-Цитатник

Без заголовка - (0)

Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело! Многие люди недооценивают значени...

Без заголовка - (0)

10 медицинских услуг, которые вам должны оказать бесплатно, но требуют деньги Полис ОМС &m...

Без заголовка - (0)

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу. Скрытый враг — гипотиреоз. Гипотирео...

Без заголовка - (0)

Рулет из селедочки. Эта закуска будет исчезать со стола в первую очередь!   Вы л...

Без заголовка - (0)

Фальшивая телятина из курицы Как-то подруга угостила наивкуснейшим мясом. Ем и не могу понять,...

 -Метки

а деньги а для вали а для меня а.дом. деньги дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье инфекции здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.лук огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие как одеться рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 23115
Комментариев: 534
Написано: 24856

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рогалики "Мечта-а-а!" - пеку не очень часто, основное время о них мечтаю

Эти рогалики я пеку ещё со студенческих времен. Потрясающе вкусное и легкое в приготовлении слоеное тесто. Особенностью теста является отсутствие в нем сахара, поэтому по желанию рогалики можно сделать и не сладкими, добавив в начинку сыр или ветчину и присыпав кунжутом. У нас же любимой является начинка из ягодного джема, хотя и с шоколадом тоже очень вкусно.

Рогалики остаются вкусными и на следующий после выпечки день, единственно стоит обновить присыпку сахарной пудрой.

<<
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ЗАВАРНЫЕ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика: косметические глины

Автор Алина Бавина 

Идеальный компонент как для домашней косметики, так и для профессиональной. Выбираем по цвету!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные сайты









Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щербет домашний




\Луна сейчас убывающая, так что без угрозы фигуре можно наестся сладенького и вкусненького, и для мозгов полезненького. Люблю щербет, особенно его хочется, когда приходится работать умственно. Помните рекламный слоган про Натс и кучу орехов в нем: заряжай мозги. Для меня таким зарядом для мозгов вполне подходит щербет домашний мой.  Очень простой  рецепт домашнего щербета подарила мне мама.

щербет


 


Продукты:  (количество продуктов на пробу, сама уже дошла до 300)


-  100 граммов сливочного самого жирного масла


-  100 граммов  сгущённого молока


-   100 граммов сахара


-   100 граммов  арахиса


-   стопка (50мл) воды


-   сок половинки лимона


Приготовление щербета:



  1. 1. Арахис обжарить, но не до пригарин, желательно равномерно. Остудить. Отшелушить.

  2. 2. Воду нагреть и в ней растворить сахар на огне, при этом постоянно мешая.

  3. 3. Как только вода с сахаром начнет кипеть, влить лимонный сок, сгущенное молоко и сливочное масло. Очень хорошо все смешать и уваривать на протяжении 20 минут на маленьком огне, опять же постоянно перемешивая.

  4. 4. В конце варки добавить арахис ( для того чтобы орешки не сварились и не раскисли) и, еще раз хорошо перемешав орехи, выключить.

  5. 5. Вылить в подходящую для застывания форму и отправить щербет с орехами в морозилку.


Подавайте с чаем, кофе и просто самостоятельно,  разрезав на порционные кусочки, и делитесь секретом, как приготовить щербет домашний с друзьями.




http://my-ledimir.ru/shherbet-domashnij
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если полиняла вещь

У меня очень часто муж по спешке кидает в стиральную машинку все подряд. И после таких его стирок, вещи очень часто линяют.
Но в одной передаче, я услышала отличный совет, если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна. С этим можно справиться! Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала,
1 ст.л. мыльной стружки и1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 ч, затем хорошо прополоскать, высушить и прогладить. Пятна исчезнут.

 

Информация:
Кварцевый песок всё чаще стал использоваться в разных отраслях строительства. Поэтому производство кварцевого песка очень актуально. Цены на такой песок можно посмотреть кликнув по ссылке.

 

Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Савушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты доктора Попова

Выпирающий живот




читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в
ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LanaX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьем воду и худеем!

http://you-fit.ru/media/k2/items/cache/00e7056ec788d5b42162a6c13dbba43c_XL.jpg

Утро: Организм теряет воду во время сна, поэтому, просыпаясь утром, выпивайте большой стакан горячей воды (с долькой лимона для вкуса).

Завтрак: Если вы едите через час или позже после подъема, выпейте еще один стакан воды с лимоном или зеленый чай. Совет: Принося с собой на работу двухлитровую бутылку воды, вы сможете отслеживать свое дневное потребление жидкости.

Между завтраком и обедом: большой стакан воды, зеленого чая плюс сочный освежающий фрукт или овощ.

Обед: Суп – это прекрасный выбор. Совет: вода естественным образом угнетает аппетит, поэтому за пол часа до приема пищи выпивайте стакан воды – в большинстве случаев вы насытитесь водой, и не будете быстро употреблять пищу.

Полдник: Перед тем, как покинуть рабочее мест, выпейте еще один стакан воды.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_МИРСПА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем

 (450x300, 160Kb)
Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств, кулинары не скупились добавлять его буквально во все блюда – от жидких горячих супов до изысканных десертов.
Сегодня женский журнал JustLady расскажет об еще одном чудесном свойстве этого удивительного растения, а именно о том, как используется имбирь для похудения.

В гомеопатической практике применяют в основном корень имбиря, хотя целебными свойствами также обладают и его листья. В целях похудения лучше использовать сушеное растение – оно легче усваивается организмом и оказывает более сильное действие.

Для начала давайте узнаем, какими полезными свойствами обладает корень имбиря. Согласно исследованиям растение содержит витамины А, С, В1, В2 и ниацин, а также почти все незаменимые аминокислоты. Также в состав корня имбиря входят кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо, калий.

С помощью корня имбиря лечат бесплодие и импотенцию, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, простуду и бронхиальную астму, множество других болезней. Также корень имбиря обладает свойством стимулировать обменные процессы, увеличивать выработку тепла в организме.

Чай с имбирем – поистине чудодейственный напиток. В зависимости от способа приготовления он освежает и бодрит, способствует похудению и выведению токсинов из организма, лечит простуду и расстройство желудка.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт холодца при переломах...



Рецепт этого холодца,способствует заживлению переломов.

Итак:
В начале,в обычной эмалированной кастрюле готовим обычный холодец для молодых и здоровых членов семьи.Назовем его холодец "закусочный".Для нас важны "отходы" от холодца "закусочного":вываренные свиные хвосты,ушные хрящи,сухожилия,кости свиных ножек,кости куриных голеней-все это бесценный материал для получения холодца "лечебного",содержащего только хрящевой гидролизат.Итак,все это "костно-хрящевое сырье" загружаем теперь в скороварку,заливаем водой и кипятим на слабом огне 5 часов.После снятия с огня в горячий бульон добавляем специи и чеснок и оставляем на некоторое время.Полученный хрящевой бульон разливаем в ванночки для застывания.Все!Лекарство готово.Его могут употреблять все без ограничения: и дети ,и подростки,и пожилые люди,и беременные,и больные,и здоровые.
У нас скороварка емкостью 3 л,воды заливаем 1,5 л.В течение пятичасового кипячения выкипает третья часть воды,иногда и больше.
Холодец "лечебный"едим с удовольствием утром и вечером по 1-2 ст.ложки.
Еще один рецепт при переломах.
Вам потребуется:
7 свежих (диетических) и только белого цвета,3,5 кг лимонов с тонкой кожей и 300-350 г меда.Яйца осторожно обмойте,промокните,обсушив мягкой чистой тряпочкой,полотенцем,не раздавите,чтобы не было трещин!Лимоны также вымойте и вытрите.Мед покупайте только у надежных людей или на ярмарках меда,чтобы он был качественный.Не обязательно использовать жидкий мед,он может быть и засахаренным,не грейте его!В эмалированную или стеклянную посуду с плоским дном,без осколков,уложите яйца рядом друг с другом вертикально любым концом вниз.Посуда должна быть неширокой и невысокой,но чтобы сверху от яиц до края осталось место для сока.Сок должен покрыть яйца примерно на 10-15 см.
Возьмите лимон,разрежьте пополам и выжимайте сок на яйца,зерна обязательно выбрасывайте.Поставьте посуду с яйцами и соком в прохладное место.Я ставила в уголок подоконника.Прикройте одним слоем марли,избегайте попадания солнечных лучей.Образовавшуюся на составе плесень не выбрасывайте.Это пенициллин!
Через 10-15 дней(может и раньше) яйца набухнут,скорлупа растворится.Возьмите яйца в пленке,прорвите ее,вылейте содержимое в эту же емкость,пленку выбросьте.Хорошо размешайте и добавьте мед(жидкий или засахаренный,смотря по времени года).Ещё раз хорошо перемешайте.Лекарство готово.
Храните в холодильнике на нижней полке.Принимайте 3 раза в день по 1 дес.ложке за час до еды.Можно немного запить.
___________________________
После перелома важна сила воли,длительное восстановление,важно проявить терпение и настойчивость.Но я бы отметила самую главную задачу в дальнейшем,это снизить вес,у кого он превышает все параметры.Худеть очень трудно,выдержка здесь нужна железная ,но мера эта,поверьте,пойдет на пользу.Да вы и сами это прекрасно знаете,я сама увидев однажды,как одна женщина похудела на 70 кг подумала,а чем я хуже ее и принялась за дело,тем более пример для подражания у меня уже был.Я думаю,что вас тоже заинтересует ее пример,вот тут postomania.ru,все детально,буквально шаг за шагом эта героиня рассказывает,что все в наших руках.Рекомендую.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 способов ускорить метаболизм

13 способов ускорить метаболизм

13 способов ускорить метаболизмС тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?

Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.

Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…

13 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинезиология. Видео











Кинезиология - это интересное направление в современной психотерапии. Это лечение болезней в соответствии с индивидуальными потребностями для организма индивидуально.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста укрепляет иммунитет и нейтрализует вред табака

http://infox.ru/03/diet/2011/04/14/Kapusta_vmyesto_muka.phtml

www.akmaya.ru
«Курение — основная причина хронического обструктивного заболевания легких, — пишет Кристофер Харви (Christopher J. Harvey) и его коллеги из научных центров США. — Высокая смертность пациентов с ХОБЛ связана с инфекционными воспалениями, которым, в том числе, подвержена и дыхательная система курильщиков».
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ лёгкие,бронхи
ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная диета (12 вариантов)

http://updiet.info/kefirnyie-dietyi.html

www.akmaya.ru
Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 лучших борцов с жиром

M5X00024_9 (700x628, 49Kb)

Пароварка, смесь пряных трав, зеленый чай, кухонный ножик и коврик для йоги… Эти нехитрые приспособления помогут вам без лишних хлопот избавиться от лишнего жира как в рационе, так и на талии.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения raza777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт коктейля для здоровья сердца.

Побалуйте СВОЁ СЕРДЦЕ!!!

Рецепт коктейля для здоровья сердца   Ученые из Университета в Страсбурге составили рецепт настоящего целительного коктейля. Выявить ингредиенты, из которых должен состоять фруктовый микс, им удалось в ходе лабораторных исследований.

Коктейль состоит из 7 фруктов или фруктовых соков, которые нужно смешивать в определенной пропорции. Такой микс будет очень полезен для сердца и сосудов. Испытания показали, что после употребления целительного коктейля стенки сосудов расслабляются, увеличивается приток крови к сердцу и головному мозгу.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 стратегий борьбы с лишним весом

1.Начни с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Мы подносим ко рту вилку, болтая с приятельницами, или разворачиваем конфету, думая о чем-то своем, постороннем. Что же тут удивляться перееданию? Секрет успеха женщин, которым удалось похудеть, заключается вот в чем: они освоили то, что называют «осознанным питанием». Вот главное правило: сначала слушай, потом ешь. Речь идет о том, чтобы полностью сосредоточиться на вкусе еды, ее запахе и даже цвете, и прислушаться к своему желудку. Попробуйте, и вы с удивлением почувствуете, как желудок с вами разговаривает, подавая слышные только вам сигналы: вот я бы, пожалуй, съел еще кусочек, а вот этого я совсем не хочу… Общайтесь со своим желудком, как с живым собеседником. Достали конфету? Прямо так и спросите: хочешь? И слушайте ответ. Поупражняйтесь таким образом в течение недели, и вы принципиально поменяете характер своего питания. Окажется, что большинство «перекусов» вашему желудку совсем не нужны, ну а за столом вы будете съедать как минимум на треть меньше.


План действий
• Не ленитесь всякий раз разбираться в своих субъективных ощущениях. Действительно ли вам необходимо подзаправиться или вас потянуло перекусить за компанию? А может, вы налили себе еще одну чашку кофе просто по инерции? Стоп! Там же две лишние ложки сахара!
• Составьте лично для себя программу питания. С учетом вашего образа жизни, графика работы и тренинга. К примеру, в день вечерней тренировки где - то в 5 вечера прямо за рабочим столом надо перекусить белковой плиткой. А вот в день отдыха делать этого не нужно.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lsv_64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько надо есть, чтобы...

каллории (250x250, 28Kb)
Урок №1

Прежде всего, чтобы прийти к желанной цели, необходимо посчитать калорийность своего питания с учетом собственных ежедневных энергозатрат.
Сначала рассчитаем скорость основного обмена (мера расхода энергии в состоянии покоя), которая зависит от пола, возраста и массы тела.

Расчет скорости основного обмена
Женщины 18 - 30 лет: 0,0621 х реальный вес в кг + 2,0357
31 - 60 лет: 0.0342 х реальный вес в кг + 3,5377
старше 60 лет: 0,0377 х реальный вес в кг + 2,7545

Мужчины 18 – 30 лет: 0,0630 х реальный вес в кг + 2,8957
31 – 60 лет: 0,0484 х реальный вес в кг + 3,6534
старше 60 лет: 0.0491 х реальный вес в кг + 2,4587

Полученный результат умножаем на 240.

Расчет суточного расхода энергии с поправкой на физическую активность

Скорость основного обмена, полученную в предыдущей формуле, умножаем на коэффициент, отражающий физическую активность:
1,1 (низкая); 1,3 (умеренная); 1,5 (высокая)

Полученный результат будет отражать суточную потребность килокалорий с учетом Вашей физической активности.

(из компетентных источников)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения allazoz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица для похудения

74873840_3824370_48323_35083700x500 (700x427, 68Kb)
Корица — пряность, известная всем. Ее часто добавляют в кондитерские изделия, используют в рецептах народной медицины. А для желающих похудеть корица интересна своими жиросжигающими свойствами.

Диетологи рекомендуют добавлять корицу в каши (овсяную, манную и др.), творожные смеси, чай, кофе, молоко или сок. А вот поглощение булочек или пирожков с корицей похудению не способствует. В кондитерских изделиях слишком много жиров и сахара. Поэтому с избытком калорий, получаемых вместе со сладостями, не справится даже такой продукт-жиросжигатель, как корица.


Полезные свойства корицы
Эта пряность обладает следующими свойствами:


снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений. Вследствие своей способности уменьшать концентрацию сахара в крови корица очень полезна диабетикам;


снижает аппетит;


улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие венозной недостаточности;


придает бодрости, увеличивает жизненный тонус;


в сочетании с молоком лечит простудные заболевания;


в сочетании с медом снижает уровень холестерина в крови, служит профилактикой инфаркта, укрепляет сердечные мышцы, замедляет старение организма, очищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы.

Как использовать корицу для похудения или в целях поддержания стройности


Эффективны следующие способы:


добавлять корицу в блюда, достаточно ¼−½ чайной ложки за один прием пищи;


полностью или частично заменить в блюдах и напитках сахар на корицу. По отзывам, получается неплохо, ведь эта пряность имеет сладковатый вкус;


регулярно употреблять напиток с корицей и медом.


На последнем остановимся более детально.
Напиток из корицы и меда

Для похудения и общего оздоровления организма очень полезна смесь меда и корицы. Можно просто добавлять корицу в мед и употреблять эту смесь, например, в качестве наполнителя для бутербродов к чаю. Получится отличный завтрак, полезный для здоровья, в первую очередь — для сердца. Чтобы похудеть, можно приготовить корично-медовый напиток.


Это делают так: полчайной ложки корицы заливают стаканом кипятка и настаивают, пока не остынет. Затем добавляют чайную ложку меда, размешивают и выдерживают на несколько часов, можно в холодильнике. Полстакана напитка нужно выпить перед сном, другую половину — утром, перед завтраком. Стакан в сутки — этого вполне достаточно для похудения.


Смесь корицы и меда очищает пищеварительную систему от бактерий и других паразитов, которые живут в кишечнике и замедляют процессы переваривания пищи. Поэтому в первую очередь мед и корица способствуют похудению живота, затем — всего тела.


Чтобы похудение с помощью корицы было максимально эффективным, следует соблюдать несколько несложных правил:



напиток из корицы и меда наилучше действует, если его пить либо на голодный желудок, либо перед сном;


нужно брать сырой непастеризованный мед, в нем больше витаминов и полезных ферментов;


мед нельзя добавлять в горячую воду, это разрушает полезные вещества, находящиеся в нем;


напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры, разогревать не нужно.


Регулярное употребление корично-медового напитка поможет сбросить 1−5 кг (в зависимости от первоначального веса). И это без диет и физических нагрузок. Однако через некоторое время темпы похудения сойдут на нет. Это происходит потому, что сжигание жиров происходит в основном за счет очистки кишечника. Как только работа пищеварительной системы придет в норму, стабилизируется и вес.

Поэтому, если напиток из меда и корицы пьется только для похудения, рекомендуют делать перерывы в его приеме. Как только вес перестанет уменьшаться, сделайте перерыв на неделю-другую. Затем можно снова начать употребление этого по-настоящему чудодейственного напитка.

www_demotivations_infon77yyxom82o6 (450x430, 24Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ВНУТРЕННЯЯ ИСПОВЕДЬ***





Болезни и прочие неприятности не сваливаются на человека просто так. Человек - существо космическое и развивается по законам не только материального, но и духовного мира. Если им нарушаются эти законы, возникает болезнь или некие трагические обстоятельства, создающие угрозу для жизни.

Достаточно устранить эти нарушения, и в вашей жизни всё нормализуется. Именно это и помогает сделать внутренняя исповедь.


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный шампунь для волос своими руками.

 

Натуральный шампунь для волос

своими руками.

 

 

Многих людей не устраивает большое количество химии в шампуне, что со временем может негативно повлиять на ваше здоровье. А почему бы не изготовить натуральный шампунь в домашних условиях?

Сегодня вы узнаете 7 лучших домашних рецептов шампуня:

More
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ прическа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларсэна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, кроме того случая, когда один из компонентов вызывает аллергию.

Нужно: препарат Димексид, гель Солкосерил.
Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.

Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.

Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОГОВО ТЕСТО.

Наталья Ивановна Степанова
7000 заговоров сибирской целительницы



7000 (250x364, 79Kb)

Богово тесто (для исцеления)

С помощью Богова теста можно излечить тяжелобольного и снять смертельную порчу. Применять этот способ можно только один раз в жизни, поэтому советую прибегать к нему только в крайнем случае.
При заходе Солнца замесить тесто из ржаной муки и святой воды, взятой в один день из трех церквей.
В тесто добавить три яйца от одной курицы, соль, оставшуюся от Великого четверга, сахар, купленный в Благовещенье.
Причем тесто, которое готовится для женщины, замешивают в женские дни, то есть в среду, пятницу.
Для мужчин тесто готовят в мужские дни – вторник, четверг.
Если же Богово тесто требуется ребенку, то ставят его в воскресенье.
Дрожжи в тесто кладут как обычно. Когда тесто поднимется, промешайте его три раза и каждый раз при подмесе говорите так:
Господи помоги, Господи благослови! Божий час, Божий глас, слово Божие, дело Божие, Божие место, Божие тесто. Господь помогает, тесто благословляет, ангелов в помощь посылает: один Ангел, встал, второй. Ангел, тесто взял, третий его поднял, четвертый, Божие тесто промял, пятый Ангел, сказал: «Кто это тесто в рот возьмет – тот никогда, рано не у мрет, в огне не сгорит, в воде не потонет, зверь лютый, его не тронет, со службы, господин не прогонит, злой, суд того не осудит, беды, и лиха, не будет. Божие тесто, расти, поднимайся, с Божиим словом срастайся, смешайся. Что я сказала, и недосказала, – Сам Иисус Христос придет и до конца, мое дело доведет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь».


http://www.darkmag.ru/7000_zagovorov.htm

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛЬС ЖИЗНИ.

p1_01215183256287 (550x409, 41Kb)

ПУЛЬС ЖИЗНИ.

У человека в области пупка находится так называемый чревный ствол – очень крупный кровеносный сосуд. От него отходят артерии, направляющие кровь почти ко всем внутренним органам брюшной полости. Если в организме все в порядке, то в зоне пупка при пальпации определяется хорошо ощутимый, ровный пульс, который можно смело назвать ПУЛЬСОМ ЖИЗНИ. Каждый человек, может сам провести диагностику своих внутренних органов и определить с каким органом у него проблемы. Для этого надо лечь на пол или на диван, только чтобы он был твердый. И обе ладони положить на живот в области пупа. Если под ладонями будет биться пульс, вас можно поздравить – вы практически здоровы. Если пульс определяется слабо или вы его вообще не слышите – это повод для беспокойства. Пульс, бьющийся под ладонью выше пупка, сигнализирует о проблемах в печени, желчном пузыре, легких, сердце, пищеводе, желудке, поджелудочной; пульс, бьющийся ниже пупка, – в почках, матке, мочевом пузыре, яичниках. В случае, когда пульс не прослушивается вообще, попробуйте поискать его после ванны или физической нагрузки.
http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина

Ateroskleroticheskaya-blyashka (320x227, 27Kb)
Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.
http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
«АНГИНА, ДИФТЕРИТ, СКАРЛАТИНА»
«АСТМА»
«БЕССОННИЦА»
«ВОДЯНКА»
«ВОЛОСЫ»
«ГЕМОРРОЙ»
«ГОЛОВНАЯ БОЛЬ»
«ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ»
«ЗАПОЙ»
«ЗОЛОТУХА»
«ЗУБЫ»
«ИКОТА»
«ИШИАС»
«КОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ»
«МАЛОКРОВИЕ»
«МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА»
«НЕВРАЛГИЯ»
«НОГТИ»
«ОДЫШКА»
«ОТЕКИ»
«ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ»
«ПОДАГРА»
«ПРОСТУДА»
«РАНЫ, УШИБЫ»
«РЕВМАТИЗМ»
«СВИНКА»
«СЕРДЦЕ, ЛЕГКИЕ»
«СУДОРОГИ»
«ТУБЕРКУЛЕЗ»
«УШИ»
читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное лечение изжоги.

lll-300x146 (300x146, 20Kb)
Народное лечение изжоги. Изжога это жжение, дискомфорт в области желудка. Не редко изжога характеризуется кислым вкусом во рту, чаше после еды. Причины изжоги является повышенная кислота желудочного сока и не редко сопровождается болями в желудке. Изжога является результатом воздействия кислоты желудочного сока, на оболочку желудка и пищевода. Изжога может вызвать воспаление слизистой оболочки пищевода, но это происходит не всегда.

Народное лечение изжоги.

Помогает сок из клубней картофеля. Сырой картофель потереть на терку, отжать через марлю и принимать по пол стакана в день перед едой или за час после еды, 2 раза в день.

При изжоге помогают такие травы липа, лен, мята перечная, смешать сухие травы, добавить столовую ложку трав на стакан кипятка, заварить, процедить, пить 3 раза в день после еды.

При изжоге помогает обычный горох, если нет свежего гороха можно залить водой сухой, замочить на ночь, принимать 5-10 горошин на пустой желудок за 20 минут до еды. Горох обычный, который мы берем для супа.
DSC_2004-300x200 (300x200, 19Kb)Помогает при изжоге орех миндаль, нужно съесть 5-6 орешков, заливаем кипятком миндаль, снимаем с него шкурку, ешьте миндаль, очень тщательно пережёвывая. Изжога проходит уже через пару минут.

Помогает при изжоге льняное семя, берем пол стакана кипятка, чайную ложку семян льна, заливаем на ночь, утром процедить и пить до еды.
Можно пить щелочную минеральную воду, желательно покупать в стеклянных бутылках.

При болях в желудке и постоянной изжоге вам следует обратиться к врачу для выяснения причин и диагноза, потому что изжога может привести к язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Народное лечение изжоги вы знаете, использовать народные методы или лекарства решать вам.

Статья взята с сайта: http://domovouyasha.ru/narodnoe-lechenie-izzhogi/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ жкт

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ...

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 (420x45, 7Kb)



red-cross-icon (128x128, 9Kb)



ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ - СПЕЦИИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

(Из книги "HOME REMEDIES")

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ЖАР ОТ РЕВМАТИЗМА Размолоть в порошок равные части Калинджи и Фенугрека (шамбалы). Если каждое утро принимать по (сопровожд. боль в суставах) 3 грамма этого порошка, запивая водой, можно препятствовать отеканию ревматизма.

ЧАСТАЯ ОТРЫЖКА ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.

РВОТА И ПОНОС (ОДНОВРЕМЕННО) Косточки лимона растолочь(размолоть) в розовой воде особ. при холере.

ПОНОС Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.

ГАЗЫ В ЖЕЛУДКЕ Немедленное средство: растворить порошок Асафетиды (от непереваренной пищи) в горячей воде, намочить в растворе ткань или
вату и сделать припарку на живот. Это снимет боль.

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ Заварите 1 ч.л. равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. При желании
можно добавить асафетиду. Выпить, когда немного остынет.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В ВИСКАХ Выпить чай из 1 ч.л. равных частей кориандра (избыток желчи в желудке) и кумина в 1ом стакане горячей воды.

БОЛЬ В ЗАТЫЛКЕ Перед сном выпейте стакан теплого молока (токсины в прямой кишке) с 2 ч.л. льняного семени. Чтобы облегчить боль, нанесите пасту из молот. имбиря за ушами.
читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру

©defne galeri1 (600x450, 406Kb)
©defne s1 (453x84, 26Kb)

Способ похудения заключается в том, что Вы рассыпаете коробок спичек по полу, а потом поднимаете спички, наклоняясь за каждой из них! Неплохо придумано, правда?

При этом упражнении работают практически, все мышцы живота, подтягивая живот к позвоночнику и сжигая жир на животе. Заодно напрягаются ноги от пяток до поясницы. Ну, сами знаете, до какого места.

Можете приседать, если трудненько наклоняться. От этого мало что меняется. Но собрать нужно все спички. Коробочка в день, и через месяц Вы себя не узнаете. Проверено!

Ну и второй способ из тех же времен. Собственно, его описывает Мопассан или Золя в одном из своих романов. Может даже и не они, но кто-то из французов точно. А может и немец Ремарк, не помню сейчас.

Нужно взять большую, желательно, золотую или серебряную монету и зажать ее ягодицами. И так ходить весь день. А еще лучше надеть туфли с высоким каблуком. Так будет постоянно напрягаться и тыл, и пресс.

Почему серебряную или золотую? — Чтобы жалко было потерять. А почему большую? — Да потому что маленькая, типа копейки, просто прилипнет, как почтовая марка, и номер не пройдет.
И худейте на здоровье. Оба этих способа избавиться от жира на животе и укрепить фигуру работают вот уже скоро 200 лет с постоянным успехом.

http://www.doctorvlad.com/index.php/2012/05/dva-dr...e-i-soxranit-xoroshuyu-figuru/

©defne s (453x84, 26Kb)

 (220x40, 4Kb)



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 6 - ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
...
Часть 16 - ХУДЕЕМ НА ГРЕЧКЕ.
Часть 17 - БЫСТРАЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТА. ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ.
Часть 18 - СРОЧНАЯ ДИЕТА


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живица. Старинные способы лечения

givica (100x82, 3Kb)
живица – это сосновая смола! В нетрадиционной (народной) медицине есть масса рецептов, где в состав ранозаживляющих мазей входит живица. Для изготовления мази, живицу смешивают с жировой основой – это может быть сливочное масло, растительное масло или вазелин.Такие мази обладают сильными противоспалительными и заживляющими свойствами. Ну, со вступлением пора заканчивать и переходить к рецептам. Итак, вот Вам рецепт мази, которая очищает и заживляет раны.
Для приготовления мази Вам потребуютя:
1) 25 – 30 грамм живицы. (Кстати, живица также известна под названием – канифоль!)
2) 25 грамм пчелинного воска
3) 25 грамм растительного масла (лучше, если масло будет оливковое)
4) 50 грамм прополиса
Возьмите небольшую эмалированную ёмкость (Кастрюльку или миску). Положите все нужные ингридиенты в эту ёмкость и, всё время помешивая деревяной лопаткой, подогрейте до полного растворения. Когда ингридиенты растворились, добавьте 50 граммов прополиса. Теперь внимание – очень тонкий момент! Смесь нужно довести до кипения, но ни в коем случае не кипятить! То есть, Вы помешиваете смесь на малом огне, и как только заметили, что происходит процесс закипания, сразу снимаете ёмкость!
Всё, нужная мазь готова! Осталось её только остудить. После этого мазь готова к применению. Накладывайте мазь ежедневно до полного очищения и заживления ран. Обычно рана начинает заживать уже на другой день после начала лечения.
Будьте здоровы!
http://www.zdravur.ru/herbs/ZHivitsa-Starinnie-sposobi-lecheniya/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы при цистите.



cictitgoddess (200x133, 29Kb)
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Возбудителями этой инфекции мочеполовой системы являются кишечная палочка, стафилококки и стрептококки. Наблюдается цистит при мочекаменной болезни, переохлаждении, несоблюдении гигиены, туберкулезе и других заболеваниях.

Симптомы – основной признак учащенное мочеиспускание. Моча мутная, содержит капельки гноя, крови. В конце мочеиспускания проявляется рези.

Как лечить цистит?

Тепло на низ живота, сидячие ванны с содой и ромашкой, свечи с белладонной, препараты, предназначенные врачом. Инстилляция и промывание мочевого пузыря нитратом серебра или раствором фурацилина.

Как помочь себе народными средствами?

Народная медицина уже давным-давно преуспела в лечении такого заболевания как цистит. «Ты – Богиня» поможет найти ответы, как народными средствами побороть приступы цистита.


Настой из семян льна – поможет облегчить симптомы начинающегося цистита

Как приготовить? Лен, алтей, мальва лесная (1:1:1) соединить и залить литром крутого кипятка, настоять ровно пять часов. Принимать по 100 мл, три раза в день.

Настой из подорожника и толокнянки – мочегонный эффект, дезинфицирующее средство при цистите

Подорожник, толокнянка, береза (1:1:1) залить литром кипятка, настоять сутки, затем прокипятить 15 минут. Принимать по 100 мл через час после приема пищи.

Кукурузные рыльца – снимут боль при приступах цистита

Настой готовится так: кукурузные рыльца, береза (почки), толокнянка, пырей (1:1). Смешать, ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять пять часов, прокипятить 10 минут. Принимать по 50 мл, три раза в день.

Важно при наступлении болезни увеличить количество употребляемой воды, дабы промыть мочевой пузырь. Также попытайтесь принимать мочегонные чаи.

Мочегонные чаи при цистите

Плоды можжевельника и солодки из расчета 1:1 залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, принимать несколько раз в день.

Петрушка, толокнянка, мята (1:1) смешать и залить 200 граммами воды, процедить – довести кипяченой водой до 200 мл, пить по 200 мл три раза в день.

Можжевельник, липа (1:1) столовую ложку залить стаканом кипятка, настоять двадцать минут, принимать три раза в день до еды.

http://you-goddess.com/krasotaizdorovie/nar-med/183-travy-pri-cistite

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ мужское и почки

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты лечебных мазей.



Статья Сеймовой Валентины.

Этими лекарствами я лично пользуюсь, они мне помогают!
Рецепт излечивает довольно надоедливые заболевания.
А именно - гнойные, воспалительные и простудные.
Волшебная мазь - мазь простая, но чудесная, целебная, силы невиданной …

И так, делаем сами очень простенькую мазь, которая спасла не одну сотню людей.

В эмалированную мисочку наливаем один стакан постного масла, бросаем туда воск, размером со спичечную коробку, и ставим на небольшой огонь, чтобы воск растаял.
Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынимаем желток, берём от него половинку, раздавливаем вилкой на блюдечке и пальцами постепенно бросаем
в мисочку с горячим растопленным кипящим воском.
В мисочке на огне постное масло будет кипеть, и вы будете слышать прострелы.
Вот в этот момент и бросайте! Но не всё сразу, а постепенно.
С первыми крошками яйца содержимое начнёт пениться.
Держите на подхвате в руках тряпочку.
Если воск жёлтого цвета, (самый лучший для мази), всё содержимое миски может
в одну секунду оказаться «за бортом».
Подхватывайте мисочку тряпкой, убирайте с огня на некоторое время, пусть перебушует в стороне и всё это продолжайте помешивать.
И так три раза. Всё - мазь готова.
Затем процедите её. Лучше цедить через капроновую тюль, сложенную вдвое.
Воск капризен и марля здесь не помогает.
А тюль доже при многократном применении остаётся, как новая.
Всё.
В стеклянной таре такая мазь сохраняется в холодильнике до года.
При каких заболеваниях и как можно использовать мазь.

Месячный гайморит перед этим средством вряд ли устоит!

Растопленный в столовой ложке, и тут же набранной в пипетку мазью капают в нос при самых страшных гайморитах.
Не бойтесь, пока вы добежите до кровати, чтобы лечь и закапать, мазь уже остынет
и вовсе не будет горячей. Но нельзя и медлить выбирая удобную позу для закапывания,
мазь может и застыть.
При месячным гайморите достаточно закапать два - три раза подряд с интервалом
в один час.
Пробивает, вылетает всё сразу!
Не забываем, что мазь тянет на себя гной с громадной силой.

Гнойные отиты…

На скрученную жгутиком ватку набрать мази и вставить в ухо.
Менять по мере надобности, одновременно смазывать мазью за ухом.
Были случаи, когда таким образом из уха благополучно вытекало до стакана гноя.
Воспаление утихает и вы оставляете врачей без работы.
Но старайтесь больше не простужаться.

Нарывы в горле.

Можете брать мазь прямо пальцем и намазывать себе глотку.
Если начать это дело с вечера, и хотя бы через повторять эту процедуру,
то до утра нарыв пройдет.
Сплюньте, прополощите рот и к обеду забудете, что у вас что - то там было.

К этому параграфу отнесём всё, что находится внутри нас.
Бронхи, боль в желудке, кишечнике, гной в почках, в мочевом пузыре, все нарывы
и чирьи на теле, даже ячмени на глазах - будем чистить прежде всего кровь и свою средину, отнесём сюда и язву желудка.
Мазь язву не излечит, но боль снимет в течении пяти минут.
И так: три раза в день до еды, принимаем по 1/3 чайной ложки мази.
Злоупотреблять не нужно, иначе не будете слезать с унитаза.
Пронесёт!
Возьмите это на вооружение, кто страдает запорами!
http://i-alive.ru/pshelka06.html

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить ночной кашель

main-71150-7593ca8ce99a840613c104905b9fb556 (180x120, 9Kb)
Сухой ночной кашель появляется в первые дни болезни, когда еще не отходит мокрота. Это мешает спать, а как следствие с утра появляется сильная головная боль. Избавиться от кашля можно как с помощью различных процедур, которые увлажняют дыхательные пути, так и приняв лекарственное средство.
Вам понадобится:
препараты с кодеином;
- ингаляции;
- молоко и мед;
- отхаркивающие травы.
1
Неплохо купируют кашель кодеинсодержащие препараты. Но с недавнего времени они продаются только по рецепту. Если вы не можете больше терпеть, обратитесь к терапевту за назначением. В свободном доступе имеется «Либексин», но пить его можно только после консультации со специалистом.
2
Снять приступ ночного кашля помогут ингаляции. Откройте кран в ванной комнате и подышите влажным воздухом несколько минут. Если вам не стало лучше, налейте в широкую и глубокую миску горячей воды, добавьте соды или эфирного масла пихты. Старайтесь вдыхать испарения как можно глубже – это увлажнит бронхи, да и откашливание начнется значительно быстрее.
3
Подогрейте стакан молока и добавьте в него столовую ложку меда. Выпейте маленькими глотками и лягте. Попытайтесь заснуть, если будет желание кашлянуть, постарайтесь подавить его. Чем больше вы надрываете горло, тем сильнее приступы.
4
Если ночной кашель вызван першением в горле в период ангины или ларингита, орошайте миндалины и глотку «Ингалиптом», «Стоп-Ангином» или аналогичными спреями. Способ применения уточните в аннотации.
5
Постарайтесь смягчить кашель с помощью отхаркивающих препаратов. Принимать их вместе с кодеинсодержащими средствами нельзя. Неплохо помогает отвар корня солодки, чабреца и багульника болотного. Заваривайте в крутом кипятке 2 столовые ложки сырья, принимайте по 30 мл 4 раза в сутки. Эффект появится не сразу, но спустя несколько дней кашель перестанет вас беспокоить и станет влажным.
6
При боли в грудной клетке во время приступов ночного кашля нужно как можно скорее посетить больницу и пройти обследование. В случае необходимости вас направят на флюорографию или на рентген. Далее следуйте общим указаниям терапевта.

http://www.kakprosto.ru/kak-132643-kak-ostanovit-nochnoy-kashel

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ инфекции

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!

ali_divers_139 (158x130, 16Kb)

Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Автор: Юлия Гнедина
Эти принципы наша редакция опробовала на себе. Уверяем, если им следовать, то потеря веса неизбежна!

А главное - все просто!
82425109_1251015264_ssrryerr (240x320, 97Kb)
1. Никаких газированных напитков! Никаких покупных соков! Хотите попить? Только вода.


2. Никакого фаст-фуда. Но если обойтись без этого не удается – выбирайте блюда с курицей.

ali_divers_063 (139x93, 6Kb)

3. Никакого белого хлеба! Вместо белого – цельнозерновой хлеб.

ali_divers_231 (128x128, 70Kb)

4. Стремитесь к цифре «5» - это значит, что каждый день нужно съедать пять различных овощей и фруктов. Лучше свежими, без обработки, без соуса и сливочного масла. Проверьте, вы едите пять разных овощей и фруктов в день?

58 (98x98, 4Kb) edaa-638 (83x92, 18Kb) edaa-719 (181x79, 3Kb)


ali_divers_198 (96x96, 3Kb) edaa-823 (78x87, 3Kb)



5. Обходите супермаркет по периметру. Правила мерчандайзинга таковы, что именно по периметру магазина располагаются все свежие и необработанные продукты. Совершая шопинг таким образом, вы будете избегать полуфабрикатов и нежелательных высококалорийных продуктов.

8 (72x60, 2Kb)

6. Не морите себя голодом. Перейдите с трех приемов пищи на пять небольших.

ali_divers_121 (135x150, 14Kb)

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4296



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 5 - ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА. ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ.
Часть 6 - ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
...
Часть 16 - ХУДЕЕМ НА ГРЕЧКЕ.
Часть 17 - БЫСТРАЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТА. ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ.
Часть 18 - СРОЧНАЯ ДИЕТА


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту




yaico-yksys (252x213, 5Kb)
Реальная история лечения шпоры.
Текст автора статьи.
Я могу понять всех людей, которые страдают шпорой. Мне известны эти мучительные боли в пятках. И я хочу рассказать вам о своем личном опыте лечения шпоры, буду рад, если смогу вам помочь избавиться от этой напасти.

Когда то я однажды много трудился, и в результате появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и я обратился к врачу. Рентген показал, что у меня шпора! Я, конечно, начал лечение. Пил постоянно таблетки, которые мне прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать не могу, сколько я промучился со шпорой, но примерно около 2 лет. Обращался и к народной медицине. Постоянно пробовал народные рецепты, которые мне приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло мне помочь.

Но все же, есть бог на свете! Однажды, когда я шел на работу, на меня обратила внимание одна женщина. Она заметила, как я с трудом ковыляю, и подошла ко мне. Может ей просто стало жалко меня, я точно не знаю. Вот она подошла ко мне и спросила «Вас мучает шпора?». Я с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило ее на ноги за очень короткий период времени.
                          
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.



1206542780_dolina (250x300, 40Kb)
Главный принцип диетического питания Долиной – не есть после шести вечера.
Одна из диет, которые испытала на себе певица, такая:

Первый день: пол литра кефира с жирностью 1%, картофель, сваренный в кожуре (5 штук).
Второй день: пол литра кефира с жирностью 1%, стакан сметаны. Можно смешать сметану с кефиром и понемногу пить на протяжении всего дня до 18.00. Если вы любите сладкое, то разрешается добавить в питье заменитель сахара.
Третий день: пол литра кефира с жирностью 1%, около 200г диетического творога.
Четвертый день: пол литра кефира с жирностью 1%, пол килограмма вареного мяса курицы без кожицы (лучше брать куриное филе).
Пятый день: пол литра кефира с жирностью 1%, пол килограмма морковки или 300 г чернослива, или один килограмм яблок. Из всех этих продуктов морковь самая полезная, в ней есть витамины, нужные нашим глазам.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минералки.
Продукты делите на равные порции и ешьте на протяжении дня.
Придерживаясь такой строгой диеты, можно терять по 1 кг в сутки.

Кстати кефир не только отличный диетический продукт. Это еще и отличный способ укрепить волосы. Главное правильно делать кефирные маски для волос.

Вторая диета Ларисы Долиной:

Первый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, сухофрукты (300г).
Второй день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, десяток сваренных в «мундире» картошек.
Третий день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, десяток средних яблок.
Четвертый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, вареное филе курицы без кожицы.
Пятый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, нежирный творог (1кг).
Шестой день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, один литр сметаны.
Седьмой день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки.
Восьмой день: два литра минералки.
Продукты делите на равные порции и ешьте на протяжении дня.
Такие диеты очень эффективны и не требуют больших денежных трат.

http://zhenskiy-mir.ru/2012/05/dieta-larisyi-dolinoy/

Рамочка от Егоровой Татьяны



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 4 - ДИЕТА ПРОТИВ ОПУХОЛЕЙ.
Часть 5 - ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА. ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ.
Часть 6 - ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
...
Часть 16 - ХУДЕЕМ НА ГРЕЧКЕ.
Часть 17 - БЫСТРАЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТА. ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ.
Часть 18 - СРОЧНАЯ ДИЕТА


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БОРОТЬСЯ С МОЗОЛЯМИ.

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ.



Мозоли
85148263_2880087_f520 (520x338, 22Kb)
Обычно мозоли появляются на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви, а на пальцах рук или ладонях - при физической работе.

Проявления мозолей. Вследствие давления ороговевшего участка на имеющи­еся в коже нервные окончания могут возникать очень болезненные ощущения. Некоторые виды мозолей имеют глубоко врастающие "корни".

Самый простой способ лечения мозолей - приклады­вание к ним натурального прополиса, который нужно прикрепить лейкопластырем. Через несколько дней мозоль должна пройти. Процесс за­живления можно значительно ускорить, если аккуратно со­скабливать с нее верхний размягченный слой.
85148324_mozolinanogah (171x200, 29Kb)
Испеките пару головок чеснока и разотрите. Сме­шайте приблизительно с та­ким же количеством сливоч­ного масла. Чесночную мазь обязательно накладывайте на предварительно распаренную мозоль, сверху положите лист подорожника или лопуха и нетуго забинтуйте. Повязки надо менять 2-3 раза в день. Мозоль через несколько дней должна зажить.

Еще один враг мозолей - луковая шелуха. Ее склады­вают в банку и заливают столовым уксусом. Банку зак­рывают бумагой для компрес­сов и оставляют на 2 недели при комнатной температуре. Затем шелуху извлекают, дают уксусу стечь и слегка подсу­шивают. На ночь из нее дела­ют компресс: слой шелухи в2-3 мм накладывают на мо­золь, смазав кожу вокруг вазелином или жирным кре­мом. Утром, сняв повязку, мозоль можно легко соскоб­лить.

При натоптышах жела­тельно носить обувь с вло­женной металлической плас­тинкой, которая поднимает середину подошвы, давая ноге правильный упор. Помогает ванна (по щиколотку) с анг­лийской солью минут по 10-15 каждый день. После ванны мозоль нужно соскоблить пемзой и смазать вазелином. Делать это следует регуляр­но.

Приложить вечером к мозоли разрезанный плашмя лист алоэ и хорошо завязать. За ночь мозоль станет мяг­кой, и ее легко будет очис­тить.

Для удаления мозолей используется сырой карто­фель, репчатый лук и лист алоэ, взятые в равных соот­ношениях. Их размельчают, кашицу накладывают и закле­ивают пластырем. Примерно через сутки размягченный слой осторожно соскаблива­ют чистым продезинфициро­ванным ножом или ножница­ми и счищают пемзой, После чего наносят крем для ног или питательный крем. Если мозоль все же остался, про­цедуру повторить несколько раз.

http://subscribe.ru/group/ya-sdelayu-sebya-sama/1812913/


ЕМ

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШВЕДСКАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ.



Очень часто именно шея выдает настоящий возраст женщины. Именно поэтому ухаживать за кожей шеи нужно также тщательно, как и за кожей лица. Предлагаю вам рецепт для стареющей кожи "Шведская маска для шеи".
sheya45b380065d300x238 (300x237, 8Kb)

Она поможет разгладить морщины, подтянет кожу и придаст ей более упругий и здоровый вид. Для приготовления этой маски вам понадобится отваренный «в мундире» картофель, который необходимо размять и смешать с одним желтком и парой ложек горячего молока. Полученную массу нужно нанести на шею минут на 20 и накрыть горячим полотенцем. Смыть теплой водой..

Еще один эффективный вариант – маска на основе ланолинового масла и сока алоэ..
1254425435_2775-246x300 (246x300, 13Kb)

Такая маска особенно показана при сухой, увядающей коже шеи. Для ее приготовления смешайте 20 г ланолина, 10 г оливкового масла. К полученному раствору осторожно начинайте вводить чайную ложку сока алоэ и столовую ложку раствора буры (1,5%, продается в аптеке). Полученную массу нанесите на шею на 15-20 минут..

http://ladystory.ru/?p=2067

ЕМ


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная маска: эффект потрясающий!

Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простая маска от морщин







73219540_m33 (134x200, 8Kb)
Такая маска особенно хороша для сухой стареющей кожи. Состав тут проще не придумаешь, да и приготовление элементарней не бывает. А вот чтобы смыть маску, придется повозиться. Но, что вполне возможно, оно того стоит. Впрочем, и с маскам для лица так же, как и везде, не пробуешь - не узнаешь.


1 желток,
1 ч. ложка облепихового масла,
соль (морская, поваренная) на кончике ножа.
73212025_m30 (169x150, 10Kb)
Приготовление и применение маски от морщин
Желток разотрите с солью добела, затем добавьте облепиховое масло и все еще раз тщательно перемешайте.Нанесите готовую маску на чистую слегка влажную кожу лица, шеи, области декольте.Держите маску 25-30 минут, затем снимите мягкой салфеткой по массажным линиям и смойте большим количеством теплой воды.Будьте готовы к тому, что облепиховое масло смывается с трудом.Курс масок 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.Облепиховое масло можно чередовать с оливковым, миндальным, льняным.



klavdia-France
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

 (523x84, 39Kb)

74247939_cmygcheniepytok (224x257, 10Kb)
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

Рецепт от tgkh
http://www.liveinternet.ru/users/tgkh/post149388846/
Танечка, еще раз извините!
 (523x84, 39Kb)

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 ТОЧЕК ЗДОРОВЬЯ.



25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья.
Это биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.
Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности.



Рамочка от Егоровой Татьяны
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать отложения солей на шее.




Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
85137765_main57789a3d08ee000a5348a369f3d826246bde9 (500x500, 71Kb)
Вам понадобиться:
                                  
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ ОДИН СОВЕТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.

golova (200x160, 3Kb)
Говорят, что восточная медицина насчитывает около 50 ти причин головной боли. Я готова с этим согласиться, потому что сама я порой не в силах понять, что становиться ее причиной. Но главное, что рецептов избавления от этих мук намного больше, чем причин возникновения головной боли. С чем и спешу с Вами поделиться.

Паста из гвоздики

Порошок из бутончиков гвоздики 1 г ( на кончике ножа) смешать с 1 ч.л. камфорного масла и тщательно размешать. Во время приступа головной боли осторожными движениями слегка втереть по линии роста волос или в виски, и голова уже через несколько минут станет легкой.

А можно приготовить пасту из гвоздики и корицы

Взять примерно по 1 ч.л. и гвоздики и корицы. Смешать с небольшим количеством воды, до образования кашицы. Так же нанести на болезненные участки и слегка втереть.

http://naturalclub.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli.html


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ др.органы

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.

Болезни сердца, грудная жаба. Как лечить сердечные болезни
 

Klik hier voor meer gratis plaatjes



0_551d7_8709ce5a_XS (91x100, 18Kb)Обвяжите больного в поясе красной шерстяной нитью. Наложите свою левую ладонь на его грудь там, где сердце, а поверх неё наложите крест накрест правую ладонь. Держа так руки, читайте заговор: «Встану я на ранней заре, умоюсь я в ключевой воде. Выйду из избы дверями, в чистое поле за воротами. В том чистом поле лежит камень Латырь, на том камне сотня по сотню лет, да целую вечность сидит красна девица, прядет красну нить. Как той нити во век не порваться, так бы и у раба Божьего (имя) боле сердечной хвори не открываться. Будьте все мои слова в дело поворочены, задние назад, передние наперед за сто слов вперед». Снимите с больного красную нить, но только так, чтобы ее не порвать. Идите после этого в лес. Найдите там молодой дуб и, отведя немного его кору, спрячьте за нее заговоренную нить. Сделав это, вы должны замазать кору смолой, чтобы это место снова заросло.
                                                                                            

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫМ ЗА 50. СЕКРЕТЫ ПРАБАБУШЕК.



Klik hier voor meer gratis plaatjes

Искусство иметь хороший вид необходимо усвоить смолоду. Уход за лицом и телом в двадцатилетнем возрасте отражается в пятьдесят, шестьдесят и даже семьдесят лет. Благодаря такому уходу шестидесятилетняя женщина может иметь вид пятьдесяти - или даже сорокалетней.

К сожалению, достаточно часто бывает наоборот. Хотелось бы скрыть годы, но их выдают и старое, сморщенное лицо, и увядшая кожа рук. Уже в 25 лет на лице появляются небольшие морщины. Они почти не заметны и на них обычно не обращают внимания. Но проходит некоторое время, и в один грустный день зеркало говорит неприятно пораженной женщине, что ее лицо сильно состарилось.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение дыхательной системы

1308036992_1294_0_0_300x200_images_stories_ochischenie_dyhatelnaya-sistema (299x199, 48Kb)
Народная медицина для этих целей издавна использует следующие рецепты:

Рожь. Употребляемый настой, приготовленный из ржаной соломы, помогает организму вывести из него через кожу различные токсины, заодно избавляя дыхательные пути от скопившейся там мокроты (но в этом случае настой следует употреблять горячим – как потогонное средство).

Шиповник. Особенно он помогает при простудных заболеваниях органов дыхания. Но употреблять его настой следует в повышенных дозах (5-6 столовых ложек толченых ягод на литровый термос, настаивать в течение ночи, выпивать в течение дня). Этот настой не только очищает легкие, но и обладает бактерицидным дезинфицирующим свойством, действует мочегонно и потогонно, а главное – повышает сопротивляемость организма к инфекции, укрепляя иммунитет, и способствует более быстрому выздоровлению.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ лёгкие,бронхи
ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА ИЗ АПЕЛЬСИНА.

КРАСОТА ИЗ АПЕЛЬСИНА

f1507111143 (200x120, 14Kb)Благодаря уникальному минеральному составу апельсина косметика на его основе обладает антимикробными, бактерицидными, кровоочистительными, общеукрепляющими, противовоспалительными, противолихорадочными, успокаивающими свойствами.

ЛОСЬОНЫ

Klik hier voor meer gratis plaatjesОчищающий для пористой кожи

Разведите апельсиновый сок водой из расчета 1:2. Протирайте кожу лица, смоченным в соке ватным диском. Очищайте кожу два раза в день — утром и вечером.

Питательный для шеи

Смешайте желток одного яйца, 100 г сметаны, 1/4 ст. ложки водки и сок половины апельсина. Тщательно протрите шею этим лосьоном, а затем нанесите жирный крем или теплое растительное масло. Используйте ежедневно. Храните в холодильнике.

Смягчающий для локтей

Смешайте апельсиновый сок с растительным маслом в равных количествах. Смазывайте локти регулярно.

                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем сосуды.



tea-234x300 (234x300, 18Kb)
В течение жизни сосуды теряют свою эластичность, в стенках их откладываются соли, на внутренней поверхности – холестериновые бляшки, препятствующие кровотоку. Всё это увеличивает нагрузку на сердце, которое работает с большей силой для преодоления всех препятствий, вследствие чего миокард (сердечная мышца) гипертрофируется. Рано или поздно сердце уже не способно противостоять сопротивлению сосудов току крови, и наступает состояние, при котором органы и ткани недостаточно обеспечены кровью и кислородом – декомпенсация.

Это означает, что сердцем исчерпаны все его ресурсы и возможности. Но даже в этом случае сердцу можно помочь справиться с его работой. Для этого необходимо подвергнуть сосуды очистке от наложений холестерина, попытаться повысить эластичность стенок сосудов, выведя соли из них.
                            
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 450 ... 81 80 [79] 78 77 ..
.. 1 Календарь