-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 3125
Комментариев: 96
Написано: 3236





Вышивка "Щенок"

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Щенок"

Рубрики:  Вышивка

Вышивка

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка

34 (550x434, 229Kb)Превью 35 (522x700, 425Kb)
Рубрики:  Вышивка

Лев со львенком

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестиком-Лев со львенком


Flashup
FlashupFlashupFlashupFlashupFlashupFlashup
Рубрики:  Вышивка

Схемы для вышивки "Котики".

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для вышивки "Котики".

4267534_13033_1184178 (423x700, 90Kb)

4267534_77 (129x39, 2Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Подсвечник заснеженный домик.

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечник заснеженный домик. МК + рецепт снега от Анастасия-я

Для создания нам понадобится соленое тесто и немного терпения )))

Мастер-класс Новый год Рождество Лепка Сувенир - подсвечник Тесто соленое фото 1
 
Читать далее...
Рубрики:  Для дома/Мастерим и переделываем

Автомобиль

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~Вышивка~ ... от Sandra

Посмотреть

Рубрики:  Вышивка

Моя любимая КИСёна..

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя любимая КИСёна...вышивка


Схемы для вышивания крестиком HAUKUN ...
Официальный сайт: http://www.haukun.com
Схемы китайского производства достаточно большого размера, с большим
количеством цветов.Тематика схем – в отдельных папках и по тематикам... люди,
животные, цветы, пейзажи, натюрморты, есть небольшая серия схем “One Colour”

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ БОЛЬШОГО И КАЧЕСТВЕННОГО ФОРМАТА...
заходите в альбом и выгружайте

Рубрики:  Вышивка

Сладкая парочка

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая парочка+

 (439x552, 80Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вышивка

ТЕСТО ДЛЯ ВКУСНОЙ ВЫПЕЧКИ..

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО ДЛЯ ВКУСНОЙ ВЫПЕЧКИ...

Если вы захотите в выходные что-нибудь спечь – думаю, этот рецептик теста  для потрясающей выпечки вам пригодится…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Теплого молока -  стакан, сахара -  2 столовые ложки, пакетик  сухих дрожжей  (те же 2 столовые ложки), муки – с пол кило,  сливочного масла (можно  маргарина) – 200 грамм и  пару  яиц. Этого теста хватит, например, на 10 пирожков


big_testo_b (450x338, 136Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кладем пакетик дрожжей  в молоко, добавляем  туда  сахар. Размешиваем дрожжи и  сахар, чтобы сахар растворился полностью и дрожжи смешались с молочком.

 Ставим нашу заготовку  в тёплое место  на 15 минут, чтобы  получилась  дрожжевая  шапочка.

 Просеиваем  муку в миску. Теперь берем  200 грамм мягкого масла (согреем его заранее). Муку и масло  тщательно (руками!) превращаем  в мелкую крошку.

 

Пока мы это делали, наши дрожжи дали шапочку. Добавляем яйца в смесь муки  с маслом. Теперь  молоко с дрожжами выливаем  в миску. Перемешиваем - тесто должно получиться  достаточно плотным.

 Ставим  тесто в холодильник на три  часа. Следующим этапом делаем, например, пирожки,  доставая тесто  понемногу, чтобы  тесто не  растаяло.

 Кстати, если тесто требуется  срочно, - тогда  в масляно-мучную крошку мы не будем  добавлять  яйца, а  тесто в холод ставим  только на полчаса...

Рубрики:  Рецептики/Пироги

Упражнения для нижнего пресса

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для нижнего пресса

разделители текста
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
Рубрики:  Упражнения для фигуры

КОШКИ

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОШКИ (шаблоны для вышивания крестиком)

В каждую вышивку мы вкладываем частичку себя, благодаря чему она гораздо ценнее, нежели фабричное изделие

Фотографии пользователяОльга_Сан
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

кот

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кот

61c5f5fc8070 (448x336, 23Kb)





Рубрики:  Вышивка

мартовские коты и кошки

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мартовские коты и кошки

331 (422x600, 71Kb)


Рубрики:  Вышивка

мечты о море

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схема мечты о море

18860101 (419x295, 34Kb)
Рубрики:  Вышивка

Чистим ковер дома

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим ковер дома

КАК ПОЧИСТИТЬ КОВЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?Мы все регулярно сталкиваемся с необходимостью проводить дома уборку (а время от времени и генеральную). Одним из самых нелегких и утомительных занятий при этом смело можно назвать чистку ковра. Иногда ковер может плохо пахнуть из-за того, что впитал в себя запахи пищи и домашних животных, либо же он может просто быть пыльным и грязным, а в этом, согласитесь, тоже приятного мало. Если Вы не проводите регулярную чистку ковров у себя дома, то при генеральной уборке Вам понадобится сильнодействующее химическое средство для чистки ковров, поскольку грязь въестся глубоко в структуру материала, и избавиться от нее будет довольно непросто.Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

a8JIsw_ztFg (540x350, 145Kb) 

100755040_4975968_12_1_ (186x140, 45Kb)
Рубрики:  Для дома/Домашнии хитрости

в гостях у деда

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схема в гостях у деда

ежики деду (450x594, 204Kb)
Рубрики:  Вышивка

ЛОШАДЬ В ВЕНКЕ

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОШАДЬ В ВЕНКЕ

1090337_m (405x480, 27Kb)

VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг
Рубрики:  Вышивка

МАМОНТЕНОК

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАМОНТЕНОК

1115495_m (359x480, 40Kb)

VFL.RU - ваш фотохостинг 002(1) 002(2) 002(3) 002(4)
Рубрики:  Вышивка

БЕЛАЯ МОЛНИЯ

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Голанд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛАЯ МОЛНИЯ

0 (544x700, 291Kb) VFL.RU - ваш фотохостинг Белая молния(1) Белая молния(2) Белая молния(3) Белая молния(4)
Рубрики:  Вышивка

Оригинальный торт "Наполеон"

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный торт "Наполеон" (за пол часа)

 

Берём:

Слоеное без дрожжевое тесто- 1 упаковка 0.5 кг

А для крема:

- яйца - 3 шт,

- сливочного масла - 200 гр,

- молоко - 250 мл,

- мука - 2 чл,

- сахар - 100 гр,

- вареная сгущенка - 300 мл

 

Приготовление:

Подготовка теста:

Слоёное тесто выложить на припорошенную мукой разделочную доску.

Если оно замороженное, дождаться, когда станет мягким.

Если тесто в виде толстого брикета, то раскатать его в пласт толщиной 4~5 мм.

Если тесто в виде пластин, то их раскатывать не нужно. Но я все равно раскатала.

Нарезать тесто на квадратики со стороной 2~3см.

Удобнее всего резать тесто круглым ножом для пиццы.

Противень застелить бумагой для выпечки и разложить на нём квадратики теста так, чтобы они не соприкасались друг с другом. Запечь до яркого зарумянивания при t=200~220|C.

Вынуть из духовки, остудить до тёплого.

Немного запечённых квадратиков отложить для дальнейшего украшения торта.

Остальные квадратики пересыпать в большую кастрюлю или миску. Немного помять запечённое тесто, чтобы около четверти от объёма рассыпалось на кусочки.

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики/Вкусняшки

Сырники в духовке

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники в духовке

сырники в духовке (500x329, 96Kb)

Ингредиенты:

— творог — 0,5 кг
— яйца — 2 шт.
— манная крупа (манка) — 2 ст. л.
— изюм — 100-200 г
— соль, сахар — по вкусу
— сода (гашеная) — 0,5 ч. л.
— ваниль
— мука

Приготовление:

Творог хорошо размять или пропустить через мясорубку. Добавить яйца, манку, соль, сахар и ваниль. Хорошо перемешать и дать постоять минут 30. Затем добавить гашеную соду, изюм и муку. Муки нужно столько, чтобы тесто не липло к рукам. Тесто хорошо вымешать.
Противень застелить пергаментной бумагой.
Из теста сформировать сырнички и выложить на противень.
Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут, до зарумянивания. Сырники получаются очень мягкие и ароматные. Подавать со сметаной!

Приятного Всем аппетита!

