-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Анечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

увлекаюсь старославянским языком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2012
Записей: 7578
Комментариев: 292
Написано: 8512





Технология нулевой точки

Среда, 28 Марта 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технология нулевой точки

Технология нулевой точкиКартинка 2 из 480  

 

Я предлагаю каждому из вас, кто прочтёт это и захочет выполнить или использовать для себя, что не будет возможным без выполнения, поступить следующим образом. Для этой технологии забудьте о своём кресле для медитации, не уединяйтесь в своей комнате на диване или на коврике, постеленном на полу, не закрывайте дверей и не избегайте хаоса и сумбура.

Вот то что вам понадобится: - устроить свой график таким образом что бы вы располагали, при необходимости, временем в размере 5-30 минут, в зависимости от ситуации.

Каждый, кто умеет различать равновесное (с ясностью) состояние от состояния в переферии (как правила с ограниченной ясностью или без оной). Которое как правило проявляет себя по время того, когда вы находитесь в энергиях, в которых вы не адаптированы. Я не буду вдаваться в описание как это выглядит для внешнего наблюдателя и что за процесс при этом происходит. Но перейду сразу к делу. Есть формула, я не смогу объяснить почему она именно такая, но могу заверить что каждое слово в ней важно и если их изменить эффект тоже изменится.

Итак - :

"Око нулевой точки в состоянии заземления."

Достаточно одного произнесения. И просто слушайте что начнёт происходить. Наиболее сильный эффект будет заметен в случаях когда ваше состояние отклонено от сбалансированного по любому из параметров или характеристик. По мере использования вы увидите что в некоторых случаях эффект подобной формулы будет ощущаться очень заметным и сильным, как в других не будет происходить почти ничего или нечто слабое и невнятное. Попробуйте сделать это для примера, я не дам его исчерпывающим, - в автобусе, на работе, в столовой, на улице, дома под телевизор, когда кто то скандалит рядом, и так далее. Причём замечу что иногда, что бы подобный метод работал стабильно необходимо обездвижить тело - то есть прекратить движение.
 

Картинка 2 из 480 

Рубрики:  эзотерика

Я сошью вам одеяло,чтобы спать теплее стало....

Среда, 28 Марта 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сошью вам одеяло,чтобы спать теплее стало....

Не так давно я нашла для себя новое увлечение – лоскутное шитьё, и так мне оно понравилось, что уже мои руки сотворили лоскутное одеяло.
17-600x440 (600x440, 91Kb)

 Как сшить лоскутное одеяло мастер класс

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  рукоделие

Жилет

Среда, 28 Марта 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет


Рубрики:  вязание

Вязание носков крючком (подробный МК от Валерии-lerrik)

Среда, 28 Марта 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носков крючком (подробный МК от Валерии-lerrik)

ИСТОЧНИК: блог Homemade Miracles



Текст автора МК

В процессе перевода материала по альтернативному вязанию носков крючком (By Deborah E. Burger) появился мастер-класс.
Отдыхаем от пятиспицевых будней носковязания!

Носки крючком вяжутся одним полотном, которое сшивается в дальнейшем двумя швами.

Рубрики:  вязание

Благо – в дом, беды – вон

Среда, 28 Марта 2012 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благо – в дом, беды – вон

Древние люди были ближе к природе, чем наши современники. И хотя многие ритуалы и обряды кажутся нам пережитком прошлого, тем не менее, народная магия не утратила своей актуальности.

Если вы почувствовали, что вас преследуют неудачи, постоянно случаются неприятности, ухудшилось финансовое положение, да и дома в семье не все ладится, то необходимо прибегнуть к бытовой магии.  

Читать далее...
Рубрики:  эзотерика

Смысл ласковых прозвищ женщин

Среда, 28 Марта 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл ласковых прозвищ женщин

 

Девушки, будтье внимательны к ласковым прозвищам, которыми вас награждают ваши партнеры (все имена по алфавиту):

Бэби – Ваше партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны.

Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.

Читать далее...
Рубрики:  гороскопы, психология

Шикарная омолаживающая маска для лица

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

фото
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...
Рубрики:  красота - страшная сила

Стать моложе...

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стать моложе...

Стать моложе...

 

 

 

 

Стать моложе...Со времен Клеопатры, декоративная косметика призвана скрывать недостатки и возраст женского лица. Косметика играет роль элексира молодости или зрелости в зависимости от желания хозяйки. Но иногда, этот самый элексир может сыграть с нами злую шутку, прибавив пару лет в том возрасте, когда совсем напротив - хочется стать на пару лет моложе. Визажисты Саната студио салона красоты, Шаболовская улица отмечают несколько типичных ошибок, которые совершают женщины после 35, следуя непреодолимому желанию выглядеть моложе.

More
Рубрики:  красота - страшная сила

ЛЕТО: ПЛЯЖНАЯ ТУНИКА КРЮЧКОМ

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТО: ПЛЯЖНАЯ ТУНИКА КРЮЧКОМ

 

     Был повод связать что-то в подарок.... И в преддверие  лета... было принято решение, связать пляжную туничку! Достала из закромов бирюзовую Бегонию (Begonia - YarnArt), и крючочек №3... и вот что вышло ))) Расход получился на 48-50 размер 7 моточков!

IMG_4742 (573x700, 302Kb)IMG_4723 (700x530, 104Kb)IMG_4721 (700x530, 126Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание

Оксисайз скачать

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз скачать

Для тех, кто занимается оксиком, я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!


1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb

2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb

3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb

4. http://depositfiles.com/files/1cwep1jjv - Оксисайз, объяснение всех упражнений 86.45 Mb

5. http://depositfiles.com/files/bln0s7n7p - Книга по оксисайзу 3.17 Mb

Рубрики:  срочно худеть!!!

Оксисайз упражнения. Четвертая неделя

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз упражнения. Четвертая неделя

Упражнения на полу.

На этой неделе пять новых упражнений выполняются лежа и сидя на полу. Используйте напольное ковровое покрытие, коврик или гимнастический мат.



1. "Мышцы груди" на коленях

•Станьте на колени, слегка раздвинув их в стороны.
•Выполните упражнение для мышц груди.
•Держите спину прямо, подбородок поднят.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Слегка наклоните корпус назад.



2. "Сидящая бабочка"

•Сядьте на пол.
•Соедините ступни вместе, наклоните корпус вперед.
•Разведите колени в направлении пола, заставляя работать мышцы внутренней части бедер. Держите спину прямо, подбородок поднят.
•Кистями рук обхватите ноги, лодыжки или ступни.
•Наклоните корпус вперед, преодолевая сопротивление рук.



3. Базовое покачивание

•Лягте на пол, согнув ноги в коленях.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Представьте, как область живота совершает "черпательные" движения в направлении пола.



4. Упражнение для коленей лежа

•Лягте на пол, согнув ноги в коленях.
•Сведите колени вместе, оставив ступни в положении на ширине плеч.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Вытяните руки над головой, сцепив пальцы в "замок".



5. "Торпеда один": ступни вытянуты

•Лягте на пол, вытяните ноги.
•Вытяните руки над головой, сцепив пальцы в "замок".
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
•Напрягите мышцы ног так, чтобы икры не касались пола.
•Вытяните носки ног.

Итак, комплекс известных вам упражнений составляет на сегодняшний день уже 25 различных позиций. Составляя дневную программу из 30 повторов Oxycise!, запланируйте двойной повтор пяти из них, остальные 20 выполняйте однократно.
Рубрики:  срочно худеть!!!

Оксисайз упражнения. Третья неделя

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз упражнения. Третья неделя

Добавляем серию упражнений на стуле.

На этой неделе пять новых упражнений выполняются сидя на стуле. Эти пять новых позиций с уже известными составят 20 упражнений Oxycise! Выполняя любые 10 из них трижды, вы можете составлять подходящую для своих целей дневную программу из 30 повторов Oxycise! Как я уже неоднократно повторяла, вы можете варьировать их состав и сложность по своему усмотрению.

Кстати, если какое-либо упражнение, на ваш взгляд, не приносит вам существенной пользы, всегда можно исключить его из своей программы. Это касается буквально всех упражнений, поскольку снижение веса не зависит от этого. Все дело в дыхании!



1. Упражнение для коленей

•Займите положение на переднем краешке стула.
•Облокотитесь на спинку стула, согнув руки в локтях.
•Втяните внутрь мышцы промежности, напрягите мышцы ягодиц.
•Сведите колени вместе, сохраняя положение ступней.



2. Для внутренних мышц бедер

•Займите положение на переднем краешке стула.
•Согнув ноги в коленях, разведите их в стороны, заставляя работать мышцы внутренней части бедер.
•Обопритесь ладонями о сиденье.
•Плечи с усилием отведите назад.
•Не сгибая спину, слегка наклонитесь назад.



3. Развороты на стуле: левая рука вверх

•Займите положение на центральной части сиденья.
•Правой рукой держитесь за сиденье, потянитесь вверх.
•Развернитесь вправо.
•Поднимите левую руку, потянитесь вверх.

4. Развороты на стуле: правая рука вверх

Повторите предыдущее упражнение, но с участием правой руки.



5. Подъем обеих ног

•Сядьте близко к спинке стула.
•Обопритесь о нее спиной.
•Крепко держитесь за сиденье стула обеими руками.
•Поднимите ноги вверх.
•Повращайте ступнями.
Рубрики:  срочно худеть!!!

Нетрадиционное применение фена в быту

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нетрадиционное применение фена в быту

Я очень люблю косметику, соответственно всякие разные баночки. Не эстетичные наклейки я обязательно удаляю. Не всегда это сделать легко. А вот с помощью фена - элементарно.

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

1 (194x194, 13Kb)
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  срочно худеть!!!


Понравилось: 1 пользователю

Засаливаем сало: Вкусное, сочное, чесночное!

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засаливаем сало: Вкусное, сочное, чесночное! Интересный и простой рецепт

Существуют десятки различных способов засолки сала. Думаю, что этот вам понравится. Я его позаимствовал с сайта gotovim-doma.

сало огурчик vodka (550x413, 50Kb)
Photo: salt pork, pickles. Фото: аппетитное сало на столе.

Украинские ученые доказали, что сало способствует похудению. Это не прикол, действительно были такие исследования. Про полинасыщенные жиры, липиды и прочую лабуду не буду рассказывать, так поверьте, что сало вкусный и полезный продукт.

Предлагаю вам "Сало. Самый простой рецепт".

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ

x_1c1b30fe (500x586, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  несладкая выпечка

Близок локоть, да — шершав

Вторник, 27 Марта 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Близок локоть, да — шершав

syxie-lokti-218x220 (218x220, 10Kb)
Мама в детстве стращала меня: будешь ставить локти на стол — будут шершавыми.

Помню, меня это сильно удивляло: вот напугала, шершавые локти!

Да хоть колючие, мне-то что? Зато есть удобно и рисовать: водрузил локоть на стол, голову на руку положил, сидишь, кум королю...

С возрастом приоритеты поменялись: не так важно удобство, как красота, пусть даже и локтей, которые я ни в зеркало, ни воочию не вижу.

А ведь шершавые локти — это вовсе не расплата за неправильную застольную позу.


78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Надежный пароль. Каким он должен быть?

Вторник, 27 Марта 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надежный пароль. Каким он должен быть?

3424885_2947767_web (550x400, 107Kb)

Согласитесь, что в настоящее время трудно себе представить компьютерную жизнь без постоянного ввода пароля. Пароль нам необходим везде - начиная от включения компьютера, регистраций на различных сайтах и форумах, доступу к своим почтовым ящикам и заканчивая созданием аккаунтов (страниц с личными данными и настройками) в платежных системах и отправкой/получением платежей в электронном виде.

И если при одноразовой регистрации на каком-либо случайном сайте (например, только лишь для скачивания игры) можно не задумываясь указать любой пароль (даже «123456»), то при создании постоянного аккаунта на важном сайте (тем более, если это связано с денежными операциями) пароль должен быть очень надёжным.

Читать далее...
Рубрики:  для дневника

Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос

Вторник, 27 Марта 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос

Желатиновая маска-шампунь

Вот говорят же что свято место пусто не бывает. Поскольку идет Великий Пост я готовлю мало и без каких-либо изысков, а любовь к кухне, кастрюлькам-баночкам требует реализации. Пришлось прибегнуть к некоторой хитрости и все же найти повод для несения кухонной вахты. Скрабы, маски, пасты я уже освоила, а вчера сделала желатиновую маску-шампунь, провела пробы, осталась очень довольна результатом. Основные  действие её на волосы - придание им объема и блеска. Благодаря желатину создается эффект ламинирования волос - чешуйки на волосе закрываются и увеличивается его толщина, что и придает дополнительный объем.

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Журнал Дом в саду: добрые советы № 4 2012

Вторник, 27 Марта 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Дом в саду: добрые советы № 4 2012



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  дача


Поиск сообщений в Анна_Анечка
Страницы: 379 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1 Календарь