-Метки

а деньги а для вали а для меня а.дом. деньги дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красота здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.лук огород.морковь огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат омоложение рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие как одеться рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Как правильно готовить кальмары: В лихие 90-е научили меня, как правильно готовить к...

Без заголовка - (0)

Упражнения на фитболе Упражнения на фитболе ...

Без заголовка - (0)

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем Скажите где у вас морщи...

Без заголовка - (0)

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них. ...

Без заголовка - (0)

Ядовитые растения, которые лечат рак Ядовитые растения, которые лечат ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24621

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Творог долгожителей”



Творог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА
ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма овсяным киселем

очищение организма овсяным киселем

Овсяный кисель используется и как детское питание, которое намного безопаснее и полезнее любой из импортных смесей, и как лекарство при язвенных болезнях желудка, и как первая пища после серьёзных пищевых отравлений, и много чего ещё. Не зря за границей этот вид киселя (кстати, исконно русского блюда) всегда, называли «Русский бальзам». И это не зря. Овсяный кисель способен замедлять процессы старения, так как он является своеобразным природным биостимулятором. Кисель способствует долголетию, укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус организма. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях правильного приготовления этого замечательного блюда.

Овсяный кисель — рецепты очищения и исцеления

Вариант первый.

Ингредиенты:

крупа «Геркулес» - 60 грамм,

вода очищенная — 250 грамм,

свежее молоко (нежирное) — 200 грамм,
масло сливочное — пять грамм,

сахарный песок — пять грамм,

соль — на кончике ножа.

Приготовление овсяного киселя:

Засыпьте в подогретую на плите очищенную воду крупу «Геркулес» и поставьте в тёплое место под махровое полотенце на ночь. После этого необходимо процедить и отжать жидкость, добавить немного соли, сахар и варить в эмалированной кастрюле непрерывно, помешивая. Готовый овсяный кисель должен быть консистенции густой манной каши. Затем добавьте масло, разлейте кисель по тарелкам и охладите. Молоко подавайте отдельно.


Вариант второй:

Варите кисель на маленьком огне до густоты, непрерывно помешивая (чтобы кисель не пригорел к дну кастрюли). Добавьте свежее молоко. Разлейте кисель в смазанные сливочным маслом ёмкости и поставьте в холодильник на нижнюю полку на 30 – 60 минут для застывания. Готовый овсяный кисель необходимо разрезать на порции (как студень или холодец). Подавайте с кипячёным холодным молоком или простоквашей.

Рецепт овсяного киселя с брожением:

Нужно высыпать в трёхлитровую банку два стакана овсяной крупы или муки. Теперь залейте овсянку двумя литрами очищенной или кипячёной воды (тёплой) и добавьте около семидесяти грамм свежего кефира. Всё тщательно перемешайте и накройте марлей. Оставьте смесь настаиваться и бродить в тёплое место надвое суток.

После прекращения брожения, процедите смесь через три слоя марли в другую ёмкость и поставьте её настаиваться на одни сутки в холодильник. Спустя сутки в банке сверху образуется полупрозрачная жидкость и белый осадок снизу. Слейте аккуратно верхнюю жидкость, а нижний слой поставьте в холодильник – это и есть основа для нашего будущего киселя.

Приготовление:

Разбавьте нижний слой очищенной водой (1:2), поставьте на огонь и доведите до кипения.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь, лечение полынью

0++ (466x700, 192Kb)Полынь (Artemisia), род растений семейства сложноцветных. Дву- и многолетние (изредка однолетние) травы и полукустарники высотой 3-150 см, с толстым деревянистым корнем, с более или менее густым беловатым или сероватым опущением. Имеются сведения о бактерицидных и фунгицидных свойствах ненасыщенных углеводородов (капиллин), выделенных из полыни. Русское название «полынь» связана с глаголом «палить—жечь» и указывает на горький вкус этой травы. Растет полынь горькая у нас во всех климатических зонах.В качестве лекарственного сырья используют листья и верхушки растения с цветками.
Читать далее, ещё есть много>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?

getImage (11) (604x453, 54Kb)

Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения капризная22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папилломы? Как избавиться? Личный опыт.

Давно собиралась поделиться опытом по удалению папиллом, но всё время забывала, сегодня вспомнила, флакон оказался на виду.

У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть в косметических кабинетах лазеры, то можно удалить с помощью лазера. Но это достаточно дорогое удовольствие особенно когда их много, да ещё мелких. Раньше в аптеке продавали  жидкость под названием "чистотел". Это было химическое средство, за несколько раз можно было удалить папилломы, но после удаления на коже оставались белые пятна. На шее это особенно заметно. В интернете вычитала про срество "Веррукацид".  Нигде не могла его купить и вот в прошлом году купила. У меня папиллом немного, но они поселились на шее (возрастные).  По мере появления я их удаляю. Пятен не остаётся . Жидкость пахучая. Можно применять и при появлении бородавок. Применять очень осторожно, будут красные пятна, но они пройдут через дней7. Нанести апликатором один раз, если папиллома посерела, то больше добавлять не надо. Если не посерела, то можно ещё раз нанести.

Картинки 004 (700x525, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение зрения по советам доктора Недоспасова. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Личный опыт
Мне 73-й год, но я настроен оптимистично, хотя "дружу" с диабетом более 25 лет, и "друг" этот не ценит "дружбы", и всякий раз старается сделать мне какую-нибудь пакость.
Так, лет 15 назад в одночасье выпали все зубы, затем ухудшился слух. И самое страшное, что начал он творить со мной более 10 лет назад, - принялся за зрение. Очки я менял, ориентируясь на чтение. С единицы дошел до +4,5, но все равно уже читать не мог. Перешел на лупу, стал пользоваться ею. И это уже в течение 5 лет.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ глаза

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

курс омолаживания:

Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение
ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские чудо травки)))БОРОВАЯ МАТКА, КРАСНАЯ ЩЁТКА И ШАЛФЕЙ!!!

Основные принципы траволечения:
1. Прежде, чем начинать пить травы, надо выяснить свой гормональный уровень. Для лечения бесплодия это, прежде всего – эстрадиол – на первую половину цикла и прогестерон – во второй фазе (6-7 ДПО). Но лучше сдать все гормоны
2. Точно определитесь, что нужно лечить, что корректировать, исправлять.
3. Чётко знайте показания и противопоказания для приёма трав.
4. Приём трав- фитогормонов не должен быть вместе с гормонами.
5. Лечение травами – длительное. Не надо ждать быстрого эффекта. Первые успехи должны появиться через 2-4 недели приёма. Длительность лечения связана с длительностью заболевания. Обычно курс составляет 1-3 мес.
6. Контроль уровня гормонов и периодическое узи органов малого таза при приёме трав обязателен – через 1-3 мес. приёма (или через 1-3 цикла приёма).
7. Во время менструации приём трав не желателен.
8. Травы с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются также в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, но применять их нужно с 5-го по 15-й день менструального цикла (то есть с 5-го дня от начала менструации).
9. Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-го по 25-й день цикла.
10. Все травы пьются курсом не более 3 циклов с перерывом на 1 цикл.
11. Спиртовые настойки не следует делать на водке, желательно на 40-а процентном медицинском спирте (в тексте будут встречаться указания, заливать водкой – оставила для сокращения)
12. Ни какие травы не заваривают крутым кипятком, только горячей водой 70-80 градусов.
13. При приготовлении отваров, настой не кипятят на открытом огне, только на водяной бане.

Боровая матка (Ортилия однобокая)
C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим противоопухолевым, рассасывающим и противовоспалительным действием.
БМ лечит гинекологические воспаления, непроходимость маточных труб, спаечный процесс, фибромиому и кисту матки, кистоз яичников, эндометриоз, полипы на матке, эрозию, маточные кровотечения, восстанавливает менструальный цикл, применяется при тяжело протекающем климаксе. Также БМ укрепляет плод и используется для предупреждения выкидыша, помогает при токсикозах беременности. Кроме того, она прекрасно лечит заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит и цистит, применяется при геморрое.
Следует помнить, что у женщин грудь и матка – тесно взаимосвязаны, даже говорят: «один орган», поэтому БМ применяют и при опухолях груди: мастопатии, фиброаденоме и др.
Используют БМ и в комплексном лечении злокачественных опухолей: рака молочной железы, рака матки.
БМ может помочь и мужчинам при воспалении предстательной железы – простатите. Так что, не только женщин она наградила своей лечебной силой!
БМ содержит: арбутин, гидрохинон, кумарины, витамин С, гидрохинон, смолы, флавоноиды, горькие вещества, сапонины, винную и лимонную кислоты, микроэлементы: титан, медь, цинк, марганец.

Продолжительность приема БМ при различных заболеваниях зависит от степени запущенности болезни. Травники считают, что на каждый год болезни нужно принять 200-250 мл настойки

Наиболее часты способы употребления:
Отвар: 1 столовая ложка травы на стакан горячей воды (не кипятка), кипятить на паровой бане огне 5-10 минут, настоять 3-4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Аптечную траву заваривать строго, как указано на пачке. На пачках различного производителя указывается различные способы заваривания, т. к. если присмотреться, то помол различен, отсюда и различность дозировки.

Настойка: пропорция 1:10
50 г травы залить 500 мл разбавленного да 40 градусов спирта (не водки), настаивать 3 недели в темном месте, процедить. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день. Такое количество рассчитано примерно на 3 месяца приема. Или 1 ч. л. настойки разбавить 1 ч. л. воды и принимать 2 раза в сутки. Пить в течение 3-х месяцев, постепенно увеличивая дозу до 1 десертной ложки, потом до столовой.
Считается, что настойка (каплями, а не чашками) действует намного сильнее, чем водный р-р

Спринцевание: настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка в течение двух – трех часов.


В самом начале приёма БМ БТ может скакать, так как старые болезни могут снова напомнить о себе – это нормально. Через некоторое время, как правило, через месяц приёма, БТ нормализуется, если нет, конечно, каких-то серьёзных заболеваний.
БМ, как и Красная щётка имеют свойство в начале приёма провоцировать застойные заболевания.

БМ ни в коем случае не блокирует овуляцию, нужно не забывать, что наличие ановуляторных циклов это норма, а не патология! При приеме БМ в течение всего цикла, возможен сдвиг дня О.

БМ подходит тем, у кого слишком большой эндометрий, т. е. присутствует гиперплазия эндометрия, а это бывает из-за повышенных эстрогенов.
БМ способствует уменьшению или даже исчезновению миом. А т. к. одной из причин возникновения миом считается гиперэстрогения, то наверняка можно сказать, что БМ способствует понижению эстрогенов, поэтому при пониженном уровне эстрогенов рекомендуется прием БМ только во 2-й фазе МЦ и проводить контрольные исследования уровня гормона, для определения влияния травы на ваш организм.
БМ можно начинать пить с любого дня цикла, не дожидаясь, начала нового цикла. БМ всегда пьют до того момента как не придут месячные, не ориентируясь на график. Влияние БМ на менструацию у всех разное, она может стать более обильной, либо более болезненной (что редко), либо скудной. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
БМ только укрепляет наступившую беременность, поэтому не рекомендуется резко прекращать принимать БМ при наступлении беременности, а, постепенно снижая дозировку, свести прием на нет.
БМ благотворно влияет на кисты яичников, рассасывая их, в этом случае возможен прием травы весь МЦ, начиная с последнего дня выделений.
БМ можно принимать при повышенных андрогенах. Кстати, повышенные мужские гормоны очень плохо влияют на плод, особенно если это мальчик и часто бывают замершие беременности и выкидыши из-за такого рода нарушений. Для поддержания 2-й фазы пьют БМ при нормальном прогестероне, и Утрожестан(Дюфастон) – при низком.
БМ рекомендуется для выравнивания гормонального фона при незначительных нарушениях.

Противопоказания:
Не рекомендуется прием БМ, при диагнозе – непроходимость маточных труб, так как возможно развитие внематочной беременности.
БМ можно, но не рекомендуется принимать совместно с ОК, если нужно избавиться от воспалений, инфекций в мочеполовой системе, но не в случае планирования беременности именно в этом цикле.
Не рекомендуется одновременный прием БМ с шалфеем (хотя возможен).

Если БМ при приёме натощак вызывает острые неприятные длительные ощущения (например при гастрите), то рекомендуется принимать после еды через 20-30 минут, лечебный эффект несколько слабеет но не теряется, однако дозу увеличивать не рекомендуется. Редко возникаю головные боли, мигрень. Так же БМ в первый цикл может вызвать задержку менструации.

БМ не принимают совместно с препаратом Эстрожель, т. к. он содержит эстроген. Препарат принимаю в 1-ю фазу, а БМ во 2-ю. БМ пить только после окончания приема эстрожеля.

По отзывам можно сделать выводы, что при употреблении БМ можно наблюдать следующие изменения: удлинение или укорачивание циклов в разные стороны, обострение хронических заболеваний в начале приема, усиление менструальных выделений, снятие ПМС, улучшение графика БТ, наступление овуляции, нормализация разницы температур и, наконец, наступление беременности!!!

Шалфей лекарственный
Особое влияние оказывает на гормональную функцию женщин. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах.
Шалфей – это фитоэстроген, вещество растительного происхождения, по химической структуре сходный с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека. Эстроген – женский гормон, участвующий в формировании фолликула.
Подходит тем, у кого низкий уровень эстрогенов, маленький эндометрий и плохо растут фолликулы – но когда его пьешь, овуляция может отодвинуться на непредвиденный срок и соответственно возникнет обманчивая задержка менструации.
Шалфей рекомендуют пить в первую половину цикла (после окончания менструации в течение 10-11 дней, приблизительно до начала овуляции) утром натощак и вечером перед сном и только тем женщинам, у которых понижен собственный эстроген. Избыток этого гормона приводит к лопанью яйцеклетки раньше времени.
Во время приема шалфея при недостатке прогестерона в 1-й фазе можно принимать Дюфастон или Утрожестан.
Следует помнить об умеренности в использовании шалфея: может появиться аллергия, большие дозы могут привести к отравлению.
При приёме шалфея 1-я фаза может, как увеличиваться, так и уменьшаться, это зависит от уровня собственного эстрогена в крови. Для того чтобы пить шалфей нужно знать свои гормоны в первой фазе. И самое главное: занимаясь таким самолечением, нужно прислушиваться к своему организму, он сам намекнет какой-нибудь пробочкой, что что-то не так.

Наиболее часты способы употребления:
Шалфей может продаваться как в листьях россыпью, так и в пакетиках
Листья шалфея заваривать так: 1 ч. л. на стакан горячей воды, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 ст. за 20 мин до еды 3-4 раза в день, но не на ночь. Каждый день заваривать новую порцию.

В пакетиках заваривать 1п. на стакан воды применять по ½ 2 раза в день или ⅓ на 3 приема.

Не рекомендуется приготовление спиртовой настойки, хотя существуют рецепты:
50 грамм на 0.5 литра сорокопроцентного спирта. Настаивать 21 день и больше, пенится, зеленая, потом коричневая и густая как ликер. Процедить. Пить по 1ч. л 2 раза в день.
Встречаются рекомендации приема настойки шалфея на вине.

Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды.

Курс лечения 3 месяца и если беременность не наступила, то сделать месячный перерыв, а затем можно повторить курс.

Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед.

При простудных заболеваниях часто назначают таблетки на основе шалфея, их можно применять в любую фазу цикла, так как количество экстракта травы в них не может повлиять на состояние плода, если наступила беременность

Шалфей можно и нужно принимать, если вы простужены, даже во время беременности, так листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным свойством, являются хорошим антисептиком и благотворно влияют и на простудное заболевание, с той лишь разницей, что использовать в качестве полоскания.

Шалфей обладает небольшим андрогинным эффектом (стимуляция выработки в организме мужских половых гормонов), и в больших дозах, подавляет ФСГ и гонадотропины.
Если совмещать шалфей с липой, результаты ускорятся и станут ощутимее.

Противопоказания:
При беременности шалфей строго противопоказан, особенно на ранних сроках – он повышает эстардиол и снижает прогестерон, а это ОЧЕНЬ ОПАСНО. Также нельзя принимать шалфей при кормлении грудью.
Шалфей строго противопоказан при поликистозе (результат избытка эстрогенов), надо сначала увеличить прогестерон, чтоб под его действием, все, когда-то не совулировавшие фолликулы из кист перешли в желтое тело и погибли, а затем уже пить шалфей и растить новые фолликулы. От избытка эстрогенов поликистоз только усугубляется.
Шалфей нельзя принимать при гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы), он показан при гиперфункции щитовидки. Можно заменить другими фитоэстрогенами – например, хмель или липа или лист малины.
Шалфей, и любые травы, ровно, как и лекарства, обладающие эстрогенным эффектом при миомах и эндометриозе – категорически нельзя!
Шалфей категорично запрещено пить при повышенном эстрогене.
Так как шалфей помогает подрастить фолликулы, то в случае, если у вас и без его приема они растут хорошо, шалфей пить нельзя, так есть вероятность того, что фолликулы перерастут, но не лопнут и преобразуются в кисты. Шалфей при недостаточности прогестерона может вызвать персистенцию (перерождение фолликулов в кисты).


Если во время приема шалфея возникают неприятные ощущения, лучше сразу прекратить прием.

По отзывам можно сделать выводы, что прием шалфея способствует повышению уровня гормона эстрогена, утолщению эндометрия, яичники начинают самостоятельно овулировать и как следствие наступает беременность.

Красная Щётка (родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная).

Применяется КЩ при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов КЩ обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. В ней содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.
В народной медицине Алтая КЩ используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.
КЩ способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.
КЩ обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропина, имеющего ряд противопоказаний).

Наиболее часты способы употребления:
Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (500 мл), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Принимают по 30-40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения 30 дней. Затем через некоторое время (10-15 дней) курс повторяют.

Отвар: 1 столовую ложку сухого измельченного корня заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем дают настояться не менее часа. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30-45 дней.

Спринцевание: 1 ч. л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения 7 дней. Затем 7 дней перерыв, повторить при необходимости 2-3 курса.

КЩ – природный адаптоген (препараты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу)
КЩ – одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Эффективность в лечении КЩ выше в тех случаях, когда она применяется с такими травами, как боровая матка, грушанка, зимолюбка, красный корень, а также болиголов, волчье лыко, княжик сибирский, каштан конский и т. д.

КЩ – благотворно действует на течение второй фазы менструального цикла (т. е. должна приниматься уже после того, как закончен прием шалфея), в течение 12 дней после овуляции. Так же как и Боровая матка предотвращает воспалительные процессы.
Принимать лучше с чайной ложкой меда.
Возможен совместный прием с шалфеем в первой фазе, если необходимо подлечить еще какое-либо заболевание (напр. миома)

Эффект КЩ, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения – 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для КЩ.

Боровая матка и КЩ дополняют и усиливают свойства друг друга.
Их можно настоять и принимать вместе: по 25 г боровой матки и КЩ на 0,5 л водки. Настоять 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.
Другие способы совместного приема Боровой матки и КЩ: очень важно соблюдать режим приема и избегать передозировки.
Прием этих двух трав всегда делается в четыре этапа. Каждый этап длится 2 недели. Обязательный перерыв между приемами длится от одной до двух недель, в зависимости от самочувствия. В процессе лечения следует использовать водные настои. Прием производится натощак 3 раза в день: утром – до 9:00, в обед за 1 час до еды, вечером – в 19:00. Настой принимается по 1 ст. ложке с небольшим количеством натурального меда.
Если после лечебного курса остаются симптомы болезни, то перед повторным курсом следует сделать месячный перерыв, в течение которого можно попить настои Грушанки завариваемой и принимаемой по такой же схеме.
Курс лечения рассчитан на 70-100г. Боровой матки и 70-100 г. КЩ

Противопоказания:
Несовместим прием КЩ с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержищие травы.
Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т. к.
Строго противопоказан прием КЩ во время беременности, так как обладает абортивным действием.
Передозировка может вызвать сонливость, заторможенность.

Стандартные схемы приема:
При низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
1-я фаза- шалфей
2-я фаза (или весь цикл)- боровая матка
При раннем климаксе:
Боровая матка, красная щётка весь цикл. Сначала маленькие дозами, постепенно увеличивая до нормальных, можно в травы добавлять немного корня лопуха (очень хороший стимулятор)
После выравнивания цикла при необходимости в 1-ю фазу вводят шалфей.
При повышенном пролактине:
Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом. К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Витекс священный или прутняк в виде настойки продается препаратом «Циклодинон».
Компоненты препарата оказывают нормализующее действие на уровень половых гормонов. Действие препарата приводит к снижению продукции пролактина и устранению гиперпролактинемии. Нормализация синтеза и соотношения гонадотропных гормонов приводит к нормализации второй фазы менструального цикла.
Циклодинон можно совмещать с шалфеем и Боровой маткой.
При спайках:
Можно пить Спорыш, но только до овуляции и под контролем тестостерона и ДГЭА-С. Можно вместе с шалфеем (2ст. л. спорыша + 2ст. л. шалфея на 2 стакана воды кипятить на водяной бане-15 мин. и принимать за 30 минут до еды по полстакана)
Улучшает флору, помогает от эрозии.
Во второй фазе пить не желательно, так как усиливает сокращения матки. Особенно эффективен в сочетании с боровой маткой.
Настой: 3 ч. ложки травы спорыша на 2 ст. кипятка, настоять 4 часа, пить по пол стакана перед едой 3-4 раза в день.
При воспалении яичников и бесплодия:
можно использовать настой мать-и-мачехи с другими травами. Для этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травы золототысячника, цветов ромашки аптечной, травы донника. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, затем настаивайте 2 часа. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
Для стимулирования и оздоровления яичников:
Сбор трав №1:
донник лекарственный (трава) 1 часть,
манжетка обыкновенная (трава) 2 части,
шалфей лекарственный (трава) 1 часть,
лабазник вязолистный (цветки) 2 части,
спорыш (трава) 1 часть.
Приготовить отвар из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, выдержав на водяной бане 15 минут. Процедить. Долить воды до исходного объема. Пока отвар еще горячий, добавить в него 1,5 мл 10-процентной настойки родиолы розовой (золотого корня). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор трав №2:
2 ст. л. череды,
1ст. л. тысячелистника,
1ст. л. пустырника, всё это залить
0,5л кипятка на 1 час, потом процедить,
настой пить утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном по полстакана,
Пить эту настойку нужно ежедневно, ни в коем случае не пропускать дни, для регуляции гормонального фона. Пить весь цикл после окончания менструации и до начала следующей.
Во время беременности пить нельзя.
При поликистозе, от бесплодия, при ановуляции:
Применение шалфея не рекомендуется, либо в минимальных дозах и под контролем узи.
для 1-й фазы цикла, т. е. до овуляции: розмарин (способствует
овуляции, влияет на половую железу), полынь (способствует овуляции, выводит шлаки), цвет бузины (поддерживает фолликулостимулирующий процесс), листья малины (эстрогенный).
Для 2-й фазы цикла: манжетка (регулирует желтое тело), тысячелистник (гестагенный), крапива (выводит шлаки).
Так же возможна схема:
2-3 цикла попить боровую матку, сделать УЗИ контроль, чтоб убедиться, что есть результат (уменьшение количества кист), и пить БМ (а может даже и Дюфастон) пока кисты полностью не исчезнут, а затем в первую фазу вводить шалфей.
При гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы):
трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника – поровну.
Корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника – поровну.
При СПКЯ:
возможно применение, как боровой матки, так и красной щетки. Рекомендуется чередовать по фазам в течение 3-х циклов. КЩ – первая, БМ – вторая.
Фитотерапия при острых и хронических аднекситах, для восстановления проходимости маточных труб:
Грушанка круглолистная. 1-2 чайные ложки сухих листьев грушанки на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 2 часа, процедить, отжать. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Настойка: 50 гр. листьев и стеблей грушанки на 0,5 литра 40 % спирта. Настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день.
При ановуляторных циклах: 1ст ложка сухих листьев подорожника большого (продается в аптеках) залить стаканом кипятка, укутав настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1ст ложке 4 раза в день в первой фазе

Немаловажно употреблять в пищу как можно больше бобовых. Так, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса – изофлавонов. Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения – обычных возрастных изменений, осложняющих половую жизнь.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ женское
ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клевер луговой

или красный очень популярен в народе. В виде настоя, отвара или настоек его часто используют при атеросклерозе с нормальным давлением (если давление нормальное) с головными болями и шумом в ушах, при лёгочных заболеваниях, упадке сил, похудании, при злокачественных опухолях, бронхиальной астме, учащённом дыхании, а также при заболеваниях почек, хроническом ревматизме, аллергических заболеваниях кожи, васкулитах, витилиго, эпидемическом паротите, воспалениях гортани, ангине и целом ряде других заболеваний.
Применение:

Семена красного клевера способствуют повышению половой функции. При половой слабости у мужчин народная медицина рекомендует такое средство: взять 1 столовую ложку семян клевера, залить их стаканом красного виноградного вина, пропарить этот состав в течение 30 мин на водяной бане, остудить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до достижения результата.

Чай из красного клевера
(1 столовая ложка травы на стакан кипятка) с медом поможет вам избавиться от простуды, если вы его выпьете на ночь и хорошо пропотеете. Если же у вас простуда сильная и вам не удалось избавиться от нее за ночь, продолжайте пить клеверный чай с медом 4 раза в день через 20 мин после еды.
Красный клевер обладает антитоксическим, бактерицидным и спазмолитическим действиями, стимулирует, иммунную систему при вирусных и микробных инфекциях. В этом растении содержатся белки, сахара, масла и такие минеральные вещества, как кальций, магний, калий, свинец, фосфор, сера, кремний, натрий, железо, алюминий, марганец, цинк, медь, никель, кобальт. В клевере также содержатся витамины В1, Е, К. В листьях клевера содержится салициловая кислота и вещество, обладающее противогрибковым действием.
Отвар, а также экстракты, приготовленные из бутонов красного клевера, обладают спазмолитическим и отхаркивающим действием, помогают при аллергических и кожных заболеваниях, в том числе при себорее, трофических язвах и псориазе. Эти средства рекомендуется принимать при коклюше и бронхите. Экстракт из стеблей красного клевера помогает зарубцеваться ранам и язвам, благоприятно действует на кровь и лимфу. Распаренную траву клевера прикладывают к больным суставам для облегчения боли, а также к ранам и нарывам для их скорейшего заживления. Кроме того, при нарывах и ожогах из соцветий клевера делают примочки. 2 столовые ложки цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения, пропитывают настоем марлевый тампон или повязку и накладывают на пораженное место.
Заварка из сушеных бутонов красного клевера помогает при астме.
Свежесобранные семена красного клевера втирают также в кожу для удаления веснушек.

БОЛЕЗНЕННЫЕ И НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ. Надо 2 столовые ложки клевера залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6 8 часов (ставить на ночь). Выпить в течение суток по 1/4 стакана за 20— 30 минут до еды.
ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧНИКОВ. 1 столовую ложку корней клевера залить стаканом кипятка, держать в водяной бане 30 минут. Остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 5 раз в день до еды (кстати из корней клевера выделен трифолезин — противогрибковое вещество).
ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ. Отваренные корни клевера используются в лечебном питании как противоопухолевое средство при воспалении придатков (в день во время еды дополнительно съедать 1 столовую ложку, добавлять в супы, в каши).
ВОДЯНКА, БОЛИ В СУСТАВАХ. Полную стеклянную банку набить свежими цветками красного клевера, залить растительным маслом, настоять в тёмном месте 40 дней (следить, чтобы сверху не образовалась плесень — цветки не должны высовываться из масла). Хранить в холодильнике не процеживая. При ВОДЯНКЕ принимать по столовой ложке 3 4 раза в день до еды. При БОЛЯХ В СУСТАВАХ ежедневно делать втирания.
ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ НАРУЖНЫЕ. 2 3 горсти клевера залить кипятком, подержать 10 минут, воду слить. В тёплом виде жмыхом делать на 1 2 часа примочки. В летнее время с этими же целями прикладывать кашицу из свежих листьев.
ДИАБЕТ. Взять в привычку пить чай из клевера (вместо обычного чая), заваривая в стакане кипятка 2— 3 сушёные головки клевера.
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, ВАСКУЛИТ, ВИТИЛИГО. 3 чайные ложки клевера — верхушек с прицветниками (сухих) заварить стаканом кипятка, настоять 1 час и пить по четверти стакана 4 раза в день. Одновременно делать примочки или припарки: заварить в стакане кипятка 2 чайные ложки цветков, и настоять 5 6 часов, лучше всего в термосе. Время примочек не ограничено.
СЕДИНА. Если захватить начало поседения и ежегодно время от времени втирать в корни волос отжатый из клевера сок, то поседение заметно замедлится на длительный срок.
РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ. 3 чайные ложки цветков или семян клевера (это можно собрать и осенью) залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить по 1/4 стакана 3— 4 раза в день за 20 минут до еды. Либо глотать семена 3 раза в день по 1 чайной ложке 3 раза в день в промежутках между едой, запивая водой. Действие будет такое же. (Кстати, состав семян клевера хранит немало тайн. Во всяком случае я не знаю ни одного растения, семена которых через год после настаивания в спирте как ни в чём не бывало прорастали и в свои сроки вегетации пышно цвели и давали нормальные семена — я был потрясён таким случаем.)
Противопоказания:
Вроде бы безобидная трава — красный клевер. Но и она может стать человеку серьёзным недругом. Я уж не говорю о том, что надо прекратить приём препаратов клевера при появившихся болях в желудке и диарее (хотя в ряде случаев целители лечат им желудочные боли и колики). Но мало кто знает, что красный клевер нельзя применять при эстрагенозависимой форме рака.
Нежелателен клевер при склонности к сердечным заболеваниям, инсультам или тромбофлебитам. Противопоказан он при беременности.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АТЕРОСКЛЕРОЗ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

При атеросклерозе поражаются артерии. В их стенках откладываются жировые масла, что приводит к утолщению и деформации сосудов и нарушению их функций. Атеросклероз является многофакторным процессом. Определенную роль в развитии атеросклероза играет холестерин. В связи с чем обильное питание с большим количеством жиров и углеводов, гиподинамия, нарушение витаминного баланса, курение, употребление алкоголя не способствуют профилактике заболевания.

Проявления атеросклероза зависят от степени сужения пораженного сосуда и его локализации (аорта, мозговые сосуды, сосуды брюшной полости).

ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Лечение атеросклероза индивидуально и состоит из рекомендаций по режиму труда (избегать шума), активному физическому отдыху, диете, фитотерапии.

При лечении атеросклероза и кардиосклероза широко применяются травы: сушеница болотная, корень аира, листья березы, бессмертник, боярышник, омела белая, брусника, буквица, укроп, череда, чеснок, роза, ромашка, пустырник, семя льна, клевер луговой, мелисса, мята, календула, листья земляники, валериана лекарственная, рябина черноплодная, чистец лесной, душица, одуванчик и др.

При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, но с жалобами на шум в ушах, периодическим головокружением, беспокойным сном рекомендуется 20 г головок клевера лугового вместе с верхушечными листьями, собранными в начале цветения, залить 400 мл кипятка, настаивать в термосе, принимать по трети стакана 2—3 раза в день до еды 3 месяца. Через 6 месяцев курс повторить.

Народная медицина Белоруссии рекомендует при сердцебиениях употреблять отвар травы белозёра болотного. Для этого 2 ч. ложки травы залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Растение ядовито, поэтому врачебный контроль желателен. При самостоятельном лечении — курс 10—12 дней.
Лист березы белой, цветки бессмертника песчаного, трава зверобоя продырявленного, лист почечного чая, трава череды трехраздельной — по 1 части, цветки и молодые листочки боярышника — 4 части, трава мяты полевой — 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, принимать по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1 месяц.
Землянику, мяту, укроп, хвощ полевой взять по 1 части, одуванчик, пустырник, шалфей, шиповник — по 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
Мордовник обыкновенный — 3 части, донник, семя льна, шиповник коричный — по 2 части, зверобой продырявленный, рябина обыкновенная, листья земляники лесной, солодка голая — по 1 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
В народной медицине мелисса лекарственная известна как успокаивающее, противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. При назначении мелиссы у больных кардиосклерозом исчезают боли, одышка и сердцебиение, пульс становится более редким, кровяное давление не понижается. Настой листьев мелиссы (4 г листьев на 200 мл кипятка) принимают по 1—2 ст. ложки 3 раза в день.
Систематическое употребление лесных орехов (лещины) предупреждает развитие атеросклероза.
Для лечения гипертонической болезни на фоне атеросклероза рекомендуется употреблять грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 г за прием, начав с трех штук в день. Противопоказанием при использовании грецких орехов в пищу являются хронические колиты, энтероколиты и непереносимость орехов.
Полезна гречиха — листья, цветки и семена. Листья и цветки заваривать как чай и пить по полстакана 2 раза в день перед едой. Употреблять гречневую кашу.

Ежедневно употреблять чеснок — по 2—3 зубка с едой, 1—2 яблока, черноплодную рябину по полстакана ягод в день, 100 г творога, 1—2 лимона с коркой и 1 апельсин.

Состояние сосудов при атеросклерозе улучшает укроп. Взять 1 ст. ложку сушеного укропа залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Взять 3 ст. ложки семян укропа, 3 ст. ложки измельченного корня валерианы на 1 л кипятка, довести до кипения, слегка остудив, добавить в настой 3 ст. ложки меда, укутать и оставить на ночь. Процедить и пить по 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. После перерыва в 10 дней курс лечения повторить.
Ежедневно принимать сок сырого картофеля, для чего надо хорошо вымыть средних размеров картофелину, не очищая, натереть на мелкой терке, выжать сок через марлю и выпить. Склероз отступит, но это лечение требует времени.
При атеросклерозе эффективны отваренные очистки картофеля. Взять очистки от 4 клубней картофеля, отварить в 0,5 л воды. Процедить и принимать по полстакана за 20 минут до еды 3 раза в день.

При ухудшении памяти можно воспользоваться таким рецептом: 2 ст. ложки овса измельчить на мясорубке, залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте 2 недели. Процедить и принимать но 20—30 капель 2 раза в день до еды.

Сок из ягод брусники улучшает состояние сосудов, способствует рассасыванию склеротических бляшек.

Сырые овощи перед приемом пищи полезны не только из-за высокого содержания в них витаминов и микроэлементов, но и тем, что служат естественным сжигателем жира, что особенно важно при атеросклерозе.

Кислородотерапия при атеросклерозе
По мере старения, а также при некоторых заболеваниях наблюдается снижение насыщения крови кислородом и потребления кислорода тканями организма. В этих случаях можно помочь человеку восстановить насыщение организма кислородом. Для повышения уровня использования кислорода в целом рекомендуются витамины и микроэлементы, способствующие улучшению клеточного обмена и связывающие свободные радикалы (вещества, наносящие вред клеточным структурам). Это витамины С, Е и B1, магний. Они могут быть в виде отдельных препаратов или продуктов, максимально много их содержащих. Источником витамина С, например, может служить черная смородина, капуста, плоды калины, клюква, брусника.

Вторым важным моментом кислородотерапии является стимуляция периферического кровообращения с помощью физической нагрузки. Полезна гимнастика в горизонтальном положении. Самая простая — ежедневно после пробуждения, лежа на спине, потрясти руками и ногами 2—3 минуты. Полезны и велосипедный эргометр и контрастные водные процедуры.

Третье — кислородные ингаляции и коктейли, а также прогулки на свежем воздухе.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга
При склерозе сосудов головного мозга народная медицина рекомендует следующие средства.

Взять 200 г коры рябины, кипятить ее в 0,5 л воды 2 часа на медленном огне. Охладить и принимать по 3 ст. ложки до еды 3 раза в день. Курс по 1 месяцу 3 раза в год.
Свежий сок из листьев подорожника большого смешать с соком из листьев золотого уса (20 : 1), добавить мед 1 : 1 (относительно всей смеси), довести до кипения на водяной бане. Принимать по 2 ст, ложки 1 раз в день после еды. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.
Лечение спазмов сосудов головного мозга
При спазмах сосудов мозга полезно такое народное средство:

Взять 1 ч. ложку травы чабреца, собранного во время цветения, заварить в 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут, плотно закрыв, так как могут улетучиться эфирные масла, процедить, добавить 5 капель свежеотжатого сока золотого уса на стакан настоя чабреца. Это сильное средство, поэтому его рекомендуется употреблять не более 2—3 раз в неделю в течение 3—4 месяцев.
Головокружения при атеросклерозе
Головокружения при атеросклерозе можно уменьшить, используя следующий рецепт.

Взять поровну плоды и цветки боярышника, измельчить. 3 ст. ложки сбора заварить 3 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды. В каждую порцию перед приемом добавлять 3 капли свежевыжатого сока из листьев золотого уса.
Лечение шума в голове при атеросклерозе
При шуме в голове поможет чай из клевера и кипрея. Надо взять поровну цветочные головки клевера, листья кипрея, измельчить, заваривать и пить как чай по 1 стакану 2 раза в день длительное время. Напиток приятен на вкус и к тому же улучшает сон. Вот еще несколько народных рецептов при шуме в голове:

Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник. На следующий день взять лимон, помять, срезать основание, выдавить чайную ложку лимонного сока, слить его в столовую ложку и туда же добавить чайную ложку чесночного масла, размешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку. Прекрасное сосудорасширяющее средство.
1 ст. ложку с верхом измельченного вереска на 0,5 л кипятка. Кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Пить как чай в любое время дня. Применяется при атеросклерозе, нервных расстройствах, бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях кровообращения головного мозга, болезни печени, камнях и песке в почках и мочевом пузыре. Первую неделю принимать по полстакана, а затем по стакану.
Самое доступное средство от склероза — стакан горячей воды натощак. Это мобилизует процессы очищения в организме и улучшает память.
Натереть на мелкой терке репчатый лук, отжать. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда, хорошо размешать. Если мед засахарился, надо слегка подогреть его на водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после еды.
При старческом склерозе принимать густой отвар плодов рябины (полстакана плодов залить 1 л кипятка, варить 7—10 минут, настаивать 2 часа, процедить, принимать по полстакана 3 раза в день после еды с медом или сахаром. Курс — 2 недели.

Спиртосодержащие рецепты лечения атеросклероза
Взять 50 г цветов ромашки, залить 0,5 л кипятка, вскипятить, остудить и процедить. Затем добавить чайную ложку спиртовой настойки боярышника, смешать и пить по полстакана 2 раза в день.
Пол-литровую бутылку на 2/3 заполнить сухими измельченными плодами шиповника, залить водкой и настаивать 2 недели. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
30 г сухого корня девясила измельчить, залить 0,5 л водки, настаивать 40 дней, процедить, принимать по 30—40 капель перед едой.
Давно бытует мнение, что виноградное сухое вино защищает организм от возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Научная медицина европейских стран объясняет полезные свойства вина содержащимися в нем ингредиентами.

Так, углекислота, находящаяся в игристых винах, стимулирует кровообращение, заставляет «работать» мелкие сосуды. Вино эффективно расширяет их, улучшая микроциркуляцию, от которой в организме зависит работа всех органов и систем. Кремний и бор, ароматические соединения обладают свойствами предупреждать развитие атеросклероза.

В вине содержатся полифенолы — антоцианы (красные красящие вещества), флавонолы (желтые красящие вещества), флаволы, катехины, танины и др. Большое содержание в вине полифенолов облегчает циркуляцию крови как по крупным сосудам, так и по мелким (микроциркуляцию). При этом улучшаются реологические (вязкоэластичные) свойства крови, что имеет существенное значение, так как нарушение этих свойств является причиной таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония, инсульт и инфаркт. Количество вина на прием не должно превышать 50 мл. Курс винолечения (энотерапии) составляет 2—3 недели.

Парижское «сердечное» вино можно изготовить дома.

Перемешать красное сухое вино — 100 мл, 10%-ю настойку мелиссы— 6 мл, 10%-ю настойку корицы — 8 мл, сахарный сироп простой — 30 мл. Смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Сердечная микстура «Кодекс». Взять 1%-ю настойку корицы — 10 мл, Баньюльс (ликер — по названию города) — 105 мл, сироп — 40 г. Смешать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Вино коричное сложное (ипокрас, гиппократово вино). Перемешать корицу — 7,5 г, имбирь—1,0 г, орех мускатный — 0,5 г, гвоздику — 0,5 г, кардамон — 0,25 г, цедру апельсина — 0,25 г, этиловый спирт 96%-й — 25 мл, сироп простой — 150 г, сухое красное вино — 1л. Принимать по 1 ст, ложке 2 раза в день.
Научно доказана польза вина при атеросклерозе. Во Франции впервые было предложено вино как средство от склероза. Для этого надо смешать следующие ингредиенты: вино белое — 600 мл, мед белый жидкий — 100 г, лук измельченный — 300 г. Настаивать двое суток, профильтровать и пить по 2—4 ст. ложки в день.

Экспериментально и в клинике доказано, что умеренное количество спиртных напитков способствует удалению свободного холестерина из тканей и включению его во фракцию липопротеидов высокой плотности с последующим выделением с желчью. Этот процесс лежит в основе протекторного, противоатеросклеротического действия вина. При атеросклерозе назначают белые или красные сухие вина. Их обычно пьют с минеральной водой (1 : 1) до 500 мл в день. Курс лечения 2 недели.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистотел большой

Английское название лечебного растения чистотел (Celandine) происходит от греческого слова «ласточка», а греки его назвали так потому, что он начинает расцветать, когда ласточки прилетают, и прекращает цвести, когда они улетают. Согласно древнему учению Doctrine of Signatures, связывающему визуальные характеристики растений с лечением ими конкретных заболеваний, чистотел большой с его желтым соком является подходящим средством для лечения желчной системы человека. В китайской медицине традиционное применение чистотела основано на его обезболивающих, противокашлевых, противовоспалительных и обеззараживающих свойствах.


Римский ученый Плиний отмечает целительную силу чистотела, а в 14 веке его жидкие экстракты принимали для активизации кровообращения, улучшения зрения и всех органов чувств.

Чистотел всегда был лекарством как внутреннего, так и наружного применения, и до сих пор он часто используется в качестве ингредиента в различных травяных чаях, особенно при наличии проблем с желчью и печенью.

На протяжении многих веков чистотел использовался в китайской медицине как обезболивающее, антитоксическое и противовоспалительное средство, а также для подавления кашля. Свежий сок из стеблей чистотела яркого желто-оранжевого цвета когда-то был очень популярным средством народной медициной, которое успешно использовали для лечения бородавок, экземы, стригущего лишая и мозолей.

Традиционно чистотелом также лечили желтуху, цингу, золотуху, подагру, зубную боль, язвы желудочно-кишечной системы, геморрой, а также аномальные новообразования на теле. Последний лечебный эффект, видимо, объясняется антимитотическими (предотвращающими или тормозящими деление клеток) свойствами активных ингредиентов чистотела – сангвинарина и хелеритрина.

Чистотел также помогает при бронхите и коклюше, потере аппетита, спазмах желудка и желудочно-кишечного тракта и заболеваниях, влияющих на состояние желчного пузыря.

В настоящее время экстракт алкалоидов из чистотела является основой препарата, который продемонстрировал иммуномодулирующую активность и используется в терапии различных типов аномальных новообразований. Чистотел также является компонентом некоторых лекарственных препаратов, используемых при заболеваниях желчных путей и печени.

Биологическое действие основных составляющих чистотела различное и бывает довольно антагонистическим по отношению друг к другу, а их содержание в растении изменяется в течение вегетационного периода, поэтому и эффективность чистотела изменяется в зависимости от преобладания того или иного вещества.

Следует отметить, что было несколько зарегистрированных случаев острого гепатита, которые объяснили приёмом препаратов чистотела, поэтому не рекомендуется использовать внутрь эту траву без наблюдения квалифицированного врача.

Европейские травяные традиции рассматривают чистотел как ценное средство для наружного лечения бородавок, а также как народное средство от рака, подагры, желтухи и различных кожных заболеваний.

Известный французский травник Морис Mességué широко использовал чистотел в ваннах для ног и в виде чая (настоя) при многих заболеваниях, в частности, таких, которые затрагивают печень.

В Восточной Азии чай из чистотела ценится как средство лечения язвенной болезни.

Чистотел большой несомненно является истинным чистотелом, не имеющим ничего общего с малым чистотелом, кроме жёлтого цвета его цветков. Интересно, что едкий сок чистотела большого успешно используется для удаления плёнок из роговицы глаза.

В четырнадцатом веке считали, что напиток, приготовленный с чистотелом, улучшает кровь. Клузиус, знаменитый голландский ботаник, сообщал, что сок чистотела, закапанный в небольшие ранки, вызывает быстрое прекращение кровотечения, а будучи закапанным в глаз убирает пятна и останавливает зарождающееся кровоизлияние.Чистотел большой. Часть 2. Состав чистотела
Чистотел большой
Чистотел большой
Основными составляющими чистотела большого, как и других членов семейства Papaveraceae (маковые), являются алкалоиды, в том числе такие, как хелидоксантин, хелидонин и коптизин. Экстракты чистотела большого, как было показано, стимулируют выработку желчи и пищеварительных ферментов поджелудочной железы в человеческом организме. Корни чистотела содержат холин, гистамин, тирамин, сапонины, хелидониол, хелидоновую кислоту, витамин С, желтый латекс, содержащий каротиноиды.


В составе чистотела, кроме указанных выше, содержатся алкалоиды аллокриптопин, берберин, челеритин, магдофлорин, протопин, сангвинарин, спартеин, альфа- гомохелидонин, бета- гомохелидонин и др. Алкалоиды хелидонин и челеритрин (последний имеет наркотические и ядовитые свойства), два родственных алкалоида гомохелидонин А и гомохелидонин В, а также протопин, сангвинарин и хелидохантин являются химически нейтральными горечами.

Корни чистотела содержат холин, гистамин, тирамин, сапонины, хелидониол, хелидоновую кислоту, витамин С, желтый латекс с каротиноидами ─ более 20 бензилизохинолиновых алкалоидов, из которых наиболее известными являются хелидонин, сангвинарин, хелеритрин, коптизин и количественно наиболее важные берберин, протопин и стилопин. Содержание алкалоидов значительно варьируется ─ в корнях и корневищах (сырьё для промышленного получения экстрактов чистотела) содержание алкалоидов гораздо выше, чем в остальной части растения.

Другие составляющие растения: хелидоновая и другие кислоты (например, яблочная и лимонная), флавоноиды, сапонины , каротиноиды и другие широко распространённые в растениях вещества. Протеолитические ферменты (применяются в энзимотерапии, обладают противоотёчным, противовоспалительным, иммуномодулирующим действием) были обнаружены в желтовато-оранжевом латексе (млечном соке) растения.

Недавнее исследование показало, что основой вторичных метаболитов чистотела (веществ, участвующих в защите клеток от различных воздействий) являются многочисленные (более 30) алкалоиды изохинолина. Самой богатой алкалоидами частью чистотела является его корень, общее содержание алкалоидов в нём достигает 2-3%. Доминирующие алкалоиды корня ─ хелидонин и коптизин. Надземные части растения содержат примерно 0,5-1,5 % алкалоидов. Основной активный компонент ─ коптизин находится в растении в течение всего вегетационного периода, в то время как содержание других алкалоидов существенно изменяется в процессе развития растения.

Основой неалколоидных вторичных метаболитов являются сложные эфиры кофейной кислоты .

Исследования показали, что алкалоиды и весь растительный экстракт чистотела облегчают спазмы желчного пузыря и стимулируют его активное функционирование. Эксперименты, выполненные в аналитической лаборатории и на животных, показали, что как экстракты чистотела, так и очищенные алкалоиды, обладают противовоспалительными, противораковыми и антибактериальными свойствами. Они также показали способность чистотела большого защитить печень животного от токсичных веществ.

Двойное слепое исследование показало, что стандартизированный экстракт чистотела может облегчить симптомы расстройства желудка (например, спастические боли в животе, ощущение полноты желудка и тошнота ) значительно лучше, чем плацебо в контрольных опытах. В опытах использовали капсулированный стандартизированный экстракт чистотела, содержащий до 4 мг хелидонина на капсулу. Участники исследования получали по 1- 2 капсулы три раза в день в течение шести недель.

Следует отметить, что ранее проведённое исследование также показало, что экстракт чистотела уменьшает симптомы у людей с несварением желудка.

В предварительных сообщениях из России и Китая сообщается, что настойка чистотела удаляет бородавки при наружном применении, однако эти результаты еще не подтверждены двойными слепыми клиническими испытаниями.

Есть несколько сообщений из Восточной Европы о клинических испытаниях с использованием полусинтетических производных от алкалоидов чистотела, созданных для лечения рака. Эти продукты под общим названием Украина вводят в кровь с помощью инъекций, однако полученные результаты нельзя отнести к чистотелу, так как использованные в них алкалоиды чистотела большого подверглись определённым изменениям.Чистотел большой. Часть 3. Лечебное действие и применение чистотела

Чистотел большой
Чистотел большой
Чистотел большой является мочегонным и слабительным средством, а также улучшает обмен веществ. Используется при желтухе, экземе, золотушных и многих других заболеваниях.

Применение чистотела – настой из одной унции (28,3г) высушенной травы на пол-литра кипятка, доза разового приёма ─ одна рюмка. Тёплый настой способствует сильному потоотделению. Добавление нескольких семян аниса в процессе получения отвара травы чистотела в вине, применяемого для устранения препятствий в желчных протоках печени и желчного пузыря, повышает эффективность действия растения.


Лечение вялотекущих заболеваний печени проводят с помощью спиртовой настойки чистотела, для приготовления которой берут всё растение целиком, причём, на одну дозу приёма должно приходиться от 1 /2 до 1 драхмы растения (1 драхма = 3,89 г – мера веса в аптекарской системе). Доза приёма – от 8 до 10 капель настойки в подслащённой воде три раза в день. Вместо настойки можно использовать таким же образом свежий сок чистотела, отжатый из всего растения. Это отличный способ лечения не только печени, но и других заболеваний, в частности, тяжёлой формы цинги.

Удаление бородавок, мозолей и лечение стригущего лишая производится свежим едким соком чистотела оранжевого цвета, однако наносить его на эти объекты нужно осторожно, чтобы исключить его попадание на любые другие участки кожи.

Другие применения. Мазь, приготовленная из корней, листьев и цветов чистотела путём кипячения их в свином жире, помогает от геморроя. Чистотел является очень популярным лечебным средством в России, где, как говорят, он доказал свою эффективность при лечении рака. Чистотел до сих пор используется в графстве Саффолк (Англия) как лечебное средство для для примочек от зубной боли.

Действие чистотела большого: спазмолитическое, желчегонное, горечь, укрепляющее , мочегонное, слабительное, болеутоляющее , слабительное, едкое, противовоспалительное, абортивное (вызывающее аборт).

Показания к применению: воспаление желчного пузыря (холецистит), особенно при наличии желчных камней. Для наружного применения используют сок чистотела – от экземы, бородавок и злокачественных опухолей кожи.

Традиционное использование: как противовоспалительное, при потере аппетита, от болей в суставах при артрите, при дефиците желчи, при различных расстройствах костей и суставов, для ускорения восстановления клеток, для дезинфекции, от мозолей, от кашля, от перхоти, для детоксикациии организма, при нарушении пищеварения, от экземы, при желудочно-кишечных расстройствах, от геморроя, для поддержки здорового состояния печени, для лечения язв, при мелких камнях в мочевыделительной системе, для борьбы с бородавками.

Исследования на животных и в аналитической лаборатории дают некоторые доказательства того, что чистотел большой может как стимулировать, так и расслаблять желчный пузырь.

В Европе обычно считают, что мелкие проблемы с желчным пузырём появляются из-за расстройств желудка. Исходя из этого, чистотел был утвержден в 1985 году Германской Комиссией Е для лечения диспепсии, то есть неспецифических пищеварительных нарушений. Хотя и есть некоторые доказательства успешности такого использования, в связи с наличием определенных рисков для здоровья, связанных с чистотелом (см. ниже Токсические дозы и симптомы), лучше не использовать его для этой цели.

Предварительные и пока недостаточные данные говорят о том, что составляющие чистотела могут использоваться для профилактики рака и как антимикробное средство.

Травники принимают ярко-оранжевый цвет сока чистотела как божественный знак того, что он является средством от желтухи и заболеваний печени. Сок также используют для удаления бородавок и смягчения мозолей. Само название растения, чистотел, свидетельствует об эффективности его сока для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, волдыри и бородавки.

Чистотел большой был популярен в Римской империи и в средние века как средство для лечения экземы, заболеваний крови, слепоты и чумы. Считалось, что листья чистотела, положенные в обувь под ступни ног, помогают избавиться от желтухи. Средневековые травники заметили, что ласточки иногда обрывают листья чистотела и натирают ими закрытые глаза своих птенцов, что было понято как указание на способность этого растения лечить глазные болезни.

Болезни глаз, которые лечит сок чистотела: катаракта, напряжённое или слабое зрение, пятна на роговице, кровотечение или отслоение сетчатки. Мария Требен в своей книге о фитотерапии «Здоровье через аптеку Бога» описывает способ лечения глаз: листья чистотела вместе с черенками нужно аккуратно вымыть, затем в мокром виде измельчить между пальцами и наносить полученный сок на веки закрытых глаз 2-3 раза в день. После нанесения сока нужно лечь на несколько минут, чтобы позволить закрытым глазам отдохнуть, а соку сделать свою целительную работу. Хотя сок не втирают в глаза, лечебный эффект возникает от втирания сока в веки. Мария также рекомендует перед сном наложить промытые, слегка измельченные листья чистотела на закрытые веки глаз, удерживая их на месте мягким платочком. Она предупреждает, что при этой процедуре нежелательно использовать цветочные стебли растения, так как сок в них очень густой.

Траву или корень чистотела варят в белом вине с несколькими семенами аниса. Полученный отвар, принятый внутрь, открывает протоки печени и желчного пузыря. Помогает при желтухе, водянке и зуде, лечит старые язвы на ногах и других частях тела.

Сок чистотела, разбавленный небольшим количеством женского грудного молока, закапывают в глаза, и он очищает их от плёнок и тумана, ухудшающих зрение.

Сок чистотела ускоряет заживление старых, нечистых, ползучих язв любого происхождения, включая экзему и стригущий лишай.

Сок чистотела, втираемый в бородавки, постепенно приводит к их исчезновению.

Трава чистотела с корнем, раздробленная и вымоченная в масле ромашки, а затем наложенная на область пупка, снимает боли в животе и кишечнике, а также снижает страдания роженицы.

Современное использование чистотела большого. Это растение может представлять опасность для здоровья при неправильном использовании и противопоказано при беременности. Чистотел используется профессиональными травниками как желчегонное и печеночный тоник. Он очищает кровь, увеличивает выработку мочи, а при передозировке действует как слабительное. Свежий сок до сих пор считается эффективным средством от мозолей и бородавок. Он используется также в составе глазных капель для удаления пленки на глазах. Жевание корня чистотела снимает зубную боль. Для лечения печени несколько капель сока принимают с подслащенной водой. Водный настой чистотела вызывает потоотделение. Чистотел в виде спиртовой настойки (экстракта) можно приобрести у профессионалов-травников.

Примечание admin: раз в 2 года я сам делаю водочную настойку сока чистотела следующим образом. Собираю верхушки чистотела с цветами и листьями (на запущенных огородах), мою их в тазу, пропускаю через мясорубку и отжимаю сок через марлю. Смешиваю пол-литра сока с пол-литра водки и ставлю в холодильник. Принимаю для профилактики рака простаты ежедневно один раз утром натощак с рюмкой воды за 20-30 минут до еды – сначала 1 каплю, на следующий день 2, потом 3 и т.д. до 40 капель в день, потом неделю пью по максимуму, а затем таким же путём постепенно возвращаюсь до 1 капли в день, после чего делаю двухнедельный перерыв. Одного литра настойки вполне хватает на 2 года.

Средство лечения кожных заболеваний. Чистотел также используется как домашнее средство при некоторых кожных заболеваниях. Его сок обладает сильным раздражающим кожу эффектом, поэтому используется в народной медицине для удаления бородавок и лечения таких кожных заболеваний, как экзема и стригущий лишай.

Спазмолитическое и желчегонное действие. Чистотел всегда использовался для предотвращения спазмов органов пищеварения, желудка, кишечника и желчного пузыря, помогая устранять кишечные и желчные заторы. Он также использовался в лекарствах, увеличивающих производство желчи, и как бактерицидное средство. В последние годы увеличивается число исследований, в которых учёные выясняют влияние чистотела на клетки рака.

Токсические дозы и симптомы. К сожалению, в мире иногда бывают случаи смертельного отравления листьями чистотела, но это бывает очень редко. Сок чистотела очень горький и обладает раздражающим действием на кожу и слизистые оболочки. Множество различных алкалоидов, содержащихся в этом растении, имеют разные свойства и их суммарное действие очень сложно чётко определить . Так, хелидонин имеет морфиноподобные свойства и является также цитотоксическим лекарственным средством. Он не особенно ядовит. Алкалоид с самыми ядовитыми свойствами – хелеритрин. Он раздражает кожу, вызывает рвоту и диарею, снижает рефлексы и оказывает парализующее действие на центральную нервную систему. Если человек съест любую значительную часть этого растения, то сначала он получит ощущение жжения во рту и горле. Затем набухает слизистая оболочка и появляются волдыри. Далее возникает тошнота и рвота, появляется кровь в стуле и в моче. Затем головная боль, засыпание, потеря сознания и, наконец, возможная остановка сердца.

Управление нервной системой: чистотел может быть использован для облегчения боли и погружения в гипнотическое состояние.

Практическое применение
Свежий сок чистотела: в случае конъюнктивита или для удаления мелких генитальных бородавок используют сок, разбавленный кипячёной водой в соотношении 1:20,который закапывают в глаза или наносят на бородавки 2 раза в день в течение нескольких дней подряд. При использовании сока чистотела в виде спиртовой настойки принимают 5 капель с водой 3 раза в день или наносят непосредственно на бородавки; для наружного применения разводят в 1 стакане кипячёной воды, чтобы очистить открытую рану или инфицированную слизистую оболочку.

Отвар из свежих растений: 1 листочек на 1 стакан (250 мл) воды – пить 3 раза в день для очищения печени и желчного пузыря. Можно добавить ромашку, мяту или одуванчик для улучшения горького, едкого вкуса чистотела. Эта процедура, проводимая в течение 3 недель, является отличным способом лечения экземы, псориаза и даже атеросклероза (затвердение артерий ).
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

Ингредиенты:
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ.

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

© heregirl

Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 20 - 19 советов, как похудеть без диет! Желающим похудеть обязательно к прочтению!
Часть 21 - Как правильно качать пресс девушкам? Полезные советы.
Часть 22 - Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!
Часть 23 - Маленькие хитрости для похудания
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный кисель для очищения организма и похудения.

Овсяный кисель для очищения организма и похудения.

         Я бы не выставляла рецепт этого киселя, если бы он мне не понравился. Я его приготовила,  он вкусный, а главное, полезный. Нашла рецепт в инете, поэтому умничать не буду, а просто скопирую и вам решать, готовить, употреблять или проигнорировать. Я решила сфотографировать кисель в бокале,  так он выгоднее всего смотрится.  Итак:

Если лишние килограммы и проблемы с пищеварением усложняют Вам жизнь, попробуйте воспользоваться эффективным рецептом из моей копилки добрых советов...

Приготовьте себе очищающий кисель. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Залейте двумя литрами кипятка и варите 15 минут на маленьком огне.
После остывания отвар процедите, пейте небольшими порциями в течение всего дня. Можно провести разгрузочный день, питаясь одним только киселем. Гущу (то, что осталось после процеживания), не выбрасывайте, съешьте её на завтрак, добавив немного мёда.

                                                                                                                             

Далее>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло и лен против атеросклероза

 

 

Лечение атеросклероза с помощью льна

Атеросклероз – общие сведения

 

Представляет собой хроническое заболевание, при котором поражаются артерии с образованием в них липидных очагов, главным образом холестериновых, что приводит к уплотнениям сосудов и нарушениям функции последних. В дальнейшем на пораженных участках сосудов происходит разрастание соединительной ткани (склероз), что приводит к постепенному, медленному сужению просвета сосудов, вплоть до полного перекрытия проходимости, либо способствует тромбозу сосудов. Результатом таких процессов является хроническая, медленно нарастающая недостаточность кровоснабжения органа, который питает пораженная артерия.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

во время климакса

Многие женщины во время климакса мучаются от приливов. Однако есть эффективное природное средство, которое прекрасно справляется с этой проблемой. Рецепт много раз испытан и проверен.

Состав точно по граммам:

Ясменник пахучий - 20 г

Листья ежевики - 25 г

Цветки боярышника - 10 г

Трава пустырника - 20 г

Трава сушеницы болотной - 15 г

Все компоненты смешиваем и делим на 10 частей. Завариваем 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрываем полотенцем, оставляем настаиваться не меньше чем
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ женское

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбор трав для похудения

РЕЦЕПТ:

кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеутерококк (1 часть).

Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать.

Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби. Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, улучшает состояние нервной системы. И уменьшает аппетит естественным образом, за счет снижения потребления в большом количестве пищи. Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес то же приходит в норму.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Шепс: как с помощью свечей приманить удачу, деньги и любовь


3668121_wHbEAvky7_0 (500x375, 30Kb)

dd53c1777462 (31x30, 1Kb)
Александр Шепс: как с помощью свечей приманить удачу, деньги и любовь

🔥Александр Шепс на многих испытаниях в «Битве экстрасенсов» 14 сезона использует свечи. На этот раз медиум решил рассказать о том, какие чудеса может сотворить магия свечей.

По словам Александра Шепса, с помощью свечей можно привлечь деньги, везение, любовь, а также узнать о своем настоящем и будущем.

Экстрасенс уверяет, что магию свечей может использовать каждый, и для этого не требуется никаких магических способностей. Каждый вечер перед сном нужно зажигать в спальне свечку.

Главное условие такой магии – правильный выбор цвета свечи. А он подбирается в зависимости от желаний и стремлений человека.
Читать далее

 

 
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Podarok-N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт с киви (без выпечки).


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочный крем "Пятиминутка"


крем (400x300, 16Kb)

Крем хоть и масляный, но не такой жирный, как сливочное масло + сгущенное молоко!

Отлично держит форму! Можно добавлять разные красители и делать различные украшения (тогда, после взбивания, охладите крем в холодильнике).

Делается легко и быстро и из доступных продуктов!

Ингредиенты:
- 250 гр сливочного масла (комнатной температуры)
- 200 гр сахарной пудры
- 100 мл молока
- 1 пакетик ванилина

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.

Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно).

Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пирожное (рулеты). Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйственные советы для вашего дома

19:30, 24 Января 2014
 
Загрузить следующую страницу

Серия сообщений "Домашнее хозяйство-всё по полочкам":
Часть 1 - Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?
Часть 2 - Избавьтесь от ненужного хлама (про Плюшкиных)
...
Часть 18 - 7 правил успешной домохозяйки
Часть 19 - Чистый дом | Изюминки
Часть 20 - Хозяйственные советы для вашего дома
Часть 21 - 10 способов, как эффективно избавиться от домашнего хлама
Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Марта 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабушка-Ладушка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спортивный пуловер спицами

4995215_pulovsport (313x512, 72Kb)

Описание взято из журнала "Сабрина" №5/2008 г.
 
 Пуловер с капюшоном и вырезом "поло" связан спицами и крючком №3,5
 
из 700/800 г белой пряжи Linie (100% хлопка, 104 м/50 г).
 
Размеры 34/36 и 38/40. 
 
Вязаный пуловер - схема и описание

4995215_pulovsport1 (485x700, 133Kb)4995215_pulovsport2 (245x700, 53Kb)

http://www.woman7.ru/rukol/vasanie-puloveri/1036-sportivnii-pulover-spicami.html

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mif3000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зепп Хольтцер в Тульской области

Пермакультура




Серия сообщений "Экопоселения и Родовые Поместья":

Часть 1 - Ночь на Пятом - Экопоселения: бегство от реальности или ростки нового сознания?
Часть 2 - Зепп Хольтцер в Тульской области
Часть 3 - Поселение Росы (Хакасия)
Часть 4 - Как мы строили дом из соломы (экопосёлок "Ковчег")
...
Часть 25 - Соломенное домостроение на Алтае. Видео (05:45)
Часть 26 - Опыт создания родового поместья с Ф.Лазутиным (Ковчег)
Часть 27 - Экспериментальный соломенный дом г.Сочи




Серия сообщений "Пермакультура или альтернативное земледелие":

Часть 1 - Зепп Хольтцер в Тульской области
Часть 2 - Как правильно посадить дерево?
Часть 3 - Человек, который сажал деревья - L’homme qui plantait des arbres)
...
Часть 8 - Пермакультура. Поездка в Австрию к Зеппу Хольцеру 2009 год
Часть 9 - Пермакультура. В гостях у Сеппа Хольцера. Август 2009. 2 часа, подробно
Часть 10 - Выступление З. Хольцера в СПбГАУ 27.09.2010


Рубрики:  ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Ряднова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СКВАЖИНУ

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ РАССЫЛКИ  ВАДИМА КАРАБИНСКОГО:

Пишет вам  читатель вашей рассылки Андрей Фомичев. За ваши фильмы еще раз благодарю и за знакомство с Зеппом Хольцером.

Почему я поддерживаю методы Зеппа, да потому что он реально создал  райский уголок своими руками и свободно делится этим богатым опытом  со всеми кому это интересно. А мне как человеку с отсутствующим опытом  земледелия это очень нужно.

Практика показывает, что на нашей почве  просто ткнуть семена в землю совершенно недостаточно, нужно сначала  плодородие восстановить и водный баланс.

Да написать я вам решил  именно из-за воды. Я личной практикой и деньгами опробовал, как не надо  делать с колодцами и скважинами, Зепп говорит истинную правду. Далее  опыт "дурака" так как не знал, что делал, пока не побывал на семинаре  Зеппа.

***

Поскольку жить на участке я сразу планировал круглый год, то  своя вода – это первый вопрос. Поэтому я вбухал в колодец 50 тыс. рублей и получил восьмиметровый колодец из бетонных колец.

Уровень  воды был всего 1,2 м, и по советам специалистов надо было сразу  выкачивать из него воду, чтобы прибывала новая вода и тем самым  пробила какую-то жилу и вода текла, не кончаясь.

Но колодец давал  только 1 куб воды в сутки и потом еще сутки набирался. Сколько я  расходовал воды, не засекал, но в районе нового года вода в колодце  кончилась, и дождался новой воды в колодце я в июне месяце, то есть  через полгода.

***

Поскольку вода всё же нужна, пришлось заказывать  скважину, что обошлось мне еще в 50 тыс. руб.

В итоге я получил  скважину из пластиковой трубы глубиной 26 метров, вода была чистая и  без осадков, и в заключение меня опять проинструктировали, что скважину надо сразу качать, чтобы пробить жилу.

Я так и сделал, поставил туда  насос, который качал 1 куб в час и целыми днями качал воду, через два  или три дня я заметил, что вода имеет неприятный запах и еще начал  выпадать осадок.

Это я сам лично убил только что сделанную скважину и  совершенно не понял, что я натворил!!!

***

На тот момент я не знал ни Зеппа, ни что такое пермакультура. И про скважины, кстати, Зепп стал рассказывать  случайно и, поняв от слушателей, что мы все делаем большую ошибку, он стал более подробно уделять этому внимание, так как человеческое тело состоит в большинстве из воды и то, что мы пьем, напрямую отражается на нас.

Так что же такого мы делаем не так, ведь я же все  сделал по инструкции и получил не качественную воду, которую мне  приходится обезжелезивать, и пропускать через систему фильтров?

Я разговаривал со всеми своими знакомыми, кто имеет скважины, и все сказали, что это такая вода, даже из артезианской  скважины трое подтвердили то же самое, есть неприятный запах и осадок. 

И когда соседу пробурили скважину, я поинтересовался, что за вода, то не поверил, что он сказал, что вода чистейшая и никакого запаха нет. Зайти  посмотреть времени не было, и встретил соседа дня через четыре, он был  расстроен, вода стала с запахом и осадками да еще насос сломался.

***

Через  пару месяцев я попал на семинар Зеппа и когда он стал рассказывать про  скважины, то привел пример так, будто видел историю моего соседа со  сломанным насосом, по мне как дрожью прошло.

Ведь элементарное не  знание процесса приводит к порче природного механизма очищения воды и  в результате мы получаем некачественную воду.

И теперь сам процесс, как  я понял со слов Зеппа.

Когда мне пробурили скважину 26 м., то был  измерен уровень воды или столб воды в скважине. Он был 15 м..

Далее  нужно забыть про советы прокачивать жилу и брать насос, зная сколько он  выкачивает воды (к примеру, 1 куб воды в час) и каким-то образом  засекать уровень воды в скважине, то есть следить за столбом воды  (было 15 метров) и начинать качать воду до тех пор пока не начнет  снижаться столб воды.

Этот момент нельзя упустить, это очень важно!!!  Как только столб воды начал понижаться тут же прекращаем качать воду из скважины.

Высчитываем, сколько воды выкачали (например, качали 3 часа, значит, выкачали 3 куба или 3000 литров воды), это получился лимит  скважины или еще называют дебет скважины.

От этого объема в сутки  можно использовать только 10% (0,3 куба = 300 литров).

***

Почему нужно  делать именно так, а не прокачивать жилу как советуют бурильщики?

Происходит под землей следующее.

Вода на глубине в  основном распространяется, как кровь по капиллярам человеческого тела. Они маленькие, но их много и маленькие каналы хорошо работают и чистят  воду и сделать из них крупную вену или жилу просто не возможно (если  не попал в нее сразу, что крайне редко).

Поэтому когда мы начинаем  качать воду, то капилляры нам ее отдают чистой столько сколько могут. И как только уровень воды начал падать в скважине, это значит, что  капилляры больше не успевают пропускать очищенную воду. И тут разумному  человеку стоит остановиться и принять тот факт, сколько чистой воды нам может дать земля,

Но я (ссылаюсь на незнание) продолжал качать воду из  скважины дальше, наивно полагая что моим желанием образуется хорошая  артерия (жила) с чистейшей водой. И я получил некачественную воду,  так как, насильно выкачивая воду из скважины, я понижал столб воды.

Вода, не успевая поступать через природой созданные капилляры, начинала  образовывать вакуумные пустоты, и в один миг, когда сила вакуума  достигла нужной силы, произошло просто схлопывание или полное  разрушение капилляров и получилась просто каша или груда песка как в  песочнице.

Далее вода может быть только некачественной. Для проверки можете взять ведро песка и пропустить через него воду, результат такой же получите из скважины, если будете неразумно использовать  природные механизмы.

***

Вот так я узнал у Зеппа, как я своими руками испортил скважину и  получил некачественную воду, вместо природной чистой воды.

Состояние  было не радостное даже совсем забыл поинтересоваться, можно ли как-то  реанимировать скважину, или бурить новую, и на каком расстоянии от  старой? Пишу это под вопросом, может у вас будет возможность узнать у Зеппа ответ на этот вопрос.

Мое заключение насчет скважин: Зепп полностью прав, и вопрос этот надо  освещать, не меньше, чем высокие гряды и кратерные сады. Когда потратишь  силы, время и деньги на устройство скважины, лучше пользоваться  хорошей водой в разумных пределах, а не клонировать ошибки в масштабах  страны только потому, что все так делают.

***

Извиняюсь, что получилось много текста, объяснил как смог, надеюсь, добавил ясности в этом вопросе.

В следующий раз хочу написать об использовании биоочистки сточных вод  из личного опыта 3 года, в отличие от скважины он положительный, по моему убеждению.

С уважением Андрей Фомичев.

svazkompleks@mail.ru

Рубрики:  ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ(спицы).

幽谷兰 - 幽兰女人88 - 幽兰女人的博

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaLiliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника

Как то у меня был пост про жакет, выполненный таким вот узором и кто-то спрашивал схему.
Вот тут вот туника нарисовалась как раз с таким же узорчиком. Ловите, сохраняйте.
Буду признательна, если поделитесь результатом ).


5301770_rozt (659x700, 277Kb)



СЂРѕР·С‚2 (700x601, 286Kb)



СЂРѕР·С‚3 (700x580, 326Kb)



СЂРѕР·С‚16 (204x272, 38Kb)     СЂРѕР·С‚17 (291x354, 43Kb)       



5301770_7b655f079d42t (180x49, 2Kb)

см. далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЕ АЖУРЫ.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер спицами.

101205256_Azhurnuyy_dzhemper_cveta_neba_spicami (700x522, 222Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить трикотаж на простой швейной машине

Урок Елены Красовской как, используя обычную швейную машину, получить качественную строчку на "сложном" в обработке трикотаже.
Новый рисунок (35) (700x466, 22Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок

Ната

Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок

Маша

Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой кармический урок


Ваш кармический урок
Интересное:
Тонкая штучка Каков ваш ад?
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 совета диетолога

24 Совета диетолога

24 Совета диетолога 

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира)

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.

8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.

12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.

21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.

22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!

23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.

24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.
24 Совета диетолога
 
 
/static.mtml.ru/images/vote_up_selected_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up_selected_big.png); float: left; width: 24px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" />+41/static.mtml.ru/images/vote_down_disabled_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down_disabled_big.png); float: left; width: 20px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
Поделиться
 
/vk.com/images/icons/share_logo.png" target="_blank">http://vk.com/images/icons/share_logo.png); background-size: 16px 31px; width: 15px; height: 15px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
 
 
 
ЕленаЕлена10728
Добавлено: 20 марта, 09:20

 

/static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif); background-color: rgb(243, 243, 242); height: 20px; overflow: hidden; color: rgb(102, 0, 102); font-size: 15px; border-color: rgb(255, 187, 255) !important; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Показаны все комментарии: 7 RSS друзей
Таисия Климентьева (Романенко)
 
/womenjournal.mirtesen.ru/static/images/g/languages/ru/textarea_comments_bg.gif" target="_blank">http://womenjournal.mirtesen.ru/static/images/g/languages/ru/textarea_comments_bg.gif) !important; background-position: 5px 9px !important; background-repeat: no-repeat no-repeat !important;" tabindex="1">
 
slesarenkoNI СлесаренкоslesarenkoNI Слесаренко 111Интересно! Спасибо.
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> +1 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 09:50 Ответить
лариса Яблочкиналариса Яблочкина 54Спросила у племянницы кардиолога, "есть ли действенные медицинские средства для похудения?" она сказала "Да тетушка есть - лейкопластырь.. заклеить рот.."!! вот заклеила, уменьшила постепенно порцию.. и потихоньку вес уходит!!!
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> +4 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 11:19 Ответить
Ольга WhiteОльга White 80Советы очень грамотные, спасибо. Худею сейчас по такому принципу. Осталось сбросить еще 4 кг. Вот никак не могу заставить себя выпивать 2 литра воды. С водой дело быстрее пошло бы...
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> +1 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 11:31 Ответить
ЛюсяЛюся 11Можно ли похудеть за месяц - Мнение врачей-диетологов: http://n-w-a.ru/med-diet.html
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> +2 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 13:06 Ответить
Наталья КузнецоваНаталья КузнецоваА я не могу выпивать 2 литра воды, пробовала, самое большее 1,5 литра. Не надрываюсь остановилась на 4-6 стаканов в день.
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> +1 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 13:48 Ответить
Ирина ЖилкоИрина Жилко 417Очень дельные и правильные советы! Спасибо! Распечатать, и повесить на видное место!
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 0 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 18:51 Ответить
Галина ВостоковаГалина ВостоковаОчень легко худеть живя в жарком климате. Есть не хочется , а только пить, да еще и поедешь постоянно и таешь словно мороженое. Вообщем худеешь и преображаешься хорошея буквально за неделю.
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 0 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 20:00 Ответить
Таисия Климентьева (Романенко) 146Спасибо за советы!
 
/static.mtml.ru/images/vote_up.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 0 /static.mtml.ru/images/vote_down.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down.png); width: 16px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" /> 
20 мар, 20:29 Ответить
/static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif); background-color: rgb(243, 243, 242); height: 20px; overflow: hidden; color: rgb(102, 0, 102); font-size: 15px; border-color: rgb(255, 187, 255) !important; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Показаны все комментарии: 7 RSS друзей
/static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif); background-color: rgb(243, 243, 242); height: 20px; overflow: hidden; color: rgb(102, 0, 102); font-size: 15px; border-color: rgb(255, 187, 255) !important; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> « Предыдущая тема | Следующая тема »
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 правил полива огорода

4121583_roro (604x453, 204Kb)
 
Многие огородники поливают огород без всякой системы, а это не совсем правильно. Лучше полив производить по выверенной годами технологии. Состоит она из 8 непреложных правил.
 
1. Для определения своевременности полива копните грядку. Если под верхним сухим слоем в 3 см земля мокрая, обождите. Поливать пока рано.
 
далее
Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эм-технология

Задавала вопрос тем, кто уже пользовался ЭМ-препаратами:

Часто встречаю фразы "обработала (пролила, использовала) Байкалом". Прочитала про ЭМ-технологию, приготовление ЭМ-компоста и ЭМ-5, рабочего р-ра и экстракта. Купила Байкал, а теперь не знаю, что с ним делать. Пропорции написаны, для чего написано, а КАК - информации нет. Поливать - это использовать вместо полива водой? Или использовать, как удобрения до-после полива водой? Сколько лить - столько, сколько льем воды? Пожалуйста, кто применяет Байкал, объясните - когда льете, сколько льете, нужен ли полив водой? Есть ведь наработки, не хочется кучу ошибок наделать и забросить.

Ответ ВИКТОРА ГЕТМАНА
То, что продается в литровых бутылках, наз. ПРЕПАРАТ. Его готовят из КОНЦЕНТРАТА. Готовить его надо самому. Но предположим, что вам повезло, и у вас хороший ПРЕПАРАТ.
Поливать мульчированые грядки грядки вы будете РАБОЧИМ РАСТВОРОМ. (РР). Раствор делают из ПРЕПАРАТА. Приготовить РАСТВОР- это не значит развести ПРЕПАРАТ водой. Это значит что точно ко времени полива вы должны иметь в лейке (ведре, бочке) жидкость со значительным кол-вом активных бактерий. Обратите внимание- ЭТО ВАЖНО!- в ПРЕПАРАТЕ кол-во активных микроорганизмов очень не значительно. ( Так и должно быть, это нормально). Поэтому так важно готовить раствор понимая что ты делаешь.
далее
Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ИДА05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИДА05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Automatic Chef – практичная идея «гриля на выезд»


Лучший способ отдыха летом, на выходных, или в отпуск – это выезды на природу. Конечно же, практически никакой подобный выезд на природу не обходится без шашлыков или приготовленных на гриле вкусных блюд. Но не во всех местах отдыха есть мангалы и грили, а возить с собой стационарные приспособления для готовки – надо брать грузовик. Хорошим выходом может послужить портативный гриль, который занимает очень мало места, плюс весит он тоже немного.

Читать далее...
Рубрики:  САД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИДА05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  САД
ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИДА05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  САД
ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Mihajlenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

"СЕКРЕТЫ ПРИРОДНОГО ЗЕМЛЕПОЛЬЗОВАНИЯ"



 


Вам НАДОЕЛО КОПАТЬ, ТЯПАТЬ, ПОЛИВАТЬ И РЫХЛИТЬ!!!???? Тогда этот опыт для вас!)))


 


Автор, Сергей Дьяков, предлагает персональные секреты,  методы и способы ведения дачного хозяйства.


Упражняясь менее 2-3 часов в неделю (и то в своё удовольствие), не используя минеральные удобрения и не применяя лопату, тяпку и даже плоскорез,  получать оптимальный, экологически чистый урожай.


 


ДАЧА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ


 



Рубрики:  ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки

Превью 29.1 (700x626, 256Kb)Превью 29 (500x700, 236Kb)Превью 30.1 (700x165, 30Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ ДЛЯ СЕБЯ
РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка спицами "Прованс" с переводом!

P1010001_medium2 (352x400, 28Kb)P1010002_medium2 (300x400, 25Kb)
Шляпка спицами "Прованс"!
Эта очаровательная шляпка осталась незамеченной,что и не удивительно - так как картинки в журнале
очень-очень мелкие...Хорошо что есть такое потрясающие воплощение!
Для шляпки вам понадобится 100 гр пряжи Provence Classic Elite Yarns (100% хлопок, 100г/187м),спицы 3,5 мм и 3,75 мм.
Описание на русском!
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные узоры для вязания спицами

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 447 ... 260 259 [258] 257 256 ..
.. 1 Календарь