Мультфильм: Иван Царевич и Жар-птица 2012г.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Режиссер мультфильма Иван Царевич и Жар-птица - Вячеслав Плотников

Премьера в России состоится 25 октября 2012г.

читать дальше

Фитнес на дому (видео)

Фитнес на дому: упражнения для похудения. 

Аквааэробика: польза или вред?

Аквааэробика – разновидность аэробики, тренировки которой проходят в воде.

За счет уникальных свойств воды наблюдается так называемый эффект "двойного действия": организм человека направляет энергию и внутрь тела, на работу мышц, и на преодоление сопротивления воды. При этом происходит постоянный выброс энергии, который необходим для поддержания температурного баланса. Поэтому, аквааэробика представляет собой систему упражнений, в которых используется сила сопротивления воды.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Польза восточных танцев

Польза восточных танцев

Восточный танец живота пришел к нам из древней арабской культуры. Первоначально восточные танцы носили ритуальный характер, и считались символом удачи, успеха в делах и счастья. Как гласит легенда, Наполеону, при завоевании Египта, было подарено 400 танцовщиц восточного танца, которые должны были развлекать его солдат.
 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Пилатес - о методике

Что-же такое пилатес и почему именно им эффективно сейчас заниматься?

Пилатес означает разумное тело. Сейчас, этим видом фитнеса занимаються многие звезды и известные люди, которые хотят поддерживать свое тело в хорошей форме и выглядеть безупречно. Пилатес формирует отличную осанку, развивает гибкость, сжигает жировые отложения, одним словом - корректирует фигуру.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

...

zize и ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ВИШНЕЙ

Голубцы разные...

Несколько рецептов голубцов - и скоромных, и постных!

ГОЛУБЦЫ РАЗНЫЕ

Вновь по заявке...

ЗАЛИВНАЯ РЫБА ЛОМТИКАМИ

А еще рыбный базар закончился фаршированной рыбой)))))

Только у меня совсем свой рецепт, совсем не такой, как при готовке настоящей рыбы-фиш.
Сейчас объясню почему...

Я люблю фаршировать именно судака, а он суховат все-таки. Напополам с карпом - не привыкла я как-то...
Потом при моем способе из небольшой рыбки получается приличное блюдо, которым гости точно насытятся, не говоря уж о благодарных домашних существах))))

ГАЛАНТИН ИЗ СУДАКА В ЖЕЛЕ

Когда-то я прочитала роман Иоанны Хмелевской

"Все красное"...
Там упоминалось интересное блюдо под названием

РОЛЬМОПС

Продолжим подготовку к празднику?

Тогда попробуйте блюдо из свежих огурцов, благо, сейчас и в лютый мороз они радуют глаз на витрине супермаркета...

ОГУРЕЧНАЯ ШАРЛОТТА

Я не могу описать на вкус)))))

Но одно скажу - клянусь, что ВСЕ салаты мною опробованы (хотя и не мною выдуманы), все превосходны !!!

Посоветую вам приготовить заранее в небольших порциях и выбрать, какой салат по вкусу...

СЫРНЫЙ САЛАТ

Начнем с салатов...

Извините, не найду, кто просил выложить рецепты интересных салатиков. Попробую, может быть вам понравится...

ЗИМНИЙ ВИНОГРАД

Просто тушеные окорочка

Правда, потушены они в шести разных соусах.

ШЕСТЬ РЕЦЕПТОВ ТУШЕНЫХ ОКОРОЧКОВ

Помните книгу про Карлсона?

Малыш кормил его мясными тефтельками. Последняя тефтелька украсила собой башню из кубиков...

МАЛЕНЬКИЕ МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛЬКИ КАРЛСОНА

А теперь тефтели...


ТЕФТЕЛИ "ЕЖИКИ"

Ужинали вкусно...


И сытно...

ЛЕНИВЫМИ ГОЛУБЦАМИ

Пока в продаже есть баклажаны...

...давайте приготовим

ТЕРРИН ИЗ БАКЛАЖАН И ПЕРЦА

По заказу...

ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ

Существует рыба, которая сухая.

Как ни жарь ее, под маринадом все равно вкуснее.
Например, минтай или треска.

РЫБА ПОД МАЙОНЕЗОМ