Зимой и осенью частыми гостями у нас становятся простуды, авитаминоз и нередко осенняя хандра. Мы выбиваемся из колеи привычной жизни и лежим в постели с насморком и надоедливым кашлем. Чтобы избежать такой проблемы, мы подскажем Вам как поднять иммунитет народными средствами.

Рецепт: Возьмите 30гр. свежего сока алоэ, 20 гр. зверобоя, 15 гр. меда, полстакана красного вина, 1,5л. воды. Зверобой залейте водой и доведите до кипения и варите 5 минут. Остудите и процедите. Сок алоэ смешайте с медом и вылейте в отвар зверобоя, затем добавьте вино. Все вылейте в бутылку из темного стекла и дайте настоятся 7 дней. Пейте по 2 ч.л. 3 раза в день после еды на протяжении месяца.

Еще один рецепт как поднять иммунитет народными средствами. Его очень любят детки.

Возьмите 3-4 лимона (косточки вынуть), стакан грецких орехов, 300 гр. кураги,300 гр. изюма, все это перемолоть на мясорубке, затем добавить 3-4 ст.л. меда и красного вина. Давать ребенку по 1 ст.л. 1-2 раза в день.

При ангине можно полоскать горло настоем калины. 1-2 ст.л ягод растереть и залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить.

А вместо покупного чая можно приготовить травяной. По 1 ч.л. цветов ромашки, липового цвета и плодов шиповника залить стаканом кипятка и настаиваю 15-20 минут.