Секрет кольца царя Соломона

Продолжаю серию про колечки. В этот раз - царь Соломон и его кольцо.

Когда царь Соломон был молод, то проводил он время в пирах и забавах. Он чувствовал, что это пустые занятия, но вырваться из порочного круга удовольствий не мог. Тогда он взмолился, прося послать ему того, кто поможет советом, и обещал щедро его наградить. Однажды пришел к нему мудрец и подарил кольцо. Сказал мудрец – надень кольцо на палец и тебе станет легче. «Все проходит», - гласила надпись на кольце. И когда среди шумного пира Соломон смотрел на кольцо, ему действительно становилось легче, ибо он понимал, что только в молодости вино так пьянит и пройдет она, и кончатся с ней пиры, придет на смену зрелость и другие заботы станут его жизнью.

Прошло время. Соломон повзрослел. Встретил свою любовь. У него родились дети. Пиры остались в прошлом. Стал он мудрым правителем и был счастлив. Но случилось так, что умерла его любимая жена. Горе подкосило царя. Не мог он не есть, ни спать. Даже надпись на кольце, подаренном бродячим философом, не помогала. Соломон сдернул кольцо с пальца и хотел его выбросить, но увидел надпись внутри кольца: «Пройдет и это…». Соломон подумал и надел кольцо снова.

Соломон состарился. Прожил он долгую жизнь. Когда же почувствовал – смерть близка, он задумался, что же самое ценное из того, что он может передать потомкам. Взгляд его упал на кольцо, которое он носил не снимая столько лет. Соломон снял его и протянул своему сыну. В этот момент луч солнца осветил кольцо и стала видна еще одна надпись. По ребру кольца бежали еле заметные буквы:
«НИЧТО НЕ ПРОХОДИТ!».

МНОГОЗНАЧНОСТЬ ГЛАГОЛОВ В РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Читать далее...

ВЫПЕЧКА

Ссылка: Источник здесь

Йогуртовый торт

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Открытки с 23 февраля

Советские открытки, посвященные 23 февраля

Читать далее...

Вещи, которые стройнят.

Шкаф-кровать своими руками

Автор: Давно думал построить так называемую шкаф-кровать. Днем – с виду обычный шкаф, ночью – полноценное спальное ложе. К воплощению задумки способствовала перспектива экономии квадратных метров в своей двухкомнатной квартире, да и руки давно почесывались после офисной работы по дрели и отвертке. Физической работе предшествовала работа умственная: рисовались эскизы, чертежи, выверялись размеры. И вот, после утверждения на семейном консилиуме окончательного эскиза кровати и выбора цветовой гаммы, в компании, занимающейся раскроем ЛДСП, были заказаны соответствующие детали для будущей кровати.
1. Начало положено.



2. За основу самой кровати было взято ортопедическое основание и матрас с эксплуатируемой в то время кровати спальным местом 180 Х 200 см.

Читать далее...

Смерть Гауди

 

Читать далее...

Ароматные рецепты


Ароматическая ванна для романтического настроения

- 2 капли масла иланг-иланг,
- 4 капли розового масла,
- 1 капля масла жасмина.

Такую ванну лучше всего принимать вдвоем с любимым. Нежность и необычные ощущения от близости гарантированы. В Индонезии кровать новобрачных посыпают цветками иланг-иланг, ну а нам в помощь масло. Делайте душистую ванну и не сомневайтесь, этот чарующий аромат поможет вам познать радость душевной и телесной близости.

Смесь для эротического массажа

- 4 капли масла иланг-иланг,
- 3 капли масла ветивер,
- 4 капли масла нероли,
- 30 мл масла сладкого миндаля.

Массажная смесь для массажа лица при жирной коже

- 3 капли ладана,
- 3 капли масла иланг-иланг,
- 3 капли масла сандала,
- 30 мл масла жожоба.

Маска для сухой кожи из авокадо

- немного мякоти авокадо,
- 3 капли масла герани,
- 1 капля масла иланг-иланг.

Маска для поврежденных и ослабленных волос

- 3 капли масла иланг-иланг,
- 4 капли лимонного масла,
- 10 мл чистого кокосового масла.

Ванночка для замерзших ног

- 2 капли масла корицы,
- 5 капель масла розмарина,
- 2-3 литра теплой воды.

Добавьте масла в воду (предварительно соединив их с солью или медом) и подержите в ней ноги в течение 10 минут. Корица расслабит уставшие мышцы и согреет ноги.

Массаж ног для укрепления иммунитета

- 1 капля коричного масла,
- 2 капли масла эвкалипта,
- 2 капли лимонного масла,
- 2 капли масла чайного дерева,
- 20 мл любого масла-основы.

Смесь для расслабляющего массажа

- 1 капля масла корицы,
- 3 капли имбирного масла,
- 6 капель масла майорана.
- 25 мл масла из виноградных косточек.

Сделайте такой массаж себе или своему любимому: энергично массируйте застойные места для стимуляции кровообращения и избавления кожи от токсинов.

Рождественская смесь для создания атмосферы праздника

- 2 капли ванильного масла,
- 2 капли масла корицы,
- 1 капля масла ели,
- 3 капли мандаринового масла,
- 2 капли дуглассии.

Добавьте масла в аромалампу, хорошее настроение и незабываемый праздник вам обеспечен.

Расслабляющая вечерняя ванна
- 3 капли масла корицы,
- 4 капли мелиссы,
- 4 капли масла лаванды.

Домашние рецепты красоты


Лавандово-розмариновый пар для лица
Глубоко очищает жирную кожу, убирает черные точки и сужает поры
Наполните большую глубокую чашку кипящей водой и оставьте остывать на 10 минут. Добавьте 5 капель лавандового масла и веточку свежего розмарина. Накройте голову полотенцем и глубока дышите парами в течении 10 минут. Лавандовый пар глубоко очистит кожу и расслабит вас.

Ванна для ног из настоя ромашки
Освежает стопы
Смешайте 2 чашки крепкозаваренного чая из ромашки с 2-мя каплями масла перечной мяты и несколько цветков ромашки. Держите ноги в этой ванне в течении 10 минут. Затем вытрите насухо или проведите отшелушивающую процедуру с помощью сахара и масла.

Скраб для рук – Сахар и Масло
Очищает и смягчает кожу, удаляет омертвевшие частички кожи.
Смешайте вместе 1 столовую ложку сахара и чистого оливкового масла прямо в ладони. По массируйте руки. Ополосните руки теплой водой. Воспользуйтесь увлажнителем. Этот рецепт хорош и для тела, как скраб против целлюлита.

Лавандовая и лимонно-мятная ванна
Успокаивает и расслабляет.
Смешай горсть высушенной лаванды с лимонной мятой. Поместите смесь в марлю и подвесьте на рассекатель, принимая горячий душ. Можно также замочить траву в большой кашке кипящей воды на 30 минут, затем можно вылить настой в наполненную ванную.

Питательный скраб для тела
Питает и выравнивает кожу, удаляет омертвевшие частички кожи.
Смешайте 2 столовые ложки куркумы, 1 каплю масла сандалового дерева,3 капли масла жасмина, 2 столовых ложки дробленого риса и добавьте немного воды. Мягко помассируйте ваше тело с детским маслом, а затем получившейся ароматической смесью всё тело. Дайте нанесенному высохнуть и затем очистите его руками. Смойте остатки по душем. Воспользуйтесь лосьоном-увлажнителем для тела.

Бананово-виноградная маска для волос
Увлажняет волосы, распрямляет кудри
Сделайте пюре из одного банана и 2 чайных ложек масла виноградных косточек. Помассируйте волосы и кожу головы, нанесите смесь на волосы. Оставьте на 30 минут, затем смойте с шампунем. Для придания блеска волосам добавьте вместо масла яичный желток.

Обертывание для тела из папайи
Удаляет омертвевшие частички кожи, питает и выравнивает кожу.
Сделайте пюре из 3 папай. Нанесите смесь на всё тело, затем оберните все конечности и тело тонкой пластиковой пленкой. Накиньте теплый халат и расслабьтесь минут на 20, пока ваш кожа вспотеет. Затем смойте всё под душем. Воспользуйтесь лосьоном-увлажнителем для тела.

Огуречно-медовая маска
Делает кожу мягкой
Смешайте 250 грамм меда с 10 каплями сока лайма и помассируйте этой смесью лицо около 5 минут. Положите на лицо и шею нарезанный кружочками огурец на 15 минут. Воспользуйтесь увлажнителем

Маска: Миндаль, Овсянка и Огурец
Выравнивает проблемную кожу, сужает поры и смягчает кожу.
Положите 2 столовые ложки миндаля в скорлупе и полчашки воды в блендер. Перемелите всё. Перемелите 2 огурца и добавьте в смесь. Смешайте полученную массу с 4 столовыми ложками овса до состояния густой пасты. Нанесите на лицо, помассируйте лицо и оставьте на 15 минут.

Массаж камнем с Авокадо
Смягчаем уставшую кожу, усиливает циркуляцию крови и удаляет омертвевшие частички кожи
Сделайте пюре из одного авокадо и нанесите на лицо. Используйте небольшой теплый камень для массажа лица короткими круговыми движениями. Оставьте маску на 10 минут.

магазин женской одежды поможет вам выделиться среди серой массы.

Рамки из бумаги в интерьере.

А с виду и не скажешь,что бумажные.Смотрятся довольно эффектно,главное бумагу подходящую подобрать,чтобы и плотность немного была и рельефность.


делаем рамку

Способ хранения открыток.Флай Леди.

Я храню все красивые вещи.Читать далее

Читать далее...

книга о скрапе

Полистать все 100 страниц этой книги можно по ссылке.

Анимация в Фотошопе: 24 урока

Анимация в Фотошопе: 24 урока

Для просмотра уроков может потребоваться регистрация на форуме Демиарта

Сердечный ритм	Переворачивающиеся буковки	Анимация блика	Cryptex-баннер (Код Да Винчи)
Анимированный огонь	Анимированное сердце	Эффект движения облаков	Эффектное появление аватара
Анимированные спецэффекты на Userbar	Создание непрерывно движущегося фона	Анимация "Сверкающее сердце"	Делаем gif-анимацию из видео
Анимация крученого текста	Анимированный текст со звездочками	Анимация приближения	Код да Винчи - спрятанный текст
Эффект золотого свечения текста	Движение текста по пути	Анимация объемного фона	Игристый напиток в бокале
Анимация стекания кровавого текста	Печать на струйном принтере	Стильная анимационная подпись	Userbar с переливом

+ Фотошоп. 51 эффект

+ Фотошоп. 40 эффектов

+ Работа с фото. 100 уроков

+ Работа с фото. 40 уроков

+ Работа с фото. 69 уроков

+ Работа с текстом. 69 уроков

 

Самоучители на все случаи жизни

Самоучители по 3D-графике

Иллюстрированный самоучитель по 3ds max

Иллюстрированный самоучитель по Maya для продвинутых

Самоучители по инженерным программам

Иллюстрированный самоучитель по OrCAD
Иллюстрированный самоучитель по P-cad
Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD
Иллюстрированный самоучитель по AutoCAD 2004
Иллюстрированный самоучитель по созданию чертежей
Иллюстрированный самоучитель по схемотехнике
Иллюстрированный самоучитель по Mechanical Desktop

Самоучители по графическим программам

Иллюстрированный самоучитель по Macromedia Flash
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по программам Adobe
Иллюстрированный самоучитель по Corel DRAW
Иллюстрированный самоучитель по цифровой графике
Иллюстрированный самоучитель по Flash MX
Иллюстрированный самоучитель по созданию Flash-игр
Иллюстрированный самоучитель по Adobe InDesign
Иллюстрированный самоучитель по Adobe PageMaker
Иллюстрированный самоучитель по Adobe Photoshop
Иллюстрированный самоучитель по Publisher
Иллюстрированный самоучитель по работе с Photoshop и Illustrator
Иллюстрированный самоучитель по WEB-графике
Иллюстрированный самоучитель по цифровой фотографии

Самоучители по математическим пакетам

Иллюстрированный самоучитель по MatLab
Иллюстрированный самоучитель по Mathematica
Иллюстрированный самоучитель по SPSS
Иллюстрированный самоучитель по Maple

Самоучители по мультимедиа

Иллюстрированный самоучитель по основам компьютерной музыки
Иллюстрированный самоучитель по записи лазерных дисков
Иллюстрированный самоучитель по виртуальному звуку
Иллюстрированный самоучитель по созданию домашнего видеофильма
Иллюстрированный самоучитель по SoundForge
Иллюстрированный самоучитель по компьютерной графике и звуку
Иллюстрированный самоучитель по CD, DVD
Иллюстрированный самоучитель по CubaseSX

Самоучители по офисным пакетам

Иллюстрированный самоучитель по FrontPage
Иллюстрированный самоучитель по Office XP
Иллюстрированный самоучитель по Access
Иллюстрированный самоучитель по документообороту
Иллюстрированный самоучитель по Microsoft Internet Explorer
Иллюстрированный самоучитель по Outlook
Иллюстрированный самоучитель по Excel
Иллюстрированный самоучитель по офисной работе с документами
Иллюстрированный самоучитель по Microsoft Project

Самоучители по операционным системам

Иллюстрированный самоучитель по Linux
Иллюстрированный самоучитель по Windows 2000
Иллюстрированный самоучитель по Windows XP
Иллюстрированный самоучитель по теории операционных систем
Иллюстрированный самоучитель по настройке и оптимизации компьютера

Самоучители по программированию

Иллюстрированный самоучитель по Assembler
Иллюстрированный самоучитель по Perl
Иллюстрированный самоучитель по Tirbo Pascal
Иллюстрированный самоучитель по VB.NET
Иллюстрированный самоучитель по Visual Studio.Net
Иллюстрированный самоучитель по Architecture Net
Иллюстрированный самоучитель по программированию систем защиты
Иллюстрированный самоучитель по Delphi для профессионалов
Иллюстрированный самоучитель по Delphi для начинающих
Иллюстрированный самоучитель по Visual Foxpro
Иллюстрированный самоучитель по введению в экспертные системы
Иллюстрированный самоучитель по Java
Иллюстрированный самоучитель PHP
Иллюстрированный самоучитель по практике программирования
Иллюстрированный самоучитель по SVGA
Иллюстрированный самоучитель по задачам и примерам Assembler
Иллюстрированный самоучитель по теории операционных систем
Иллюстрированный самоучитель по SQL-сервер в Linux

Самоучители по безопасности

Иллюстрированный самоучитель по защите информации
Иллюстрированный самоучитель по защите в Интернет
Иллюстрированный самоучитель по разработке безопасности
Иллюстрированный самоучитель по компьютерным сетям
Иллюстрированный самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК

Самоучители по работе в Интернет

Печати,штампы

Для этой поделки Вам потребуется:

- паралон или любой другой материал его заменяющий
- ножницы
- клей
- пластмассовые флакончики

Описание работы:
Берем паралон или любой другой материал,который может его заменить.
Сейчас очень много упаковочного материала, который может подойти, не знаю только названия. Вырезаем любые фигурки: сердечки, цветочки, геометрические фигурки, звездочки и приклеиваем их к крышке пластмассового флакона. Флаконы тоже можно любые
использовать, главное,чтобы было удобно ребенку держать его.

Теперь дело осталось только за краской и бумагой! Макаем печати в краску и оставляем отпечатки на бумаге. Если у вас под рукой нет нужного материала для изготовления печатей, тогда можно использовать обыкновенную картошку. Вырезаем из нее фигурки и ставим печати!

Вырезать кстати очень удобно железными фигурками для выпечки печений.
 

"Бумажная мозаика"

 

Самодельные бирочки к подаркам

Что-то меня в последнее время "пробило" на упаковку подарков и всяких заморочек в этом духе  А тут ещё в Магии рукоделия поднялась тема бирок. Вот и решила я сделать подборочку по биркам для упаковки подарков. Ведь с этим, казалось бы, невзрачным элементом подарок будет выглядеть куда солиднее. И получать его будет куда приятнее!

Читать далее...

Набор мастер-классов.

Мастер-классы в Интернете


Разбор японского сайта с мастер-классами по вевозможному рукоделию



http://photo.163.com/photos/lk_cai/ главная страница. щелкаете любую обложку и окрывается книжка по данному творчеству



немного поподробней для тех, кому лень самим лазить



шьем игрушки из носков

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/124611493/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/10673913/



декор всего подряд

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/9755767/#p1



изготовление цветочков, бантиков из ткани, ниток http://photo.163.com/photos/lk_cai/115616240/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/67135845/#p1



бисероплетение

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/115571767/



изготовление мыла

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/68169202/



апликации стразами

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/59279440/



шитье декоративной куклы

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/114951601/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51205385/



изготовление заколок, украшений

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/50754927/#p1



шитье сумок и вышивка на них

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/12240786/#p1

http://photo.163.com/photos/lk_cai/59610169/#p1

http://photo.163.com/photos/lk_cai/28570208/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/54788141/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/32657479/#p1

http://photo.163.com/photos/lk_cai/67136050/



шитье мягких игрушек

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/114953504/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/57380972/#p2

http://photo.163.com/photos/lk_cai/54777026/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/26892373/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/28570208/#p3

http://photo.163.com/photos/lk_cai/65486903/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/28161119/#p3 (и вязание)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/8487614/ (из фетра)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/65499858/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/59610179/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994334/ (и апликации)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994280/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994324/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51209952/ (для брелков)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51209804/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994317/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/29447302/#p1

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994310/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51210760/ (куклы)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/50720468/ (куклы)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/29447268/ (из лоскутков)



апликации для детей

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994266/



подушки-игрушки

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/59610186/



подушки, покрывала, шторы (с вышивкой и без)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/20472875/#p2

http://photo.163.com/photos/lk_cai/53442847/#p2

http://photo.163.com/photos/lk_cai/109610536/#p1



красивая вышивка

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/63506446/#p2

http://photo.163.com/photos/lk_cai/26949549/#p3

http://photo.163.com/photos/lk_cai/20472211/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/10613710/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/21836520/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63500358/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/20472435/



вязание

 http://photo.163.com/photos/lk_cai/65585954/



Тедди

http://photo.163.com/photos/lk_cai/58779654/



шьем пальчиковых кукол

http://photo.163.com/photos/lk_cai/12035427/



сувениры

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51209712/#p1 (сумочки, игрушки, брелки, заколки)



шьем маленькие игрушки (брелки?)

http://photo.163.com/photos/lk_cai/51209496/#p1

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994228/

http://photo.163.com/photos/lk_cai/63994298/



рисуем пальцами (отпечатками. мне понравилась идея )

http://photo.163.com/photos/ccdpp8/35842636/

мастер-класс по изготовлению мягкой игрушки (лисенок из сказки. на мой взгляд уровень сложноватый). http://www.liveinternet.ru/community/1248732/post47866592/

марионетка-страшилка http://www.liveinternet.ru/community/1248732/post34961532/

лепка простых лиц

http://www.liveinternet.ru/community/1248732/post23416192/



можете сами посмотреть этот дневник, там есть и еще интересные вещи;)



из блогов (много простейших в изготовлении поделок):

котенок-талисман (шьем. очень просто. подходит начинающим)

http://samodelki.com.ua/node/47



мастер-класс по изготовлению свечей

http://samodelki.com.ua/node/443



далее, смотрим сами здесь http://samodelki.com.ua/mk . мастер-классы : "обвязывание бусин", "делаем браслет", "новое платье ежедневника", "традиционная украинская кукла", "золочение (декорируем фигурку)", "японская роспись", "божья коровка из пластики", "керамическое панно", "лепка "колбасы" с сердечком и с собачьим следом", "обложка для фотоальбома (вышивка)", также есть мастер-классы по изготовлению оригами и украшений, витражной росписи и декупажу. короче, много всего и понятно.

 

много журналов (иностранных) по декупажу http://picasaweb.google.com/maricel.aranguiz

 

мастер-классы "арт-карандаш"



детские карнавальные маски из бумаги (можно их распечатать или нарисовать самим. пират, кошка, собака, обезьянка, сова, гиппопотам, лев, панда, лиса, носорог, зебра)

http://www.carandash.ru/master-class/masks1.htm



декупаж цветочного горшка

http://www.carandash.ru/master-class/decoupage1.htm



кардмейкинг. изготовление объемной открытки

http://www.carandash.ru/master-class/cards1.htm



скрапбукинг.

фоны для распечатывания http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_paper.htm

элементы для распечатывания http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_ramki.htm

бордюры для распечатывания http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_borders.htm



декорирование керамической плиткой

http://www.carandash.ru/master-class/mozaika/mozaika1.htm



еще можно посмотреть статьи:бумажное исскуство; аэрозольные краски для ткани; трафареты (виды, правила использования); валяние шерсти; акварель; пастель; художественная бумага; наборы для росписи ткани "батик"; художественный холст; живопись акрилом. http://www.carandash.ru/stati.htm

 

 

текстильные картинки http://www.weefolkstudio.com/OriginalArt.htm мастер-класс по барельефной текстильной кукле http://gal-gri.narod.ru/m_class.html (советую еще посмотреть галерею работ. очень интересно.) форум. шитье кукол. есть вставки журналов с мастер-классами. http://club.season.ru/index.php?showtopic=332 как сделать маскарадный костюм (перепечатка какой-то книги. не очень понятно и красочно.) http://kindergarden.ykt.ru/clothes/mask.html   мастер-класс "рисуем динозавра на футболке" http://www.digl.ru/forum/viewtopic.php?t=155&sid=f15eab04d01a2f890efdff98c2eff24b (я от своего ребенка уже получила этот заказ ) также смотрим здесь мастер классы http://www.digl.ru/forum/viewtopic.php?t=128 Шелк  (Космическая подушка: краски и контуры по шелку Платки в узелковой технике: краски по шелку Знаки зодиака: роспись шелкового платка ) Текстиль (Готовимся к Helloween: съемные текстильные краски Панда: объемные контуры на текстиле Камуфляж: аэрозольные текстильные краски и жидкий трафарет Фуболка «Каждый охотник…»: текстильные краски и фломастеры Брючки в стиле Lego: текстильные краски и фломастеры Блестящая футболка: декоративные блестки Бабочки на джинсе: текстиль, трафарет, блестки ) Декупаж (Поднос «»Дети и …»: декупажная бумага, кракелюр, двухкомпонентный лак Пасхальная коробка: декупаж, кракелюр Пасхальное яйцо: декупаж, кракелюр, декоративные блестки Декупаж: первые шаги ) Стекло («В лесу родилась елочка»: съемные витражные краски Роспись по стеклу: витражные краски и контуры Я люблю свою лошадку: витражные краски Съемные витражные краски Fun&Fancy: первые шаги ) Разное (Объемная красная роза: универсальный контур Fun Liner Magic Новогодний колокольчик: декоративные блестки Зимняя гирлянда: структурный гель, структурная паста, объемный контур ) Марморирование (Волшебные мечи: акриловые краски и декоративные блестки )   мастер-класс "декор декупажными картами" http://www.3-color.ru/info/article/dekordekupkarta.html   журнал с выкройками любителям зайцев http://picasaweb.google.com/gracielaroro/N42 ну и много всяких других http://picasaweb.google.com/gracielaroro   Стильные штучки в технике декупаж ": http://mirknig.com/2008/02/25/stilnye_shtuchki_v_tekhnike_dekupazh.html   Нашла на "Лобзике" интересный мастер-класс по мыловарению. Вот ссылка: http://www.lobzik.pri.ee/modules/news/article.php?storyid=1007   http://www.prosieben.de/lifestyle_magazine/avenzio/videos/dekotipps/ много видеороликов на немецком с различными мастер-классами. очень интересного   реклама продукции для детского творчества с мастер-классами http://www.conus-trade.ru/masterclass кукольные домики и мебель из бумаги http://igrushka.kz/phpBB2/viewtopic.php?t=5095    http://moikompas.ru/compas/biseropletenie про бисероплетение  http://moikompas.ru/compas/Giloshirovanie про гильоширование  http://moikompas.ru/compas/izonit  про изонить   Мастер-классы по декупажу. http://keep4u.ru/full/070609/c023c3eba40d6dc47e/jpg   Мастер-классы и информационные статьи по скрапбукингу: http://scrap-info.ru/modules/myarticles/ еще ссылка от  Mary_berry с множеством мк http://www.decolucy.com/      Мастер-класс - украшение из CD: http://www.mardar.us/cdpendenttutorial.htm   Почти 30  ВИДЕО мастер-классов по хенд-мейду (в основном вязание и валяние войлока, но есть и просто - декорирование). http://www.tvigle.ru/prg/15/

Мои полезные ссылки 1.

http://files.mail.ru/DI5UKB - книга по технике японской вышивки.

http://files.mail.ru/BGTLQT - книга "Энциклопедия рисунка".

http://files.mail.ru/7AZ3SM - программа Аксоген.

http://files.mail.ru/72WYN9 - PCStitch_Inst для преображения картинки в схему, для вышивки крестиком.

http://files.mail.ru/PSKQOR - программа View32.

http://files.mail.ru/MDLEZS - программа li_classic.

http://depositfiles.com/ru/files/zw2jrd8jc - 3д с макс 2008.

http://depositfiles.com/ru/files/czt5s37rc - V-ray 1.50 для 2008 макса.

http://depositfiles.com/ru/files/mkuh4bj8y - V-ray для 2009 макса.

http://depositfiles.com/ru/files/vhuqav86x - программа Youtube Downloader HD для скачивания видео с Youtube.

Большая просьба по желанию скачивать, иначе файлы удалятся с серверов автоматически через 7 дней.

Как посчитать калории в готовом блюде

Как утверждают диетологи, похудеть можно и без диет. Для этого всего-то и нужно, что снизить калорийность дневного рациона всего на 200 к/кал. Однако, подсчет калорий – дело сложное, особенно, если на упаковке продуктов не указана калорийность. Есть несколько способов подсчета калорий в готовом блюде, выбирайте подходящий для вас.

Сначала определитесь с ингредиентами, которые входят в состав готового блюда. Затем найдите таблицу энергетической ценности продуктов (в интернете это легко сделать), отметьте в таблице те компоненты, что входят в состав вашего блюда. Все сложите и подсчитайте калорийность. Затем разделите на количество порций – и получите результат. Понятно, что он будет приблизительным, но все же представление о калорийности у вас уже будет.

Читать далее...