Сломался ноготок?Не спеши прощаться с маникюром!!

Дельный совет от zhazhda_lubvi

Читать далее...

Упражнения для упругой груди

Большинство мужчин в первую очередь смотрят не в глаза женщины, а на её грудь. Вот и мечтают все барышни без исключения, о красивой, упругой груди. Упражнения для упругой груди заставят всех мужчин, без исключения, восхищаться Вашими формами.

В наше время самым быстрым и распространенным способом изменения формы и размера груди, является пластическая хирургия. Силиконовую грудь можно встретить чаще, чем натуральную. Но, не всегда нужно бросаться в крайности и ложиться под нож. Нужно с благодарностью воспринимать все, что Вам дала природа, и грудь в том числе. Даже если у Вас грудь небольшого размера, в Ваших силах придать ей красивую форму и сделать такой, что любая силиконовая дама будет завидовать. Ведь, что бы не говорили глянцевые таблоиды, мужчины все-таки отдают предпочтение натуральной красоте.

Подтягиваем попу за неделю

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение № 2
Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!
Упражнение № 3
Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.
Упражнение № 4
Хороший совет от ko6e4ka, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!
Упражнение № 5
Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны! Теперь вы знаете, как подтянуть ягодицы за неделю! Верьте в себя и идите к своей мечте!

Шикарная маска для кожи живота !

Маска - супер!
Пусть ваш животик будет красивым, ведь совсем скоро пляжный сезон (а у кого -то он уже начался).

Готовим живот к маске:
Делаем пилинг кожи живота ( смешиваем измельченную в кофемолке морскую соль, морские водоросли (продаются в аптеке), жирные сливки).
Делаем мягкий пилинг кожи живота. Смываем состав теплой водой.

Наносим маску на кожу живота.

Состав маски : Разведите 10 г сухих дрожжей теплыми жирными сливками, добавьте 1 ст. ложку меда и дайте настояться 15 - 20 минут, после чего добавьте 3 капли эфирного масла герани (или вербены, можно чередовать ).

Нанесите маску на подготовленную (после пилинга) кожу живота на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Если вы будете применять эту маску (чередуя ее с пилингом кожи живота) 2-3 раза в неделю, кожа живота станет более упругой, подтянутой, нежной.

Будьте красивы!

Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Спасибо. Martina25

фото:http://lady.marketgid.com/

Серия сообщений "- уход за телом":

Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 38 - Маски для живота
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !

Дизайн интерьера детской комнаты

   

Смотреть далее

Дизайн детской комнаты

Конечно, большая детская комната для многих это только мечта. Но я надеюсь, что моя подборка интерьеров детских комнат пригодится Вам для вдохновения, и какие то детали Вы сможете использовать и для своих деток. В любом случае для них важнее наша любовь, а не звездные потолки))) Хотя от последних они тоже бы не отказались

Читать далее...

Для порядка на столе)

bufetchudes_буфет чудес любит порядок, особенно на столе, где каждая вещь лежит на своем месте.
Но часто, творческий порыв, сметая все на своем пути, превращает стол в самую настоящую свалку «нужных» ниточек, лент, карандашиков, бумажек, линеечек...
Когда в очередной раз встал вопрос уборки завалов, bufetchudes_буфет чудес сделал наконец-то себе органайзер на стол. Из картонной коробки, картона в листах (для стенок отделов), клея, скотча, ткани(льна) и кружева.
Вот, что получилось:
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Система хранения":

Часть 1 - Банка-игольница
Часть 2 - Письма лета
Часть 3 - Для порядка на столе)
Часть 4 - Для вдохновения: хранение лент и тесьмы
Часть 5 - Тетрадь с проектами bufetchudes_буфета чудес
Часть 6 - Настольный органайзер
Часть 7 - Ридикюль для хранения ниток и иголок.

Шторы на люверсах

Мастер-класс от Елены Кравченко (Лысенко)

Красота должна быть функциональна. Так считают практичные европейцы, придумавшие шторы на люверсах. Действительно, установка люверсов на шторы позволяет добиться сразу нескольких эффектов. Легкое и бесшумное скольжение по карнизу, красивые ровные складки, бережное крепление ткани – таковы преимущества, которые имеют шторы на люверсах. Кроме того, люверсы или кольца, выполненные из пластика или металла, будут являться еще и украшением, стильным элементом современного интерьера.

