Чтобы суставы были здоровыми |
Чтобы суставы были здоровыми, нужно:
1. Ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды, съедать 100-120 г полноценного белка, определенное количество кальция, магния и других микроэлементов, а также витаминов группы В, Л, Е, С и особенно Д. Кроме того, необходимо выполнять специальную гимнастику на вытягивание, скручивание, сдавливание, сгибание-разгибание суставов.
|
БЕЛОСНЕЖНОЕ ЧУДО С ЦВЕТАМИ |
|
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ |
|
Элегантное летнее пальто |

|
ПУЛОВЕР С КРАСИВЫМИ ЛИСТОЧКАМИ |

|
Жакет-куртка с рельефными листиками-листочками и капюшоном! |

|
ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ КОМПЛЕКТ СВЯЗАННЫЙ СПИЦАМИ |
|
"Лесная сказка" для тех, кто не ищет легких путей)) |
|
Конфетные букеты из бумажных крокусов |
|
Без заголовка |
14:09 | 27 февраля
|
ВЕСЕЛЫЙ АЛФАВИТ |
|
Чудеса голубой планеты (5 интереснейших фильмов) |
|
Г.Кизима. Огород без хлопот. Пособие для разумно ленивых! |
|
Делимся секретами шикарного урожая томатов |

Секреты хорошего урожая помидоров
Секрет 1: полезное опрыскивание
Чтобы повысить урожайность помидорных кустов, во время цветения второй и третьей цветочных кистей очень хорошо опрыскать растения слабым раствором борной кислоты.
|
Ручная стирка с эффектом кипячения - И солнце вам в помощь! |

Достоинства:
Недостатки:
|
Как приготовить вкусные постные лепешки из заварного теста «Плацинда»!!! |

|
"Что бы я, ВЗРОСЛЫЙ мужик, сказал 20-ти летнему пацану... |
|
Просто анекдот |
|
|
Классная идея для печенья |
|
Роза с листочками и бутонами на брошь или шляпку |
|