-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АВС-шница_

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2012
Записей: 491
Комментариев: 3327
Написано: 4867


День 25-ый ( круг первый)

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 12:09 + в цитатник
Все таки не пошла я взвешиваться :D
Надо завершить круг и тогда)

А вот у меня вопрос - как часто вы занимаетесь спортом?
Я к примеру пока что только 3 раза в неделю,но чувствую, что мне этого не хватает(
Надо еще)))

А кушаете после тренировок?Как можно себя застааавить?
Я не могу совсем.. мне после них хочется пить... и я могу после трени выпить литра так 2 воды :D на ночь))) хорошо, ничего не опухает :D

сегодня питание ничем не отличается)
10.00 - царица утра)
а далее... кхех.. посмотрим)
может салат из свеклы сделать..)

любовница_Байрона   обратиться по имени Четверг, 19 Ноября 2015 г. 12:48 (ссылка)
явно вопросы не ко мне) пока еще не пришла к спорту, только присед дома с весом)
а ты богиня мотивации)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 17:12ссылка
присед дома с весом - это очень круто! часто делаешь? Какой вес берешь?
хах)) какая же я богиня мотивации)) Столько лет пытаюсь похудеть - и все никак не добьюсь цели...)
Irina_Antonova   обратиться по имени Четверг, 19 Ноября 2015 г. 17:35 (ссылка)
мне почему то кажется что спорт портит фигуру.. хоть убей х_х
знаю много девчёнок, которые просто убили худобу и стали по-мужицки выглядеть из за мышц( и ноги слиплись из-за перекачанности... мне это вообще не нравится(( так, небольшой фитнес.. но убойные трени - это не по мне...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 21:42ссылка
У меня немного изменилось понятие"красивой фигуры". Если раньше меня привлекала худоба, кости,тонюсенькие ноги.. То сейчас мне нравятся именно подкаченные девушки. С выраженными мышцами. Я не говорю о таких, которые у бодибилдерш. Нет) Но то что мышцы должны быть видны - это дааа, в этом весь сок)
МеднойГорыХозяйка   обратиться по имени Пятница, 20 Ноября 2015 г. 16:35 (ссылка)
Я пять раз в неделю, но у меня лайт-хоум-версия - гантели+растяжка+йога. С декабря, если получится. добавлю аква-зумбу 3 раза в неделю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 17:53ссылка
Ой, аква зумба - это наверное очень весело и интересно!) Обязательно постарайся записаться!) потом расскажешь нам о своих впечатлениях!)
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 20:43ссылка
Если группа соберётся, обязательно поделюсь)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку