Без духовки коржи для торта В нашем тесте для коржей будет присутствовать сметана, именно она ...
Без заголовка - (0)Очень практичный и необычный домик из бытовки, который взорвал Instagram Когда бюджет сил...
Без заголовка - (0)Классный совет… Как избавиться даже от самых трудновыводимых и старых пятен на ваших вещах Эта...
Без заголовка - (0)Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем На...
Без заголовка - (0)Сорокоуст о здравии: что это такое, когда нужно заказывать его. Сорокоуст о здравии: что это тако...
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ.ПЛАСТИК |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ПИРОГИ |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ мясо |
Без заголовка |
Полезные заметки
Что - то не нравится в своей любимой квартирке? А Вы не думали, как можно придумать разделить её на зоны, но так, чтобы всё вписывалось в интерьер, было бы красиво и практично. Вы знаете, а это ведь можно сделать с помощью мебели. Отличным вариантом деления зон является угловой диван. Благодаря его Г-образной форме он способен четко отделить зону отдыха от остального пространства. Долго думать, как его поставить, Вам не придётся.Ставим просто его по центру комнаты, но так, чтобы сидящие на нем люди не видели остальные входящие функциональные зоны – это столовую, рабочую зону и т.д. Посмотрите на эти примеры . По - моему не плохо. Авось и Вы захотите так сделать.
Метки: ДОМ.мне нравиться в доме |
Без заголовка |
Метки: ОГОРОД.ТОМАТ |
Без заголовка |
Серия сообщений "Ваше плодородие.":Органическое земледелие с использованием ЭМ-технологий.Часть 1 - Смешанные посадки
Часть 2 - Семинар Олега Телепова «Выращивание картофеля»
...
Часть 19 - Наши помощники — муравьи
Часть 20 - Красивые розы без лишних затрат
Часть 21 - Картофель. Хороший урожай при минимальных затратах
Метки: ОГОРОД.картофель |
Без заголовка |
Эта шоколадная глазурь из какао, отлично застывает и красиво смотрится и практически ни чем не отличается от шоколада. Шоколадную глазурь можно использовать для украшения десертов , тортов, кексов, пирогов, печенек. Любая домашняя выпечка будет только вкусней если ее украсить шоколадной глазурью.
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА КРЕМЫ |
Без заголовка |
Метки: ЗДОРОВЬЕ сосудысердцебессонницанервыиммунитет |
Без заголовка |
Лечение неврозов в домашних условиях – это довольно эффективный способ устранения нервного напряжения, а также других симптомов характерных для данного заболевания. Из данной статьи Вы узнаете о самых результативных методах борьбы с неврозами при помощи народных средств, которые не сложно приготовить у себя на кухне!
Метки: ЗДОРОВЬЕ сосудысердцебессонницанервыиммунитет |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БУЛОЧКИ КЕКСЫ МАННИКИ РУЛЕТЫ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого
Метки: ЗДОРОВЬЕ гимнастика |
Без заголовка |
Автор: Ольга Макарова
Способ покраски проверенный веками, экологически чистый и безопасный.
Метки: КУЛИНАРИЯ |
Без заголовка |
Хочу вам показать великолепный комплекс упражнений на отжимания, он мне самому понравился, буду по нему заниматься.
Давно считаю, что для здоровья, чтобы быть в форме, даже подкачаться, вполне хватит турника, брусьев и домашних условий, не много выделенного места дома.
1)Коробки: качаем грудную клетку.
Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, ты сразу же почувствуешь прилив сил к торсу. Отожмись четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходи к следующей стадии – положи перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставь на коробки, прими позицию, как для отжимания, руки полностью вертикальны. Опускайся всем телом между коробками, пока не почувствуешь растяжку грудной клетки. Закрепись на секундочку и можешь отжиматься обратно.
2)Т-отжимания.
Следующее упражнение для верхней части пресса. Именно она отвечает за равновесие при отжиманиях на вытянутых руках. Отожмись в 4 подхода по 10 раз, уделив особое внимание тому, как ты это делаешь. Уже все получается? Едем дальше! Закрепись в позиции как для обычного отжимания и прижмись всем телом к полу, отожмись с силой и оторви одну из рук от пола. Закинь руку за плечо – у тебя из рук должна получиться прямая, а сам ты будешь напоминать букву «Т». И снова отожмись из исходной позиции, но теперь экспериментируй с другой рукой.
3)Узкие отжимания.
Думаем, ты привык отжиматься так, чтобы больше участвовали в работе руки, а не грудная клетка. Отожмись трижды по 10 раз, постепенно дойти до 50 отжиманий, а потом переходи к следующей стадии – прими позицию как для обычного отжимания, но руками упрись в пол на уровне нижних ребер, чтобы верхняя часть туловища опирала на руки. Медленно опускайся из этой позиции, сгибая руки в локтях, пока не окажешься в положении, когда ты всем телом будешь лежать на ладонях. Прочувствуй нагрузку всеми своими трицепсами. Отожмись в исходное положение.
4)Отжимания - ноги на опоре.
Чтобы крепко стоять на руках, без плеч не обойтись. Тебе нужно развивать плечи, но начать снова стоит с отжиманий трижды по десять раз. Даже и не думай о следующем этапе, пока чувствуешь дискомфорт. Готов? Подними ноги на стул или на стол, если уж совсем в себе уверен, сведи ноги вместе, а руки должны быть в стандартной позиции для отжимания на уровне твоих плеч. Опускай корпус, пока твой нос не начнет едва касаться пола и отожмись. Чем выше будут твои ноги, тем сложнее упражнение.
5)Отжимания уголком.
В этом упражнении сочетаются предыдущие два, так что, прежде всего, сделай по 10 отжиманий 5 раз. Твои плечи и трицепсы устали, так что делай трехминутные перерывы после каждой десятки отжиманий. Упрись пятками в стену, наклонись, чтобы упереться руками в пол перед ногами или в форме буквы «V». Наклоняйся головой к земле, пока не будешь практически касаться пола и поднимись всем телом в исходную позицию.
Метки: ЗДОРОВЬЕ гимнастика |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ мясо |
Без заголовка |
Времени на готовку - минимум (именно то время, сколько приходится возиться с мясом), а на выходе получается отличная домашняя буженина, которую можно порезать и кушать с хлебом вместо колбасы, можно давать мужу на работу, ну в общем, я думаю, что у вас не будет проблем, куда пристроить эту вкуснятину, из холодильника она исчезает очень быстро.
куриное филе - 4 штучки
соль для соляного раствора - 2 ст.л.
чеснок - 6 долек
специи для курицы - хмели-сунели, перец, сушеная петрушка, орегано
растительное масло - 2 ст.л.
Метки: КУЛИНАРИЯ птица |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БУЛОЧКИ КЕКСЫ МАННИКИ РУЛЕТЫ |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БУТЕРБРОДЫ |
Без заголовка |
![]() |
Метки: ЗНАНИЕ |
Без заголовка |
Ваша Putniza Strannaja.
Метки: ЗНАНИЕ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ |
Без заголовка |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Эта статья будет полезна всем мастерам рукоделия, которые продают - в интернете, на ярмарках, к праздникам - вещи, сделанные своими руками. Не секрет, что жизнь очень часто диктует нам когда и что делать в течение года, даже то, когда и кому дарить подарки. А чтобы дарить, нужно эти подарки найти ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Сами своими руками
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ ДЛЯ СЕБЯ |
Без заголовка |
Этот рецепт вкусный и нужный для всех нас. Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Метки: ЗДОРОВЬЕ очищение |
Без заголовка |
На прошлой неделе я сделала первый раз процедуру очищения печени по Морицу. Эту чистку мне посоветовала моя мудрая подруга Анита со словами: "Ты не представляешь себе, но из меня реально выходили камни...тебе надо это увидеть самой". И через какое-то время я решилась ... и все увидела :).
Читать все подробно! Очень впечатлительным не читать :).
Если у вас будут какие бы то ни было вопросы - задавайте. Я постараюсь ответить по мере своих знаний :).
Если вы делали какие-то другие эффективные чистки - поделитесь, пожалуйста.
Серия сообщений "разные практики-техники, мои отзывы*":
Часть 1 - Мой идеальный мир!
Часть 2 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
...
Часть 5 - Практика от Палиенко - вы сегодня какая? :)
Часть 6 - Мой год вегетарианства
Часть 7 - Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт.
Часть 8 - День на ряженке - остановка желаний языка :)
Часть 9 - Сила бумагомарания. Прописывание по Джулии Кэмерон и Наталье Шафрановой.
...
Часть 12 - Выпуск из школы имиджа: мои впечатления
Часть 13 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 14 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Серия сообщений "очищение организма*":
Часть 1 - Вопрос: как чистить кишечник?
Часть 2 - Йоговский способ очищения организма за 1 день: вода+асаны
...
Часть 8 - Весна: время очищения и наполнения :)
Часть 9 - Витамины, БАДы и полезности с iherb.com
Часть 10 - Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт.
Часть 11 - Масляная клизма
Часть 12 - Мое очищение печени - 2. Результаты.
Метки: ЗДОРОВЬЕ очищение |
Без заголовка |
Метки: ЗДОРОВЬЕ гимнастика |
Без заголовка |
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ
ЛЕТО, УЖЕ МОЖНО СКАЗАТЬ, ЗА ПОВОРОТОМ И ПОРА ОБНОВЛЯТЬ ГАРДЕРОБ.
ПРЕДЛАГАЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ МОДЕЛИ ЛЕТНИХ САРАФАНЧИКОВ, ТОПИКОВ И ВЕЧЕРНИХ НАРЯДОВ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО СШИТЬ САМИМ.
Метки: РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ |
Без заголовка |
Метки: ЦВЕТЫ комнатные |
Без заголовка |
http://scientificseamstress.blogspot.com/2011/10/printable-bias-tape-maker.html
Метки: РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ |
Без заголовка |
Метки: ЗДОРОВЬЕ лекарство |
Без заголовка |
Не так давно я обнаружила, что наш Best Food майонез сделан, как оказалось, из масла канолы. Другие майонезы не лучше - масла соевое или овощное. Всё это - опасные для здоровья масла. Пыталась я сделать свой майонез по рецептам, но что-то ничего не получалось- майонез выходил жиденький. Не майонез вовсе, а некий майонезный соус. Тогда я не знала, в чём причина. Но теперь процесс наработан, и я с радостью делюсь своим опытом. На сотворение майонеза уходит менее 5 минут.
Метки: КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
описание и работы Markizza с осинки на авторство не претендую, но очень понравилось решение воротника и аксессуаров
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Серия сообщений "Мои вязалки":
Часть 1 - Связалось...
Часть 2 - Комплект Ракушка
...
Часть 14 - Харуни
Часть 15 - Палантин Павлинье Перо
Часть 16 - Воротник спицами Шевалье
Часть 17 - Пяльцы для блокировки шалей
Часть 18 - Харуни розовая
Часть 19 - Шаль Прекрасная Вивьен
Часть 20 - Свитер жаккардовый
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |