Некрасивая косточка на ступне. Как от нее избавиться?

Косточки на ногах - неприятное состояние, когда первые пальцы стоп отклоняются в наружную сторону и на основании каждого с внутренней стороны разрастается костная ткань. Поэтому вам придется забыть о красивой модельной обуви на каблуках, потому что кроме болезненного дискомфорта она вам ничего не принесет.

    Высокий каблук делает женскую ножку красивее и привлекательнее, однако,

Читать далее...

Рецепты быстрой красоты.

Проблема: прыщ или воспаление.

Экспресс-решения

Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют.

Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды. Тщательно взболтайте, быстро протрите этой смесью воспаленные участки лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой. Кожа сразу посвежеет, прыщи уменьшатся.

Дрожжи. Смешайте 1 чайную ложку сухих дрожжей с 2 чайными ложками лимонного сока. Очистите кожу своим обычным тоником или молочком, затем нанесите смесь на все лицо. Через 5-10 минут маска затвердеет и ее можно будет легко снять или смыть теплой водой. Эффект поразительный: раздражение пропадет, прыщи «в начальной стадии» передумают появляться.

Витамин С. Радикальное средство. Одну таблетку витамина нужно растолочь, смочить водой и приложить к прыщу на несколько секунд. Пропадет буквально на глазах. Главное — не передержать, чтобы не получить ожог.

Проблема: отеки под глазами

Экспресс-решения

Ледяная ложка. Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

Охлаждающая маска. Быстро измельчите в блендере один огурец, 2 столовые ложки геля алоэ вера, по 1 столовой ложке молока и оливкового масла. Охладите смесь в течение 10-15 минут, затем осторожно нанесите на кожу вокруг глаз. Мелкие мимические морщинки заметно разгладятся, отек спадет.

Настой петрушки. Заварите кипятком два пучка петрушки. Немного остудите отвар, обмакните в него два ватных диска и приложите к глазам на 10-15 минут. В это время выпейте оставшийся настой — он действует как мощное противоотечное средство изнутри.

Проблема: красное пятно на коже, купероз

Экспресс-решения

Помидоры. Экстракт томатов входит в состав большинства антикуперозных средств, а эффективнее всего использовать продукт в чистом виде. Измельчите в блендере 2-3 больших томата, нанесите на лицо. Через полчаса смойте прохладной водой. Кожа заметно побелеет и посвежеет.

Тоник из базилика. Заварите пучок базилика кипятком, слегка остудите. Затем тщательно протрите этой смесью все лицо и промокните теплым полотенцем. Воспаления значительно побледнеют.

Порошок ним. Он у вас давно есть, если вы читаете мой блог «Красота». Это магическое средство от всевозможных покраснений. Смешайте пару столовых ложек с таким же количеством оливкового масла, распределите по всему лицу. Через полчаса смойте теплой водой. Эффект сравним с дорогой аппаратной процедурой.

Имбирь поможет похудеть

Имбирный чай улучшает пищеварение, согревает в холод, не обладает мочегонным эффектом, очищает организм от шлаков и токсинов, а заодно и препятствует перееданию, способствуя снижению массы тела.

Классический рецепт имбирного чая выглядит так:

- 2 л воды
- 3 столовые ложки мелко натертого имбиря
- 6 столовых ложек сахара (или 5 столовых ложек меда)
- щепотка молотого черного перца
- 4 столовые ложки лимонного или апельсинового сока
- листья мяты

В закипевшую воду положите натертый имбирь. Добавьте сахар или мед, перец и лимонный (апельсиновый) сок.

Пейте на здоровье!

Обертывания ног: очевидная польза

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Для домашнего обертывания натуральный мед немного нагревают на водяной бане, теплый мед смешивают с яичным желтком (в соотношении 4 столовые ложки меда и 1 яичный желток) и добавляют 5-6 капель цитрусового эфирного масла.

Тщательно размешенную массу наносят на ноги, и укутывают их полиэтиленом и махровым полотенцем. Выдерживают 30-40 минут, после чего смывают прохладной водой. Результат обертывание заметен уже после первой процедуры.

Медовое обертывание для похудения ног.
Существует и более «агрессивный» рецепт, который позволяет уменьшить объем на ягодицах и бедрах. Для этого 1 столовую ложку теплого меда смешивают с 2 столовыми ложками порошка горчицы. Полученную смесь наносят на ноги, укутывают аналогично первому рецепты. Выдерживают не более 40 минут, так как длительное воздействие горчицы может спровоцировать ожог кожи.

Считаем нужным заметить, что рецепт с горчицей может оказаться неприемлемым для чувствительной кожи.

Холодное водорослевое обертывание.

Именно холодное водорослевое обертывание позволяет снять усталость и отечность ног, способствуя уменьшению признаков целлюлита.

Для выполнения обертывания 100 грамм ламинарии заливают литром прохладной воды температурой 18-20ºС и оставляют для размокания на 30-40 минут. Мягкими листами оборачивают ноги и выдерживают под полиэтиленовой пленкой 50-60 минут.

Горячее водорослевое обертывание.

Аналогичная процедура, в которой ламинария заливают не холодной, а теплой водой – 36-38ºСи оставляют на 15-20 минут. Оборачивают ноги и выдерживают 30 минут для первой процедуру, постепенно увеличивая длительность на 5 минут. Горячее обертывание для ног применяют для похудения, коррекции объемов и избавления от целлюлита

Обертывания для ног: правила применения.
Несмотря на то, эффект от домашнего обертывания очевиден уже после первой процедуры, обертывания рекомендуют выполнять курсами – через день или два. Так, для медового обертывания советуют выполнить 10-15 процедур, для обертывания водорослями – 10-12.
Помните, как горячие, так и холодные обертывания водорослями имеют противопоказания, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. После обертывание следует ополоснуть кожу под душем без использования косметических средств.

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ 5.

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7.

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8.

Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Рецепт хорошей фигуры

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат на лицо

Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

Советы, которые могут пригодится всем.

Советы, которые могут пригодится всем.

Рецепты здоровья доктора Н. И. Драникова.

Осенью и зимой свежих фруктов и овощей становится меньше, а болезней больше. В народной медицине многих стран лимоны широко применяются для лечения самых разных заболеваний.Следует помнить о том, что все домашние средства применяются только после консультации с лечащим врачом.

Бронхит
Чтобы более активно бороться с бронхитом, используйте следующий рецепт.
Требуется: 5 луковиц, 7 ст. л. меда, 1 лимон.
Способ приготовления.
Как можно мельче нарежьте лук или же натрите его на мелкой терке. Смешайте кашицу с медом и тщательно перемешайте. Пропустите лимон через мясорубку и перемешайте все вместе.
Способ применения.
Принимайте по 2–3 ч. л. 3–4 раза в день в течение 10–14 дней.

Читать далее...

Рисовый квас от остеохондроза

Антонина Николаевна С, г. Семипалатинск:

"Меня давно терзает один вопрос, ответ на который я не могу найти: почему у людей, живущих в одинаковых условиях и питающихся практически одинаково, организм по-разному себя ведет? Вот я пока не жалуюсь на здоровье, а у мужа - выраженный остеохондроз со всеми вытекающими последствиями. Из-за отложения солей болят суставы, поясница, шея.
Самое печальное, что остеохондроз - это такое заболевание, от которого нельзя вылечиться в один момент, остается просто как-то поддерживать себя всю оставшуюся жизнь. Врачи в этом конкретном случае, по сути, ничем помочь не могут, разве что снять уколом приступ острой боли. А дальше уже приходится самим выкарабкиваться. Среди огромного разнообразия рецептов мне не попадались те средства, которыми я лечу мужа. И должна сказать, что с каждым новым курсом он чувствует себя все лучше. Во-первых, ему помогает вывести лишние соли из организма рисовый квас .

Вот как его готовить:

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Чистка суставов в домашних условиях

Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

МЁД+КОРИЦА=ПАНАЦЕЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ....

Мед и корица - панацея от всех заболеваний Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам. Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.  ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты. СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см. также ПОХУДЕНИЕ): Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться. ПОХУДЕНИЕ:

Читать далее...

И не тратим деньги на ламинирование...

Желатиновая маска-шампунь

Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.

Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.

Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.

Поэтому становится совершенно очевидным, что к выбору шампуня следует относится очень серьезно и ответственно. Если вам повезло, и вы среди многообразия фирм и наименований смогли подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют здоровый блеск и не выпадают – не экспериментируйте дальше и не поддавайтесь навязчивой рекламе. Ну, а если все попытки подобрать подходящий шампунь оканчиваются неудачей, можно отправиться на кухню и приготовить шампунь для вашего типа волос самостоятельно.

Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.

Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатин является и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.

Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).            

Читать далее...

Если болят суставы.

 

Читать далее...

моментальная онлайн расшифровка анализа

Не всегда врачи дают нам исчерпывающую информацию, как нам хотелось бы. Бывают случаи когда есть основания не доверять доктору или есть желание проверить правильность поставленного диагноза и назначенного лечения или просто иметь общее представление о состоянии здоровья еще до визита к врачу. Решение в подобных ситуациях предлагают специальные интернет-сервисы, на сайте которых выполняется моментальная онлайн расшифровка анализа крови конкретно по вашим данным. С их помощью вы можете проверить результаты и получить разъяснения по общему (клиническому) анализу крови у взрослых и детей. Так что, если вам нужна быстрая расшифровка общего анализа крови, можете пользоваться вот этим совершенно бесплатным сервисом: Для получения расшифровки, нужно заполнить форму своими данными и нажать кнопку «Результат». Сразу же отобразится информация с результатами обработки ваших данных, которые сопровождаются разъяснениями в случае отклонения показателей от нормы. Есть специальный онлайн сервис, который поможет нам, обычным пациентам, не владеющим медицинскими знаниями, узнать, что показывает анализ мочи, разобраться в показателях анализа мочи, узнать их нормы, а также получить информацию по каждому показателю. Сервис позволяет любому расшифровать анализ мочи онлайн - быстро, просто и понятно:

http://blogs.mail.ru/mail/sitner.valya/1456F9E2378D6BDD.html

С миру по рецепту Рецепты народной медицины

 

Когда болит косточка на пальце ноги

Косточка на большом пальце ноги может приносить нам много хлопот. Хочу предложить несколько советов, как решить эту проблему.

