Льняное масло - очень полезный и уникальный продукт с рекордным содержанием Омега-3, а также богато витаминами А, Е, F.

Среди пищевых масел занимает первое место по своей биологической ценности.

Предлагаем вам рецепты лечебных кремов и масок для волос и кожи на основе этого ценного продукта.



Укрепление волос

• Для укрепления сухих волос или изменившихся от частой окраски волос рекомендуется в течение 10 минут помассировать кожу головы, втирая льняное масло. Зат

Маски, которые я рекомендую, подходят для всех типов волос. Они не только интенсивно питают волосы, делая их сильными и блестящими, но и укрепляют корни волос, стимулируя их рост и препятствуя выпадению.

1. Смешайте по 1 ст.л. рома, лимонного сока, касторового масла и втирайте смесь в корни волос за час до мытья головы. Процедуру проделывать 1-2
раза в неделю.

2. Смешайте 50 мл водки, 1 ч.л. сока лимона, 10 г борного спирта и полученную смесь втирайте в волосы. Процедуру проделыва

Декорируем дверь


Не судите строго, как говориться, чем богаты, тому и рады.
У меня после ремонта комнаты остались обои и краска(эмаль по дереву). На новую дверь денег нет, кризис! Поэтому из оставшихся материалов я решила отделать дверь.
так дверь выглядела до начала ремонта

Все люди, как люди, а я даже радиатор отопления покрасить нормально не могу



А здесь подробности...

Необычный экран для ванной

Со стороны ванная комната выглядит пустовато, куда же подевались все шампуни и средства для волос? Прикольный экран для ванной  служит одновременно и красивой ширмой, закрывающей пространство под ней и шкафчиком для различных банных средств. Вот же она, мечта "хрущевок" и других маленьких квартир. Впринципе, имея руки откуда надо, можно и самому сделать.




Серия сообщений "строительство":
Часть 1 - и снова строителиЧасть 2 - как забить гвоздь

 

Недавно нам захотелось придать обыкновенной межкомнатной двери некоторую неповторимость и таинственность. Не помним, как пришло решение сделать из нее дверь, ведущую из квартиры прямо весенний лес.

Моя давнишняя мечта,которую я лелеяла и холила-осуществилась!Очень мне хотелось как-то украсить нашу старую,ей без малого 30 лет,кухонную мебель,но как?Что-то рисовать,трафарет...не лежала душа,а только сделала ларчик http://stranamasterov.ru/node/221982 ,так и осенило-вот оно,решение проблемы!




2.


Такими были столы ещё три дня назад и это,надо сказать,они в самоклейке,потому,как "родной" цвет бежевый,но с каким-то неприятным глазу оттенком,потому и заклеивал

Новый гарнитур кухонный получился вот таким




2.


А был таким вот печальным....




3.

 




4.

 




Очень понравилось переделывать мебель. На очереди трельяж и шифонер

Наконец-то я до нее добралась!!! это наша межкомнатная дверь. она полностью деревянная (не как теперешние современные из ДСП). в 2000 г мы ее не удачно покрыли лаком, на стекла наклеяли самоклеющуюся пленку под витраж с стилизоваными цветами. и в таком виде она у нас существовала до нынешнего времени. я думала ее заменить, уговаривала мужа, но все как-то не сросталось с временем и финансами. и вот на этапе декорирования дачного стола с табуретами, я уже начала косить глазом на эту убожест

В связи с плохим состоянием буфета до декорирования, необходимо было скрыть множественные изъяны деревянной поверхности. Буфет был выкрашен перламутровой краской, а резьба была украшена бисером. ДО

[quote]Пластиковые откосы своими руками по шагам с фото


 

 



Здравствуйте, мои дорогие посетители. Мы решили установить пластиковые откосы своими руками. У нас шесть окон, установка пластиковых окон обошлась недёшево, а тут за откосы заломили немало и мы решили сделать пластиковые откосы сами своими руками. Посчитав, сколько необходимо для отделки всех шести окон, мы купили 2 листа сэндвич-панелей размером 3000 на 1500 на 10 мм и 5 комплектов 6-метровых профилей.

Знакомая подсказала рецепт целебного варенья,которое делают в их семье каждый год.

Оно отлично укрепляет иммунитет и способствует оздоровлению организма.

Принимая его, насморк,простуда,бронхит будут  обходить вас стороной



Для приготовления подойдет даже замороженная клюква.

Гликемический индекс (или сокращенно ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт, содержащий углеводы, расщепляется в вашем организме и в виде глюкозы попадает в кровь. Чем быстрее глюкоза поступает в кровь, тем выше гликемический индекс продукта.

Изначально гликемический индекс был разработан для людей страдающих сахарным диабетом, так как он позволяет определить, насколько сильно продукт повышает уровень сахара в крови. Но с легкой руки ди

 




Фасоль по-мексикански






50 г фасоли

1 ст. ложка растительного масла

1 луковица средней величины

1 долька чеснока

3 помидора

чилийского перца на кончике ножа

немного жгучего перца

1 чайная ложка {с верхом) майорана

1/2 горького перца без зернышек

соль

молотый черный перец

 



Болезнь сахарный диабет предусматривает лечебное, дробное и щадящее питание . Потому что больные испытывают нехватку инсулина. А это может быть причиной неспособности откладывать и правильно использовать глюкозу. Поэтому основной целью лечебного питания при диабете является щажение поджелудочной железы, а также нормализация работы пищеварительной системы.
Режим питания при этом заболевании предполагает частые приемы пищи, не менее пяти раз в день. При этом стоит строго распр

Источник.




Осень - время сбора урожая, и на полупустых грядках еще дожидаются своего часа последние кабачки. К тому же на прилавках магазинов этот овощ в большом изобилии и по довольно привлекательным ценам.

Так давайте не будем проходить мимо этого скромного, но очень полезного продукта, ведь это уникальный кладезь калия, кальция, магния, фосфора и железа, органических кислот и белка. Он необыкновенно легко усваивается и является одним из самых распространенных диетических про

Всем привет!! Выполняю обещанное..:)

 

Вы можете сказать, зачем мне писать еще какой-то пищевой дневник,

если я УЖЕ веду дневник самоконтроля?!! (в лучшем случае..:)

Дневник самоконтроля мы ведем, чтобы не забыть..

Пищевой дневник нужен, чтобы разобраться в своих сахарах!

Источник.

 


Здравствуйте! Я - Лиза. Я - диабетик. Все знают, что при диабете, особенно диабете 2 типа, правильное питание играет очень важную роль. А я люблю готовить вкусные блюда и стараюсь делать это правильно. Все предлагаемые кулинарные рецепты мной опробованы. Рецепты приготовления вкусных блюд взяты из разных источников, в том числе из моей старой-престарой кулинарной тетради. Если рецепт приготовления взят "со стороны" и автор известен, то он будет обязатель