Традиционный английский торт Simnel на Пасху |
|
|
Белоснежные кексики |
|
|
Салат "Пасхальный кулич" |
|
|
Рецепты к Пасхальному столу |
http://www.kulina.ru/articles/holy/pasha/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Шоколадная Пасха |
 Кулич заварной с миндалем |
|
|
Молочные пончики |
|
|
Чернослив с тесте |
|
|
Секреты вкусного супа |
Секреты вкусного супа
На наших кухнях готовится великое множество всевозможных супов. И независимо от рецепта, все же есть правила, я их называю секретами, приготовления действительно вкусных супов.
|
|
Рейтинг круп для похудения |
Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. Но можно составить рейтинг самых полезных для похудения круп.
Первое место - пшенная крупа
Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее.
|
|
Умывание овсянкой |
Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е… и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.
Ежедневное умывание овсянкой избавит вас не только от жирной кожи, прыщей, комедонов и мелких морщинок, но и сделает кожу ровнее и бархатистей.
|
Как правильно выйти из Великого поста? |
Великий Пост. 48 дней очищения не только физического, но в большей степени духовного.
И неважно, с какой целью вы держали этот пост – для пользы тела или духа. Сейчас самое важное не растерять приобретенные полезные привычки в ограничении рациона.
Нехитрые правила по выходу из поста позволят вам плавно перейти на летнее легкое меню и закрепить имеющиеся результаты.
За 48 дней воздержания от белковой пищи в организме снизилась выработка ферментов, участвующих в расщеплении белков. Поэтому, если вы прямо в день Пасхи от души наедитесь жареного и жирного, желудок вам этого не простит. Диетологи советуют плавно выходить из Поста в течении минимум 2 недель. К тому же, правильно составленное меню защитит вас от набора веса, а желудочно-кишечный тракт от перегрузок.
С 1 по 3 день. Самые важные
После долгого воздержания очень хочется испробовать все деликатесы на праздничном пасхальном столе. Не стоит оттачивать свою силу воли - готовьте все желанное и вкусное. Только ешьте совсем понемногу и часто - перекусывайте каждые 3-4 часа: блюда пасхального стола стоит употреблять умеренно и с расстановкой. Всегда помните классический канон отказа от количества в пользу качества - это правило применимо в нашем питании на все сто!
Кто то при определении размера порции пользуется проверенным методом взвешивания или подсчета калорий. Но не для всех этот способ удобен, ведь требуется не только наличие времени и кухонных весов, но и доскональное знание всех ингредиентов блюда.
Для выхода из Поста можно использовать и еще более простой вариант
|
|
Домашняя косметика: маски антиэйдж |
Качественная антивозрастная косметика не каждому по карману. Однако это абсолютно не является поводом махнуть на себя рукой и не бороться с морщинками иным способом. Предлагаю несколько рецептов антиэйдж масок.
1. Маска из гречки
Смелите крупу гречки в кофемолке и смешайте с небольшим количеством оливкового масла.
2. Томатная маска для лица
Помидор очистите от кожицы и разотрите, добавьте 1/2 ч. ложки оливкового масла и 1 ст. ложку глины.
3. Овсяная маска
1 ст. ложку овсяных хлопьев залейте 3 ст. ложками теплого молока.
4. Кабачковая маска
Взбейте тертый кабачок с яичным белком, добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку крахмала.
Кабачки содержат вещества, которые доставляют клеткам кожи влагу и помогают ее удерживать, поэтому маски особенно хороши для сухой увядающей кожи.
|
Роза из ткани |
|
|
КАК ВЫБРАТЬ АКРИЛОВЫЕ КРАСКИ? |
На сегодня акриловые краски – наиболее популярны среди любителей hand made. Мы не могли пройти мимо этой любви и, воспользовавшись знаниями и опытом художника Оксаны Санжаровой, решили присмотреться повнимательней к объекту страсти. Итог наших исследований перед вами.
Для теста мы использовали краски четырех производителей: Maimery (Италия), Winson&Newton (Англия), Ferrario (Италия), «Невская Палитра» (Россия).
|
|
Пасхальные куличи |
|
|
Румяные блинчики |
Румяные блинчики
На 10-12 блинчиков:
1,5 ст молока
6 ст л муки
2 яйца
1 ст л сахара (по вкусу, можно больше)
0,5 ч л соли (чуть меньше)
2 ст л подсолнечного масла
Все размешать венчиком. Раскалить сковородку, смазать маслом сливочным (только для первого блина) и половничком брать тесто и лить на край сковородки, держать сковородку так, чтобы тесто быстро стекало до противоположного края.
Когда чуть зарумяниться, подхватить лопаточкой и перевернуть.
Готовые блины складывать стопочкой, смазывая каждый кусочком сливочного масла.
Блинчики получаются тоненькие и румяные.
Можно их кушать и с медом, и со сметаной .......
Наслаждайтесь!!!!
Рецепт с форума "Хорошая кухня", от Аленки! За что ей БОЛЬШОЕ спасибо!
|
|
Как скрыть свой возраст: маленькие женские хитрости |
От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках – появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы.
Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле.
Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость«, вышедшей недавно в Британии. Вот несколько советов автора.
Подушка. Тем, кто любит спать на животе, придётся отказаться от этой вредной для внешности привычки. Дело в том, что если вы спите, уткнувшись лицом в подушку, вы невольно сокращаете кровоснабжение в этой области. Если проделываете это регулярно, рискуете заработать морщинки и складки раньше времени. Кроме того, трение об ткань травмирует кожу, так что выбирайте наволочки помягче — из сатина или шёлка.
Продлеваем ночной сон на один час. Не зря сон до полуночи называют «сном красоты». Хроническое недосыпание – вот виновник темных кругов под глазами и тусклого цвета кожи. Кроме того, недосыпание может способствовать прибавлению веса, ослаблению иммунной системы, вызывать раздражимость и частые перемены настроения. Как продлить ночной сон на час? Да очень просто – ложитесь раньше. Итак:
|
Что такое экспресс-маски и как их сделать дома? |
Каждая женщина сталкивалась с такой ситуацией, когда после рабочего дня или домашних дел, чувствует себя разбитой и выглядит уставшей. А если еще нужно идти на вечеринку или на праздник, то совсем руки опускаются. Мы хотим предложить экспресс-маски для лица, которые можно использовать в домашних условиях. Это потребует совсем немного времени и поможет выглядеть на празднике красивой и очаровательной.
Для нормальной кожи лица
Ингредиенты: 5 грецких орехов,
1 чайная ложка сливочного масла,
желток,
1 чайная ложка меда (если нет аллергии).
Орехи измельчить в кофемолке и растереть со сливочным маслом. Добавить желток и мед. Перемешать и нанести на лицо. Через 30 минут смыть маску теплой водой. Такая экспресс-маска питает и смягчает кожу.
|
Эфирные масла против целлюлита - советы и рецепты |
Целлюлит - неприятное явление, которое к сожалению, очень редко минует женщину. Даже в 20 лет уже можно обнаружить на теле неприятную "апельсиновую корку". Избавиться от целлюлита можно с помощью ароматических масел.
Эфирные масла от целлюлита помогают укрепить клеточные мембраны, выводят токсины, стимулируют обменные процессы в организме и вывод лишней жидкости из тканей. Они улучшают регенерацию кожи и кровяное питание ее клеток, а также повышают тонус мышц. Кроме того, эфирные масла способствуют снятию стресса, который часто приводит к нарушению обмена веществ - и - как к следствию - набору веса и появлению целлюлита.
Применяют эфирные масла при лечении целлюлита в основном тремя способами - массажем, растираниями и ароматическими ваннами. Также можно использовать антицеллюлитные обертывания.
Самый простой способ борьбы с целлюлитом - самомассаж. Возьмите ароматическую смесь (рецепты смесей будут даны ниже), нанесите на пораженный целлюлитом участок тела и втирайте ее энергичными движениями. При приготовлении масла для массажа в качестве основы обязательно используйте специальное базовое масло - например, миндальное, тщательно перемешав его с аромамаслами.
Также довольно просто приготовить дома ванну с эфирными маслами. Смесь из масел растворите в молоке или кефире, тщательно размешайте и вылейте в ванну. Вода должна быть около 37 градусов, не горячей, но приятной телу. Время принятия ванны - 15-20 минут.
|
|
Салат-торт с курицей и грибами |
Очень вкусный салат торт с грибами и курицей. Такие слоеные торты лучше всего делать на блюде и с кольцом подходящего диаметра от разъемной формы для торта. Когда все слои пропитываются, кольцо можно убрать, и салат-торт предстанет во всей своей красе.
|
|
МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОР И ХОРОШЕГО ЦВЕТА ЛИЦА. |
|
|