1. Ежедневно делать массаж большого пальца на ноге движениями по кругу, а также участка вокруг него.

2. Распарить ноги до покраснения, смазать косточку зубной пастой. Эту процедуру желательно делать перед сном на протяжении двух недель.

3. 2 ст.л. измельченного в порошок конского каштана залить 1 ст. водки, настаивать три недели в темном месте. Этим лекарственным средством растирать косточку ежедневно.

4. Прополис размять рукой, приложить к косточке, сверху накрыть целлофаном, забинтовать. Эту процедуру делать на ночь, пока не ощутите улучшение.

5. Растворить кухонную соль в воде из такого расчета: 2 ст. л. соли на 1 л воды, добавить 10 капель йода. Держать ноги в ванночке 15 мин. Вытереть насухо, смазать жирным кремом и надеть носки. Такие ванночки желательно делать на ночь на протяжении двух недель. Потом — перерыв на две недели, на протяжении которой растирать косточку каштановой настойкой.

6. Листья подорожника смешать с соцветиями календулы, 4 ст.л. смеси залить 2 л кипятка, настаивать 30 минут. Длительность ванночки для ног - 30 мин. После этого ноги вытереть и смазать жирным кремом. Делают такие ванночки при воспалении косточки.

7. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, наложить на больную косточку фольгу, но не обычную пищевую, а тонкую, от конфет.

Edoran


Для всех красавиц этой зимой есть возможность приобрести дизайнерскую одежду с большими скидками. Выбирайте любой промо-код Элитдресс и покупайте замечательные дамские пальто, платья или другие товары по разумным ценам.

Рецепты лечения косточек на ногах


Рецепты лечения косточек на ногах
Косточки на ногах имеют народное название, которое обозначает, отклонение первого пальца ноги. В связи с этим на ногах возникают характерные шишки, причина этому первая плюсневая кость, которая отклоняется внутрь.
Шишку образует ее головка. В тяжело запущенных случаях меняет свою форму не только лишь первый палец, но еще и второй вместе с третьим. Из-за этого возникают болезненные ощущения. Следующим шагом является воспалительный процесс.

Причины возникновения заболевания

Причина возникновения косточек на ногах может быть не одна.
Особую группу заболеваний составляет плоскостопие со всеми его видами и осложнениями. Оно имеем название «косточки на ногах» или как это звучит по-научному - вальгусное изменение большого пальца стопы ног. Причинами возникновения заболевания может быть наследственность, привязанность к ношению узкой обуви, а также обувь на высоком каблуке.

Косточки на ногах у детей могут быть из-за чрезмерной гибкости (гипермобильности) суставов, рахит, паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП), травмы.

На больших пальцах ног косточки могут появиться при расшатанности между плюсневыми костями 1-5 пальца и пяткой, при этом существенный упор и нагрузка переходит на большой палец ноги. Вследствие этого организм старается приспособить кость, увеличивая точку опоры в своем размере, так как давление тела достается в данном случае именно ей. В результате образуются костяшки на больших пальцах ног.

Еще одними факторами, которые способствуют появлению косточек на пальцах ног может быть избыточный вес, без режимное и неполноценное питание (в организме мало витаминов А, С, Е), различные эндокринные заболевания, длительная нагрузка на ноги, например, стоячая работа, также полученные травмы стопы способствуют появлению косточек на пальцах ногах.

Существует несколько стадий вальгусных отклонений («косточек на ногах»). Когда большой палец ноги смещен не более 20 градусов, то это приносит только эстетические неудобства. 20-30 градусов – появляются уже незначительные болевые ощущения, в основном при продолжительной ходьбе. Если смещение составляет 30-50 градусов – чувствуется болезненность косточки на ногах, подвижность в суставе большого пальца ограничена. При смещении свыше 50 градусов отмечается сильная боль, наступает проблема в выборе обуви.

Еще одной из причин косточки на больших пальцах ног может быть «подагра». Это заболевание наступает по причине нарушения обмена веществ. В связи с такими изменениями, организм человека накапливает избыток мочевой кислоты. При этом замедляется ее выделение почками. Такое накопление мочевой кислоты в крови в итоге приводит к тому, что ее соли нагромождаются в суставах и околосуставных тканях. Признаками такого заболевания есть: острая и внезапная боль в большом пальце стопы. Она вызвана отложением кристалликов солей мочевой кислоты, также увеличиваются суставы.

Люди, которые едят высококалорийную пищу, различное мясо в большом количестве, а также злоупотребляющие алкоголем, чаще, чем другие страдают подагрой, которая способствует образованию косточки на больших пальцах стоп ног. Это можно объяснить тем, что главной составляющей образования мочевой кислоты есть пурины. Они содержатся в продуктах питания, которые имеют много белка. Алкоголь также играет отрицательную роль, он замедляет процесс вывода почками мочевой кислоты. Конечный результат - кристаллы солей кислоты наслоениями откладываются в организме.

Вы можете определить сами процесс развития косточки на ногах в домашних условиях. При этом необходимо отвести большой палец ноги пальцами рук как можно подальше от среднего. Если у вас нет никаких затруднений, и вы спокойно шевелите пальчиками - значит не надо волноваться. Если вам приходится прилагать усилия при отведении большого пальца – значит у вас уже начальная стадия. Когда же не получается отдалить большой палец от среднего, возникают частные и постоянные боли при ходьбе, ноги быстро устают – значит пора задуматься о серьезном лечении.

Лечение косточки на ногах

Народные приемы лечения «косточек на ногах» зачастую основываются на всевозможных травяных сборах, использовании растираний, припарок, изготовлении различных мазей. Рекомендуемое лечение довольно простое, компоненты сборов доступны каждому.

Необходимо также совместить народные методы излечения «косточек на ногах» с диетой, которая поможет дать организму необходимые витамины и микроэлементы.

Лечение косточек на ногах нужно начинать при первых симптомах. Главное надо четко выполнять рекомендации, которые написаны в народных рецептах. Вот несколько рецептов, которые облегчат вашу боль и помогут бороться с заболеванием.

Рецепт. Лечение косточки на ногах специальной мазью. Необходимо взять самое свежее куриное яйцо обязательно с белой скорлупой, далее поместите его в стаканчик, имеющий приблизительно 50грамм. Яйцо находится в стакане в вертикальном положении. Берем 70% уксусную кислоту, заливаем ею яйцо в стакане, ставим в темное место и ждем две недели. За это время яйцо полностью растворяется. После этого выбросьте оболочку яйца, а то, что осталось в стакане взбалтываем и перемешиваем. Затем берем столовую ложку с горкой топленого свиного сала (или любого топленого свиного жира из магазина), к нему добавляем 10 граммов аптечного скипидара (можно скипидарной мази) добавляем в получившуюся массу. Если свиного жира нет, вместо него можно применить вазелин, либо сливочное масло. Опять все перемешиваем. Мазь готова. Способ применения: наносите ее на косточки на ногах через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.

Рецепт. Лопух, как средство лечения косточки на стопах ног. Прекрасным и эффективным способом народной медицины для уменьшения размеров косточек на стопах ног есть лопух (репейник) плюс к нему скипидар аптечный. Необходимо взять около двух больших листьев лопуха чуть-чуть их намазать скипидаром (с зелёной стороны). Далее замотать ими часть ноги от колена до стопы. Потом сверху лопуха необходимо перевязать ногу полиэтиленовым пакетом и сразу же укутать в теплую шерстяную ткань. Эту процедуру нужно проводить ежедневно в течение трёх месяцев. При этом вам необходимо быть предельно осторожными, применяя подобный компресс. Нужно помнить, чтобы ваша нога при нагревании под компрессом не получила ожог. Такое использование листьев лопуха рекомендуется применять не только при росте косточек. Данная процедура, если будет проводиться около одного раза в десять дней, несет в себе не только профилактику заболевания, но и стабилизирует обмен веществ организма в целом. Если у вас непереносимость скипидара, и он доставляет вам дискомфорт, его можно не применять.

Рецепт. Лечение одуванчиком и йодом косточки на ногах. Помощником от болезненных шишек могут вам послужить жёлтые цветки одуванчика. Берем 100 граммов цветков одуванчика, измельчаем их и даем чуточку подсохнуть. Затем к этому лекарственному сырью прибавляем йод, притом в таком количестве, чтобы он полностью покрыл цветки одуванчика. Даем ему настояться четырнадцать дней. Только после этого лекарственное средство готово к применению. Ноги хорошенько распариваются в теплой водичке, насухо вытираются, после этого получившийся состав используется для лечения косточки на ноге. Его надо нанести на болезненную кость в виде сетки. Такую процедуру желательно применять ежедневно на ночь. Срок проведения - две недели.

Рецепт. Лечение косточки на ногах при плоскостопии йодом и лимоном. Взять по 1 части 3-процентного йода смешать с соком лимона, к этой массе прибавить 2 таблетки аспирина, предварительно растолченного в порошок и все перемешать. Далее полученную кашицу наложить на ватку и нанести ее на косточку. После этого хорошо прикрыть чем-нибудь теплым, а сверху - положить пленку. Весь процесс занимает 3 дня подряд, потом делаем перерыв на неделю. Предупреждение: при использовании не 3-% йода, как указано, а 5-процентного, можно получить ожоги. Это необходимо обязательно учитывать.

Рецепт. Прополис, как средство лечения косточки на больших пальцах ног. На увеличенные косточки можно прикладывать компресс из прополиса. Берем небольшой кусочек прополиса, размягчаем в руке, после этого накладываем на косточку (нарост). Потом сверху накладываем компрессы, изготовленные из аптечной настойки прополиса.

Рецепт. Лечение воспаления косточки на ногах специальной мазью. Взять 30г нашатыря, спирта – ¾ бутылки, 30г камфары, 30г красного перца, 12г – бодяги. Все перемешиваем до однородной массы, сделав мазь. Для того чтобы мазь не попала на здоровую кожу, накладываем вокруг косточки предохранительное кольцо из лейкопластыря (можно смазать вазелином). Мазь необходимо положить только на больную косточку, далее забинтовать ее и укутать потеплее ногу. Утром снять повязку. Делать такую процедуру желательно каждый день на ночь, пока косточка станет мягкой, и будет уменьшаться в размерах.

Рецепт. Лечение косточки на ногах у детей капустным листом. Смажьте капустный лист медом, посыпьте солью. Косточку предварительно распарьте и положите на нее компресс.

Рецепт. Лечение глиной косточек на ногах. Необходимо взять 50г красной глины, одну столовую ложку морской соли (можно поваренной), добавить немного капель скипидара и 200 мл очищенной воды. Способ приготовления: глину разделить на маленькие кусочки, с помощью ступки растолочь в порошкообразную массу. Чтобы не было никаких лишних примесей просеять через сито. Потом выставить на солнечные лучи для подзарядки. В теплой воде растворить соль, затем влить одну часть раствора в уже подготовленную глину, все перемешиваем до консистенции сметаны. Способ применения: перед тем, как наложить повязку, в кожу косточек на ногах втираем небольшое количество капель скипидара. Далее наложить на болезненную косточку глиняную лепешку, накрыть красной шерстяной тканью, которую вымачиваем предварительно в оставшемся солевом растворе. Принято считать, что красная шерсть ускоряет ток крови и тем самым ускоряется процесс лечения. Потом накрыть компресс клеенкой (или специальной бумагой для компрессов), после этого укутать больное место теплым платком. Держать такой компресс не меньше 2 часов, затем смыть теплой водой.

И в заключение

Как и многие другие заболевания «косточки на ногах» (вальгусная деформация большого пальца стопы ног) - процесс постепенный. Именно в этом и есть ее самая большая опасность. Нельзя игнорировать первые признаки этой проблемы: изменение визуального и внешнего вида стопы, дискомфорт в ногах, небольшие болезненные ощущения и быстрая усталость ног. Все перечисленное может привести к нежелательным последствиям. Для излечения при очень запущенном состоянии болезни может понадобиться хирургическая операция. Поэтому, вы сами в первую очередь должны уделять внимание своим ногам и проявить терпение в лечении косточек на ногах народными методами лечения. Берегите свое здоровье!

natural-medicine.ru

Серия сообщений "суставы рук, ног, позвонков":

Часть 1 - Лечение суставов солью
Часть 2 - Как самим править позвоночник
...
Часть 20 - Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?
Часть 21 - Бабушкина растирка
Часть 22 - Рецепты лечения косточек на ногах
Часть 23 - Если болят косточки на пальцах ног

Болит пятка? Больно наступать?

Боли в пятке – причины и следствия
Стопа человека выдерживает колоссальные нагрузки при каждом шаге. Сильные боли в пятке появляются из-за того, что именно около пяточной кости расположены многие нервные окончания и кровеносные сосуды. При истощении мягкой жировой прослойки кости начинают пережимать проводящие каналы, поэтому развивается сверхчувствительность этой зоны ступни. Чаще всего рассматривают две самые главные причины боли в пятке:
Избыточное перенапряжение или неправильное распределение нагрузки. Эта проблема может бытьпричины боли в пятке вызвана длительным ношением обуви на каблуке, при котором задняя часть стопы «берет на себя» большую часть массы тела. Также подобный эффект возникает, когда человек за короткий период времени набирает большое количество лишних килограмм. Тогда сухожилия и ткани просто не успевают быстро перестроиться на внезапно увеличивающуюся нагрузку. Именно этот факт объясняет частые боли в пятках при беременности.
Заболевание под названием «подошвенный фасцит» – это вторая распространенная причина нарастающего дискомфорта в задней части стопы. Речь идет о воспалении плотной полосы ткани, которая прикреплена к пяточному бугру. Следует заметить, что в этом случае чаще всего пятка болит после сна. Когда же человек немного расходится, острая боль немного утихает. Однако это происходит на короткое время, а сам хронический недуг продолжает прогрессировать с каждым днем.
Перед тем как лечить боли в пятке, первым делом нужно предпринять следующие профилактические меры:
Поменяйте вашу ежедневную обувь на ту, в которой ваша ступня будет чувствовать себя более удобно. Очень хорошо, если новая пара будет содержать ортопедические стельки, которые перенаправят нагрузку на переднюю часть стопы.
Если у вас сразу после ходьбы болят пятки, то необходимо чаще давать ногам отдых и не переусердствовать с пешими прогулками. Делайте дополнительно массаж ступней – это усилит циркуляцию крови и будет препятствовать отложению солей.
Используйте ночные травяные компрессы, которые будут снимать воспаление в момент полного спокойствия и расслабления сухожилий.
Лечение боли в пятках
В качестве лечения боли в пятках народная медицина предлагает ряд эффективных рецептов:
как лечить боли в пяткеЛечение на основе настойки из цветов сирени. Приготовление: в пропорции 1 к 10 сухие цветки сирени заливаются 40-градусным спиртом и помещаются в темное холодное место на 10 дней. По истечении данного периода эту настойку используют для компрессов на больной участок. Кроме того, данное средство очень полезно принимать внутрь по 20-30 капель 2-3 раза в
день – это будет препятствовать развитию ревматизма.
Применение картофельных компрессов. Вымытую сырую картошку необходимо вместе со шкуркой натереть на крупной терке. Затем полученную гущу накладывают на бинт, который обвязывают на сутки вокруг воспаленной зоны. По отзывам многих людей, этот метод позволяет довольно быстро убрать сильные боли в пятке.
Расслабление стоп в солевых ванночках. Приготовьте горячую воду и добавьте в нее морскую соль в соотношении 2-3 ст. ложки на 1 литр воды. Следует учесть, что этот вариант подойдет только в том случае, если кожа пятки не повреждена внешне. Иначе при попадании соли в открытую рану появится жгучая боль.
Симптомы воспаления Ахиллова сухожилия
При развитии воспаления сумки сухожилия вследствие травмы, симптомы бурсита развиваются сразу. При воспалении после некоторых заболеваний, то есть когда нет травмы, бурсит развивается постепенно.
Для бурсита характерны все классические симптомы воспаления. На задней поверхности пятки появляется отечность, покраснение, болезненность. На ощупь кожа в этом месте становится теплой. Постепенно отечность увеличивается. При хроническом воспалении припухлость позади пятки можетуплотниться.
ПОНАДОБИЛОСЬ ВСЕГО ТРИ ДНЯ
Возьмите 1 ч. ложку горчицы (лучше свежезаваренной, но я брала из тюбика), 1 ч. ложку меда, 1 мл настойки йода. Смешайте и приложите к пятке. Сверху положите полиэтилен, ногу поместите в пакет, потом наденьте носок и забинтуйте. Мне понадобились всего 3 процедуры. За три дня я избавилась от шпоры, а ведь мучилась три месяца.
Болит пятка лечение народными средствами
Основанием боли в пятках считается шпоры в пятках – это костные наросты. Они бывают на подошве либо ахилловом сухожилии. Первопричина – воспаления, отеки вследствие надрыва сухожилий у пяточной кости.
Изначальное протекание болезни не дает о себе знать, но после появляются острые боли пятке. В случае болей под пяткой со стороны подошвы, то воспалены сухожилия в пятке. Когда болит над пяткой – воспалились ахилловы сухожилия. Если болит пятка лечение народными средствами возможны. Именно о нетрадиционном лечении пятки и пойдет в этой статье.
В случае резкой боли в пятки необходимо, как можно скорее обратиться к ортопеду. Он поставит свой диагноз. Зачастую приписывают рентген и различные тесты крови.
При боли в пятках народные лекари советует рецепты:
1.подготовьте целое куриное яйцо. Разбейте его вместе со скорлупой. К яйцу добавить сливочное масло в размере 100 грамм. К этой смеси необходимо добавить полстакана уксуса. Смесь необходимо тщательно
размещать и прикладывать к больному месту на протяжении 3-х недель.
2.Возьмите в равном соотношении воду, скипидар, водку и уксус – всего по полстакана. Размешайте тщательно все ингредиенты. Для процедуры необходимо подготовить кастрюлю с горячей водой. В эту воду выливаем полученную смесь и опускаем туда пятку. Проводить такие окунания ежедневно, до полного выздоровления.
3.Для следующего народного средства необходимо будет свежая капуста, а точнее ее кочерыжки. Необходимо натереть кочерыжки на крупной терке. Залить натертую капусту кипятком. Оставить настаиваться. После того, как вода будет терпимо горячей, в воду с капустой окунают пятку. Окунания
можно проводить в любое время и с любой периодичностью. При регулярном лечении шпоры вас не будут больше тревожить.
4.Болит пятка лечение народными средствами, может заключаться в излечении при помощи сирени. Вам необходимо взять сухие цветочки сирени и смешать со спиртом в соотношении (1:1) . Настоять сирень в течение 8 дней в плотно закрытой банке. Данная настойка используется в виде компрессов. Для компресса необходимо брать всего 30 капель и смачивать тампон. Компрессы делать утром, в обед и вечером.
5.Еще один действенный рецепт. Возьмите 1,5 столовые ложки растительного масла. Подготовьте 75 мл нашатырного спирта. Полученной смесью смочите тампон из ваты и приложите к нездоровой пятке на полчаса.
Боли в пятках в народной медицине эффективно лечат такими компрессами:
- на место, где ощущается боль, накладывают компресс из прополиса, а сверху – сухую повязку;
- готовят настой из грецкого ореха – 30 шт, 1 литр воды. Выставить на 2 недели на солнце. Из настоя делать ночные компрессы;
- скипидар – 200 мл, уксус – 40 мл, 2 яйца. Перемешайте и делайте компрессы несколько раз в сутки на четыре часа;
- сделайте кашицу из чеснока. Прикладывайте на четыре часа к пятке, укрепите лейкопластырем или бинтом. Компресс ежедневный, до полного исчезновения боли. При жжении снимите компресс.
Рецепты народной медицины при подагре
Подагра была известна еще древним грекам, которые и дали ей название, отражающее суть заболевания: подагра по-гречески «капкан». Интересно, что подагра чаще поражает мужчин после 40 лет. Соотношение между мужчинами и женщинами, больными подагрой, составляет 9:1.
Подагра представляет собой заболевание, обусловленное нарушением обмена мочевой кислоты в организме.
Характеризуется отложением мочекислых солей в разных тканях и органах, в большинстве случаев в суставах. Развитие подагры в основном сопровождается острым воспалением одного (артрит) или нескольких
(полиартрит) суставов. Признаки подагры Характерным признаком подагры является боль возле большого пальца ноги, при этом это место краснеет и припухает. Потом заболевают суставы рук и ног. Излишек
мочевой кислоты, которая не может раствориться в крови, откладывается на суставах в виде утолщений. Появляются усталость, боль, слабость ног, выпадение волос.
Каковы причины подагры?
Некоторые продукты обычного меню: потроха, печень, почки, язык, копчености, острые соусы, сардины, шпроты, пиво – содержат пурины, т.е. вещества, которые в организме превращаются в мочевую кислоту. Если почки работают хорошо и обмен веществ не нарушен, то эта кислота выводится с мочой. В противном случае ее избыток оседает в суставах и хрящах в виде кристаллов, похожих на иголки. Эти кристаллы мочевой кислоты и вызывают боль, воспаление и отек, характерные признаки подагры.
Прежде всего подагра поражает большой палец стопы. Больной подагрой может даже ночью просыпаться от резкой боли. Даже если сначала подагра и пощадит сустав большого пальца, в дальнейшем его поражение
неизбежно. Колени, щиколотка, а также локти и кисти рук тоже бывают поражены подагрой. Принято считать, что подагра – заболевание продолжительное, хроническое и полному излечению почти не поддается. Но это совсем не так! Причины возникновения подагры – переедание, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем. Поэтому, если вы нашли у себя признаки этой болезни, первое, о чем следует задуматься, -это о питании и физических упражнениях.
Снимают боль и облегчают состояние при подагре рецепты народной медицине. Народные методы лечения разнообразны и испытаны поколениями.
Рецепты народной медицины при подагре Для того, чтобы организм освобождался от излишков мочевой кислоты, при подагре нужно пить настои и отвары.
Рецепт народной медицины при подагре №1
20 г листьев брусники заварить в стакане кипятка, настоять полчаса и пить по 1 ст.л. несколько раз в день.
Рецепт народной медицины при подагре №2
Сок крапивы двудомной принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
Рецепт народной медицины при подагре №3
2 ст.л. измельченных листьев березы повислой залить 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить, пить по 0,25 стакана 3 раза в день во время еды. Также при подагре рекомендуется употреблять в пищу баклажаны, причем чем больше, тем лучше! Для обезболивания к больным местам можно прикладывать примочки и припарки, а также применять растирки.
Рецепт народной медицины при подагре №4
Горсть цветков календулы измельчить в кашицу, залить 1 ст.л. уксуса и добавить 1 ч.л. йода. Сначала смазать подагрические шишки желчью курицы или утки (чередуя их),а потом протереть уксусно-йодной растиркой.
Рецепт народной медицины при подагре №5
Перед сном попарить ноги и, хорошенько протерев, смазать подагрические шишки мазью «Бутадион». Сверху наложить и закрепить целлофан. После нескольких процедур боли проходят. При необходимости такое лечение можно повторить.
Рецепт народной медицины при подагре №6
1 часть красного мухомора залить 5 частями водки и выдерживать 5 дней. Применять средство для растирания, предварительно процедив.
Рецепт народной медицины при подагре №7
Залить стакан сухих мертвых пчел 1 л водки и настаивать в темном месте 12 дней. Применять для растирания, предварительно процедив.
Рецепт народной медицины при подагре №8
Смазать больные суставы любым животным жиром, Наложить льняную тряпочку, пропитанную пчелиным настоем, накрыть целлофаном и укутать пуховым платком. При подагре хорошие результаты дают травяные ванны.
Рецепт народной медицины при подагре №9
20 г корней шиповника измельчить, заварить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне 3 часа. Смешать стакан отвара и стакан холодной кипяченой воды. С этой смесью сделать на ночь теплый компресс на больные места, затем хорошо их укутать.
Рецепт народной медицины при подагре №10
При подагре эффективны ванны из настоя свежих веток лиственницы сибирской.
Рецепт народной медицины при подагре №11
Измельченную и обваренную кипятком свежую хвою сосны, используют для компрессов при подагре. Настой веток добавляют в ванны.
Рецепт народной медицины при подагре №12
Цветки сирени (майской, не мичуринской) насыпать в пол-литровый бутыль до верха, залить водкой или спиртом, настаивать 21 день в теплом месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делать растирания и компрессы при подагре.
Рецепт народной медицины для ванн при подагре №1
200 г листьев шалфея залить 1,5 л кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и влить в ванну с температурой воды 34 С, постепенно снижая ее до 26 С.
Рецепт народной медицины для ванн при подагре №2
300 г цветков и стеблей аптечной ромашки залить 5 л кипятка и настаивать 2 часа, затем процедить и влить в ванн.
Рецепт народной медицины для ванн при подагре №3
Овсяную солому варить 30 минут. Держать ноги в отваре 20-30 минут
Рецепт народной медицины для ванн при подагре №4
В 2 л горячей воды (примерно 40 С) растворить половину натертого куска хозяйственного мыла и добавить в раствор пол пачки соли.Парить ноги полчаса, подливая горячую воду по мере остывания.
Общие рекомендации народной медицины по приему ванн при подагре Курс лечения подагры зависит от того, как долго вы болеете. Одни почувствуют облегчение уже после 3-5 процедур, другим нужно принять
20-40 ножных ванн. После каждых 20 ванн нужно делать на 20 дней перерыв.

Неожиданные судороги в ногах хотя бы раз в жизни пришлось ощутить каждому человеку. Что же является причиной их появления и как предотвратить их возникновение?
Предотвращение и устранение судорог в ногах Ощущение судороги в икрах ног можно сравнить с пружинистым стягиванием резинкой. Происходит острое сокращение мышцы без возврата в нормальное состояние. Любые усилия человека выпрямить ее оказываются тщетными. Судорога может длиться от 1 до нескольких минут, все зависит от того, как быстро пройдет необходимый расслабляющий нервный импульс.
Проблема сведения мышц не связана с возрастом человека. Она появляется и у людей старшего возраста, и у тех, кто, казалось бы, полон сил и здоровья.
Отчего бывают судороги в ногах:

От скрытого воспаления мышц, появляющегося вследствие невылеченных до конца травм.
От большого количества перенесенных стрессовых ситуаций.
От недостатка в организме минеральных веществ, отвечающих за правильную работу нервной системы.

Частые судороги в ногах могут свидетельствовать также о наличии более серьезных заболеваний, таких как диабет, нарушения функций щитовидной железы, варикозное расширение вен и другие недуги сосудистой или нервной системы. При малейшем подозрении на одну из этих причин необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы пройти полноценную диагностику. Специалист сможет прописать комплексное лечение, позволяющее устранить присутствующую проблему со здоровьем и одновременно уменьшить риск дальнейшего появления судороги в ногах.
Если спазм в ноге возникает и в состоянии полного спокойствия (например, во время сна), то велика вероятность, что это вызвано
дефицитом в как снять судороги ногорганизме магния, кальция и витамина D. Именно эта тройка веществ является ключевой для правильного сокращения мышц. Разобраться с вопросом о том,
как снять судороги ног, в этом случае поможет следующий совет: начните употреблять в большем количестве продукты, богатые вышеназванными веществами. Уровень магния помогут поднять свежие овощи и фрукты
(бобовые, морская капуста, зеленый лук, чернослив, курага и т.п.). Кальция – кисло-молочные продукты. Для удержания кальция в организме рекомендуется употреблять натуральный мед. Витамин D содержится в яичных белках и печени трески. Если же уровень данных веществ в организме слишком мал, то придется принимать их дополнительно в виде лекарственных препаратов. Дозировки при этом должны прописываться исключительно врачом.
Первая помощь при судорогах ног должна быть оказана следующим образом:

Ухватив ногу руками, необходимо крайне осторожно принудительно расправить сведенную мышцу.
Одновременно с растягиванием нужно легонько похлопывать или даже пощипывать ногу в области судороги, чтобы усилить циркуляцию крови и дать тонус нервным окончаниям.
Когда спазм немного ослабнет, нужно энергичными движениями начать растирать ногу. Очень хорошо при данном массаже использовать любое разогревающее средство: спирт или водку, специальный бальзам или даже обычный яблочный уксус.
После этого мышцам нужно дать отдохнуть под воздействием внешнего тепла от грелки или просто одеяла.

Следует запомнить, что любая помощь при судорогах ног не сможет быть эффективной, если больной не совладает со своим эмоциональным состоянием. Чем сильнее паника у человека, тем дольше будет проходить
спазм. Поэтому первая помощь самому себе начинается с глубокого вдоха и попытки расслабиться.
Узнать, как избавиться от судорог ног, – мало. Нужно также изменить свой обычный образ жизни:

Питайтесь правильной и здоровой пищей.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Ведите активный образ жизни.
Занимайтесь гимнастикой, регулярно растягивая и массируя проблемные мышцы.
Делайте иногда для ног контрастные ванночки с добавлением противосудорожных трав: валериана, мята, хвощ.
Держите ноги в тепле и носите только удобную обувь.

Судороги в ногах можно излечить – главное незамедлительно приступать к действиям!помощь при судорогах ног

Анкилозирующий спондилоартрит - Болезнь Бехтерева.
Это хроническое воспаление межпозвонковых суставов, приводящее к сращиванию суставов и их неподвижности (болезнь Бехтерева).
Целитель из Чувашии В.И. Миханьков рекомендует при этом заболевании тщательный осторожный массаж после пропаривания тела в бане, желательно с медом. После медового массажа обмазывать больные места глиной на два-три часа (показатель для прерывания процедуры – легкое снятие глины. Когда она липнет к телу – значит, тело всасывает в себя нужные ему соли, а когда легко отпадает – тело насыщено).
«Меня приковала к постели болезнь Бехтерева – любое движение причиняло сильную боль, не могла пошевелиться. Год по больницам и клиникам - массажи, физиотерапия, уколы, таблетки… Результатов не было. И я решила пить смесь Шевченко – водку с маслом (см. брошюру «Онкология» серии «Если рядом нет врача»). В первый год прошла три курса подряд – 5 месяцев, старалась придерживаться рекомендованной диеты. За это время нормализовалось давление, стал идеально работать кишечник, прекратились головокружения, перестали выпадать волосы, на лице прошли пигментные пятна, которые я не могла вывести более 20 лет. Правда, во время приема смеси сильно распухали колени и болели тазобедренные суставы».*
«Характерная для моей болезни сутулость – «поза просителя» выдавала торжество болезни над моим телом. Противостоять болезни Бехтерева можно только движением и растяжением. Других способов нет. Моя постель представляла собой дверь от платяного шкафа поверх матраца. Со стонами я ложился на это деревянное ложе. Позвонкам по всей их длине ничего не оставалось, как распрямляться и вытягиваться.
Поначалу эта процедура превращалась в пытку. Воспаленные межпозвонковые диски, хрящи, нервные окончания гудели болью протеста. Но постепенно боль утихала, снималось напряжение, так как восстанавливалось кровоснабжение. Утром перед вставанием всяко шевелился – ерзал ногами, скользил по своему «ложу» взад-вперед, крутил тазом… Потом висел на турнике, стоя на цыпочках для плавного последующего спуска. Потом делал несколько упражнений для укрепления мышц живота и спины – без этого
мышечного корсета позвонки будут всю нагрузку брать на себя и опять «проседать», вызывая боль. Радикальное лечение моей болезни – движения позвонков до изнурения. Увы, если поставили диагноз «Болезнь Бехтерева», то это надолго».Артрит
В телепередаче «Малахов+» обещали, что артрит вылечится за два месяца, если поджарить фасоль
на сковороде как кофейные зерна, смолоть в кофемолке и пить вместо кофе в течение месяца, затем сделать перерыв и снова попить месяц.
Артрит ревматоидный
Ревматоидный артрит считается неизлечимым. Медицина может только оттягивать прогрессирование болезни. И заглушать боль. НО ВОТ: Ольга после родов стремительно приближалась к инвалидности. Стала голодать. В телепередаче она рассказывала: «Надо не только подготовиться хорошо, но и — главное —правильно выйти из голода. Болезнь стала отступать только через полгода». Ольга снова научилась держать в руках ложку. Программа заставила ее пройти обследование. Для медиков это стало сенсацией — скованности нет, отека и деформации нет. То есть Ольга вылечилась только голоданием, без лекарств. Но врачи стращают что голод опасен именно для болезней суставов. А что Ольга вылечилась — это медики объявили чудом. У медиков обычно так — если вылечились без их помощи, значит, чудо :)))
Артроз
«К тому времени я уже долго мучился от болей в шейном отделе позвоночника. Диклофенак и физиолечение не помогли. И я подумал: «Коли рыбий жир помогает при лечении артроза, то и при остеохондрозе может помочь». Я стал принимать льняное масло (в нем те же кислоты) и рыбий жир в капсулах. Эффект меня поразил. Боль в шее резко уменьшилась уже на третий день, а через неделю вообще исчезла».
АРТРОЗ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ.
Ольга Аросева, актриса около 80 лет, быстро лечит артроз коленных суставов, привязывая на ночь к коленям листы лопуха, «бархатной» стороной к коже. Уже через 30 минут разливается тепло в колене, а к утру болезнь проходит совершенно.
Ахондроплазия (хондродистрофия)
Врожденное отставание в росте костей конечностей при нормальном росте туловища, шеи, головы. Эта болезнь обрекает человека на жизнь в инвалидной коляске. Но поставить человека на ноги очень даже можно – если обтирать суставы упаренной мочой. «Хондродистрофию своим мальчикам я лечила упаренной на 2/3 объема мочой. После упаривания она приобретает цвет кофе, становится вязкой, не портится. Хранить ее можно в удобной емкости в холодильнике и использовать по мере надобности. Мы этим «бальзамом растирали Рому и Никиту каждые три часа. И хотя его полагается смывать губкой или полотенцем, Рому мы даже не обтирали. Для усиления эффекта ребята принимали утреннюю мочу, сидя на недельном голоде. Это обязательное условие при тяжелом течении болезни. Допускаются только соки, причем любые. Организм сам подскажет, на каких соках ему легче переносить голодание. Кстати, питье мочи вполне можно заменить
клизмочками – каждое утро маленькую детскую клизмочку. Толстый кишечник легко впитывает мочу».
Боли в суставах, боли в спине
Юрий Куклачев, несмотря на свои «за шестьдесят», никогда не страдал от болезней суставов потому что лечится кошками. Он заявил что особенно полезно когда кошка греет «включив моторчик». То есть мурча.
Гладкошерстные лечат не хронические, но острые, первичные заболевания.
Для эксперимента по просьбе тележурналистов (1 канал) врачи прогрели коленные суставы двух артрозников — одного физиотерапевтическим аппаратом, второго — кошкой, а потом проверили состояние на тепловизоре.
Томограмма показала что за две минуты кошка нагрела слабее на три десятых градуса, так что результат сочли почти равным. Просто кошкой надо лечиться в полтора раза дольше.
БОЛИ В БЕДРЕ
«У меня внезапно заболело бедро, ходить стало невозможно. Подруга жены рассказала, как она вылечила суставы собственноручно приготовленной растиркой. И я, от безысходности, решил попробовать сам. 1
стакан сока черной редьки (из килограмма черной редьки получается ровно один стакан сока), полстакана водки, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка соли. Все это перемешать и поставить в темное место на 15 дней, перед применением взбалтывать. Каждое утро и вечер стал растирать ногу этим составом до появления тепла. Потом надевал на бедро теплый пояс. Прошло ровно два с половиной месяца. Боли исчезли. Бегаю, хотя мне 69 лет и перенес два инфаркта». *
У брата так сильно болел тазобедренный сустав, что он не спал ночи, и никакие растирки, магнит и даже болеутоляющие ему не помогали. Он стал принимать перекись водорода по методу Неумывакина (и,
кажется, применял «ходьбу на ягодицах»). Через месяц брат позвонил и рассказал, что боль уменьшалась день ото дня, а теперь он вообще о ней забыл. (Опубликованный ранее метод Неумывакина: 10 капель 3%-й перекиси водорода в полустакане воды пить трижды в день за час до еды).
БОЛИ В КОЛЕНЕ
«Врач сказал, что положение серьезное, надо ложиться в больницу и принимать гормональные таблетки. Тогда я перечитала «ЗОЖ», нашла рецепт, в обе ладони положила пол столовой ложки меда и начала
хлопать по колену. Ладони стали белыми, кожа болела, но на следующий день стало чуть-чуть лучше. А еще после двух массажей все прошло окончательно».*
«Расскажу, как природными средствами вылечила свой коленный сустав. В пропорции 1:1 развела раствор фурацилина и спирта, смочила салфетку из марли и прикладывала на больное колено, сверху клала лист лопуха, целлофановую пленку, слой ваты и завязывала теплым шарфом. С этим компрессом ходила весь день. На ночь накладывала свежий. Облегчение почувствовала практически сразу, а через две недели боли в
суставе исчезли».*
«От боли в коленях ходить не могла. Спаслась так: смешала по 1 чайной ложке соли, соды и меда,
добавила 7 капель йода и накладывала эту смесь на распаренные колени (в бане или в ванной), тепло потом укутывала, а через 10-15 минут смывала.Мне хватило 6 сеансов – уже 6 лет как колени не болят».*
В газетной статье на вопрос о том, как лечить поврежденный при падении мениск, врач ответил: «Попробуйте сделать компрессы из медово-спиртовой смеси. Смешать в равных пропорциях, подогреть на водяной бане, смочить повязку и наложить на больное колено. Процедуру делайте два раза – на ночь и в дневное время».*
«Колени хрустели и отекали, болели. Я купила 300 г кедровых орехов в скорлупе, подержала их минут 5 в кипятке, потом слила, в орехи положила 300 г сахара и пол литра водки, настаивала
месяц в темноте. Принимала по чайной ложке 2 раза в день, отказалась от капусты, помидоров в любом виде. Теперь я катаюсь на велосипеде, бегаю на лыжах – ожила».
БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ
«Три года никакие растирки не помогали, рун не могла поднять чтобы причесаться. А тут вдруг снится женщина в белом, говорит: «Как выпустит тополь клейкие листочки, смешай их с медом и приложи». Дождалась я мая, набрала листочков, выложила с медом на целлофан и привязала к плечу. Утром я, конечно,
здоровая не проснулась, но повторять не стала. А летом поймала себя на мысли, что рука-то больше не болит! Ну, думаю, случайность – в чудеса я не верю. А потом заболело второе плечо. Тополь такое дерево, что и в
стакане на веточке листья распускаются. Сделала я снова компресс, причем, дважды пришлось. И снова ничего не болит, даже локти за спиной могу сомкнуть».
БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
«У моей тетки (ей 75 лет) сильно болели ноги и поясница. И вот ей знакомая посоветовала мокрицу (звездчатку) есть. А лето как раз было – мокрицы в огороде вдоволь. Тетка пучок травки промоет, меленько порежет, посолит, масла растительного добавит и по столовой ложке утром и вечером, независимо от еды, ест. Недели через две у нее и ноги в коленках сгибаться-разгибаться стали, и боли прошли, да и пояснице лучше стало. А месяц спустя геморрой пропал. Ну а уж когда она через четыре месяца очки сняла (несколько лет носила) – радости-то было! На зиму тетка мокрицы насушила, заваривала ее и пила как чай».*
«Эффект потрясающий! У меня сильно болела поясница, еле ходила. Томограмма показала смещение дисков пояснично-крестцового отдела. Долго лечили, но улучшения было почти не заметно. Сотрудница сказала, что лично ей хорошо помогли ванны из топинамбура. Я набрала топинамбура в августе-сентябре, во время цветения, насушила в тени как веники. Для ванны заваривала один веник в баке для кипячения белья, накрывала крышкой и оставляла на ночь. Назавтра перед сном выливала настой в ванну с теплой водой и лежала минут 20, затем, не вытираясь, закутывалась в простыню и так ложилась спать. Десять таких ванн через день – и я уже мою полы и работаю в огороде».
БОЛИ В СПИНЕ
Если много приходится сидеть, то на жёсткий стул надо положить шарик, на шарик — доску, и садиться уже на это неустойчивое сооружение. Эта невольная тренировка мышц спины предупредит заболевания позвоночника.
БОЛИ В СУСТАВАХ
«Бабуля понятия не имеет, что такое боли в суставах, ломота в позвоночнике. А причиной всему этому – чудодейственная растирка. Лучшего средства я на себе еще не испытывала. Растирка лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы – все, что связано с суставной костной тканью. 300 г спирта + бутылочка (10 мл) камфарного спирта + бутылочка йода (10 мл) + 10 таблеток анальгина. Все перемешать и настоять в темном месте 21 день».
Как-то у соседки на даче разболелось колено, она не могла ступить на ногу. Вот тут-то глина и дождалась своей очереди: два раза приложили, и у соседки все прошло. Вскоре другая знакомая – она уже 7 лет инвалид, ходила с палочкой – тоже решила полечиться глиной. После нескольких аппликаций про палку забыла.
Только нужно помнить – больше двух часов глину держать на теле нельзя, потому что начинается обратная реакция. Все, что она взяла из организма, начнет ему отдавать.*
Кукурузное масло можно втирать в суставы – оно рассасывает жиры, укрепляет кожу и мышцы.*
Отличный компресс, который помогает уже на следующий день: 1 стакан простокваши и 1 пузырек настойки полыни – смочите этим составом тряпочку, отожмите, приложите на больное место, утеплитесь и полежите часа три-четыре. Такие компрессы лучше делать перед сном или на всю ночь.*
«Практически отказали ноги. Все суставы распухли, колени как фары от «КамАЗа», а врачи говорят: «Возрастное…» Это в 54 года! И радоновые ванны принимала, и на курорт и на грязи ездила – бесполезно. Выручили советы. Пила состав из клюквы + чеснок + мед. А на суставы – компрессы из меда с солью.
Такой начался в суставах треск – кошка вздрагивала. Еще посоветовали рыбий жир – выпила 4 упаковки. Словом, встала на свои ноги. Колени обозначились, и щиколотки. А после того, как этим летом пропила настойку ежевики, бегаю даже вдогонку за трамваем, если опаздываю».*
«Еще в молодости меня позабавил разговор двух старушек – одна советовала при воспалении суставов на кастрюлю с кипятком водрузить сковороду, налить в нее водки и поставить ноги… К 50 годам у меня самой стали болеть ноги, пятки потрескались, суставы деформировались. Я вспомнила тот разговор, но лечение показалось мне дороговатым. Тогда купила килограмм дрожжей и 10 килограммов сахару, завела бражку. На ночь грела три литра браги, наливала в таз и держала ноги, пока не остынет. Через 10 таких процедур ножки мои стали как у младенца, а боли исчезли на 30 лет».*
«Одна старушка в бане рассказала, что ей 70 лет, и у нее не болят суставы: раз в год чистит их рисом. Рецепт старый и очень простой. В 3-литровую банку с водой насыпать 2-3 столовые ложки риса. Утром его промыть и сварить, 2-3 раза промывая водой. Есть на завтрак без соли. До обеда ничего больше не есть и не пить. Курс – один месяц в году делать ежедневно».*
«Осенью 2004-го сильно болел голеностопный сустав и вся ступня. Сразу встать в постели было проблемой. Нужно было сначала потоптаться на месте, и только потом могла уже потихоньку идти. Все рецепты, о которых читала в вестнике, испытала на себе. Облегчение наступало, а потом все начиналось заново. И вдруг читаю заметку о лечении листьями хрена.Была уже осень, листья скрюченные, полузасохшие. Я их поместила в горячую воду, и они стали мягкими, эластичными. Наложила на сустав, затем покрыла пленкой, забинтовала широкими полосами от занавесей. Надела толстые шерстяные носки и легла спать. Жженья терпеть не пришлось, ощущалось только приятное тепло. Спала спокойно. А утром встала и пошла без разминки. Чудо! Никаких болей! И это только с одного раза. Но листья оставались, и я для убедительности сделала так еще три раза. Все нормально» (Есть сведения, что листьями хрена можно вызвать довольно сильный ожог кожи. – Н.Т.).*
«Болею с детства полиартритом, потом появились остеохондроз, артроз, радикулит. Промучилась лет двадцать. От грудного остеохондроза криком кричала – так болели плечи. Три года назад навестила свою учительницу, а та сказала, что сейчас меня вылечит. Ей было 90 лет! Растерла она мне спину настоем лаконоса и велела приходить вечером. Вечером снова растерла, а наутро я про свою болезнь и забыла! Вот рецепт ее растирки: 1 ст. ложку корней лаконоса залить 250 мл водки или самогона и настоять 7 дней. Слить. Лекарство готово. Растираться надо до сухости».*
В телепередаче «Малахов +» актриса рассказывала, что на съемках
переохладила руки и суставы стали ныть так, что она по ночам кричала. Ей дали совет, и она пользуется им при нужде и советует всем: в талую горячую воду положить каменную соль 1:10, дает остыть. В этот гипертонический раствор обмакивает хлопчатобумажные перчатки, надевает на руки, сверху обматывает полотенцем или надевает теплые варежки, ложится в постель на полтора-два часа. Затем снимает повязку и перчатки, промакивает хорошенько полотенцем и спит. Утром руки совершенно здоровы. Если кожа раздражительная, можно смыть соль водой.*
«У его деда в 80 лет стали болеть ноги. Ходил с трудом. Взялся его лечить старый знахарь-казах. Каждый день в течение месяца дед съедал полтора килограмма творога, разделив его на 4 части. Запивал стаканом воды и заедал кусочком черного хлеба. К концу месяца стал даже бегать, похудел на 10 кг. «В остальные 11 месяцев, - сказал знахарь, - нужно съедать за сутки не меньше 250 граммов творога».*
«Я и раньше знала, что хорошо прикладывать мокрицу к больным суставам, советовала всем знакомым. А тут как-то очень сильно у меня разболелись ступни, да так ужасно, что я не могла спать. Я попросила мужа нарвать мокрицы и с его помощью обернула травой ноги, надела хлопчатобумажные носки, а поверх целлофановые «сумочки». Боль сначала усилилась, даже распространилась на все ноги, будто в них всадили тысячу иголок и вытягивали их магнитом. Не помню, как уснула. Зато утром проснулась, встала – и ног не чувствую, как в молодые годы».*
Чтобы транспортировать бор, куркуму, имбирь к костно-хрящевым тканям, их нужно принимать одновременно с фруктозой. А снимают они воспаление суставов в считанные часы.*
«Я в течение трех дней пила настой лаврового листа:пачку листьев заварила в литре кипятка, варила 5 минут и еще час настаивала в теплом месте. Пила по четверти стакана трижды в день до еды, и острые боли исчезли».*
Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра… Из эффективных средств в больничных условиях в область хрящей делаются инъекции препаратов солей золота. Но это очень дорогие лекарства. Однако очень легко самостоятельно сделать крем-гель на золотой воде. См. файл «Препараты» - «Золото».*
Холодец обеспечивает гибкость суставов и красоту кожи.*
Болела нога, особенно по ночам. Он как-то положил на ночь в носок картофелину, и так лег спать. Утром боли уже не было.*
«Хозяйки знают, что на внутренних стенках яичных скорлупок остается достаточно белка.Он хорошо помогает от болей в коленках. Одна половинка – на одно колено, другая – на другое. Да не тряпочкой брать, а пальцем, и сразу втирать в больное колено. Результат мгновенный, испытано на себе. Мне 87 лет, хожу без палки, и колени не болят».
БОЛИ В СПИНЕ
«Готовили к операции на позвоночнике. Спросила врача, какую мне дают гарантию, он честно ответил, что никакой, и я отказалась от операции. Но боли в спине были такие, что не могла ни лежать, ни спать. Ночью ходила по коридору, меня заметила нянечка и посоветовала такое лечение: в горячую ванну всыпать килограмм обыкновенной каменной соли, влить 50 г скипидара, смазать чувствительные места (слизистые? – Н.Т.) жирным кремом и садиться на 15-20 минут. Но прежде надо приготовить 100 г водки и 100 г меда и теплую одежду, вплоть до шапки и варежек. Как выйдешь из ванны, тепло одеться, быстро выпить водку, съесть мед и ложиться в постель (порцию водки и меда я разделила пополам). Как пропотеешь – переодеться в сухое. Вот и все. Приняла только две ванны и на десять лет забыла о боли в спине».*
«Положительный результат апитерапии при лечении остеохондроза достигается в 92% случаев, радикулита – в 95%. Артритов и артрозов – в 85%. А дополнительные эффекты – снижение холестерина, увеличение гемоглобина в крови, растворение мочевых камней и т.п.» (из рекламной статьи о креме для суставов «Софья с пчелиным ядом». Телефон Сочинской аптеки 64-52-14).*
Из передачи «Без рецепта»: боль в спине чаще всего доброкачественная, не опасна для здоровья. Но если не лечить причину, а просто длительное время снимать боль, то высока вероятность разрушить сердечно-сосудистую систему, так как именно этим свойством обладают обезболивающие препараты, независимо от того, таблетированные они или в виде мазей и кремов.*
«Упала-то я на четвереньки, а травмированной оказалась спина. Невролог назначил уколы диклофенака и физиотерапию. Уколы помогали на время, а магнит, наоборот, усиливал боль. Видя мои страдания, муж сестры принес растирку,которая помогла ему избавиться от болей в спине. Я только два раза растерлась, боль утихла, а через неделю совсем ушла. Теперь как только спина заболит (а болеть есть от чего – остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа), пользуюсь растиркой. Вот ее рецепт: в мае, как только появятся молодые зеленые листья хрена, нужно нарвать их и положить в стеклянную банку. Залить водкой. Выдержать два
дня в темном месте. Брать настоянные листья хрена и натирать ими больное место» (Где-то читала, что листья хрена могут вызвать ожог. Так что следить надо пристально).*
«Врач сделал заключение, что у меня защемление нервных окончаний, лечить придется года три, не меньше, и ходить надо с тросточкой. 95-летняя старушка-соседка посоветовала метод. Широкую фанерную доску прислоняли к спинке кресла под углом 35-40 градусов, с помощью жены я ложился на эту доску на спину, головой вниз, она меня тесемками привязывала за ступни, и в таком положении пребывал минут 20-25. Затем ложился на пол и жена делала массаж спины с целебным составом из ростков картофеля. Через 10 сеансов боли прошли и я снова был в строю. Рецепт состава: картофельные ростки длиной 15-20 см нарезать на кусочки по 2-3 см, сложить в стеклянную банку, слегка утрамбовать и залить доверху самогоном (50
градусов), поставить в темное место на постоянное хранение. Готова настойка через 20 дней».
Боль в шее
Постоянно продувает шею...
Нет, это не «продуло», шею не продувает. Это дегенеративные изменения позвоночника, остеохондроз шеи.
Врачи уверяют что вылечить этот процесс невозможно, а только можно затормозить.
Но вот попробуйте поесть куриных хрящиков, да имбирный чай попить! Хотя бы пару дней. И увидите как хорошо станет чувствовать себя позвоночник, да и шея тоже.
Ну а в качестве срочной-срочной помощи натереть болевые места меновазином. Он удивительно быстро помогает.
Бурсит
«Человек уже шесть лет радуется, что сумел вылечить себя от бурсита. Он делал на ночь компрессы: на первую ночь измельчал 2-3 сырые картофелины, клал на ткань и обматывал больной локоть, сверху пленку и шерстяной платок. На вторую ночь компресс из красной свеклы, на третью – из свежей капусты. Так и чередовал, пока не обнаружил, что здоров».
Воспаление тазобедренного сустава
«Болел больше года, не мог спать на правой стороне. Чем только не растирал, боль не уходила, даже прихрамывать начал. Решил попробовать живицу. Размягчил лепешку настольной лампой, положил на сустав. Сверху прикрыл тряпочкой. И буквально через 20 минут боль утихла. Утром пошел на работу – боли даже не чувствовалось».*
«Я сама вылечила болезнь тазобедренных суставов. Смешала 30 г скипидара, 30 г нашатырного спирта, 30 г тройного одеколона, одну столовую ложку горчицы. Плотно закрыла крышкой, замотала в темную тряпку и поставила в теплое место на 7 дней. Потом все взболтала и на ночь стала мазать больное место, просто втирать несколько раз. Затем обмотать пуховым платком или шарфом, и в постель. Я так страдала, не могла даже пошевелиться, руками ноги переставляла, а сделала всего два или три раза, и боли прошли».
Грыжа межпозвонковая
«Лечащий врач объяснил мне, что спондилез – это отложение солей кальция на краях позвонков, и при определенных условиях (у меня это было переохлаждение) происходит защемление нервных корешков с последующим образованием межпозвонковой грыжи. До операции у меня оставалось в запасе семь недель. Я начал пить отвар листьев брусники (вместе со стебельками) по 1,5-2 литра в сутки. Одновременно принимал настойку сабельника, рекомендованную мне нейрохирургом, по 15-20 г три раза в сутки. Никакой другой жидкости в то время я не пил. Использовал также крем «Сабельник». Когда нейрохирург сравнил рентгеновские снимки до лечения и снимки резонансной томографии через 7 недель, удивленно воскликнул: «Но у вас ничего нет! Остались только небольшие грыжи. Об операции не может быть и речи!». С этого дня я уменьшил дозу настойки брусники, а сабельник и крем вовсе прекратил. При лечении непременно нужно принимать оротат калия, так как с кальцием вымывается и калий, а это влечет проблемы с сердцем. Врач-вертеброневролог рекомендовал носить на шее мягкий корсет. Месяц с небольшим я носил на работе корсет, постепенно уменьшая время его ношения, а затем отказался совсем – отпала необходимость. А еще через полгода я просто забыл о том, что у меня были проблемы с позвоночником».*
«Есть метод победить эту грыжу – специальная зарядка. У меня отнимались ноги и немела спина. Через месяц я ожил и стал полноправным членом в среде дачников – трудился наравне с ними, а то и больше. А вот моя методика по С.М. Бубновскому:
1) Утром встаю с постели, разбрасываю на полу кучу мелко нарезанной бумаги. Собираю по одной штуки, стоя ровно и наклоняясь к каждой. Кладу бумажки на уровне глаз.
2) Стелю на пол коврик. Ложусь на спину, делаю ногами велосипед, руки на животе.
3) Делаю «ножницы», руки на животе.
4) Ноги сгибаю и обхватываю руками, перекатываюсь на спине вперед-назад.
Все ти упражнения разминочные. А основные: лечь на спину, ступни подсунуть под тяжелую мебель и поднимать туловище, руки за головой. Наклоняться как можно ближе к коленям. Все! Можно делать 4-5 таких наклонов, но 2-3 раза в день. А когда спина наладится, можно наклоняться 1 раз, но ежедневно. Полы нужно мять без швабры, с тряпкой в руках, молиться на иконку с поклонами. Нельзя долго сидеть и долго стоять. Полезно есть холодец с желатином, костный бульон. Чтобы не допустить повтора грыжи, нужно постоянно держать мышцы спины натренированными».*
Кандидат медицинских наук Тигран Вардумян считает, что причина возникновения межпозвонковых грыж не столько в травмах, сколько в малоподвижном образе жизни, неправильном питании и чрезмерно сильных нервных нагрузках. Из-за постоянного перенапряжения мышц межпозвонковые диски утрачивают эластичность, становятся непрочными, в них возникают трещины. Расстояние между позвонками при этом сокращается, диски как бы осаживаются из-за износа или внезапного удара или сдавливания (компрессии). Так формируется грыжа – своеобразная «мышечная опухоль», возникает осложнение в виде остеохондроза, сопровождаемого невыносимыми болями в спине и пояснице. «Буферная подушка» возникает как защитная реакция организма на увеличение нагрузки на позвоночник. Стоит освободить участок между двумя (реже тремя) позвонками от чрезмерного сдавливания, как диски тотчас начинают полноценно выполнять свои функции, позвоночник восстанавливается. «Растащить» спрессовавшиеся позвонки легче всего пока телесный нарост невелик. И довольно часто происходит естественное восстановление позвоночника, то есть патология самоликвидируется, грыжа рассасывается без всякого вмешательства врача. Но если этого не случается, вполне может помочь мануальная терапия. Сам больной тоже может собственными силами ликвидировать грыжу. Нужен правильный курс лечебной физкультуры и дозировка нагрузок. Плавание, гимнастика и
простейшая зарядка служат прекрасными средствами корректировки здоровья.Если поддерживать гибкость позвоночника, о грыже не может быть и речи. В большинстве случаев пока человек не потерял способности самостоятельно двигаться, операция ему не нужна. Если же межпозвонковая грыжа превзойдет 7 мм, если она возникла вблизи спинного мозга, тут необходимо хирургическое вмешательство.
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Положить человека на живот и шариковой (гелиевой) ручкой отметить прощупанные выступы позвонков. Отклонение от оси на 10 мм в ту или иную сторону – патология. 1. Висеть на турнике (можно с помощью шлейки) 60 секунд два раза в день – одну неделю. 2. Следующую неделю по 90 секунд и на третью и
четвертую по 5 минут дважды в день (или набрать всего 10 минут). Для излечение 10-летнего ребенка хватает месяца, взрослых лечат иначе. Взрослым доску на кровать, изголовье поднять на 20-30 см, к спинке
привязать лямки (петли), продеть руки и лежать-висеть 2-3 раза в день по одному или по два часа.
Деформирующий артроз
«Нога болела очень сильно. В больнице делали уколы, таблетки, массаж – все бесполезно. Боль не давала спать. Тогда я воспользовалась советом и стала съедать каждый день примерно 300 граммов творога. И нога перестала беспокоить».
Деформирующий полиартрит
Рассказ целителя в телепередаче о том, как он вылечил старушку. Старушка была совсем скрюченная от постоянных болей в суставах, в позвоночнике. Ей варили картошку в мундире несколько часов, потом картошку разминали и она съедала эту кашицу. Через две недели ежедневной картофельной каши ее
отпустили боли, а через месяц она выпрямилась. Количество картошки в рецепте не уточнялось.
Жидкость в коленке
«Запнулась, упала. Пару дней натирала больное место листьями золотого уса, боль прошла. Но потом колено так раздулось и дергало, что уже не знала, что приложить – ни капустный лист, ни лопух не помогали. Хирург направила в стационар на откачку жидкости. Но я нашла рецепт, который меня спас. Желток свежего яйца на марле прикладывала к колену, сверху целлофан и эластичный бинт. Нужно было сначала распаривать ногу с мылом, но я побоялась нагревать. Прикладывала по 4 яйца в день, меняла одно за другим. Приложу – и часа 2 боли не чувствую. Убираю – и снова жжет и дергает. Так полегоньку и справилась с болезнью».
Коксартроз
«Рецептов-то много, но жизнь требовала, как всегда, все и сразу. Два комплекта иппликатора Кузнецова нашил на суконку плотно и стал лечить свой тазобедренный сустав. Я ложился на иппликатор голым телом «тремя сторонами» - сначала ягодицей, потом боком, а потом садился на него больным суставом. Последняя позиция очень болезненна, первые минуты приходилось даже привставать. В каждой позиции находился до тех пор, пока боль не сменялась равномерным теплом. По мере лечения длительность процедур и их болезненность сокращались. Через два месяца я уже мог высиживать за рулем весь рабочий день, что совсем недавно было просто невозможно. Каждые три месяца я повторял лечение и к концу года вылечился совсем. Кожа на суставе покрылась мелкими струпьями, особенно с боковой стороны и на ягодице, но через год эти следы почти прошли».*
«Прочла статью «Коксартроз лечим локтем» - о том, что больному делали массаж, сильно надавливая локтем на больное место и делая им круговые движения. А я для снятия болей в суставах и мышцах ног при этом заболевании использую горчичники, которые ставлю на ягодицы. Мне достаточно 1-2 процедур, чтобы надолго забыть о болях. Мой метод не требует посторонней помощи, что важно для одинокого пенсионера».*
«Впервые за много лет я могу спать спокойно, без болей. И теперь хочу сказать одно: если вам поставили диагноз коксартроз, не изнуряйте себя болями, идите на операцию. Это единственный верный шаг. Не бойтесь, после операции не будет болей, которые вы сейчас переносите».
Колени
Жаль, не на ком попробовать интересный рецепт. Говорят, что сырой яичный белок быстро вылечивает боль в коленках. Не весь белок, а только тот, который остается когда яйцо вылито — нужно пальцем собрать внутри то что прилипло к выстилающей плёнке. Уверяют, что всего несколько таких намазываний навсегда избавит от боли в коленке.
Теперь надо искать такого больного, просить чтобы он проделал несколько намазываний и написал сюда на сайт о результатах.
Если ноют коленки, лягте на спину, ноги вместе. Накройтесь одеялом, сверху на колени положите большую подушку. Если подушка легкая, утяжелите ее дополнительно хотя бы толстой книгой. Минут через 12-15 боль в коленях утихнет.
«Когда мы проходили по южным республикам, мы встречали 90-летних бабушек, у которых никогда не болели колени. Оказалось, что все дела домашние они делают, стоя на коленях, «ходят» на них!».*
«Надо взять свежую буханку черного ржаного хлеба, вынуть мякиш, смешать его с 1 кг крупной соли и сделать однородную массу. Разделите ее на две части, слепите лепешки и положите каждую на больное колено, сверху закрыть полиэтиленовой пленкой и навязать чем-то теплым. Делать на ночь, а утром снимать. Лепешки можно применять повторно, но для этого их нужно хранить в полиэтилене, чтобы не засохли.
Но все же лучше каждый раз делать свежие. Мне таких компрессов хватило 3-4 штуки, с тех пор колени больше не болели».
…«Гимнастика буквально вернула меня к жизни. Уже через месяц физических упражнений «хрустнула» моя спайка, зашевелился коленный сустав. Через два месяца я смогла сесть на пятки, хоть тело и плакало с непривычки. После гимнастики делаю самомассаж, затем обливаюсь холодной водой. Отеки, а они обязательно появляются в процессе занятий, снимаю мешочками со льдом, прикладывая их на 5-7 минут».
«На собственном опыте убедился, что свежий огурец – прекрасное средство от отложения солей. Он хорошо снимает боль в колене в течение получаса. Но при нежной коже держать такой компресс можно не более двух часов. Иначе на коленях могут образоваться пузыри – так сильно он вытягивает соли! Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала важно не переусердствовать».
«Вот рецепт моей бабушки: возьмите вареную кожу курицы, окорочков, пока она еще теплая, обложите больное колено, сверху целлофан и ткань. Несколько таких ночей – и колено выздоровеет».
При опухании колен нужно пить желчегонные травы. В колени втирать 2-недельный водочный настой березовых листьев.
Косточки у больших пальцев ног
«Хочу подтвердить положительное действие мази (уксус+яйцо+масло) от наростов (косточек). У меня такой нарост на пятке полностью рассосался. Сейчас мажу другой нарост – у пальца». «ЗОЖ» повторил рецепт: чтобы не болела и не росла косточка на большом пальце ноги нужно наносить на нее йодную сеточку и смазывать мазью. Готовится мазь так: в 50-граммовую граненую стопочку поместить неразбитое свежее куриное яйцо, чтобы оно стояло на дне. Залить 70%-й уксусной эссенцией доверху и поставить в темное место
дней на 10-12, до полного растворения яйца. Оболочку яйца выбросить, содержимое в стопочке перемешать, добавить 1 столовую ложку топленого свиного сала, несоленого сливочного масла или вазелина. Мазь готова.
Чередуйте: день – сетка, день – мазь. Мазь обезболивает, устраняет грибок на ногах, зуд.
«Из-за них 30 лет назад не могла ходить. Санаторный врач посоветовала такой рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть добела. Распарить ноги и вытереть насухо. Готовую смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки, приложить к шишкам, забинтовать, надеть хлопчатобумажные носки. Я повторяла процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки рассосались».
Остеомиелит
«Когда-то у меня был остеомиелит, и если бы не народная мудрость, то вообще осталась бы без ноги. Упала на твердую землю, ушибла щиколотку. Сначала нога опухла, а потом появилась боль. Положили в больницу. Лежала там периодически. Врачи пытались лечить, но кость гнила. Решили делать операцию, почистить кость и ввести какой-то наполнитель. Мама не согласилась и забрала меня домой. Добрые люди посоветовали лечение. Один раз в день на ночь мать собирала мою мочу в кастрюлю, и я парила в ней ногу. После этого ногу вытирали, клали компресс с мазью Вишневского. И так 10 дней. Опухоль сошла, нога перестала болеть. В больнице сделали рентген и операцию отменили, так как оказалось, что на месте сгнившей кости нарос хрящ. Затем мне посоветовали прикладывать к ноге бересту – тонкую кожицу с коры березы. Мы заготовили бересту на долгую зиму. Я прибинтовывала ее к ноге и носила 7 дней, а потом меняла. Так продолжалось год. И за прошедшие с того времени 42 года нога, спасибо добрым людям, ни разу не беспокоила».
Остеопороз
Заболевание чревато большими неприятностями: сделаешь неловкое движение, скажем, встанешь с табуретки – и готов перелом шейки бедра! Если бы не было остеопороза, то и перелома бы вас сейчас не было. Страдают этим заболеванием чаще женщины. А не допустить остеопороза или избавиться от него вовсе несложно – ешьте сыр, творог, принимайте витамин D (его раньше давали детям, чтобы предупредить рахит), чтобы кальций лучше усваивался. Рыбий жир в вашей ситуации очень даже полезен. Но наживается эта болезнь годами, годами же и лечится.
После 50 лет остеопорозом страдают 30% женщин, а к 75 годам – 80%. Уже к 45 годам надо обращать внимание, нет ли тупых ноющих болей в спине. Начинаются они, как правило, с грудного отдела позвоночника, чаще к вечеру. И проходят, если полежать. Это тревожный звонок – кости становятся слабее, так как из них вымывается кальций. Еще симптом – нарушение осанки, когда спина становится круглой, появляется нечто вроде горбика. Распознать трудно, даже перелом тела позвонка сильно болит только первые две недели, а потом боль стихает. Человек считает, что помогли обезболивающие, и тянет до следующего, уже более серьезного перелома. До 50 лет кальциевой диеты и регулярного пребывания на солнце может быть достаточно. Но после менопаузы уменьшается выработка почками фермента, который преобразует витамин D из неактивной формы в активную. И витамин уже не способствует восстановлению костной массы. Так что придется принимать специальные препараты, например, альфакальцидол. Старое проверенное средство – молотая яичная скорлупа «работает» только в присутствии лимонного сока. Принимать кальциевые препараты нужно от трех до пяти лет, а можно и всю оставшуюся жизнь. Ни в коем случае нельзя «носить себя» как хрустальную вазу – малоподвижный образ жизни провоцирует остеопороз. Есть случай, когда пациентка, щадящая себя, чихнула – и сломала при этом четыре ребра.
Остеохондроз
ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНЫЙ
«…Сплю так, чтобы подушка находилась под плечами – помогает при шейном остеохондрозе».
Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.
Первые пять упражнений выполняются только в изометрическом режиме - вы преодолеваете сопротивление, но не совершаете никаких движений. Задержите напряжение 5-7 секунд, затем расслабьтесь на 10-15 секунд и повторите еще 2-3 раза. Постепенно увеличивайте количество повторений каждого упражнения до 7-8.
Выполнять упражнения можно из любого исходного положения: стоя, сидя или лежа. Главное условие - прямая спина и развернутые плечи. Не забывайте следить за дыханием: на вдохе напрягайте мышцы, на выдохе - расслабляйте.
1.Положите правую ладонь на правую щеку. Надавите рукой на голову, пытаясь наклонить ее влево, одновременно сопротивляйтесь этому давлению.То же с левой ладонью.
2.Сплетите пальцы и положите ладони на лоб. Надавите на голову, как будто хотите запрокинуть ее назад, и одновременно сопротивляйтесь давлению, напрягая мышцы шеи.
3. Поместите два кулака один под другим под подбородок. Попытайтесь наклонить голову вниз, оказывая сопротивление руками.
4. Сплетите пальцы и положите ладони на затылок. Пытаясь откинуть голову назад, оказывайте сопротивление руками.
5.Положите правую ладонь на левую щеку, слегка развернув голову вправо. Имитируйте поворот головы влево, сопротивляясь рукой. То же с левой ладонью. Следующие два упражнения можно делать раз в день, в дополнение к предыдущим движениям. Они выполняются в динамическом режиме, с движением головой.
6.Наклоните голову к правому плечу, положите левую ладонь на левый висок. Преодолевая сопротивление, медленно, на 5-7 счетов, разогните голову и верните ее в нейтральное положение. Повторите 2-3 раза в каждую сторону.
7.Опустите подбородок к груди и положите ладони на затылок. Преодолевая сопротивление рук, на 5-7 счетов поднимите голову. Повторите 2-3 раза. К этому комплексу хорошо добавить любые движения для мышц рук и плеч: растягивания, вращения плечами, махи руками назад. Только помните, что категорически запрещается делать полные круги головой, запрокидывая ее назад. Это движение особенно опасно при шейном остеохондрозе и наличии сердечно- сосудистых заболеваний. Лучше выполнять полукружные движения головой от одного плеча к другому.
ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНЫЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ

Рецепты лечения косточек на ногах

Рецепты лечения косточек на ногах

Читать далее...

Идём в аптеку...

Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А  так же смотрим здесь...