О чем могут рассказать черты лица?

Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)

Нажмите на каждую....она споёт свою партию))))

Серия сообщений "флешки":
Часть 1 - ОТЛИЧНАЯ ИГРУШКА
Часть 2 - Рисуем
...
Часть 29 - С Новым годом !!!!!!!!!!!!!!!!!Флешка для вас!!!!!!!!!!!!
Часть 30 - Флешка новогодняя.
Часть 31 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
Часть 32 - Отдохнем...поиграем ...Маджонг флешка

Серия сообщений "я в топе":
Часть 1 - Три в одном: убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна
Часть 2 - МАСКА СО СМЕТАНОЙ
...
Часть 39 - 3D надписи для комментариев с кодом.
Часть 40 - Большой Справочник Блогов
Часть 41 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)

Это интересно...

Колечко… на здоровье
Последние исследования показывают, что человек, у которого много лет на пальце красуется золотое кольцо, на много реже заболевает ревматоидным артритом. Дело в том, что молекулы золота со временем проникают в кожу и, затем накапливаясь в суставах, способствуют замедлению развития артрита.

Онлайн радио
Если вы заядлый меломан и любите слушать музыкальные новинки - радио онлайн поможет вам всегда быть в курсе новостей из мира музыки.

Заветные слова
Вы готовы взорваться, словно котел, но не можете себе этого позволить, поскольку на рабочем месте нужно отвечать за свои действия и вообще вести себя в рамках приличий. Попробуйте сказать про себя 10 раз: «Все это ерунда, не стоит переживать, бывало и похуже». Пока вы повторяете заветную «мантру», сами не заметите, как напряжение отпустит.
Если вам хочется отвести душу и высказать наконец все, что накипело, нерадивым сотрудникам, остановитесь! Не портите себе настроение на весь оставшийся день.

Скучная диета
Люди, которые "сидят" на низкоуглеводной, но богатой протеинами диете, действительно эффективно теряют вес, но при этом подвергаются риску стать очень раздражительными и часто неуравновешенными. А дело в том, что недостаток углеводов может вызывать биохимические изменения, подавляя выделение серотонина, и депрессивное состояние.

Не выше и не ниже
Последние исследования показывают, что существует зависимость между ростом женщины и вероятностью сердечных заболеваний. У высоких женщин примерно на треть ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. А у миниатюрных — выше вероятность повышения давления. Возможно, это объясняется тем, что более тонкие сосуды быстрее закупориваются налетом, образующимся на их стенках.

Красноречивые привычки
О человеке многое могут рассказать вполне невинные привычки.
Подергивая волосы, вы показываете, что не вполне уверены в себе. Те, кто кусает ногти, могут страдать неврозом (тем более, если эта привычка сопровождается тиком лица). Хихикают обычно легковозбудимые люди. Тем, кто любит кусать карандаши или скрипит зубами, не стоит беспокоиться. Их привычки не связаны ни с какими чертами характера. Зевота не признак скуки, она помогает... пробудиться на собрании или не уснуть за рулем автомобиля. Любопытная деталь: зевота заразна. Даже читая о ней, еле удерживаешься от того, чтобы не зевнуть.

Попка на зависть или как подтянуть ягодицы?

Для этого придется затратить усилия. Конечно нужно как можно больше ходить пешком! Забудьте о транспорте если нужное расстояние можно преодолеть за 30 мин., и на улице - хорошая погода!

Кстати, прогноз погоды сейчас легко можно узнать в Интернете, например вот тут - Погода в Одессе и прогноз довольно точный, поверьте!

При недостатке движений вам не обойтись без такого упражнения. Лягте на бок на жесткую поверхность, подоприте голову рукой. Занимающую верхнее положение ногу вытяните и медленно поднимите до высоты бедра. Стопой описывайте в воздухе небольшие круги. Опустите ногу вниз. Повторите упражнение 30 раз каждой ногой.

В положении на четвереньках согните правую ногу в колене, поднимите и отведите в сторону. Повторите упражнение на каждую ногу по 10 раз.

В любое время усилием мускулов сжимайте обе ягодицы. Задержите напряжение на несколько секунд и расслабьте мускулы. Старайтесь повторять это упражнение очень часто.

Жировые клетки не любят холода. После теплого душа направьте на таз струю холодной воды. Массаж этого места жесткой мочалкой улучшает кровоснабжение кожи. Она становится мягкой и упругой. Потом смажьте ее специальным кремом от целлюлита.

Помните о правильной походке. Постарайтесь при каждом шаге полностью наступать на всю ступню, распрямляя коленные суставы. Подъем наверх по ступеням лестницы укрепляет мускулатуру ног и бедер.

Ваши усилия по укреплению ягодиц сведут на нет:

- слишком узкие юбки и брюки, препятствующие нормальной циркуляции крови, не позволяющие мышцам работать;

- резкие диеты;

- слишком много солнца, от которого ваше мягкое место успело отвыкнуть за целый год.

На каждый день

Хотите выглядеть хорошо?

• Периодически садитесь на трехдневную диету: ешьте только свежие овощи и фрукты и обязательно пейте много воды.

• Старайтесь есть побольше йогурта: многие люди, прожившие более ста лет, приписывают свое долголетие кисломолочным продуктам.

• Чтобы избежать морщин, носите солнечные очки, обильно используйте увлажняющие средства для вашего типа кожи и делайте раз в неделю маску из яиц, меда и авокадо.

Простой рецепт бананового мусса

 

Читать далее...

Люби себя любимую

Каждая женщина несет с собой по жизни ненужный чемодан собственных комплексов. Некоторые предпочитают не скрывать содержимое этого чемодана от общества.

Одни не упускают возможности излить переживания по поводу некоторых своих несовершенств близким и не очень близким людям.

Другие остаются наедине со своими комплексами, бережно храня твердую уверенность в своей неполноценности внутри себя и лишь изредка делясь переживаниями с подушкой.

Слабые места есть у каждой из нас, независимо от внешних данных и успехов в карьере. Иногда мы сами себе придумываем недостатки, которых на самом деле не существует, а потом живем с ними и мучаемся.

Одна моя знакомая при росте 173 см и весе 55 кг искренне считала себя толстухой. Спортзалы, диеты, голодовки и постоянные жалобы на лишние килограммы. Сначала окружающие смеялись, думая, что она шутит, потом пытались убедить ее в том, что все у нее в норме и даже поправиться не мешало бы, но со временем вечно ноющая без причины девушка стала раздражать, особенно подруг,
по-настоящему имеющих проблемы с весом.

Нет людей без недостатков. Как не обращать внимания на свои минусы >>>

48D.


Подсказка: как пользоваться схемами для оформления дневника

ВНИМАНИЕ: нажмите на +в цитатник и эта подсказка будет уже в ЦИТАТНИКЕ Вашего дневника...

• 1. Нажимаем на Примерить схему
  


• 2. Смотрим...
  


• 2.1. Если нравится, но еще хотите подумать, то можно в верхнем правом
  углу нажать на Скопировать схему и она попадет в Вашу коллекцию схем,
  а использовать Вы ее сможете позднее...
  


• 2.2. Или же, если схема Вам так понравилась, что больше ничего
  искать не хотите, то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
  Использовать схему и Ваш дневничок в нее принарядится...
  


• 3. Так же можно, нажать рядом со схемкой на Сохранить себе

Nataliya_Bezushko