-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чистик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2012
Записей: 444
Комментариев: 17
Написано: 462


Без заголовка

Вторник, 14 Июля 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший способ вязать носки - техника вязания базовый курс

4 лицевые петли, 4 изнаночные - вот и вся магия!
От смещения такой последовательности петель возникает спираль,
способная в точности облегать ногу до самого мысочка.
Он вяжется простым убавлением петель "ленточкой" с двух сторон.
А пятка? Она вообще не нужна, поскольку суперэластичная спираль принимает
любую форму - от маленькой пяточки ребенка до мужской 50-го размера.


Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 10 Июля 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ремонт гостиной своими руками

Ремонт в гостинной гостинная, ремонт, своими руками, сделай сам

Ремонт большой комнаты в корабельной трёшке

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Пятница, 10 Июля 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Fitelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с узором из арок

Ажурный пуловер с узором из арок

Размеры: 36 (40) 44

Вам потребуется: 250 (300) 350 г голубой, по 100 (150) 150 г бежевой, серой и оливковой пряжи Palma (100% хлопка, 110 м/50 г); спицы № 4; крючок №4.

ОПИСАНИЕ И СХЕМА


Без заголовка

Среда, 01 Июля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из мультиварки.

Отличный вариант  варки варенья в мультиварке. Этот процесс практически не требует вашего внимания. Особенно он подходит тем, у кого времени в обрез. Посмотрите на эту подборку рецептов варенья из мультиварки. Всё просто, главное соблюдать пропорции, а остальное всё приготовится само, только останется лишь разложить в банки.

 

image (1) (640x382, 191Kb)

 

 

Читать далее

 


Интересные заметки

Если Вы хотите снять квартиру, независимо, на час, на сутки, а времени не хватает связываться с риэлторами, то в таком случае у Вас под рукой должен быть всегда, удобный сервис по таким услугам. Такой сервис есть. Очень дешево https://timedom.net/kvartiry-posutochno-Kiev/ можно снять у них  квартиры . Варианты разные и даже приветствуется Ваши предпочтения, где именно и в каком уютном местечке хотелось бы провести свой отдых, чтобы было уютно и комфортно.


logo-big_blue (160x45, 2Kb)

 


Без заголовка

Вторник, 30 Июня 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каждый день. Ажурный пуловер с эффектом перетекания цветов, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


Вязание цветными блоками по-прежнему актуально.
Эффект перетекания оттенков и воздушный рисунок помогают
этому лаконичному летнему пуловеру бороться с однообразием
и монотонностью рабочих будней


На каждый день. Ажурный пуловер с эффектом перетекания цветов, от немецких дизайнеров. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46

Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 200 (250) 300 г цвета хаки (цвет 45), 150 (200) 250 г белой (цвет 8) и 100 (150) 200 г цвета грежа (цвет 51) пряжи Puntino фирмы Lana Grossa (100% хлопка, 160 м/50 г); прямые спицы № 3,5, крючок № 3.

Техника вязания: ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Skvorcov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как построить дом на ограниченный бюджет

Как построить частный дом, имея строго ограниченный бюджет бюджет, дом, стройка

Далее вас ждет история строительства одного дома от обычной семьи. Скромный и весьма ограниченный бюджет не остановил их на пути к мечте обзавестись своим частным домом. Что из этого вышло, с какими трудностями столкнулись наши герои и какие решения для снижения стоимости строительства они использовали, обо всем этом расскажет данный пост.

 

СМОТРЕТЬ

Без заголовка

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ.

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ. (600x400, 64Kb)1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа. Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

5. Штаны. Это мужская одежда. Также, если у женщины ограниченный, скудный, бледный или нелюбимый гардероб. Сюда же относится отсутствие шкафа, в котором женщина хранит весь свой гардероб. Шкаф для мужчины ничего не значит, а для женщины это целый мир.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний бежевый топ с сетчатой кокеткой, украшенный стразами. Вязание спицами


Летний бежевый топ с сетчатой кокеткой, украшенный стразами. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 (40/42)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 300 (350) г бежевой (цв. 3) пряжи Lana Grossa WAKAME (75% хлопка, 25% вискозы, 125 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; крючок № 3,5; стразы.

Техника вязания: узелковый край, лицевая гладь, сетчатый узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЛЕТНЕГО ТОПА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Пятница, 22 Мая 2015 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фиолетовый топ с кокеткой из ажурных ромбов, от финских дизайнеров. Вязание спицами


Фиолетовый топ с кокеткой из ажурных ромбов, от финских дизайнеров. Вязание спицами



Размеры: (36-38) 40-42 (44-46) 48-50(52-54)


Размеры готового изделия:
обхват груди - (94)103(112)123(134) см,
длина - (56)59(63)65(66) см.

Вам потребуется: пряжа Sirdar Cotton DK (100% хлопок, 212 м/100 г) - (300)400(400)500(500) г фиолетового цвета, спицы № 3 и № 4.

Техника вязания: платочная вязка, лицевая гладь, ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЛЕТНЕГО ТОПА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Пятница, 22 Мая 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальное начало правильного питания.

Если Вы примите эту информацию и серьёзно, то Ваш организм Вам скажет огромное спасибо! Питаясь по этой схеме, Вы приведёте в порядок свой обмен веществ и начнёте сбрасывать свои лишние кг. Всё это можно сделать за 20 дней. Такое правильное питание действует эффективно с положительными результатами.


схема1

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 06 Мая 2015 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ivludped [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер-туника (д) 16*56 (Phildar)

Пуловер-туника (д) 16*56 (Phildar)

Размеры: a) 2 года – b) 4 года – c) 6 лет – d) 8 лет – e) 10 лет

Материалы: нитки PARTNER 3,5 (50% полиамид, 25% камвольная шерсть, 25% акрил. 50 г / 111 м), цвет Violet 5 – 6 – 7 – 8 – 9 мотков.

Спицы № 3, 1 доп. спица, кольца маркеры.


Виды вязок:

Резинка 1х1

Лицевая гладь

Фантазийный узор (см. диаграмму).

Образцы:

10 см глади, спицы № 3 = 25 п. и 33 р.

42 п. фантаз. узора (см. диаграмму, т.е. * 2 п. изн., коса из 4 п., 2 п. изн. и коса из 6 п. *, повторять от *до* 3 раза), спицы № 3 = 12 см.

СПИНКА:

Набрать: a) 143 п. – b) 155 п. – c) 167 п. – d) 167 п. – e) 179 п., спицы № 3, вязать резинкой 1х1 начиная и заканчивая 1-ый ряд и все нечетные ряды (лиц. ст. работы) с 1 п. лиц. (для шва) высотой 1 см.

Продолжить спицами № 3 фантаз. узором : a)b)c) см. диаграмму № 1 – d)e) см. диаграмму № 2 размещая петли след. образом:

a) С 7-ой по 21-ю п., затем с 1-ой по 21-ю п.: 6 раз (т.е. всего 126 п.), закончить 2 п. изн.

b) С 1-ой по 21-ю п.: 7 раз (т.е. всего 147 п.), затем с 1-ой по 8-ю п.

c) С 1-ой по 6-ю п., с 1-ой по 21-ю п.: 7 раз (т.е. всего 147 п.), затем с 1-ой по 6-ю п. и с 1-ой по 8-ю п.

d) С 7-ой по 19-ю п., с 1-ой по 19-ю п.: 8 раз (т.е. всего 152 п.), закончить 2 п. изн.

e) С 1-ой по 19-ю п.: 9 раз (т.е. всего 171 п.), затем с 1-ой по 8-ю п.

Вязать 36 рядов диаграммы.

Мы уже распределили: a)b)c) 49 убавок – d)e) 45 убавок.

Остается: a) 94 п. – b) 106 п. – c) 118 п. – d) 122 п. – e) 134 п.

Продолжить прямо повторяя : a)b)c) 3 раза – d)e) 4 раза 20 рядов (т.е. от *до*), затем вязать последние 10 р. диаграммы.

Мы уже распределили: a)26 убавок - b) 30 убавок - c) 34 убавки – d) 34 убавки - e) 38 убавок. Остается: a) 68 п. – b) 76 п. – c) 84 п. – d) 88 п. – e) 96 п. Закончить лицевой гладью.

На высоте : a) 31 см – b) 33 см – c) 35 см – d) 37 см – e) 40 см от резинки, сформировать проймы закрывая с каждой стороны в каждом 2 р.:

a) 1 раз 3 п., 1 раз 2 п. и 2 раза 1 п.

b) 1 раз 3 п., 1 раз 2 п. и 2 раза 1 п.

c) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 1 раз 1 п.

d) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 1 раз 1 п.

e) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 2 раза 1 п.

Остается: a) 54 п. – b) 62 п. – c) 68 п. – d) 72 п. – e) 78 п.

На высоте : a) 42 см – b) 46 см – c) 50 см – d) 53 см – e) 57 см от резинки, сформировать горловину закрывая центр.: a) 18 п. – b) 20 п. – c) 22 п. – d)e) 24 п., затем продолжить с 1 стороны за раз закрывая со стороны горловины , в каждом 2 р.: 1 раз 5 п. и 1 раз 4 п.

Тем временем, на высоте : a) 43 см – b) 47 см – c) 51 см – d) 54 см – e) 58 см от резинки, сформировать плечо закрывая со стороны проймы, в каждом 2 р.:

a) 1 раз 4 п. и 1 раз 5 п.

b) 2 раза 6 п.

c) 2 раза 7 п.

d) 1 раз 7 п. и 1 раз 8 п.

e) 2 раза 9 п.

Закончить вторую сторону горловины таким же образом.

ПЕРЕД:

Набрать: a) 143 п. – b) 155 п. – c) 167 п. – d) 167 п. – e) 179 п., спицы № 3, вязать резинкой 1х1 начиная и заканчивая 1-ый ряд и все нечетные ряды (лиц. ст. работы) с 1 п. лиц. (для шва) высотой 1 см.

Продолжить спицами № 3 фантаз. узором : a)b)c) см. диаграмму № 1 – d)e) см. диаграмму № 2 размещая петли след. образом:

a) С 7-ой по 21-ю п., затем с 1-ой по 21-ю п.: 6 раз (т.е. всего 126 п.), закончить 2 п. изн.

b) С 1-ой по 21-ю п.: 7 раз (т.е. всего 147 п.), затем с 1-ой по 8-ю п.

c) С 1-ой по 6-ю п., с 1-ой по 21-ю п.: 7 раз (т.е. всего 147 п.), затем с 1-ой по 6-ю п. и с 1-ой по 8-ю п.

d) С 7-ой по 19-ю п., с 1-ой по 19-ю п.: 8 раз (т.е. всего 152 п.), закончить 2 п. изн.

e) С 1-ой по 19-ю п.: 9 раз (т.е. всего 171 п.), затем с 1-ой по 8-ю п.

Вязать 36 рядов диаграммы.

Мы уже распределили: a)b)c) 49 убавок – d)e) 45 убавок.

Остается: a) 94 п. – b) 106 п. – c) 118 п. – d) 122 п. – e) 134 п.

Продолжить прямо повторяя : a)b)c) 3 раза – d)e) 4 раза 20 рядов (т.е. от *до*), затем вязать последние 10 р. диаграммы.

Мы уже распределили: a)26 убавок - b) 30 убавок - c) 34 убавки – d) 34 убавки - e) 38 убавок. Остается: a) 68 п. – b) 76 п. – c) 84 п. – d) 88 п. – e) 96 п. Закончить лицевой гладью.

На высоте : a) 31 см – b) 33 см – c) 35 см – d) 37 см – e) 40 см от резинки, сформировать проймы закрывая с каждой стороны в каждом 2 р.:

a) 1 раз 3 п., 1 раз 2 п. и 2 раза 1 п.

b) 1 раз 3 п., 1 раз 2 п. и 2 раза 1 п.

c) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 1 раз 1 п.

d) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 1 раз 1 п.

e) 1 раз 3 п., 2 раза 2 п. и 2 раза 1 п.

Остается: a) 54 п. – b) 62 п. – c) 68 п. – d) 72 п. – e) 78 п.

На высоте : a) 34 см – b) 38 см – c) 41 см – d) 44 см – e) 48 см от резинки, сформировать горловину закрывая центр.: a) 10 п. – b) 12 п. – c) 14 п. – d)e)16 п., затем продолжить с 1 стороны за раз закрывая со стороны горловины , в каждом 2 р.: 1 раз 3 п. 2 раза 2 п., 2 раза 1 п. и в каждом 4 р.: 4 раза 1 п.

Тем временем, на высоте : a) 43 см – b) 47 см – c) 51 см – d) 54 см – e) 58 см от резинки, сформировать плечо закрывая со стороны проймы, в каждом 2 р.:

a) 1 раз 4 п. и 1 раз 5 п.

b) 2 раза 6 п.

c) 2 раза 7 п.

d) 1 раз 7 п. и 1 раз 8 п.

e) 2 раза 9 п.

Закончить вторую сторону горловины таким же образом.

РУКАВА:

Набрать: a) 49 п. – b) 55 п. – c) 61 п. – d) 65 п. – e) 71 п., спицы № 3, вязать резинкой 1х1 высотой 1 см. продолжить лиц. гладью, спицы № 3, распределяя 1 прибавку на 1-ом р.

Продолжить прямо на полученных: a) 50 п. – b) 56 п. – c) 62 п. – d) 66 п. – e) 72 п.

На высоте 12 см от резинки, сформировать округление закрывая с каждой стороны:

a) В каждом 2 р.: 1 раз 3 п., 1 раз 2 п., 3 раза 1 п., в каждом 6 р.: 2 раза 1 п., 4 р. выше: 1 раз 1 п., затем в каждом 2 р.: 1 раз 1 п., 1 раз 2 п. и 1 раз 3 п.

b) В каждом 2 р.: 1 раз 3 п., 1 раз 2 п., 5 раз 1 п., в каждом 6 р.: 2 раза 1 п., 4 р. выше: 1 раз 1 п., затем в каждом 2 р.: 2 раза 2 п. и 1 раз 3 п.

c) В каждом 2 р.: 1 раз 3 п., 2 раза 2 п., 6 раз 1 п., в каждом 6 р.: 2 раза 1 п., 4 р. выше: 1 раз 1 п., затем в каждом 2 р.: 2 раза 2 п. и 1 раз 3 п.

d) В каждом 2 р.: 1 раз 3 п., 2 раза 2 п., 6 раз 1 п., в каждом 6 р.: 2 раза 1 п., 4 р. выше: 1 раз 1 п., затем в каждом 2 р.: 3 раза 2 п., 1 раз 2 п. и 1 раз 3 п.

e) В каждом 2 р.: 1 раз 3 п., 3 раза 2 п., 6 раз 1 п., в каждом 6 р.: 2 раза 1 п., 4 р. выше: 1 раз 1 п., затем в каждом 2 р.: 1 раз 1 п., 3 раза 2 п. и 1 раз 3 п.

На высоте : a) 22 см – b) 23 см – c) 24 см – d) 25 см – e) 26 см от резинки, закрыть оставшиеся 16 п. Второй рукав вязать также.

ПОЛОСА ГОРЛОВИНЫ:

Набрать: a) 134 п. – b) 138 п. – c) 144 п. – d) 148 п. – e) 148 п., спицы № 3, вязать резинкой 1х1 высотой 1 см. затем сделать 1 лиц. ряд на лиц. ст. и несколько рядов глади др. цвета, эти ряды глади необходимо разутюжить и распустить в момент сборки, чтобы обнаружить основной цвет.

СБОРКА:

Приколоть все детали и отпарить. Сшить плечевые, боковые швы и рукава. Пришить рукава к проймам. Пришить полосу горловины петля в петлю, строчным швом на лиц. ст. работы



Без заголовка

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Воздушный привет!"

.
7878-1 (604x453, 97Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 хороших ритуалов 10 хороших ритуалов (604x430, 60Kb)10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ: 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек. 4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу! 5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. 6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Нашалим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль

 

4475167_e746e5756f92 (609x700, 424Kb)
 
 
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серо-голубой мужской джемпер с фантазийным узором. Вязание спицами


Серо-голубой мужской джемпер с фантазийным узором. Вязание спицами



Размер: 52/54


Вам потребуется: 400 г пряжи Камтекс «Аргентинская шерсть» (100 % импортной п/т шерсти; 200 м/100 г) серого цвета; спицы № 2,5 и № 3.

Техника вязания: лицевая гладь, платочная вязка, резинка 2х2, фантазийный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ МУЖСКОГО ДЖЕМПЕРА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КАТЯ_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВЫЙ РАЗ ВИЖУ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ЭТОГО СТИХОТВОРЕНИЯ


 
Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Песенки поёт.

Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб...
Оступился Мишка
И об землю - хлоп!

Засвистел на ветке
Пересмешник дрозд:
- Мишка косолапый
Наступил на хвост!

А за ним вдогонку
Пятеро зайчат:
- Мишка косолапый! -
Из кустов кричат.

Подхватил дразнилку
Весь лесной народ.
- Мишка косолапый
По лесу идет!..

Бросился к берлоге
Маленький медведь:
- Чем такие ноги -
Лучше умереть!

Спрятался за шкапом
И ревёт ревмя:
- Мишкой косолапым
Дразнят все меня!

Мама удивилась:
- Глупенький сынок,
Я всегда гордилась 
Формой твоих ног.
Я ведь косолапа,
И папа косолап,
Косолапил славно
И дедушка Потап!

Мишка косолапый
Стал ужасно горд.
Вымыл с мылом лапы,
Съел медовый торт.

Вышел из берлоги
И как заорёт:
- Мишка косолапый 
По лесу идёт!
 

 


Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛЬ LISA

/
7711-8 (452x700, 267Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободный ажурный кардиган песочного цвета, связанный в поперечном направлении. Вязание спицами


Свободный ажурный кардиган песочного цвета, связанный в поперечном направлении. Вязание спицами



Размер: единый


Вам потребуется: пряжа (100% льна; 250 м/50 г) 350 г песочного цвета; длинные круговые спицы № 3.

Техника вязания: платочная вязка, ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО КАРДИГАНА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волны листьев - шаль.

3283482379_2a91657110_b (695x700, 480Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый пуловер с ажурными зубчиками. Вязание спицами


Ажурный зубчатый узор открывает также много, как и сетка.
Наденьте под пуловер белый топ в тон брюк или юбки.
Он удачно подчеркнет рисунок и прозрачность


Серый пуловер с ажурными зубчиками. Вязание спицами


Размеры (европейские): 38/40 (42/44) 46/48
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: пряжа (47% хлопка, 47% полиакрила, 6% полиамида; 165 м/50 г) 300 (350) 400 г серой; спицы № 4,5; крючок № 4.

Техника вязания: ажурный зубчатый узор, лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Четверг, 26 Марта 2015 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения mila1977 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКАЯ МАНИШКА СПИЦАМИ РЕГЛАН

Женская манишка спицами реглан

Связалась для себя на зиму манишка спицами реглан из тонкой пряжи. Получилась теплая (за счет мохера) и нежная (за счет использования тонкой мягкой пряжи) вещь. Узор выбрала несложный, но и не просто лицевой гладью.

Материалы:

пряжа Nako mohair delicate (40% мохер, 60% акрил, 100 гр. / 500 м.) красного (половина мотка), чулочные спицы 4,5.

Описание работы манишка спицами реглан:

Связать женскую манишку >>>>


Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской белый свитер с рельефным узором. Вязание спицами


Мужской белый свитер с рельефным узором. Вязание спицами


Размеры: S (М) L (XL)

Ширина изделия по обхвату груди: 108 (116) 124 (132) см
Длина изделия: 69 (70) 71 (72) см

Вам потребуется: пряжа (85% шерсти, 15% мохера; 50 г/60 м) - 27 (28) 30 (31) мотков белой неокрашенной; спицы № 4,5 и 5; круговые спицы № 4,5 длиной 40 см.

Техника вязания: рельефный узор вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ МУЖСКОГО СВИТЕРА СПИЦАМИ >>>



Без заголовка

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Звезда рока"(Starr) от Kim Hargreaves!

Starr_pop1 (270x400, 14Kb)Starr_pop2 (270x400, 15Kb)
Шапочка "Звезда рока"(Starr) от Kim Hargreaves!
Дизайнер - Kim Hargreaves,коллекция "Misty".
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском!

Без заголовка

Четверг, 05 Марта 2015 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнушкина_кухня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочный десерт

getImage (604x453, 70Kb)
Молочный десерт для детей вместо мороженого!

Десерт готовится быстро и просто. Это вкусное и натуральное молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти глясе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны! Попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира.

Ингредиенты:
- 0,5 литра кефира (или ряженки)
- 1/3 стакана нежирной сметаны
- 1/4 (можно 1/2) стакана сахара
- 1 ст. ложка желатина
- 0,5 пакетика ванильного сахара

Приготовление:
1. Желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться.
2. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут.
3. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты.
4. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа).
5. Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле.

Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле).
Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.
Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких!



Серия сообщений "кремы,десерты":

Часть 1 - Творожная супер-вкуснятина
Часть 2 - Банановые мини-сендвичи с творожным кремом
...
Часть 4 - Вкуснейший лимонный крем
Часть 5 - Желейный торт "Апельсины в йогурте"
Часть 6 - Молочный десерт



Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная шпаргалка для фотографов

Прочитав эти простые и доходчивые советы, вы сможете фотографировать не хуже Хельмута Ньютона. Шутка. На самом деле нет, но сделать первые шаги в удивительном мире фотоискусства они действительно помогут. Итак,

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ




Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и жаккардовые узоры. Нарядный пуловер, дополненный полосатым хомутом. Спицы


Цветы и жаккардовые узоры. Нарядный пуловер, дополненный полосатым хомутом. Спицы


ПУЛОВЕР

Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42-44 (46/48)

Вам потребуется: по 100 г серо-коричневой, антрацитовой, светло-серой, белой, красной, бежевой, тёмно-серой и 50 г коричневой пряжи Yak (50% шерсти яка, 50% мериносовой шерсти, 130 м/50 г); прямые спицы № 4,5 и № 5; круговые спицы № 5.

Техника вязания: изнаночная гладь, лицевая гладь, платочная вязка, узоры с шишечками, жемчужный узор, жаккардовые узоры, чередование узоров.

ХОМУТ

Размер: объём 62 см, высота 47,5 см

Вам потребуется: по 50 г серо-коричневой, антрацитовой, светло-серой, белой, бежевой, красной, тёмно-серой и коричневой пряжи Yak (50% шерсти яка, 50% мериносовой шерсти, 130 м/50 г); круговые спицы № 5.

Техника вязания: резинка 2х2, изнаночная гладь, лицевая гладь, чередование полос.

ОПИСАНИЕ >>>


Без заголовка

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как варить мыло дома

Как варить мыло дома

3368205_b5da32a0280d86 (700x493, 60Kb)

Понадобится: Мыло (желательно детское, оно не обладает сильным запахом), глицерин, масла-основы: миндальное, кедровое, облепиховое, эфирные масла (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.), наполнители (к примеру, засушенные лепестки цветов), вода для разбавления мыльной массы, посуда для паровой бани, формочки (не стеклянные).

1. Перетрите мыло на мелкой терке. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее, поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью.

2. Возьмите по 1 ложке масел-основ (2-3 ложки, если масло одно) и 1 ложку глицерина. Смешайте. Поставьте посуду на паровую баню.

3. Прогрейте масло. Засыпьте мыло. Лучше не все сразу, а небольшими порциями. Чтобы мыло растапливалось быстрее, подливайте горячую воду.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бурфи. Райская сладость


Ингредиенты:
- 200 гр сливочного масла
- 200 гр сахара
- 200 гр сметаны
- 1 пакетик ванильного сахара (15 гр)
- 400-500 гр сухого молока
- 200-300 гр кешью

Приготовление:
1. Растапливаем сливочное масло на сковороде и кладем сахар.
2. Тщательно помешиваем до тех пор, пока масса не начнет пузыриться и добавляем сметану.
3. Разбиваем комочки и тщательно перемешиваем.
4. Доводим до пенного состояния и выключаем плиту.
5. Выливаем горячую массу в миску для взбивания миксером или в комбайн и постепенно добавляем сухое молоко и ванильный сахар.
6. Взбиваем миксером (или в комбайне) до густого тягучего состояния. Если масса слишком жидкая вбейте побольше сухого молока. Но при этом важно не переборщить, стараться все сделать четко в данных пропорциях. Иначе есть риск полностью все испортить.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка дома

Эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные гифки помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Октября 2014 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплый комплект для прохладной погоды. Шапочка и свитер с косами и ромбами, от Lana Grossa. Спицы


Теплый комплект для прохладной погоды. Шапочка и свитер с косами и ромбами, от Lana Grossa. Спицы


СВИТЕР

Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 700 (750) г сине-зелёной меланжевой (цв. 228) пряжи Lana Grossa BINGO MELANGE (100% шерсти мерино, 80 м/50 г); прямые спицы № 4,5 и № 5,5; круговые спицы № 4,5 и № 5,5 длиной 60 см.

Техника вязания: резинка 2х2, резинка 2х1, лицевая гладь, узор с косами и ромбами, узоры с косами.

ШАПОЧКА

Обхват головы: 54 - 56 см

Вам потребуется: 100 г сине-зелёной меланжевой (цв. 228) пряжи Lana Grossa BINGO MELANGE (100% шерсти мерино, 80 м/50 г); набор чулочных спиц № 4 и № 4,5.

Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, изнаночная гладь, поперечная резинка.

ОПИСАНИЕ >>>


Без заголовка

Вторник, 07 Октября 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 фильмов, от которых нам хочется жить

 
20 фильмов, от которых нам хочется жить

Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.

Вот список из 20 таких жизнеутреждающих фильмов, которые дают силы идти вперед и добиваться целей. Смотрите и просветляйтесь. А если мы что-то забыли, делитесь своими вдохновляющими фильмами в комментариях.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к зиме! Шапочка-ушанка и варежки с орнаментом, от финских дизайнеров. Спицы


Готовимся к зиме! Шапочка-ушанка и варежки с орнаментом, от финских дизайнеров. Спицы


Обхват головы: 56 см

Вам потребуется: пряжа Novita Isoveli (75% шерсть, 25% полиимид, 135 м/100 г) - 200 г серого цвета (по 100 г на шапку и на варежки), по 100 г коричневого, горчичного и белого цвета (по 50 г на шапку и на варежки), носочные спицы № 5 и № 6, крючок № 5.

Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь, орнамент.

ОПИСАНИЕ >>>


Без заголовка

Пятница, 03 Октября 2014 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое платье-сарафан с жаккардовым узором, связанное сверху вниз. Спицы


Розовое платье-сарафан с жаккардовым узором, связанное сверху вниз. Спицы


Размер: 42/44

Вам потребуется: в общей сложности 750 г пряжи Adelia «RADA» (100 % акрила; 80 м/100 г), из них: 500 г светло-розового цвета, 100 г розового цвета, немного пряжи белого цвета, тёмно-розового цвета и тёмно-коричневого цвета; круговые спицы № 6.

Техника вязания: лицевая гладь, платочная вязка, жаккардовый узор.

ОПИСАНИЕ >>>


Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.

Жизнь в розовом цвете  Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, безумного, дикого и чарующего одновременно, который кажется сладким и романтичным только тем, кто его плохо знает. Наверно, в таких условиях настоящий талант и рождается, но это уже совсем другая история.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 13 Сентября 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 книг, которые читаются за одну ночь

10 книг, которые читаются за одну ночь

10 книг, которые читаются за одну ночь

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с косами и высоким воротником спицами

Платье с косами и высоким воротником -это находка для зимнего времени. В этом современном и стильном платье вам никакая “зимняя хандра” на страшна!

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется:

1300 (1400) г серой пряжи Schachenmayr select SAVANTI (100% шерсти, 30 м/50 г);
круговые спицы № 15 длиной 100,80 и 60 см;
круговые спицы № 8 длиной 60 см;
вспом. спица.

Узоры и вязки:

Резинка 2/2: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. п. В круговых рядах вязать только изн.

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п. В круговых рядах вязать только лиц.

Читать далее...


Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся фотографироваться красиво

54 идеи для фотографа и модели (8 фото)

Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-косынка "Мохана"

Шаль-косынка с красивым ажурным узором спицами/4683827_20120222_221318 (384x403, 76Kb)

Шаль "Мохана"

Дизайнер Моника Штейнбауэр

Перевод annaper

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубой пуловер с верхней частью, связанной поперек выразительными косами. Спицы


Примечательная особенность этого пуловера с короткими рукавами -
его покрой: верхняя часть связана поперек выразительными косами
на ажурном фоне, которую завершает широкая резинка по линии талии


Голубой пуловер с верхней частью, связанной поперек выразительными косами. Спицы


Размеры (европейские): 38/40 (44/46)
Размеры (российские): 44/46 (50/52).

Вам потребуется: 450 (550) г голубой пряжи Organico (100% био-хлопка, 90 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5; крючок № 4.

Техника вязания: ажурный узор с косами, резинка.

ОПИСАНИЕ >>>


Без заголовка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Нашалим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Шаль "Дубовые листья"

 

 автор:Лесяяяя

*Шаль "Дубовые листья"
      
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Шаль "Violettes et muscaris" by Corinne Ouillon

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шаль


Без заголовка

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачная модель: туника спицами. 3 размера

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог «3 стакана»

http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post336071961/


Яблочный пирог «3 стакана» - Сочная начинка и хрустящая сахарная корочка!Пятница, 19 Августа 2011 г. 07:25 (ссылка) 
Процитировано 1505 раз   в цитатник 
Прочитало: 1 за час / 17 за неделю / 23 за месяц 
Предлагаю испечь простой яблочный пирог – никакой возни с тестом, потому что и теста (в привычном понимании) нет . А еще в нем нет яиц. Несмотря на то, что печется пирог долго, на подготовку нужно всего 15-20 минут - а дальше старается духовка и без вашего участия. Пока ужинаете – готов десерт.
 
Яблочный пирог «3 стакана» - Сочная начинка и хрустящая сахарная корочка
 
 


Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Ингредиенты:
-Мука - 350 г
-Йогурт (без добавок, или негустая сметана, кефир, творог с добавлением молока, "Fromage blanc" и т.п) - 300 г
-Соль - 1 1/2 ч. л.
-Сахар (если делаете сладкий вариант, то сахара больше) - 2 ч. л.
-Разрыxлитель теста - 2 ч. л.
-Масло растительное - 1 ст. л.

Рецепт:
Смешать муку с солью, разрыхлителем и сахаром. Смешать йогурт с маслом. Частями добавляя муку, замесить тесто. Выложить тесто на посыпанную мукой рабочую поверхность и разделить на 8-10 равных частей. Сформировать из каждой части булочку и выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки.
Поставить в предварительно нагретую до 210-220 С духовку на 15- 20 минут Выпекать до золотистого цвета.

Без заголовка

Среда, 03 Сентября 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота

3925311_dieta_vozrast (604x483, 128Kb)

Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да.  И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.


Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 03 Сентября 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Нашалим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Черная лилия"

Автор:  Лесяяяя

 

Эта шаль связана по мотивам шали "Похититель орхидей".
Описание по ней здесь http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post325499323/
Предыстория моей шали была длинная, расcкажу как можно короче:
Искала я модель шали к Кауни 8/1 Black-lila, нашла вот такую
 

Шаль Черная лилия

Читать далее...


Поиск сообщений в Чистик
Страницы: 9 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь