Редуксин-лайт: «умный» помощник в борьбе за стройность.

Избыточный вес: что делать?

Проблема избытка массы тела, без преувеличения, охватила весь мир. Причем она волнует одинаково как женщин, так и представителей сильного пола. Лишний вес в большинстве случаев – последствие сопряженных факторов: малоподвижного образа жизни, наследственности, но основной причиной ожирения является банальное переедание, приводящее к нарушению в организме обмена веществ.


Желая привести свое тело в нормальное состояние, кто-то пробует различные диеты, ожидая быстрого и чудесного результата, кто-то пытается найти волшебный препарат. Ученые более трезво оценивают ситуацию и не делают ставку на чудеса, так как подход к снижению веса должен быть комплексным, и, главное, чтобы ни один из методов не нанес вреда здоровью.

Разработки последних лет, позволили создать целый ряд высокоэффективных препаратов, оказывающих колоссальную помощь в борьбе с ненужными килограммами. Фармацевтический рынок сегодня насыщен продукцией самых известных мировых брендов. Не остались в стороне и отечественные производители. На российском рынке есть средство Редуксин-лайт, которое широко привлекает внимание желающих обрести красивые пропорции тела. Редуксин-лайт уже завоевал первенство, став по данным компании ООО «АЙ ЭМ ЭС Хэлс» лидером рынка по итогам января 2012 - мая 2014 г. в группе средств для снижения веса, за отчетный период по продажам среди марок премиум-сегмента.

Уникальность Редуксина-лайт

Редуксин-лайт можно на самом деле назвать уникальным, поскольку он имеет в составе «чудесный» компонент: конъюгированную линолевую кислоту (КЛК), она и объясняет его великолепные свойства. КЛК – самое изученное средство в отношении влияния на массу тела. О КЛК узнали еще в конце прошлого столетия. Тогда она применялась довольно активно в препаратах для бодибилдеров, основная задача которых укрепление мышц и расщепление жира. Не обошлось и без исследований, результаты которых позволили заключить, что эта жирная кислота в комплексе с низкокалорийным рационом, обладает феноменальными свойствами: способствует сжиганию жира, а значит и стимулирует процессы обмена веществ в человеческом организме. Конъюгированная линолевая кислота встречается в различных пищевых продуктах, но, к сожалению, существующие методы хранения, консервирования и приготовления продуктов снижают концентрацию в пище этого важного компонента, что не позволяет получать достаточное ее количество с едой. С помощью Редуксина-лайт можно обеспечить поступление КЛК в организм в том количестве, которое необходимо для нормализации обмена веществ, чтобы помочь организму сжигать накопленный жир, предотвращать отложение нового жира и тонизировать мышечную ткань. Эта особенность КЛК создает благоприятные условия для энергетического обмена в сочетании с выполнением физических упражнений. Вместе с Редуксином-лайт возможно не просто снижать вес, но и приобретать красивый силуэт за счет укрепления мышечной ткани. Кроме этого, доказано, что Редуксин-лайт особо влияет на «проблемные» зоны: талию, живот и бедра, которые обычно особенно трудно привести в нужную форму. Таким образом, Редуксин-лайт – это не просто БАД, это средство, позволяющее получить здоровое стройное тело, а не только потерять килограммы любой ценой!

Что еще известно о КЛК?

Все достоинства КЛК не остались незамеченным, благодаря большому количеству проведенных с ее участие м исследований. Вот основной перечень свойств, отмечаемый по результатам исследований, которыми обладает КЛК, входящая в состав Редуксина-лайт:

· КЛК способствует усилению обмена веществ, не дает углеводам накапливаться, и они быстрее расходуются;

· КЛК способствует росту мышечной ткани, а хорошо развитые мышцы лишают лишние калории шансов превратиться в жир;

· КЛК способствует снижению содержания в крови холестерина;

· КЛК предупреждает развитие сахарного диабета;

· по некоторым данным КЛК благоприятно сказывается на иммунитете и снижает аллергические проявления;

· также для КЛК характерно выраженное антиоксидантное свойство.

Кому подойдет Редуксин-лайт?

Проконсультироваться со специалистом перед приемом любого лекарственного средства всегда разумно. И нельзя во всех случаях ожидать одинакового эффекта: он безусловно будет зависеть от приложенных усилий. Кроме того, слишком быстрое похудение нежелательно. Потеря 2-3 килограммов в неделю – оптимальна. При более интенсивном процессе человеку просто трудно перестроиться на новый ритм жизни и рацион питания. Редуксин-лайт, как и любое другое средство, имеет ограничения в применении, он не показан женщинам в период беременности, кормящим матерям, в случае индивидуальной непереносимости. В остальных случаях препарат можно свободно применять неограниченному кругу лиц.

Важность правильного приема Редуксина-лайт

Редуксин-лайт принимается по 2 капсулы трижды в день во время еды: то есть по 6 капсул в день. 6 капсул в день Редуксина-лайт обеспечивают поступление в организм 3 грамм КЛК, что является доказанной исследованиями эффективной дозировкой для случая, когда человек стремится избавиться от лишних килограммов. Как правило, прием проводится курсами 1-2 месяца с соблюдением диеты, ограничивающей избыточное употребление жиров и углеводов. Для достижения устойчивого результата через 2-3 месяца курс при желании повторяется.

Будьте стройными!

Хочется добавить в заключении, что Редуксин-лайт вас особенно порадует результатами, если вы его будете принимать в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Желаем Вам быть стройными, а с таким помощником, как Редуксин-лайт, это будет значительно легче!

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

Лечится, уверенно. Как это и не странно. Да микроволновым резонансом.
Образуется примерно так же как и в желудке, но тут уже участвует желчевыделение и, соответственно, желчный пузырь.

Но есть и различия. Язва желудка - состояние янское, там все "гипер" и гипертония тоже. Там состояние "яркое" и как только оно через край - язва. И, в основном, во всем скорее недостаточность, все "гипо", давление, ацидность.
Ну и общее состояние в основном вялотекущее...

Но если на этом "вялом" фоне "психануть"(в плане посерчать...) то желчь льется рекой и ...все готово.
Не за раз конечно, но долго ждать не придется. Особенно если этой вялой конституции постоянная "серчавость характера". По-другому, собственно и не образуется... Так что чуть спокойнее, желательно...
Ну а пока полечим. Уверенно. Ликвидируем.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":

Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 12 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ
Часть 13 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
Часть 14 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

Все гениальное - так просто! Как избавиться от мушек?

Как избавиться от мушек? Вроде бы такая простая конструкция, а действует! Мушки реагируют на запах сладкого банана, влетают в бумажный конус и застревают в банке.

 

Стожки

Очень сытное и вкусное блюдо!

Рецепт

Прополис - лучшее средство от всех болезней.


Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.


*10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

*Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

*При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

«Сухой закон» для томатов ( Метод Казарина )


Представляем вашему вниманию метод выращивания томатов.
Со дня опубликования этого метода пришло немало благодарных писем от читателей.
Также иностранные читатели-садоводы проявляют к нему интерес.
Надеюсь и вам он понравится.


Суть метода заключается в следующем.

Вязаные шарфы, снуды, шапочки (ПЛЕЙЛИСТ - 25 видео)

Содержание:

Узор спицами

Читать далее...

лиловый костюм

Читать далее...

Без заголовка

Розовый топ с пелериной


 

bbs.bianzhirensheng.com

Читать далее...

Невероятно быстрое омоложение кожи рук


Женский клуб "Каблучок" https://vk.com/kabluchok

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!

Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМИ рецептами! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Сохраняйте рецептики!

Лосьон для омоложения кожи рукЧитать далее?

Бактус и шаль спицами



1.


2.


3.


4.


5.


6.

ОРЕНБУРГСКИЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК

http://domosedkam.ru/?p=351 

Схем вязания платков очень и очень немного. Связано это с тем, что оренбургские мастерицы просто не используют их. Техника передается из поколения в поколение, от бабушек и мам к внучкам и дочкам.

Ниже приводится пояснительный текст к данной схеме (А.Касаткина. Ажурный платок):

«Совсем немного — около 200 г. тонкой (32/2) пряжи понадобится, чтобы связать нарядный ажурный платок.

Прежде чем приступать к работе, выстирайте шерсть в теплой мыльной воде, тщательно прополоскайте, добавив столовую ложку уксуса. Расправьте пряжу, положите на стол сохнуть. Потом смотайте ее в клубок и как можно свободнее, чтобы нить не потеряла эластичности.
Вяжут платок в одну нить на спицах №2. Старайтесь не стягивать вязание — петли должны легко «ходить» на спицах.
На нашей схеме изнаночные ряды для краткости не указаны — вяжут их каждый раз лицевыми петлями.

Читать далее...

Такие разные пятки

Вязание спицами: такие разные пятки.

Источник   http://www.jewelcity.ru/handmade/42-handmade/875-spica65.html

Многие считают, что умеют достаточно хорошо, даже мастерски вязать носки спицами. Но и в этом простом вопросе можно сделать для себя пару открытий. Мой маленький опрос показал, что не все знают несколько разных способов вязать пятку носка. Ну а если вы знаете больше способов - добро пожаловать поделиться своими ноу хау;) Ну и в качестве бонуса - еще три симпатичных и простых моделей вязания носков спицами. Пусть зима будет яркой!   Совет: ввязывайте в пятку дополнительно тонкую швейную нить (номер 30-40, с содержанием синтетики), это нужно для того, чтобы после того как сотрется шерстяная нитка проще было штопать носочки (получается после долгой носки просто тонкое место на пятке, а стремительно расширяющаяся дырка просто не образуется). 1. Традиционная пятка Таким образом пятку носка вяжет наверное большинство, что и правильно - способ очень простой и наглядный, не промахнешься при вязании. 2. Ступенчатая пятка Наверное ее можно считать вариантом предыдущего способа вязания пятки. 3. Пятка вязанная наискосок Говорят, что такая пятка более эргономичная, но традиционная прямая пятка также прекрасно "сидит" на ноге когда носок хоть чуть-чуть обомнется. 4. Вяжем яркие носки А теперь потренируйтесь вязать разные варианты пяток. Ну а для яркости используйте все разноцветные остатки ниток. Кстати, как вязать носки без пятки я писала ранее - это спиральные носки или носки со спиральной пяткой, которые очень эластичны, поэтому не нуждаются в вывязывании пятки. Ну и конечно смотрите другие модели носков - с узорами и снежинками, полосатые и разноцветные, а такжеджурабы носки крючком.

 

Как подготовить ленту для косой бейки и приспособление.

Источник: http://scientificseamstress.blogspot.de/2010/11/bias-tape-breakthrough.html

 

Читать далее...

Трафарет для подгибания низа изделия.

 

ПО МАТЕРИАЛАМ БЛОГА:

http://www.lilblueboo.com/2010/10/template-for-hemming.html

 

 

 

 

Съемные воротнички.Видео мк.

Обожаю воротники всевозможные.Буду и такие варианты осваивать.А то все искала фетр или войлок.Их в свободной продаже не найти,обыскалась уже.Наверное в больших детских товарах и можно найти войлок для творчества,но в магазинах ткани нет.А вот такие воротнички  думаю можно наделать.Сегодня НЛ лиру увидела мк видео и на ютубе вот нашла это видео.

 

 

Мастер-класс от Ксении Сандаловой по изготовлению модных бижу-воротничков

 

ЕСЛИ ВЫ ГОТОВИТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ ПОСЫЛКУ ОТ АИСТА, ВСЁ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО

Удивительный факт: женщины в период беременности и после родов становятся более хозяйственными. Они вдруг открывают в себе талант дизайнера, художника-оформителя, швеи или заядлой вязальщицы. Это очень правильно, ведь большую часть времени на последних месяцах беременности мама проводит дома. Почему бы ни потратить это время с пользой, заняться рукоделием:  не сшить будущему малышу приданое своими руками, связать шапочку, пинетки, вышить оберег от болезней, ведь защита, сделанная мамиными руками, самая сильная!

Комплект постельного белья для детской кроватки. Бампер в детскую кроватку   

Конверт для грудничка (несколько вариантов)

 

Пелёночка с капюшоном для купания... и ещё необходимые пелёночки... чепчики...

  Сумка-«кенгуру» для малыша с выкройкой...

  

  Панамки, косынки, кепи для карапузов...

Какие вещи нужны новорожденному: список покупок...

  ОДЕЯЛО-трансформер и СПАЛЬНЫЙ МЕШОК

Покрывало на автокресло!!!!!!!!!!!!!!!!!...

---

 

Идеи для кухонных штор.

Идеи для кухонных штор.

Не  настала ли пора- менять шторы на кухне, наверное уже пора, а идеи можно посмотреть ниже, а самые разные.
 

1.


2.

Читать далее...

Построение выкройки платья для девочки.

Предлагаем вам сшить летнее платье для девочки, ростом 122 см. Фасон предельно прост и рассчитан на тех, кто делает первые шаги в области кройки и шитья. В основе платья – силуэт «трапеция», расширенный книзу. Свободная форма выкройки платья  для девочки позволяет шить его без молнии и застежки.

Читать далее

Используемые мерки:

• Рост: 122 см.
• Обхват груди: 62 см
• Обхват талии: 58 см
• Обхват бедер: 68 см
• Длина спины: 29 см
• Обхват шеи: 29.5 см

1. Полочка - 1 деталь со сгибом
2. Спинка - 1 деталь со сгибом

Платье состоит из двух деталей со сгибом: полочки и спинки. Сделайте бумажную выкройку, разложите детали на ткани и выкроите, с учетом припусков на швы и подгибку. Стачайте плечевые срезы. Косые бейки для обработки горловины и пройм сложить вдоль пополам и приутюжить. Чисто вытачать горловину и проймы соответствующими, сложенными вдвое косыми бейками и отстрочить в край и на расстоянии 0.75 см. Стачать боковые срезы. Возьмите себе за правило утюжить каждый шов сразу после того, как вы его отстрочили. Припуски нижнего края платья подвернуть и пристрочить в край и на расстоянии 0, 75 см. Все тщательно отутюжить. Чаще примеряйте платье, особенно на начальном этапе – это позволит вам своевременно скорректировать изделие, идеально подогнав его по фигуре.

http://www.redcafe.ru/dress-pattern-for-girl

Шьем детям,модели из старых журналов

http://www.stranamam.ru/post/2040069/

Симпатичная шляпка для юной леди. МК.

Мне идут любые шляпки,
Кепки и панамки.
С тем, как девочку одеть,
Нет проблем у мамки.

Спасибо хозяйке блога!

>>>>>>>>>>>>>>>>

Чехлы для мебели

Читать далее...

Косая бейка. ПРОСТО!

 

http://shjem-krasivo.ru/tehnika-shitya/kosaya-beyka-prosto.html

Окантовка срезов косой бейкой, мне лично очень нравится.

Это не сложная технологическая операция, особенно незаменима при пошиве детской одежды и других изделий.

Обработал горловину простого летнего платья бейкой отличного от основной ткани цвета, результат -  изделие «заиграло»!

Так же бейку можно использовать как обтачку для проймы или горловины, для окантовки пояса юбки, в качестве кулиски или как петельку для прихватки.  Это удобный метод обработки.

Единственно, что не всегда та бейка, которая продается в магазинах, устраивает нас по качеству, структуре ткани и цвету. Правда?

Так вот, недавно я увидела один потрясающе простой метод изготовления косой бейки в домашних условиях. Без особых приспособлений, которые, кстати, не всегда, можно встретить в продаже. Такие приспособления, как правило, ориентированы на одну — две ширины бейки, а этот метод уникален, еще и тем, что вы можете сами задавать нужную ширину.

Я как человек, доверяющий, но проверяющий, тут, же решила попробовать этот незамысловатый способ изготовления косой бейки, Скажу сразу — мне очень понравилось!

Не буду вас томить, вот этот процесс.

Читать далее...

сарафанчик для маленькой девочки

сарафанчик для маленькой девочки

 

   Выкройка построена на девочку 2 лет. Длина сарафана от плечика 52см.

Вам потребуется:

х/б ткань длиной 65см шириной не меньше 110см, косая бейка длиной 4,75 метра, 2 пуговки, кусочек клеевого флизелина

Читать далее...

детская панама

 ПАНАМА-раскладушка

  ностальгическая!     

 

Вам потребуется:   плотная х/б ткань длиной 35 см шириной 90 см ; косая бейка длиной 140 см (ширина бейки в расправленном состоянии 2,5 см); кусочек клеевого флизелина для укрепления аппликации; одна пуговица на "ножке".

Читать далее...

Юбка- солнце. Видео.

Обработка изделия прямой бейкой. Мастер-класс + видео

Иримед: если у Вас возник вопрос, зачем это надо, отвечаю: одеяла, скатерти, коврики и еще много чего. А если изделие выполнено в лоскутной технике, то такая бейка просто незаменима. Я, например, открыла для себя способ как сделать"идеальные" углы.

Читать далее...

Юбка в пол

Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих

Журнал «Бурда», сайт http://www.burdastyle.ru и сеть салонов «Белошвейка» представляют курс по шитью на оверлоке  для начинающих.

Первый мастер-класс научит вас, как правильно заправить нить в оверлок.

Далее еще мастер-классы

Простая выкройка летнего платья - проще не бывает!

Читать далее...

Выкройка модного купальника

Как сшить бюстгальтер? Мастер-классы и видео

часть 1 — «Что проще шить: пиджак или бюстгальтер»

часть 2 - «Где можно найти готовые выкройки бюстгальтеров»

часть 3 - обзорный пост ресурсов Рунета с информацией о пошиве бюстгальтеров.

Мастер-класс от  Sandra69  по изготовлению вот такого бюстика без косточек на большой размер.

Читать далее...

Шьем платье в пол. Быстро. Видео

Выкройку детского платья сделать просто!

Сделать такую выкройку несложно даже тем мамам, которые никогда не пробовали шить. Для построения базового чертежа вам будут необходимы следующие мерки: обхват шеи, обхват груди, длина спинки, длина переда (больше на 1 см от спинки), ширина спинки, ширина переда (больше на 1 см от спинки), длина платья. Снимите все эти мерки с вашего ребенка и запишите

Читать далее...

Летний комбинезон-Пузырь/для девочек.

Читать далее...

Советы. Удобные

Советы. Удобные

Почему-то иной раз и в голову не приходят простые усовершенствования, которые упрощают жизнь. Вот, например, у каждой шьющей обязательно есть булавки, но не каждая догадалась сделать подобную для них подушечку

Крепится подушка к машинке на обыкновенную резинку!

2.

А ножницы отлично держатся на магните, тогда и искать нужные долго не придётся

3.

Тушью для ресниц пользуется каждая уважающая себя женщина

Зато не каждая знает одну маленькую хитрость. Тушь достаточно быстро высыхает, часто ещё до того, как у неё закончится срок годности, добавьте в тубу 4-5 капель жидкости для линз, кисточкой перемешайте и пользуйтесь дальше. Говорят, жидкость можно добавлять раза 3, а то и 4

ЕЩЁ СОВЕТЫ>>>

Летнее детское платье. Мастер класс по пошиву. Часть №2

Источник

 

 Подгибаем борт застежки на изнаночную сторону.

Читать далее...

Летнее детское платье. Мастер класс по пошиву

Источник

 

У каждого из нас есть детки, племянницы или уже внуки, правнуки. И как хочется рукодельницам создать что-то особенное для своих любимых малышей. Неужели наши способности отсановятся лишь на шитье одежды для кукол? Конечно же нет, давайте исправляться!

Если вы уже держали в руках иголку с нткой и умеете обращаться с машинкой - этот  мастер класс для вас! Ведь знанияобщей информации по шитью - вы наверняка владеете!

 

Этот урок будет интересен каждой мамочке, ведь они наверняка мечтают сшить для своей маленькой доченьки-модницы славное летнее платьице. Модель мы выбрали не сложную. Возраст ребенка 2 годика. Рост  примерно 86 см.

Читать далее...

Платочек на резинке для девочек МК

Источник

Сложность:	низкая
Время работы:	1 час

Читать далее...

Приспособление для косых беек. Из бумаги

Приспособление для косых беек. Из бумаги

 

Читать далее...

Юбка-обертка

Оригинал взят у nika_po в Юбка-обертка

Серия сообщений "ИДЕИ сшить":
Часть 1 - ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА
Часть 2 - Юбка-обертка
Часть 3 - Фартуки из старых джинсов. Идеи и мастер-классы
Часть 4 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
...
Часть 27 - Красивая игольница из фетра
Часть 28 - Коттедж для феечек. МК
Часть 29 - Урок "Что делать, если бисер на нитке закончился?" (вязание с бисером)

Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Юбка-обертка
Часть 2 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
Часть 3 - Бохо юбки и не только
...
Часть 9 - с чем носить длинную юбку зимой?
Часть 10 - Юбко-коллекция "Fancy boho"
Часть 11 - МК УЗОРА *КОЖА КРОКОДИЛА* -СХЕМЫ,ИЗДЕЛИЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ

Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.

Этот пост не имеет к рекламе никакого отношения, да и с Линой Фроловой я незнакома,а просто являюсь ее подписчицей. Мне нравится творчество Лины!  Все ее уроки записаны профессионально и доходчиво , что очень важно для начинающих портних .

Для того, чтобы увидеть все видео уроки по шитью от Лины Фроловой  необходимо подписаться на рассылку, после чего вам будет доступен  пароль для просмотра.

 

Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 38 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 39 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.
Часть 40 - Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.

Мастер-класс. Формер для косой бейки

 

наша бейка готова!

Но тут есть один маленький секрет который не всегда, но иногда возможно вам может понадобиться.

Сюда мы протягиваем паутинку

Таким образом, мы не только заглаживаем бейку, но и приклеиваем паутинку. Как говорится  - 2 в одном.

снимаем бумажный слой

и приглаживаем утюгом нашу бейку 

 

Ретро платье)МК

Как сшить бюстгальтер? Где скачать выкройку бюстгальтера? Постройте своими руками бесплатно!


Сегодня предметом нашего внимания будет выкройка бюстгальтера.
А точнее – построение выкройки бюстгальтера, а это значит, что после прочтения статьи, вы сможете построить выкройку бюстгальтера по вашим индивидуальным размерам!
А теперь, перейдем к построению выкройки.
Читать далее

Бюстгальтер

Летний гардероб....Для тех кто шьет



1.


2.


✂••• Читать далее

Портновские хитрости.

http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154


1.


2.

Применение шаблона

Читать далее...

Шитье. Использование нитки-резинки для создания складок на ткани + детский сарафан на резинке. Мастер-классы


Автор: HelgaToys


Нитка - резинка - это уникальное изобретение)) Еще ее иногда называют нитка-спандекс. Я помню у мамы такое тоже где то было, но, если не ошибаюсь ниточки были потоньше. А многообразие цветов этой нитки сейчас позволяет использовать ее на ткани любого цвета.

читать далее