Восстановить водный баланс осенью, когда пить особо не хочется, необходимо, потому что правильный водный баланс – залог крепкого здоровья и надёжного иммунитета. Чистая вода и тёплые витаминные напитки в сезон простуд – отличная профилактика вирусных инфекций. Как правильно пить?

Вода выводит токсины. Чем больше её пьёшь, тем лучше. За сутки человек должен выпивать не менее 30 мл жидкости на 1 кг веса. То есть если вы весите 60 кг, это ни много ни мало – 1,8 литра чистой воды! Соки и чаи не входят в это количество жидкости – это уже «еда». Но зато какая!

Свежеотжатый сок, разбавленный пополам водой, – хорошее начало дня. Все полезные вещества, которые в нём содержатся, тут же, в течение 10-15 минут, усваиваются, а клетчатка очищает кишечник от токсинов. Начни с монокомпонентных соков. Фруктовые и овощные лучше делать отдельно.

Ромашковый чай укрепляет организм, обладает противовоспалительным действием. 1 ч. ложку цветков заливаем стаканом кипятка, настаиваем 10 минут – и выпиваем до еды либо на ночь.

Напиток из шиповника и смородины способствует профилактике простуд и выведению из организма радиоактивных веществ. 1 ст. ложку сушёных плодов шиповника и 1 ст. ложку чёрной смородины (сушёной или перетёртой с сахаром) складываем в термос и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем час, процеживаем, остужаем до комнатной температуры и добавляем по вкусу мёд (в горячие напитки мёд класть нельзя!)

Липовый чай обладает противомикробным действием. 1 ст. ложку липового цвета заливаем стаканом кипятка, настаиваем 5-10 минут, процеживаем и пьём как обычный чай.

Имбирный чай стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунитет. 1 ч. ложку натёртого имбиря заливаем стаканом кипятка, настаиваем 10-15 минут, пьём тёплым с мёдом и лимоном.

Зелёный чай. В нём содержится аминокислота L-теанин, которая в пять раз повышает сопротивляемость клеток иммунной системы болезням! Кстати, когда человек чувствует, что заболевает, обильное питьё с 2 граммами витамина С может остановить простуду!

Сначала следует запить 1 г витамина 0,5 литра чая и через пару часов повторить процедуру. Только помните, что «горячее питье» – это не обжигающая жидкость, а напиток температурой 37-40 °С.

Источник

Медленно, но верно заканчивается зима, а значит время убирать свой теплый зимний гардероб на дальние полки шкафа. Вместе с теплой погодой у многих из нас возникает проблема: в весенних и летних вещах все набранные за зиму лишние килограммы вылезают наружу. В идеале надо начинать садиться на диету или ходить на фитнес, но это в идеале, а ещё, лишние килограммы так быстро не уходят (знаю это по себе) - потребуется по крайней мере пара месяцев- а выглядеть красивой и стройной хочется уже сегодня.
Именно поэтому мы попросили преподавателей-стилистов нашей Итальянской школы моды и стиля составить список вещей, которые стройнят фигуру и зрительно убирают несколько лишних килограммов без фитнеса и диет.
Главный совет тем, кто хочет зрительно выглядеть стройнее: вы должны работать над двумя задачами: увеличивать свой рост и отвлекать взгляды людей от недостатков своей фигуры.

Как это сделать?

Увеличиваем рост

Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями.

Серебряные изделия в домашнем хозяйстве есть почти у всех. В детстве меня всегда терзали сомнения относительно того, почему у нас дома серебром называется то, что имеет красивый блеск и светло-серый цвет, а в доме моей подруги серебром называют то, что по цвету почти черное и совершенно не блестит.

Когда я стала старше, я поняла, в чем дело. Просто моя мама знала, как правильно чистить серебро в домашних условиях, а мама моей подруги не знала. Она носила серебро на чистку в ювелирный салон и, естественно, делала это достаточно редко. Оказывается, есть множество способов чистки серебра.

Отчего чернеет серебро? Изделия из серебра могут потемнеть от высокой влажности, от длительного контакта с кожей (из-за пота), при контакте с косметическими средствами и теми веществами, которые содержат серу. К ним относятся яичные желтки, соль, лук, резиновые изделия, бытовой газ, некоторые виды моющих средств.
Будем чистить серебро подручными средствами.

Вариантов масса. Выбирайте!

1. Для чистки серебра можно взять тряпочку из шерсти, смочить ее в обычном нашатырном спирте и протереть изделие.

2. Есть рецепт чистящего средства, основой которого является тот же нашатырный спирт. Необходимо взять стакан воды, добавить чайную ложку нашатыря. Капнуть немного перекиси водорода и жидкого детского мыла. Положить серебряные изделия, нуждающиеся в чистке, в полученный раствор не менее чем на 15 минут (смотрите по результату, время зависит от уровня загрязненности). Когда видимый результат вас устроит, выньте серебро из воды и протрите тряпочкой из микрофибры.

3. Сварите картофель до готовности. Слейте воду в отдельную посуду, поместите туда кусочек фольги размером с шоколадную обертку. Опустите в остывшую воду серебряные изделия минут на пять. Вы удивитесь, как засияет ваше серебро.

4. Если в изделии нет приклеенных частей (камни, эмаль), то можно очистить его, прокипятив в специальном растворе. Для этого необходимо взять стакан воды, добавить в воду столовую ложку соды и поставить кипятить. В кипящий раствор опустить небольшой лист фольги и серебряное изделие. Как только серебро посветлеет, можно выключать плиту. Выньте серебро из кастрюли и промойте проточной водой. Серебро заблестит как новое.

5. Черные пятна с серебряных изделий можно удалить при помощи обыкновенного столового уксуса. Для этого надо взять девятипроцентный уксус, слегка подогреть его и опустить в него изделие. Спустя некоторое время вынуть серебро и протереть хлопчатобумажной или замшевой тряпочкой.

6. Если среди ваших запасов не оказалось средств, перечисленных выше, то следующий способ чистки серебра вам наверняка подойдет, он доступен абсолютно всем. Можно почистить серебро в домашних условиях с помощью того, что есть в каждом доме, – понадобится обыкновенная соль.

Сделайте солевой раствор из расчета 1 чайная ложка соли на стакан воды. Прокипятите в этом растворе серебро в течение 15 минут. Выньте изделия из воды и протрите насухо сухой хлопчатобумажной тканью.Конечно, это далеко не полный перечень рецептов средств, используемых для чистки серебра. Если вы знаете, как еще можно почистить серебро дома, поделитесь, пожалуйста, своими секретами.

Источник:shkolazhizni.ru

Наш кулинарный мастер-класс поможет вам освоить легкий и быстрый способ лепки вареников в домашних условиях. 

Нам понадобится 
Для теста:
1 стакан горячей воды;
2 ст. л. жирной сметаны;
1 ст. л. сливочного масла;
0,5 ч. л. соли;
2,5 стакана муки.

Для начинки:
0,5 кг картофеля;
300 г грибов;
зелень;
соль, перец.

После праздника настроение часто идет на спад. Неудивительно, ведь самое приятное позади - гости ушли, подарки подарены, веселье утихло, а в доме царит хаос. Теперь остается ждать следующего праздника и наводить порядок. Помогут полезные советы:

Пол и ковер тщательно пылесосим. Не забываем проверить, не забились ли иголки от новогодней елки в щели паркета. Если на паркете следы от каблуков или жирные пятна, не стоит пытаться оттереть их «народными средствами» вроде спирта или бензина — лучше раскошелиться на специальные чистящие средства — они не повредят покрытие, и пол будет выглядеть как новый. Ковер лучше всего вынести на улицу и как следует выбить. Еще неплохой вариант — натереть его крупной солью и подмести мокрым веником.

Иногда последствия веселого праздника отражаются и на потолке. К примеру, если кто-то из гостей не слишком умело открыл бутылку с шампанским... Такие «веселые» следы удалить довольно просто — нужно прогладить их горячим утюгом через бумажную салфетку.

Посуда, как правило, страдает больше всего. В идеале не после, а еще во время застолья хотя бы некоторые грязные тарелки нужно не лениться мыть или, если вам повезло иметь посудомоечную машину, убирать в нее. Тогда не скопится целая гора грязных тарелок, вилок и стаканов, которая обычно вселяет в хозяйку ужас на утро.

Хрустальные бокалы, которые так здорово украшают праздничный стол, к сожалению, имеют обыкновение тускнеть. Секрет в том, что горячая вода, которой нередко их усердно пытаются отмыть, вредна для хрусталя, она лишает его сияния. Используйте теплую воду, а после бокалы можно ополоснуть раствором уксуса.

Противень и кастрюли после кулинарных экспериментов выглядят устрашающе. Но в какой-то момент их все-таки придется заметить. Чем раньше вы их зальете теплой водой со специальным моющим средством или с обыкновенной пищевой содой, тем легче они отмоются. В особо запущенных случаях используйте жесткую губку и мягкое абразивное моющее средство.

Скатерть после особо удачных застолий частенько расцветает яркими винными пятнами. Помимо пятновыводителей, которых на полках любого супермаркета великое множество, можно воспользоваться все той же обычной солью. Достаточно засыпать пятна на некоторое время, а потом отмыть теплой водой.

Новогодние праздники — самое время разобрать завалы. Перед самой новогодней ночью вам, скорее всего, было не до этого: превозмогая усталость после работы, вы лихорадочно пытались отмыть квартиру хотя бы в самых видных местах, а еще покупали подарки, бегали за продуктами, колдовали на кухне. А между тем, ящики комодов, всевозможные горизонтальные поверхности, дальние углы, антресоли и кладовки за прошедший год накопили столько любопытных вещей, что там совершенно необходимо провести небольшую ревизию.

Во-первых, вы можете натолкнуться на то, что давно и безрезультатно разыскивали.

Во-вторых, вас может охватить ужас от того, сколько пространства в вашем жилище занимают бесполезные вещи. Помните, то, что вам по-настоящему нужно, обязательно так или иначе в вашем доме появится.

Главный совет — не бойтесь избавляться от лишнего. Именно старая одежда, нелепые сувениры и собирающие пыль безделушки, пустые флакончики из-под духов, измятые стопки «доисторических» документов и чеков создают в доме ощущение беспорядка, с которым так тяжело бороться.

Источник:АиФ

От энергетики нашего дома зависит качество нашей жизни – здоровье, личное счастье, материальное благополучие. Поэтому если в жилище плохая энергетика, у нас начинаются разнообразные проблемы. Но ситуацию можно исправить.

Признаки энергетического дисбаланса жилища.

Самый главный вопрос – как понять, что энергетика в вашем доме оставляет желать лучшего. Вы должны насторожиться и заподозрить неладное, если в вашем доме…

Ну во что может превратиться мойва?

В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.

Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.

Берем мойву…

Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).

СОВЕТ ТЕМ, У КОГО СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),добавить 1 ст.ложку меда,перемешать.Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.При отсутствии клюквы прокрутить один лимон,добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.Очищает сосуды,убирает бляшки холестериновые,разжижает и очищает кровь. (из инета)

Серия сообщений "Народные средства":

Часть 1 - Восточный элексир молодости
Часть 2 - Лимон для здоровья
Часть 3 - Лук против мигрени
Часть 4 - Совет тем, у кого скачет давление
Часть 5 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 6 - Лечимся свежими огурцами...
...
Часть 39 - ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ
Часть 40 - СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 41 - Народные способы лечения гастрита и изжоги

Серия сообщений "Рецепты":

Часть 1 - Восточный элексир молодости
Часть 2 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ЯЙЦА
Часть 3 - Лук против мигрени
Часть 4 - Ленивые вареники
Часть 5 - Совет тем, у кого скачет давление
Часть 6 - ХУДЕЕМ С ЛУКОМ
Часть 7 - БАБУШКИНЫ ПЫШЕЧКИ
...
Часть 21 - УХОД ЗА ВОЛОСАМИ + СУПЕР-СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 22 - СОВЕТЫ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СВОЙ ВЕС В ИДЕАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Часть 23 - ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ

Очень простой способ вязания носков на двух спицах. Для вязания носков выбирайте пряжу акрил с добавлением шерсти. Используя простой метод расчета петель по снятым меркам, вы легко можете связать носки любого размера.

Снятие мерок и растет количества петель:

         Плотность вязания: 22 п. и 30 р./ круговых р. = 10 х 10 см

Сабрина. Специальный выпуск. 1999 год.

Серия сообщений "Размеры одежды":
Часть 1 - Размеры детской одежды и обуви
Часть 2 - Для самых маленьких. Размеры пинеток.
...
Часть 4 - Детские размеры шапочек
Часть 5 - Как определить свой размер
Часть 6 - ТАБЛИЦЫ РАЗМЕРОВ ДЛЯ НОСКОВ
Часть 7 - Таблицы размеров для мужчин, женщин, детей
Часть 8 - Таблицы соответствия размеров одежды
Часть 9 - Как определить размер и глубину детской шапочки?
Часть 10 - АЗИАТСКИЕ ШТУЧКИ для девчонок.

http://vykrojka.ru/vykrojki-tapochek/158-vykrojka-domashnix-tapochek.html

Домашние тапочки

А вот и выкройка нашлась:

Серия сообщений "на пасху":
Часть 1 - Кулич
Часть 2 - Глазурь
...
Часть 20 - Пасха. Светлое Христово Воскресенье. Приметы. Заговоры.
Часть 21 - Творожная пасха - экскурсия по Рунету
Часть 22 - Как покрасить яйца в яркие цвета, не используя химических красителей: 7 идей

 Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого  

Итак, нам понадобится:  

1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет.  
2. канцелярский нож и длинная линейка  
3. двухсторонний скотч  
4. веревка (не тонкая) у меня бельевая  
5. фиксатор на одну дырочку и концевик  
6. дырокол  

  

Измеряем окно, где будут жалюзи, и отрезаем нужный кусок, но с одним условием: ширина остается равной окну, а вот длину берем с запасом, т к гармошка ее немного "съест" , у меня размер окна 41/114, а отрез я взяла 41/144  

  
Дальше делаем по центру дырки с помощью дырокола, у меня был в форме сердечек, но по-моему обычные дырочки лучше будут смотреться  

  
   
   
   
  
На последний край (там где ступенька закончена клеим двухсторонний скотч, отрезок меньше половины (см фото)  
  
Вставляем веревку и расправляем наши жалюзи, что-бы отмерить длину веревки  
  
На верхнем крае вот так фиксируем веревку и заклеиваем по всей лине двухсторонним скотчем  
  
Вот так  
  
Другой край складываем пополам и склеиваем как-бы павлиний хвост )) вот так  
  
   
Вид с другой стороны  
  
Жалюзи в расправленном виде, теперь можно отрезать веревку, делаем небольшой запас  
  
Одеваем фиксатор и концевик, концевик забыла сфоткать, надеюсь и так понятно  
  
Вот он внизу концевик висит, просто продергиваем в него веревку и делаем узелок  
  

При помощи двухстороннего скотча вешаем на окно  


  
Жалюзи собираются и расправляются при помощи фиксатора, на фото жалюзи собраны, фиксатор в центре  
  
 Жалюзи в собранном виде  
  
  Жалюзи в расправленном виде  
  http://vk.com/home.blog?w=page-52851059_44546247

Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?
Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты? Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!

Состав:
мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.

1. Натрите на мелкой терке обмылки или хозяйственное мыло, чтобы получилось 0,5 стакана мыльного порошка.
2. Смешайте мыльный порошок со стаканом мела и стаканом питьевой соды.
3. Сбрызните эвкалиптовым эфирным маслом.
4. Готовую массу переложите в банку с хорошо притертой или завинчивающейся крышкой. И помните, средство получится более качественным, если перед использованием его выдержать в течение недели: за это время эфирное масло равномерно разойдется в порошке.
5. Получившаяся паста не содержит грубых абразивов, портящих поверхность, поэтому универсальна и подходит для стеклокерамических панелей, посуды из нержавеющей стали и пр.
Внешне паста похожа на серо-белую замазку, но по консистенции гораздо мягче.

Используйте порошок как обычное чистящее средство и пусть ваш дом сияет чистотой!

Серия сообщений "Советы для дома!":
Часть 1 - Ароматерапия для дома: 7 секретов
Часть 2 - Хитрости для дома
...
Часть 25 - Советы по хозяйству
Часть 26 - Альтернативные способы чистки ковров
Часть 27 - Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?
Часть 28 - Простые советы на все случаи жизни.
Часть 29 - Уход за цветами в домашних условиях: 10 секретов
...
Часть 37 - Как использовать глицерин в быту?
Часть 38 - Полезные советы в хозяйстве
Часть 39 - Для удобства хранения. На заметку!

Увядание - самая опасная для клематисов болезнь, особенно губительная для молодых растений крупноцветковых видов: внезапно побеги и листочки клематиса увядают, скручиваются и сохнут.

Возбудителями болезни являются микроскопические грибы нескольких родов.

При обилии в почве азота вероятность увядания клематисов увеличивается. 

Погибшие побеги клематиса вырезают и сжигают, а от корней идут новые побеги.

Из новых препаратов рекомендуется для помощи клематисам при увядании биофунгицид "Фитоспорин-М" (паста).

Традиционно для химической борьбы с увяданием используют следующие препараты:

Цветущие  клематисы никого не оставляют равнодушными.

Любой цветовод, впервые увидевший клематис в цвету, мгновенно становится поклонником этого восхитительного растения. 

При правильной посадке и уходе клематисы живут в саду долгие годы. Клематис может расти на одном месте и обильно цвести не менее 30 лет, если в этот период предпринимать соответствующие меры для его омоложения, хорошего питания и водоснабжения.

Омоложение клематисов

Через несколько лет после посадки у взрослого клематиса вырастает огромная корневая система, которая продолжает нарастать с каждым годом.

Среди мощных корней старого клематиса уже почти не остаётся земли, поэтому такому растению становится трудно обеспечивать себя питанием и достаточным количеством воды.

Для дальнейшей нормальной жизни и полноценного цветения старому клематису обязательно следует провести омоложение одним из подходящих способов.

Серия сообщений "Советы садоводу":

Часть 1 - Как обрезать вишню
Часть 2 - Как удалить пень
...
Часть 4 - Для чего обрезают деревья?
Часть 5 - Посадка винограда
Часть 6 - Как пасынковать виноград
Часть 7 - Ловчие пояса на фруктовых деревьях
Часть 8 - Окулировка деревьев летом
...
Часть 17 - Прикопка саженцев в зиму
Часть 18 - 4 важные особенности осенней посадки деревьев
Часть 19 - Замечательные советы для садовода

Серия сообщений "Видео 4":
Часть 1 - Борис Бублик о корнях помидоров
Часть 2 - Борис Бублик о поливе растений
...
Часть 27 - Виноград.Укрытие старых кустов.
Часть 28 - Посадка роз
Часть 29 - Виноградник осенью
Часть 30 - Сорта томатов для открытого грунта

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Посадка помидор. Кизима Г.А.
Часть 2 - Ранневесеннее опрыскивание сада карбамидом
...
Часть 46 - Как правильно обрезать крыжовник
Часть 47 - Томат Де барао царский. Знакомимся.
Часть 48 - Обрезка клубники
Часть 49 - Деление ирисов
Часть 50 - Пересаживаем хосты
Часть 51 - Подготовка теплицы к зиме
Часть 52 - Плетистые розы. Укрытие на зиму и обрезка