Так издавна заведено, что на собственной свадьбе невеста должна выглядеть, как сказочная красавица. Выбирая аксессуары и свадебное платье, невесты посещают множество дорогих бутиков, салонов и магазинов, и, видя цены на наряды, многие считают такие покупки в таких заведениях совершенно неоправданными. Зачем тратить большие суммы на наряд и аксессуары к нему, ведь придется их надеть только единожды? Если нет желания выкладывать на свой свадебный наряд большие суммы, то вполне возможно сэкономить.

Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара:

1. Осознайте все то, что делает вас счастливыми
Существует хорошая и простая техника, как это сделать. Возьмите листок бумаги и завершите следующее предложение: «Чтобы привнести в мою жизнь 5% счастья…»

2. Сочетайте удовольствие и смысл
У Аристотеля была великолепная концепция, называемая «золотая середина». Он верил, что мы должны стремиться к середине между двумя крайностями. Это кажется довольно разумным, однако когда дело доходит до каждодневных жизненных выборов, мы часто забываем следовать его мудрому совету.

3. Не превращайте счастье в вашу ультимативную цель
Вы не будете счастливыми, если вы сделаете или получите что-то, потому что счастье – это не конечное состояние. Это что-то, над чем мы должны постоянно работать в течение всей своей жизни. Бен-Шахар убеждён, что мы можем становиться счастливее каждый день, вместо того, чтобы отдавать наше счастье в руки других людей или искать его во внешних событиях и материальных вещах.

4. Создавайте традиции
Существует ли ритуал счастья? Профессор Гарвардского Университета убеждён, что да. Для него таким ритуалом стало ведение «Журнала благодарностей», в который он каждый день перед сном записывает по пять вещей, за которые он чувствует благодарность. Ваш ритуал счастья может не требовать ведения журнала. Может быть, вам нравится осуществлять прогулку после обеда или заниматься медитацией в течение 15 минут в день.

5. Представьте себя в возрасте 110 лет
Оглянитесь на свою жизнь: какой совет вы дали бы самому себе более молодому? Какие важные уроки вы вынесли? Какие тривиальные, негативные, поверхностные вещи не стоят вашего времени и усилий? Если вам удаётся посмотреть на своё настоящее под этим углом зрения, многое становится на свои места.

6. Упрощайте свою жизнь
Распределяйте свою занятость так, чтобы высвободить время для целей и достижений, которые делают вас более счастливыми. Спросите себя, что вы можете не делать, чему можете сказать «нет»? Освободите своё сознание от эмоционального мусора. Упростите свои рутинные дела.
Перестаньте жить с чувством того, что вам не хватает времени.

7. Помните о тесной связи телесного и сознания
Если вы хотите сохранять своё сознание позитивным, позаботьтесь о своём теле. Высыпайтесь, обратите внимание на своё питание, регулярно делайте физические упражнения.

8. Принимайте собственные эмоции
Принимайте не только положительные эмоции, такие как удовольствие и энтузиазм, но и такие эмоции, как злость, ярость, беспокойство, печаль. Не пытайтесь отрицать их или бежать от них. Ожидание постоянного счастья нереалистично и абсолютно невозможно.

9. Начинайте со своего отношения
Если не рассматривать крайние случаи, наше счастье в основном определяется тем, на чём мы концентрируем наше внимание и как мы решаем относиться к внешним событиям. Если мы концентрируемся на чём-то, что злит, раздражает или пугает нас, мы словно «подпитываем» эти эмоции и подсознательно ищем другие пусковые механизмы, которые делают нас даже более озлобленными или испуганными. Быстрейший путь разрушить этот негативный круг – направить свои мысли в другое русло и «научить» своё сознание извлекать положительные уроки из любых ситуаций.

10. Превратите счастье в свою универсальную валюту
Именно счастье, а не деньги, связи или социальный статус должно стать той ценностью, которой можно измерить нашу жизнь.

Для тех, кто снимает или возможно только планирует снимать свадьбу, немаловажно будет узнать, кое-какие тонкости и нюансы видеосъемки такого ключевого момента любой свадьбы, как роспись молодоженов. Давайте же рассмотрим в деталях, где вам нужно будет стоять, чтобы захватить наиболее удачный план, и как лучше будет снять тот или иной эпизод.

Нашла мастер-класс на корейском сайте. Посмотрите, какие красивые цветы можно сделать из фетра и атласных лент. Обратите внимание на нежное сочетание цветов ткани и лент. В виду дефицита данного материала, фетр можно заменить на флис или, к примеру, сукно. Из таких цветочков можно сделать заколку, украсить ими ободок, сумку или одежду.

Источник: http://www.flickr.com/photos/29488741@N06/ Надо же, какая красота. Ствол деревьев свалян из шерсти, а листики вырезаны из фетра. Просто потрясающе.

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет

Может кто из вас успел насобирать на море красивые камушки, морскую гальку? Подкидываю вам идею создания очень красивых цветочных ваз для украшения интерьера. А использовать мы будем ненужную тару - пластиковые и консервные банки. Посмотрите, какую красоту можно создать для осеннего декора!

Маленькое полезное отступление для всех, кто занимается обустройством своего дома. Лето уже закончилось и впереди нас ждет непогода с дождями и снегом. Как никогда, именно сейчас, большое внимание следует уделить водосточной системе, обустройству отвода дождевой воды с кровли дома. Предлагаю вам заглянуть на сайт "Кровли и фасады", на котором вы найдете любые кровельные и фасадные материалы для строительства или ремонта. Здесь вы сможете приобрести водосточные системы из пластика, а также узнать обо всех их преимуществах и недостатках.

Пополните свой бар еще одним вкусным ликером, приготовленным собственными силами...Иногда я люблю побаловать себя этим замечательным напитком. Вкуснейший ликер, мягкий, приятный на вкус.

Настаивать не надо, а вот пить его можно сразу! Его единственный недостаток – сероватый цвет, но это никак не влияет на бархатистость вкуса.

Несколько моделей , которые можно либо связать самостоятельно, либо сшить из готового материала

Салат из разряда - минимум ингредиентов, но обалденно вкусно!

Спешу поделиться со всеми!

В нем отлично сочетаются: отличный вкус, сытность, пикантность и красивый вид. Его приготовление не займет много времени и не потребует приобретение дорогих экзотических продуктов.

Моя знакомая по интернету Людмила Павлова предложила вот такой интересный вариант пошива носков. И вот что она пишет:

"Я их крою в основном из свитера шерстяного, который скатался. Носки получаются как мягкие валеночки.Тёплыееее!!!!!! Кладу  выкройку так чтобы резинка от свитера получилась резинкой для носков." 

Можно пошить такие носочки и из флиса и из стареньких шарфов...

Я думаю что  ваша фантазия подскажет вам и другие варианты)))

Вот ещё вариант:

Не знаю этой ли выкройке соответствует фотография, но попробовать, я думаю можно. Не эта модель получится, так другая - не хуже)))

Вот такие пупсики будут замечательным подарком для малышей. Простые в изготовлении. Можно сшить из флиса и наполнить холофайбером или синтепоном. Если делаете игрушку маленькому ребёнку то глазки бусины лучше заменить на вышитые. Таких пупсов можно будет постирать даже в стиральной машине.

Предлагаю сшить любого из трех представленых котов.Для всех котиков одна выкройка.

Чудесные диванные подушки для маленьких принцесс.

Несколько интересных идеи из гальки

Никогда не надо недооценивать роль завалов в нашей жизни.

Когда в жизни бывают ситуации, что дела застревают на полпути и не двигаются с места, то где-то дома образовался завал. Потому что завалы возникают вместе с застоем энергии.

Пока не расчищены завалы, эффект от любых корректировок Фэн-Шуй будет минимальным, и не принесет никакой пользы в лучшем случае. А в худшем, если вы поторопитесь и начнете опережать события, применяя Фэн-Шуй-усилители, такие, как зеркала или кристаллы, то ваши проблемы могут удвоиться.

Небольшое отступление от темы. В последнее время я много думала по поводу упрощения Фэн-Шуй. Фэн-Шуй – наука, и довольно серьезная. И мне бы очень не хотелось, чтобы у вас, после прочтения моих статей сложилось представление о нем, как о занятии для скучающих домохозяек, с перестановкой мебели и расстановкой талисманов. Мол, поставишь кровать в нужном направлении, нужный цветок на подоконнике вырастишь, «музыку ветра» под потолком повесишь, и все у тебя будет хорошо, удача сама пойдет в руки…

Но так ли все просто на самом деле? Конечно, нет. Пока в душе хаос и сумбур, пока мысли и чувства не отличаются позитивностью – никакие талисманы и верно выбранные направления, увы, не помогут.

Завалы бывают всех форм и размеров. Вот наиболее распространенные из них, скрывающиеся в многочисленных углах и шкафах дома и не только.

- Самое распространенное - это хранение вещей «на всякий пожарный случай», «на черный день»… Очень часто люди хранят вещи «на случай», что на самом деле значит «на случай, который никогда больше им не представится»… А эти вещи становятся настоящим затором на пути благотворительной энергии, потому что передают миру наше недоверие к жизни и страх перемен. Хранение таких вещей означает, что вы не уверены в завтрашнем дне.

Вам нравятся юбки-солнце? Они сегодня в большом почете. Выглядят красиво, и шьются несложно.

Солнцем" эти юбки называются не зря, потому что в разложенном-расправленном виде юбка образует идеальный круг с отверстием посередине, который служит поясом. Такие юбки очень хорошо сидят на фигуре, красиво развеваются при ходьбе. Хорошо сочетаются с облегающим верхом.

Но есть еще более оригинальные юбки на основе "солнца" - это юбки с неровным краем. Перед короче, чем заднее полотнище. Получается, что спереди юбочка мини-длины, а сзади - макси.

Вновь моя подборка с красивыми девочками!