-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лежнина_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2012
Записей: 4536
Комментариев: 82
Написано: 5094





Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная косметика

ТВОРОЖНАЯ КОСМЕТИКА

Пересушеной зимними морозами коже  придет  на помощь обыкновенный творог

4278666_81123 (350x230, 18Kb)

Полезные вещества, содержащиеся в твороге, делают

его не только незаменимым диетическим продуктом,но и прекрасным косметическим средством

Важное свойство косметики из творога - то. что она подходит для любого типа кожи. Творог не только питает кожу - он снимает раздражение, шелушение,смягчает, разглажива­ет,придает коже эластичность.

>>>>>
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из шалфея

 
З

shalfeiПрименяя маски из шалфея вы можете достич ошеломляющего результата! Это очень и очень полезное растение которое также можно применять в косметологии в данном случае в виде масок для лица.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний ажур: джемпер "Венера" спицами

Вязание джемпера Venus из коллекции Rowan Seascapes для прохладных летних дней.
Какая коллекция «Морских пейзажей» обойдется без бирюзового цвета?

Venus - идеальное сочетание ажурных полос геометрических форм с нежным бирюзовым цветом.

Дизайнер: Martin Storey.

Описание вязания джемпера дано для размеров S (M, L, XL, XXL), соответствующих обхвату груди 81-86 (91-97, 102-107, 112-117, 122-127) см.

Материалы для вязания джемпера.
Martin Storey для вязания джемпера выбрал пряжу Rowan Creative Linen. Вам понадобится 4 (5, 5, 6, 7) мотка по 100 г цвета Teal 625 ("бирюзовый") и спицы 4 и 4.5 мм, либо подберите другой номер спиц, который дал бы Вам плотность вязания 19 петель и 27 рядов в 10 см полотна, связанного  узором по схеме.

Описание вязания (после регистрации) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ra-venus-rowan-seascapes-.html

Рубрики:  Вязание на спицах

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут


Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения yagodka-live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства земляники

 

 (343x290, 106Kb)

 

Своей свежестью, вкусом и ароматом эта вкусная летняя ягода балует нас недолго: месяц- другой - вот и весь её срок. Поэтому многие из нас стараются наесться клубникой до следующего лета. Возможно, одни это делают исходя из своих вкусовых пристрастий, а другие следуют рекомендациям врачей. Кстати, они настоятельно рекомендуют в этот переод есть клубнику без ограничений, если нет противоплказаний. Даже называют необходимое количество - 10 килограммов за сезон. И этому есть научное обоснование.

 Клубника - продукт  уникальный, один из немногих, где в большом количестве содержиться йод и фолиевая кислота, необходимые нашему организму. Помните, чем насыщеннее цвет ягоды, тем больше в ней йода.

А ещё в ней есть витамин С, а также микроэлементы (соли кальция, калия, магния, железа). Соответственно, спектр целебных свойств этой ягоды достаточно широк - это природный антисептик, имуномодулятор и антиоксидант.

 Однако клубника одновременно и сильнейший аллерген, хотя из листьев и корешков лесной земляники готовят травяные сборы, предназначенные именно для лечения аллергии. Диетологи также советуют включать клубнику в рацион. Во - первых, она малокалорийна - всего 30ккал на 100 граммов, а во- вторых, способствует нейтрализации жиров и ускорению обмена веществ. Одним словом , вкусно и полезно!


                           

  "Земляничные поля"

22f6864b6bff114a4fadd655dc203f76 (74x74, 4 Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения yagodka-live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины размножения и красоты!!!

 (318x281, 116Kb)

Поворам хорошо известны пищевые свойства клубники. Она часто присутствует на столе в фруктовых салатах.

Больные ревматизмом в клубничный сезон чувствуют себя гораздо лучше. В своё время известный шведский естествоиспытатель Карл Линней придумал средство от подагры. Оно оказалось достаточно простым и чрезвычайно вкусным - 1кг клубники в день.

Клубничный сок обладает такими же свойствами, как и ягоды, ноболее эффективен и излечивает гораздо большее количество заболеваний, учитывая вышеперечисленные болезни, сок клубники специалисты назначают при гастритах, колитах, холециститах, болезнях печени и желчного пузыря ( 100 мл натощак), геморрое, антибактериальное и ранозаживляющее средство. Есть данные о том, что клубничный сок эффективен при рахите, кожных заболеваниях, язвенном пингивите и стамотите. Клубничный сок советуют принимать ежедневно ( от 1 столовой ложки до 0,5 стакана) 3 раза в день за полчаса до еды. А вот больным с повышенной кислотностью желудочного сока, хроническим аппендицитом и аллергией клубникой лучше не увлекаться.

В клубнике много витамина А и Е, которые ещё называют витаминами размножения и красоты, витамины группы Б, большое количество витамина С. В ней всё так хорошо сбалансировано, что намного эффективнее поддерживает и укрепляет здоровье, чем какой - либо искуственный витаминный комплекс.

Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются стенки сосудов. Клубника обладает мощным противовосполительным действием. Наличие в её составе йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде.

 При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает при болях в суставах. Клубника содержит так называемый гормон радости, вещество, помогающее легче переносить тяготы повседневной жизни, улучшает настроение.

Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки.

Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. В 200 г свежей клубники содержится: 60 калорий, 4,6г клетчатки, 1,2г белка, 14г углеводов, 0,8мг железа, 38 мг фосфара, 54 мл калия, 1,4 мг селена, 113,4 мл витамина С , 35,4мкг филиевой кислоты, 54 мг витамина А.


 "Земляничные поля"

 (85x67, 11Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вырастить отменную клубнику

Купила осенью дорогущие кустики клубники Елизавета и попалась как раз статейка о том как лучше и быстрее размножить ,вот буду нянчиться летом с ними в саду

 (600x450, 145Kb)
Клубничные секреты


Время сажать клубнику!
Читать далее...
Рубрики:  садоводство

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения yagodka-live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеопрезентация каталога земляники "Весна - Осень 2012г."

Земляника, одна из любимых ягод детей и взрослых.

Каждый садовод на своём участке старается посадить эту замечательную ягоду, в первую очередь, для того, чтобы порадовать и побаловать  своих близких первой ягодой , ну и конечно же , чтобы удивить своими выращенными шедеврами соседей по даче, знакомых и друзей.

Среди современных сортов земляники есть сорта разного срока созревания и за счёт этого можно продлить срок сбора ягод до конца лета.

В настоящее время в продаже появляются новые и новые сорта, но названия сорта не всегда помогут разобраться в сортовых особенностях, как правило, в магазинах или садовых центрах, где мы покупаем рассаду , нет описания сортов, что очень затрудняет выбор.

При приобретении того или иного сорта нужно знать хотя бы основное : срок созревания, урожайность, вкусовые качества ягод , устойчивость к болезням и вредителям. Так же не маловажную роль, для северных регионов, имеет и зимостойкость.

На сайте " Земляничные поля" представлена огромная коллекция земляники. Даны фото  и описания сортовых характеристик. Много новинок отечественной и зарубежной селекции, есть очень редкие сорта, которые можно приобрести только у коллекционеров. Видеопрезентация каталога земляники на 2012г.
Подробный каталог на сайте http://strawberry-f-ds.ucoz.ru/index/0-67



Рубрики:  садоводство

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скоро на пляж! Как похудеть на 20 кг за 2 месяца без диет?!Оставляй за собой толпы поклонников!

диета (234x215, 10Kb)

Полтора года назад я весила 89 кг. Я Могла встать в три часа ночи, пойти сварить мои любимые макароны, достать котлеты, залить майонезом, и положить сверху кусок хлеба. Это все привело к плачевным последствиям. Человеку нравится сам процесс поглощения пищи, и его не остановить никакими упреками вроде "фу,ты такая толстая", пока он сам не поймет,что нужно меняться. И я решила сесть на диету. Итог плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Потом моя "коллега по цеху" посоветовала мне конструктор диет  и сказала, что за 20 ДНЕЙ СБРОСИЛА 10 КГ. Я долго сомневалась в эффективности этой методике,но потом решила была не была и попробовала.... Это такая классная штука, что после того, как я при помощи его составила себе диету - я похудела за первую неделю на 5 кг, потом еще на 5 и за месяц я сбросила 20 кг. После такого результата я было просто в восторге, а самое главное, я даже не чувствовала, что сижу на диете. Ела практически все, что хотелось, конечно же, были ограничения, но их я практически не заметила.

 читать далее...

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ваша_Ми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 прекрасных фотографий птиц


ДАЛЬШЕ
Рубрики:  фото

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Александра_Минаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные картофельные котлетки

Здравствуйте, дорогие кулинары! На дворе великий пост, и я решила разнообразить свой стол картофельными котлетками! Рецепт очень простой и вкусный!

Что нам нужно:
картофель 6 шт(можно порезать на 2-4 части,чтобы скорее сварился)
грибы(у меня были мороженные опята)400-500гр
замороженная стручковая фасоль (у меня нашлась только она,но можно и брокколи и цветную капусту использовать) 300гр
лук 1-2шт
соль,специи(у меня перец черный,сушеный базилик и сушеный укроп)
панировочные сухари(я в блендере измельчила по горбушке черного и белого постного хлеба)
масло растительное

Картофель очистить и отварить, затем слить воду и потолочь до состояния пюре. Мелко порезанные или измельченные в блендере грибы, фасоль и лук обжариваем на сковородке(7-10 минут), добавляем специи и соль. Смотрим, чтобы в сковороде с овощами не осталось жидкости и добавляем их к картофелю. Далее формируем котлетки и обваливаем в панировке. Полученные котлетки жарим до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные розочки с начинкой.

4663906_rozochkikartofelnie (640x360, 407Kb)

 

ПОНАДОБИТСЯ:

Для теста:

Картофель-5 шт

Яйцо-1 шт

Мука-0,5 стакана

Растительное масло-1 ст.ложка

Куркума-1 ч.ложка

Для начинки:

Куриное филе -100 гр

Шампиньоны -200 гр

Морковь-1 шт

Плавленный сыр (мягкий)-100 гр

Яйцо-1 шт

Майонез,соль,чёрный молотый перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатик низкокалорийный

4584364_Izobrajenie_1468 (400x300, 44Kb)

Калорийность на 100 гр салата - 70 Ккал

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное покадровое видео





Рубрики:  видео

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи Time Lapse





Рубрики:  видео

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный кружевной шарф

вязаный шарф крючком

Ленточное – интересная техника вязания Ширина вязаного кружева во много зависит от узора и толщины нитей, а длина моет быть любой.  Именно в такой технике связан этот

Описание вязания шарфа


http://kruchcom.ru/archives/8546

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный мир


Рубрики:  видео

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гуматы для растений

Посоветовали вот такое удобрение. Оно "послужит питанием не только для растения, но и для микроорганизмов содержащихся в препарата Байкал ЭМ1, если вы не хотите связываться с навозом, отходами и сеном".

Чем толще гумусовый слой и интенсивнее его окраска, тем выше плодородие почвы. Благодаря высокому содержанию гумуса знаменитые русские черноземы способны обеспечивать высокие урожаи на протяжении многих лет. Но не везде почвы имеют богатый гумусный слой, а вот нас, садоводов-огородников достаточно в каждом регионе.И урожай мы мечтаем иметь богатый и здоровый.

Гумус – это, прежде всего, кладовая минеральных элементов питания растений. Но, как оказалось, не только... Выяснилось, что растворимые в воде компоненты гумуса, так называемые гуматы, стимулируют рост и развитие растений.
далее
Рубрики:  садоводство

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щи из духовки

В глиняный горшочек кладу кусочек курицы, свежую капусту, морковь, лук репчатый и соль. Немного солю, заливаю водой. Ставлю в духовку, довожу до кипения и тушу при 150-200 градусах примерно час.

59660_IMG_4559 (640x480, 116Kb)

59660_IMG_4561 (640x480, 119Kb)

 

59660_IMG_4562 (640x480, 123Kb)

 

59660_IMG_4564 (480x640, 130Kb)

Серия сообщений "Наша продуктовая корзина":
Сколько Вы тратите на продукты в день,в неделю или в месяц? Можно ли более рационально относится в закупке продуктов? Источник: tufelka.me

Серия сообщений "Питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоём":
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разжижаем кровь



Тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой, инфаркт, инсульт... Что общего у вышеперечисленных болезней? То, что одной из причин их возникновения является густая кровь. Для лечения и профилактики возникновения этих заболеваний надо разжижать кровь, чтобы она циркулировала по венам и тканям не как густой кисель, а свободно.

Знаете, почему врачи говорят, что «бег по утрам — это бег к инфаркту»? Потому что с утра вязкость крови повышена. Сердцу и так трудно проталкивать ее по сосудам, а если к этому прибавить дополнительную нагрузку в виде бега, получается не тренировка, а износ миокарда (сердечной мышцы). С утра делайте только легкую разминку на растяжение и дыхательно-энергетические упражнения, а бег оставьте на вечер.
Читать далее
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Лежнина_Ольга
Страницы: 227 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь