясь, как полунамёком,
Я тебе прошепчу: "Я пою лишь тобой..."

Мир раскроется вдруг, как сирень расцветая,
Запоют соловьи свою песнь вразнобой...
И на крыльях любви в невесомость взлетая,

Я тебе прошепчу:"Я живу лишь тобой.


Поиск сообщений в Раиса_Молодева
Страницы: 7 [6] 5 4 3 2 1 Календарь