-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юленька-Сандал

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 519






Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.

Среда, 01 Августа 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.





Смотреть дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Стройное тело

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения

Среда, 01 Августа 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения

 
 
Как похудеть в бедрах?Ягодицы и бедра - проблемные зоны многих женщин. Ты объявила войну лишним килограммам? Следуй нашему комплексу упражнений для похудения бедер и будь в прекрасной форме!

Практически каждая женщина большую часть своей жизни тратит на борьбу с лишним весом. Бесконечные диеты, срывы, депрессии, отказ от любимой еды и снова депрессии и срывы, кончающиеся как обычно парой-тройкой лишних килограммов, а то и многим больше...


Как похудеть в бедрах?

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета!Читать далее...

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Стройное тело

Пушистые" пирожки

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пушистые" пирожки


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Пирожки, пироги печеные

Пирожки жареные простые и беляши.

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки жареные простые и беляши. Начинка для беляшей.

Очень хороший рецепт теста-беляши чудо!
 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Жареные пирожки, беляши, чебуреки

ПИРОЖКИ НА СЛИВОЧНОМ ТЕСТЕ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ НА СЛИВОЧНОМ ТЕСТЕ

x_588bfba8 (604x453, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка несладкая

Беляши точно такие, как продают в киосках!

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

беляши точно такие, как продают в киосках

Это беляши из киоска, один в один! корочку вот эту тоненькую, мягкую, самую вкусную, узнаете?

9cd28aee8302 копия (700x525, 259Kb)

Захотелось "вредного" ! Эти беляши - настоящие, как в киоске, и в фарше можно быть уверенным я делала со свининой, хотя следует с говядиной или бараниной..

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка несладкая

Не нужно тратить много на лекарства

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не нужно тратить много на лекарства

Понимаю, что боян. Но возможно кому-то пригодиться. Лично мне сегодня это не просто пригодилось - меня это знание выручило.

2719143_0_462ab_e381b96e_XL (520x695, 100Kb)

дайтека

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

ПИРОЖКИ НА МИНЕРАЛКЕ.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ НА МИНЕРАЛКЕ.

 

ПИРОЖКИ НА МИНЕРАЛКЕ.
 

Берем следующие продукты:
200 мл сильногазированной минеральной воды;
100 мл молока;
две ч.л. дрожжей Саф-левюр;
три ч.л. сахара;
два яйца;
50 г сливочного масла;
1/2 ч.л. соли;
700 г муки.
Для смазки:две ст.л. сметаны, один желток и немного воды.
В теплое молоко всыпаем сахар, размешиваем, добавляем дрожжи.
Хорошо мешаем, затем вливаем минералку. Лучше это делать
в высокой посудине (банке), потому что дрожжи сразу запенятся.
Накрываем крышкой и убираем в теплое место на полчаса.
Минералку лучше брать комнатной температуры.
Муку смешиваем с солью и просеиваем.
Масло растапливаем до мягкого состояния.
Две третьих части муки перетираем с маслом. Добавляем яйца,
перемешиваем. Вливаем подошедшие дрожжи и замешиваем тесто,
подсыпая оставшуюся муку.
Тесто должно получиться некрутым и несколько липким.
Кладем его в глубокую миску. затягиваем пленкой и убираем в теплое
место для подхода.
Через сорок минут обминаем и ставим на второй подход.
Тем временем готовим начинку.
У меня была тушеная с луком квашеная капуста (остаточки выгребла!)
и припущенные с сахаром и корицей яблочки.
Включаем духовку на 220 градусов.
Подошедшее тесто делим на две части.
Одну часть убираем назад в миску.
Вторую часть разделываем на восемь шариков, разминаем каждый
в лепешку толщиной 1.5 см и кладем начинку.
Формируем пирожочки, хорошо защипываем и кладем на противень,
застеленный бумагой для выпечки.
Смазываем смесью сметаны с желтком (водички добавить немного!)
при помощи кисточки и сразу ставим в горячую духовку.
Выпекаем минут 15-18 до зарумянивания.
после выпечки вынимаем на блюдо, смазываем каждый пирожочек
сливочным маслом, накрываем пленкой и махровым полотенцем.
Минут через двадцать можно пробовать.
 
Затем таким же макаром выпекаем вторую половину теста
с другой начинкой.
Удачной выпечки!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка несладкая

Диетические блюда.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические рецепты... «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ...

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ

 

В разделе диетические рецепты вы найдете множество информации о диетических салатах, диетических супах, диетических закусках, диетических десертах, а также рецепты многих других диетических блюд.



Диетические салаты

Салат Зеленый.
Салат Зеленый.
Салат из зеленых овощей добавит стройности Вашей фигуре!!! Рецепт салата из зеленой редьки. ...

Салат Светофор.
Салат Светофор.
Рецепт салата со стручковой фасолью. ...

Салат с сыром и помидорами.
Салат с сыром и помидорами.
Открываем сезон шашалыков, барбекю и обедов на свежем воздухе 2011! Восхитительный свежий весенний салат из помидоров (более ...

Салат с сельдереем и виноградом.
Салат с сельдереем и виноградом.
Рецепт салата с сельдерем (чем полезен сельдерей?). ...

Салат с киви и грушами.
Салат с киви и грушами.
Этот салат с киви и грушами насытит Ваш организм большим  количеством антиоксидантов и витаминов, ведь полезные свойства ...

Cалат c сельдереем и грушами.
Cалат c сельдереем и грушами.
Вам уже известны полезные свойства сельдерея. Почему бы не испробывать салат с настоящим весенним настроением, который, ...

 

Простые рецепты вторых блюд

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

Сэто просто так мило упы для похудения: на сколько можно похудеть

 

 

С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

суп для похудениясуп для похудения

Разные супы для похудения

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Диеты

Золотая коллекция рецептов

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая коллекция рецептов

Фотографии в альбоме «Золотая коллекция рецептов» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Рецепты диетических блюд

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanyusha100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты диетических салатов с заправками Рецепты на конкурс "Вкусная диета"

http://www.povarenok.ru/contests/prigotov/works

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Жиросжигающий напиток

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющий жиросжигающий напиток


Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему.

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК...

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12503283341131 (352x285, 117Kb) ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК... рецепты... ОЧЕНЬ ВКУСНО...

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Блюда из...
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Рецепты диетических блюд с творогом

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты диетических блюд с творогом

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка, углеводов и жира. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.


Диетические блюда на основе творога


Узнать подробнее о том, Чем же полезен творог?

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Диетические блюда

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-16 диетических блюд

 

Фондю с перцем, итальянский омлет, овощная лазанья, суп-пюре по-французски, ванильный йогурт с малиной, лосось по-японски... 
Выходные со вкусом!
Новости Мода Звезды Красота Любовь и секс Психология Дети Карьера Дом и еда Отдых 
Показы Маркет Форум Фото Знакомства Гороскопы Тесты Автоледи


WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"
  Меню для похудения: ТОП-10 диетических блюд
Меню для похудения: ТОП-10 диетических
блюд

Лето - пора отпусков, когда мы, отправляясь в путешествие, забываем о своей фигуре. Ведь так хочется попробовать множество разных вкусностей, национальные кухни разных стран и мест, где мы отдыхаем...

Но не стоит отказывать себе в удовольствии, ведь и диетическое питание может быть очень разнообразным и очень вкусным.

WomanJournal.ru предлагает 16 сбалансированных, питательных и диетических блюд, содержащих до 400 калорий в каждом. Они не только разнообразят ваше меню здорового питания, но и помогут сохранить стройность и уверенность в себе.

Далее>> 

Читайте также:
 

Заготовки на зиму: рецепты овощных
закруток
Заготовки на зиму: рецепты овощных закруток
Сезон кабачков: ТОП-10 рецептов
Сезон кабачков: ТОП-10 рецептов
Полосатый рейс: 10 рецептов с арбузом
Полосатый рейс: 10 рецептов с арбузом
Наш ответ жаре: рецепты домашнего
мороженого
Наш ответ жаре: рецепты домашнего мороженого
Топ-25 блюд с рыбой
Топ-25 блюд с рыбой
Лучшие рецепты шашлыка, барбекю,
гриля
Лучшие рецепты шашлыка, барбекю, гриля

 

 
Салат «Копенгагенский»
Цукини 
Цукини «Летний дуэт»
Запеканка из цветной капусты 
Запеканка из цветной капусты
Фондю с перцем, томатами и чесночными
гренками 
Фондю с перцем, томатами и чесночными гренками
Овощная лазанья 
Овощная лазанья
Картофель с томатами и базиликом 
Картофель с томатами и базиликом
Итальянский омлет 
Итальянский омлет
Тайский куриный салат 
Тайский куриный салат
Холодный литовский суп на кефире 
Холодный литовский суп на кефире
Суп-пюре по-французски 
Суп-пюре по-французски
Брюссельская капуста в горчичном
соусе 
Брюссельская капуста в горчичном соусе
Креветки с авокадо и васаби 
Креветки с авокадо и васаби
Лосось с рисом и авокадо по-японски 
Лосось с рисом и авокадо по-японски
Великопостные голубцы с рыбой
«Царские» 
Великопостные голубцы с рыбой «Царские»
Ванильный замороженный йогурт с
малиной 
Ванильный замороженный йогурт с малиной
Шарики из дыни и арбуза в вине 
Шарики из дыни и арбуза в вине

Готовьте по рецептам WomanJournal.ru!
Приятного аппетита!

 
Новости Мода Звезды Красота Любовь и секс Психология Дети Карьера Дом и еда Отдых 
Показы Маркет Форум Фото Знакомства Гороскопы Тесты Автоледи
Выходные со вкусом
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Блюда для похудения

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда для похудения: 12 рецептов из диетических продуктов

 
Выходные со вкусом!
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Уважаемый пользователь !
WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"
  Блюда для похудения: 12 рецептов из диетических продуктов

Хочешь похудеть? Продукты с отрицательной калорийностью - то, что тебе нужно. Конечно, любой продукт питания содержит калории, но есть одна хитрость. Чтобы переварить пищу, организм затрачивает какое-то количество калорий. И если это количество больше, чем количество калорий в самом продукте, значит, его калорийность отрицательна, и получается, что ты ещь и худеешь. Просто мечта! Всё, что нужно взять с собой на пикник
Какие же продукты заставят тебя похудеть? В основном, это овощи и фрукты. Ты можешь безбоязненно кушать большинство салатных овощей, сельдерей, капусту, грейпфруты, ананасы, яблоки, спаржу, брокколи, свеклу, морковку и даже огурцы. Конечно, не все так просто, и если в салатике или супчике ты сочетаешь эти продукты с более калорийными, нужно быть очень внимательной, чтобы не набрать лишнего.

В нашем сегодняшнем выпуске мы постарались подобрать для тебя такие рецепты, с помощью которых ты будешь только худеть! Причем, с удовольствием, потому что овощные супы и салатики - это очень вкусно. Приятной готовки и хорошей фигуры!


Читайте также

Рыбная диета: как похудеть на 5 килограммов
Рыбная диета: как похудеть на 5 килограммов
Специя - приворотное зелье
Специя - приворотное зелье
Король овощей: ТОП-10 блюд из шпината
Король овощей: ТОП-10 блюд из шпината
ПоХЛОПаем: 10 рецептов овсяного печенья
ПоХЛОПаем: 10 рецептов овсяного печенья
Готовьте по рецептам WomanJournal.ru! Приятного аппетита!
Ориентальное фондю
Ориентальное фондю
Овощное рагу
Овощное рагу
Салат из спаржи и свеклы с соусом винегрет
Салат
из спаржи и свеклы
с соусом "винегрет"
Морковный салат с финиками
Морковный
салат
с финиками
Ризотто Примавера
Ризотто
"Примавера"
Томатный суп с базиликом
Томатный суп
с базиликом
Салат с бобами и спаржей
Салат
с бобами и спаржей
Салат Оливье с цветной капустой
Салат "Оливье"
с цветной капустой
Гратен из цветной капусты
Гратен
из цветной капусты
Куриный салат с красной капустой
Куриный салат
с красной капустой
Салат Латук со спаржей и мидиями
Салат "Латук"
со спаржей и мидиями
Азиатский куриный салат Васаби
Азиатский куриный
салат "Васаби"
   
 
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Выходные со вкусом

 

Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Низкокалорийные рецепты

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
 (400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом
Рубрики:  ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ/Диетическое меню

Экспресс-рогалики

Пятница, 27 Июля 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-рогалики


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка несладкая
КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка сладкая

Турецкие бублики

Пятница, 27 Июля 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУРЕЦКИЕ БУБЛИКИ ( СИМИТЫ)

 



Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка несладкая
КУЛИНАРНЫЕ ТВОРЕНЬЯ/Выпечка сладкая


Поиск сообщений в Юленька-Сандал
Страницы: 25 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь