Чтобы связать головокружительную вещь, не обязательно выискивать невероятные фасоны и разучивать головоломные узоры.
Предлагаю Вам ознакомиться с методом, который по плечу даже начинающей вязальщице.
С его помощью вы сможете сотворить настоящие шедевры буквально из ничего.

Дизайнерское вязание Простой способ

Фотографии в альбоме «Сабрина 1811» mad1959 на Яндекс.Фотках

Более 30 лет женщины всего мира пользуются низкокаллорийной длительной диетой, описанной в книге о женской красоте и здоровье польской журналисткой Софией Вендровской.

Низкокалорийная диета в наибольшей степени подходит тем, кто не испытывает особых трудностей при избавлении от лишнего веса, а также тем, кто предпочитает заниматься аэробикой (примерно от 45 минут до двух часов в день).
Используя низкокалорийную диету, не нужно скрупулезно считать, сколько вы съели жиров, поскольку потребление жира минимально. По большому счету, если и стоит вести учет калорий, то только тех, что поступают из углеводов. При этом соотношение потребляемых углеводов и белков, как уже говорилось выше, составляет пропорцию примерно 1:2.

Ограничение калорий помогает избежать многих заболеваний и тем самым продлевает жизнь. Особенно важным это становится в преклонные годы, ведь со временем обмен веществ замедляется, человек начинает расходовать энергию все более экономно, а следовательно, и калорийность пищи должна сокращаться.

Низкокаллорийная диета, описанная Софией Вендровской, рассчитана на месяц. Но вам не придется целый день заниматься подсчетом калорий. Диетой предлагается 2 варианта меню ( А и Б), которые необходимо в течении месяца ежедневно чередовать. Вносить корректировки в предлагаемое меню нельзя.
Суть диеты заключается в угнетении аппетита, нормализации обменных процессов и избавлении от лишних килограммов.

Меню диеты на 4 недели >>

У меня уже был рецепт сырного хлеба,который в моей семье очень любят,а сегодня я решила испечь сырных плюшек и результатом осталась очень довольна.

Первоначальным этапом развития связной речи является составление простого и сложного предложения по картинке.
- Предложите ребёнку рассмотреть рисунок.
- Задайте вопросы . Учите ребёнка отвечать на вопрос полным предложением.
- Помогите составить одно большое сложное предложение по картинке. Оно должно состоять из двух простых предложений, соединённых между собой союзами (и, а, но, потому что).
- Попросите ребёнка повторить это предложение несколько раз, чтобы запомнить его.
Благодаря этой работе речь вашего ребёнка станет красивой, связной, а словарный запас - разнообразным.

ПЛАНКИ

Шоколадно-банановый торт без выпечки, безумно вкусный!

Увидела идею такиех заколок  на сайтах американских мастериц, сама пробовала по-разному, и вот самый простой способ, требующий небольшой подговотки

Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !

Ингредиенты:

- копчёная курица – 400 г
- чернослив – 100-150 г
- грецкие орехи – 100 г
- морковь – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- яйца – 4 шт.
- сыр (твёрдый) – 300 г
- шампиньоны – 250 г

Читать дальше

...у меня нет слов...это непередоваемо вкусно!!! Я пекла его несколько дней подряд и мы не могли им насытиться! Прочитала состав и поняла - вкусно просто не может не быть! Кекс красивенький такой, пушистенький и вкусный! Вот за что люблю творожную выпечку, так это за ее пушистость!