Что такое браузер и зачем он нужен

Поговорим о браузерах? Когда-то для меня выбор браузера был самым важным вопросом при работе с дневником и другими блогами. Сегодня получила письмо на почту от одной лирушницы, которая спрашивала о возможности ведения двух или нескольких дневников одновременно. Может информация пригодится и вам? Вести несколько дневников можно, у всех разные цели: можно, к примеру, один дневник сделать полностью закрытым, для личных записей и заметок, а другой - для всеобщего обозрения, с полезными записями и множеством рубрик. Но для этого вам необходимо иметь в своем компьютере несколько браузеров, каждый дневник в отдельном браузере. Браузер запоминает пароль и вам не придется постоянно выбирать определенный дневник, заново вводить пароль и так далее.

Теперь, о самих браузерах. Что это такое? Это программа, которая позволяет пользоваться всеми радостями интернета, открывает доступ ко всем ресурсам мировой сети. Выбранная программа - браузер позволяет преобразовать информацию, которая содержится на веб-сайтах в понятную для нас форму - текст, картинки, звуки и видео.  

Читать далее...

Способы разделки теста. Пошаговые фото

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

 

Смотреть ещё способы разделки теста

английская резинка по кругу

Если вязать лицевые на ряд ниже через круг получится полуангл. резинка.
Если всё-таки хотите обычную анл. резинку, то так:
1-й круг – 1 лиц., 1 изн.
2-й круг – 1 лиц. снять с накидом, 1 изн.
3-й круг – лиц. п. с накидом провязать вместе лицевой, изн. снять с накидом.
4-й круг – лиц. снять с накидом, изн. п. с накидом провязать вместе изнаночной.
Повторять только 3-й и 4-й круг.

Домашние шлепанцы на толстой подошве. Спицы

Размер: 35

Вам потребуется: остатки тонкой шерстяной пряжи, спицы № 2,5, крючок № 3, поролон толщиной 4 см.

Техника вязания.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

 

далее

Без заголовка


-Я коту погладил лапки-значит завтра будут "бабки"!
-Плюну я через забор- и подписан договор!
-Надо скушать перец жгучий, чтобы денег была куча
-Я воткнула в уши вату-увеличили зарплату
-Поцелуй кору у дуба-будет норковая шуба
-Почитаю "Мойдодыра"-будет новая квартира!
-Муж мне действует на нервы! Не беда, повалят евро!
-Мой дядя самых честных правил,
Когда квартиру подарил,
Поцеловать себя заставил
И на Канары отвалил.
-Раз ромашка, два ромашка-деньги прыгают в кармашки!

Жимы ногами вместо приседаний

Только ленивый здесь не знает, что я не приседаю со штангой. Зомбированные дебилки тычут мне в лицо фотки жопы катьки усмановой (с двумя складками в 24-то года):



...Читать далее

источник - miss_tramell 
[0 ссылок 208 комментариев 5700 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Капустка что надо!


Ну какая зима без собственноручно приготовленной хрустящей капустки! Стоит она себе поначалу тихонько в белоснежном баке, накрытая белоснежной марлечкой, а ты вокруг нее - как кот вокруг масла. И вот однажды настает утро, когда ты достаешь миску поглубже, накладываешь в нее радостно-солнечную капустку с горкой и понимаешь: а ведь жизнь налаживается!


Я готовлю капусту по очень легкому и простому рецепту уже не первый раз. Большими порциями не люблю делать - некуда ставить. А так получается очень вкусно и быстро.

Итак, режу капусты столько, сколько захочу. Складываю плотненько в эмалированную кастрюлю. Наливаю холодную воду с мерную емкость: на 1 л - 1 ст.л. соли с небольшим верхом. Заливаю капусту. Воды должно быть столько, чтобы она только-только закрывала капусту, не больше. Поставить на три дня, иногда помешивать.

Через три дня добавить морковку, тмин, укроп семенами и по 1 ст.л. сахара на каждый литр воды. Перемешать - и можно есть.

По этому рецепту готовят все мои родные и подружки, недовольных нет. Капуста хрустящая, просто замечательная.


Это блюдо понравится всем, кто не равнодушен к баклажанам и мясу - рецепт баклажанов фаршированных

Перекись водорода незаменимое лекарство при лечении уха, горла, носа!

Рецепты лечения перекисью водорода, проверены мною лично, эффективность применения перекиси водорода при лечении простудных заболеваний просто приводит в восторг! Здесь хочу заметить, что перепробовано много аптечных препаратов (спреи,антисептические таблетки, ополаскиватели) ни одно из них не дает такого быстрого и эффективного результата при лечении ангин, стоматитов. Раствор перекиси разбавленный с водой очень быстро справляется даже с лакунарной ангиной.

Эксперименты показали, что если начать лечение перекисью водорода при появлении самых первых симптомов простуды, вероятность быстрого выздоровления составляет 80%. Для этого они предлагают закапывать в каждое ухо по несколько капель 3%-ной перекиси водорода  При этом начинают образовываться пузырьки кислорода. Примерно через 5 – 10 минут просушите ухо ватной палочкой или мягкой салфеткой и проведите обработку другого уха. Важно провести эту процедуру именно при самых первых симптомах простуды – легком першении в носоглотке, щекотании в ушах. Высока вероятность, что после этого вы уже не вспомните про простуду.

Закапывание перекиси в нос при любых синуситах (гайморите, воспалении лобных пазух), при ринитах любой природы (вирусных, аллергических) приносит значительное облегчение, а после нескольких процедур вообще избавляет от гнойных масс, скопившихся в пазухах.

Читать далее...

Денежное дерево. Как за ним ухаживать

 

 Денежное дерево обладает древовидным стволиком и мясистыми сочными листьями округлой формы, напоминающими монеты (отсюда, собственно, и произошло название растения). Кстати, денежное дерево по фэн шуй символизирует богатство и, согласно древней китайской науке, способно притягивать в дом потоки материальных благ. Кроме того, специалисты утверждают, что полезные свойства денежного дерева не уступают свойствам целебного алоэ, листья которого применяют для заживления ран и ссадин на коже.

Читать далее...

Редко встречающиеся обозначения по вязанию спицами

	снять 1-ю петлю как при лицевом вязании, 2 следующие провязать вместе лицевой и протянуть образовавшуюся петлю через снятую, у кромочной вязать как 2 петли вместе с наклоном вправо
	снять 1-ю петлю как при лицевом вязании, 3 следующие провязать вместе лицевой и протянуть образовавшуюся петлю через снятую
	3 петли вместе лицевой, в изнаночном ряду снять не провязывая
	у кромочной вязать как 2 петли вместе лицевой с накидом влево
	3 петли вместе изнаночной, в конце ряда вязать как 2 петли вместе изнаночной
	= 10 петель перевести на вспомогательную спицу, рабочей нитью движением к себе обвить эти петли 3 раза; провязать эти петли следующим образом: 2 лицевых, 6 изнаночных, 2 лицевых
	2 вместе лицевой, в изнаночном ряду снять, как при изнаночном вязании
	изнаночная скрещенная из протяжки между петлями (по изнаночной стороне — лицевая)
	изнаночная скрещенная из протяжки между петлями
	3 петли вместе провязать 3 раза, не снимая с левой спицы — лицевая, изнаночная, лицевая
	3 петли провязать вместе: снять петлю, как при лицевом вязании, 2 следующие провязать вместе лицевой и протянуть образовавшуюся петлю через снятую
	из одной петли вывязать 6: лицевая, накид, лицевая, накид, лицевая, накид (попеременно лицевая, накид)
	в середине ряда — 6 петель перекрестить направо (3 петли оставить на вспомогательной спице за работой, 3 следующие провязать лицевыми, затем петли со вспомогательной спицы лицевыми), в начале или в конце ряда — 3 лицевых петли
	лицевая гладь, белая нить
	провязать 5 предыдущих накидов: попеременно 1 изнаночная, 1 лицевая
	петлю с 2-мя накидами провязать изнаночной
	1 изнаночная петля с 3-мя накидами. В следующих 6-ти рядах накиды сбросить, петлю снимать, не првязывая. При этом в лицевом ряду — нить за работой, в изнаночном ряду — нить перед работой
	накид, в изнаночном ряду сбросить и выполнить еще накид, который сбросить в следующем ряду
	ввести правую спицу за 4-ю петлю на левой спице и, подхватив рабочую нить, вытянуть петлю и накинуть ее на левую спицу, затем провязать ее и первую петлю вместе лицевой, следующие вязать по рисунку: 2 изнаночные, 1 лицевая
	из трех петель провязать 3 петли: 3 петли вместе провязать 3 раза, не снимая с левой спицы — лицевая, накид, лицевая
	1 петлю оставить за работой, следующую петлю провязать лицевой, затем 1 петлю вязать как петлю платочной вязки
	снять 3 петли, оставить за работой, 3-ю петлю оставить перед работой, 3 следующие провязать лицевыми, затем 3 снятые петли — лицевыми и 3 снятые петли — изнаночыми
	снять 7 петель и оставить за работой, следующие 6 петель вязать лицевыми, затем снятые петли: 1 изнаночная, 6 лицевые
	снять 6 петель и оставить перед работой, 7 следующих петель вязать: 6 лицевых, 1 изнаночная, затем снятые петли провязать лицевыми
	снятая петля
	из изн. п. вывязать 2 п.: одну изн. петлю, а 2-ю изн. петлю из петли предыдущего ряда
	2 п. перекрестить налево: 1 п. оставить перед работой, следующую провязать изнаночной, затем снятую петлю снять с накидом
	2 п. перекрестить направо: 1 п. оставить за работой, следующую п. снять с накидом, затем снятую петлю провязать изнаночной
	2 п. перекрестить налево с прибавлением 1 п.: 1 п. оставить перед работой, лиц. п., накид, затем снятую п. снять с накидом; в следующем изн. р. накид провязать изн. скрещенной
	2 п. перекрестить направо с прибавлением 1 п.: 1 п. оставить за работой, следующую п. снять с накидом, сделать накид, затем снятую п. провязать лицевой; в следующем изн. р. накид вязать изн. скрещенной
	2 п. перекрестить налево с прибавлением 1 п.: 1 п. оставить перед работой, изн. п., накид, затем снятую п. снять с накидом; в следующем изн. р. накид провязать изн. скрещенной
	2 п. перекрестить направо с прибавлением 1 п.: 1 п. оставить за работой, следующую п. снять с накидом, сделать накид, затем снятую п. провязать изнаночной; в следующем изн. р. накид вязать изн. скрещенной
	2 п. перекрестить налево: 1 п. оставить перед работой, следующую п. снять с накидом, затем снять с накидом снятую петлю
	2 п. перекрестить направо: 1 п. оставить за работой, следующую п. снять с накидом, затем снять с накидом снятую петлю
	снять 1-ю петлю и оставить на вспомогательной спице перед работой, перед следующими 4-мя петлями ввести спицу во 2-ю снятую петлю и провязать ее лицевой, затем провязать 4 пропущенные петли лицевыми и наконец петлю со вспомогательной спицы лицевой
	8 петель оставить на вспомогательной спице за работой, 5 следующих петль провязать так: 1 лицевая петля, 3 изнаночных петли, 1 лицевая петля, затем со вспомогательной спицы: 3 изнаночных петли, 1 лицевая петля, 3 изнаночных петли и 1 лицевая петля
	5 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, 4 следующие петли, а затем петли со вспомогательной спицы вязать согласно обозначениям схемы
	5 петель перекрестить налево: 2 петли оставить на вспомогательной спице перед работой,1 лицевая, следующие 2 петли провязать вместе лицевой, 1 накид, затем провязать лицевыми 2 петли со вспомогательной спицы
	снять одну петлю, оставить перед работой, 2 следующие петли провязать вместе лицевой, снятую петлю — провязать лицевой и выполнить накид
	снять 2 петли и оставить за работой, выполнить накид, провязать следующую петлю лицевой, затем снятые вязать как 2 вместе лицевой
	1 петлю оставить за работой, 2 следующие провязать вместе лицевой, затем снятую петлю изнаночной
	снять 2 петли, оставить перед работой, 2 следующие провязать вместе изнаночной, затем снятые петли провязать как 2 петли вместе лицевой с наклоном влево
	1 петлю оставить перед работой, из следующей петли вывязать две: 1 изнаночную и 1 лицевую, затем из снятой петли вывязать две: 1 лицевую, 1 лицевую скрещенную
	1 петлю оставить за работой, из следующей петли вывязать две: 1 лицевую и 1 лицевую скрещенную, затем из снятой петли вывязать две: 1 изнаночную и 1 лицевую
	снять 2 петли и оставить за работой, 1 лицевая, на двух снятых петлях выполнить перемещение: 1 петлю снять за работой, 1 лицевая, снятую петлю вязать лицевой
	запись означает показания по счетчику в данной точке. Эти точки отметить контрастной нитью. При сшивании их совместить
	4 петли оставить на 1-й вспомогательной спице за работой, 3 следующие петли оставить на 2-й вспомогательной спице за работой, 4 лицевые петли, петли со 2-й спицы провязать изнаночными, петли с 1-й спицы — лицевыми
	5 петель и следующие 5 петель снять на дополнительную спицу и оставить за работой, следующие 5 петель провязать лицевыми; затем 5 последних петель с дополнительной спицы надеть на левую и провязать: 3 петли вместе лицевой, 2 петли вместе лицевой, а 5 оставшихся петель — лицевыми
	5 лицевых петель и 3 следующие петли снять на дополнительную спицу и оставить за работой, следующие 5 петель провязать лицевыми; затем 3 последние петли с дополнительной спицы надеть на левую и провязать: изнаночной петлей, накид, лицевая петля, накид, изнаночная петля, а 5 оставшихся петель — лицевыми
	7 петель снять на дополнительную спицу и оставить за работой, следующие 5 петель провязать лицевыми; затем 2 последние петли с дополнительной спицы провязать изнаночными, а 5 оставшихся петель — лицевыми
	15 петель перекрестить направо: 8 петель оставить на вспомогательной спице за работой, следующие 7 петель, а затем 8 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	15 петель перекрестить направо: 9 петель оставить на вспомогательной спице за работой, следующие 6 петель, а затем 9 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	16 петель перекрестить направо: 9 петель оставить на вспомогательной спице за работой, следующие 7 петель, а затем 9 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	15 петель перекрестить налево: 6 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, следующие 9 петель, а затем 6 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	15 петель перекрестить налево: 7 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, следующие 8 петель, а затем 7 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	16 петель перекрестить налево: 7 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, следующие 9 петель, а затем 7 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	10 петель перекрестить направо: 2 петли оставить на вспомогательной спице за работой, следующие 8 петель, а затем 2 снятых петли провязать согласно условным обозначениям схемы
	10 петель перекрестить налево: 8 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, следующие 2 петли, а затем 8 снятых петель провязать согласно условным обозначениям схемы
	4 петли оставить на вспомогательной спице за работой, 4 следующие провязать лицевыми, затем петли со вспомогательной спицы лицевыми (соответствующим цветом нити)
	2 петли оставить за работой, при этом накиды предыдущего ряда сбросить (образуются вытянутые петли), следующие 2 петли провязать лицевыми, при этом накиды сбросить, затем снятые петли провязать лицевыми
	петли перевесить на иглу, свободные иглы оставить в рабочем положении
	петлю перевесить на соседнюю, свободную иглу оставить в рабочем положении   http://www.rukodelie.by/content/?id=1882

 

кефир+корица+имбирь+перец=чистка кищечника

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он сочетает в себе очищающие свойства натуральных кисломолочных продуктов и целебную силу восточный пряностей, которые помогут ускорить обменные процессы и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. 

Как избавиться от лишнего веса и очистить организм?

Читать далее...

МАССАЖ ЛИЦА 2

Две нежные схемки для дневника

Две нежные схемки для дневника

 

Название: Приятная зеленая
Автор: nina-kir
Создана: 15.01.2013 09:40
Скопировали: 73 раз
Установили: 50 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Просто сиреневая
Автор: nina-kir
Создана: 15.01.2013 09:45
Скопировали: 79 раз
Установили: 55 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Ажурные носки

http://mirmotka.ru/2013/02/25/vyazanie-spicami-azhurnye-noski/

Читать далее...

Эффектный сарафан из мужской рубашки. Видео

Читать далее...

Как вырастить чайный гриб с нуля...

 

Читать далее...

Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)!

 

Читать далее...

Как сформировать плоский живот

Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.

Читать далее...

Значение знаков на лейблах одежды.


ЧИТАТЬ ЗНАЧЕНИЯ

Сумка для туалетных принадлежностей своими руками

Очень удобная сумочка для туалетных принадлежностей, которая пригодится для всех членов вашей семьи. Особенно, сумочки такого типа уважают наши любимые мужчины, главное сшить ее из подходящей "мужской" ткани, не в цветочек с сердечками) Сумочка пригодится для хранения в ней шампуней, лосьонов, средств для бритья и так далее. Она прекрасно может разместиться в ванной комнате и съездить со всем своим содержимым вместе с вами в поездку- в отпуск или командировку) Предлагаю вам ее сшить, что совсем не сложно. Для работы желательно использовать плотную ткань, с водоотталкивающими, водонепроницаемыми свойствами

Читать далее...

Сарафан для девочки. Мастер Elena Schneider (omalena).

>>>>>>>

Обвязка края изделия крючком

 

Узоры для вязания крючком.

Узоры для вязания крючком.

Серия сообщений "Журналы по вязанию":

Часть 1 - Benissimo Speciale №2 1996
Часть 2 - Ondori Crochet Motif of 27 Item.Квадратные мотивы и их применение.
...
Часть 34 - Вязаная мода из Финляндии №3-2012 (Вязание спицами и крючком)
Часть 35 - Модели одежды.Спицами и крючком.
Часть 36 - Узоры для вязания крючком.
Часть 37 - Вязание спицами.Журналы.
Часть 38 - Вязаный креатив.Журналы.
...
Часть 43 - ВЯЖЕМ ДЕТЯМ.
Часть 44 - Узоры спицами
Часть 45 - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО,МОТИВЫ

Книга по вязанию крючком "Волшебный клубок - 700 новых узоров для вязания крючком"(часть 2)

Книга по вязанию крючком "Волшебный клубок - 700 новых узоров для вязания крючком"(часть 2)

Опытным вязальщицам иногда достаточно иметь под рукой только сам узор, а уж какую модель из него связать, она решит сама, а для начинающих рукодельниц - подробное описание узоров, поможет освоить технику по вязанию крючком. 

1.


2.

Читать далее...

Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток

МК от Нафанечка с Осинки

Показали мне как-то способ соединения ниток и я хочу поделиться с вами. У меня это было большой проблемой с вискозой. Перепробовала многое, но результат меня не устроил. Всё выглядело плохо. В результате я даже не стала показывать скатерть Сосновые шишки, о постелила её в деревне. Все соединения просто лезут в глаза. Фотографии конечно плоховаты (макросъемка не мой профиль) но надеюсь, что будет понятнее, чем словами. Узелок промышленный и показала мне его работница трикотажной фабрики. Я его опробовала даже на рыболовной леске, работает отлично. Проверте, если хотите.

Читать далее...

Ажурная кайма спицами.

Литвинова В И

Как приготовить рыбу? Кулинарная коллекция рыбных блюд.

!

Как красиво связать реглан?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d3482790101b9b1.html

http://www.liveinternet.ru/users/5069435/post275601162//

http://xobi.com.ua/1429-kak-krasivo-svyazat-reglan.html как красиво связать реглан?

Прибавки петель на реглане, если у вас плотная вязка (не ажурная) хорошо получаются "жучками - три из двух": подхватываем на спицу две петли, через них вытягиваем петлю - накид - ещё одна петля. Начать линию реглана можно с одного "жучка" и из накида сделать разделительную линию изнаночными петлями. См. фото.

Читать далее...

Шикарная вещь!Черно-белый снуд!!!

http://www.stranamam.ru/post/1695731/

Читать далее...

Пески пустыни. Бурное самовыражение

Дэниел Амен. Измени мозг – изменится и тело

Дэниел Амен. Измени мозг – изменится и тело

 

Если вы уже читаете эту книгу, значит, хотите что-то изменить в своем теле: убрать живот, сделать кожу более молодой, стать энергичнее, реже простужаться, уменьшить частоту головных болей или понизить артериальное давление, не принимая лекарств.

*****

 

 

 

Отрывок из книги

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела.

Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования.

В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.

Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, — эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

*********

 

 

 

Добро пожаловать в мир связей между мозгом и телом

Последние несколько десятилетий ученые и врачи интенсивно исследуют связь мозг — тело.

Растущее количество научных доказательств поддерживает концепцию, что разум оказывает сильное воздействие на внешность, настроение, уровень стресса и общее здоровье.

Появилась целая отрасль альтернативной медицины, которая занимается взаимодействием состояния ума и тела.

Меня часто спрашивают, можно ли считать, что ум и мозг отдельны друг от друга. Мой ответ, с учетом более 55 тысяч сканов головного мозга, — нет. Разум и мозг целиком и полностью зависят друг от друга.

Возьмем, к примеру, болезнь Альцгеймера, которая явно относится к чисто мозговым нарушениям. По мере развития заболевания пациенты теряют разум. Когда вы утрачиваете ткани мозга (рис. 1. 4), теряется память и способность мыслить рационально.

Или рассмотрим проблему черепно-мозговых травм. Скан мозга Бекки (рис. 1. 2) показал травму лобной коры.

Повреждения мозга ведут к нарушению умственных способностей и ухудшению здоровья тела. Когда нормализовалось состояние мозга Бекки, она обрела способность контролировать себя, и здоровье восстановилось.

Пользуйтесь тем, что мозг связан с телом

Если вы уже читаете эту книгу, значит, хотите что-то изменить в своем теле: убрать живот, сделать кожу более молодой, стать энергичнее, реже простужаться, уменьшить частоту головных болей или понизить артериальное давление, не принимая лекарств.

Как и многие люди, вы, скорее всего, знаете, что нужно предпринять для достижения этих целей, но не делаете.

Почему?

Потому что не заботитесь о своем мозге.

Если вы стремитесь избавиться от жировых складок на талии, следует оптимизировать работу лобных долей. Если хотите распрощаться с приступами головной боли, надо успокоить мозг.

Если хотите обратить вспять состояние своей кожи, нужно омолаживать мозг.

В этой книге я предлагаю рецепты помощи мозгу, позволяющие совершенствовать тело.

Но сначала нужно полюбить свой мозг и понять, как он влияет на тело. Эти простые в исполнении шаги научат вас использовать мозг для укрепления силы воли и избавления от вредящих телу привычек. Вы узнаете, как изменить вес, улучшить кожу и укрепить сердце.

Кроме того, вы научитесь лучше концентрировать внимание, сможете запасать энергию, снимать стресс и укрепите память. Мы выясним, чем «кормить» мозг, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе. И вы откроете, что полноценный сон может предотвратить набор килограммов и улучшить внешность.

Среди многих предписаний на этих страницах вы найдете рекомендации, как сбалансировать гормоны для омоложения мозга и тела.

Одна из самых мощных техник — обучение новым навыкам мышления, которые помогут достигнуть желаемого веса и улучшить внешность.

Вас может удивить, что секс — это мощный инструмент по укреплению мозга и хорошее лекарство. Вы также узнаете, что умственное здоровье — ключ к красивому телу. А самое удивительное, что, изменив свой мозг и свое тело, вы также сможете повлиять на других людей.

Я расскажу, какие из пищевых добавок помогут решить проблемы со здоровьем, а также познакомлю вас с медицинскими препаратами. Подробная информация о добавках содержится в Приложении 3.

В этой книге — четыре части.

В первой мы познакомим вас с десятью базовыми принципами изменения мозга и тела. Из второй вы узнаете, как использовать мозг, чтобы получить то, за что ежедневно бьются миллионы людей, — устойчивое снижение веса.

Третья часть посвящена улучшению внешности и общего самочувствия с помощью мозга. В четвертой, помимо стратегий работы с мозгом и телом, вы найдете секреты борьбы со старостью, поддержания молодости тела и мозга.

Я думаю, вы заслужили сильный мозг и красивое тело, которыми будете гордиться. Ведь так?

******

 

 

 

 

Глава 1

Связь мозга с телом

Десять базовых принципов, позволяющих изменить мозг и тело

Настройте мозг на лучшее. Полюбите свой мозг — это первый шаг к совершенной фигуре.

За прошедшие годы я лично сделал десять сканов собственного мозга, чтобы отслеживать его здоровье.

Глядя на ранние снимки, полученные, когда мне было 37 лет (рис. 1.5), я видел картину дефектов и расстройств, очень далекую от того, как должен выглядеть здоровый мозг.

Сначала я не понимал, в чем причина. Я всю жизнь лишь изредка принимал алкоголь, не курил и никогда не пробовал наркотики. Почему мой мозг так плохо выглядел?

Оказалось, что прежде у меня все-таки было очень много вредных для мозга привычек. Я жил практически на фастфуде и диетических газировках, работал как трудоголик, редко спал больше 4–5 часов в сутки и мало упражнялся.

Масса моего тела была на 8 кг выше нормы, я страдал от артрита и с трудом поднимался с пола, когда играл с детьми. В 37 лет я считал, что старею. На снимке, который я сделал в 52 года (рис. 1.6), мозг выглядит здоровее и моложе, хотя ему свойственно становиться менее активным с возрастом.

В чем дело?

 

 

 

Десять принципов изменения мозга и тела

1. Ваш мозг участвует во всем, что вы делаете.

2. Когда мозг работает правильно, тело выглядит лучше, а самочувствие улучшается. Когда работа мозга расстроена, у вас возникают проблемы с внешностью и самочувствием.

3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его.

4. Мозг очень мягкий и не случайно размещен в твердом черепе. Берегите его.

5. Чем больше резерв мозга, тем вы здоровее. Чем меньше резерва, тем вы уязвимее.

6. За разные типы поведения отвечают разные участки мозга. Поняв свой мозг, вы сможете оптимизировать его.

7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют вашу задачу по совершенствованию тела. Но есть немало факторов, которые помогают мозгу и упрощают задачу по приобретению и поддержанию тела. Научитесь их различать.

8. Снимки мозга помогают понять, как оздоровить мозг и тело.

9. Не всякий рецепт подходит каждому: мы все уникальны, и нужно понимать, как функционирует именно ваш мозг.

10. Да, изменить ваш мозг и ваше тело возможно!

Изучая сканы других людей, я развил в себе «зависть к мозгу» и захотел, чтобы мой стал лучше. По мере сбора материалов о здоровье мозга я взял за правило выполнять то, чему учу вас и что твержу пациентам годами.

Поступая так, я не только получил наконец хорошие снимки своего мозга. Я и чувствую себя энергичным, выгляжу более здоровым, чем раньше, потерял вес, избавился от артрита, моя кожа приобрела здоровый вид.

В этой главе вы найдете десять базовых принципов. Они поясняют, почему важно любить и лелеять ваш мозг, чтобы получить здоровое тело. Эти принципы мы используем в работе Amen Clinics и помогаем тысячам людей.

 

http://www.ezocat.ru/

********* 

Хасай Алиев. Метод Ключ

Хасай Алиев. Метод Ключ

 

Видеокурсы Ulead Video




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ОПЕРАТОРАМ

Видеокурсы Ulead Video Studio 10 plus

Программу для создания домашнего видео Ulead VideoStudio мы уже установили. Как это сделать можно посмотреть ЗДЕСЬ.

А вот вам подробный видеокурс для работы с этой программой.

1. Добавляем файлы для монтажа, видеомонтаж. Скачать.
2. Добавляем заставку и переходы между кадрами. Скачать.
3. Накладываем видеоролики друг на друга и добавляем эффекты. Скачать.
4. Добавляем титры. Скачать.
5. Сохраняем в один видеофайл или записываем на DVD. Скачать.
6. Дополнительные возможности Ulead Video Studio. Скачать.

DVD-авторинг

1. Создаем собственное DVD-видео. Скачать.

Источник.

Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":

Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - Как резать/редактировать видео-файл в WINDOWS MOVIE MAKER.
Часть 3 - Видеокурсы Ulead Video
Часть 4 - Сохраняем видео с YouTube
Часть 5 - Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу
...
Часть 43 - Делаем слайд-шоу
Часть 44 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 45 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу

Белый и сиреневый пуловеры с рисунком «Кленовые листья»

Читать далее...

Вязание спицами перекрученной кромки

Это очень простой и легкий способ оформить край изделия при вязании лицевой гладью для получения аккуратной, не растягивающейся и не скручивающейся кромки.

 Сделайте классический набор петель в необходимом количестве и вяжите 4 ряда лицевой гладью: 1-й и 3-й лицевой ряд – лицевыми петлями; 2-й и 4-й изнаночный ряд – изнаночными петлями.

Читать далее...

Набор петель косичкой.

Способ набора петель при помощи крючка из цепочки воздушных петель подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, резинки и других узоров. Начальный ряд выглядит как косичка и образует аккуратный  край, который не растягивается и не деформируется. Также представлено описание набора декоративной косички из двух цветов, которое украсит край изделия цветным обрамлением или для дальнейшего вязания жаккардовым узором.

Описание набора петель косичкой при помощи крючка:

Способ из пряжи одного цвета:

Для начала наберите цепочку воздушных петель с расчетным числом петель + одна петля подъема. Крючок подбирайте такого же номера что и спицы.

Затем поверните цепочку лицевой стороной вниз. Отступив одну петлю, вводя крючок в заднюю полупетлю цепочки, захватив крючком рабочую нить, вытягивайте петлю.

Как обработать круглую горловину полым шнуром (I-CORD)

Ретро...хорошо забытое старое...простые узоры спицами из бабушкиной книжки...

Описания узоров в основном текстовые.

1.КАНАДСКАЯ ИЛИ РЕЛЬЕФНАЯ РЕЗИНКА.

Число петель должно делиться на 5, плюс 3 (для симметрии), плюс 2 крайние петли.

1-й ряд — * 3 изнаночные, 2 лицевые *, 3 изнаночные.
2-й ряд — все петли по рисунку.
3-й ряд — * 3 изнаночные; за лицевой петлей на 1 ряд ниже рабочего ряда вытянуть от рабочей нитки длинную петлю и оставить её на спице, 1 лицевая, за лицевой петлей на 1 ряд ниже вытянуть от рабочей нитки длинную петлю и оставить её на спице, 1 лицевая *, 3 изнаночные.
4-й ряд — * 3 лицевые, 2 изнаночные (каждую провязать вместе с вытянутой в предыдущем ряду петлей) *, 3 лицевые.
Примечание: резинку можно вязать в любом сочетании лицевых и изнаночных петель.

мужской свитер и воротник снуд

На сам пуловер, думаю, около 800 гр пряжи уйдет. Если захотите снуд, то берите 1 кг или лучше 1100 кг, чтобы быть спокойной.


1.


2.


3.

Спицы № 3-4. Пряжу подбирайте менее ворсистую, чтобы был отчетливо виден узор из аранов.

Обязательно свяжите образцы по схемам и посмотрите как лучше, возможно вы захотите добавить еще по одному лицевому ряду, провязанному просто по рисунку.

Так узор будет тот же, но менее сжатым, т.е. немного растянут. Возможно, вам так больше понравится. Кроме того, образцы позволят вам правильно рассчитать количество петель согласно размеру вашего мужчины и вашей плотности вязания.

Низ пуловеры связан резинкой 2 лиц. х 2 изн. И выполнен валик из изнаночных рядов для перехода с резинки на основное полотно пуловера.
Я подобрала выкройку с 5-ю стандартными размерами. Но горловину смоделируете V-образную, потому что в образце ворот-поло:



best payday loans
best payday loansВо всех схемах даны только лицевые ряды. Изнаночные ряды вяжутся по рисунку.
По краям ПЕРЕДА, СПИНКИ и РУКАВОВ пуловера идет обычный “ирис” 2 лиц х 2 изн. петли.

Схема № 1 “Жгут” из 5 петель:
Мне показалось, что жгут связан из 5 лицевых петель и я сделала схему 3 петли х 2 пели. Но можно вязать и в привычном способом 3 петли х 3 петли, т.е. 3 лицевые петли снять на дополнительную спицу ЗА работой и провязать другие 2 или 3 петли лицевыми, далее вернуть снятые петли и провязать их также лицевыми. Таким образом, ваш жгут будет иметь смещение ВПРАВО:

Схема № 2 “Ромб” из 16 петель:

Первое переплетение 4 лицевых петель, т.е. 2 лицевые снять на дополнительную спицу ЗА работой, провязать другие 2 петли лицевыми, а затем снятые 2 петли.

Расширения ромба вяжутся смещение 2 лицевых петель ВПРАВО и ВЛЕВО от центра, т.е. ВПРАВО необходимо снять 1 изнаночную петлю на дополнительную спицу ЗА работой, провязать 2 лицевые, затем снятую изнаночную лицевой. Далее смотрите по схеме, потому что не всегда 1 изнаночную петлю нужно провязывать лицевой.

Для смещения стороны ромба ВЛЕВО необходимо снять 2 лицевые петли на дополнительную сторону ПЕРЕД работой, провязать лицевой 1 изнаночную петли, и затем снятые 2 лицевые провязываете лицевыми.

Для сужения сторон ромба выполнить все перемещение в обратном порядке.

Жгут в центре ромба вяжется точно также, как перекрест 4 лицевых петель в первом ряду:


Схема № 3 “Араны” для центрального узора из 19 петель:

Как я указала выше, вы можете попробовать связать эти переплетения не в каждом лицевом ряду, а через ряд. Т.е. этот дополнительный ряд вы вяжите по рисунку лицевыми и изнаночными петлями, т.е. без изменений.

Переплетения получаются за счет перекрещивания 5 петель то ВПРАВО, то ВЛЕВО.

В 3-м ряду 2 перекреста ВПРАВО: 3 петли (2 лиц. и 1 изн) снять на дополнительную спицу ЗА работой, провязать 2 лицевые петли, далее вернуть снятые петли и провязать их в следующем порядке: первую лицевую – 1 изнаночной, вторую лицевую – лицевой и третью изнаночную – лицевой. Получится замена некоторых петель, для соблюдения узора, т.е. между “дорожками”из 2-х лицевых всегда должна быть 1 изнаночная петля.

Этот перекрест можно выполнить и другим способом, более хлопотным. 2 лицевые снять на 1-ю доп. спицу ЗА работой, 1 изн. снять на 2-ю доп. спицу ПЕРЕД работой, провязать 2 лицевые, 1 изн. со 2-й доп. спицы, 2 лиц. с 1-й доп. спицы.

В 5-м ряду 3 перекреста ВЛЕВО: 2 лицевые снять на дополнительную спицу ПЕРЕД работой, провязать 3 петли (1 изн. и 2 лиц.) в следующем порядке: первую изнаночную – лицевой, вторую лицевую – лицевой и третью лицевую – изнаночной, далее вернуть снятые петли и провязать их лицевыми.

Или опять другим способом: 2 лицевые снять на 1-ю доп. спицу ПЕРЕД работой, 1 изн. снять на 2-ю доп. спицу ЗА работой, провязать 2 лицевые, 1 изн. со 2-й доп. спицы, 2 лиц. с 1-й доп. спицы.

Кроме того, можно для этого пуловера использовать центральный узор из аранов на 38 петель.

Выйду ночью в кухню с котом...

Посмотрите,что я нашла:это просто чудо какое-то! Позитва на 1000% Коты-просто прелесть,ну а песня-обхохочешься. Автору БРАВО!!!

Снуд. Новое - это хорошо забытое старое -2.

Итак, "продолжение Марлезонского балета"
Продолжаем изучать различные приемы вязания снуда, шарфа-трубы, шарф-хомут, вязанного капюшона с пелириной и т.п. - все это очень внешне похожие модели.

1. Видео-урок "Шарф-труба (вязальная машина Нева, Северянка) ".

Читать далее

2. Шарф-шапка-капюшон от elewag.

Читать далее

3. СНУД (Труба-хомут ) от клуб_очека.



На фото снуд связан просто - прямоугольник прессом и сшит.
Лучше делать снуды, расширяющиеся от затылка вниз к плечам.

Читать далее

Dovetail Cowl

by Carina Spencer
http://www.ravelry.com/patterns/library/dovetail-cowl
Читать далее...

Снуд Моко-Моко

http://www.ravelry.com/patterns/library/moko-moko-cowl
by Olga Buraya-Kefelian

Серия сообщений "машинное вязание":

Часть 1 - Носочки без шва на однофонтурной машине
Часть 2 - Узор "Азиатский колосок" на машине. Часть 2.
...
Часть 5 - ВАРЕЖКИ на однофонтурной машине
Часть 6 - Вопрос О ВАРЕЖКАХ к вяжущим на однофонтурной машине.
Часть 7 - Снуд Моко-Моко
Часть 8 - ремонт и эксплуатация ручных вязальных машин
Часть 9 - Любо-дело 6
...
Часть 26 - Любо Дело №2 2013
Часть 27 - Любо Дело №1 2013
Часть 28 - Любо Дело №4 2013