-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЧУМА79

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 854




 Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ! И НАДЕЮСЬ, ЧТО ЭТО ВЗАИМНО!


Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить комбинезон для маленькой девочки

Как сшить комбинезон для маленькой девочки

Если Вы ищете как сшить комбинезон на лето маленькой девочке, то этот мастер класс как раз подойдет, думаю

Удачи santa3



1.
27 (670x446, 91Kb)

2.
1 (670x502, 115Kb)

3.
2 (670x446, 74Kb)

4.
3 (670x532, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

   На этой странице Вы сможете ознакомиться с выкройками наиболее сложных элементов драпировок. Надеюсь, что это поможет Вам в оформлении окон.

   Равносторонний сваг. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем 1/2 середины свага величину (1) -
   AA1 A1A2 = 7 - 10 см (на обработку)
   AA2 = 0,20 + 0,10 = 0,30 м
   2) На сгибе откладываем величину (3) - глубину свага с k (2) AБ = 0,45 х 2 = 0,90 м
   3) БВ = 1/2 величины (3) = 0,45 : 2 = 0,23 м
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу
   5) Из точки Б проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4) - полученную измерением к перпендикуляру, проведенному из точки Б, ВГ = величина (4) + 5 см (на обработку),
   ВГ = 85 + 5 = 0,90 м
   6) Соединяя точки А2 и Г, получаем величину (2) - плечо свага с k на глубину закладываемых складок.

   Сваг, переходящий в де жабо. Построение:
   1) Проводим к предполагаемому сгибу ткани (под углом 45°) перпендикуляр. На котором откладываем середину предполагаемого равностороннего свага величину (1) плюс припуски на обработку - 7 (10) см.
   А3а = A - A1A2 = 7 - 10 см
   А3А2 - середина свага = величина (1) + 14 (20) см (на обработку)
   2) На предполагаемом сгибе откладываем глубину свага - величина (3) с коэффициентом (2) Б = величина (3) х k (2)
   3) На предполагаемом сгибе из точки Б откладываем 1/2 глубины свага - величину(3) БВ =1/2 величину (3)
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу по всей ширине ткани (1,40 м)
   5) Из точки В проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4), полученного измерением к проведенному перпендикуляру из точки Б. 6) Соединяя точки А3 и Г, а также А2 и Г1, получаем плечи свага с k сборки на глубину закладываемых складок
   7) Г1Д - величина де жабо по карнизу с k сборки - на глубину закладываемых складок.
   8) Из точки Д проводим перпендикуляр, l - 1,45 м (ширина ткани).
   9) ДД1 - высота де жабо.
   10) ГД1 - произвольная линия нижнего провиса свага, переходящего в де жабо(зависит от модели).

   Галстук классический

   Двойной сваг с колокольчиком. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем величину аб = 25 см + aa1 (7 см на обработку) + величину бд1 (1/2 ширины колокольчика - 12 см) = 44 см
   2) На сгибе откладываем д1д = 20 - 25 см (величина зависит от драпируем ости ткани)
   3) Из точки б проводим вниз перпендикуляр = величине д1д + 3 (5) см (на обработку складок и колокольчика) вв1 =дд1 + 3(5)см гб1 - разрез
   4) Из точки д к сгибу проводим угол, на котором откладываем 1/2 ширины колокольчика бд1 = гд (4 + 8 = 12 см)
   5) По сгибу из точки д1 откладываем величину ж с k (2) - точка T; T = 0,45 х 2 = 0,90 м; с k (1,8) - 45 x 1,8 = 81 см
   6) Из точки T проводим перпендикуляр к сгибу
   7) От точки д откладываем величину колокольчика l (0,40)
   8) Из точки T вверх проводим дугу, равную величине ве(по эскизу, полученую измерением) = 1/2 величины нижнего провиса + 1/2 ширины колокольчика 80 + 16 = 96 ве - предпологаемый срез свага
   9) Соединяя точки в и a1, получаем плечо свага с k на сборку драпируемых складок.

   Де жабо

   Колокольчик

   Двойной колокольчик

   Источник: http://www.artstyle.web-box.ru

Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возвращаемя к Emami. Делаем: Трансформер Emami

Трансформер Emami
Мне кажется, что этим летом можно будет увидеть неоднократно на девушках это платье-топ-шорты-юбку, но так как они будут всевозможных расцветок, на разных комплекциях, в различных вариациях, то и впечатление они будут производить разное.
Если вам нравится платье трансформер Emami, то вы сможете изрядно сэкономить, пошив его самостоятельно, тем более, что шитье этого платья не требует особых знаний в сфере шитья. 



Для шитья трансформера нам нужно использовать однотонную с двух сторон ткань — хорошо тянущийся трикотаж. Подойдет бифлекс, вискоза с лайкрой или ткань «масло». 

Начнем с пояса. 
Отрезаем прямоугольную ленту высотой 30 см, а ширину вы сможете вычислить, если соедините вокруг груди этот отрезок ткани, сложенный вдвое и закрепите «положение» булавками. Это и будет пояс будущего трансформера ( у меня 74 см). На рисунке это измерения А (ширина пояса) и В (высота пояса).

Полотно юбки — это подобие выкройки юбки полусолнце-клеш. Длина изделия:
длина от талии до колена + длина от колена до шеи + половина обхвата талии. 
Это и будет измерение С (у меня это 140 см).

Для завязок используем отрезанные кромки ткани, которые отрезаем шириной 4 см. Прошиваем полоски, теперь их нужно оверложить. После этого выворачиваем наизнанку.



Для того, чтобы правильно раскроить юбку, сделаем все по шагам:
1. Сложим ткань 140 см пополам по длине
2. Делаем надрез по сгибу ткани длиной полуобхвата груди (34 см). По бокам разрезов делаем каплевидную форму этой линии, для более удобной и правильной обработки оверлоком.
3. Оверложим полученный отрезок ткани.
4. Короткую сторону отрезка (70 см) сшить для получения изделия, похожего на юбку.  
5. Пришиваем пояс 
6. Шьем кулиску для завязок
7. Продеваем завязки в кулиску

Ну и восьмой пункт — изучаем около сотни способов завязывания этого трансформера.
Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары для швейных машин и оверлоков

 

 
Лапка для вшивания бисера Лапка для вшивания декоративной тесьмы
Лапка для вшивания бисера Лапка для вшивания декоративной тесьмы
 
Лапка для вшивания кордовой ленты 5мм Лапка для вшивания резинки или лески
Лапка для вшивания кордовой ленты 5мм Лапка для вшивания резинки или лески
 
Лапка для выполнения подшивочной строчки Лапка для сосбаривания
Лапка для выполнения подшивочной строчки Лапка для сосбаривания
 
Ограничитель материала Ограничитель регулируемый для вшивания тесьмы
Ограничитель материала Ограничитель регулируемый для вшивания тесьмы
 
Улитка для двойной подгибки вшиваемой ленты или косой бейки 28,36мм Улитка для двойной подгибки края материала 6.5,13мм
Улитка для двойной подгибки вшиваемой ленты или косой бейки 28,36мм Улитка для двойной подгибки края материала 6.5,13мм
 
Улитка для изготовления шлевок 19,38мм Улитка для одинарного загиба с запошиванием 10,24,37мм
Улитка для изготовления шлевок 19,38мм Улитка для одинарного загиба с запошиванием 6,5,16,25мм
 
Улитка для одинарной подгибки вшиваемой ленты или косой бейки 28,40мм Прозрачная лапка мм
Улитка для одинарной подгибки вшиваемой ленты или косой бейки 28,40мм Прозрачная лапка
 
Лапка для изготовления защипов или вшивания шнурка  
Лапка для изготовления защипов или вшивания шнурка

 

 

www.babylock.ru/accesory.htm

 
 

Серия сообщений "Оборудование и приспособления для шитья":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
Часть 3 - Аксессуары для швейных машин и оверлоков
Часть 4 - Лапка для пришивания косой бейки(видео.)
Часть 5 - Типы и разновидности молний-застёжек
...
Часть 17 - Шьем кожу с использованием тефлоновой лапки. Видео-уроки
Часть 18 - КАК ШИТЬ ДЖИНСОВУЮ ТКАНЬ
Часть 19 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео
Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние сапожки для малыша

Источник http://sdelayusama.ru/Domashnie-sapozhki-dlya-malisha
Надвигаются холода. И пора утеплятся. Сегодня предлагаю сшить вот такие домашние тапочки для вашего малыша.



Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ
ДЛЯ ДЕТИШЕК

Без заголовка

Пятница, 01 Марта 2013 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Alette_Style [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки от Сары Хэпворс

Совершенно, невероятно, абсолютно милых медведей шьёт из носков Сара Хэпворс.

Да, в такое происхождение верится с трудом, но это факт. Эти пухлые малыши сделаны из носков. Дети от таких игрушек будут просто в восторге. И ведь у каждого свой характер… 

4314746_il_570xN_366933401_tttj (570x379, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЯНДИЯ

Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье одно-вариантов много

 

17 (500x606, 155Kb)

 

Все о платье-трансформере.

Вещь универсальная, и по моему мнению должна быть в гардеробе каждой девушки. Сразу скажу, что платье и шила не для себя, хотя в ближайщем будущем сошью себе парочку таких разных цветов.

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные украшалочки для детских ножек. Идеи. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Мне кажется, что сколько бы ни было нашим детям, подобные вещи все равно будут притягивать взгляд, вызывая умиление и нежность, правда? Я хочу вас порадовать милой подборкой чудесных украшалочек для сладких детских ножек. Будут представлены работы Stella Gilbert, США, создающей свои маленькие шедевры из самых различных материалов, и чуть ниже вас ждет небольшой мастер-класс. Приятного просмотра!

Апрель - Детские сандалии босиком - Босиком Сандалии - Детские сандалии

Листинг на Анн-Мари - июнь - Детские сандалии босиком - Босиком Сандалии - Детские сандалии

Ева - Детские сандалии босиком - Босиком Сандалии - Детские сандалии

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ
ДЛЯ ДЕТИШЕК

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ БАЛЕРИН ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В НОГАХ.

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1)Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2)Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
3)Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты.
Приземляться нужно на всю стопу, если будете наступать только на носочки, ноги не похудеют, а накачаются.
4)Продолжайте прыгать, но теперь приземляйтесь, выставляя вперед то одну, то другую ногу. Прыгайте так 2 минуты.
5)Теперь попрыгайте через скакалки 3 минуты,попеременно приземляясь то на правую, то на левую ногу.
После прыжков нужно отдохнуть. Походите по комнате, на вдохе поднимайте руки вверх, а на выдохе опускайте их вниз.
6)Теперь вам понадобится стул со спинкой.
Обопритесь на неё руками.
Разведите ноги на ширину плеч и начинайте приседать, сгибая колени на 90°.
Сделайте 3 подхода по 10 раз.Повторите предыдущее упражнение, только теперь разведите носки стоп в разные стороны.
7)Сделайте 2 подхода по 15 приседаний.
Это и предыдущее упражнение можно чередовать.
pQvfRZqTO6M (388x400, 35Kb)
Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрой и пошив детской пижамы из трикотажа. Видео + выкройка

 Автор: Саша Тимофеев



Выкройка здесь: 

http://blog.modavideo.com/raskrojj-i-poshiv-detskojj-pizhamy-iz-trikotazha/

Рубрики:  ШИТЬЁ
ДЛЯ ДЕТИШЕК

Без заголовка

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения my_log [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукольный мир: Полезные ссылки

Кукольный мир: Полезные ссылки

ОДЕЖДА:

Одежда для Куклы
Наряды для кукол
Выкройки одежды для кукол
Гламурноя одежда для кукол
Вечерние платья для кукол

Одежда для кукол - на все случаи жизни
Современная одежда для кукол
Шитые своими руками одежки для любимых кукол
Лифчик для куклы формата Барби

Ретро шляпки для кукол. Альбом с выкройками.
Шляпка для лягушки. (А может и для куклы)
Ретро шляпки для кукол - альбом
Еще ретро-шляпки и чепчики для кукол.
Модные шляпки для кукол.
Капор для куклы - http://chenara2.blogspot.com/2009/06/blog-post_19.html
Кепка для куклы.
Кукольная мебель
Кукольная мебель
МК - изготовление диванчика для кукол

ОБУВЬ:

Сапожки для Снегурочки
Балетки для куклы. МК.
Обувь для куклы
Обувь для кукол
Тапульки для кукол
Зайчики. Обувка для кукол
МК по кукольной обуви
Очень много выкроек обуви для куклы
Изящные туфельки для кукол. Как сделать.
Мастер-класс по изготовлению обуви - туфельки
Обувь для кукол - много интересного
Сапоги-ботфорты
Обувь для кукол? легко...
Рубрики:  КУКЛЯНДИЯ

Без заголовка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетровый алфавит с фетровыми зверюшками

 Хотите быть в курсе всех новостей политики и экономики? Посетите  "Евраз-Ньюс" на сайте Kurs.ru. Это бизнес издание ознакомит вас с самыми свежими новостями бизнеса и финансов, технологии, недвижимости и многого другого.

Потрясающая работа -алфавит со зверюшками из фетра. Удивительно красиво!

На каждую ячейку-кармашек для буковки - сама буква из фетра, и животное. Это самостоятельная коллекция маленьких зверюшек - игрушек. Делать несложно, но работа мелкая, а потому довольно кропотливая. Но результат того стоит! :-) Хочется сделать даже несмотря на то, что алфавит учить уже и некому. :-) Или просто зверят, без букв, может быть...

АВТОР РАБОТЫ Аллочка - Фиалочка

0002_1510 (470x599, 66Kb)

0002_1511 (700x586, 71Kb)

0002_1512 (699x553, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ШИТЬЁ
ДЛЯ ДЕТИШЕК

Без заголовка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-30 базовых сочетаний, которые должна знать каждая модница

2749438_FireShot_Screen_Capture_652__20070730_0749b219c7be0366bb3a80KyrMQcE0Qd_jpg_izobrajenie_JPEG_16001200_pikselov__Masshtabirovannoe_76__www_missyuan_com_siyuan_day_070730_20070730_0749b219c7be0366bb3a80KyrMQ (700x368, 205Kb)

1. Юбка карандаш + облегающая блузка
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган
4. Боди гольф + кожаная жилетка
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик

Читаем дальше))

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Пяточки
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим шкатулочки.

Шактулочки - вещь полезная!
И мелочи сложить можно, и подарить.
А праздники у нас не кончаются...
Поэтому сегодня о шкатулках в разных техниках и из различных материалов.

Три мастер класс от автора в технике КВИЛЛИНГ.
Автор ШМыГа
МК Дорого яйчко к Христову праздничку.http://stranamasterov.ru/node/45642
МК Дорого яичко... Глава II http://stranamasterov.ru/node/48523
Цветут цветы среди зимы. Для в вдохновения с пояснениями. http://stranamasterov.ru/node/136292

Шкатулки из бобины от скотча №1
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nellypr/post113386693/




Шкатулочка из пустых бобин от скотча.№2
Пояснения ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/2978170/post97145157






Шкатулки из коробок. Для вдохновения. http://www.liveinternet.ru/users/nat-talla/post145418896Кстати!

Как обтянуть коробку тканью написано ЗДЕСЬ http://www.ivd.ru/document.xgi?id=4223&gid=394&hid=267&oid=267#







Шьем... шкатулку!
Пояснения ЗДЕСЬ http://blogs.mk.ru/users/3842059/post148162264/?upd







ШКАТУЛКИ ВЫШИТЫЕ ЛЕНТАМИ.
Идеи и рисунки для вышивки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/fyksia/post147584455





ШКАТУЛКА ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК..
Мастер класс от Nina0151 ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/118870

 




ШКАТУЛКА ИЗ ПЛАСТМАССОВЫХ БАНОЧЕК.
Мастер класс от Nina0151 ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/118881

Надеюсь, принцип понятен?
Берете что нибудь НЕ НУЖНОЕ и делаете что то красивое и НУЖНОЕ!
Удачи!

Серия сообщений "КОРОБОЧКИ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЕ ТАПУЛЬКИ С МОРДОЧКОЙ.



1.
1 (200x165, 10Kb)

2.
2 (490x474, 37Kb)

3.
Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЯНДИЯ
ШИТЬЁ

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения AlisaRom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные сушки - быстро, вкусно, не дорого

  

Нам понадобится: любой мясной фарш, сушки, молоко, майонез, кетчуп, сыр

Читать далее...

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка


Цитата сообщения Добрая_Мастерица

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 07:36 + в цитатник
Просмотреть видео
902 просмотров
Мастер-класс по декору обувной коробки

Мастер-класс подготовлен по заказу программы "Дело вкуса" с Татьяной Веденеевой на телеканале "Домашний". В мастер-классе рассказывается про оформление 4 обувных коробок с помощью бумаги, красок, ткани, лент и др.

Мастер-класс рассчитан на широкую аудиторию людей, любящих рукоделие, то не являющихся профессиональными художниками или дизайнерами.

Добрая Мастерица

Серия сообщений "КОРОБОЧКИ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звучит полезно

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

602685_397090587049820_162895579_n (403x400, 23Kb)/3576489_602685_397090587049820_162895579_n (403x400, 23Kb)

Приготовление:

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 

3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

 

Вот здесь этот рецептик нашла - http://www.facebook.com/bono.appetito

 

Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

ОКСИСАЙЗ

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз - дыхательная система для похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.

Читать дальше

Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

Платье для девочки

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядное платье для девочки
 

Праздничное нарядное платье для девочкиСкоро у моей дочки выпускной в садике. Надо думать про платье. Можно, конечно, взять на прокат. Но я хочу попробовать сшить. Так как швея из меня не особо хорошая, ищу выкройки попроще.

Нашла такой вариант. Вроде не особо трудный. К тому же по этой выкройке можно делать довольно симпатичные повседневные платья. Много зависит от ткани и отделки.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ


Поиск сообщений в ЧУМА79
Страницы: 42 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь