
Без духовки коржи для торта В нашем тесте для коржей будет присутствовать сметана, именно она ...
Без заголовка - (0)Очень практичный и необычный домик из бытовки, который взорвал Instagram Когда бюджет сил...
Без заголовка - (0)Классный совет… Как избавиться даже от самых трудновыводимых и старых пятен на ваших вещах Эта...
Без заголовка - (0)Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем На...
Без заголовка - (0)Сорокоуст о здравии: что это такое, когда нужно заказывать его. Сорокоуст о здравии: что это тако...
Без заголовка |
Метки: ЭЗОТЕРИКА. МОЛИТВЫ. |
Без заголовка |
Упражнение 1. Поднятие корпуса.
Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.
Упражнение 2. Касание пятки.
Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.
Упражнение 3. Втягивание живота.
Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.
Упражнение 4. Занятие с обручем.
Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.
Упражнение 5. "Веер".
Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.
Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика
Метки: ЗДОРОВЬЕ ГИМНАСТИКА |
Без заголовка |
Варежки из норки.С выкройкой.
Хочу открыть вам один секрет. Светлана Кокина, немало работ которой (изготовление тряпичных кукол и вязанные береты) были описаны на сайте- профессиональная модистка головных уборов. О мехе знает все и немного больше. И готова поделиться с вами. Давайте посмотрим , как можно сшить варежки из норки.Выкройка тут простая. Они теплые, удобные и невероятно модные.
Метки: РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ |
Без заголовка |
Сборник рецептов всех видов заболеваний. Без использования таблеток, только народными средствами.
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
Приветствую вас, друзья!
Сегодня вновь немного о том, как скачать понравившееся видео, а в частности,
как это сделать через интернет-браузер Mozilla Firefox. Более того,
сегодня речь пойдет о том, как скачать практически любое видео
с практически любого сайта.
Итак, знакомьтесь! FlashGot – расширение для
уже названного выше интернет-браузера, которое и способно творить
такие чудеса. Кстати FlashGot великолепно справляется и c сохранением
файлов в аудио-формате (можно скачивать музыку в «ВКонтакте» без проблем).
Как его установить? Зайдите в меню Firefox – Дополнения.
Или можно проще – нажмите следующее сочетание клавиш: Ctrl + Shift + A.
Метки: ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА |
Без заголовка |
Думаю все слышали,про деревенский хлеб на закваске,вкусный пахучий.,полезный.
Я долго искал её,спрашивал по деревням .
Нашёл, а потом уэнал,что не трудно её сделать самому
и испечь вот такой хлеб.
Берём 2ст. ложки ржаной муки в литровую банку туда же воды мешаем как на оладьи
Банку ставим в тёплое место гр.25-30 прикрываем крышкой .
На следующий день снова берём 2ст ложки рж.муки и воды мешаем (как на оладьи)Наша закваска приобретает кисловатый запах .
На третий день также ,подкармливаем закваску,она уже поднялась ,увеличилась в объёме .
Подкармливаем её ещё раз,на следующий день УРА у нас есть "вечная закваска" Она живая дышит.
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ХЛЕБ ЛАВАШ |
Без заголовка |
Обалденные булочки! Трудно остановиться на одной штуке, рука сама тянется за следующей...хочется ещё и ещё)))
Очень вкусные, нежные, воздушные булочки, с обалденной сливочной глазурью.
С такими булочками никакой торт ненужен, честно, честно!
Всё выверенно до тонкостей, получится у всех с первого раза!
Для теста:
Молоко тёплое – 250 мл.,
Яйцо взбитое – 1 шт.,
Масло сливочное растопленное – 65 гр.,
Вода тёплая – 3 ст.л.,
Ванильный сахар – 1 пакетик,
Мука – 3 1/3 стакана (стакан граненный, 200 мл.)
Соль - ¾ ч.л.,
Сахар – 3 ст.л.,
Дрожжи сухие – 2 ч.л.(или свежие 20 гр)
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БУЛОЧКИ КЕКСЫ МАННИКИ РУЛЕТЫ |
Без заголовка |
Серия сообщений "огород":
Часть 1 - Посадка лука.
Часть 2 - Картошку выкопали!
...
Часть 10 - Посадка томатов.
Часть 11 - Посадка перца
Часть 12 - Как спасти помидоры от фитофторы?
Метки: ОГОРОД.ТОМАТ |
Без заголовка |
Ингредиенты для шашлыка в банке
свинина (антрекот) — 1 кг
бекон — 250 г
лук репчатый — 2-3 шт.
сок ½ лимона
вода — 100 мл
соль
перец
кориандр
приправы для шашлыка
Метки: КУЛИНАРИЯ мясо |
Без заголовка |
У нас здесь много уже попадалось советов по применению соды. Вот попался опять , можно сказать , новый материал - применение соды в быту, в котором много новых советов. Знакомьтесь и применяйте. Всё же меньше химии, меньше вреда для нашего организма.
1. С помощью соды и уксуса можно отлично прочистить забившиеся трубы.
Для этого засыпьте в слив 0,5 стакана соды, следом залейте 0,5 стакана уксуса, накройте слив мокрой тряпкой и через 5 минут залейте в слив кипящую воду.
Для профилактики можно раз в неделю или месяц засыпать в слив 4 столовые ложки соды и заливать кипящей водой.
2. Сода отлично освежает ковры и ковровые покрытия.
Нанесите равномерным слоем соду на ковер и через пару часов пропылесосьте.
Для очистки ковра нанесите на него содовый раствор, оставьте на ночь - утром пропылесосьте.
Метки: ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА |
Без заголовка |
Спаржевая фасоль, или, как ее еще называют, – вигна – очень вкусный, полезный и красивый овощ.
Кроме этого, она обладает еще и свойством удобрения почвы.
В садовой культуре распространены как вьющиеся, так и кустовые виды.
Первые имеют более длинные стручки и несут дополнительную декоративную функцию, украшая участок своими гибкими плетями, красивыми цветками и разноцветными плодами.
Кустовые виды со временем также становятся вьющимися, но их более мелкие плоды не используют в пищу.
Такие сорта можно сажать совместно с другими культурами для обогащения почвы азотом.
|
Без заголовка |
Тепло
Все знают, что фасоль - культура теплолюбивая и спешить с ее посадкой не стоит, потому и высевают ее позже всех овощей, которые выращиваются в открытом грунте.
Вот и семечки огуречные уже в лунках лежат, фасолинки замочены – ждут своего времени.
И опять неудача – почему-то сгнили в почве, а дыньки здравствуют!
Вроде и непривередливая культура, а знаний о себе требует.
Метки: ОГОРОД.ФАСОЛЬ |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "слова-пароли":
Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
Часть 3 - Изменение
Часть 4 - Вперед!
Часть 5 - Приспособь.
Часть 6 - ЗАКРОЙ...
...
Часть 28 - ВНИМАНИЕ..
Часть 29 - Кончено!
Часть 30 - Доверие
Метки: ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ |
Без заголовка |
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Наука успеха":
Часть 1 - Как принимать правильные решения
Часть 2 - Как научиться слушать интуицию?
...
Часть 16 - О чем должен думать начинающий бизнесмен?
Часть 17 - Путь к обретению мудрости
Часть 18 - Ваш первый шаг к большому и выдающимуся бизнесу
Метки: ЗНАНИЕ |
Без заголовка |
Наверное, всем известно, каким мощным восстановительным действием на кожу обладает витамин С. Витамин С является не только мощнейшим антиоксидантом, но и стимулирует выработку коллагена в коже (это подтверждено исследованиями), защищает кожу от разрушающих УФ-лучей и помогает минимизировать морщинки и шрамы. Великолепный и эффективный рецепт сыворотки с витамином С от автора бестселлера Gorgeously Green Софи Ульяно.
Для приготовления сыворотки понадобится
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
Метки: ОГОРОД.капуста |
Без заголовка |
Метки: ПРИЧЕСКА |
Без заголовка |
Опытные садоводы знают, что горизонтальное положение веток деревьев относительно земли и солнца оказывает положительное действие на плодоношение.
