Семена льна для похудения


В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.
Читать дальше

Мебель из картона.МК

Читать далее...

Потрясающая таблица

 

Интерьер гардиробной комнаты

 

Дальше

МК делаем мыло мочалку

Технология сваливания шерсти позволяет заваливать предметы внутрь 
шерсти. Это можно использовать многими способами: делать елочные шарики,
бесшовные сумки и многое многое другое. Но я хочу показать как сделать  мыло-мочалку. Она представляет собой кусок мыла,  сверху обвалянный шерстью. Это отличный сувенир.

Читать далее

Без заголовка

 Как красиво завязать двойной бантик

http://www.duitang.com

Ремонтные работы:

Способ крепления гипсокартона - монтажная пена как клей

Как правильно установить ванну

 

 

Как установить розетку в гипсокартоне

 

 

Инструкция по установке смесителя

Серия сообщений "Ремонт в доме":
Часть 1 - Теплый водяной пол
Часть 2 - Декор для ванной
...
Часть 32 - Очень подробные мастер классы по обустройству дач
Часть 33 - Ванная: как спланировать реконструкцию
Часть 34 - Ремонтные работы:
Часть 35 - Ремонтные работы: Ванная
Часть 36 - Ремонтные работы: полы
Часть 37 - Советы по выбору ванной
Часть 38 - Шкаф купе своими руками
Часть 39 - Отделка ванной (Готовлюсь к ремонту)

Самодельный клей - очень подробный материал

Самодельный клей можно приготовить в домашних условиях - очень подробный материал

смотрите далее рецепты изготовления

Блуза с запахом. Выкройка (5 размеров)

Среди основных тенденций сезона весна-лето 2012 можно выделить прозрачность, легкость, воздушность.
Удлиненные летящие рукава, сборки, складки, воланы, конечно же кружева и банты у горловины, на груди, на талии.
Прозрачные блузки, юбки в пол и платья макси из легкого шелка.  
Ткани самые разнообразные:  однотонные и набивные, яркие и спокойные, черные и белые. Каждая модница найдет в тенденциях этого сезона отражение своего настроения. Несложно подобрать одежду для любого случая, но главное помнить, что внешний вид,  прежде всего,  должен соответствовать состоянию души!
Сегодняшняя наша тема – блузки.
Готовая выкройка блузки с запахом и длинным поясом, завязывающимся на талии. По этой выкройке можно сшить блузку  как из шелка, так и из трикотажа. Рукава кроятся по косой в том случае, если вы остановите свой выбор на шелке (шифоне) или на любой другой не эластичной ткани.  Если же ткань обладает высокой эластичностью,  рукава можно кроить не по косой, и вытачки на спинке можно не делать.

Выкройка блузки представлена в пяти размерах:
Обхват груди:   80 84 88 92 96 
Обхват талии:  62 66 70 74 78
 

Скачать выкройку можно отсюда: http://www.newsewing.com/view_post.php?id=518

 

Молочные коржики из детства

 

Читать далее...

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

 

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Когда худеют звезды, то этот факт сразу становится предметом бурной коммерции: секреты диет, на которых сидели знаменитости, начинают продавать то в виде электронных книг, то с помощью платных sms. В 2011 году рунет активно ищет ответ на вопрос, как похудела Ксения Бородина, а ее диета превратилась в объект купли-продажи. Между тем, сама Ксения денег на своем похудении не делала и делится собственными рецептами стройной фигуры совершенно бесплатно.   Диета Ксении Бородиной: похудеть на 12 кг Бессменная ведущая скандально известной молодежной передачи «Дом-2» Ксения Бородина всегда была пышненькой барышней. Ее это вовсе не устраивало, и она периодически экспериментировала со всеми доступными ей диетами – остромодными и не очень. Но ни одна из них, увы, Ксюшиных ожиданий не оправдала. А потом у Бородиной начались и вовсе «недетские» проблемы с комплекцией: она вышла замуж и стала молодой мамой. Декретный отпуск закончился, нужно было возвращаться на телевидение, а показываться перед камерой было, мягко говоря, страшно. Но когда Ксения Бородина все-таки появилась на съемочной площадке, коллеги были просто поражены тем, насколько она похорошела: от былой «пышечки» не осталось и следа, перед ними стояла изящная и уверенная в себе молодая женщина. Предположения о пластической коррекции отметались сразу, поскольку Бородина всегда открыто говорила о своей неприязни к пластическим хирургам. Но зато стало известно, что за две недели она сбросила 12 кг лишнего веса.

продолжение статьи>>>>>

Убираем живот за неделю

Убираем живот за неделю

Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров!

>>>>

Оформление полотенца в подарок и не только...






Жмём

Рисуем розы

Язык английский, но и так думаю все понятно.

пошаговое рисование

Ссылка.Скачать журналы Бурда.

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=30815&p...mp;postorder=asc&start=120

 

Серия сообщений "Шьём для мужчин":
Часть 1 - Выкройка ушанки. Шапка для русской зимы.
Часть 2 - КОЗЫРЕК С ЗАВЯЗКАМИ. МК+ВЫКРОЙКА.
...
Часть 18 - Выкройка мужского халата. Пошаговое построение. - Основы кроя и шитья
Часть 19 - Прикольные варежки из старого свитера за пару минут)
Часть 20 - Ссылка.Скачать журналы Бурда.

Серия сообщений "Ссылки/сайты по шитью":
Часть 1 - швейный ресурс (ссылка)
Часть 2 - УГОЛОК ПОРТНИХИ,хороший сайт.
...
Часть 4 - Шитье для дома
Часть 5 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
Часть 6 - Ссылка.Скачать журналы Бурда.

Фиксация аромата в мыле

Возможно, эта информация уже не нова. Но, как говорится "Повторение-мать учения".

Как зафиксировать аромат внутри мыла ?

Повторимся: эфирные масла по природе летучи. Одни из них реагируют чувствительно на высокий уровень pH сырой мыльной массы, другие с трудом переносят температуру гелевой фазы, на интенсивность аромата других действует время. Что можно противопоставить этому ?

Масло апельсина, грейпфрута, лимона относятся к самым чувствительным маслам в мыле холодного приготовления. Их можно закрепить в мыле с помощью комбинации с их более долгоиграющими родственниками: лемонграсом, петитгрейном, мей чанг и цитронеллой. Фиксируют запах также натертая кожура апельсина и лимона, однако, сами по себе они не являются хорошими закрепителями запаха. Хорошим фиксативом показал себя мускатный шалфей. Для этих целей достаточно совсем немного: 10% масла мускатного шалфея в ароматной композиции. Кроме того, можно приобрести 5-кратно концентрированное масло апельсина, в котором удалены летучие вещества – терпены, что ведет к хорошей устойчивости в мыльных рецептах. Однако не ожидайте от этого вещества больших чудес...

Мятные и масла пряных трав, такие, как, например, розмарин можно закрепить смешиванием их с маслом кедрового дерева или пачули.

Цветочные масла, такие как лаванда, обладают сами по себе некоторой стабильностью. Масло герани, например, чудесно сохраняется в мыле. Но и их можно усилить добавлением незначительного количества пачули, маслом дерева Хо или эксклюзивного розового дерева.

Пряные масла, такие как мускат, корица или анис по природе устойчивы при использовании их в мылах. Это же утверждение относится ко всем древесным ароматам.

Порошок корня фиалки (речь идет о пульверизированном корне ириса) может использоваться как универсальный фиксатив. У него долгая традиция использования в туалетных мылах, однако, здесь к месту соблюдение меры, так как у чувствительных персон может приводить к раздражению кожи.
Ниже мы привели список методов фиксации аромата, которые Вы можете комбинировать по Вашему усмотрению и в зависимости от вида и назначения мыла. Так, например, использование порошка какао в лимонном мыле, по меньшей мере, экзотично, чаще всего – просто несовместимо.
Добавить подходящие масла-фиксаторы в небольшом количестве (кедр, сандаловое дерево, мускатный шалфей, пачули и др.)


Добавить и смешать с эфирными маслами немного касторового масла


Использовать фиксирующие «наполнители», такие как порошок какао, тертая кожура апельсина или лимона, порошок корня фиалки, зеленая глинная земля, лечебная грязь, а также некоторые пряные травы (листки пачули, дубовый мох (душистый мох), орегано)


Добавить чистый ванилин – известный с давних пор фиксатив. Учитывайте при этом, однако, что он подходит не ко всем мылам (возможны нежелательные окрашивания!)


Добавить ладан в сырую мыльную массу. Ладан давно используется в натуральных парфюмах - в мылах достаточно одной капли или чайной ложки – в зависимости от массы мыла.

источник: http://www.nature-rus.ru/Rezepts/se...sit/fixing.html

Пинетки кедики

Пинетки – Кеды / Zīdaiņu zābaciņi – Kedas

Март 3, 2010 - Posted by admin

Читать далее...

Браслеты из ткани.Просто и оригинально

Сделать такой браслет не составит большого труда, а смотрится довольно оригинально!

PonderandStitch

 

1.


2.

 

Читать далее...

Бесконечная открытка

Ну выложу ка я работки свои, от самой первой до последней.

Я ещё лузер полный в этой сфере но))

МК по данной открытки много.




МК Бесконечная открытка

Серия сообщений "Скрап":

Часть 1 - Бесконечная открытка
Часть 2 - На 8 марта)
Часть 3 - Ёзовое
...
Часть 14 - Вдохновения как то нет(
Часть 15 - Её величество Роза))
Часть 16 - Перенос изображения с помощью акрила.

Шьем задорные кегли Bunny Bowling. Шаблон.

Доброго времени суток!

Читать далее...