Без заголовка

more

Это еще один способ исполнить желаание.

Методика для улучшения финансового положения

Дизайн для просторной кухни

Несмотря на то, что просторная кухня доступна не каждому, она великолепна в своем убранстве! Восхищаться красивым интерьером, лелея свою мечту, должен уметь каждый. Огромные интерьеры, средние или совсем крохотные - любую интерьерную идею можно применить и внедрить соответственно площади, главное - огромное желание и позитив!

Точно могу сказать - все доступно каждому. А чтобы иметь просторную кухню, достаточно купить квартиру с улучшенной планировкой. В 11-метровой кухне можно сделать чудесный дизайн со встроенной мебелью и барной стойкой. Да что там в 11-метровой, я буду заказывать мини стойку в 6 метровую кухню!:). 

Эта подборка поможет сориентироваться тем, кто делает ремонтно-отделочные работы в кухне! По крайней мере, некоторые элементы декора и расстановки мебели можно использовать в любом кухонном помещении. 

1.

ФОТО

---

Заказать мебель по индивидуальному заказу или готовую - решает каждый сам, соответственно габаритам квартиры или дома. Замечательный магазин мебели в Москве ЭлбурГ Мебель предлагает качественную стильную продукцию. Лучшие мебельные фабрики представляют продукцию в великолепном ассортименте! Не забудьте воспользоваться купоном на скидку. Вся информация на сайте.

привлечение денег ( проверенно , работает !!! )

MORE

Маленькие идеи для маленькой кухни!

Дизайн кухни предпочтительно делать по предварительным эскизам, чтобы учесть материалы, фасады мебели, фактуру стен, дизайн фартука и рабочей поверхности. Детализация кухонного пространства даст возможность гармонично сочетать мебель, аксессуары и кухонные принадлежности.

Основным решением дизайна кухни является грамотная расстановка мебели. Нужно распланировать все в деталях и учесть важные моменты в дизайне. Поскольку у большинства людей кухонный метраж оставляет желать лучшего, то важно продумать каждый миллиметр, чтобы кухня была функциональной и практичной.

В кухнях небольших размеров лучше выбрать угловую планировку мебели.  У свободной стены целесообразно поставить барную стойку или откидной столик. Расставить мебель можно и вдоль одной стены, выбрав место для холодильника и рабочего стола. А затем можно приступить к расстановке остальной мебели и бытовой техники. Модная встраиваемая мебель и мебельные конструкции со складными элементами функциональны и практичны. Плиту, мойку и рабочую поверхность целесообразно накрыть общей столешницей, так как этот ход сэкономит пространство. Стоит позаботиться и о встроенной бытовой технике, что позволит не нагромождать ее на столе.

1.

ФОТОГРАФИИ

---

Выбирая мебель для дома или офиса, учитывайте качество материала и стильный внешний вид. А этот магазин мебели в Москве предложит разнообразный ассортимент красивой мебели для различных помещений. "ЭлбурГ Мебель" реализует качественную детскую мебель и столовые группы от ведущих мировых производителей.

Морковное масло.

Читать далее...

"Всевидящее око". Активизируем символ и получаем стабильное фин.состояние

MORE

ОРАНЖЕВЫЙ ТЕЛЕФОН!!!

MORE

Кардиган-пальто из плотного трикотажа

Угловой компьютерный стол своими руками

Готовые компьютерные столы стоят дорого. Да и подобрать себе такой стол, как хотелось бы очень трудно, всегда что-нибудь да не устраивает.
Если есть большое желание, то можно сделать вот такой симпатичный компьютерный стол самому из 20-ти миллиметровой фанеры.

Как сделать читаем далее

Как получить хороший урожай моркови.



Способ посадки в размеченные лунки используется, в основном, для дражированных семян. Выровненная и подготовленная грядка размечается с помощью специального приспособления – чаще всего это упаковка для яиц с ячейками.

СТОЛ - АКВАРИУМ МАСТЕР КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!!!! - СЛОВ НЕТ!!!!

 

стол аквариум

Читать далее...

МОЛИТВЫ... "Всё, что будете просить в молитве, верьте, что получите - и будет вам..."

http://hansa.gallery.ru/watch?a=FiP-japo

КАК ПОСТИРАТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ БЕЗ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ

Как постирать постельное белье без стиральной машины? (на отдыхе, на даче, или дома в отсутствие света) - вскипятить 10 литров воды, - снять кастрюлю с огня, немедленно всыпать в нее стакан стирального порошка, - 2 столовые ложки сухого отбеливателя, - 2 столовые ложки растительного масла, - 2 столовые ложки 9%-ного уксуса, хорошо все размешать и забросить белье.

Читать далее...

Два способа вязание пятки

 

Существуют два способа вязания пятки.

Способ 1. При вязании пятки этим способом образуются петли для подъема стопы. Провяжите на 30 петлях полотно, равное высоте пятки. Высота пятки определяется следующим образом: количество кромочных петель с одной стороны полотна должно быть равно количеству петель на одной спице. В нашем случае получится 15 кромочных петель (30 рядов). Вязание полотна должно закончиться лицевым рядом. После этого приступай те к формированию пятки, убавляя петли в середине полотна.

1-й ряд (изнаночная сторона): 10 петель 3-й части, 9 петель средней части, последнюю петлю средней части и следующую петлю 1-й части провяжите вместе изнаночной. Поверните работу на лицевую сторону.

2-й ряд (лицевая сторона): первую петлю снимите, не провязывая (нить за работой), 8 петель средней части, последнюю петлю средней части и соседнюю петлю 3-й части провяжите вместе лицевой с наклоном влево, то есть за задние стенки. Поверните работу на изнаночную сторону.

3-й ряд (изнаночная сторона): первую петлю снимите, не провязывая (нить перед работой), 8 петель средней части, последнюю петлю средней части и следующую петлю 1-й части провяжите вместе изнаночной. Поверните работу на лицевую сторону.

Так вяжите петли средней части пятки, постепенно присоединяя к ним петли боковых частей. Когда на спице останутся только петли средней части - пятка готова.

Пятка этого носка связана способом 2, а убавление петель на мыске выполнено способом 1.

Способ 2. Пятка, связанная этим способом, получается такая же, как при машинной вязке. Петли подъема стопы не образуются.

1-й ряд (лицевая сторона): петли с 3-й и 4-й спиц провяжите лицевыми на одну спицу.

2-й ряд (изнаночная сторона): все петли вяжите изнаночными.

3-й ряд (лицевая сторона): первую петлю снимите с накидом, не провязывая, провяжите 29 петель. Поверните вязание на изнаночную сторону.

4-й ряд (изнаночная сторона): первую петлю снимите с накидом, не провязывая, провяжите 28 петель. Поверните работу на лицевую сторону.

5-й ряд (лицевая сторона): первую петлю снимите с накидом, не провязывая, провяжите 27 петель. Поверните вязание на изнаночную сторону.

Так в каждом ряду провязывайте на 1 петлю меньше. Когда в работе останутся только петли средней части пятки, вяжите следующим образом.

23-й ряд (лицевая сторона): первую петлю 2-й части снимите, не провязывая (нить за работой), провяжите 9 петель 2-й части, следующую петлю с накидом 3-й части выполните лицевой. Поверните работу на изнаночную сторону.

24-й ряд (изнаночная сторона): первую петлю снимите, не провязывая (нить перед работой), провяжите 10 петель 2-й части, петлю с накидом 1-й части выполните изнаночной. Поверните работу на лицевую сторону.

Так в каждом ряду провязывайте на 1 петлю больше. Когда в работе будет снова первоначальное количество петель (в нашем примере 30) - пятка готова.

Модели рукавов и соединение с проймой

http://club.osinka.ru/topic-71638?p=964727#964727
Окаты у рукава могут иметь различную линию и взаимосвязаны с проймами. Рассмотрим стандартный рукав и стандартный окат
Поэтапно показано, как по плотности вязания и выкройке сделать расчеты на окат рукава и в какой последовательности закрывать петли на оформление оката (головки) рукава.
ДАЛЬШЕ

Открытки "ТЕБЕ..."

Серия сообщений "Открытки "Тебе - Для Тебя"":

Часть 1 - "Тебе ..."
Часть 2 - "Тебе - Для Тебя ..."
...
Часть 15 - тебе
Часть 16 - Открытки "Доброго дня"
Часть 17 - Открытки "ТЕБЕ..."
Часть 18 - открытки для любителей орхидей)
Часть 19 - Открытки с фразами "Самой..."
Часть 20 - Открытки "Для тебя..." (5 шт)
Часть 21 - Открытки "Тебе ..."

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ДВУСТОРОННЕЕ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

http://domihobby.ru/dvustoronnee-vyazanie-spicami/ 

Двустороннее вязание или так называемая техника double face, имеет множество преимуществ в создании теплых зимних предметов одежды. Данную технику можно назвать также двойное вязание, так как вязаное полотно получается в два стоя, что не маловажно для вязания теплых вещей, и имеет две лицевые стороны, а это идеально подходит для шарфов и шапок. В жаккардовых узорах данной техники также есть ряд плюсов: во-первых, нет протяжек и, во-вторых, с двух сторон получаем два одинаковых, но контрастных по цвету узора. 

Для двусторонней техники жаккардового вязания лучше всего подойдет однотонная гладкая пряжа двух цветов, средней толщины.

Данную технику можно выполнять двумя способами: 1-й провязывая вначале одной нитью, затем второй или одновременно обе стороны провязывая двумя нитями.

Разберем второй способ вязания одновременно двумя нитями, связав небольшой образец рисунка по схеме.

Вначале наберите нитями обеих цветов необходимое количество петель + 2 кромочные петли. 

На спицах получим удвоенное количество петель, где каждая набранная петля состоит из темной и светлой нити, старайтесь нити расположить поочередно.

Первая и последняя набранная петля из двух нитей является кромочной. Кромочные петли провязываем двойной нитью в первом ряду лицевыми, в следующем – изнаночными и так чередуем.

После кромочной первая петля – это петля передней стороны, она вяжется всегда лицевой, вторая петля – петля обратной стороны, вяжется всегда изнаночной. Дальше также продолжается чередование.

Рассмотрим подробнее способ провязывания петель:

Лицевая петля: обе нити располагаем на указательном пальце левой руки и первую петлю от кромочной, петлю передней стороны – фиолетового цвета, провязываем лицевой, захватывая с указательного пальца темную нить, таким образом светлая нить осталась за провязанной петлей. 

Вторая петля (розовая) – это петля обратной стороны. Обе нити располагаем перед спицей, как при вязании изнаночной петли и провязываем изнаночную петлю, захватывая спицей, только светлую нить. Таким образом, темная нить остается перед провязанной петлей. 

Дальше чередуем провязывание лицевых и изнаночных петель. Закончив ряд поворачиваем работу и теперь светлые петли у нас лицевые , а темные изнаночные. 

После провязывания нескольких рядов получаем полотно из двух слоев  темной и светлой пряжи, соединенных кромочными петлями. С внешних сторон лицевая гладь, а с внутренних сторон узор изнаночной глади. 

Далее начинаем провязывать рисунок, следуя по схеме, где клеточка соответствует петле и ее цвету. Примите пустую клеточку за петлю провязанную основным цветом стороны, а клетку с крестиком за петлю провязанную цветом нити обратной стороны. Помните, что поворачивая работу, цвета меняются, а по схеме вы следуете туда и обратно. 

                                       Схемы жаккардовых узоров: 

 

Простейшее оплетение ювелирного камня

   1. На леске или мононите сплетите цепочку "в крестик" на двух иголках, как показано на рис. 1 Длинна цепочки должна быть на 2-3 мм меньше окружности ювелирного камня


   2. Выполните второй ряд цепочки, как показано на рис. 2


   3. Полученную цепочку замкнуть в кольцо дополнительным колечком. Ювелирный камень должен плотно входить в получившееся колечко.

   4. Выполнить 3-ий ряд, добавляя по одной бисеринке, как показано на рис. 3. Нить стянуть и заделать.


   5. Вставить камень в ободок и выполнить 4-ый ряд, как показано на рис. 4. Нить стянуть на камне.


   6. Выполнить 5-ый отделочный ряд из бисера другого цвета, как показано на рис. 5.


   Получившийся кабашон можно, например, прикрепить к жгуту.

Имбирные чаи.

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настаивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.
Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется,- чай получается не таким вкусным, да ещё и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем.

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии).

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем.

Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения.

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения.

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока. 

             http://www.allaboutbeauty.ru                                                                                                         [/more]

 

Серия сообщений "Перец, имбирь, чеснок...":
Часть 1 - Природный лекарь: имбирь. Выращивание.
Часть 2 - Имбирь-чай, хранение.
...
Часть 10 - Чеснок лечит всё.
Часть 11 - Для повышения иммунитета - сметана со специями.
Часть 12 - Имбирные чаи.

Серия сообщений "Чай не из чая.":
Часть 1 - Каркаде.
Часть 2 - Драконий напиток.
...
Часть 7 - Матэ.
Часть 8 - Имбирный чай для похудения.
Часть 9 - Имбирные чаи.
Часть 10 - Свойства мате.
Часть 11 - Лапачо - чай Инков.
Часть 12 - Травяной чай: рецепты.
Часть 13 - РЕЦЕПТ МАГИЧЕСКОГО ЧАЯ.

Домашние ликеры

Ликер из малины с листьями

100 мелких листьев малины промыть, добавить стакан ягод, залить литром воды. Довести до кипения и на медленном огне держать 30 мин. под крышкой. Настаивать 12 часов, затем крепко отжать, процедить, добавить 0,5 кг сахара и 1 ч.л. без верха лимонной кислоты, прокипятить три минуты. Остудить и добавить 0,5 л водки или 300 г спирта.

В итоге должно получиться около двух литров ликера. Можно сделать ликер из черной, красной смородины или к малиновому листу добавить лист черной смородины.

Ликер из барбариса

0,5 кг барбариса, 1 л водки, корка одного лимона, корица, 2-3 шт. гвоздики.

Чистые ягоды помять, добавить пряности, залить водкой, закрыть крышкой и поставить на 10 дней. Затем процедить, добавить сироп (250 г сахара + 200 г воды).

Наливка из персиковых косточек

Водка — 1-1, 5л, персиковых косточек 1⁄2 бутылки, сахар — 400 г, вода — 200 мл.

Истолочь персиковые косточки, наполнить ими бутыль, налить водку, поставить на солнце на 4-5 недель, потом слить, подсластить. Чтобы наливка была слабее, из сахара необходимо приготовить сначала густой сироп, влить в него кипяток и прокипятить до густоты, а затем влить наливку. Наливку процедить.

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - Домашние шампанское
Часть 2 - Домашние ликеры
...
Часть 10 - ВЕСЕЛЫЙ ХЛЕБ
Часть 11 - Домашний лимонад
Часть 12 - Домашние ликеры
Часть 13 - Домашняя наливка
Часть 14 - Португальские горячие шоколадные пирожные

РЕЦЕПТ МАГИЧЕСКОГО ЧАЯ

РЕЦЕПТ МАГИЧЕСКОГО ЧАЯ, ПРИНОСЯЩЕГО ДОСТАТОК И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Этот магический чай был известен скандинавским магам еще в начале XVI века. Его рецептом со мной поделился мой сосед Дмитрий Иванович. Он уверял меня, что своим семейным и материальным благополучием обязан именно этому напитку.

дальше...

Как качать пресс: 10 упражнений

 

Плоский живот и красивые, ярко выраженные мышцы брюшного пресса являются настоящей иконой современной масс-культуры, бесконечно тиражируемой в тысячах снимков фотомоделей и атлетов. Между тем, эти мышцы играют огромную роль не только для красоты, но и для здоровья человека. Являясь одними из основных мышечных групп, мышцы живота используются всякий раз, когда вы что-то поднимаете, наклоняетесь или поворачиваетесь, переносите тяжести, для поддержания равновесия тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса являются не только основой хорошей осанки и здоровой поясницы, но и залогом хорошего состояния внутренних органов, которые они поддерживают в правильном положении.

 

Читать далее...

Лечение заболеваний щитовидной железы.

Обязательная очистка ЖКТ и печени.
Включить в рацион продукты, содержащие йод, кальций, витамины А, В, С, Е.
Поставщики йода: морская капуста, водоросли, морская рыба, креветки, мидии, чеснок, картофель, морковь свекла, редис, сельдерей, петрушка, овес, щавель, земляника, вишня, косточки яблок, черноплодная рябина, грецкий орех, хурма, яйца, дубовая кора, крапива, одуванчик, почки и лист березы, чистотел, тысячелистник, осока, настойка йода, йодинол, яблочный уксус.
Поставщики кальция: творог, кости консервированной рыбы, арахис, семена подсолнечника, перемолотая скорлупа белых яиц.
Фитопрепараты, стимулирующие функцию щитовидной железы: капуста, морковь, салат, боярышник, цвет василька, морская капуста, козлятник, цвет лаванды, перегородки грецкого ореха, полынь, рябина черноплодная, сушеница болотная, тысячелистник, створки фасоли, чабрец, зернышки яблок, яблочный уксус и др.
Угнетают деятельность щитовидной железы люцерна и овес.


Рецепты народного лечения заболеваний щитовидной железы


Ставить компресс из 3%-ной перекиси водорода и принимать внутрь 1 ст.л. перекиси со 100 мл воды.
Провести тест для определения достаточности йода в организме: сделайте йодную сетку на животе, каждые два часа обследуйте ее. Если сетка исчезнет полностью через 6-10 часов это признак острого дефицита йода в организме.
На ночь прикладывать компресс из творога.
Принимать по 1 ч.л. 2 раза в неделю йодинол. Для приготовления йодинола в 50 мл теплой воды развести 1 ч.л. крахмала, 1 ч.л. сахара и 0, 4 г лимонной кислоты. Влить раствор в 150 мл кипятка. После охлаждения добавить 1 ч.л. 5%-ной настойки йода. Йодинол рекомендован также при язвах ЖКТ, пародонтозе, стоматите.
Носить янтарное ожерелье.
Пить по 70 мл 3 раза в день настой из зобника (картавочная трава): 30 г травы, 200 мл кипятка.
Выпить утром натощак отвар из сбора: корень солодки, корень марены красильной, корень мыльнянки в равных долях. Для приготовления отвара взять 1 ст.л. сбора, 200 мл воды, кипятить 10 мин. воде
То же из сбора: дубовая кора, лист щавеля, корень осоки, бурые водоросли в равных долях.
Пить по 10 капель настойки из перегородок грецкого ореха: 200 мл перегородок, 0,5 л водки, настоять 15 дней. Одновременно пить чай из чабреца.
Ставить компресс из смеси: 2 ст.л. семян дурмана, 0,5 л нашатырного спирта, настоять 15 дней.
Пить по 40 капель сок пустырника. На зиму сок консервируют в пропорции 1:1,5.
Пить по 20-30 капель 3 раза в день сок дурнишника.
Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день настой из корней и стеблей дурнишника: 1 ст.л. на 200 мл кипятка.
Обтирать шею, зоб свежей дубовой корой (или сухой, предварительно замоченной в воде).
Пить по 50 мл 3 раза в день настой: 1 ст.л. порошка корня аира на 200 мл кипятка.

Рецепты гомеопата Б. С. Тайц


Гомеопатическое лечение заболеваний щитовидной железы.

а) пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: девясил, мята - по 1 ст.л.; зверобой, ромашка, подорожник, сушеница - по 2 ст.л. Для приготовления настоя взять1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка. Курс - 1 месяц;
б) второй месяц пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: донник, календула, пижма - по 1 ст.л., боярышник, зверобой, мелисса - по 1,5 ст.л. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка.
в) третий месяц пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: хмель, туя, шиповник, рута - по 1 ст.л., пустырник, шалфей - по 1,5 ст.л. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка.
г) четвертый месяц пить по 70 мл 2 раза в день отвар из смеси: перемолотые 10 грецких орехов со скорлупой, 2 ст.л. неочищенного овса,
2 ст.л. корней крапивы, 2 л воды кипятить 20 минут. Добавить по 1 ст.л. цветов бузины черной, душицы, перечной мяты, сосновых почек, 2 ст.л. меда и опять кипятить 15 минут. Затем длительно настоять и процедить;
д) пить по 1 ст. ложке 3 раза в день отвар из смеси: сосновые почки, подорожник, полевой хвощ, перегородки грецких орехов - по 1 ст.л.; морская капуста - 2 ст.л. на 1,5 л воды;
е) все эти месяцы пить зеленый чай - для вывода радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Употреблять тыквенные семечки, морскую капусту, йод-6 (гомеопатическое средство).


Рецепты лечения заболеваний щитовидной железы народными средствами.

Делать компрессы из коры дуба и молотой скорлупы грецких орехов. Варить 30 минут. Всего 6 курсов по 5 дней, каждый с перерывом 3 дня.
Пить раствор: 1 чайная ложка яблочного уксуса и 2 капли йода на 150 мл воды.
Пить по 1 ст.л. 3 раза настойку: перемолотые перегородки 10 грецких орехов на 200 мл водки
Пить, как чай, из молодых веток сосны, ели, пихты.
Пить настой: 1 ст.л. порошка корня аира на 200 мл кипятка.
Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой смесь из молодых грецких орехов: пропустить через мясорубку молодые орехи с кожурой; смешать с медом 1:1. Настоять в темном месте 30 дней.
Поможет при лечении зоба; заболеваниях печени и желудка; очищает кровь; выводит из организма различных паразитов.

http://narodnamed.ru/

Как построить лестницу своими руками.

Как построить лестницу своими руками.

 

Построение лестницы, даже маленькой, не простое дело. Это требует точных измерений и аккуратных вычислений.

С технической точки зрения, нет ничего особенно трудного в изготовлении лестницы для террасы, подъезда или навеса. Любой человек с элементарными навыками мастерить может сделать необходимые детали и собрать лестницу. И все же, создание лестницы — возможно, будет самой сложной задачей, которую вам придется решать.

Лестница должна соответствовать определенным строительным нормам и правилам, гарантировать безопасность и обеспечивать комфортный подъем.

Мы привыкли к стандарту профессионально построенных лестниц, и малейшее несоответствие этим нормативам создаёт опасность потери равновесия.

Слишком высокие ступени делают Ваше восхождение трудным, а мелкие ступени неудобны и опасны — часто и мелко шагая, Вы можете споткнуться.

При построении лестниц очень легко допустить ошибку. Поэтому следует детально спроектировать и сделать точный расчет лестничной конструкции.

Для начала, изучите строительные нормы и правила. Не жалейте времени на проектирование лестницы. Как говорится лучше 7 раз отмерь, 1 раз отрежь, нежели наоборот. Мы разделили работу на три этапа. Рассмотрим пример строительства лестницы для террасы на заднем дворе.

Основные термины используемые при строительстве лестниц.

В типовой лестнице есть три основных компонента: тетива (косоур),ступени, подступени и поручень. Тетива (косоур), являются несущей доской, которая поддерживает другие компоненты и на нее приходится вес людей, идущих по лестнице.

Проектирование лестницы начинается с ответов на три вопроса:
какой будет ширина лестницы
какой будет высота подступенка
какой будет ширина ступени

Определяя ширину лестницы, помните, что чем шире лестница тем лучше.

Широкие лестницы более удобны и безопасны для ходьбы... - говорит подрядчик Paul Mantoni, ofExteriors Plusin Terryville. - Я редко строю лестницы шириной меньше чем, 120 см., и предпочитают делать их немного шире.

В нашем примере ширина задана выступом террасы.

Шаг 1: Расчет Высоты и Ширины Ступеней

Первый шаг в изготовлении лестницы для террасы — необходимо выяснить, какой высоты будет лестница. Закрепите прямую доску на вершине террасы, так чтобы она перекрывала с запасом предполагаемое место, от куда начнется подъем лестницы. Надо проверить уровнем как показано на фото, горизонтальность крепления доски, при необходимости откорректировать.

Маленькая хитрость чтобы уровень не падал его крепят к доске скотчем. Затем измерьте полную высоту лестницы. Скажем, полная высота — 145 см.

Получив значение высоты нашей лестницы, мы приступаем к расчетам. И начнем мы их с вычисления высоты подступенка.

В Российской практике для расчета ширины ступени и подъема (подступенок) используют следующие формулы:

(1) 2a + b = 64см

(2) a + b = 47 см

где а — высота подступенка, b — ширина ступени.

Например, если высота подступенка 12 см, ширина ступени составит 64 — (2?12) = 40см (не считая выступа края ступени). Такое решение дает слишком широкую ступень. В таких случаях используют формулу (2), по которой ширина ступени равна 47 — 12 = 35 см.

На практике для подъема наиболее удобны лестницы с высотой подступенка от 140 до 170 мм и шириной ступени — от 340 до 370 мм. Таким образом, для определения ширины ступени при высоте подступенка от 140 до 170 мм рекомендуется применять первую формулу.

Высота подступенка должна быть не более 200 мм и не менее 120 мм. Край ступени (выступ) должен быть порядка 20-40 мм . Чем выше подступенок, тем уже должна быть ступень, и наоборот. Ширина ступени должна быть по крайней мере равна ее высоте.

Расчет 145:17=8,52 см (мы взяли типовое значение высоты подступенка 17см) и получили 8,52 см округлим его до 8. И далее 145:8=18,125 см или 181 мм это есть искомая высота подступенка.

Важное замечание! На рисунке приведенном ниже дается наименьшее рекомендуемое значение высоты между лестницей и конструкциями (балкон, потолок следующего этажа и т.п.) расположенными над ней.

Теперь определимся с шириной.

Используя формулу мы рассчитываем ширину ступени 47-18,1=28,9 см округляем до 29 см. Вы можете использовать эту таблицу, чтобы подобрать ширину. По таблице при высоте подступенка 180 мм, рекомендуется ступень шириной 240 мм. Желательно конечно чтобы ступень соответствовала 42 размеру обуви или 28-30 см. Остановимся на ширине ступени в 29 см.

Теперь нам необходимо вычислить точку опоры лестницы или ее начало. Для этого мы проведем расчет горизонтального размера нашей лестницы.

Внимание хитрость!
В нашем примере, лестница имеет восемь ступеней, но для расчета мы будем использовать 7. Почему!? Потому что восьмой ступенью служит поверхность террасы. 7х29=203 см.

Важное замечание!
Ступень служит опорой при ходьбе по лестнице, а подступенок устанавливается непосредственно под передним выступом каждой ступени. Некоторые лестницы не имеют подступенка, это — ошибка, по утверждению многих специалистов.

Подступенки защищают обнаженное торцевое волокно косоуров от непогоды, объясняет награжденный призом Мастер лестниц Scott Padgett, Idyllwild, Калифорния - Без подступеней, у косоура существенно уменьшается ресурс прочности.

Если вы делаете лестницу для высокой террасы имеет смысл сделать площадку.

Практический совет если Вы ограничены приблизительно 14 ступенями, Вы, можете уменьшить высоту ступени и сделать площадку, говорит AndyEngel,автор of Building Stairs (Taunton), я предпочитаю добавлять площадки после каждых семи или восьми ступеней лестницы.

 

Шаг 2: Подготовка Косоура

Перед размещением ступеней, решите, как косоур присоединятся к террасе. Он крепится непосредственно к балке террасы или к конструкции под помостом, таким образом, чтобы последней ступенью являлась поверхность террасы.

Сделайте лекало. Как!?
Берем угольник металлический разметочный далее лекало. На лекале нанесем известную нам высоту подступенка 17 см и ширину ступени 29 см. В нашем примере разметка нанесена на внешней стороне лекала. И с его помощью разметьте косоур.

Вырежьте ступени, используя круглую пилу. Будьте внимательны, не выходите за пределы линий. Лучше закончите отрезки ручной пилой. Затем, используя готовый косоур как лекало разметьте остальные косоуры.

Не экономьте на косоурах они должны обеспечить жесткость ваше лестнице. Не допускаете прогибов ступеней это приводит к расшатыванию всей конструкции.

Используя рубанок, снимите фаску с углов на косоурах в месте прилегания ступени и подступенка. Для лучшего контакта.

Шаг 3: Монтаж Ступеней и Подступеней Лестницы

Нарежьте ступени и подступени. Обратите внимание на то что мы вырезаем ступени с учетом толщины подступеней и не забудьте учесть вылет ступени над подступенком на 20-40 мм.

После монтажа подступеней лестницы, закрепите ступени винтами. Закончив с монтажом ступеней, можете переходить к установке балясин и поручня. Он требуется для обеспечения безопасного спуска и подъема по лестнице.

Скачайте видео как Самому построить лестницу.

Типы лестниц:

а — одномаршевая прямая лестница;
б — двухмаршевая прямая лестница с промежуточной площадкой;
в — Г-образная лестница с угловой промежуточной площадкой;
г — двухмаршевая П-образная лестница с промежуточной площадкой;
д — трехмаршевая лестница с двумя угловыми промежуточными площадками;
e — одномаршевая криволинейная лестница, расположенная у стены;
ж — одномаршевая криволинейная вестница, размещенная в прямоугольном объеме;
з — винтовые лестницы;
и — одномаршевая лестница с нижними поворотными ступенями и поворотом на 90 градусов;
к — одномаршевая лестница с верхними и нижними поворотными ступенями и поворотом на 90 градусов;
л — одномаршевая лестница со средними поворотными ступенями с поворотом на 180 градусов. 

Серия сообщений "постройки":
Часть 1 - Делаем фундамент для дома
Часть 2 - Проектирование дома своими силами
...
Часть 11 - Конструкция простой кровати
Часть 12 - Полочки для фиалок
Часть 13 - Как построить лестницу своими руками.
Часть 14 - Полка "Бесплатный сыр"
Часть 15 - Подоконник-стол
...
Часть 37 - декорация дома
Часть 38 - кормушка для птиц
Часть 39 - СТИЛЬ ПРОВАНС В ИНТЕРЬЕРЕ

голливудская чудо-маска от Оксаны Федоровой

 Оксана делится рецептом голливудской чудо-маски для поддержания молодости и красоты:

Растереть на терке 100 г детского мыла, добавить 400 г горячей кипяченой воды и 1 ч. ложку соды. Когда мыло растает, добавить 1 ст. ложку камфорного спирта, 1 ст. ложку борной кислоты, 1 ст. ложку 3%-ной перекиси водорода и 2 ч. ложки глицерина. Перемешать полученную смесь и нанести на распаренное лицо, кроме области вокруг глаз и губ. Выдержать маску 10-15 минут, а потом осторожно смыть ватным диском, смоченным в аптечном физрастворе.

Эту маску лучше всего делать в бане. Она дает прекрасный подтягивающий эффект и ее действие длятся две недели.

Read more: http://genskpositive.ru/retseptyi-krasotyi-ot-oksanyi-fedorovoy/#ixzz2JCf4bbaM

Когда водка — лекарство


При помощи водки можно лечить достаточно большое количество заболеваний.

Так, в Румынии врачи рекомендовали ее своим пациентам-сердечникам. 30 грамм водки каждый день, по словам румынских медиков, нормализуют давление, понижают уровень холестерина в крови и не причиняют при этом никакого вреда.

Чтобы купировать приступ стенокардии, медики советуют выпить 20-30 г «беленькой» вприкуску с сахаром — давящая боль вскоре отступит.

Давно установлено, что, как всякий алкоголь, качественная водка в маленьких количествах даже полезна: она способна растворять тромбы в сосудах.

А в древней Руси при поносе рекомендовали налить себе чарку водки (современному человеку лучше ограничиться пятьюдесятью граммами) посолить ее, да и выпить «одним духом».

При простуде также стоило выпивать по рюмке водки в день, добавив туда горчицы или сока редьки. А еще можно смешать водку с черным перцем, но только смесь такую пить не следует, а нужно полоскать ею горло.

А вот если случался ожог, то древние лекари советовали смешать вино и водку в пропорции один к двум, и сделать примочку.

Рекомендовали водку и при изжоге, случающейся вследствие чрезмерного потребления жирной пищи, выпивать рюмку водки.

В случае ревматизма, рекомендовалось корни аконита залить крепкой водкой и оставить на трое суток в теплом месте. Настойка готова, когда приобретает цвет крепкого чая. Для втираний лучше брать по одной чайной ложке, и втирать на ночь.

Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.

Зубную боль тоже можно снять с помощью водки, правда, тут потребуются еще сода и молоко. Для начала грамм 30 водки следует посолить, и прополоскать рот этим раствором (можно проглотить) затем раствором пищевой соды (чайная ложка на 100 грамм воды, и глотать не следует), ну а последним взять теплое молоко и прополоскать рот им. Глотать не следует, если нет уверенности в том, как организм прореагирует на водку с молоком.

Еще водка помогает при лечении ушибов и ран. Во-первых, если нет других дезинфицирующих средств, то рану стоит промыть именно водкой.

Ну, а помимо того, если стакан цветков сирени настоять на полулитре водки, то этой настойкой также можно протирать ушибы и делать примочки на раны.

Наполните банку из-под майонеза свежими цветама лаванды, залейте водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и используйте настойку в качестве растирания при болях в костях и мускулах.

Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии, которые вызывают воспаление и боль в ухе.

Чтобы снизить жар, потрите водкой спину и грудь.

Водка поможет продезинфицировать ожог медузы и снимет боль.

Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические урушиольные масла на коже.

Чтобы избавиться от плохого запаха ног, помойте их водкой.

Водка — один из сильнейших антисептиков. Кто столкнулся с проблемой ухода за беспомощными родными, оценит водочную профилактику пролежней и опрелостей — необходимо несколько раз в день протирать кожу больного смесью водки с водой и шампунем.

Не обойтись без водки при лечении фурункула или другого гнойного воспаления. Если в первые-вторые сутки сделать компресс с водкой, то гнойничок не образуется. Не отказывайтесь от водки и при уже созревшем гнойничке. Хорошо вытягивает гной двухслойная повязка: марлевая салфетка с мазью Вишневского плюс салфетка, смоченная в водке. При рожистом воспалении мази противопоказаны и кожу надо обрабатывать только водкой — тогда воспаление не будет распространяться вглубь.

Есть еще одно свойство водки — противошоковое. При травме, обморожении или укусе змеи, когда под рукой нет обезболивающих препаратов, полстакана водки может спасти жизнь.

http://www.zdorovoe-telo.com/2011/09/

О чем говорят анализы

Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)

Про пряжу ничего не могу сказать - вязала из оооочень давних остатков. Спицы 3 номер.

Связать подошву платочной вязкой - 50 рядов.
Я вязала фигурную, начиная с 4 петель (+ кромочные), заканчивая 8 петлями:


По краям набрать 60 петель и вязать еще 6 рядов лицевой гладью:


Выполнить подгибку, поддевая петельки из первого ряда:


Разделить вязание для носика и пятки (количество петель должно быть нечетным: 31+29), провязать розовой нитью 31 петлю для носика. По краям накинуть на спицы по дополнительной петле, которая станет кромочной при отдельном разноцветном вязании:


Провязать английской резинкой 11 рядов. В 12-ом (лицевом) ряду провязать 8 петель, затем выполнить 8 убавок, провязывая лицевую петлю вместе с изнаночной. Развернуть вязание и вязать платочной вязкой, в конце каждого ряда провязывать 2 вместе с боковой частью носика:


Дальше вязать серой нитью для кулиски 9-10 рядов изнаночной гладью. Подогнуть и поддеть за петли первого серого ряда. Закрыть петли:


Носик готов. Далее вязать пятку - 29 петель белой нитью. Не забыть накинуть по краям кромочные петельки. Вязание: 11 петель платочной вязки по бокам и 7 петель английской резинки на самой пяточке.


После 12 рядов перейти на серую нить для кулиски - 10 рядов изнаночной глади. Подогнуть кулиску и закрыть петли:


Сшить носочек и пятку, вдеть шнурок (шнурок проходит в кулиске пятки 2 раза):


Пинетки-башмачки готовы!

Без заголовка

 

MORE

Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!

Я уже писал на эту тему: Как вставить музыку в свое сообщение? Но есть варианты вставки музыки в дневник попроще.
Для начала напомню уже имеющийся у вас под рукой способ.

1. Итак, Вы написали сообщение в свой дневник и хотите загрузить музыку. Видите вот такое окошечко под сообщением? Вот в "Обзоре" и найдите свою музыку (с компьютера или интернета), а затем нажмите кнопку "Опубликовать".

Вот, к примеру, я вставил таким образом знаменитый хит Джо Дассена "Et si tun existais pas"
2. Нажав на "Слушать", вижу вот такой код:
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3827/3827585_joe_dassin__et_si_tun_existais_pas.mp3

3. Заходим на ЭТОТ САЙТ, выбираем слева Аудиоплеер и нажимаем:

4. Вставляем наш код из п.2 в окошко под надписью URL Аудио-файла, меняем (при желании) цвета будущего плеера и нажимаем Получить код.

5. Тут же заполнятся 4 окошечка с кодами, в том числе для ЛиРу и ЖЖ. Нам нужен самый первый - Код для LiveInternet . Копируем его (выделив мышкой) и вставляем в нужное место своего текста. Получим примерно такой плеер:

Вся операция заняла всего одну минуту!

Как легко найти и вставить музыку в дневник? >>>

Целительная мазь из свежей хвои

Читать далее...

Диеты стареющих, но не сдающихся звёзд нашего шоубизнеса


Диета Ларисы Долиной

Принципы диеты Долиной

* После 7 дней диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного — это необходимо для закрепления веса. Возможно, за эту неделю вы прибавите 0,5-1 кг веса, но это вполне нормально, так как после недели «закрепления» необходимо снова начать диету. Чередовать основную диету с «закрепляющей» 7-дневкой следует до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат в снижении веса.
* Каждый день очищайте кишечник при помощи клизмы (можете воспользоваться слабительными средствами).
* В день выпивайте около 0,5 л кипяченой воды (ограничение жидкости необходимо для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).
* Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.
* В день должно быть 6 приемов пищи. Все приемы пищи проводятся в определенное время: в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов.
* Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать настой зверобоя, ромашки, календулы (по 1 пакету каждой травы на 200 мл кипятка).

Меню от Ларисы Долиной

* Понедельник — 400 г печеного картофеля без соли и 500г кефира 1%-й жирности (на весь день);
* Вторник — 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира;
* Среда — 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира;
* Четверг — 400 г отварной куриной грудки без соли и 500 г кефира;
* Пятница — 400 г фруктов и 500 г кефира;
* Суббота — 1,5 л минеральной воды без газа;
* Воскресенье — 400 г фруктов и 500 г кефира.

Диета Лаймы Вайкуле
Многие удивляются, как Лайме Вайкуле удается сохранять такую прекрасную фигуру и красоту. Давайте же посмотрим, какие способы похудения использует Лайма Вайкуле.

По словам известной певицы для эффективного похудения она использует 9-ти дневную диету. Ниже мы приводим программу похудения.

* 1-3-й дни: рацион состоит из риса, причем пустого, без соли, без масла, можно с соевым соусом и низкокалорийными приправами.
* 4-6-й дни: употребляется лишь белое куриное мясо. Ни в коем случае не следует есть окорочка.
* 7-9-й дни: меню состоит только из яблок.

Диета Софии Ротару.

Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне эффективная и легко запоминается. Живое доказательство тому, сама певица.

Три дня нужно питаться только несоленым рисом, лучше неочищенным, следующие три дня — любыми овощами в любом виде (тоже без соли), еще три дня — фруктами.

Пить все время талую или минеральную воду без газа.

Диета Валерии
Диета Валерии большей частью включает фрукты, овощи, кефир и блюда, которые готовятся на пару. Еще она пьёт много жидкости. В день получается два – два с половиной литра негазированной воды или зеленого чая. Есть одно 100% безвредный продукт, который можно есть всегда и везде. Она даже берёт его на гастроли или покупает во время путешествий. Это — обезжиренный зернистый творог, который употребляется во время разгрузочных дней и просто на завтрак.
Из мяса можно есть только курицу или рыбу. Картофель, томаты, сладкое, алкоголь, сливочное масло, белый хлеб, соль, сахар, макароны – исключены из рациона. Жаренное, копченое, жирное и мучное – тоже.
Скоростная диета Аллы Пугачёвой
Целый день Алла Борисовна советует пить кефирный коктейль. Для его приготовления потребуется полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы и любая зелень по вашему вкусу. Каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Зелень надо мелко порезать, огурцы протереть на крупной терке, залить все это кефиром и перемешать. Вот, собственно, и все — напиток готов к употреблению.

По словам певицы, этот «эликсир» очень сытен и мгновенно утоляет чувство голода. Питаться таким образом стоит не более четырех-пяти дней. Сброс лишних килограммов вам гарантирован!

Диета Ирины Билык
Эту диету украинская певица Ирина Билык разработала самостоятельно. Прибавив после родов, она внимательно изучила специальную литературу и продумала схему питания, которая помогла ей похудеть и восстановиться после родов.

Завтрак: после пробуждения выпейте чашку зеленого чая без сахара, чтобы «промыть внутренности».

11 часов: приготовьте салат из любых овощей, имеющихся в холодильнике. Например, капуста, зелень, огурцы, лук. Заправьте оливковым маслом или кефиром. Съешьте с сухариками из черного хлеба.

Обед: выпейте еще одну чашку чая или кофе для поднятия тонуса и настроения.

Ужин: съешьте крупяную кашу, рисовую или гречневую. Выпейте томатный сок. Ужинайте не позже 17-18 часов.

Певица советует: если днем перекусить нет возможности, съешьте на завтрак низкокалорийную овсяную кашу. Вот ее рецепт: 2-3 ст. л. овсяных хлопьев залить водой и довести до кипения. Луковицу порезать и потушить в растительном масле (1 ст. л.). Овсянку смешать с луком, приправить перцем и солью и посыпать зеленью и тертым сыром.

http://www.zdorovoe-telo.com/

http://www.liveinternet.ru/users/5109398/rubric/3981351/# Я читаю без очков в 79 лет!

 

Серия сообщений "Эти глаза напротив":
Часть 1 - Я читаю без очков в 79 лет!
Часть 2 - Ячмень лечим хлебом
Часть 3 - Как восстановить зрение
...
Часть 12 - Настойка для восстановления зрения
Часть 13 - Упражнения для глаз
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз

Каждый раз после пробуждения, мы постоянно замечаем, что наше зрение не лучше, а хуже обычного! Стоит нам только подняться с постели, умыться, привести себя в порядок, как наблюдается улучшение зрения. С чем же это может быть связано? В первую очередь это обусловлено тем, что мышцы глаз постоянно нуждаются в упражнениях для восстановления зрения после долгого сна. Идеальным вариантом является утренняя зарядка для глаз. Научно доказано, что мышцы глаз во время сна вовсе не отдыхают. Наверняка, многим из вас доводилось наблюдать кратковременное движение глаз у спящего человека. А дело в том, что мышцы, которые способны регулировать кривизну глазного яблока, не реагируют на приказы сознания.

И в то время,,а наше сознание дремлет, глазные мышцы не спят, они продолжают находиться в постоянном напряжении, поскольку контролируются бодрствующими во время сна мозговыми центрами.

Именно в этом и заключается вся трудность заставить глазные мышцы расслабится или напрячься, в зависимости от того, какая коррекция зрения необходима. Для таких случаев были разработаны специальные упражнения для глаз (гимнастика для глаз).

Больше того, существует подходящее время для влияния на мышцы глаз. Именно в тот момент, когда наш организм переходит в состоянии бодрствования, рекомендуется не упускать такую возможность и сделать упражнения для восстановления зрения, приведенные ниже, которые не отнимут у вас много времени, зато полностью подготовят ваши глазные мышцы к работе.

Как выполняется утренняя зарядка для глаз?

                                           

Точка для улучшения зрения

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун‑цзы‑ляо  оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз

Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.

Точка Тун‑цзы‑ляо располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.

Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.

Профессор Селезнёв

Родные души . . .

Быстрое песочное тесто на растительном масле.

Да, да. Это очень хорошее и быстрого приготовления тесто на растительном масле. Подходит для разной выпечки. Попробуйте, не пожалеете. Очень вкусная выпечка получается.

4 ст - муки
2 -яйца
1ст - растительного масла
1ст - сахара
1/2ст - кефир или простокваша( можно и без него)
0,5ч.л. - соды гашенной уксусом.
Муку растираем с растительным маслом в крошку. Добавляем яйца, сахар, кефир, соду и замешиваем крутое тесто. Можно выпекать. Подходит для орешков, печенья , а также очень хорошо для торта " муравейник". Очень быстро и удобно.

по материалам сайта:gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=82&t=12357

Интересные находки от Шрека Лесного

 

Слоёное тесто на кефире.

Отличное получается слоёное тесто на кефире. Хлопот не много с ним, зато выпечка будет превосходной. Из него можно испечь разные булочки, пирожки с начинкой и просто пироги.

Читать далее...

Народные методы лечения катаракты


Катаракта-это стойкое помутнение хрусталика глаза или его капсулы. Поскольку хрусталик не имеет ни нервов, ни сосудов, он лишен возможности получать из крови необходимые для его нормальной жизнедеятельности продукты. Источником питания хрусталика являются омывающие его жидкости -влага передней и задней камеры, а также стекловидное тело. Поэтому любые изменения в составе влаги или стекловидного тела (а они появляются вследствие глазного или общего заболевания) могут отражаться на состоянии хрусталика, его прозрачности и вести к катаракте.
Чаще всего катаракта бывает вызвана возрастными изменениями в органах зрения.
Причиной старческой катаракты считают старение тканей глаза, в частности хрусталика. В результате нарушается проницаемость капсулы, изменяется химический состав хрусталика, в него усиленно поступает влага, он набухает, увеличивается в размерах, постепенно мутнеет, со временем приобретает серый цвет. По мере помутнения хрусталика, то есть созревания катаракты, в той или иной степени снижается и острота зрения. Никакие другие симптомы для этого заболевания не характерны. Выделяют три стадии помутнения хрусталика: начальная катаракта, почти зрелая и зрелая. Сроки ее созревания различны, в среднем от трех до пяти лет.

Катаракта развивается обычно на обоих глазах, но на одном глазу созревает несколько раньше, чем на другом. В начальных стадиях заболевания с помощью лекарств в ряде случаев удается замедлить прогрессирование помутнения хрусталика. И все же это не избавляет от необходимости хирургического вмешательства в дальнейшем. По существу оно является единственным средством, возвращающим зрение. Поэтому если врач советует операцию по поводу катаракты, не откладывайте ее. В наши дни уже нет необходимости ждать полного созревания катаракты.
Самым действенным средством лечения катаракты является хирургическое вмешательство. Но испокон веков в народе боролись с катарактой, используя различные природные компоненты. .

Лечение катаракты народными средствами.

Рецепт 1. (от Авиценны).
«Если взяться за лечение в начале развития катаракты, то помогает режим: воздержание от переполнения желудка (еда 1 раз до обеда), не принимать рыбу, грубое мясо, соленое, острое, капусту, горох, лук, чеснок. Вредны сон на переполненный желудок, продолжительный сон и продолжительное бодрствование, вредны баня и опорожнение желудка с помощью рвоты.
Полезно: окунание в чистую воду глаз и раскрывание глаз под водой, постоянное смазывание настоем аниса».

Рецепт 2. (грецкий орех+шиповник+алоэ).
Листья грецкого ореха — 3 ст. л., корень шиповника — 1 ч.л., цветы шиповника — 2 ч.л., кусочек корня алоэ. Заварить в 0,5-литровой кружке и выпить на ночь. Делать через 3 дня 12 раз.

Рецепт 3. (шиповник+ромашка+лопух)
Горсть цветков шиповника, горсть цветков ромашки заварите кипятком, бросьте туда порезанный лист лопуха, закройте крышкой, закипятите. На крышке, изнутри образуются паровые капли, их закапывать в глаза. Делать 2 раза в неделю.

Рецепт 4. (осетриный жир, морковь, зведчатка).
Употреблять в пищу жир осетра (3 л в год), морковь, салаты из травы звездчатки (из ее сока делать капли и закапывать в глаза).

Рецепт 5. (алоэ и мумие).
— Пару листочков 1-летнего алоэ положить в холодильник на 10 дней. Затем выжать сок, добавить в него мумие (с пшеничное зерно). Закапывать 1 раз по 1 капле. Со 2-го месяца пользоваться чистым соком алоэ.
— 5 г очищенного мумие развести в 100 г сока 3-летнего алоэ. Закапывать 2 раза по 1 капле утром и вечером. Пустив каплю в глаз, закройте его, потрите веко пальцем — таким образом, лекарство лучше достигнет цели. Этот же состав принимать по 1 ч.л. утром и вечером перед едой. Лечение — 10 дней. Через месяц повторить.
- Утром отломить кусочек листа алоэ и соком протереть глаза, оставшийся кусочек съесть с медом.

Рецепт 6. (сок сельдерея+ сок петрушки+ салат эндивия и моркови).
Приготовьте свежий сок из сельдерея, петрушки, салата-эндивия и моркови, смешайте их в соотношении 1:1:1:4, принимайте по пол стакана утром, в обед и вечером до еды.

Рецепт 7. (соки петрушки и моркови)
На три части морковного сока возьмите одну часть сока петрушки, принимайте по пол стакана утром, в обед и вечером до еды.

Рецепт 8. (сок черники).
Выдавите сок из черники (можно использовать и замороженные ягоды, но только очень спелые), разбавьте его очищенной водой в пропорции один к двум, капайте полученным раствором глаза на ночь.

Рецепт 9. (шелковица).
Употребляйте в пищу ягоды шелковицы. Можно есть их в сыром виде, в виде компотов, сухофруктов. Это замечательное средство от катаракты и возрастного ухудшения зрения.

Рецепт 10. (мёд).
1. Возьмите жидкий мед, лучше майский или акациевый, закапывайте в каждый глаз по одной капле два или три раза в сутки. Если такая процедура приносит неприятные ощущения, разведите мед чистой водой в пропорции один к трем, постепенно повышайте концентрацию раствора, доведя до соотношения один к одному. Капать мед следует двадцать дней, затем десять дней отдых. Не следует проводить лечение в сильную жару.

Рецепт 11. (настойка валерьяны).
Возьмите только что выкопанный корень валерианы, залейте его ста миллилитрами спирта, подержите полторы недели в темном месте. Перед тем, как лечь в постель, подышите носом парами настойки.

Рецепт 12. (настойка календулы).
Возьмите две чайные ложки цветов календулы, заварите 500 миллилитрами кипящей воды, подержите закутанным пол часа, пропустите через сито. Пейте по полстакана с интервалом шесть часов. Прополаскивайте глаза этим средством.

Рецепт 13. (очанка+ мёд).
Возьмите растение под названием очанка, выдавите из него сок и в равных пропорциях смешайте с медом. Капайте в глаза по две капли утром, в обед и вечером. Это средство делает хрусталик прозрачным.

Рецепт 14. (сок алоэ).
Процедура проводится натощак. Взять свежий лист алоэ, выдавить сок и ввести его в глаза, а оставшийся листок съесть вместе с медом.

Рецепт 15. ( настой очанки).
Возьмите три чайных ложки травы очанки, залейте двумя стаканами кипящей воды, полощите глаза этим средством. Можно делать холодные компрессы на десять минут.

Рецепт 16. (яблоко+мёд).
Возьмите яблоко и срежьте с него верхушку. Выковыряйте чем-то середину и в пустоту залейте мед. После чего закройте яблоко этой верхушкой, которую срезали. Должно пройти два дня, перед тем как это народное средство от катаракты глаза будет готова. Все что получилось, следует перелить куда-то и просто капать себе в глаза два раза в день по две капли.

Рецеп 17. (куриный белок+мёд).
Можно также пользоваться и другим лекарством медово белковым. Вот как оно готовиться. Возьмите яйцо, которое только снесла курица, и оставьте лежать на столе два дня после чего сварите в течение получаса. Яйцо очистите, но только так, чтоб белок был целым.
Потом разрезала пополам. И удаляла желток. Положите половинки белка ямочками вверх и залейте медом. Так пусть стоит один день. Жидкость, которая получилось, слейте. Хранила я её в холодильнике. Можно чередовать эти два лекарства по месяцам. Капать в оба глаза по 1-2 капле 2 раза в день.

Рецепт 18. (луковые капли+ сок одуванчика).
Каждый день делайте себе луковые капли. Для этого просто выжмите сок из репчатого лука и разбавьте с водой, в соотношении 1 к 1. Воду лучше всего брать дистиллированную, или хотя бы очищенную. Если у вас пойдут слезы, во время выжимания сока из лука, то это даже хорошо, так как слезы хорошо промывают глаза.Кстати, для усиления эффекта, можете добавить сока одуванчика. Листья одуванчика помойте и выжмите из них немного сока, и смешайте с луковыми каплями.

Рецепт 19. (настой астрагала).
Для насыщения глаз полезными веществами с высоким содержанием селена можно приготовить водный настой астрагала: 2 столовые ложки измельченной сухой травы на полтора стакана остуженной кипяченой воды. Настаивать 4 часа и пить по четверти стакана 3-4 раза в день.

Диета при катаракте.

Для хорошего состояния глазной сетчатки необходимо достаточно большое количество цинка.
Глаза особенно нуждаются в витаминах А, В и С. Значит, в рацион просто необходимо включать морковь, баклажаны, шпинат, спаржу, свеклу, зеленый лук, чеснок, красный перец, черную смородину, чернику, щавель, салат, тыкву. Близится лето, на дачных участках все это растет. Так что, пользуйтесь дарами природы и результатами труда ваших рук. Все это помогает улучшить состояние тканей сетчатки и зрительного нерва. А это очень и очень важно.

Не повредят фасоль, грецкие орехи, крупы — овсяная и гречневая — в них много тиамина, который активно влияет на различные функции организма, в том числе и на зрение. Не забывайте и о семечках — это целительный продукт, о продуктах, которые содержат селен: кукурузе, белых грибах, рыжиках.

И, естественно, необходимо вести здоровый образ жизни, больше двигаться, что сказывается на общем состоянии человека, и на состоянии глаз, в частности.

http://www.zdorovoe-telo.com/

Советы - огородникам.

 

ДЛЯ ТЕРПЕЛИВЫХ: розы от ROWAN

 

Неописуемой  красоты свитер с розами предлагает Сайт для любителей зарубежной  вязаной  моды  

Перевод, описание, схемы смотрите здесь: http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...empera-santorini-rowan-53.html

Точка для улучшения слуха

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
 

Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Профессор Селезнёв