Такие веточки имеют хорошее освещение, а как следствие – высокую плодовитость, но при этом совершенно пререстают расти.
Идеальный угол - это 45 град. , при котором сохраняется и хорошая урожайность и плановый ежегодный прирост.
Не следует забывать и о правильном уходе за деревьями.
Метки: САД |
ФУКСИИ |
Метки: ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ |
Без заголовка |
Нашла в своих запасах вырезку из журнала "Сельская Новь" за 1992 год с интересным рецептом для "Сердечников". Буду рада, если кому -нибудь этот рецепт поможет. Привожу статью полностью.
Народный врач Карасёв П.В. из Узбекистана прислал рецепты лечения сердечно - сосудистых заболеваний. Он пишет, что народная медицина может успешно исцелять ишемию сердца и ряд других заболеваний.
«За многие годы врачевания мне неоднократно удавалось ликвидировать различные болезни сердца у пациентов. Теперь я твёрдо верю, что больное сердце ( кроме пороков) можно успешно приводить в норму - обыкновенным отваром двудомной крапивы. Той самой, что растёт в огородах у изгороди, в лесах и садах, во влажных местах от севера до юга нашей страны. Должен предупредить, что в природе - десятки видов двудомной крапивы. Не путайте её с другой крапивой, которую в народе называют жгучей.
И ещё одно предупреждение: прежде чем применять крапивный препарат, нужно проверить свою кровь на протромбин.. Если она не загущена , пожалуйста, потребляйте на здоровье.
Теперь я Вас подвёл к основному – как делать крапивный препарат по моей прописи.
В академической медицине рекомендуется собирать двудомную крапиву в стадии цветения. Согласен, она имеет наибольшую силу в это время. Ну, а если сердечник столкнулся с обострением
Болезни осенью или весной как быть? По моим наблюдениям, крапиву можно ( и не только листья, но и весь стебель с листвой) собирать с весны и до морозов. Загнившие, почерневшие листья нужно конечно, удалить. Сушите в тёмном месте, где есть сквозняки. Крапиву можно применять и в зелёном виде. Постригать её надо ножницами поменьше. Примерно 50-70 г вымойте, поместите в литровую эмалированную кружку, залейте 450 г холодной воды. Через полчаса ставьте на огонь. Кипятите в открытой посуде на медленном огне 10 минут. Остудите, процедите. Отвар можно держать в холодильнике. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры.
Такой препарат желательно употреблять в свежем виде, это количество на 2 дня. Через 5 дней сделать перерыв на 2-3 дня. Курс лечения 3 периода по 5 дней с двумя перерывами – составляет в общей сложности 20 -21 день. После этого можете смело делать ЭКГ, она у Вас будет нормальной.
По моим наблюдениям, за крапивным препаратом « водиться» ещё одно интересное свойство. После инфаркта у человека , как правило, появляется чувство обреченности. Жди второй удар, а там… Но вот применили несколько раз крапивный препарат, и человек ожил в буквальном смысле слова.
…Дети одной женщины ( назовём её условно М.) обратились ко мне за помощью. Их мать только что перенесла инфаркт, по сути, не могла даже перейти в соседнюю комнату - сильнейшее сердцебиение. С трудом уговаривали больную принять крапивный препарат: она уже отказывалась от любого лечения. Прошло около недели после начала приёма крапивы. Вдруг звонок в дверь квартиры, расположенной на 5 этаже, где дети больной держали совет – как быть с матерью. А это на другом конце города! Открывают – мать. «Что с тобой?» - спросили дети. «Ничего, я просто помолодела лет на 20»- от души рассмеялась недавняя больная. Такие факты, на мой взгляд должны заинтересовать ученых – медиков.
Многие и Вас, читая эти строки, разочарованно вздохнут - не для нас это, раз не подходит тем, у кого загущена кровь. Не торопитесь впадать в отчаяние. В арсенале народных медиков есть средства, разжижающие кровь. Это корни тутовника – Священного ( по оценкам китайских врачей) дерева. Рецептура препарата из него проста. Берут 200 граммов свежих корней тутовника, измельчают, промывают. Вымытые корни кладут в эмалированную посуду, заливают холодной водой, оставляют на час, а затем ставят на медленный огонь. Через 15 мин после того как отвар закипит, его надо снять, остудить, процедить и поставить в холодильник. Это количество лекарства рассчитано на 5 дней – пьют по стакану в день 3 раза за полчаса до еды. Затем делают перерыв на 2 – 3 дня и принимают крапивный препарат. Два три таких курса и вы забудете в каком боку у Вас сердце!»
Метки: ЗДОРОВЬЕ.ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ |
Без заголовка |
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
Я всегда очень радуюсь, когда мои читатели присылают мне свои рецепты. Особенно ТАКИЕ - рецепты наших бабушек. Готовлю их сразу и не сомневаясь, ибо такие, проверенные поколениями и испытанные временем рецепты особенно вкусны.
Этот потрясающий рецепт сырников мне прислала Евгения_Кефели из Запорожья - это старинный рецепт ее бабушки (тоже Жени). Девчонки, я вам передать не могу какая это вкуснота! Причем и в горячем, и в холодном виде. А как эти сырники уплетают дети!!!
Ну все, я умолкаю, дальше будет моя фотка и текст автора. Женя, спасибо тебе огромное!!!
Метки: КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА |
Без заголовка |
Ингредиенты
- 1 столовая ложка белой глины
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 чайная ложка облепихового масла
- 1 чайная ложка воды
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
Метки: ОГОРОД.картофель |
Без заголовка |
Метки: ПРИЧЕСКА |
Без заголовка |
Как и обещала, выкладываю мой МК по подкладке в вязаную шапку. Покажу как именно я это делаю, за качество фото сразу извиняюсь, всё делалось ночью и фотографировалось на обычную мыльницу, ну в общем качество фото здесь не главное, главное, что бы суть МК былы понятна.
Метки: РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ |
Без заголовка |
Метки: КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА |
Без заголовка |
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ |
Без заголовка |
Хотите научиться вязать крючком зигзаг ?:) Очень просто , просто внимательно посмотрите эту схему :)
Метки: РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ |
Без заголовка |
Метки: САД ВИНОГРАД |
Без заголовка |
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ печень |
Без заголовка |
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
Метки: З ЗДОРОВЬЕ гимнастика фитнес |
Без заголовка |
|
Метки: ОГОРОД |
Без заголовка |
На американском сайте People’s Pharmacy только что появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног. Предлагаю перевод этого сообщения.
«Я страдаю от тяжелых судорог, возникающих в ногах и пальцах ног каждый раз после того, как ложусь в постель. Мыло в ногах под верхней простыней мне не помогает, но друг предложил использовать вместо мыла глицерин.
Я купил в магазине бутылку глицерина, и это оказалось самое лучшее, что я когда-либо покупал за 4 доллара. Перед сном я поместил на пальцы ног несколько капель глицерина и после этого спокойно спал всю ночь напролет».
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
![]() |
|
Метки: ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА |
Без заголовка |
|
Метки: здоровье кожа |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 41 - Набор энергии из воздуха
Часть 42 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )
Часть 43 - Дыхательная гимнастика для похудения
Метки: ЗДОРОВЬЕ гимнастика дыхание |
Без заголовка |
Организм человека нуждается в постоянной очистке от шлаков и токсинов, которые скапливаются ежедневно из внешней среды. В первую очередь проводится очищение кишечник, затем печени и потом уже завершает весь процесс очищение сосудов. Популярными средствами считается очищение организма лимонами и чесноком. Оба этих продукта имеют свои специфические полезные свойства и очень широко применяются в современное время людьми разных возрастов.
Метки: ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ |
Без заголовка |
Свекла и свекольный сок снижают кровяное давление, существенно замедляют рост раковых опухолей, а также тормозят развитие деменции. К таким выводам пришли ученые, основываясь на результаты многолетних исследований.
Секрет лечебного действия свеклы заключается в том, что в ней содержится большое количество нитратов, почти в 20 раз больше, чем в других овощах.
Метки: ЗДОРОВЬЕ травы |
Без заголовка |
Лекарство… от простатита
Не удержалась и написала вам письмо с «пищевыми» рецептами для лечения простатита в домашних условиях. Я лечила так мужа и советую всем, кто страдает от воспаления предстательной железы, попробовать использовать мои рецепты.
Метки: ЗДОРОВЬЕ.МЕТОДИКИ |
Без заголовка |
Метки: РУКОДЕЛИЕ БЫТ |
Без заголовка |
Метки: ПРИЧЕСКА |
Без заголовка |
Этот фильтр можно собрать буквально за пять минут. Несмотря на простоту конструкции, он довольно эффективен. Ну и главное его преимущество в том, что его составляющие всегда находятся буквально под рукой.
Итак, для походного фильтра нам понадобятся: пустая пластиковая бутылка, немного медицинской ваты и, собственно, сам водосборник – большая банка.
Отрезаем у бутылки донышко, а в крышке делаем несколько мелких отверстий. Для этого можно использовать обыкновенную швейную иглу.
Навинчиваем на бутылку крышку, в горловину плотно, сколько не жалко, набиваем вату, вставляем фильтр в банку и наливаем воду. Уже после двух-трёх фильтраций, на вате вы увидите результат.
Очищать такой фильтр тоже очень просто. Можно элементарно заменить вату или промыть под струёй проточной воды ту, что вы использовали.
Любовь Мулюкина специально для Антирукоделия
Метки: ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА |
Без заголовка |
Автор: flashtuchka
Размеры крючков и спиц для вязания измеряются в различных системах: метрической, британской, канадской, американской алфавитной, американской числовой и др. Если ваш крючок или спицы имеют номер в одной системе, а описание модели составлено для другой системы, пользуясь таблицами, расположенными ниже, вы легко сможете подобрать нужный размер.
Спицы
Метрическая система (мм) |
США |
Британия/Канада |
---|---|---|
2 |
0 |
14 |
2,25 или 2,5 ??? |
1 |
13 |
2,75 |
2 |
12 |
3 |
- |
11 |
3,25 |
3 |
10 |
3,5 |
4 |
- |
3,75 |
5 |
9 |
4 или 4.25??? |
6 |
8 |
4,5 |
7 |
7 |
5 |
8 |
6 |
5,5 |
9 |
5 |
6 |
10 |
4 |
6,5 |
10.5 |
3 |
7 |
10.75 |
2 |
7,5 |
- |
1 |
8 |
11 |
0 |
9 |
13 |
00 |
10 |
15 |
000 |
12 или 12.5??? |
17 |
- |
16 или 15.6 |
19 |
- |
19 |
35 |
- |
20 |
36 |
- |
25 |
50 |
- |
Продолжение таблиц здесь: http://flashtuchka.livejournal.com/1141282.html
Серия сообщений "Японские обозначения":
Часть 1 - Разбираем описание и схемы в японских журналах
Часть 2 - Чтение текстов и схем японских журналов от Nevica и Marig
...
Часть 9 - Японско-русский словарь по вязанию и шитью
Часть 10 - Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах
Часть 11 - Соответствие размеров спиц и крючка в описаниях на англ. яз. русским (в мм)
Метки: РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ |
Без заголовка |
Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
Без заголовка |
Основа:
Грецкие орехи (или пеканы) нарубленные – 1 стакан
Сахар – 3 столовых ложки
Сливочное масло – 110 г
Мука – 1 стакан
Начинка:
Первый слой:
Сливочный сыр – 500 г
Сахарная пудра – 1 стакан
Сливки для взбивания– 1 стакан
Ванильный пуддинг:
Сухая смесь ванильного пуддинга – 144 г
Молоко – 3 стакана
Шоколадный пуддинг:
Сухая смесь ваниль шоколадного пуддинга – 144 г
Метки: КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ |