Первоначальное назначение изолона – это тепло- и звукоизоляция помещений. Однако человек творческий умеет превратить даже самые необычные вещи в материал для творчества. Многие мастерицы полюбили изолон и работу с ним, и сегодня есть специальная разновидность этого материала, предназначенная именно для творчества. Сделать же из него можно, например, вот такой интересный и изящный ночник в форме розы. Финальные размеры ночника: высота – 35 см и диаметр – 23 см.

Вам потребуется:

• изолон;
• фоамиран;
• клей-пистолет;                  читать далее

Стойкое пятно или дырка на рукаве — и куртка обычно отправляется в мусорную корзину. Но не спешите избавляться от неё! Болонья или плащёвка на стёганой подкладке — отличный материал для модной объёмной вместительной сумки! Тем более, что шьётся она очень просто! Вооружайтесь ножницами и швейной машинкой — и вперед!             читать далее

Их дает Кацудзо Ниши в своей книге “Медицина Ниши. Золотые правила здоровья” .

Бывает у Вас такое: вроде бы неплохо спали, а с утра болит голова или живот? И Вы начинаете анализировать и искать , в чем же причины Вашего плохого самочувствия. В этом случае поможет самодиагностика здоровья - есть 5 простых способов.

Эти 5 способов- это пять простых упражнений, большая их часть хорошо известна в йоге.
Если Вы их легко выполняете, то всё у Вас хорошо.

Упражнение 1.

Согнувшись в пояснице, наклонитесь вперед. Колени при этом должны быть прямыми.
Постарайтесь дотронуться пальцам до пола.

Если это Вам удалось, то Ваши желудок и позвоночник находятся в нормальном состоянии.

Упражнение 2.

Встаньте лицом к стене, обопритесь о неё руками.
Постарайтесь сделать угол со стеной 60 ° . Пятки не отрывайте от пола.

Если Вам удается находиться в таком положении, то в порядке Ваши половые органы и седалищный нерв.

Упражнение 3.

Обопритесь спиной о стол, положив на него локти. Лицо направлено вверх.
Ваше тело должно образовать угол 30° относительно пола. Ваша поза должна напоминать “доску”.

Большие пальцы рук лежат на столе, остальные пальцы свисают с края стола. Если Вам это удалось, поздравьте себя, с почками у Вас всё хорошо.

Упражнение 4.

Лягте на пол, на спину, руки вытяните вдоль туловища.
Поднимите прямые ноги вверх и положите их за голову, так , чтобы кончики больших пальцев достали до пола.

Если при этом Вы не испытываете существенного дискомфорта, то Ваша печень в норме!

Упражнение 5.

Сядьте на колени, при этом подложите согнутые ноги под ягодицы.
Теперь из этого положения попытайтесь лечь на спину.

Колени при этом должны оставаться на полу. Удалось? Значит, мочеточники и ваш кишечник в порядке.

Вот и вся самодиагностика здоровья.

Если у Вас возникли проблемы с выполнением какого-либо из этих пяти упражнений, то те органы и не в порядке и Вам нужно потренироваться.

Также перед выполнением упражнений сделайте несколько разминочных согревающих движений.

Упражнения необходимо выполнять в медленном темпе, без рывков и чрезмерных усилий.

Выполнение этих упражнений стимулирует те органы, индикатором здоровья которых они являются.

Поэтому тренируясь и выполняя указанные упражнения, Вы восстанавливаете свой организм и способствуете избавлению от заболеваний соответствующих органов!

Будем здоровы!

Этот рецепт невероятно полезен для вас: Он поднимает иммунитет, борется с воспалениями, уменьшает уровень холестерина, очищает артерии.

Это немецкий рецепт, который включает лимон, чеснок и имбирь.

Читать далее…

http://nitkoj.ru/shapka-beret/1782-shapka-s-pletenym-uzorom.html

Запомните раз и навсегда эту формулу молодости: Глицерин + Витамин Е
 

БЕРЕТ ИЗ БАРХАТА (РАЗМЕР 58-60) Вам потребуется: Ткань: бархат — 30 см при ширине 150 см, подкладочная ткань — 30 см при ширине 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Тулья — 2 детали;

3. Околыш — 1 деталь.

Сначала стачайте между собой боковые стороны деталей стенок швом 0,7 см. Швы разутюжьте. После этого стачайте стенки с донышком. Шов заутюжь те в сторону стенок, отстрочите в край или разутюжьте. Аналогичным образом обработайте подкладку. Детали из основной и подкладочной тканей сложите изнаночными сторонами внутрь, выровняв нижние срезы. Стачайте узкие боковые стороны околыша (он примет при этом форму кольца), шов разутюжьте. Притачайте околыш к нижнему срезу берета, сложив его лицевой стороной с подкладкой. Отверните околыш на лицевую сторону берета и настрочите на стенку, закрывая шов притачивания. Если околыш выполняется из кожи, его внутреннюю сторону сделайте из основной ткани (скроите деталь по форме околыша из кожи и притачайте к нему по продольной стороне, сложив лицевыми сторонами внутрь). Отпарьте аккуратно берет и прикрепите отделочные детали.

Берет из черного бархата с бантом, закрепленный брошкой. Такой берет рекомендуется шить из мягких ворсовых тканей, хорошо драпирующихся, — бархата, рыхлого драпа. Бант — из репсовой ленты контрастного цвета. Декоративную функцию выполняет и околыш из кожи. Подкладку лучше всего делать из тонкой подкладочной ткани или ткани типа вуали.

БЕРЕТ ИЗ СУКНА (РАЗМЕР 56-58) Вам потребуется: Ткань: сукно — 30 см при ширине 150 см, подкладочная ткань — 30 см при ширине 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Тулья — 2 детали;

3. Околыш — 2 детали;

4. Бант — 1 деталь.

Сначала стачайте между собой боковые стороны деталей стенок швом 0,7 см. Швы разутюжьте. После этого стачайте стенки с донышком. Шов заутюжьте в сторону стенок, отстрочите в край или разутюжьте. Аналогичным образом обработайте подкладку. Детали из основной и подкладочной тканей сложите изнаночными сторонами внутрь, выровняв нижние срезы. Стачайте узкие боковые стороны околыша (он примет при этом форму кольца), шов разутюжьте. Притачайте околыш к нижнему срезу берета, сложив его лицевой стороной с подкладкой. Отверните околыш на лицевую сторону берета и настрочите на стенку, закрывая шов притачивания. Если околыш выполняется из кожи, его внутреннюю сторону сделайте из основной ткани (скроите деталь по форме околыша из кожи и притачайте к нему по продольной стороне, сложив лицевыми сторонами внутрь). Отпарьте аккуратно берет и прикрепите отделочные детали. Необычным украшением является большой декоративный бант, который можно сделать из яркого драпа или велюра. По линии середины, намеченной на выкройке, деталь банта стяните ниткой или заложите несколькими мягкими складочками и прикрепите к берету брошью. Поскольку бант рекомендуется делать из не осыпающихся тканей, край его обрабатывать не нужно. Околыш выполняется из искусственной кожи.

БЕРЕТ ИЗ ДРАПА Вам потребуется: Ткань: драп — 30 см при ширине 150 см, подкладочная ткань — 30 см при ширине 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Тулья — 2 детали;

3. Околыш — 1 детали.

Сначала стачайте между собой боковые стороны деталей стенок швом 0,7 см. Швы разутюжьте. После этого стачайте стенки с донышком. Шов заутюжьте в сторону стенок, отстрочите в край или разутюжьте. Аналогичным образом обработайте подкладку. Детали из основной и подкладочной тканей сложите изнаночными сторонами внутрь, выровняв нижние срезы. Стачайте узкие боковые стороны околыша (он примет при этом форму кольца), шов разутюжьте. Притачайте околыш к нижнему срезу берета, сложив его лицевой стороной с подкладкой. Отверните околыш на лицевую сторону берета и настрочите на стенку, закрывая шов притачивания. Если околыш выполняется из кожи, его внутреннюю сторону сделайте из основной ткани (скроите деталь по форме околыша из кожи и притачайте к нему по продольной стороне, сложив лицевыми сторонами внутрь). Отпарьте аккуратно берет и прикрепите отделочные детали. Берет жесткой формы выполнен из драпа, продублированного двумя слоями клеевой прокладки. Прокладка необходима для того, чтобы четко зафиксировать конусообразную форму берета. Клеевую прокладку можно заменить обычной льняной бортовкой, но в этом случае детали из ткани нужно аккуратно простегать с бортовкой косыми стежками по кругу так, чтобы не было видно стежков с лицевой стороны. Нитку при стежке нельзя сильно затягивать. Шов на донышке берета следует закрыть декоративной деталью из драпа или кожи. Околыш выполняется из основной ткани. Подкладка — обычная.

ЖЕНСКАЯ УШАНКА (РАЗМЕР 57) Тулья состоит из шести клиньев. Чертеж выкроек дан без припусков на швы.

Детали:

1. Клин из материала верха – 6 деталей;

2. Козырек – 2 детали;

3. Назатыльник и наушник – 2 детали;

4. Клин подкладки с утеплением – 6 деталей.

КЕПКА "ГАВРОШ" (РАЗМЕР 54-55) Вам потребуется: Ткань: спандекс — 50 кв. дм, подкладочная ткань — 50 кв. дм.

Детали:

1. Клин — 6 деталей;

2. Козырек — 2 детали;

3. Околыш — 2 детали.

1) Сделав выкройку из бумаги, наносим на ткань.

2) Стачиваем клинья на изнаночной стороне.

3) Выкраиваем по выкройкам подкладку, сшиваем и пришиваем к кепке к изнаночной стороне.

Козырек вытачать по внешнему контуру и отстрочить на расстоянии 0,75 см. Притачать его к тулье. Околыш пришить к тулье.

КЕПИ (РАЗМЕР 56-58) Вам потребуется: Ткань: 50 см любой ткани при ширине 80 см, подкладочная 50 см при ширине 80 см.

Детали:

1. Средняя деталь — 2 детали;

2. Боковая деталь — 2 детали;

3. Козырек — 2 детали.

Делаем выкройку на бумаге, переносим ее на ткань, выкраиваем и сшиваем сначала две средних детали, а затем две боковых. Соединяем их между собой. Подкладочную делаем по той же выкройке, что и для основных деталей. Сшиваем подкладочную и пришиваем ее к кепи. Затем сшиваем две детали козырька и пришиваем его к кепи. Козырек укрепляют картоном или пластмассовой прокладкой. Нижний край кепи обрабатывается репсовой лентой.

ШЛЯПА ИЗ СУКНА (размер 56) Вам потребуется: Ткань: сукно - 25 см шириной 140 см, подкладочная ткань — 25 см шириной 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Поля — 1 деталь;

3. Боковая часть тульи со сгибом — 1 деталь.

Работа:

Все детали верха укрепите плотной клеевой прокладкой. Стачайте детали стенки, швы заутюжьте вверх. Притачайте донышко к верху стенки, стачайте подкладку и пришейте к обтачке. Детали подкладки выкройте по детали верха, соединив детали стенки. Поля, сложенные лицевой стороной к лицевой стороне, стачать.

ШЛЯПА С МЯГКИМИ ОПУЩЕННЫМИ ПОЛЯМИ Вам потребуется: Ткань: любая 25 cм шириной 140 см, подкладочная 25 cм шириной 90 см.

Детали:

1. Донышко — 1 деталь;

2. Тулья — 2 детали;

3. Поля — 2 детали.

Работа:

Все детали на прокладке из плотной ткани. Прокладку полей выстрочите. Подкладку выкраивайте по этим же выкройкам, но с косым расположением долевой нитки. Сначала сшивают детали тульи, затем их пришивают к донышку. К готовой головке пришивают поля.

ШЛЯПА ИЗ НАБИВНОЙ ТКАНИ Вам потребуется: Ткань: набивная 25 см шириной 140 см, подкладочная 25 см шириной 90 см.

Детали:

1. Клин — б деталей;

2. Поля — 2 детали.

Работа:

Выкройку сделайте на бумаге, перенесите на ткань. Сшейте сначала клинья. Из подкладочной ткани сделайте выкройку по этим же выкройкам и пришейте к тулье шляпы. Но сначала пришейте поля. Поля и прокладку выстрочите. Поля можете поднять как спереди, так и сзади.

Материал составлен по книге Л.Стойковой "Головные уборы. Шьем. Вяжем" и предоставлен Галиной Дождевой(Лина)

Вам потребуется:

Ткань: драп — 30 см при ширине 150 см, подкладочная ткань — 30 см при ширине 90 см

Лето – пора легких головных уборов. Правильно подобранная панама должна не только защищать от солнца, но и украшать обладательницу. Если вы никак не можете найти головной убор по вкусу, то возьмитесь сами за его шитье. А о том, как сшить самую кокетливую панаму для жарких летних дней, вы узнаете ниже.

Шитье | простые выкройки | простые вещи

Шитье ✂ Выкройки

https://vk.com/wall-68138655_53821

Когда мы мастерим что-то своими руками, мы не только воплощаем свою идею, создаем уникальную вещь, которой больше ни у кого нет. Не только это. В каждой вещи, сделанной своими руками, живет частичка его души. Каждая вещь, сделанная своими руками хранит тепло рук мастера. Особенно приятно делать что-то для детей. Предлагаю вам простой мастер-класс по созданию резинки-косынки для волос. Она подойдет и детям, и взрослым. А в конце мастер-класса вы найдете несколько идей, как носить такую резиночку.

https://www.youtube.com/watch?v=_VMvNkRydQU

https://www.youtube.com/watch?v=EbpmY1IkBg4

https://www.youtube.com/watch?v=hKrpX5JdSZk

https://vk.com/wall-68029781_272480

Особая форма снудов – относительно небольшие по размеру трансформеры с кулиской на одной стороне. Такая конструкция позволяет за пару секунд сделать из шарфа-снуда полноценную закрытую шапку. Часто для этой цели используют мягкий и практически непродуваемый двусторонний флис. Снуд – очень удобный, теплый, модный и стильный предмет гардероба. Размер: 25 х 30 см.

Шитье ✂ Выкройки

Сундук ТКАНЕЙ ( ткани от 65р) Кройка и Шитье

Действую я по наитию, из соображений вязания шапок и собственных проб и ошибок, поскольку я совсем не швея)

Ткань.
Чаще флис, теперь расширила свой опыт на более легкий трикотаж. В общем и целом выбираю по составу и тактильным ощущениям. Ещё спрашиваю продавцов, если знаю, что можно доверять)

Чуни - теплая и удобная домашняя обувь. Обычно их изготавливают из шерсти овцы, различного меха (лучше натурального), из войлока. К тому же чуни могут стать отличным подарком родным и близким. 

Кройка и Шитье - простые идеи и выкройки

✩ Шитье ♡ Детям ✩ Рукоделие

ШЬЮ САМА! ✂ выкройки шитье рукоделие