Генеральная чистка кишечника

Переводчик

Переводчик

на избавление от лишнего веса

Картинка заряжена на избавление от лишнего веса

Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 11 - на улучшение памяти
Часть 12 - на повышение энерго тонуса
Часть 13 - на избавление от лишнего веса
Часть 14 - на женскую привлекательность
Часть 15 - на связь с Ангелом Хранителем
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА

Все полезности в одном посте! :-)

Собственно пост удобной навигации по блогу:-) Все ссылки на самое полезное, чтоб Вам не искать:-)
Ссылки в двух видах:

1- Как всегда мой любимый флеш:-) Объясню зачем мне... а точнее вам это.
Флешка лежит у меня на народе, каждый раз как я создаю новый пост,- я буду дополнять эту самую флешку. И автоматически эта же флешка дополнится у вас ( если вы конечно ее возьмете;-) )
Именно в этом преимущество флешки над простым постом со списком ссылок. Допустим, сцитировали вы такой пост и все... он таким и останется в вашем цитатнике, если вы сами, вручную, не будете в него что-либо дописывать. А тут все просто- одна флешка, в ней всегда все ссылки из этого поста + все новые ссылки:-) Удобно?
Плюс, я всегда могу отметить на флешке "что новое" и вы сразу это заметите:-)

2-В конце поста просто список ссылок по рубрикам, чтоб былО, и чтоб я не выделялся уж слишком:-).

Итак сама флешка ( она в двух вариантах - на белом и на черном фоне, покажу только одну, а код вставки дам на обе, выбирайте:-) ):

Читать дальше > > >

Сердечно-сосудистая система

В медицине существуют удивительные вещи.

Врачи, занимающиеся кровообращением, делятся на 2 группы: - гематологи и кардиологи.

Кардиологам достались пустые сосуды и пустое сердце.

В своей практике они серьезно не учитывают состояние крови.

Гематологам, наоборот, - не достались сосуды и сердце, поэтому по первой системе ничего не циркулирует, а второй циркулировать негде.

Кардиологи говорят, что у Вас, наверное, плохие сосуды, а гематологи говорят, что сосуды у вас, наверняка, хорошие, а вот кровь плохая.

А инфаркт - происходит на стыке.

В хороших сосудах может свернуться плохая кровь.

Человек плотно поужинал, лег спать на живот, кровь сгустилась, где-то затромбировалась и участок головного мозга или сердца не получил кислород.

Произошел инсульт или инфаркт.

Все ткани устроены одинаково: сердце, матка, печень, почки и состоят из живых клеток, которые плавают в межклеточном пространстве.

Как улицы на карте города, все пронизано кровеносными сосудами.

Сосуд, однослойный капилляр, можно представить как дырявое решето, через которое каждую секунду происходит движение туда - сюда гормонов, лейкоцитов.

Эритроциты единственные, кто все время ходят по замкнутому кругу и никогда не должны покидать территорию капиллярного русла. Когда эритроциты выходят из капилляра - то это и есть инсульт.

Если маленький сосудик, диаметр которого составляет один эритроцит, закупорится холестерином, размер которого в 100 раз больше, чем размер эритроцита, то часть сердечной мышцы не получит кислород, а значит будет микроинфаркт или микроинсульт.

Какая у человека кровь, столько ему и жить.

В поликлинике кровь берут натощак, а в ней меньше холестерина.

Кровь надо смотреть после еды.

Натощак редко кто умирает.

Большинство умирает после нагрузки, после стресса, после обеда или по ночам.

Состояние крови - это состояние сердечно-сосудистой системы.

Врачи стремятся расширить сосуды и укрепить сердечную мышцу.

А на самом деле очень важно учитывать качество крови.

Хотелось бы, чтобы со временем фазово-контрастный микроскоп стал всеобщим достоянием.

Далее пойдет речь о причинах гипертонической болезни, которые сильно отличаются от обозначенных традиционной медициной.

Первая причина. Сгущение крови, то есть отсутствие воды.

Человек приходит к врачу: у него густая кровь, он не пьет воду, никаких других проблем нет.

Человек ходит в туалет, потеет, дышит и при этом выпивает 0,5 литра воды в день.

Откуда берется жидкость?

Постепенно уходит из крови, которая может отдать литр - это её резерв.

Кровь без воды можно сравнить с густым кремом.

Это приводит к эпизодическому повышению давления.

В такой ситуации врач назначает препараты, расширяющие сосуды.

Сердце вынуждено при расширенных сосудах сильнее толкать кровь, поскольку пятый палец левой ноги ждет питательные вещества, кислород, гормоны.

Мы расширили сосуды, кровь перестала поступать в отдаленные от сердца органы, ноги.

Для того, чтобы увеличить скорость кровотока, организм сжимает сосуды, давление повышается.

Человек опять идет к врачу, он повышает дозировку лекарства.

Организм снова повышает тонус сосудов, через два месяца - это уже гипертония.

Врач подбирает терапевтическую дозу гипотензивных препаратов, например через 6 часов, чтобы давление не колебалось.

Это приводит к разрушению сердечной мышцы, так как она вынуждена толкать ещё сильнее.

А на кровь мы при этом никак не воздействуем.

Вторая причина - кровь с холестерином.

Механизм тот же самый.

Например, в крови гуляют большие молекулы холестерина.

Для того, чтобы их проталкивать, у сердца остаются два механизма:

- сильнее толкнуть, чтобы холестерин проскочил,
- или сжать сосуды, чтобы напор увеличить.

Холестерин будет везде цепляться.

Он к густоте крови не имеет никакого отношения.

Кровь может быть жидкая, но холестерин в ней высокий (кровь жирная).

Это ещё хуже, потому что при жидкой крови давление нормальное или низкое и холестерин начинает прилипать к стенкам сосудов, окисляться.

Это разные причины.

Кровь может быть и густая, и жирная.

Третья причина - кровь вязкая.

Она не жирная, в ней нет холестерина, но в ней огромное количество белка.

А белок склеивает эритроциты между собой.

Четвертая причина - высокий уровень адреналина.

Например, человек все время нервничает, причем, по каждому пустяку, или находится на высоком уровне адреналина профессионально.

Например: водитель за рулем или артист на сцене.

Адреналин всегда сужает сосуды, поэтому сердцу очень тяжело, и оно вынуждено толкать эту кровь по сжатым сосудам.

Пятая причина - нарушение работы почек.

Почки - это миллион трубочек, свернутых в шарик с "марлечками" на конце.

Через них проходит кровь, которую они должны очистить.

В трубочках она фильтруется - кровь направо, шлаки налево, и концентрируется в мочу, выходит в мочеточники и в мочевой пузырь.

Через почки должна пройти вся кровь несколько сотен раз в сутки.

При этом в них очень высокая скорость кровотока.

Если кровь текучая и жидкая, то она течет к почке под нормальным давлением.

Человек имеет такое давление, какое заслуживает, и при котором кровь обеспечивает все периферические органы кислородом, питательными веществами и гормонами.

У кого-то это 180/100, у кого-то 140/90 мм. рт. ст.

Над почкой сидит надпочечник - это гормональная железа, которая каждую секунду контролирует, сколько крови зашло в почку, сколько вышло.

Если крови выходит меньше, чем заходит, то сосуд, находящийся под почкой, резко сужается для того, чтобы под давлением выдавить через неё кровь.

Если кровь имеет консистенцию густого крема, то к почкам она будет притекать медленно.

И надпочечники через специальную систему будут повышать давление, чтобы увеличить скорость притока крови к почкам.

Если кровь "грязная", жирная, вязкая, без воды, то почечные "марлечки" в трубочках забиваются, и возникает повышенный напор.

Как отрегулировать повышенное давление?

Оно должно само скорректироваться в результате других работ:

- Количество еды необходимо снизить в три раза.

Это можно сделать так: кушать еду несоленую, а соль потом добавлять на язык.

Нельзя совсем лишить больного соли, потому что он ещё больше закислится.

Например: кашу он ест несоленую, много не съест.

Прошло полтора-два часа, он кушает соленый огурец, который должен быть посолен в меру, тогда его тоже много не съешь.

Лучше съесть что-то очень соленое, но чуть-чуть.

Исключить: кислые напитки, минеральную воду, сладкие лимонады, компот, чай, соки.

Зато воды надо пить столько, сколько человеку нужно.
http://us-in.net/f_health/fh_6.php врач-нутрициолог Степанова Марина Владимировна

Сейчас будем стучать пятками - полезное напоминание..


Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение и активизирует обменные процессы в организме.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки.
А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 1 см и резко опустите их.
Сотрясения, которое получат сосуды, окажется достаточно, чтобы дать крови дополнительный импульс для движения вверх. Выполняйте упражнение резко, но не настолько, чтобы удары отдавались в голове. Они должны напоминать сотрясения, происходящие при беге. Такие движения естественны и физиологичны, поэтому никакой опасности для позвоночника и его дисков, по мнению Микулина, не представляют.


При ударе пятки о пол венозная кровь устремляется к сердцу.


Удары пятками надо повторять не чаще одного раза в секунду. После тридцати сотрясений сделайте перерыв на 5-10 секунд, затем повторите серию. Получится за один раз шестьдесят сотрясений.
Ни в коем случае не поднимайте пятки выше сантиметра над полом - упражнение от этого не станет более эффективным, а вред может принести. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны, так как в межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови.
В течение дня Микулин советовал выполнять виброгимнастику 3-5 раз по одной минуте. Особенно полезным он считал это упражнение для людей, занятых сидячей или стоячей работой. По его наблюдениям, после минутной виброгимнастики проясняется голова, проходит усталость.
---------------------
Внимание! Не стоит применять эти рекомендации, если у Вас тромбофлебит, больное сердце, желчекаменная болезнь.

Виброгимнастика академика Микулина

о словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание разобраться - как инженеру, электронщику, механику и конструктору - в причинах старения человеческого организма, разработать активную систему борьбы со старостью, - писал академик в своей книге «Активное долголетие». - Мне это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и полноценно работать».
И ему удалось во многом разобраться - правда, не с медицинских позиций, а с точки зрения специалиста, имеющего дело с техникой. У профессиональных врачей многие его изобретения вызывали улыбку. Но ирония гасла, когда Александр Александрович сам демонстрировал свои методы - он мог убедить кого угодно. Еще красноречивее оказались результаты. Академик Микулин прожил 90 лет, до конца жизни полностью сохранив работоспособность. Он утверждал, что в 80 лет чувствовал себя лучше, чем в 50, и это подтверждалось его спортивной формой и молодцеватой наружностью.
Александр Микулин перепробовал разные натуропатические методы - и голодание, и процедуры очищения организма, и комплексы гимнастики, и многое-многое другое. Все проверил на себе - и отдал предпочтение бегу и дыхательным упражнениям.
«Подавляющее большинство людей, - писал он, - только потому не бегают и не занимаются необходимой для здоровья гимнастикой, что им никто вовремя не объяснил, почему наш организм нуждается в определенных движениях, никто не доказал, что покой ведет к лени, вялости и слабости, что неподвижность ускоряет наступление старости».
Отправной точкой в размышлениях Микулина о способах оздоровления и продления жизни стало такое соображение: «В течение миллионов лет в процессе эволюции природа конструировала и в темпе, чрезвычайно далеком от темпов научно-технического прогресса, совершенствовала наши внутренние органы: сердце, почки, желудок, кишечник, мышцы, мозговое вещество. Все эти органы формировались в условиях высокой физической активности - бега, мышечных сокращений, непрерывных (за исключением отдыха и сна) сотрясений организма в течение многих часов».
Чтобы восполнить недостающую организму «встряску», Александр Александрович предложил делать простое упражнение, которое могут выполнять даже ослабленные физически люди. Он назвал его виброгимнастикой.
Поднимитесь на носки так, чтобы пятки оторвались от пола на один сантиметр - ни больше ни меньше. И тут же резко опуститесь на пол. Сотрясения, которое получат сосуды, окажется достаточно, чтобы дать крови дополнительный импульс для движения вверх. Выполняйте упражнение резко, но не настолько, чтобы удары отдавались в голове. Они должны напоминать сотрясения, происходящие при беге. Такие движения естественны и физиологичны, поэтому никакой опасности для позвоночника и его дисков, по мнению Микулина, не представляют.

При ударе пятки о пол венозная кровь устремляется к сердцу.

Удары пятками надо повторять не чаще одного раза в секунду. После тридцати сотрясений сделайте перерыв на 5-10 секунд, затем повторите серию. Получится за один раз шестьдесят сотрясений.
Ни в коем случае не поднимайте пятки выше сантиметра над полом - упражнение от этого не станет более эффективным, а вред может принести. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны, так как в межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови.
Позже похожие рекомендации стали встречаться и в специальной медицинской литературе. Правда, обоснование было другое: поскольку при таких упражнениях напрягаются мышцы голени, кровь выдавливается ими выше по венам.
В течение дня Микулин советовал выполнять виброгимнастику 3-5 раз по одной минуте. Особенно полезным он считал это упражнение для людей, занятых сидячей или стоячей работой. По его наблюдениям, после минутной виброгимнастики проясняется голова, проходит усталость.
У академика Микулина был и собственный подход к ходьбе и бегу. По его мнению, прогуливаться медленно и плавно - бесполезная трата времени, если рассматривать ходьбу как физическое упражнение. Гораздо эффективнее ступать бодро, быстро, жестко, ставя ногу на землю всей ступней с акцентом на каблук.
Что касается бега, то рекомендация Микулина такова: ежедневно пробегать 2-3 километра за 15-20 минут, стараясь жестко ставить ногу на пятку.
Но приучать организм к такому бегу надо постепенно и осторожно. В первый день сделайте 10 быстрых шагов, потом, согнув руки в локтях, пробегите 5-10 шагов. Дышите ровно. На два шага - вдох носом, на два шага - выдох через рот. Когда появится так называемое «второе дыхание», вдох и выдох делайте более длительными - на четыре шага. По мере приспособления организма к бегу отрезки ходьбы нужно уменьшать. Так постепенно вы научитесь пробегать по 2-3 километра в день.
Очень полезными Микулин считал и спортивные игры, во время которых происходит множество сотрясений организма - прыжков, подскоков, пробежек. Сам он до преклонного возраста оставался прекрасным теннисистом, делал виброгимнастику, бегал, выполнял упражнения с гантелями.

ЭТО БОЛЕЗНЬ... Сто болезней в даосизме

Древняя даосская мудрость о ста болезнях.

В качестве вступления несколько цитат от Лао Цзюнь:

Если желаешь спастись от катастрофы или разрешить проблему, то лучше всего заранее предотвращать их появление в своей жизни.

 

Чтобы излечить недуг, избавиться от болезни, лучше всего быть готовым к ним загодя.

 

Катастрофа рождается из мелочей, а болезнь возникает из тончайших отклонений.

 

Люди считают, что маленькое добро не приносит пользы, и потому не желают делать добро. Им кажется, что от маленького зла не будет ущерба, и потому они не стремятся исправиться.

 

 

ЭТО БОЛЕЗНЬ...

Сто болезней в даосизме

 

Если не накапливать добро мало-помалу, тогда не получится великой Потенции. Если не воздерживаться от зла в малом, тогда свершится большое преступление.

 

Итак, вот сто болезней:

Далее: Сто болезней в даосизме

Анимированные кошечки-кокетки

<img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie12.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie11.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie10.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie09.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie08.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie07.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie06.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie05.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie04.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie03.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie02.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie01.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie13.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie20.gif" /> <img src="http://www.leschatsdange.com/gifs/aristochats/marie19.gif" />

Ещё больше >>>

ЛЮБИМОЕ СЕРДЦЕ

Спасибо хозяйке этого сердца!

Плетем косички (видеоуроки)

 Как же мне повезло - у меня две красавицы-дочки!!! Саше 15, а Жене 3 годика. У обеих длинные вьющиеся волосы, за которыми надо ухаживать. Обычные косички и хвостики давно приелись и я решила научиться делать прически из разнообразных способов плетения косичек. Была уверена, что такие прически способны делать только мастера с огроменным опытом из элитных салонов красоты. Но, набравшись терпения и потренировавшись, поняла, что это под силу каждой маме! У меня получается!! Я довольная! Девочки красивые и все на них оборачиваются, восхищаясь прическами.))) А вот те самые видеоуроки, которые мне помогли:

Еще 16 видеоуроков >>>

Кошки и вода - видеоролики

Кошки и вода - видеоролики

Незабываемое зрелище)))))))))))))))))))))))

Как привлечь удачу

 

Читать далее...

Помощь новичкам: Оформление дневника - часть 1-готовые схемы (быстрый способ)

Существует 2 способа настройки дизайна дневника.

 

+ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

МОТИВАТОРЫ о счастье и любви

Заряжаемся позитивом!

 

Мотиваторы о счастье и любви

 

1.

Далее: Мотиваторы о счастье и любви

Худеем с помощью магии (мой личный опыт).




Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!

Читать далее

Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.

Ах,лето.Летние фотографии

Думаю,капелька лета в холодный зимний день не будет лишней

Красивые летние фотографии:жучки, божьи коровки,листики,цветочки,ягодки...

дальше