Архив - Современный самоучитель - Массаж, который удаляет 15 лет!

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Следуя программе омоложения, разработанной Маргаритой, вы уже через месяц станете моложе, свежее и жизнерадостнее!    В книге найдутся не только техники самомассажа и гимнастики, но и ценные советы по домашней косметологии, здоровому питанию и саморазвитию.

Читать далее...

Архив - Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтянете овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец.   Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе!

Читать далее...

Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам!

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место - это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра - страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок - только способствуют снижению упругости кожи.

Читать далее

Поднимаем брови после 40!

Читать далее...

Сделай себе идеальные брови!

Спросите, зачем нужно уделять внимание бровям? На самом деле, всё очень просто: идеально сформированные брови работают, чтобы сбалансировать ваши черты лица и создать красивые глаза.

1. Используя противоположный (закрытый) конец пинцета, поместите его вертикально вдоль края вашего носа до брови. Точка, где кончик встречает вашу бровь, является естественным началом брови. Помните это!Делая шаг № 1, используйте карандаш для бровей, чтобы нарисовать вертикальную линию, чтобы отметить начало каждой брови.

2. Затем проверьте пространство над своим носом, чтобы увидеть, есть ли там пропуски. Удалите все найденные волосы.

Читать далее...

Подтяжка лица без операции за 2 дня – уникальная методика Эммы Харди творит чудеса!

Подтяжка лица без операции за 2 дня – уникальная методика Эммы Харди творит чудеса!


Рано или поздно, но с возрастом женщина начинает замечать неприятные возрастные изменения на коже. Закон гравитации не отменялся, он неизменен не только для физиков, но и косметологов.

Ведь под воздействием силы гравитации происходит ослабление мышц, начинают появляться мешки под глазами, овал лица теряет четкость, становятся заметными и другие признаки увядания кожи. Женщина начинает задумываться, а не сделать ли подтяжку лица?

Первая мысль – обратиться за помощью к пластическим хирургам. Не стоит спешить, есть эффективные и более щадящие способы. Об одном из них вы сегодня и узнаете.

Методика лица Эммы Харди произвела настоящий фурор! Ведь с ее помощью возможна подтяжка лица в домашних условиях за 2 дня!

Эффективность подтяжки лица без операции

Многие считают, что сделать подтяжку лица в домашних условиях нереально. Вы просто не использовали действенный метод, творящий настоящие чудеса!

Перед тем, как начать омоложение, стоит узнать о запретах, нарушение которых приводит к образованию морщин, складок, обвисанию кожи.

https://youtu.be/-y_DISfkm0Y


Обратите внимание на то, как вы любите спать. Не провоцируйте растяжение кожи лица, прикасаясь к подушке, старайтесь спать на спине. Ведь привычка спать на животе приводит к складкам и вмятинам на коже.


Старайтесь лишний раз не прикасаться к лицу. Во-первых, облокачиваясь на руки, вы растягиваете кожу, ускоряя процесс потери четкости овала лица, а во-вторых, руки попросту могут быть не чистыми.

Умывайтесь деликатно, не надавливая на кожу. Это же относится и к процессу снятия косметика, особенно уязвима область вокруг глаз.

Ну, теперь можно узнать чудодейственный метод, который поможет вам быстро сделать подтяжку лица в домашних условиях.

В чем уникальность методики

Эмма Харди разработала специальные упражнения, с учетом расположения мимических мышц и строения кожи. Методика уникальна тем, что всего за 2 дня можно подтянуть лицо, вернув ему красоту и молодость.

Занятия надо делать ежедневно, для закрепления результата. Все упражнения повторяйте по несколько раз, чередуя расслабление с напряжением.

Основан метод на двух этапах, направленных на восстановление кожи.

Первый – тонизирование, второй — укрепление мускулатуры лица с помощью специальных упражнений и лицевое конструирование (так называемая лепка), которая питает и восстанавливает кожу, возвращает ей былую упругость.

Комплекс упражнений

На выполнение всего комплекса по методике Эммы Харди уходит не более трех минут. Вы удивитесь, но многие из упражнений вы уже знаете.

Главное, делать все в комплексе, тогда эффект будет сногсшибательным! Итак, приступаем.

Максимально поднимите вверх брови, стараясь делать это медленно. Возвратите их на место.
Закройте глаза, сильно сжав веки. Затем расслабьте мышцы век.
Сделайте улыбку правой частью лица, медленно поднимая справа область щеки. Повторите упражнение с левой щекой. Не забывайте каждый раз возвращаться в исходное положение, расслабляясь.
Сожмите губы с усилием, расслабьте.
Теперь с усилием сожмите мышцы подбородка, придав ему форму шарика.
Растяните как можно шире уголки губ, после этого опустите их, напрягая одновременно мышцы челюсти.
Напрягите мышцы шеи, выдвигая при этом подбородок вперед.
Полностью расслабьтесь, сделав несколько вдохов-выдохов.
Работая нижней челюстью, растяните все мышцы, задержитесь в таком положении на 10 секунд.
Положите на ключицу руку, поднимите вверх глаза. Слегка раскройте рот, максимально растягивая губы в улыбке и поднимая/опуская нижнюю челюсть.
Почмокайте губами (поцелуи), держа руку на ключице.
Поместите на брови указательные пальцы, надавите, прижимая с усилием. Закройте глаза, затем резко откройте.
Разгладьте лоб пальцами, положив над бровями указательные пальцы и потягивая без усилия кожу вниз.
Акцентируем внимание на проблемных зонах

Выполняя комплекс упражнений по подтягиванию лица, уделяйте большее внимание проблемным мышцам. К примеру, у вас мешки под глазами, сделайте это упражнение большее количество раз.

Через два дня не только вы сами, но и окружающие заметят положительные изменения.

Подтяжка лица без операции – реальна! Не верьте тем, кто утверждает, что это невозможно, попросту они не пробовали методики Эммы Харди.

Попробуйте, вы будете восхищены, результат заметен уже после первого раза.

Вы сделаете подтяжку без скальпеля и вновь станете неотразимыми, вызывая внешним видом восхищение у окружающих!

Начните «лепить свое лицо» уже сейчас!

https://youtu.be/cq3EtktUM58

http://ya-zdorov24.ru/3-dnya-i-vse-otkrytye-pory-i...t-s-vashej-kozhi-navsegda.html

Легендарная гимнастика для омоложения - 4 главных упражнения.

Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках

Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность.

При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый.

Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства

Полезные таблички с приемами и техниками макияжа

дальше

24 видеоурока по макияжу и косметике с Жанной Сан-Жак.

Жанна Сан-Жак - визажист. Работает во всех направлениях, связанных с макияжем. За 15 лет у неё накопился огромный багаж знаний в области красоты. Около 10 лет она занимается преподавательской деятельностью, готовит будущих визажистов-стилистов, проводит семинары, тренинги, мастер-классы. Также она - эксперт телепередачи "Модный приговор" 1-го канала.

Сохраните - пригодится! >>>

Бабушкин секрет от морщин— в это трудно поверить, он работает!

33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 14 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
Часть 16 - 33 СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ
Часть 17 - Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ"), все номера с 1998г
Часть 18 - Карта Вашего тела на позвоночном столбе
...
Часть 31 - Уникальные советы врачей и ученых
Часть 32 - Замороженные лимоны
Часть 33 - Лечебный скраб для кожи лица в домашних условиях

Как убрать морщины под глазами

Для любой женщины появление каждой новой морщинки всегда является неприятным сюрпризом. С возрастом их количество увеличивается, морщины становятся более глубокими. Однако есть множество способов, как справится с этой проблемой даже в домашних условиях. Для того чтобы сделать морщины менее заметными, необязательно прибегать к пластической хирургии, достаточно знать несколько правил, которые нужно соблюдать, и кожа лица надолго сохранит свежесть, будет эластичной и молодой.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

«Гусиные лапки» и мимические морщины еще называют признаком веселого нрава, ведь когда человек смеется, именно эти участки лица подвержены изменениям.

Косметологи утверждают, что одной из главных причин возникновения морщин является недостаток коллагена в коже. Коллаген – это белок, который дает эластичность и упругость, когда процесс образования этого элемента замедляется, кожа быстро стареет.
Можно выделить несколько основных факторов, которые вызывают появление мимических морщин и «гусиных лапок»:

• Вредное воздействие окружающей среды, плохая экология;
• Курение и алкоголь, неправильный образ жизни, несоблюдение режима. Когда человек не отдыхает, проводит мало времени на свежем воздухе, мало двигается, организм устает значительно быстрее, соответственно, все процессы замедляются, что выражается появлением морщин;
• Неправильное питание – недостаток витаминов, отсутствие баланса углеводов и жиров могут повлечь за собой раннее появление морщин;
• Наследственность также является одной из причин нездоровой кожи. К сожалению, это так, но не стоит отчаиваться! Постоянный уход с использованием подходящих средств могут значительно затормозить процесс появления морщин;
• Ярко выраженные эмоции – это относится как к положительным, так и к отрицательным эмоциям в одинаковой степени. Конечно, мы не можем заставить себя не смеяться и не грустить, но при этом нельзя забывать, что все хорошо в меру;
• Недостаточный уход за кожей – в области вокруг глаз нет сальных желез, и эти участки необходимо постоянно увлажнять. Если кожа не получает достаточно влаги, она значительно быстрее стареет;
• Неудобная подушка – действительно, специалисты утверждают, что слишком высокая подушка может стать причиной такой неприятности, как морщины на лице. Дело в том, что во время сна, если голова находится высоко, доступ питательных веществ к ней ограничен, и это вредно не только для кожи лица, но и для мозга. Поэтому подушка должна быть среднего размера, не слишком мягкая, но удобная. Ведь всем известно, что здоровый сон очень важен для хорошего самочувствия и общего тонуса организма.

Заболевания, провоцирующие появление морщин

Читать далее...

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

C помощью этого упражнения можно укрепить мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Упражнение «Подъем ложки»

Наше лицо может рассказать другим о всех наших эмоциях. Такое упражнение избавит вас от хирургических вмешательств. Оно позволяет вернуть красоту, которая была ранее, уменьшить проявления старения, свести к минимуму количество морщин, вы подтяните мышцы лица, которые с возрастом ослабевают и утончаются.

Читать далее

ЯПОНСКИЕ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ОТ ЧИЗУ САЕКИ

Домашняя подтяжка кожи рук, шеи, бедер. Рецепт, который оставит без работы всех пластических хирургов!

Никогда не думала, что эта проблема коснется и меня! Но время неумолимо: все мы не молодеем. Мое тело всегда было подтянутым и красивым. Но вот я стала замечать тревожные признаки первой дряблости и обвисания кожи в самых уязвимых местах. Подтяжки кожи я никогда не делала и не собираюсь. У меня есть свой рецепт обертываний при проблеме дряблой кожи, который каждая женщина может спокойно проводить в домашних условиях. Эффект превосходит все ожидания! Результат заметен уже после первого сеанса. Кожа становится гладкой и упругой, рыхлость уходит, появится приятный оттенок.

Читать далее

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

C помощью этого упражнения можно укрепить мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Упражнение «Подъем ложки»

Наше лицо может рассказать другим о всех наших эмоциях. Такое упражнение избавит вас от хирургических вмешательств. Оно позволяет вернуть красоту, которая была ранее, уменьшить проявления старения, свести к минимуму количество морщин, вы подтяните мышцы лица, которые с возрастом ослабевают и утончаются.

Читать далее

Эта маска буквально стирает морщины

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

 

 

Читать далее

Лифтинг-точка Жэнь-Чжун для увеличения губ, расправления носогубных складок, улучшения настроения

Читать далее...

Лифтинг языком и полотенцем: лицо подтягивается, шея удлиняется

Читать далее...

Здоровье>Мeд и кoрица зaдeрживaют старость

Читать далее...

Аспириновые маски для лица - 6 лучших рецептов

Аспирин и лосьон

Необходимо взять любой лосьон, хорошо подходит огуречный. Растворить в нем 4 таблетки и протирать лицо утром и вечером. Использовать полученный лосьон можно не дольше месяца.

Читать далее…

Запомните раз и навсегда эту формулу молодости: Глицерин + Витамин Е

ЯПОНСКИЕ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ОТ ЧИЗУ САЕКИ

Антивозрастная лифтинговая маска для лица подтяжки кожи и устранения морщин.

СЕГОДНЯ В МОЕЙ ГОСТИНОЙ ТРИ В ОДНОМ... Маска для лица от морщин для глаз, лба и улыбки Антивозрастная лифтинговая маска для лица на основе банана и семян льна.

 

Японский секрет выглядеть на 10 лет моложе своего возраста, средство против старения

 

Японский секрет выглядеть на 10 лет моложе своего возраста, средство против старения и морщин на основе картофеля.

 

ЯПОНСКИЕ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ОТ ЧИЗУ САЕКИ

Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии.

Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Читать далее:

Выглядеть на 10 лет моложе! Специалисты разработали метод борьбы с провисанием кожи

Для массажа необходимо использовать ложки разного размера, каждая из которых предназначена для определенной зоны лица. К примеру, для воздействия на область щек нужно использовать большую ложку, для области шеи – меньшего размера и совсем маленькую для зоны под глазами.

Читать далее

Как приготовить «домашний ботокс», с которым кожа будет молодой и упругой

Проходит время, возраст увеличивается, и вместе с ним на лице появляются морщины как следы наших эмоций. Подобные отметинки на лице — это воспоминания обо всем, что мы пережили. Но мы же не должны выглядеть старше, чем чувствуем себя, не так ли?    далее

ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА ЭТУ ФОРМУЛУ МОЛОДОСТИ: ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е

Запомните раз и навсегда эту формулу молодости: Глицерин + Витамин Е
 

Фитнес для лица: упражнения для подтяжки лица

• Подтянуть мышцы на лице
• Улучшить состояние кожи и освежить цвет лица
• Восстановить овал лица
• Избавить от мешков под глазами и отечности
• Убрать или хотя бы сократить проявление второго подбородка, подтянуть обвисшие щеки
• Повысить эластичность кожи, улучшив ее тургор

Читать далее...

Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица

Как омолодить кожу лица? – пятерка лучших масок

1-я омолаживающая маска: овсяные хлопья Необходимо две столовые ложки овсяных хлопьев залить немного разогретыми сливками, тщательно перемешать и наложить полученную смесь на лица, выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой.        читать далее

Точки красоты на лице: куда нажать, чтобы помолодеть на 10 лет

Точки красоты связаны с древнекитайским массажем шиацу. Учение восточных целителей гласит, что у нашего организма есть точки входа и выхода положительной и отрицательных энергий — проекции всех внутренних органов. Стимулирование этих зон помогает избавиться от болезней, улучшить здоровье, отсрочить старение и образование морщин.

Современная медицина научно объяснила существование этих точек: именно здесь находятся места наибольшей «усталости» лицевых мышц, из-за которых формируются морщины. Профессиональные массажисты назовут более 20 точек красоты на лице. Для профилактики старения и поддержания тонуса кожи достаточно знать основные из них — расскажем, какие. Аккуратно надавливайте на каждую по 7 секунд утром и вечером, каждый день и уже через неделю заметите, как изменилось ваше лицо.

Далее : https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/tochki-krasot...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Щипковый массаж декольте, чтобы лицо на место встало

Щипковый массаж декольте, чтобы лицо на место встало

Чтобы противостоять времени и силе тяжести, не достаточно держать в тонусе и не перенапрягать мышцы лица. От состояния кожи и мышц зоны декольте тоже очень многое зависит.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/scipkovyi-ma...stalo-5f54c412f7495128e4152dfe

Маска «Вечная молодость»

Неожиданный и очень эффективный рецепт красоты

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Читать далее...

Домашний крем для кожи лица

Этот домашний крем отлично подойдет для женщин в возрасте от 35 до 70 лет. Попробовав его один раз, вы больше не захотите ходить по магазинам в поисках средства для кожи. Ведь он лучший. Я называю этот крем омолаживающим. Его рецепт я узнала всего три года назад, но уже восхищаюсь его действием и советую своим знакомым. А рассказала мне об этом чудо — средстве моя соседка.

Читать далее:

Глицериновая маска «Молодость»

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается.
 

Смесь для маски приготовить очень просто. Глицерин и витамин Е можно недорого купить в любой аптеке.

Читать далее:

Вот как использовать лук для быстрого устранения рубцов, морщин и пигментных пятен!

Результаты просто невероятные: ушли мелкие шрамы и пигментные пятна! Просто и легко!

Лук оказывает мощное воздействие на кожу, он способствует регенерации клеток кожи и активизирует выработку коллагена, что помогает значительно уменьшить рубцы и морщины.

Читать далее...

Эта маска с эффектом лифтинга даст фору пластической хирургии!

Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет. Уже после первого...

 

Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.

Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект. Такая маска станет прекрасной альтернативой многим салонным процедурам и даже пластической хирургии!                читать далее

Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины! Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

Читать далее

Омоложение зоны глаз по миофасциальной технологии. Этель Аданье (Альфа и Омега)

Серия вебинаров от автора уникальных методик 
экспресс-омоложения Этель Аданье
 
Омоложение зоны глаз по миофасциальной технологии

Как с помощью новейших техник, самостоятельно, без посещения хирурга и косметолога получить эффект пластической операции! 
Серия вебинаров от автора уникальных методик 
экспресс-омоложения Этель Аданье 
Омоложение зоны глаз по миофасциальной технологии 

 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ЗАБРАТЬ ПОДАРОК »>

http://alfa-omega-plus.online/elel-limfomassage-ey...iliate&utm_source=kuptsova

 

 

 

 

Цинковая мазь — чудо-средство за копейки!

Как то так случилось, что сейчас мы используем дорогущие средства... Почему? Я думаю только из-за рекламы. А ведь есть отличные препараты, мази дешевые и очень эффективные, которые использовали ещё наши мамы и бабушки. Давайте вспомним незаслуженно забытые препараты. Тем более, что они недорогие...

Сегодня я хочу вам рассказать о Цинковой мази.

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

читать далее

Упражнение омоложения Вашего лица: Всего 1 минута в день и вы неотразимы

С вoзрастoм лицo yвeличиваeтся в размeрe, чтo oбyслoвлeнo как yсилeниeм жирoвыx oтлoжeний, спoлзаниeм вниз и oтслoeниeм мягкиx тканeй, а такжe анатoмичeскими измeнeниями в кoстяx, кoтoрыe с вoзрастoм расxoдятся, oтчeгo чeрты лица «расплываются». И рабoта на yмeньшeниe лица нoсит как эстeтичeский xарактeр, дeлая лицo бoлee изящным, тoнким, малeньким, аккyратным, так и даeт выражeнный антивoзрастнoй, oмoлаживающий эффeкт.

Читать далее

Упражнение омоложения Вашего лица: Всего 1 минута в день и вы неотразимы

С вoзрастoм лицo yвeличиваeтся в размeрe, чтo oбyслoвлeнo как yсилeниeм жирoвыx oтлoжeний, спoлзаниeм вниз и oтслoeниeм мягкиx тканeй, а такжe анатoмичeскими измeнeниями в кoстяx, кoтoрыe с вoзрастoм расxoдятся, oтчeгo чeрты лица «расплываются». И рабoта на yмeньшeниe лица нoсит как эстeтичeский xарактeр, дeлая лицo бoлee изящным, тoнким, малeньким, аккyратным, так и даeт выражeнный антивoзрастнoй, oмoлаживающий эффeкт.

Эта практика oтнoсится к oднoмy из самыx вoстрeбoванныx в настoящee врeмя направлeний в япoнскoй лицeвoй кoррeкции и самoкoррeкции — Kogao. Β пeрeвoдe с япoнскoгo kogao oзначаeт «малeнькoe лицo». Лoзyнг этoй гимнастики – «Μалeнькoe лицo за нeдeлю!» Β Япoнии в oбласти кoррeкции и самoкoррeкции лица сyщeствyeт цeлoe направлeниe мeтoдoв, цeлью кoтoрыx являeтся oбрeтeниe малeнькoгo лица…

читать далее

АПТЕЧНЫЕ КРЕМЫ: ДЕШЕВО И ЭФФЕКТИВНО! ВЫБЕРИТЕ И ПОПРОБУЙТЕ!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

Читать далее:

Что приводит к образованию брылей на лице и как от них избавиться

Что такое брыли?

С годами внешний вид человека меняется. На лице появляются морщины, кожа теряет былую эластичность и провисает, образуются складки на лице. Эти изменения вполне объяснимы возрастом и считаются необратимыми.

Читать далее…

Дыхательные техники омоложения от Ларисы Ренар.

Ложечный массаж - преображение без затрат

Методику разработал немецкий врач-косметолог Рене Кох.

Ложечный массаж стимулирует кровообращение и обеспечивает отток лимфы.

Проводить его надо каждый день.

Для большего эффекта желательно использовать питательный крем для массажа лица, антицеллюлитный для массажа живота, бедер и ягодиц или подходящее для вашей цели масло, если у вас нет на него аллергии.

Сеанс массажа должен длиться не менее 10 минут.

Нельзя сильно давить на ложку, иначе можно получить кровоподтеки.

Делать массаж следует только выпуклой стороной ложки круговыми и волнообразными движениями сначала по часовой стрелке с умеренным нажимом, потом против часовой стрелки без нажима.

Массаж лица проводится строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.

Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.

Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.

После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в теплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.

Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от ее основания до подбородка.

Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, ее следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть теплой водой.

За 10-12 процедур такого массажа можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Подтяжка лица своими руками

Вернуть лицу молодость и красоту можно не прибегая к пластике.

Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.

ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА

«Почему лицо стареет раньше тела?»
«Как остановить старение лица и вернуть ему молодость?»
«Несколько советов и рекомендаций»
«Управление ушными мышцами»
«Упражнения для лба»
«Упражнения для век»
«Упражнения для щек»
«Упражнения для шеи»
«Упражнение для носа»
«Упражнение для губ»