Ред.: Вы могли бы поделиться с нашими читателями каким-нибудь секретом или рецептом молодости, здоровья, красоты и долголетия?
Уфимцева Т.Н.: Можно просто делать ежедневно вот это упражнение:
Сидя удобно, вы внутри головы формируете энергетический шарик (или формируем снаружи и погружаем в голову), любого размера, любой комфортной температуры. Удерживаем этот шарик внутри головы.
И сейчас, удерживая внимание там, в центре нашего шарика начинаем формировать программу регуляции физического ритма:
«Моё тело сильное, активное, подвижное, гибкое. Оно наполнено большим количеством энергии. Я легко без устали двигаюсь и могу выполнить любое физическое упражнение».
Повторяем несколько и интегральное ощущение этой программы оставляем внутри этого шарика. Созданную интегральную программу сдвигаем немного в сторону. А прямо в шарике создаем программу регуляции интеллектуального ритма:
«Я чувствую прилив энергии, которая помогает в течение дня решать все задачи». Можете перечислить какие-то задачи, повторите ещё раз и созданную интегральную программу сдвигаем немного в сторону.
Затем начинаем формировать программу регуляции эмоционального ритма, прямо там внутри шарика создаём Интегральное Ощущений:
« Я чувствую большой прилив энергии добра, света, радости, любви, благодарности миру, который в течение дня ощущаю постоянно». Ещё раз продумываем программу формирования эмоционального ритма, таким образом формируя Интегральное Ощущение этой программы. И снова созданную интегральную программу сдвигаем немного в сторону.
И далее, мы вводим в шарик программу-индикатор:
Когда вы начнете вращать шарик внутри головы в горизонтальной плоскости по часовой стрелке, то через какое-то время после начала вращения почувствуете приятное тепло или прохладу, разливающуюся по всему телу. И это является сигналом того, что программа вошла во все системы организма и начинает реализовываться.
И сейчас начинайте вращать шарик внутри головы по часовой стрелке, и прислушиваться к себе. И только тогда, когда вы почувствуете приятное тепло или прохладу, только тогда это является указанием на то, что наша программа вошла во все системы и уже начинает реализовываться. Мы вращаем шарик по часовой стрелке и внимательнейшим образом отслеживаем, запоминаем все свои ощущения. И сначала этот шарик может вращаться с пробуксовкой... Это нормально. И слушаем программу индикатор. И только тогда, когда мы ощутим приятное тепло или прохладу, значит все три части программы вошли во все системы организма, и уже начали реализовываться. И только тогда вы отпускаете ощущения и открываете глаза.
Серия сообщений "ДЕИР":
Часть 1 - Техника
Часть 2 - Убрать боль
...
Часть 33 - Преобразование энергии обиды
Часть 34 - Про истинные желания
Часть 35 - Рецепт молодости, здоровья, красоты и долголетия
Часть 36 - Снять усталость глаз
Часть 37 - Как бороться с любовью к сладкому
Часть 38 - Энергетический масаж лица