*******
Уже зная, какие ожидают нас жаркие весна и лето, самое время подобрать сейчас для себя кондиционер, тем более что сейчас с выбором нет проблем, да и цены на них ниже,. Иметь кондиционер сегодня удобно не только в офисе или магазине, но и в квартирах, ведь современные кондиционеры не только освежают воздух и очищают. Но ещё и убивают болезнетворные микробы, т.е. дезинфицируют воздух, а это очень полезно с учётом загрязнения окружающей среды. Так на сайте technostudio.com.ua Вы можете выбрать для себя любой кондиционер, учитывая площадь помещения. Все кондиционеры Одесса сертифицированы, и с гарантией. В данном интернет-магазине Вы сможете выбрать любой понравившийся кондиционер, оплатить и заказать доставку на дом, компания всё выполнит быстро и в срок.

*******

angel devid
Рубрики:  Рецептики/Выпечка

Как улучшить зрение за 7 дней

Пятница, 10 Января 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение за 7 дней

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Для глаз

Как существенно "облегчить вес" своего дневника

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как существенно "облегчить вес" своего дневника

Что делать, когда Дневник очень "поправился" и долго грузится
 
Вы заметили, что Дневник стал дольше загружаться? Открывается медленно, даже при отличной скорости интернета?
 
Это значит, что мы его очень "утяжелили" картинками, анимацией. Ну а без таких картинок скучно, бледно, тускло, неинтересно выдавать информацию и поздравлять с праздниками.
 
Я считаю, что если пользователям самим нравится такой стиль ведения дневника, то нужно и продолжать его вести  в том же духе.
Пусть протестуют противники "блестяшек, анимашек" и фотошопных рамок, пусть "зажимают" администраторы, но каждый имеет право на индивидуальность, имеет право отразить своё внутреннее "Я".
 
Предлагаю использовать онлайн ресурсы интернета  для уменьшения "веса" картинок, анимации, гиф, их обрезки, сжатия и продолжать своё творчество.
 
Во-первых, размер простой  картинки можно уменьшить без потери качества для записей до стандартных 640 пикс в ширину и менее,  а для комментариев вообще до 100 пикс. Это можно сделать в любом Редакторе и, например, во встроенном в систему Windows - Paint
 
ВНИМАНИЕ!
Не нужно вставлять огромные картинки в комментарии к записям - это лишнее занятие и от этого очень "толстеет" дневник, тем самым долго грузится!
 
Обмениваться, делиться  изображениями  в полноразмерном виде можно другим способом, через файлообменники и хостинги, типа Radikal, Liolink,  Яндекса-Диск, Облако@Mail.ru и прочими ресурсами.
 
Уважаемые друзья и читатели!
В этой записи я вам предлагаю только советы и ссылки на редакторы-генераторы. Отдельные подробные уроки и примеры мало цитируются, а времени отнимают очень много. Уверен, что вы разберётесь сами! Ну а по многочисленным просьбам возможно и подробное объяснение. 

Далее советы, ссылки и словарь_mini

 

 

Рубрики:  Полезности для дневника

Рецепт десерта из мандаринок

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт десерта из мандаринок

5320643_tRMO42dvA7g (604x453, 43Kb)Рецепт десерта из мандаринок

Ингредиенты:

  • Мандаринки – 250 гр.
  • Сгущенное молоко – 1 банка
  • Сметана 20 % - 400 гр.

Поехали дальше:

  1. Мандаринки необходимо очистить и измельчить в блендере.
  2. Лучше протереть мандариновую мякоть через сито, в этом случае десерт будет более нежным.
  3. Смешайте в блендере мякоть, сметану и сгущенку.
  4. Разлейте массу по порционным формочкам или в один пластиковый контейнер и поставьте в морозилку. При возможности через часа 2 достать десерт и перемешать. Оставить в морозильной камере на ночь.

Мандаринки можно заменить любым другим фруктом по сезону или тем, который вы больше всего любите.

alinamix.com

Рубрики:  Рецептики/Вкусняшки

Слишком широкое платье-сделайте шнуровку!

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слишком широкое платье-сделайте шнуровку!

Платье стало слишком свободным для вас,

или вы хотите обновить его-сделайте шнуровку.

Ниже показано,как это сделать.

Читать далее...
Рубрики:  Всякие мелочи своими руками/Переделки

Молочная колбаса

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочная колбаса

На сайте такого рецепта не нашла. Что можно сказать про эту колбаску? Вкусно, и готовить очень просто.

Ингредиенты для "Молочная колбаса":

 

  • Грудка куриная — 1,5 шт
  • Свинина (мякоть) — 150 г
  • Крахмал картофельный — 1 ст. л.
  • Сок свекольный (из одной свеклы)
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Специи (душистый перец, душица молотая,соль)
  • Молоко — 1/2 стак.

Приготовление.

Куриную грудку перемолоть вместе с чесноком в блендере.
Добавить специи.
Мякоть свинины нарезать кубиками.

Все смешать, добавить крахмал, молоко, сок свеклы (я добавила половинку выжатого сока)

Для придания формы колбаске нам потребуется тетрапакет.
Можно просто завернуть в рукав для запекания.
Тетрапакет завернуть в рукав для запекания, хорошо закрепить край!

Ставим варить.
С момента закипания варим на медленном огне 40-50 мин.
Даем остыть в пакете.

Для тех,кто боится готовить в тетрапакете,можно приготовить в разовой форме для кексов.
Предварительно завернув в рукав для запекания,хорошо закрепив его.

Подробный рецепт приготовления

Рубрики:  Рецептики/Закуски

Куриная печенка с аджикой и сметаной

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печенка с аджикой и сметаной

Сегодня собралась на ужин приготовить это блюдо. Вкуснятина!! Приглашаю единомышленников по гурманству!))

500 г куриной печенки, 2 луковицы,
130 г сметаны,
1/2 ч. л. муки, аджика на кончике ножа,
соль по вкусу,
немного подсолнечного масла

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики/Вторые блюда

"Быстрый ужин"- греча с куриными ножками под сыром

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Быстрый ужин"- греча с куриными ножками под сыром

http://rutxt.ru/files/4503/abebfae5b0.JPGХочу поделиться рецептом, который всегда меня выручает. Порой нужно быстро, вкусно и конечно сытно накормить семью. Гречка с курочкой, приготовленная в духовке, великолепно подойдёт для таких случаев. Пока горячее томится в духовке, есть время приготовить салатик и накрыть на стол.
Для приготовления быстрого ужина понадобится:
греча - 500 г;
куриные ножки - 6 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
сыр - 150 г;
сметана - 1 ст. л.;
соль, специи - по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Рецептики/Вторые блюда

Варенье из мандаринов

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из мандаринов с ароматом Нового года )))

3925073_fdc4b8c35886 (700x525, 223Kb)
 
Если вы хотите удивить ваших гостей вареньем с весьма необычным вкусом, но прежде всего самим удивиться тому, что горькое варенье может быть очень приятным, вам нужно срочно варить мандариновое варенье.
Для варенья лучше всего купить мандарины небольшого размера и, если удастся, слегка недозрелые. 
Итак купили мандарины, отобрали целые, выкинули мятые, вымыли хорошо и приступаем к готовке. 
Для варенья, помимо мандаринов нужны простые составляющие - сахар и вода.
 
3925073_d69f41ce5e30 (700x525, 296Kb)
 
далее
Рубрики:  Рецептики/Заготовки на зиму

Салаты красоты

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты красоты



Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.

88FF7DC7D5829CC9A0DE215B5FCF1A (500x340, 123Kb)



Как действуют «салаты красоты»:


1. Улучшая работу кишечника за счет высокого содержания клетчатки,салаты красоты способствуют освобождению организма от шлаков и вредных веществ и эффективному очищению кожи.
2. Максимально насыщая организм полезными витаминами (особенно группы В), минералами и микроэлементами, салаты красоты заметно улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
3. Нормализуя обмен веществ и регулируя пищеварительную функцию,салаты красоты способствуют похудению и обретению стройной фигуры.
4. Помимо улучшения внешности и очищения организма салаты красотыдают телу легкость и энергию, а душе дарят ощущение радости и позитивный настрой.

В какое время и как употреблять «салаты красоты»:


Обычно советуют употреблять салаты красоты утром на завтрак. Но, конечно, они не станут менее ценными и в любое другое время суток.
Кушать такие салаты нужно медленно, тщательно пережевывая пищу и обязательно с хорошим настроением и добрыми мыслями.

Правила приготовления «салатов красоты»:


► Для заправки желательно использовать оливковое масло.
► В салат обычно добавляется сок лимона или яблочный уксус.
► Салат обязательно готовится из свежих продуктов.

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ КРАСОТЫ:


FRANCUZSKIY-SALAT-KRASOTI (500x377, 143Kb)



1. Классический салат красоты с овсянкой:


♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.;
♦ молоко – 2 ст.л.;
♦ мед – 1 ч.л.;
♦ грецкие орехи – 2 шт.;
♦ изюм – 1 ст.л.;
♦ яблоко – 1 шт.;
♦ морковь – ½ шт.;
♦ любые фрукты или ягоды.
Овсяные хлопья залить кипятком на 5 минут. Добавить измельченные орехи, натертые морковь, яблоко и остальные компоненты. Все перемешать. Употреблять в теплом виде.

2. Французский салат красоты:


♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.;
♦ холодная вода – 4 ст.л.; •
♦ холодное молоко – 4 ст.л.;
♦ мед – 1 ч.л.;
♦ яблоко – 1 шт.;
♦ лимон (сок) – 1 шт.
Овсяные хлопья залить водой и оставить на час-полтора. Добавить сахар, молоко, сок лимона и натертое яблоко. Кушать салат медленно.

3. Американский салат красоты:


♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.;
♦ вода холодная – 5 ст.л.; •
♦ молоко или легкий йогурт – 2 ст.л.;
♦ мед – 1 ст.л.;
♦ орехи – 5 шт.;
♦ изюм – 1 ст.л.
Овсяные хлопья залить на ночь водой. Утром добавить остальные компоненты, смешать. Есть медленно, тщательно прожевывая пищу.

4. Украинский салат красоты:


♦ свекла – 1/2 шт.;
♦ чернослив – 50 г;
♦ грецкий орехи – 2 шт.;
♦ легкий йогурт или нежирная сметана – 100 г.
Свеклу (сырую или печеную) натереть на терке, добавить измельченные чернослив и орехи, йогурт. Все перемешать.

5. Русский салат красоты:


♦ картофель – 5 шт.;
♦ редис — пучок;
♦ зеленый лук – пучок;
♦ яблоко – 1 шт.;
♦ морковь – 1 шт;
♦ масло подсолнечное – 2 ст.л.;
♦ лимон (сок) – 1/2 шт.;
♦ соль.
Нарезать отварной картофель, редис и лук. Натереть на мелкой терке яблоко и морковь. Добавить масло и сок лимона, посолить. Все смешать и дать постоять.

6. Салат красоты с творогом:


♦ творог нежирный – 400 г;
♦ сметана нежирная;
♦ зелень (петрушка, укроп, лук, чеснок);
♦ соль.
Растереть творог со сметаной. Смешать с порубленной зеленью, посолить.

7. Салат красоты морковно-банановый:


♦ морковь – 1 шт.;
♦ бананы – 2 шт.;
♦ йогурт легкий или нежирная сметана – 2 ст.л.;
♦ лимон (сок) – 1/2 шт.;
♦ мед – 1 ч.л.
Натереть на терке морковь. Выложить слоем на тарелку, сверху уложить слой нарезанных бананов и залить смесью йогурта, сока лимона и меда. Дать настояться.

8. Салат красоты фруктовый:


♦ апельсин или мандарин – 1 шт.;
♦ груша – 1 шт.;
♦ яблоко – 1 шт.;
♦ виноград – 15 штук;
♦ йогурт легкий – 100 г;
♦ мед – 1 ст.л.
Фрукты очистить, нарезать кубиками, все перемешать и залить йогуртом.

9. Салат «Метла» (для чистки кишечника):


♦ капуста нашинкованная;
♦ морковь тертая;
♦ овощи в любом сочетании (перец, цветная капуста, кольраби, репа, редис, редька и др.);
♦ яблоко;
♦ оливковое масло;
♦ лимона сок;
♦ зелень.

Некоторые из представленных салатов обладают не самым изысканным вкусом, но осознание всей пользы от их употребления заставляет забывать о вкусовых пристрастиях и привыкать к здоровой пище.

Приятного Всем аппетита!



http://prosto-zdorov.ru/



angel devid
Рубрики:  Рецептики/Салатики


Поиск сообщений в Много_чего_интересного
Страницы: 104 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь