*


Читать далее...

Цветы

Источник: журналы "Вышиваю крестиком"

Читать далее...

Открытки

Источник: журналы "The world of сrossstitching"

Читать далее...

Новогоднее

   Источник: журналы "Cross Stitch Grazy" 

Читать далее...

Если у вас сердечный приступ, и вы в квартире одни

Читать далее...

Как убрать живот и выпрямить спину?

 Минус 4 см за 5 минут в день!
У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. А ровную спину и подтянутый живот всё-таки хочется иметь! Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.

Книга с описанием этого приема разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько предложений. Ознакомься, возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.

Читать далее...

Красивая кофта с ажурным узором

  

Кофточка с красивым ажурным узором составит отличный ансамбль как со строгими офисными юбками и брюками, так и с более свободной одеждой.

Читать далее...

Красивая,нежная шаль "Ягодка".

Читать далее...

Эффективные упражнения для глаз при близорукости!

10 современных книг, с которыми забудешь про сон

1. Халед Хоссейни, «Бегущий за ветром»

2. Карлос Руис Сафон, «Тень ветра»

Читать далее:

С этим рецептом вы забудете о давлении на пару лет

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же, этот рецепт от давления стоит ни копейки.

Читать далее...

Шапка Starr от Ким Хергрейвс. Описание.


Читать далее

Гимнастика для идеальной фигуры - готовим тело к весне.

Автор: Любовь Федорова.
Через месяц наступит весна, природа пробудится навстречу теплому и ласковому солнышку, и мы начнем освобождаться от лишней одежды. Но не всех после зимы порадует собственный силуэт, несколько лишних килограммов появившихся за зиму могут испортить настроение кому угодно. Как раз сейчас самое время подготовить тело к весне — заняться собой и подкорректировать свой вес, взяв за правило делать ежедневную гимнастику, направленную на сжигание лишнего жира в самых проблемных местах.

Похудение будет происходить за счет уменьшения жировой ткани в области бедер, живота, она также поможет сделать более упругой грудь, укрепить ягодицы и подтянуть заднюю часть бедра, сделать более рельефными руки.
Читать далее

Жирафик - очаровательная игрушка. Мастер-класс + видео-урок.


Автор Svetik.


Представляем мастер-класс по вязанию новой игрушки крючком — это очаровательный жираф. Его рост с ушками и ножками составляет 29 см.


Для работы нам потребуется:
Пряжа Пехорка Детская новинка белого, желтого и зеленого цвета, 100 % акрил, в 50 г – 200м;
Крючок 1,75 мм;
Бусинки (2 шт) для глаз.

Читать далее

Как вязать двойную (полую) резинку? Видео-урок.

Автор: Tatyana Fefelova.

Двойная резинка внешне похожа на чулочную вязку, но состоит как бы из двух полотен, за что и получила название »двойной». Иногда ее еще называют полой за то, что она похожа на трубу, т.е. полая внутри, и меньше всего она похожа на резинку, но из-за способа вязания - чередования петель - ее все-таки называют резинкой.

Итак, что же это за чудо такое? Начнем с вязания.
Читать далее

Щенок Леопольдо крючком.

Автор con A de artesanía.

Вязание крючком игрушек — очень увлекательное занятие. Эта связанная своими руками игрушка станет отличным украшением интерьера.
Читать далее

Красочные тапочки крючком.

Автор Tuula Maaria.

Я люблю использовать много цветов! Мало-помалу я учусь создавать комбинации, которые кажутся очень удачными в моих собственных глазах.
Для этих тапочек я использовала различные оставшиеся нити. Все они содержат, по крайней мере, 70% шерсти. Номер крючка 3,0 мм. Мой размер обуви 38 (5).
Я не пишу шаблон, только даю некоторые указатели.
Читать далее

Комбинезон для собаки.


Если вы решили порадовать своего любимца новым нарядом, то можно выбрать такой удобный и симпатичный вариант комбинезона с высоким воротником. Конструкция этой модели очень удачная – она учитывает все особенности строения тела животного. Манжеты и высокий ворот плотно облегают лапы и шею, при этом не стесняя движений. В таком удобном комбинезоне ваш пес будет чувствовать себя комфортно и ему будет тепло.
Читать далее

Шапка мужская спицами.


Читать далее

Светлый круглый коврик.

Автор: Helena Maria Caldas.

Читать далее