Завтрак за 5 мин. ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ Завтрак за 5 мин. ХЛЕБНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ. Сделать их очень ле...
Изумительные медведи из папье-маше и кофейных зерен - (0)Изумительные медведи из папье-маше и кофейных зерен Мы с вами все топиариями увлечены да летаю...
Психология бедности - (0)Психология бедности //s019.radikal.ru/i625/1406/e8/fa4d494acb55.jpg Я сама никогда не жал...
Ветчина "Мясное ассорти" в мультиварке - (0)Ветчина "Мясное ассорти" в мультиварке Есть желание порадовать свою семью домашней ветчиной? Т...
Лагман в мультиварке. Рецепт - (0)Лагман в мультиварке. Рецепт Лагман в мультиварке - это согревающий суп с пикантным вкусом.&nb...
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! |
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
|
Суп для похудения, или секрет успеха мадам де Помпадур |

Все мы помним расхожую фразу: путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Мало кто знает, что Жанна-Антуанетта Пуассон, более известная под именем маркизы де Помпадур в качестве официальной фаворитки Людовика XV – французского короля, правившего в XVIII веке, выбрала к сердцу монаршей особы именно этот простой путь. Чтобы пробудить и поддерживать страсть в августейшем любовнике, мадам де Помпадур угощала его своим любимым супом из сельдерея и трюфелей. Этот волшебный супчик был не только «ключом» к сердцу короля, но и секретом женской привлекательности самой маркизы: он делал ее более желанной и страстной. Ведь еще со времен Древнего Рима известно, что сельдерей является мощным афродизиаком. А еще он обладает омолаживающим, тонизирующим и очищающим действием на организм.
Мы не знаем точного рецепта любимого супа маркизы де Помпадур, но убедиться в чудодейственных свойствах сельдерея современным женщинам помогает суп для похудения, являющийся основой детокс-диеты.
Избавиться за неделю от 5-7 лишних килограммов, почувствовав прилив бодрости и творческих сил, а заодно снизить уровень холестерина, нормализовать давление, обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость и укрепить иммунитет – чем не волшебство!
На приготовление нашего волшебного «зелья» уйдет не больше часа; сельдереевый суп для похудения можно хранить в холодильнике в течение недели или заморозить отдельными порциями, чтобы потом всего лишь разогреть его в микроволновой печи.
Различных рецептов супа из сельдерея можно найти много, но для желающих похудеть крем-суп, при приготовлении которого используются сливки и мука, - совсем не подходящий вариант. Самый полезный суп для похудения готовится на овощном бульоне, но допускается и вариант супа на нежирном курином бульоне.
|
Цитата сообщения yulkaaa
101 способ завязывания шарфов, палантинов |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Активно ухаживаем за лицом при диете- эффективный пилинг в домашних условиях |
Привет мои худеющие коллеги! Сегодня, 11 декабря 2011 года, воскресенье, и вес мой 51,4 при росте 163 см. Три недели почти вес без изменений- иногда нарушаю свою любимую систему -60
Но сейчас ведь зима, и такие "косяки" хоть как-то греют в холода![]()
Сегодня предлагаю поговорить о "зимних" процедурах для лица- усиленном скрабировании![]()
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Напомню, что при диетах необходимо тщательнее ухаживать за лицом- очень часто оно худеет в первую очередь ![]()
Делаем пилинг, один раз в неделю.
Использование соли и соды в качестве пилинга, постепенно (не быстро) очистят лицо.
Соль+сода 1:1- только так.
Можно использовать морскую соль, помол роли не играет, т.к. это работает не как абразивное ср-во, а как биологический пилинг: сода разрыхляет верхний слой эпидермиса, а соль (концентрированный р-р соли) вытягивает содержимое клетки.
Обезвоживание не грозит, т.к. эта процедура не занимает много времени, да и проводить ее нужно не чаще 1р./нед .
Насыщенный р-р соли очень активно действует на клетки кожи, быстро нарушает целостность клетки, а сода - отличный разрыхлитель.
Все вместе + механическое воздействие, приводит к нарушению целостности клетки, мощному отшелушиванию, избавлению цветущих участков, т.е. обладает противовоспалительным эффектом.
|
Рамки для фото и зеркал |
Серия сообщений "Украшения дома":
Часть 1 - Моя любимая тема. Композиции из деревянных розочек.МК
Часть 2 - Веночки
...
Часть 21 - Цветочная чашка - мастер-класс
Часть 22 - Винтажные работы из мешковины, кружева, джута и кофейных зерен и мастер-класс по подсвечнику от Виктории Сакур
Часть 23 - Рамки для фото и зеркал
Часть 24 - Рождественские фантазии с грецкими орешками
|
Ароматизатор воздуха с запахом корицы своими руками |
Уважаемые создательницы уюта и хранительницы семейного очага) Натуральный ароматизатор, ароматическую жидкость, для своего дома или офиса вы легко сможете сделать сами. Получится идеальное дополнение к интерьеру, создающее неповторимый уют. Если вы, конечно же, любите запах корицы)

|
"Воспоминания о море" от Виктории Сакур - идеи и мастер-класс |

|
Как сделать бумажные розы. Мастер-класс |
Вы уж меня простите) Тему бумажных роз я публикую не первый раз, уже было достаточно много мастер-классов по их созданию. Но так как я не ровно дышу ко всему красивому и оригинальному, то публикую похожее снова и снова) Уж очень мне понравилась фотография и оформление бумажных розочек в нотной бумаге, предварительно замоченной в кофейном растворе. Сделать такие розочки очень и очень просто и взять можно абсолютно любую бумагу, а также ткань, которая не осыпается, к примеру - фетр. Желаю всем успехов и побольше цветов в жизни) Автор мастер-класса Filcuś
|
Винтажные работы из мешковины, кружева, джута и кофейных зерен и мастер-класс по подсвечнику от Виктории Сакур |


Серия сообщений "Украшения дома":
Часть 1 - Моя любимая тема. Композиции из деревянных розочек.МК
Часть 2 - Веночки
...
Часть 20 - Плющ (Хедера хеликс). Потрясающие композиции для украшения дома и сада
Часть 21 - Цветочная чашка - мастер-класс
Часть 22 - Винтажные работы из мешковины, кружева, джута и кофейных зерен и мастер-класс по подсвечнику от Виктории Сакур
Часть 23 - Рамки для фото и зеркал
Часть 24 - Рождественские фантазии с грецкими орешками
|
Продолжаю тему о похудении) Анна Куркурина |
Дорогие мои) К предыдущей публикации уже столько комментариев, которые ценнее и полезнее любых статей о диетах! Спасибо всем, кто поделился своим жизненным опытом) Благодаря комментариям впервые узнала о диете Дюкана. Надо попробовать) А вот еще скинули (спасибо Фееричной Феечке) интересное о коньяке и лимоне. Видео - ценные советы от Анны Куркуриной.
О диете, о быстром похудении - прокрутите ролик вперед, время 11.50
Пошла я за коньяком)
|
Без заголовка |
Достаточно часто упоминается применение этого материала для создания фактуры поверхности, в том числе и бутылок - очень красиво смотрятся застывшие драпировки. Совсем недавно я опубликовала пост Монетизированная бутылочка для подарка с намеком ( две верхние картинки), с вариантом использования салфеток. Такие же бутылочки можно сделать и с применением гипсового бинта.
Гипсовый бинт можно использовать, как самостоятельный материал для лепки. Далее представлена разработка занятия по созданию декоративного сказочного домика с подробным описание приёмов работы с этим материалом.




|
Очень красивые топиарии от Зимняя Вишенка |
Очень мне понравились топиарчики мастерицы со Страны Мастеров Любы (Зимняя Вишенка) из Краснодарского края. Хочу, чтобы и вы их увидели и вдохновились на творчество) Поближе познакомиться с талантливой девушкой вы сможете в ее блоге по ссылке http://stranamasterov.ru/user/101062




|
Нотный венок или как сделать объемную рамку. Мастер-класс |
Давно я ничего не публиковала на любимую нотную тему) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс по созданию объемного нотного венка. Так как венки у нас все никак не приживутся), мастер-класс можно использовать для создания объемной рамки для картин или фотографий. Для работы вам понадобятся рулончики от туалетной бумаги. Можно использовать рулоны от кухонных бумажных полотенец, они более крепкие. Рулончики соединяются между собой, затем (здесь не показано) их желательно обклеить салфетками, чтобы не было видно места соединения. Смотрим?



|
Самые фантастические бюстгальтеры Victoria’s Secret за 10 лет |

Знаменитая компания нижнего белья «Victoria’s Secret» на показе мод 9-го ноября представила очередной фантастический бюстгальтер за 2,5 миллиона долларов, который в этом году продемонстрировала одна из “ангелов Виктории” Миранда Керр. Каждый год Фантастический бюстгальтер становится настоящим гвоздем программы. Давайте посмотрим на бюстгальтеры из этой серии за последние 10 лет.
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Идеи для сада
Часть 2 - Прячем шнуры
...
Часть 20 - Дрожжи для Ваших цветов
Часть 21 - Как скачать видео с YouTube.
Часть 22 - Самые фантастические бюстгальтеры Victoria’s Secret за 10 лет
|
|
Уходят килограммы без диет и драмы (система Инны Палеес) |
|
Основы системы Инны Палеес В нашем методе психологически комфртного и безопасного для здоровья снижения веса, мы будем исходить из следующих принципов. • Мы найдем пути полноценного насыщения качественными продуктами на продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями. • Мы будем сочетать продукты так, чтобы избегать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма. • Я против примитивного понимания теории Раздельного питания - она не физиологична. Я - за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи! • Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане. • Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами. У нас все получится !! Психологический прием Повесьте на холодильник 2 вещи ( нет-нет не замок, ни в коем случае) 1. Красивую табличку с лозунгом "Мой организм - не помойка!" 2. Свою фотографию, когда вы себе особенно нравились. Можно конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица Теперь, подходя к холодильнику у нас будет хороший стимул принять правильное решение. Абсолютно неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Кроме депрессии и обжорства в утешение это ни к чему не подвигнет. Раз вы здесь, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе. |
|
Каша для очищения организма |
|
|
Щемящая тихая нежность… |

Я читаю твой стих… а в душе теплота,
Мой далёкий… но самый мой близкий…
И сжимавшая сердце тоской мерзлота
Отпускает… и хочется жизни…

И так хочется снова увидеть рассвет…
И как звёзды за окнами гаснут…
И прожить еще сотни счастливейших лет…
И сказать тебе тёплое «здравствуй…»

И за завтраком просто болтать ни о чем,
От улыбок и солнышка жмурясь…
Пить жасминовый чай с отражённым лучом,
Меж глоточками сладко целуясь…

А потом целый день друг о друге скучать,
Убежав по делам неотложным…
И, как дети, минутки до счастья считать,
Приближая сердца осторожно…

Тёплый вечер… камин… только ты, только я…
И щемящая тихая нежность…
«Я люблю тебя, слышишь?» – «Родная моя…»
Наше счастье теперь – неизбежность…
Серия сообщений "Стихи, проза":
Часть 1 - Два одиночества
Часть 2 - Я тебя у судьбы украла! Да украла на целый миг! стихи
...
Часть 29 - ОНА и ОН
Часть 30 - Они говорили всю ночь до рассвета...
Часть 31 - Щемящая тихая нежность…
Часть 32 - Странно все…
|
|
Кофейные топиарии. Мастер-классы |
И снова кофейные топиарии) У меня у самой весь дом уже в кофейных зернах, но все равно не могу оставаться равнодушной к творениям других мастериц. Представляю вам работы с мастер-классами от авторов со Страны мастеров: lorysik (источник http://stranamasterov.ru/node/578928?tid=451) и Шагалкина Наталия, источник по ссылке http://stranamasterov.ru/node/545644?c=favorite



|
Красивый видео-релакс и медитация |

Доброго времени суток! Не хотите немножко отвлечься и расслабиться? Очень хочу, чтобы вы послушали спокойную музыку с красивым видео высокого качества, позволяющим помедитировать на природу, под пение птиц и шум волн океана. Смотрите и наслаждайтесь красотой, полчаса релакса, гармонии и блаженства я вам гарантирую)
Спокойная музыка для релаксации
Чтобы максимально расслабиться, снять стресс и зарядиться позитивными эмоциями, лучше смотреть видео, чем слушать эту музыку отдельно. Однако музыка, использованная в ролике, сама по себе тоже обладает сильным расслабляющим и успокаивающим действием, особенно если слушать на хорошей аппаратуре или в качественных наушниках, которые способны воспроизводить низкие частоты.
Можно скачать этот видео-релакс, извлечь аудио и слушать вечером перед сном – это будет способствовать быстрому расслаблению и, соответственно, засыпанию. Судя по комментариям, эта музыка успокаивающе влияет на детей, поэтому, если вам нужно, чтобы ребенок скорее уснул, смело включайте этот релакс как фоновую музыку. Или включите ребенку видео, так как красивая спокойная природа тоже обладает умиротворяющим эффектом, а вместе с медитативной музыкой ее позитивное влияние еще больше возрастает.
Итак, видео медитация и релаксация с использованием трека «Throat Chakra Music», который изначально является музыкой для медитации на горловую чакру. Поверх трека наложено пение птиц, что способствует более глубокому расслаблению нервной системы, немного оживляет и делает музыку более красивой, заряжая слушателя спокойствием и позитивными эмоциями.
Шум волн является частью видеоролика, который называется «Тропические пляжи и звуки океана», оригинальное название «Those Relaxing Sounds of Waves, Tropical Beaches with Ocean Sounds», можно найти на ютубе. Шум волн тоже обладает успокаивающим действием, способствует релаксации и засыпанию.
Идея этого видео-релакса принадлежит автору сайта «Самопознание – путь к просветлению», а сам ролик собран хорошим человеком (за что ему огромная благодарность!), который пока что пожелал остаться неизвестным.
Перейдя по ссылке в верхней части плеера, вы попадаете на youtube, где можете посмотреть другие похожие видео для медитации и релаксации. Скоро выйдут в свет новые красивые и полезные ролики, подписывайтесь на канал!
ИСТОЧНИК esoteric-land.ru/publ/video/krasivyj_video_relaks_i_meditacija/10-1-0-263
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Защита от обидных слов
Часть 2 - О чём сожалеют умирающие люди. Последние дни жизни
...
Часть 18 - Как начать жить после развода или путешествие во Францию
Часть 19 - 10 Главных уроков жизни от Будды
Часть 20 - Красивый видео-релакс и медитация
|
|
Рецепты апельсинового кваса |
Совсем скоро наступит жара и все мы будем искать прохладительные напитки для утоления жажды. Апельсиновый квас - один из самых лучших вкусных освежающих напитков, приготовленных в домашних условиях!

|