Шаг за шагом в вышивке шедевра. |
Можно научиться и и травки вышивать, и розы.
|
ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ |
|
Простые идеи для обустройства квартиры |
Для того чтобы сделать свой дом более удобным и уютным, совсем не обязательно вкладывать огромные деньги. Иногда даже минимальными усилиями можно добиться превосходных результатов. Доказательства вы найдёте ниже:
|
Народные средства для избавления от варикоза |
Среди множества заболеваний ног одним из самых неприятных является варикоз. Человек, страдающий этой болезнью, не живёт полноценной жизнью, так как постоянно нуждается в особом режиме, уделяя устающим ногам немало времени для отдыха. Поначалу болезнь не особо беспокоит человека, но со временем она прогрессирует и повреждает всё более глубокие вены, вызывая их расширение, что чревато возникновением тромбофлебита, отеков ног. В результате человек вынужден подстраивать свой режим дня под болезнь, всё больше завися от неё.
|
ШАШЛЫК ИЗ БАНКИ |
|
От панкреатита поможет прополис |
От панкреатита поможет прополис
|
САРАФАН ИЗ ФУТБОЛКИ СВОИМИ РУКАМИ |
|
"Хрустит" позвоночник? |
Болят суставы? "Хрустит" позвоночник? залейте 300 мл воды
и кипятите в течение 5 минут. Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению. * Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут. Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу! Процедуру нужно выполнять: * в первый раз 3 дня подряд;
* в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца; • в последующем для профилактики - 1 раз в год. Обязательное условие
- вегетарианское питание во все дни процедуры. погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита. Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».
Инет
|
|
8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота |
Упражнение 1. Приседание на одной ноге Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.
|
Новое Оформление дневника для Лирушников. |
|
|
Коллекции работ очень продвинутых фотошоперов |
(Нажмите на кнопочку)
Очень много, очень красиво и для всяких нужд и поводов.
Серия сообщений "Футажи":
Часть 1 - футажи эффекты
Часть 2 - Цветочные футажи
Часть 3 - футажи в формате GIF
Часть 4 - Коллекции работ очень продвинутых фотошоперов
Часть 5 - Раскрывающиеся цветы: гифки из видеороликов
Серия сообщений "Фотошоп:Плагины,фильтры и др. ":
Часть 1 - ССЫЛКИ НА СКАЧКУ ПЛАГИНОВ/ФИЛЬТРОВ
Часть 2 - Фильтры для фотошопа
...
Часть 8 - И опять фильтры...
Часть 9 - И опять фильтры...
Часть 10 - Коллекции работ очень продвинутых фотошоперов
Серия сообщений "Гиф":
Часть 1 - Дневник Jorjorych
Часть 2 - Падающий снег - анимированные фоны
...
Часть 7 - Милашка
Часть 8 - Привет
Часть 9 - Коллекции работ очень продвинутых фотошоперов
Часть 10 - Раскрывающиеся цветы: гифки из видеороликов
|
Манник лимонный |
|
Постные рецепты |
|
Тренировки для девушек |
Задачи плана:
|
3 способа восстановить волосы |
1. Маска от выпадения волос
Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС!
Для маски нужно взять:
- равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже);
- заварить их горячей, но не кипящей, водой;
|
Салат с капустой, кукурузой |
Этот салатик легкий, свежий, без майонеза. Идеально подойдет к жареным блюдам.
|
Цитата сообщения VALERI-ELIN
Фантазии красивого маникюра |
Цитата |
1308 просмотров |
|
Очень понятный Мастер-Класс. Как красиво нарисовать Бабочку.
|
Комментарии (0) |
Как назвать ребенка по знаку Зодиака |
Незадолго до наступления такого радостного события в жизни каждой семьи, как рождение ребенка, перед будущими родителями (и другими ближайшими родственниками) возникает порой очень даже нелегкий вопрос: как же назвать своего малыша?! Большинство в данном случае руководствуется личными предпочтениями в именах мальчиков и девочек, некоторые подбирают имя в соответствии с церковным календарем (в последние годы это становится все более популярной практикой).
|
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО НА МАЙОНЕЗЕ |
|
|
САЛАТ ПАРУС |
|
БОМБОЧКИ ДЛЯ ТУАЛЕТА |
Согласитесь, неприятные запахи в туалете – это нехорошо, это не радует. Всякие освежители помогают, но недостаточно.
С неприятными запахами можно бороться, их можно и нужно устранить! Сделав, например, такие «бомбочки» для туалета
Для этого ПОТРЕБУЕТСЯ:
Пищевая сода - стакан;
Лимонная кислота - четверть стакана;
Уксус - пол чайной ложки;
Перекись водорода - столовая ложка;
Эфирные масла - 20 капель;
- Чайная ложка
- Лист пергамента;
ИНСТРУКЦИЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ:
Смешиваем пищевую соду и лимонную кислоту. Берем отдельную емкость, перемешиваем там перекись водорода и уксус. Затем аккуратно добавляем эту смесь в основную, одновременно перемешиваем. Потом добавляем эфирные масла, опять перемешиваем.
Теперь берем чайную ложку - чтобы выкладывать наши бомбочки. Выкладываем полученную смесь на лист пергамента. Оставляем сохнуть на 4 часа.
В принципе, всё. Бомбочки можно кидать в унитаз, можно на пару минут класть в бочок, после чего смывать. Бомбочки наполняют ванную (туалетную) комнату прекрасным ароматом – это прекрасная дезинфекция!
P.S. Лучше использовать эфирные масла, имеющие устойчивый запах и обладающие антибактериальными свойствами.
Есть смысл держать пару бомбочек открытыми - приятный аромат очень долго не пропадает…
|
Рецепты вкусной курочки |
 |
 |
 |
 |
|
Салат из кальмаров с плавленым сыром |
|
ПРИХОРАШИВАЕМСЯ...ГОРЧИЦЕЙ |
Горчица - это растение семенами которого мы пользуемся. Это постная приправа, содержащая горчичное масло. Еще Великий Гиппократ ценил ее за лечебные свойства. Горчица усиливает секрецию желудочного сока и возбуждает аппетит. У горчицы очень выраженное антимикробное действие, которое начинается прямо во рту.
|
Юбка-карандаш без боковых швов |
|
Правильная осанка |
От осанки зависит слишком много: начиная от состояния позвоночника заканчивая вашим внешним видом, ведь девушки с идеальной осанкой смотрятся стройнее! Хотите иметь красивую осанку? Формирование правильной осанки не потребует много усилий и временных затрат. Даже если вы сутулитесь с детства, упражнения для исправления осанки быстро помогут добиться желаемого результата. Секрет в грамотно составленной тренировке, которая укрепит нужные мышцы и заставит ваше тело «помнить» и поддерживать правильную форму в любой ситуации. В этой программе Woman’s Day совместил лучшие упражнения для мышц спины, немного нагрузки на пресс, а также позы для расслабления и стретчинга, которые позволят закрепить результат, полученный от занятия.
Упражнение № 1. Наклоны с гантелями
|
Простые модели |
Продолжаем готовиться к лету, а то ведь наступит как всегда неожиданно, а нам и выйти на солнышко не в чем. Схемы выкроек помогут смоделировать собственную на основе базовой. А такую, как на первой картинке можно и сразу начертить на листе бумаги, учитывая свои мерки, конечно.
2.
Идеальное летнее коктейльное платье для лета-отпуска-встреч, поражающих чьё-то впечатление. И возможность показать красоту собственных плеч.
|
Корица с медом – прицельный удар по жиру |
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей.
|
Массаж ребра стопы устранит боли в спине |
Массаж ребра стопы устранит боли в спине
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник».
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.
Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.
При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.
Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.
Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте! Здоровья вам!
Желаете купить посуду Киев в ассортименте? Заходите в интернет-магазин langust.kiev.ua и выбирайте кухонную и столовую посуду для себя или в подарок. Огромный каталог позволит выбрать все, что нужно хозяйке на кухне и для сервировки стола. Доступные цены, акции, распродажи, быстрая доставка, возможность получить клубную карту со скидкой.
|
10 загадок с подвохом и на логику |
1. Ползут 3 черепахи. 1-я черепаха говорит: за мной ползут две черепахи. 2-я черепаха говорит: за мной ползёт одна черепаха и передо мной ползёт одна черепаха. А 3-я черепаха: передо мной ползут две черепахи и за мной ползёт одна черепаха. Как такое может быть?
2. Джордж Вашингтон, Шерлок Холмс, Вильям Шекспир, Людвиг Ван Бетховен, Наполеон Бонапарт, Нерон — кто «лишний» в этом списке?
3. Что разбивается, но никогда не падает? Что падает, но никогда не разбивается?
4. Какой остров сам себя называет предметом белья?
5. На столе лежит 100 листов бумаги. За каждые 10 секунд можно посчитать 10 листов.
Сколько секунд понадобится, чтобы посчитать 80 листов?
6. Прочитай правильно фразу:
К Й Г А И
Ы И О Н Б
З Ч М Е Ю
Я У Ш Т Л
7. Что не может увеличить лупа в треугольнике?
8. Все люди хотят, чтобы у них было много этого овоща, но его нигде не купишь. Что это за овощ?
9. Зашёл мужик в бар, подошёл к бармену и попросил стакан воды. Вместо этого бармен наставил на него ружьё. Мужик сказал «спасибо» и ушёл. Почему?
10. Перекрёсток. Светофор. Камаз, повозка и мотоциклист стоят и ждут зелёного света. Загорелся жёлтый, Камаз газонул. Лошадь испугалась и укусила мотоциклисту ухо. Вроде ДТП, но кто нарушил правила?
Не спешите подсматривать ответы, постарайтесь прийти к решению самостоятельно, ведь в этом - вся суть.
Ответы:
1. Черепахи ползут кругом
2. Шерлок Холмс (вымышленный персонаж)
3. Сердце и давление
4. Ямайка (я – майка)
5. 20
6. Любите наш могучий язык
7. Углы
8. Капуста (деньги)
9. У мужика была сильная икота, а бармен решил ему помочь, напугав его.
10. Мотоциклист (был без шлема)
источник http://psifakt.mirtesen.ru/blog/43597669307/10-zag...;utm_medium=page_18&padw=1
|
Это более полный вариант УРОКОВ с новыми 