МК...

Мочалки своими руками.


Эти замечательные мочалочки связала моя давняя подруга по переписке. У себя в блоге она описывает как это делается и из чего. По моему отличный подарок к новому году!
Блог тут http://lilikamez.blogspot.com/2012/10/blog-post_8044.html

Дизайн квартиры

Рано или поздно большинство из нас задумываются о смене интерьера своей квартиры. А может кто-то приобрел новое жилье и, согласитесь, сразу задается вопросом - как бы все обустроить так, чтобы было уютно и комфортно, приятно было пригласить знакомых и друзей. Задача, как мы понимаем, совершенно не простая, как-никак, в дизайне главное - присутствие хорошего вкуса. Безусловно, можно конечно попробовать все "от" и "до" сотворить своими руками, но это могут опять же далеко не все. Лучше всего все-таки стоит обратиться за помощью к опытным дизайнерам, вот кто именно продумает все до мелочей! Опытные сотрудники строительной компании АСК Триан воплотят ваши мечты в реальность, создадут неповторимый дизайн квартиры. Успешно выполненный дизайн целиком зависит от правильно выполненного проекта. Создавая всегда индивидуальный проект, дизайнеры компании АСК Триан учтут все пожелания заказчика и найдут оптимальное решение, а не станут предлагать заранее подготовленные шаблонные варианты. Ведь дом - это не просто стены, пол и потолок, интерьер квартиры способен очень многое рассказать о характере своего хозяина, о его привычках, предпочтениях, интересах и мечтах. Хороший дизайнер обязательно является и хорошим психологом. Чтобы подобрать тот или иной стиль, подходящий именно вам, дизайнер должен понимать заказчика с полуслова. Одним словом - вы можете смело довериться специалистам компании АСК Триан!

По материалам сайта: http://trian.tiu.ru

Выравнивание пола своими руками

Наверняка многие уже сталкивались с проблемой выравнивания пола в квартире. Именно такая задача и встала сегодня перед нами... Буквально совсем недавно приобрели квартиру в новостройке, о качестве строительства, думаю, не стоит рассказывать, остается только догадываться. Ну нельзя здесь без сарказма, к сожалению. Как выровнять пол стали искать на тематических форумах и интернет-сайтах. Оказывается, что данную проблему можно легко и просто решить своими силами, не прибегая к дорогостоящим услугам отделочников. Если и Вы затеяли ремонт, советую обратить внимание на рекомендации знающих людей.

Подхват для штор из старого СД-диска



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Торт "Наполеон" на сковороде

Особая благодарность автору рецепта: katush

Этот наполеон готовлю на каждое торжество, так сказать семейный торт))) Никогда не подводил и всегда все остаются в восторге!

Для теста необходимо:
1,5 ст. молока
200 гр. сливочного масла
1 ст. сахара
2 яйца
1 ст.л. растительного масла
сода 0,5 ч.л. погасить в уксусе
щепотка соли
мука (у меня уходит около 2 кг)

Для крема:
2 ст. молока
4 яйца
1,5 ст. сахара
600 гр.сливочного масла
1 б. сгущенки
пакетик ванилина

Приготовление

Добро пожаловать в мой сладкий мир наполненный ароматами свежей выпечки,ванили,шоколада и корицы.

Торты

Читать далее...

Торт из печенья (без выпечки). НЕ МОГУ ОПИСАТЬ, КАК МНЕ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ ТОРТИК!!!!!!

Рецепт  от сюда .

"Супер лёгкий, не в смысле калорий, а смысле приготовления. Вариантов как всегда, очень много!

Делается очень быстро, а результат впечатляющей и получается большой вкусный, не очень сладкий(за счёт добавления несладких сливок к сгущёнке), чуть с кислинкой, которую вы сами кстати, можете регулировать как меняя пропорции сгущёнки-концентрированного молока так и количество лимонного сока.

Да. делать его надо ЗАРАНЕЕ! Минимум на ночь он должен постоять в холодильнике."

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Очень-очень большое безе - при выпекании увеличится вдвое!!!

 Если вы когда-нибудь пекли безе, то это безе будет в два раза больше вашего! И это все за счет разрыхлителя, который надо добавить в белковую массу до добавления сахара или сахарной пудры!
По вкусовым качествам вы не отличите от простого безе! А от массы - будете приятно удивлены! Попробуйте!

Потрясающий творожный торт на сковороде!

Для теста
1 яйцо,
200гр. творога,
1 ст. сахара,
ванилин,
примерно 300гр. муки,
1 ч. л. гашеной соды.

Крем:
500мл молока,
1 яйцо,
1 ст. сахара,
3 ст. л. муки,
ванилин,
150гр. сливочного масла.
Орехи 150гр.

Приготовление:
Приготовить основу крема: растереть яйцо с сахаром и мукой, добавить ванилин, влить молоко, перемешать венчиком, поставить на медленный огонь, варить до загустения, постоянно мешая.
Полностью остудить.
Творог перетереть с сахаром, яйцом, добавить ванилин, соду и постепенно ввести муку. Тесто должно получится не совсем крутым, но плотным. Разделить его на 6-8 частей (смотря какой диаметр сковороды). Тонко раскатать, наколоть вилкой, чтоб не вздувались.
Печь до зарумянивания на сухой сковороде с 2-х сторон. Обрезать неровные края. Остудить.
Сливочное масло взбить миксером, постепенно добавляя заварную массу холодную. Смазать коржи, пересыпая орехами (по желанию). Сверху украсить крошкой от обрезки коржей, орехами и тертым шоколадом. Оставить пропитываться не меньше, чем на 6 часов.
Приятного аппетита!!!

http://alesha.3bb.ru

Торт "Спартак"



Захотелось мне сегодня приготовить что-нибудь сладенькое.
После недолгих поисков остановила свой выбор на рецепте, который увидела у lubany_b .
У вас бывает такое, увидел рецепт и понял - это твоё, и ты будешь его готовить обязательно!?

Вот и у меня случилось именно так с тортом «Спартак» . Любаша, спасибо тебе огромное за рецепт. Он не только не разочаровал, а наоборот – очаровал своим вкусом и внешним видом. Торт абсолютно несложный в исполнении, а вкус и размеры весьма и весьма порадовали.

Читать далее...

Торт "Трухлявый пень"


Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 стакан сахара
- 1 стакан любого варенья (лучше всего смородина, вишня)
- 1 стакан кефира или простокваши
- 2 ч.л. соды
- 1,5 - 2 стакана муки

Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить варенье, размешанную в кефире соду (когда смешиваешь кефир с содой, все начинает сильно пениться, поэтому надо смешивать в высокой чашке!), муку.
Все перемешать.
Тесто негустое, свободно стекает с ложки!
Можно сделать 2 коржа, но я беру противень с высокими бортиками и выпекаю сразу.
Выпекать минут 20-25.
Каждый корж разрезать на 2 части (всего получается 4 коржа).
Коржи можно пропитать сиропом или водичкой, смешанной с вареньем.
Крем только сметанный!
0,5 литра сметаны взбить с 0,4 стакана сахара.
Украсить на свой вкус.


Приятного аппетита!

источник

Шьем модный купальный костюм Танкини!!! Очень подробное описание + советы + выкройки + много-много идей!!!!



Пока лето еще только набирает обороты, самое время поговорить о пляжной одежде, которую (естественно!!!) будем шить самостоятельно!
Многие женщины и не представляют, как своими руками можно сшить купальник. Их пугает сама мысль, что купальник можно сшить самой!
Сегодня я постараюсь, с помощью нескольких простых советов, сделать процесс пошива купальника не таким страшным, чтобы любая женщина смогла, наконец-то, сшить себе удобный, идеально сидящий (ведь шили для себя любимой) модный этим летом купальник-танкини!
а дальше все самое интересное!!!