-Музыка

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Ярмоленко

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 30.01.2012
      Записей: 1620
      Комментариев: 40
      Написано: 1701





      Бомбочки для ванной

      Пятница, 09 Марта 2012 г. 00:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tiana_B [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Бомбочки для ванной

      http://www.liveinternet.ru/users/kristi_kri/post206105171/


      Бомбочки для ванной


      Ароматные, шипящие в воде шарики – отличный подарок для женщин всех возрастов! Но не спеши тратить деньги в магазине. Попробуй сделать бомбочки своими руками. Это очень просто и дешево!

      Тебе потребуется:

      4 столовые ложки обычной соды
      2 столовые ложки лимонной кислоты
      3 столовые ложки сухого молока
      1 столовая ложка морской соли, лучше с красителем
      2 столовые ложки любого базового масла
      20 капель лавандового масла (масло можно брать любое)



      Серия сообщений "бомбочки для ванн":

      Часть 1 - Рецепты бомбочек
      Часть 2 - Операция «Голубая лагуна», часть II: Делаем бомбы для ванн
      ...
      Часть 27 - Шоколадная шипучая россыпь для ванны)))
      Часть 28 - Трюфели для ванны!
      Часть 29 - Бомбочки для ванной


      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      Без заголовка

      Среда, 07 Марта 2012 г. 19:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения shantropa33 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Тесто, которое покорило!

      рецепт (158x130, 17Kb)
      Пирожками я здесь никого удивить не собираюсь. Но вот тесто...
      Тесто меня покорило превосходным вкусом
      при относительной простоте изготовления.
      Пробуйте и вам очень понравится!
      46396278_DSC05794 копия (555x416, 331Kb)
      ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
      Рубрики:  Кулинария

      Оформление закусок

      Вторник, 06 Марта 2012 г. 23:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Оформление закусок



      Оформление закусок








      <<
      Читать далее...
      Рубрики:  Кулинария

      Торт Нежное облако

      Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Торт Нежное облако

      ВЗЯЛА ТУТ
      источник

      Название говорит само за себя. Торт получается нежнее облака!


      Ингредиенты:
      3 яйца
      0,5 стакана сахара
      2 ст ложки муки
      2 ст ложки крахмала
      1 ч ложка разрыхлителя
      Сметанно-творожная масса:
      250 г творожной массы
      250 г 20% сметаны
      0,5 стакана сахара
      200 г чернослива
      30г желатина

      Приготовление:
      Взбить все составляющие теста. Должна получиться жидкая масса. Корж выпекаем. На остывший корж выкладываем приготовленную начинку и отправляем в холодильник.

      Тесто по данному рецепту очень нежное и пудингообразное. Не всем оно может понравиться. Можно сделать корж более привычной консистенции: 1 яйцо, 1/4 ст сахара, 3 ст ложки (с небольшими горками) муки, 2 ст ложки молока, 1 ч ложка разрыхлителя.



      Рубрики:  Кулинария

      Лимонные батончики-мюсли.

      Вторник, 06 Марта 2012 г. 21:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вампира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лимонные батончики-мюсли.

       

      Состав на 7-8 шт: 

      курага 100г 
      половина лимона
      3 ст.л. меда
      грецкий орех 40г
      миндаль 40г
      геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)

      658635_x_3cc2003a_1_ (600x450, 46Kb)

      читать далее
      Рубрики:  Кулинария
      Пост

      Учимся правильно париться в бане

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 23:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Romich_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Учимся правильно париться в бане.

      Учимся  правильно париться в бане.
      Учимся  правильно париться в бане.

      Банные процедуры сегодня очень популярны. Но поход в баню - это целая наука, которую вам нужно освоить, чтобы получить в результате полноценный эффект. Без знания и понимания основ эффект будет не полным или вообще баня будет не в радость организму, а в тягость.
      С самого начала до входа в парилку нужно около трех минут принять душ с водой комнатной температуры. После этого можно уже и в парилку идти, но следует обязательно надеть головной убор, предварительно смочив его прохладной водой.
      Читать далее...
      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      Пирожное "Фиалки"

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 22:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пирожное "Фиалки".

      38061-real (640x480, 65Kb)
      Рекомендую приготовить такие пирожные к первому весеннему празднику - 8 Марта и порадовать своих близких.Далее слова автора
      Рубрики:  Кулинария

      Беседки

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 22:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения AlexandraLeskova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Беседки

      Беседки

      1.
      1ca778e32d99 (700x525, 156Kb)

      2.
      5fd3f48cf2cc (700x540, 93Kb)

      3.
      44e1c18062b9 (700x546, 69Kb)

      4.
      93fc850ebe20 (700x500, 108Kb)

      5.
      43063136_gol_f4 (700x525, 194Kb)

      6.
      59056335_3 (450x338, 90Kb)

      7.
      59056414_06 (700x525, 158Kb)

      8.
      59056440_07 (700x525, 142Kb)

      9.
      59056864_59678616 (700x525, 59Kb)

      10.
      59056939_548310009 (534x400, 51Kb)

      11.
      59057204_besedka2 (500x375, 66Kb)

      12.
      59057362_f_6606985 (640x480, 82Kb)

      13.
      59057384_gal_04 (500x410, 37Kb)

      14.
      66995987_1290578540__kota2 (700x510, 105Kb)

      15.
      66995989_1290578568__festivo2 (595x562, 56Kb)

      16.
      66995991_1290578612__katarina81 (584x585, 65Kb)

      17.
      66995993_1290578651__katarina82 (579x581, 61Kb)

      18.
      76182930_large_rap (640x425, 126Kb)

      19.
      79595530_large_hyt (640x480, 94Kb)

      20.
      79595554_large_vera (640x480, 109Kb)

      21.
      79616226_large_lllll (700x525, 173Kb)

      22.
      79616647_large_rnpatl (640x480, 80Kb)

      23.
      79616941_large_terasa (640x480, 117Kb)

      24.
      cc9fcfa74dfe (700x542, 136Kb)

      25.
      IMG_3432ss (700x630, 539Kb)
      Рубрики:  Интерьер

      Квашеная капуста

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Квашеная капуста

       Купить вкусную капусту в городе большая проблема, поэтому сегодня будем квасить сами :) Незнаю почему, но мне нравится этот процесс шинковки, перетирания и закваски...
      А как приятно в пятницу вечером поставить на стол соленые огурцы, квашеную капусту, соленые грибы (потом расскажу очень классный и простой рецепт салата из соленых грибов) и пропустить одну-другую стопочку водочки :))))




      Необходимое

      капуста белокочанная
      морковь ( 1-2 средних морковки на кг)
      соль ( на 1 кг капусты надо 25 гр . Для сравнения :столовая ложка - 30гр)
      тмин
      душистый перец
      лавровый лист

      Читать далее...
      Рубрики:  Кулинария

      Оформление закусок

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 17:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Svetlana_Shymkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Оформление закусок.


      Оформление закусок

















      getImageCAMTJV2P (640x480, 69Kb)



      getImageCAJDDR7G (640x480, 62Kb)





      Картинка 140 из 2361



      Картинка 109 из 2361







      subscribe.ru/group/mir-iskusstva-tvorchestva-i-krasotyi/



       



      Рубрики:  Кулинария

      Делаем холодный фарфор: мастер-класс

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Делаем холодный фарфор: мастер-класс

      Нам понадобится: крахмал – 1 кружка, клей ПВА – 1 кружка, глицерин – 2 ст. ложки, крем детский – 1 ст. ложку, лимонная кислота – 1 ч. ложка.

      Продолжение мастер-класса здесь: 

      http://encyclopedia-of-women.ru/holodnyiy-farfor-prigotovlenie-master-klass/

      Рубрики:  Холодный форофор

      ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ - АКСЕССУАР ОТ ДИЗАЙНЕРА llooka.

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ - АКСЕССУАР ОТ ДИЗАЙНЕРА llooka. БЕЗУМНО КРАСИВО!!!!

       Дизайнерское применение цветов из ткани    Moje zdjęcie

      2 (525x600, 120Kb)

      2 (3) (427x640, 68Kb)

      1 (22) (384x576, 98Kb)oli1 (384x576, 93Kb)

      2 (25) (384x576, 79Kb)4 (9) (384x576, 107Kb)

      2 (22) (384x576, 104Kb)m1 (384x576, 96Kb)

      2 (18) (341x512, 48Kb)2 (19) (342x512, 60Kb)

      7 (2) (384x576, 119Kb)6 (3) (384x576, 84Kb)

      3 (24) (384x576, 116Kb)camea (384x576, 86Kb)

      1 (6) (427x640, 99Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Мода

      Шьем пасхальных зайцев.

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шьем пасхальных зайцев.

       

      Читать далее...
      Рубрики:  Пасха

      10 самых парадоксальных продуктов

      Понедельник, 05 Марта 2012 г. 03:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      10 самых парадоксальных продуктов

      Татьяна Рессина

      Лечит – и калечит. Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно

      Нет, эти продукты не приводят к смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны - мы получаем, а с другой – их лишаемся. Потому они и парадоксальные, что имеют диаметрально противоположные свойства.

      Запомните их и употребляйте правильно:

      КЕФИР

      Очень полезный продукт. У него много разносторонних полезных свойств. Но речь пойдет о кефирной способности бороться с запорами. Он действительно помогает. Но! Для этого нужно пить только самый наисвежайший кефир (его еще называют однодневный). А если выпить двух или трехдневный – будет запор.

      Читать далее...
      Рубрики:  Диета

      Волшебные точки на ваших ладонях!

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Волшебные точки на ваших ладонях!

       

       

      Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
       
      Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
      Как действует рефлексология
      Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.


      Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

      Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

      Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
       (502x692, 130Kb)


       
      Рубрики:  Массаж

      Тильда. Кукла курочка

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Тильда. Кукла курочка.

      Мастер класс от Марины Осиповой

      Тильда кукла курочка

       

      Куклы Тильда приобрели популярность благодаря своей красоте и простоте исполнения. Вашему вниманию я предлагаю пожалуй одну из самых простых в исполнении кукол Тильда – курочку для цветочного горшочка. Милая парочка станет великолепным украшением вашего подоконника пока не подрос цветочек.

      Читать далее...
      Рубрики:  Пасха

      Красивые идеи на пасху

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:46 + в цитатник
      Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Красивые идеи на пасху

      Несмотря на то, что пост только начался, мы должны подумать о прекрасных подарках на пасху, сегодня подарить, что-то из сувенирного магазина конечно можно, но лучше создать небольшой шедевр своими руками. Для создания неповторимой красивости, вы должны купить обычное деревянное яйцо, ну а потом приложить свою фантазию. Яичко можно украсить как бисером, так и лентой, и другими красивыми материалами, так же на пасху можно подарить интересное существо, курочку или сердечко сделанное своими руками, связать подставку для яиц и многое другое. Вот я постаралась собрать немного интересных и красивых фото таких подарков. Конечно необязательно повторять то, что уже сделано, можно просто взять идею и немного преобразовать ее. А вот и фото.

      1.
      пасхальные оформления (573x574, 103Kb)

      2.
      пасхальные оформления2 (604x568, 99Kb) Читать далее
      Рубрики:  Пасха

      осветляем волосы на два тона с помощью... корицы

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 15:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      осветляем волосы на два тона с помощью... корицы

      59135c0a8c-300x200 (300x200, 12Kb)
      Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!

      up (35x21, 1Kb)

      Осветляем волосы в домашних условиях
      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      15 продуктов, ускоряющих обмен веществ

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 15:33 + в цитатник
      15 продуктов, ускоряющих обмен веществ!




      Рубрики:  Диета



      Процитировано 1 раз

      8 самых полезных напитков

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 15:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      8 самых полезных напитков

       

       

       

      Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека.
      8 самых полезных напитков

      Зеленый чай

      Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.
      8 самых полезных напитков

      Мятный чай

      Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

      Нежирное молоко

      Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

      Соевое молоко

      Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.


      Горячий шоколад или какао

      Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

      Томатный сок (без соли)

      Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.


      Клюквенный сок

      О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

      Апельсиновый сок

      Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

      Рубрики:  Диета

      Запеченный баклажан "Веер"

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 02:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Запеченный баклажан "Веер"

      Запеченный баклажан «Веер»

      Запеченный баклажан «Веер». Кулинарный пошаговый рецепт с фото приготовления запеченного баклажана с овощной начинкой.

      Ингредиенты:
      1 баклажан,
      50 г сыра,
      2 помидора,
      1 морковь,
      1 луковица,
      растительное масло,
      соль, перец.

      Приготовление:
      Баклажан вымыть и разрезать вдоль на пластинки не дорезая до основания. Положить в холодную соленую воду на 20-30 минут.

      Баклажан вымыть и разрезать вдоль на пластинки не дорезая до основания. Положить в холодную соленую воду на 20-30 минут. - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      На растительном масле обжарить мелко нашинкованный лук, добавить тертую морковь.

      На растительном масле обжарить мелко нашинкованный лук, добавить тертую морковь - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      Добавьте кубиками нарезанные помидоры. Тушите еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите.

      Добавьте кубиками нарезанные помидоры. Тушите еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      Намажьте каждую пластинку баклажана.

      Намажьте каждую пластинку баклажана. - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      Уложите между пластинками ломтики сыра. Закройте фольгой и уложите в форму. Готовьте в духовке 20-25 минут, при температуре 200 градусов С.

      Уложите между пластинками ломтики сыра. Закройте фольгой и уложите в форму. Готовьте в духовке 20-25 минут, при температуре 200 градусов С. - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      Раскройте фольгу и подержите еще 3-5 минут в духовке. Выложите на блюдо и подавайте горячим.

      Раскройте фольгу и подержите еще 3-5 минут в духовке. Выложите на блюдо и подавайте горячим. - Запеченный баклажан «Веер». Фотография приготовления рецепта баклажан.

      Рубрики:  Кулинария
      Пост

      ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 1

      Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 01:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 1

      MaxKostenko18 (700x440, 96Kb)
      hand-point-090-icon (32x32, 1Kb) Кликни, чтобы увеличить.

      Рубрики:  Диета

      Мультфильмы онлайн на OnlyMults.ru

      Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Виталина77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Мультфильмы онлайн на OnlyMults.ru










































      Аладдин


      Walt Disney


      Том и Джерри


      Симпсоны


      Тимон и Пумба


      Южный парк


      Чёрный плащ


      Чип и Дейл


      Скуби-Ду
      a>

      Kid vs Kat


      Червяк Джим


      Огги и тараканы


      Чудеса на виражах


      Pucca


      Утиные истории


      Джимми Кул


      Барашек Шон


      Койот и Бегун


      Рубрики:  ПРОСТО ИНТЕРЕСНО

      Русское телевидение онлайн

      Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Виталина77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Русское телевидение онлайн









      Рубрики:  ПРОСТО ИНТЕРЕСНО

      Как похудеть с корицей.

      Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения moreen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как похудеть с корицей.






      Cinnamon (300x300, 21Kb) Корица- это любимые булочки, творожные сырки,яблочные пироги.Когда-то  необычной и пикантной приправой могли пользоваться только короли и императоры.Даже в Библии встречается упоминание об этой удивительной специи,например, в древнем Египте корица ценилась дороже золота.Сведения о корице встречаются в самых первых книгах по гомеопатической медицине Китая, которые были написаны еще в 2700 году до н.э.



      Oказывается,корица входит в состав многочисленных диет для похудения. Для этого ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном,нужно пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого "большого" человека.



      Я тоже хочу похудеть на пару-тройку кг,поэтому второй день пью этот полезный и приятный напиток. Мне нравится,что он добавляет сил.В пору межсезонья это особенно важно. Итак:



      Полчайной ложки корицы заливаем стаканом кипятка и настаиваем, пока не остынет. Затем добавляем чайную ложку меда, размешиваем и выдерживаем не менее получаса. Полстакана напитка нужно выпить перед сном, другую половину — утром, перед завтраком. Стакан в сутки — этого вполне достаточно для похудения.



      далее тут
      Рубрики:  Диета

      Французская объемная коса

      Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:21 + в цитатник
      Французская объемная коса








      Серия сообщений "Волосы, прически":

      Часть 1 - 200 причесок на свадьбу!
      Часть 2 - Модные прически 2011
      ...
      Часть 11 - Прически на все случаи жизни.
      Часть 12 - Прическа на каждый день за 1 минуту
      Часть 13 - Французская объемная коса
      Часть 14 - Модная пушистая коса


      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      Модная пушистая коса

      Суббота, 03 Марта 2012 г. 01:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Модная пушистая коса



      Серия сообщений "Волосы, прически":
      Часть 1 - 200 причесок на свадьбу!
      Часть 2 - Модные прически 2011
      ...
      Часть 12 - Прическа на каждый день за 1 минуту
      Часть 13 - Французская объемная коса
      Часть 14 - Модная пушистая коса
      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      Не пугайте сегодняшним бредом

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Не пугайте сегодняшним бредом


       (400x300, 5Kb)


      Не пугайте сегодняшним бредом
      И страшилками о СССР.
      Я себя ощущал человеком,
      Жизнь сегодня и та - не в пример.
      41 (356x25, 7Kb)
      Там я с детства учился быть честным,
      И что братья друг другу мы все,
      И мечты были там интересны,
      О Вселенной, а не о бабле.
      41 (356x25, 7Kb)
      «Вере» в деньги меня окрестили,
      Человек человеку - шакал.
      Благородство и честь, те что были,
      Я на ложь и наживу сменял.
      41 (356x25, 7Kb)
      И погнали меня, как барана,
      В мыслях деньги, долги, каждый миг.
      Вру и сам я в прицеле обмана,
      Только эта дорога в тупик.

      Паваник



      Volody24 gl
      Рубрики:  ПРОСТО ИНТЕРЕСНО

      орт шоколадный со сметанно-малиновым кремом

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 02:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения ruzan55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Торт шоколадный со сметанно-малиновым кремом

      Торт шоколадный со сметанно-малиновым кремом

       


      Tort_shokoladnyj_so_smetanno-malinovym_kremom__recept_s_foto_2_thumb (450x675, 142Kb)
      Ингредиенты:

      Тесто:

      150 мл. молока

      1 ложка масла

      1 ложка ванильного экстракта

      3 больших яйца

      200 грамм мелкого сахара для выпечки

      175 грамм муки

      3 ложки какао

      1 ложечка соды



      Приготовление:

      Муку, какао и соду перемешайте и просейте. Отставьте в сторону. В кастрюле подогрейте молоко с маслом, до растворения масла. Добавьте ванильный экстракт, перемешайте. В миску к миксеру положите яйца, целиком с сахаром и взбейте до образования пушистой массы. После взбивания влейте еще горячее молоко, взбейте. Добавьте просеянные сухие ингредиенты и аккуратно перемешайте при помощи деревянной ложки.

      Тесто разделите на 2 части. Приготовьте форму для выпечки с диаметром 23 см., выложите бумагой для выпечки. Выложите туда первую часть теста. Поставьте в разогретую до 170°С. духовку и пеките на протяжении 20 минут. Выньте и остудите.

      Таким же способом испеките вторую часть теста. Остудите.

      Сметанно-малиновый крем:

      125 мл. сметаны 36%, охлажденной

      125 грамм малины, может быть мороженая, заранее размороженная

      Сметану взбейте. Добавьте малину, перемешайте при помощи вилки, часть ее раздавите, чтобы крем приобрел розовый цвет.



      Шоколадная глазурь:

      150 мл. сметаны 36%

      150 грамм горького шоколада, разломанного на мелкие куски

      1 ложка жидкого меда



      Приготовление:

      В кастрюлю положите все ингредиенты и подогрейте, перемешивая, на медленном огне, чтобы ингредиенты смешались между собой и образовалась гладкая однородная масса. Легко остудите.



      Дополнительно:

      125 грамм свежей малины



      Приготовление:

      Первый бисквитный корж положите на тарелку. Сверху смажьте его сметанно-малиновым кремом, разровняйте. Прикройте вторым шоколадным коржом. Все полейте сверху шоколадной глазурью. Украсьте малиной.
      Tort_shokoladnyj_so_smetanno-malinovym_kremom__recept_s_foto_3_thumb (450x675, 180Kb)
      Рубрики:  Кулинария

      Гортензия.Лепка,МК+ МК видео

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 02:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Гортензия.Лепка,МК+ МК видео.

      ГОРТЕНЗИЯ.

      МК ,лепка.

      Татьяна (mokko)

      Ярмарка Мастеров

       

      Читать далее

       

      BAD CAT20084287072_d4cb07d83ab6b116c4476d700b3dded2 (126x190, 23Kb)

      Рубрики:  Холодный форофор

      Пасхальные идейки))для вдохновения

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 01:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения tezegul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пасхальные идейки))для вдохновения.







       


       


       

       


       

      читать далее
      Рубрики:  Пасха

      Как Сделать Хрустящий Картофель в микроволновой Печи.

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 01:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как Сделать Хрустящий Картофель в микроволновой Печи.

      http://g-cdn.apartmenttherapy.com/3258496/2012-02-28-MicrowaveChips1_rect540.jpg

      Моем и НЕ чистим картофель.Нарезаем тонко.

      http://g-cdn.apartmenttherapy.com/3258506/2012-02-28-MicrowaveChips2_rect540.jpg

      Заливаем холодной водой

      Читать далее...
      Рубрики:  Кулинария

      Пасхальные идеи

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 01:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пасхальные идеи

      Пора уже готовится к пасхе и собирать интересные пасхальные идеи. Пока у меня небольшая подборка, может идеи кого-то и вдохновят. 

        

      Читать далее...
      Рубрики:  Пасха

      Любителям аромомасел

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 01:27 + в цитатник
      Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Любителям аромомасел.


      Как приготовить качественное апельсиновое масло в домашних условиях.
      82027760_z_084fb066 (700x615, 148Kb)

      Рецепт:
      1. Свежие апельсиновые корочки ( от 3-х апельсинов) порезать мелкой соломкой (немного муторно :)
      2. Затем плотно уложить их в чистую стеклянную банку или бутылку и залить качественным оливковым маслом ( около 200 мл.). Масло должно полностью покрывать апельсиновые корочки. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в темное место на 3 дня (не в холодильник!)
      3. После того как масло настоится, поставить банку на водяную баню и подогревать масло в течении 30 минут.
      4. Затем, когда апельсиновая масса остынет, тщательно все процедить через марлю, а апельсиновые корочки хорошенько выжать, так как в них содержится еще очень много ароматного масла.
      5. Можно дополнительно профильтровать масло через вату или марлю, сложенную в несколько раз. Таким образом, масло получится совсем чистым и прозрачным, без осадка. Но, сразу предупреждаю, процедура займет около 2-3 часов...

      Апельсиновое масло готово. Оч. ароматное! Хранить его можно долгое время в стеклянной посуде.
      Применение - добавляем в косметические маски и кремы, аромолампы, ванну, используем для массажа.

      источник:
      http://valentinna.livejournal.com/163227.html
      Рубрики:  Уход за телом и лицом

      Стильные блузки

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения Alyssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Стильные блузки

      Сложно представить себе гардероб современной женщины без блузки. Это универсальная вещь на все случаи жизни – она пригодится вам и в офисе, и на прогулке, и на вечеринке.

      В последнем случае вам не обойтись без нарядной блузки, которая обязательно должна присутствовать в гардеробе каждой леди. И чем больше в вашей коллекции будет разнообразных красивых блузок, тем лучше.

      Нарядные блузки

      Подробнее

      Стильные блузки

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:44 + в цитатник
      Стильные блузки




      Сложно представить себе гардероб современной женщины без блузки. Это универсальная вещь на все случаи жизни – она пригодится вам и в офисе, и на прогулке, и на вечеринке.



      В последнем случае вам не обойтись без нарядной блузки, которая обязательно должна присутствовать в гардеробе каждой леди. И чем больше в вашей коллекции будет разнообразных красивых блузок, тем лучше.



      Нарядные блузки



      Подробнее
      Рубрики:  Мода


      Понравилось: 1 пользователю

      ТОРТ ПРЕЛЕСТЬ

      Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ТОРТ ПРЕЛЕСТЬ


      ТОРТ "ПРЕЛЕСТЬ"
       

      Мягкий, нежный, простой в приготовлении и недорогой, но очень вкусный торт!!!



      Ингредиенты:
      Яйцо — 2 шт
      Сахар (1 стакан в тесто; 0,75 в крем) — 1,75 стак.
      Масло растительное (без запаха) — 0,25 стак.
      Вода (холодная) — 0,75 стак.
      Сода (без горки) — 1 ч. л.
      Сок лимонный — 1 ч. л.
      Мука — 1,5 стак.
      Сметана (крем) — 800 г
      Ванильный сахар (крем) — 10 г
      Какао-порошок (с горкой; в тесто) — 2 ст. л.
      Объем стакана 250 мл.

      Приготовление:

      Яйца
      соединить с сахаром. Добавить растительное масло, соду с лимонным соком
      и воду. Затем какао и муку. Хорошо размешать. Тесто должно быть
      консистенции негустой сметаны. Форму выложить бумагой для выпечки и
      вылить в нее тесто. Выпекать при температуре 180 градусов минут 35-40.
      Диаметр формы - 20-22 см.
      Если нужен большой торт, берите двойную норму продуктов. Но он и так получается не маленький. На 8-10 человек вполне хватит.

      Готовим
      крем. За сутки до приготовления торта возьмите сметану, выложите в
      дуршлаг с марлей и поставьте в мисочку, отправьте в холодильник. На
      завтра сыворотка стечет, и в марле вы обнаружите густейшую сметану, по
      консистенции похожую на сыр маскарпоне. Добавляем сахар, и готово!
      Охлажденный корж разрезаем на три части. Он очень нежный, поэтому если
      где-то разломается, не беда - все схватится кремом.

      Украшаем печеньем и шоколадом. Впрочем, это по вкусу.


      Источник рецепта
      http://dushka-li.ru/post205236428/





      Макаруны

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Макаруны

      x_45895ed6 (403x576, 38Kb)

       

      Макаруны
       
      Ингредиенты:
      Миндаль (очищенный) – 110 гр
      Сахарная пудра – 200 гр
      Семена ванили – 1/2 стручка
      Сахар – 50 гр
      Яичный белок – 3 шт
      Начинка- на ваш вкус (у нас шоколадная паста)


                                           

      Читать далее...
      Рубрики:  Кулинария

      Декоративные подушки

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения Viktor_Tapochkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  Творчество
      Интересные идеи для интерьера

      дыхательная гимнастика для похудения

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мэримэ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      дыхательная гимнастика для похудения




      Серия сообщений "упражнения":

      Часть 1 - Без заголовка
      Часть 2 - Упражнения для красивой груди.
      ...
      Часть 25 - 4 упражнения для рук
      Часть 26 - похудение ног за 4 недели
      Часть 27 - дыхательная гимнастика для похудения


      Рубрики:  Спорт

      Скачать выкройки игрушек-примитивов

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:30 + в цитатник
      Скачать выкройки игрушек-примитивов

      Небольшая подборка выкроек мягких игрушек-примитивов: зайчики, котята, собачки, цыплята, медведи и многое другое.

      Формат jpg.

      Размер 5 Мб.

      СКАЧАТЬ c depositfiles


      Рубрики:  Мастер-класс



      Процитировано 2 раз

      Ароматические саше из трав...

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ароматические саше из трав...

      Саше, попросту - это пучок, или кучка, сухих трав, завязанных в тряпочку. Оно используется для ароматизации воды и воздуха. В наше время саше используются как травниками, так и ароматерапевтами.



      Создание саше имеет длинную историю. Далеко не всегда использовалась ткань. Травы помещали и носили в рожках, раковинах, коже, мехах и медальонах. В саше клали магические кольца с драгоценными камнями, а соответствующую траву размещали ниже драгоценного камня. Таким образом, энергии драгоценного камня и травы соединялись, работая на достижение единой магической цели. Травы также зашивали в одежду для защитных целей.





      Магические саше, также известные как травяные саше состоят из трав и других материалов, связанных в лоскуте ткани.
      Некоторые саше прогоняют негативные энергии и болезни; другие привлекают к вам определенные ситуации или силы. Саше можно носить с собой постоянно для поддержания и повышения личной энергии.



      Саше -это смесь соцветий, лепестков, цветов, травы, коры. Чтобы солнце не высушило естественные ароматы, материал для саше собирают утром. Потом пять дней сушат, чтобы затем смешивать с другими ингредиентами - лавандой, цветами плодовых деревьев, мелкими дольками кожуры цитрусовых. В завершение добавляют ароматические масла. В результате получаются разнообразные, фантастические по цвету и запаху смеси, отличающие по значению, как и все другие ароматы.



      В аромаподушечку освежающего действия помещают цветы лаванды, лепестки роз, траву шалфея, пропитанные маслом лаванды и розы. Есть специальные подушечки, которые призваны очищать воздух и отпугивать насекомых. Попурри для укрепления иммунитета содержит травы розмарина, шалфея, мелиссы, тимьяна, а также эфирные масла этих растений.



      В детской лучше всего повесить аромаподушечку, где зашиты лепестки розы, трава шалфея, семена укропа, цветы лаванды, ромашки, пропитанные эфирными маслами ромашки, мелиссы и шалфея. Аромаподушечки можно сшить самим ,а можно и купить в магазинах уже готовые.

      Схемы для ручной вышивки.









      Саше для "еды" ,в подарок
      (рецепты с сайта:http://www.eda-server.ru/gastronom/ngod.htm)

      Саше с пряностями
      10 штук
      Время приготовления: 40 мин.

      На мелкой терке натереть цедру 20 апельсинов. Полученную массу (примерно 1,5 стакана) выложить на противень тонким равномерным слоем и прогреть в духовке, разогретой до 120С, до полного высыхания (15 мин.); один раз цедру аккуратно перемешать. На ровной поверхности разложить 10 двухслойных квадратов тонкой хлопчатобумажной ткани (со стороной 18 см). В центр каждого квадрата высыпать по 2 ст. л. апельсиновой цедры, положить по 4 почки гвоздики, 1 разломленную пополам палочку корицы, 1 звездочку аниса и щепотку сушеной мяты. Собрать края ткани в аккуратный мешочек и перевязать бечевкой.
      Карточка, прилагаемая к подарку: "Опустите саше в кастрюлю, когда будете тушить баранину или готовить суп. Его также можно использовать при бланшировании груш или яблок или поместить внутрь курицы перед запеканием".

      Саше с тосканскими травами
      10 штук
      Время приготовления: 5 мин.

      Всыпать в миску по 2,5 ст. л. сушеного базилика, орегано, майорана и петрушки, хорошо перемешать. На рабочей поверхности разложить 10 двухслойных квадратов тонкой хлопчатобумажной ткани (со стороной 18 см). В центр каждого квадрата всыпать по 1 ст. л. полученной пряной смеси. Собрать края ткани в аккуратный мешочек и перевязать бечевкой.
      Карточка, прилагаемая к подарку: "Опустите саше в кастрюлю при тушении говядины или свинины. Можно открыть саше и добавить его содержимое в томатный соус или смешать приправы с мясным фаршем для котлет или мясного хлеба".



      Средиземноморские саше по-деревенски
      10 штук
      Время приготовления: 5 мин.

      В миску высыпать по 6 ст. л. сушеного розмарина и шнитт-лука, 3 ч. л. сушеных цветов лаванды, перемешать. На рабочем столе разложить 10 двухслойных квадратов тонкой хлопчатобумажной ткани (со стороной 18 см). В центр каждого всыпать по 1 ст. л. с верхом полученной смеси. Добавить по 2 ч. л. черного перца горошком. Собрать края ткани в аккуратный мешочек и перевязать бечевкой.
      Карточка, прилагаемая к подарку: "Опустите саше в кастрюлю во время тушения свинины, баранины или говядины, когда готовите рыбный или куриный бульон или варите куриный суп с лапшой".
       

      Серия сообщений "--ароматы дома":
      Часть 1 - Домашний ароматизатор...
      Часть 2 - Ароматизатор для белья...
      ...
      Часть 5 - Освежитель для унитаза
      Часть 6 - Саше - подруге, маме, любимому и на свадьбу!
      Часть 7 - Ароматические саше из трав...
      Часть 8 - Еще немножко о сашЕ...
      Часть 9 - Благовония в фэн-шуй
      ...
      Часть 18 - Ароматные талисманы
      Часть 19 - Запах вашего дома
      Часть 20 - Ароматические камни своими руками

      Серия сообщений "--ароматерапия":
      Часть 1 - ПАРФЮМ ПО ГОРОСКОПУ...
      Часть 2 - Делаем ароматическую воду....
      ...
      Часть 4 - Лавандовые подушечки
      Часть 5 - Рецепты "Саше"подборка из разных источников
      Часть 6 - Ароматические саше из трав...
      Часть 7 - Ароматерапия для похудения...
      Часть 8 - Еще немножко о сашЕ...
      ...
      Часть 26 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
      Часть 27 - Полезная табличка для эфирок
      Часть 28 - БОГАТЕЕМ С МАСЛОМ ПАЧУЛИ
      Рубрики:  Творчество

      >Скачать подборку выкроек разнообразных тильд

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения М_Г_Х [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Скачать подборку выкроек разнообразных тильд

      Большая подборка выкроек тильд, игрушек и предметов декора в "тильдовом" стиле: зайцы, домики, сумочки, пугало, сердечки-яблочки, ангелы, мышки, домики, косметички, курочки, утки, тортики, текстильные сладости и многое другое.

      Формат jpg.

      Размер 14 Мб.

      СКАЧАТЬ c unibytes

      СКАЧАТЬ c depositfiles

      СКАЧАТЬ c turbobit


      Рубрики:  Мастер-класс

      Постный грибной рулет

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Постный грибной рулет

      Вам понадобится:

      500 г картофеля
      250 г замороженных/консервированных опят
      130 мл растительного масла
      1 стакан муки
      салат
      молотый черный перец
      растительное масло
      соль

      Приготовление:

      Промыть и очистить, картофель, до готовности отварить, сделать пюре, всыпать муку и влить растительное масло (100 мл), поперчить, посолить, перемешать.
      Мелко нарезать грибы.
      Раскатать приготовленное картофельное тесто пластом, слоем выложить грибы, сверху сбрызнуть растительным маслом, свернуть все рулетом, сбрызнуть маслом.
      Выпекать постный грибной рулет в разогретой до 180 градусов духовке около 10-15 мин, перед подачей остудить, выложить на салатные листья.

      Рубрики:  Пост

      Постный десерт

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 15:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Постный десерт

       

      Коврижка постная медовая

      4683093_380f6598d48e (440x318, 45Kb)

      Этот десерт можно есть всем, даже тем, кто собдюдает пост.

      Ингредиенты:

      1 и 1/2 стакана муки,

      1/2 стакана растительного масла (лучше без запаха),

      1/2 стакан изюма,

      1/2 стакана грецких орехов (измельченных),

      1 стакан сахара,

      1 стакан воды,

      2 стол.ложки меда,

      2 стол.ложки какао,

      1/2 чайной ложки разрыхлителя для теста,

      щепотка корицы.

      Приготовление:

      1. Развести в воде, сахар, мед и  растительное масло. Если мед густой, можно смесь немного нагреть.
      2. Отдельно смешать муку, корицу, какао и разрыхлитель.
      3. Добавить к смеси изюм и орехи.
      4. Все ингредиенты смешиваем в одной емкости, до консистенции сметаны.
      5. Нагреть духовку, Застелить форму для выпечки пергаментной бумагой., вылить на нее тесто.
      6. Выпекать при температуре 200 градусов, готовность проверить зубочисткой.
      7. Сверху украсить сахарной пудрой.  

      исчтоник

      Рубрики:  Пост

      воздушные и нежные "Криолики" с сыром

      Среда, 29 Февраля 2012 г. 15:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      воздушные и нежные "Криолики" с сыром - готовятся быстро и получаются вкусными

       

      Готовится элементарно и очень быстро. Очень рекомендую, как спасательный круг, когда внезапно звонят друзья и говорят, что идут к вам с пивом, но без орешков...
      4914_1000 (700x525, 241Kb)

      81767792_more (64x18, 0Kb)
      Рубрики:  Кулинария

      Как сделать холодный фарфор самой!Мастер-класс.

      Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как сделать холодный фарфор самой!Мастер-класс.

      Читать далее...
      Рубрики:  Мастер-класс

      Улучшенный рецепт холодного фарфора

      Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Улучшенный рецепт холодного фарфора

      Автор МК: SVET1301 

      Перед тем, как рассказать Вам рецепт х/ф хочу показать Вам работы автора. Повдохновляемся?

      Читать далее

      Рубрики:  Мастер-класс

      Сердечко из кофе

      Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сердечко из кофе

      Классное сердечко из фена

      1.
      1 (420x632, 88Kb)

      2.
      2 (635x422, 36Kb)


      Читать далее...
      Рубрики:  Мастер-класс

      Схемы рефлексогенных зон

      Вторник, 28 Февраля 2012 г. 23:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Схемы рефлексогенных зон

      1.jpg (495x600, 51Kb)

      Здесь представлены все основные схемы по рефлексотерапии. Откройте каждую и сохраните их на своем компьютере. По идее этот набор схем надо распечатать, и во время самомассажа иметь его перед глазами.
      + 12 схем
      Рубрики:  Массаж


      Поиск сообщений в Ярмоленко
      Страницы: 32 ... 8 7 [6] 5 4 ..
      .. 1 Календарь