Блины манно-овсяные (без муки) |
стакан 250 мл
500 мл кефира
1 стакан манки (175 г)
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления (100 г)
3 яйца
1 ст.л. сахара
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
3 ст.л. растительного масла
50 мл воды
Овсянку и манку замочить в кефире на 2 часа.
Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
Я всё делала в блендере (тот, который кувшином).
Смазать сковороду и печь блины. Они получаются пышными, типа дрожжевых, дырчатые, чуть сладковатые. Мы ели с вареньем, со сметаной. Если у вас в плане сладкие блинчики, достаточно 2 стол. ложки сахара + 1 пакетик ванильного сахара.
Очень вкусные!!!
|
про икону -"Лабиринт духовный" как определить свои грехи.. |
Эта икона называется «Лабиринт Духовный» включает 12 кругов:
два входа ведут в Царствие Небесное, а двенадцать – в ад. 
Икона служит неким детектором греховности:
отправившись зрительно из центра в путь,
вы упретесь именно в свой главный грех. Результат поразителен.
Это, конечно, не касается праведников…
Если плохо читается, разъяснение: Справа на лево:Блуд», «Уныние», «Сребролюбие», «Пианство», «Тщеславие», «Гордость», «Убийство»,
«Гнев», «Немилосердие», «Зависть», «Оклеветание», «Объядение».
|
Домашняя копченая рыба. |

|
Журнал "Шьем мягкие игрушки к Рождеству". Выкройки.1 |
|
Рецепты домашнего коньяка.От простого рецепта к более сложному |

«Экстремальный».
|
Сутаж |
Этот мастер-класс я нашла на иностранном сайте и кто автор я к сожалению не знаю, но если этот мастер-класс был выставлен на общее обозрение, то автор не против, чтоб этому научились все.
Вот что автор мастер-класс предлагает нам сделать

|
Заменитель контуров! |
Важная информация для тех, кто не может найти разноцветные контурные краски по стеклу и керамике! Ну такие, которыми точечками рисуют.

Вот какой заменитель нашла ВДАЛА. Смотрите, как все оказывается просто!
В своем рукотворчестве я часто сталкиваюсь с отсутствием материалов. Вот и сейчас, оказалось в нашем городке невозможно купить акриловый контур. Долго не могла найти выход из этой ситуации...


Теперь буду контурить в свое удовольствие!Давайте вместе!
|
Рисуем лицо кукле.Шаблоны. |
Рисуем лицо кукле.Шаблоны.
С помощью этих шаблоном можно красиво нарисовать лицо у куклы, как на ткани, так и на бумаге.
1.
|
котик-кубышка .мастер класс |
Откормленный кот — символ достатка
У меня получились котики, которые о-о-очень откормленые
Да еще и несут своим новым хозяевам приятные сувенирчики. До Нового года можно еще успеть нашить таких пузатиков в дополнение к подарком для Ваших друзей и близких.
материалы:бязь 25Х15холлофайбер (количество наполнителя зависит от плотности набивки)клей ПВА 1 столовая ложка, растворимый кофе 2 столовые ложки, ванилин по вкусуакриловые краскиперманентный маркер для CDинструменты: карандаш, ножницы, иголка и нитка, швейная машинка, духовка, кисточки
|
Снеговички от АД |
Большое и маленькое тело снеговика и голова (1 деталь),
Набрать 8 петель используя спицы 4мм или 3 мм спицы для маленького снеговика
Чулочной вязкой 2 ряда.
1-ый прибавочный ряд прибавка в каждого петле до конца ряда [16]
1 ряд. Изнаночный
2-ой прибавочный ряд (прибавить, лиц), до конца ряда [24]
Чулочная вязка 3 ряда.
3-ий прибавочный ряд (лиц, прибавка, лиц), до конца ряда [32]
Чулочная вязка 9 рядов.
1-ого убавочный ряд (лиц, 2лиц вместе, лиц), до конца ряда [24]
1 ряд. Изнаночный
2-ого убавочный ряд (лиц, 2лиц вместе), до конца ряда [16]
Чулочная вязка 7 рядов.
ФОРМИРУЕМ ГОЛОВУ
прибавочный ряд (прибавка, лиц), до конца ряда [24]
Чулочная вязка 11 рядов.
убавочный ряд (2лиц вместе), до конца ряда [12]
Пряжу перервать, оставляя длинную нить, которую потом протягиваем через петли на спице, сильно затягиваем и закрепляем.
Ноги (2 детали)
Набрать на 10 используя спицы 4мм или 3 мм спицы для маленького снеговика, для основного края ноги. Провязать
Чулочной вязкой 2 ряда.
прибавочный ряд (прибавка) два раза, лиц, (прибавка) четыре раза, лиц, (прибавка) два раза [18]
Чулочная вязка 3 ряда.
убавочный ряд 5 лиц, (одну петлю снять не провязывая,1 лиц протянуть её через снятую петлю, 2 лиц вместе) повторить два раза, 5 лиц [14]
Чулочная вязка 5 рядов.
Закрыть для главного края.
Руки (2 детали)
Набрать 4 используя спицы 4мм или 3 мм спицы маленького снеговика, для вершины руки
Про вязать Чулочной вязкой 2 ряда.
Прибавить по 1 петле в начале и конце следующих 2 рядов. [8]
Набрать 2 петли вначале следующих 2 рядов для подмышек [12]
Чулочная вязка 8 рядов.
убавочный ряд (2 лиц вместе), до конца ряда [6].
Пряжу перервать, оставляя длинную нить, которую потом протягиваем через петли на спице, сильно затягиваем и закрепляем.
Нос (1 деталь)
Набрать на 9 (5) петель используя спицы 3 мм иглы и нить цвета манго для основного края.
Чулочная вязка 2 ряда.
убавочный ряд по 1 петле вначале следующих 6 (2) рядов. [3]
Пряжу перервать, оставляя длинную нить, которую потом протягиваем через петли на спице, сильно затягиваем и закрепляем.
Шарф (1 деталь)
Набрать 7 (5) петель используя спицы
3 мм и пряжу выбранного вами цвета.
Платочной вязкой провязать (все ряды лицевые) 110 (80) рядов
Закрыть
Остроконечная шапка, колпачок (1 ЧАСТЬ),
* Набрать 40 (30) петель используя спицы 3 мм и пряжу выбранного вами цвета для края.
Платочной вязкой провязать (все ряды лицевые) 10 (8) рядов
Изменить на сочетающийся по цветовой гамме пряжу и продолжая вязать
лицевой гладью, начав с лицевого ряда.
Чулочная вязка 10 (8) рядов **
1 –ый убавочный ряд (2 лиц,2 лиц вместе, лиц), до конца ряда [32 (24)]
Чулочная вязка 7 (5) рядов
2-ой убавочный ряд (лиц, 2 лиц вместе, лиц), до конца ряда [24 (18)]
Чулочная вязка 7 (5) рядов
3-ий убавочный ряд (лиц, 2 лиц вместе), до конца ряда [16 (12)]
Чулочная вязка 7 (5) рядов
4-ый убавочный ряд (2 лиц вместе), до конца ряда [8 (6)]
Чулочная вязка 6 (4) рядов
Пряжу перерывать, оставляя длинную нить, которую потом протягиваем через петли на спице, сильно затягиваем и закрепляем.
Шапочка с помпоном (1 ЧАСТЬ),
Вязать, как дано для Остроконечной шапки, от * до **.
Чулочная вязка 14 (10) рядов
1-ый убавочный ряд для большой шляпы (лиц, 2 лиц вместе, лиц), до конца ряда [30].
1-ый убавочный ряд для маленькой шляпы только (2 лиц, 2 лиц вместе, лиц), до конца ряда [24]
1 ряд. Изнаночный
2-ой убавочный ряд (2 лиц вместе), до конца ряда [10 (8)].
Пряжу перерывать, оставляя длинную нить, которую потом протягиваем через петли на спице, сильно затягиваем и закрепляем.
Шапка “Петушок“ (1 деталь)
Вязать, как дано для Остроконечной шапки от * до **.
Чулочная вязка 10 (8) рядов
Закрыть для главного края.
|
>птички текстильные |
|
Вязание. Свитер с капюшоном, спицы |
|
БИРКИ |
|
Этикетки для игрушек |
Сейчас я поделюсь тем, как я делаю этикетки для своих игрушек.
Хочу рассказать как именно сделать этикетку с самого начала. И как это получается у меня)))

На данный момент я пришиваю этикетки к каждой своей игрушке. А так же к сумочке, которая идет как упаковочная.
Буду рассказывать для тех, кто Фотошоп видит в первый раз))))
Начнем!
Открываем Фотошоп))
Нажимаем: Файл-Создать.
В появившемся окне задаем размеры одной этикетки (ширину и высоту). Я делаю этикетки на ленте шириной 2,5см. Поэтому рисунок будет чуть меньше (2см). Длину выбираете какую хотите (у меня 5см). Остальные параметры не меняем. Нажимаем ОК.

Создаем ДВА слоя, путем нажатия на клавиши Shift+Ctrl+N (2 раза)/Слои появятся в левой части экрана. Один слой для надписи, другой для рисуночка.
Выделяем первый слой, нажатием мышкой. Выбираем инструмент "ТЕКСТ". Выделяем рамочку этим инструментом на том месте где желаем увидеть текст. Выбираем шрифт, размер шрифта, цвет...Пишем желаемую надпись.

Берем инструмент "ПЕРЕМЕЩЕНИЕ" и передвигаем надпись как нам нравится.

Теперь мышкой выделяем второй слой (на правой панели).
С помощью карандаша и ластика рисуем желаемый объект. Например, птичка)))

Инструментом "Прямоугольная область" выделяем весь наш документ. Нажимаем "Редактирование"-" Скопировать совмещенные данные".

Создаем документ для печати наших ярлычков. Файл- Создать. Выбираем размер "А4". ОК

Нажимаем: "Редактирование"-"Вставить"

Берем инструмент "Перемещение" и перетаскиваем наш ярлычок в самый верх листа.
Нажимаем еще раз "Редактирование"-"Вставить". Снова перемещаем вверх. И так далее, пока не заполним весь лист.

Правой кнопкой мыши щелкаем по правой панели со слоями. Выбираем " Объединить видимые". Теперь у нас всего один слой)))

Выбираем "Редактирование"- "Трансформирование"-"Отразить по горизонтали".
Теперь у нас есть документ для распечатки в зеркальном отражении.

Сохраняем документ как обычную картинку. Файл -Сохранить как. В типе файлов выбираем формат JPEG. Все готово!
Можете сохранить и файл в формате фотошоп, если захотите в дальнейшем редактировать его.

Теперь самое интересное)))
Берем бумагу для термотрансферов. Продается в компьютерных магазинах. Стоит 180руб. В пачке 10 листов.

Вставляем в СТРУЙНЫЙ!!! принтер один листик бумаги так, чтобы картинка распечаталась на белой стороне, а не на стороне в клетку!

Распечатанный лист разрезаем на отдельные ярлычки ножницами или резаком для бумаги.

Берем атласную ленту шириной 2,5 см и утюг))))

Раскладываем ярлычки вниз текстом на ленту. Утюжим на двойке без пара постоянно передвигая утюг, так как лента может подгореть))) она же синтетическая и высоких температур не выдерживает. Утюжим примерно 1,5 минуты. Даем остыть секунд 15.

Снимаем потихоньку бумагу и видим на ленте результат- Ваш собственный ярлычок!!!

Отрезаем от ленты ярлычок, подпаливаем спичкой края и пришиваем к изделию.
А здесь я приклеила этикетку утюгом сразу на ушко игрушке)))


http://club.osinka.ru/topic-116033?p=8495294#8495294
Серия сообщений "Подставки,коробки,этикетки":
Часть 1 - Волосы для кукол
Часть 2 - МК подставки для примитивов
Часть 3 - Коробка для Куклы
Часть 4 - "Коробка с окошком" для мягкой игрушки
Часть 5 - Этикетки для игрушек
Часть 6 - Коробочка для куклы.
Часть 7 - Бирки для хенд-мейд изделий
Часть 8 - Текстильные визитки
Часть 9 - Этикетки винтажные(новые)
|
Зима, нарисованная карандашом |
|
Наливочка "100 листьев". |
Ровно год назад я уже публиковала этот рецепт в одном из кулинарных сообществ, на тот момент весьма мной уважаемом. Затем, однако, это сообщество меня разочаровало и пост я оттуда убрала. Но не пропадать же хорошему рецепту, правда? Тем более, что сейчас - самое время приготовить эту вкуснейшую наливку... Называется она "100 листьев", но это гнусное преувеличение - листьев в ней всего 99! Скажу честно - домашние наливки я не очень уважаю из-за отсутствия богатого букета (ну, или хоть какого-нибудь букета!). Эта - другое дело. Вкус у нее богатый, тонкий, аромат - закачаешься... Словом - вещь!
|
ПОЛЕЗНОСТИ ДЛЯ ВЫШИВКИ - калькуляторы канвы, расчёт стоимости вышивки... Программы для просмотра и создания схем... |

Калькулятор ткани лён / evenweave
А кто-нибудь продавал свои работы? просто есть ситуации, где не подаришь, а человек вцепился мертвой хваткой.
У меня мама вяжет на заказ, а у нее дома много моих работ. И иногда просят продать. А я даже и не знаю как быть. С одной стороны деньги совсем не лишними будут, с другой стороны вышивала для себя. Да и как оценить работу тоже не знаю. Поделитесь опытом, если такой был Итак, отвечаем! Конечно же самый простой способ оценки стоимости вышитой картины это сумма стоимости вашей работы (произведения стоимости одного вышитого крестика на их количество) и стоимости материалов. Давайте считать :
|
АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛЮ |

Guardian Angel
***
Мой Ангел-Хранитель, меня охрани,
Мой дом и мне близких людей защити.
От недругов злых охрани ты стеной,
Я к счастью по жизни иду за тобой.
Ты Силой Небес меня надели,
Чтоб горе и зло мне изгнать помогли.
Чтоб я, не боясь ничего никогда,
Препятствия все одолеть бы смогла.
Избавь меня, Ангел, от грязи духовной,
Энергии дай ты мне чистой, свободной.
Возьми под опеку меня, защити,
Чтоб счастье и радость смогла обрести.
Пусть рядом со мной будут люди лишь те,
Чье сердце открыто лишь доброте.
Кто ко мне доброту, уваженье питает,
Кто зависть и злобу в душе отвергает.
Мой Ангел-защитник, помощник ты мой,
Для проектов моих ты дороги открой.
Все желанья мои осуществить помоги,
Чтоб мне не мешали в моей жизни враги.
© Людмила-Стефания
***

Angel of Light
Художница Lena Liu
|
Книга "Цветы". Вышивка крестом, схемы |
|
10 Схем снежинок для вышивания. |
Вот смотрю на снежинки в разных обличиях и хочется и хочется чтобы их было больше.Видимо они отражают недолговечность и неповторимость каждого мига нашей жизни. И хочется каждый миг отметить своим неповторимым творением.
Почему все так любят снежинки? Вы знаете?
|
Засолка красной рыбы |
|
Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник |

|
Осваиваем самомассаж шеи, для улучшения кровотока к сосудам мозга |
|
Ещё один опыт по скелетированию листьев от Лолы. |
Посмотрите, как советует делать эту процедуру Лола. Далее следуют слова автора :creative-hobby.ru

|
Огурцы из мешка.огород с новшествамми |
|
ВИЗИТНЫЕ КАРТОЧКИ-картинки для декупажа |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Серия сообщений "ВИЗИТНЫЕ КАРТОЧКИ-картинки для декупажа":
Часть 1 - ВИЗИТНЫЕ КАРТОЧКИ-картинки для декупажа
|
Сказка на ночь от Надежды Стрелкиной |
|
Рисовые колобки с начинкой |
Очень вкусно ! Такое блюдо хорошо подойдёт и для праздничного стола. Рисовые колобки с начинкой это ещё один прекрасный вариант подачи рисовых блюд.
|
Праздничный лосось в соусе |
|
потрясающе вкусный и нежный торт на сковородке "Волшебный" |

|
Журнал "Новогодние украшения. Игрушки и декор" |
|
Журнал "Новогодние украшения. Игрушки, аппликации и декор" |
|
Рецепт холодного фарфора, который не надо варить! |
Автор МК: girasole2161
Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!

|
Бисквит» из сметанного теста быстрый |


|
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! УДЛИНЕННЫЕ ПЕТЛИ И СКЛАДКИ СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |
http://magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/172.html
АВТОР: КУЛЯ
Удлиненные петли иногда в журналах встречала название вытянутые петли
(хотя это совсем другие петли).
И как можно сделать складки на трикотажном изделии.
Краевую петлю снимаете не провязывая.
Делаете накид.
Следующую петлю провязываете как обычно.
Опять делаете накид.
Провязываете следующую петлю.
И так вяжете до конца ряда.
Накидов может быть разное количество.
Чем больше накидов, тем вытянутее будет петля.




В следующем ряду провязываете петли, сбрасывая накиды.
Провязав ряд, полотно оттяните.
Получится ряд с длинными петлями.
|
Водопад. Вышивка крестом, схемы. |
|
Шьём игрушки 1 |
|
Делаем ручки для куклы из папье-маше. |
Раздел учебника «Кукла из папье-маше» Наталья Лопусова-Томская








|
Травяная соль(сале верде) |
Травяная соль (сале верде) применяется при приготовлении большинства супов, закусок и различных вторых блюд. Вместе с бальзамическим уксусом именно она придает тот вкус блюдам, который и называют средиземноморским. Простой салат из помидоров очень сильно преображается во вкусе в лучшую сторону при использовании данного варианта соли. Если говорить о пользе для здоровья, то травяная соль позволяет сильно уменьшить количество потребления натрия хлорида, что очень важно для многих и что самое главное, страданий из-за недосола не будет.
|
Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром |

|
Солевые повязки исцеляют даже от рака |

|
Бомбовая капустка |

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Рецепт
|
Изготовление кукольного тельца. МК! |
Источник-http://metelkinanata.livejournal.com/1081.html#cutid1 Спасибо автору!
Сегодня будет МАСТЕР КЛАСС о том, как можно создать кукольное тельце.
Я взяла для него шарнирный каркас, сделанный по методу Игоря Хилова, но по тому же типу можно обтянуть и каркас со свободными креплениями-петельками (о том как изготовить его я расскажу позже) Итак
Берем наш каркас (стопы и кисти должны быть уже прикреплены к нему) и обкручиваем его пластырем обыкновенным из рулончика, порезанным вдоль на несколько полосок (тонкие полоски проще накручивать) Места соединений не трогаем Этот этап нужен чтобы последующие слои точно не сместились относительно друг друга, скользя по проволоке даже если с куклой будут играть, решат ее постирать или даже например сядут на нее.
Далее берем вот такую пленку
И снова обкручиваем ею наш каркас, исключая места соединений.
За счет пленки мы набираем основной оббьем тела, но все же не до конца (по верх будет еще слой-два синтепона)
Теперь берем синтепон и обкручиваем тельце им. При необходимости добавляем анатомичности. На этом этапе важно «подхватить» синтепон возле шарниров чтобы тот не попадал в сустав
Обтягиваем тельце флисом (По моему мнению именно этот материал лучше всего скрывает все неровности синтепона если таковые имеются, мягок, приятен в работе. Кроме того он стоит не дорого) Важно помнить, что на этом этапе лучше оставить шарниры открытыми (способности флиса к растяжению не хватает, чтобы сохранить идеальную подвижность тела) Тщательно прячем возле шарниров под обтяжку случайно выбившиеся волокна синтепона.
Отдельно обтягиваем шарниры эластичным трекотажем.
Все, наше тельце готово, его можно одеть в костюм. Голову я всегда креплю в последнюю очередь, когда кукла уже одета.
Данный тип обтяжки позволяет получить мягкое и одновременно прочное тело, устойчивое к деформации Кроме того обтяжка не сковывает движений и куколка может принимать самые разные позы, например такие
|
Семь слоников |
Слон – символ власти, мудрости и силы. А потому такой талисман пригодится всякому, кто жаждет знаний и положения в обществе. Сверх того, слоник принесет своему владельцу стабильность и счастье: ведь неслучайно вереница слоников, вышагивающих на этажерке, в стародавние времена считалась гарантом домашнего достатка и благополучия.
Слоник, выполненный из слоновой кости, поможет излишне мягким и нежным людям стать немного жестче. Благодаря талисману вы научитесь давать отпор противникам и завоюете наконец свое место под солнцем.
Слоник из золота (или иного желтого металла) – талисман спортсменов. Он помогает сконцентрироваться на результате и добиться победы. Всех прочих золотой слон будет подталкивать на вершину успеха. Правда, есть риск придти к цели по трупам: твердость, граничащая с жестокостью, - оборотная сторона приобретенного лидерства.
Слоник из серебра (или иного белого металла) награждает своего хозяина мудростью – качеством, без которого долго не удержишься ни на троне, ни на пьедестале. Особо такой слоник любит женщин-руководителей.
Хрустального слоника нужно беречь как зеницу ока, ведь такой талисман отводит от хозяина беды и невзгоды, защищает от ударов судьбы. Правда, для этого его нужно напитать энергией – зажать слоника в ладонях и несколько раз произнести заветное желание и молитву Пресвятой Богородице.
Беломраморный слоник сослужит добрую службу нервическим натурам, наделив их выносливостью и умением спокойно переносить жизненные невзгоды. С его приобретением никакие склоки ни дома, ни на работе не выбьют почвы из-под ваших ног.
Слон из яшмы пригодится самовлюбленным, самонадеянным людям – тем, кто не помнит добра. Талисман освежит им память и заставит проявить ответное милосердие.
Слоник из малахита – надежда и опора всех, кто мечтает о смене декораций: хочет открыть свое дело, получить образование, устроиться на новую работу – но никак не решается. Талисман даст вам необходимую уверенность и оптимизм.
Слоник из янтаря – талисман всех жен и мужей, которые не склонны доверять своим супругам. Янтарный слоник поможет вам избавиться от ревности.
По порядку рассчитайсь!
Один слоник способен укрепить в человеке веру в собственные силы, повысить его магнетизм и обаяние.
Два слоника ускоряют встречу со второй половинкой.
Три слоника способствуют появлению ребенка.
Четыре слоника гарантируют стабильность и богатство.
Пять слоников помогают начать новое дело и вырваться из рутины повседневности.
Шесть слоников дают удачу в любви.
Семь слоников исполняют желания.
Восемь слоников помогают противостоять ударам судьбы.
Девять слоников способствуют развитию интеллекта.
Десять слоников меняют жизнь к лучшему.
Одиннадцать слоников наделяют своего хозяина здоровьем и силой.
«Хоботов, я оценила!» (С)
Слон с поднятым вверх хоботом считается символом богатства. Также считается, что слон способствует сокращению ненужных материальных растрат, его устойчивость и стабильность могут повлиять на расточительность хозяев дома, умерив их жажду тратить деньги на ненужные вещи.
Слон с опущенным хоботом является покровителем женщин, он дает материнство. Поэтому женщины, тщетно пытающиеся завести ребенка, должны обратить внимание именно на фигурку слона с опущенным хоботом. Часто таких слонов изображают рядом с потомством — одним или даже несколькими слонятами.
Слона можно ставить как на Юго-востоке, в зоне богатства и процветания, так и на Северо-западе, так как слон воплощает мощность и несокрушимую силу Северо-Западного сектора помощников и покровителей.
Есть и такая «романтическая» рекомендация – расположить статуэтку слона на подоконнике, хоботом в сторону стекла, дабы он мог любоваться падающими звездами и забирать их благотворную энергию для удачи и процветания всех домочадцев.
По материалам журнала «Оракул» (Лучшее и неопубликованное)
|
Только 7 продуктов спасут от старости))) |

Итак, семь продуктов питания, помогающие женщинам меньше стареть!
Французы в один голос утверждают, что женщины начинают стареть только через 2 недели после смерти. Ох уж эти французы! А между тем ученые утверждают, что человек начинает стареть только после 28 лет!
А вот американские диетологи назвали 7 продуктов, которые нужно обязательно внести в свой рацион и, которые, по мнению этих же специалистов, необходимо употреблять тем женщинам, которые желают избежать множество распространенных заболеваний в зрелом возрасте: остеопороза, рака груди, сердечных болезней, а также как можно больше уменьшить неприятные ощущения, которые возникают с наступлением климакса.
|
Великолепные акварели |
|
ЕЖИКИ под елочку.авторские игрушки Ольги Дашковой |
|
Овечка Ризка.авторская игрушка Ольги Дашковой |
|
Овечка Холли.авторская игрушка от Ольги Дашковой |
|
Овечка Долли.авторская игрушка Ольги Дашковой |
Метки: игрушка овечка мягкая игрушка Овечка авторская игрушка подарок к Новому году мягкий подарок |