-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Свирга

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2011
Записей: 2901
Комментариев: 426
Написано: 6639


Это что-то!!!!!

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный непирог

Яблочный непирог для ленивых

yablochnyy-nepirog-dlya-lenivyh-diy (580x400, 239Kb)
Надоели привычные яблочные пироги? Вот вам необычный. Согласитесь, все просто, но очень эффектно!

Берем крупные яблоки, при помощи ножа и ложки удаляем семенную камеру, вынимаем мякоть, измельчаем и смешиваем с сахаром и корицей, делаем сверху плетенку их теста, помещаем в форму, на дно которой наливаем немножко воды и запекаем

Начинку, кстати, можно варьировать бесконечно и добавлять любые ингредиенты в любых пропорциях и сочетаниях - измельченные грецкие орехи, курагу, тыкву, пару ложек смеси для кекса, варенье, ой, да все что угодно...
2012-10-10-lattice-apple-pies-1-580 (580x401, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющий настрой на похудение.


Настрои Г.Н.Сытина в исполнении И.Кузнецовой, реально помогающие справиться с проблемой лишнего веса.
Рубрики:  психотехники

Метки:  

Можно,только осторожно!

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Green__Fairy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19-й лунный день.Ритуал дня.

 Обрубание привязок (на анахате и манипуре).

 1.Лучше войти в состояние медитации и представить,что из области пупка и (или) груди выходят толстые,витые жгуты. Жгуты - это привязки к неприятным ситуациям или людям,которые случились или присутствуют в вашей жизни.

 Жгуты могут представляться покрытыми слизью,различной толщины.Слизь - это скопления эллементалов.Они питаются вашими привязками=плохими эмоциями,которые сопряжены с этими связями.

 Если жгуты не представляются (тяги не ощущаются) - привязок на данной чакре нет.

 

2.Далее,привожу два варианта обрубания.

 Мысленно призываем Архангела Михаила и просим его (лучше своими словами) :"Архангел Михаил,разруби своим мечом связи,мучающие меня!"  Далее,продолжаем медитировать и стараемся почувствовать,как Архангел обрубает жгуты.Возможны даже неприятные, тянущие ощущения,в месте разрубаний. Некоторые жгуты могут тяжело поддаваться отсеканиям...

  Самостоятельное избавление от привязок.Представить меч (нож,мачете) и мысленно обрубить канаты.Можно сжечь.Как подсказывает воображение.Но представить нужно,как можно ярче.

3.Свой конец "каната" мысленно перевяжите и заправьте себе в пупок.

4.Положите на пупок ладонь правой руки,сверху - левую руку. Посидите так,прислушиваясь к ощущениям.

5.Так же проведите работу по рассеканию привязок на анахате-чакре.

   Проводить ритуал можно не только в 19-е лунные сутки,но и тогда,когда чувствуете,что неприятная ситуация лишает вас контроля над собой,полностью завладевает вами и мешает принять верное решение.Или ,когда не можете перестать прокручивать в памяти неприятный разговор с человеком,трагическое событие и т.п.

 

Рубрики:  психотехники

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таро: магия богатства. Как при помощи карт Таро изменить будущее

Все мы знаем, что карты Таро предназначены для гаданий, духовной диагностики, мудрого совета… Но не всем известно, что любую колоду можно использовать для магических ритуалов.
Важно понимать: любой ритуал с картами Таро – это не игра. Чтобы рассчитывать на «откровенность» колоды, следует подготовить себя к взаимодействию с ней. Как? Путем некоторых самоограничений.
Во-первых, за неделю до ритуала нужно отказаться от алкоголя, мясной и жирной пищи: важно гармонизировать энергетику организма. Во-вторых, готовясь к ритуалу, постарайтесь в течение суток свести общение к минимуму: в идеале, вы должны вообще провести сутки в одиночестве, настраиваясь на мистический процесс. И, наконец, для ритуалов следует приобрести новую специальную колоду.
И еще: если вы работаете с картами Таро, играть в карты вам категорически запрещено!
Срочное гадание на картах Таро с помощью программы Skype. - Услуги / Астрология, магия, гадание - объявления Сочи
РИТУАЛ НА УДАЧУ В БИЗНЕСЕ

Помогает привлечь магическую энергию в уже начатое дело.
Карты разложить следующим образом:
в первом ряду по центру выкладывается Тройка Жезлов,
под ней по сторонам – Туз Пентаклей и аркан Солнце.
Таким образом, карты образуют треугольник, вершину которого венчает Тройка Жезлов.
Эта карта – центральная в раскладе, означающая бизнес, успешное развитие дела. Она поддерживается Солнцем и Тузом Пентаклей. Солнце – залог того, что все идет хорошо, что дело развивается и процветает, а Туз Пентаклей символизирует постоянный и непрерывный рост капитала. 
Для ритуала нужны четыре свечи: лучше зеленые (символизируют рост бизнеса) или золотые (символизируют процветание). Кроме того, возьмите несколько купюр или монет, а также предметы, так или иначе связанные с вашим бизнесом. Ритуал можно проводить в любое время на растущей луне, желательно ранним, солнечным утром. 

Читать далее...
Рубрики:  психотехники

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение ЧИСТИМ ЧАКРЫ

Мне часто приходилось наблюдать, как многие люди ходят по бабкам и экстрасенсам, платят деньги за то, чтоб с них сняли «порчу», «сглаз» и т.д.
А ведь «сглаз» и «порча» - это народные названия магических программ. Для того, чтоб поставить программу, совсем не обязательно быть магом, колдуном и т.д., достаточно быть просто энергетически сильным человеком и знать космические законы. Правда, человек, идущий осознанно на причинение вреда другому, по вселенскому закону будет нести за это ответственность. Если бы все ведьмы и колдуны знали, чем они будут расплачиваться за свои действия перед силами, услугами которых они пользуются, они бы никогда этим не занимались.
Я никогда не понимала людей, берущих деньги за исцеление или снятие программ. Честно говоря, по этому критерию можно определить, с какой силой работает человек. Светоносец никогда не возьмёт платы за лечение. Ведь он получил этот дар свыше ДАРом и не имеет права брать за это деньги. Ведь Вы не можете представить Христа, назначающего «таксу» за свои услуги.
Я научу вас убирать любые энергетические программы из ваших тонких тел.
На языке индиго это называется «чистить чакры».
Суть упражнения:
1. Сначала мы входим в «Луч Любви» (см. упражнение 2).
2. Теперь мы находимся в центре груди в насыщенно–зелёном цвете. Внутри сердечной чакры мы видим огромное количество энергетических вихрей и мерцающих искр. Желательно, чтобы все они двигались по часовой стрелке.
Мерцающие искры внутри чакры должны двигаться упорядоченно, энергетический вихрь должен следовать по часовой стрелке.
Чакра легко поддаётся воле своего хозяина. Вы можете задать ей направление и скорость вращения.
Если, к примеру, энергетический вихрь не захочет двигаться вправо (по часовой стрелке, если бы точка наблюдения находилась над чакрой сверху), то вы можете его заставить это сделать волевым усилием.
Чем быстрее двигаются мерцающие искры внутри вашей чакры, тем выше и чище ваши вибрации. У людей с низкими вибрациями вращение происходит очень медленно.
Если в вашей чакре вы увидели какие-то комки, геометрические предметы, черные дыры, запыление и пр.., это значит, что у вас имеются негативные программы. Эти программы могут выглядеть по разному, в зависимости от того, из какого вида энергии они «сделаны».
3.Направляйте свой «Луч любви» прямо в эти программы и трансформируйте их в чистую энергию, раскручивая по часовой стрелке внутри вашей чакры.
Для тех, кто увидел «пыль» на чакре (а это тоже программа), может подойти образ того, как вы вытираете пыль со стекла тряпочкой.
Работая с этой чакрой, помните, что она генерирует энергию любви. Многие программы, находящиеся на этой чакре – наши собственные и связаны с «нелюбовью». Это может быть наш эгоизм, гордыня, ненависть к людям, зависть и т.д. Ненависть к людям или какому-то конкретному человеку вырабатывает энергетический яд (империл), который разъедает чакру любви и выбрасывает отравляющие пары в ауру. Нейтрализовать его способна только энергия Любови. Чакра Аннахата отвечает за работу сердца. Если у вас проблемы с сердцем, значит, вам стоит пересмотреть ваши отношения с окружающими. Быть может вам не хватает любви - тогда не требуйте её от других, а сами начинайте отдавать её людям: помогайте бескорыстно другим и любовь никогда не покинет вас. Ваша чакра начнет производить эту энергию и принимать. Это напрямую отразится на вашем самочувствии как физическом, так и духовном.
Когда вы убедитесь, что ваша чакра чистая, мерцающая и правильно функционирует, переходите на другую чакру, находящуюся над ней- голубую Вишудху.
Сначала мы точно также наполняем её светом, только на этот раз чистым, прозрачным, голубым. А после корректируем направление энергетического вихря и летящих искр внутри чакры.
Третий шаг- это удаление программ, осевших на этой чакре.
Чакра творчества Вишудха отвечает также за горло и дыхательные пути. Если у вас болит горло и вы хорошо почистите эту чакру- оно у вас обязательно пройдёт.
А теперь поднимаемся выше и направим свой «луч любви» в Чакру Аджну. Она у нас должна быть насыщенно- синего цвета. Её стоит очень тщательно чистить, потому что эта чакра словно губка впитывает в себя магические программы. Применяем все три предыдущие ступени очистки чакры. Работая с чакрой Аджной, следует помнить, что она отвечает также и за деятельность головного мозга.
Самая верхняя чакра Сахасрара, обычно чистится очень легко. Одна должна быть чистого насыщенного фиолетового цвета. Она отвечает за связь с богом, за поступлением его высших энергий в наше тело.

А теперь спускаемся на уровень лимонно-жёлтой чакры- манипуры, расположенной в нашем солнечном сплетении. Ей стоит уделить много внимания, поскольку все мы люди и подвержены эмоциям. Часто эмоции рождают наши претензии друг к другу, и мы не всегда справляемся с ними. У многих людей, страстно желающих управлять другими, и не имеющих возможности реализовать свое стремление к власти, эта чакра имеет множество разрывов, рождаемых гневом. Этот гнев, как империл, буквально пожирает чакру изнутри. Эта чакра отвечает за деятельность внутренних органов. Обратите внимание: властные, давящие и нервные люди, не умеющие контролировать свои эмоции, имеют, как правило, проблемы в области кишечника. Чем больше они подвержены своим негативным эмоциям, тем чаще у них происходят «взрывы» (выброс негатива) в этой чакр , и это сразу же отражается на их здоровье.
Будьте внимательны, когда будете удалять программы из чакры, не оставляйте их кусочки внутри. Раскрутите чакру в правильном направлении и подберите для неё подходящий цвет, отвечающий тому, какое место в общении с окружающими вы хотите занять. Как правило, эта чакра должна быть лимонно-жёлтого цвета.
Спустимся ниже, в Свадхистану. Применяем три шага очистки чакры.
Вспоминаем, что эта чакра отвечает за репродуктивную функцию. Удаляем программы, заботимся о том, чтоб чакра была чистой, и здоровой. Налаживаем поток течения энергии. Вносим свои коррективы в её цвет, если такие требуются.
И у нас остаётся последняя чакра - Муладхара- чакра связи с Землёй. Проделав три основных шага очистки, позаботьтесь о том, чтоб ваша чакра была чистая, сверкающая, без различных «пятен» и «неровностей». Энергия должна течь в ней без препятствий и не создавать никаких пробок. Работая с чакрой, мысленно пробегите вниз по ногам, очищая каналы, по которым к нам поступает энергия. Уберите всевозможные пробки и энергетические узлы, растворяйте их «Лучом Любви». Если вас беспокоили ноги, вам станет легче.

После завершения очистки возвращаемся мысленно в центр нашей груди, в ту самую белую точку. Делаем глубокий вдох и выдох, после чего можно открыть глаза.

Чистку чакр можно проводить два раза в неделю. Но если на вас учащены астральные нападения, проводите её, как только почувствуете необходимость.
Овладев этой техникой, вы можете научиться управлять многими энергетическими процессами в вашем теле. Вам не понадобиться ходить к экстрасенсам, вы сами должны наводить порядок внутри вашего тела. И вам больше нечего бояться негативных воздействий на ваше здоровье. Теперь вы знаете, как проводить генеральную уборку.
Научите своих детей этому с детства, и они вырастут здоровыми.
Рубрики:  психотехники

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение ЛУЧ ЛЮБВИ

Луч любви - очень ценное упражнение. Оно открывает перед человеком большие возможности. Выполняя технику данного упражнения, человек связывается с Абсолютом, т.е. получает способность работать с божественной энергией творца.
В тайных обществах средневековья это упражнение называли «Мистерия Христа».
Оно позволяет использовать не грубую эфирную энергию, а высшую, божественную. Заменяет различные медитации, действует лучше любой молитвы. В своё время это упражнение было дано самим Христом в группе посвящённых, под названием «Ессеи».
Суть упражнения:
Садимся по удобнее, расслабляемся и закрываем глаза.
Делаем глубокий вдох и выдох.
1.С левой стороны груди представляем, как будто там появляется розовый свет. Этот свет растёт, увеличивается, заполняет каждую живую клетку нашего тела, и выходит за его пределы, заполняя помещение, в котором мы находимся. Этот свет растёт с дыханием, он наполняет нас всё больше и больше.
2.С правой стороны груди мы представляем точно такой же растущий розовый свет. Он чистый и прозрачный. Он наполняет всё наше тело и пространство вокруг нас.
3.Между двух этих розовых цветов посередине, мы представляем насыщенный зелёный цвет, который также растёт в нас, заполняет своим светом наше тело и всё, что нас окружает.
4.В центре нашей груди, в середине зелёного цвета мы отыскиваем ярко – белую точку, из которой бьет белый свет, и мысленно входим в неё, сливаясь с ней.
В этот момент яркий и в то же время мягкий белый свет заполняет всё наше тело. Мы способны светиться в пространстве и заполнять его этим светом. Мы и есть Луч любви. Мы растём и увеличиваемся в своём свечении. Стараемся сделать так, чтоб наш свет упёрся в тех, кто находится рядом с нами. Если они захотят, они прикоснутся к нему и тоже начнут светиться, отдавая свою любовь другим.
Детям я советую мысленно «полететь» в свою комнату и заполнить её светом. Вы можете направить также свет на людей, которых любите, заполнить их этим светом. Вы также можете направить «луч любви» в органы, которые вас беспокоят, и боль уйдет.
Я советую делать это упражнение, как только вы проснулись. Пусть это будет первым, что вы сделаете, открыв глаза.
«Луч Любви» может во многом изменить вашу жизнь, сделать её гармоничнее. Он изменит ваше представление о многих вещах.
Рубрики:  психотехники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры от Н.Правдиной3


Рубрики:  мудры

Метки:  

Не надо о русских так говорить!

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный супчик. Французская изысканность и русская лень в одном блюде

Сырный супчик


Вам потребуется:

Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1 л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень

Приготовление:

 

 

Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 03 Октября 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения надюша3010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Встреча с внутренним мужчиной. Медитация только для женщин -

Только для Женщин…

Тема: Женщины
Автор плэйкаста: koroleva_1968
Создан: 17 октября 2010 15:52
Рубрики:  медитация

Метки:  

Претворять!

Пятница, 03 Октября 2014 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИТАЦИЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Медитация заземления.

Мастер Рейки Джанин Сэнд из Калифорнии считает, что большинство из нас живёт в основном головой, а не всем телом. Поэтому регулярное «заземление» может помочь вам ощущать себя более живыми и лучше чувствовать своё тело.

Для заземления Джанин использует медитацию. Мастер рейки Ирина Козлова перевела ее, чтобы мы могли открыться энергии Земли для исцеления и поддержки.

http://bit.ly/uGS9W1



Рубрики:  медитация

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 02 Октября 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильный заговор для похудения.

Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

"В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица-бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои, спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать, таять, глазам спать, голодухе тела не ломать. Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь".

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну.
Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву "Отче наш", укладывайтесь спать.
Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния. Каких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.
Будьте стройными и красивыми!

Рубрики:  психотехники

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сейчас душа питается мольбами.

Среда, 01 Октября 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MOYA_PLANETOLOGIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православный аудио-молитвослов Мир Православия 49 видео.



 Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Бога во Святых Его,
хвалите Его во утвержении силы Его 

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Его на силах Его,
хвалите Его по множеству величествия Его.

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Его во гласе трубнем.
Хвалите Его во псалтири и гуслех.

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Его в тимпане и лице,
хвалите Его во струнах и органе.

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Его в кимвалех доброгласных,
хвалите Его в кимвалех восклицания:
всякое дыхание да хвалит Господа.

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

Хвалите Бога во Святых Его,
хвалите Его во утвержении силы Его.

Господи Сил, с нами буди, иного бо разве Тебе помощника
в скорбех не имамы, 
Господи Сил, помилуй нас.

 

Рубрики:  для души

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре принципа, на которых строятся отношения.

images1 (252x200, 7Kb)

В основе всех принципов, которые приведены ниже, лежит главная мысль: невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений с самим собой.

1. То, чего мы не знаем о себе (бессознательный проект) или не видим в себе (Тень), будет проецироваться на Другого.

2. Мы проецируем на Другого свои детские травмы (индивидуальную патологию), свою инфантильную тоску (нарциссическую программу «возвращения домой») и свою потребность в индивидуации.

3. Так как Другой не может, да и не должен нести ответственность за наши травмы, наш нарциссизм и нашу индивидуацию, проекция вызывает отвержение и обостряет проблему власти.

4. Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения - осознать наше стремление «вернуться домой» и взять на себя ответственность за свою индивидуацию.


Давайте более подробно познакомимся с каждым из этих принципов:

Читать далее

Рубрики:  восторг!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы восприятия

Что касается способов восприятия мира, то их можно различать как по взаимодействию с телами: физическим, эфирным, астральным, ментальным, каузальным, будхическим и атмическим, так и объединенными в "тройственный союз" - телесным (взаимодействия восприятия физического, эфирного и астрального тел), душевным (взаимодействие астрального, ментального и каузального тел) и духовным (взаимодействие каузального, будхического и атмического тел).

Но, есть один универсальный способ, объединяющий в себе оба указанных выше подхода - целостный. Именно о нем идет речь о сказанном Иисусом Христом "...Блажен же тот, кто увидел себя четвёртым в Небесах!" (Апокриф Иакова, библиотека Наг-Хаммади)". 

 

Читать далее

Рубрики:  восторг!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

К вершине!

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как работает наш мозг и как улучшить его работу

images (395x238, 27Kb)

Интеллект – это способность адаптации средств к цели. А. Бине

Как же работает наш мозг не с точки зрения физиологии, а психологии мыслительных процессов? Достаточно много написано про то, за что отвечает правое и левое полушарие мозга, много советов и рекомендаций для стимулирования мышления, вроде таких: “Каждый раз добирайтесь до работы разными маршрутами”, “Смените рабочую руку: если вы правша – используйте левую руку, и наоборот ”, “Решайте кроссворды, играйте в логические игры, шахматы, например ” и т.д. Правда, зачем все это делать не объясняется, кажется понятным как само собой разумеющееся. Зная, как человек думает, появляется возможность понять, какие существуют ресурсы стимулирования мышления на каждом этапе работы мозга.
С чего начинается мыслительная деятельность? Чтобы думать, у нас должно быть “о чем думать”, т.е. информация. Мышление – это, по сути, оперирование имеющейся информацией. Как поступает к нам эта информация?что за что отвечает в мозге

1. Первоначально человек воспринимает все то, что он знает на уровне органов чувств – т.е. вся информация на этом этапе является сенсорной, это то, что мы видим, слышим, ощущаем.
Эта информация поступает в память, которую можно смело считать “совокупностью информации, приобретенной мозгом и управляющей поведением”.
Чем выше концентрация внимания на сенсорных ощущениях, тем больше информации поступает в память. Как правило, внимательность возрастает, когда нам что-то интересно – например, все новое. Именно поэтому рекомендуют ходить на работу, в магазин новой, незнакомой дорогой. В противном случае велик риск жить на автомате, когда мозг уходит в спячку или работает только на свои 5%.

Читать далее

Рубрики:  восторг!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Miroshnichenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная закуска из лаваша



P1030711 (700x525, 228Kb)

Ингредиенты:

2 Армянских лаваша (покупаю готовые в хлебном магазине)

Ингредиенты для начинки:

5 небольших помидора
200 грамм российского сыра
3 зубка чеснока (чеснока можно положить и больше, все зависит от вашего вкуса)
Зелень: укроп, петрушка
Майонез
Соль
Черный перец (молотый)

Приготовление:

1. Измельчила помидоры
P1030471 (700x525, 296Kb)

2. Взяла твердый российский сыр
P1030468 (700x525, 211Kb)

3. "Натерла" сыр в комбайне
P1030469 (700x525, 213Kb)

4. Взяла майонез.
P1030470 (525x700, 103Kb)


5. Добавила зелень, чеснок
P1030473 (700x525, 279Kb)

6. Смешала все ингредиенты
P1030477 (700x525, 128Kb)




7.Намазала лаваш.


8.Свернула лаваш в рулет.


9.Нарезала на порционные куски.

Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Супчик-голубчик

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочный суп с семгой

0 (700x420, 111Kb)
Для приготовления нам нужно:

- Семга – 200 г;
- Картофель – 2 шт;
- Морковь – 1 шт;
- Лук репчатый – 1 шт;
- Помидор – 2 шт;
- Растительное масло – 1 ст.л;
- Молоко – 1 ст;
- Лук зелёный;
- Паприка – 1 ст.л;
- Соль;
- Перец.

Приступаем к приготовлению:

а-vert (700x360, 122Kb)

Очищаем и промываем репчатый лук, затем его мелко нарезаем и немного обжариваем на растительном масле. Очищаем и промываем морковь, трем на терке, добавляем к луку и немного обжариваем. Добавляем стакан молока, доводим до кипения, и тушим овощи в молоке 3-5 минут. Готовые овощи в молоке взбиваем с помощью блендера в пюре.

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Природе слава!

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматизатор для дома "Апельсин и корица"

1 (324x281, 83Kb)
Натуральные ароматизаторы для дома понравятся вашим домашним намного больше, чем искуственные ароматы. Попробуйте, и оцените сами!

Рецепт:
Крупная морская соль - пол-чашки
Палочки корицы - 6 штук
Эфирное масло сладкого апельсина - 50 капель
Эфирное масло мускатного ореха - 10 капель

Приготовление:
Насыпьте в декоративную чашку соль, добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте, добавьте палочки корицы. Эту декоративную ароматную чашку можно поставить в ванную, туалет или в холл квартиры как альтернативу химическим ароматизаторам. Когда запах начнет исчезать, замените соль и эфирные масла на новые. Если в доме есть дети и домашние животные, поставьте чашку в недоступное для них место.


http://www.aroma-beauty.ru/



Серия сообщений "- ароматизаторы, благовония":

Часть 1 - Благовония: готовим в домашних условиях
Часть 2 - Освежитель воздуха
Часть 3 - Ароматизатор для дома "Апельсин и корица"
Часть 4 - Сладкие сны...
Часть 5 - Ароматный дом без дезодорантов
Часть 6 - Освежитель воздуха своими руками
Часть 7 - Как избавиться от запаха сигарет в доме?
Часть 8 - Делаем ароматические свечи самостоятельно


Рубрики:  помощь

Метки:  

Восток манящий

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гульчехра

 Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом "Гульчехра"! Это блюдо с таким красивым названием я нашла уже давно на просторах интернета! Автора, к сожалению, не знаю, но очень благодарна за такой нежный и очень вкусный рецепт! Подобный рецепт не нашла, надеюсь, что не просмотрела! Попробуйте, не пожалеете! Не знаю, к какой кухне это блюдо определить! Может, кто подскажет!)))

Ингредиенты для "Гульчехра":
Курица (любые части курицы) — 1 кг
Лук репчатый (можно больше) — 3 шт
Чеснок — 10 зуб.
Молоко — 150 мл
Сметана — 10 ст. л.
Укроп (я брала замороженный (по вкусу))
Хмели-сунели — 1 ч. л.
Мука — 2 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)
Масло подсолнечное (для жарки)
Читать далее...
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Неужели?!

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕРСТВО ЧУДОТВОРЦА РПТ-3 Саймон Роуз RPT - 3

 МАСТЕРСТВО ЧУДОТВОРЦА  РПТ-3

Саймон Роуз RPT - 3


Simon Rose about RPT - 3 "Мастерство Чудотворства"
Moscow 2012



 

RPT Модуль 3 «Мастерство чудотворства»

Удивительная 13-дневная программа, прохождение которой принесет действительно глобальные перемены в жизни. Применяя технику RPT день за днем, слой за слоем очищается  каждая область нашей жизни: любовь, доверие, личные границы, контроль, эго, связь с высшим Я и другие. Это удивительное путешествие, станет поворотной точкой в личном развитии, эмоциональном и физиологическом оздоровлении всех его участников.

Внимание: Этот курс реально изменит Вашу жизнь!

Каждый из дней курса будет воссоединять ваши ум, тело и дух посредством устранения определенных травматических областей. Цель состоит в том, чтобы сначала объединить умы головы и сердца, затем умы тела и духа, чтобы к концу курса достигнуть согласованности между ними. Полная согласованность позволяет вам исцелять и манифестировать на полную мощь вашего мозга и Существа, а не только головой или сердцем.Каждый день курса рассматриваются определенные физические системы и заболевания, хотя основной фокус данного курса на устранении эмоциональных травм и блоков естественным и прогрессивным способом.

Модуль 3 направлен на изменения в следующих аспектах жизни:

  • изобилия и чувство достаточности
  • самоуважение и уверенность в себе
  • повышение самооценки, чувства достоинства, любовь к себе
  • благосостояние и благополучие
  • ощущение поддержки и опоры в жизни
  • секс, сексуальность и ее проявление
  • общее эмоциональное состояние (можно навсегда избавиться от негативных состояний: депрессий, тревожности, апатии, беспокойства, страхов и пр.)
  • взаимоотношения и родными и близкими
  • ощущение целостности и наполненности жизни
  • повышение уровня энергии
  • соединенность со своей целью/целями и жизненной миссией
  • физическое здоровье (особенно хронические проблемы)
  • ощущение эмоциональной свободы и легкости

Я   УЧАСТВУЮ!

 

 

Программа курса:

День 1: Любовь

Возможно, любовь – это наиболее непонимаемая энергия/эмоция во вселенной. К несчастью, у очень многих есть проблемы с переживанием этого чувства из-за связанных с ним травм и ассоциаций.

В день Любви мы:

  • Освежим в памяти технику исцеления с помощью тройственной модели ума.
  • Устраним застарелые расстройства из нашего сердца.
  • Выявим и проработаем травму, которая не дает нам открыть сердце, чтобы давать и получать безусловную любовь.
  • Убедимся, что каждый из нас способен давать, получать и удерживать исцеление с помощью безусловной любви.
  • Осознаем и поймем разницу между мыслями и чувствами, а так же между нахождением в голове и в сердце.
  • Воссоединим ум головы и сердечный ум (что ведет к состоянию Внутреннего Спокойствия).

День 2: Избавление от Горя, Боли и Расстройств

Многие люди лечатся на протяжении всей своей жизни и им не становится лучше. Это происходит потому, что они не знают как позволить исцелению свершиться. Говоря по-другому, их проблемы по-прежнему служат им каким-то образом (вторичные выгоды).

В этот день мы:

  • Устраним наши вторичные выгоды, чтобы позволить себе избавиться от старых проблем – физических, умственных и эмоциональных.
  • Проработаем старое горе, боль и расстройства, за которые мы держались.
  • Совершим перемены в своей жизни – избавившись от суеты и от вещей из прошлого, за которые мы упорно держались.

День 3: Устранение Травмы Сексуального и Физического Насилия

Насилие — это любое нарушение прав и личностных границ человека. Поскольку границы являются личностными, у каждого из нас восприятие насилия отличается от других. В этот день мы проработаем все виды насилия: физическое, сексуальное, эмоциональное, финансовое, духовное, и т.п.

В этот день мы:

  • Распознаем насилие, которое мы переживали, равно как и то, которое мы совершали по отношению к другим людям.
  • Поймем факторы, ведущие нас к тому, чтобы переживать насилие (плохие личностные границы, недостаток самоуважения).
  • Поймем факторы, ведущие нас к совершению насилия над окружающими. (Воровство у братьев или сестер в детстве, расстройство родителей, борьба с партнером. Это не обязательно физическое насилие.) Посредством понимания приходит принятие и прощение самих себя. Все мы способны время от времени вредить окружающим, однако мы делаем это из-за наших собственных травм и боли.
  • Заново обнаружим и восстановим нашу собственную божественную невинность.
  • На глубочайшем уровне устраним травмы связанные со всем вышеперечисленным.
  • Восстановим чувство собственного достоинства.
  • Объединим телесный и сексуальный умы, что позволит вам знать чего хочет ваше тело и понимать его сигналы.

День 4: День Личностных Границ (Избавление от Паразитов)

Мы определили насилие как нарушение наших границ. Но что это за границы и как мы их устанавливаем? Как мы распознаем границы других людей?

В этот день мы поработаем над прикладными вопросами:

  • Понимание и исследование природы границ и паразитических взаимоотношений.
  • Понимание Закона Взаимообмена – распознавание, что является и что не является честным обменом.
  • Присоединимся к своим чувствам и к чувствам другого человека, чтобы распознать чувство вторжения.
  • Устраним травму ситуаций, когда наши границы нарушались. Высвободим паразитическую энергию из нашего тела.
  • Попрактикуемся в классе говорить «нет» без страха расстроить окружающих.
  • Проработаем блоки, мешающие установке границ с нашей семьей, сотрудниками и клиентами.

День 5: Эго, Проблемы с Управлением и Эго

Мы создаем множество драм, боли и страданий в наших жизнях из-за проблем, связанных с управлением. Это большой день «эго».

В этот день мы:

  • Поймем природу эго и управления. Обретем управление над ним, за счет идентификации и проработки проблем своего эго.
  • Избавимся от проблем с эго благодаря истинному «пониманию» смысла соединенности с другими. Для достижения этой цели были специально разработаны новые упражнения.
  • Позволим себе быть соединенными с нашим Божественным Умом и преданными своему высшему пути и миссии.
  • Достигнем намного более высокого уровня внутреннего спокойствия и любви (и свободы от конфликтов) посредством освобождения от необходимости все контролировать с помощью эго-ума.
  • Попробуем воссоединить ум головы с «умом Будды» или духовным умом. Ум Будды — это часть нас самих, которую мы можем ошибочно называть «Высшим Я», «Ангелом Хранителем» или «Создателем». От нее проистекает «яснослышание». Посредством духовного единения вы охватываете Источник изнутри, а не пытаетесь воображать его как внешнего помощника. Вы избавляетесь от любой борьбы и конфликтов между внутренними желаниями и духовным ведением.

День 6: Структура, Поддержка и Ответственность

Недостаток поддержки держится на нижележащей травме, ведущей к множеству физических и эмоциональных проблем. Также в этот день мы рассмотрим вопросы, связанные с костной системой и раком.

В этот день мы:

  • Исследуем историю своей жизни в контексте поддержки. Например, бывало ли у вас такое, что мать и отец вас не поддерживали? Служит ли это вам или дает ли это вам оправдание для того, чтобы и не пытаться действовать?
  • Исследуем вопросы ответственности в вашей жизни. Берете ли вы на себя ответственность за проблемы окружающих (или наоборот)?
  • Исследуем наши взаимоотношения со структурой. Является ли ваша жизнь структурированной? Зависите ли вы от структуры? Что с вами происходит, когда структура ломается?
  • Обнаружим, как и где эти проблемы проявляются в нашем теле.
  • Совершим практические изменения в нашей жизни – освободимся от ответственности, которая не является нашей. Сообщим окружающим об этом выборе и попросим о поддержке там, где в ней есть необходимость.
  • Попробуем воссоединить телесный ум с «горловым умом» или костным умом.

День 7: Давление, (Не)гибкость, Упрямство и Жесткость

Давление, которое мы удерживаем в нашей жизни от жесткости и негибкости проявляется в наших телах, в особенности – в наших мускулах.

В этот день мы:

  • Рассмотрим, где в своей жизни мы являемся жесткими и негибкими.
  • Определим, где и как это проявляется в наших телах.
  • Выявим и устраним травмы, обуславливающие эту жесткость, что позволит нам внести гибкость в наши взаимоотношения, работу и в наше физическое тело.
  • Поймем фундаментальную роль соединительной ткани (фасции) в передаче и хранении информации (травмы) в наших телах. Это позволяет мгновенно исцелять физические проблемы посредством осознания и принятия воспоминаний, хранящихся в соединительных тканях.
  • Достигнем ощутимых результатов в физических исцелениях. Вы измерите свою гибкость, а также боли в спине, плечах, шее и др. и избавитесь от них.

День 8: Восприятие Истины

То, что мы считаем истиной, зависит от того, как мы взаимодействуем с окружающим миром, в особенности от того, что мы видим и слышим. У нас есть фильтры, расположенные между нами и окружающим миром. Когда наш фильтр чист – такой же является и наша связь с истиной.

В этот день мы:

  • Поймем субъективную природу «реальности» и «истины».
  • Исследуем, как наше субъективное восприятие окружающего мира создает наш опыт. Мы верим тому, что мы видим, но является ли то, что мы видим и во что верим, действительно тем, что происходит на самом деле? Это реально?
  • Улучшим наше зрение и слух посредством снятия блоков в нашем восприятии истины.
  • Попробуем соединить ум тела с умом третьего глаза.

День 9: День Общения

К этому дню мы проработали наши травмы, «истории» и проблемы управления. Теперь мы можем функционировать как Божественные Существа, которыми мы и являемся. Мы здесь находимся с миссией, но можем ли мы передать это послание? Можем ли мы выразить нашу Истину?

В этот день мы:

  • Исследуем и поймем, где лежат наши блоки общения.
  • Исследуем влияние, которое наши драмы и травмы общения оказывают на наши тела (в особенности на нервы, кровь и гормоны).
  • Распознаем где и когда мы прекращаем слушать. Когда послание прекращает проходить сквозь нас?
  • Устраним травму бытия непонятым и неспособности донести свое послание.
  • Устраним страх общения, в особенности публичных выступлений.
  • Разовьем новые навыки общения – говорить правдиво и бесстрашно.
  • Попробуем соединить умы тела и горла с сердечным умом, что позволит нам знать и выражать то, чего желают наше тело сердце и ум, как единое согласованное сообщение.

День 10: Дружба и Борьба (Вопросы Доверия)

Мы постоянно внимательно следим и выносим суждения – кому доверять, а кому – нет.

Кто в действительности является другом? Когда сражаться, когда бежать и когда игнорировать? Это корневые вопросы доминируют в нашем подсознательном телесном уме.

В этот день мы:

  • Установим наши «отправные точки» или ассоциации для дружбы. Являются ли наши друзья в действительности таковыми?
  • Исследуем людей, которых мы называем друзьями – есть ли различия в том, как мы относимся к ним и, как они относятся к нам? Поработаем с личностными границами касательно дружбы.
  • Определимся с тем, когда стоит доверять, а когда – нет.
  • Настроим наш механизм «атаковать или бежать», наши суждения о том, когда сражаться и когда скрываться.
  • Освободимся от битвы с самими собой – избавимся от самосаботажа.
  • Поймем и проработаем лимфатическую и иммунную системы.
  • Попробуем соединить биологические умы с умом плаценты.

День 11: Беззащитность, Злость, Несправедливость и Недостаток Достойности

Сегодня нашим намерением будет устранить последние слои из тех, которые оказывают влияние на наше взаимодействие с окружающим миром.

В этот день мы:

  • Исследуем наше взаимодействие с окружающими. Как другие люди побуждают нас себя чувствовать?
  • Определим ключевые травматические моменты, делающие нас беззащитными и подверженными гневу и несправедливости ( и другим сильным негативным эмоциям). По большей части это связано с чувствами отделенности и одиночества. Прорабатывая эту травму, мы открываем себя новому чувству соединенности с окружающим миром.
  • Избавимся от проблем с беззащитностью, опустошенностью, злостью, несправедливостью, недостатком достойности.
  • Выберем, что бы мы хотели манифестировать в своей жизни.
  • Попробуем соединить биологические умы с душей.

День 12: Манифестация Чудес

Устранив столько слоев проблем, мы можем переопределить нашу личность, чтобы изменить способ самовосприятия и то, как нас воспринимают окружающие. Сегодня мы выбираем, кем бы нам хотелось быть в следующий период своей жизни.

В этот день мы:

  • Переживаем целостность и Бытийность.
  • Исследуем состояние сознания «Я могу исцелить что угодно».
  • Согласовываем и интегрируем всю проделанную работу и смотрим в будущее.
  • Переживаем согласованность.
  • Манифестируем наши мечты (устраняя любые оставшиеся блоки) пользуясь методом единого ума.
  • Фокусируемся на физических исцелениях и понимании тела, как единого целого.

День 13: Сюрприз от Саймона И Иветты Роуз

Рубрики:  психотехники

Метки:  

Удивительные манты

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вариация на тему "Манты".


Одно из самых вкуснейших блюд на мой взгляд. Начинок может быть десятки, но я предлагаю очень простой рецепт. На взгляд моих узбекских друзей, немного даже кощунственный по отношению к аутентичному варианту. Поэтому, правильнее называть их не манты, а паровые пельмени – из-за начинки. Но принцип приготовления близок к классическому варианту. Этот рецепт очень выручает, когда хочется домашних пельменей, а на их лепку нет времени. Готовятся они в разы быстрее.im_20140212122829_18832 (300x150, 18Kb)
Для начинки нам понадобится:
Фарш говяжий – 200 г
Фарш бараний – 200 г
Курдючное сало – 100 г
Лук репчатый – 2 крупные луковицы
Соль – 1 ч. ложка
Смесь 5 перцев – 1 чайная ложка
Масло растительное для смазывания решетки


Тесто готовить не сложно, но потребуются физические усилия. Нужен один стакан ледяной воды. Для этого стакан с холодной водой нужно поместить в верхний отсек морозильной камеры на полчаса.
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Они ещё те кудесники!

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болгарские чебуреки.

im_20140303154337_26936 (300x150, 155Kb)
Очередной раз констатирую, что на полную аутентичность даже не претендую, просто исхожу из того, что формой и смыслом эти пирожки – ну 100% чебуреки. В Болгарии чебуреки делают с брынзой, и это тоже факт, зелень добавлять – это уже дело хозяйское и нашего с вами вкуса. А называют это очень вкусное произведение кулинарного искусства в Болгарии ругувачки. Вот их-то мы сегодня и сделаем.

Надеюсь, что этот рецепт за простоту исполнения и отличный вкус полюбится не только вегетарианцам, но и...

Для теста берем: 100 г сливочного масла, щепотку соли, стакан крутого кипятка и 3 стакана муки.

В замесочную миску кладем порезанное небольшими кусочками сливочное масло и заливаем его крутым кипятком.

Туда же просеиваем муку, смешанную с солью, и вымешиваем тесто, сначала деревянной лопаткой (она же ложка), а как только тесто станет не таким горячим, выкладываем его на стол и домешиваем руками.
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куда уж скорее...

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый способ лепки пельменей.

original (1) (604x453, 60Kb)Тесто:
-2-3 стакана муки,
-1 - яйцо,
-воды сколько возьмёт.
Фарш:
-свинина, говядина - 500 гр.,
-Лук репчатый 500 гр.


Приготовление:
Вдоль края теста по горизонтали разложить кусочки фарша, подходящей величины. Тесто подогнуть по всей длине движением вперёд, так, чтобы мясо было накрыто тестом.
Тесто вокруг мяса прижать рукой.
Вырезать пельмени, подходящей по размеру рюмкой. Защипывать не надо. Если хотите сделать лишнюю работу, соедините углы.
Я варю без этого. Готовые пельмени сварить в подсоленной воде .
Подать с сливочным маслом. Сметана, уксус, красный перец и др. - по вкусу.

Приятного аппетита!
http://sem.mirtesen.ru/blog/43387358262/Byistryiy-...=main&utm_medium=page_17&pad=1
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Морское лакомство

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать и вкусно приготовить креветки.

original (604x453, 68Kb)Как выбрать и купить вкусные креветки.
1. Хорошие замороженные креветки имеют одинаковую окраску, согнутый хвост и блестящий панцирь.
2. Желтоватый цвет мяса, черные пятна на панцире (кроме тигровых креветок) – признак некачественных креветок.
3. Снег в пакете говорит о том, что продукт размораживался и неправильно хранился.
4. Разогнутый хвост – признак того, что креветка был заморожена слишком медленно. Чем сильнее он согнут, тем качественнее была заморозка.
5. Зеленый цвет головы не должен вас пугать, просто некоторые креветки питаются особым видом планктона. А вот черная голова говорит о болезнях.
6. Если вам попались коричневатые креветки с икрой, не бойтесь – они самые полезные.

Как варить креветки.
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Помощь от друга

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Круля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хорошая идея!

Заправка для салатов из свежей зелени- порезать зелень, сложить в формочки для льда,залить маслом - оливковым или сливочным, топлёным. Добавляем в блюдо - в салат или суп!

1004524_402637483181446_2085669181_n (549x453, 203Kb)

Рубрики:  помощь

Метки:  

Остаёмся людьми чуткими!

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питер, Красногвардейский р-н, пропал человек!

 Пожалуйста, не оставайтесь равнодушными, оглянитесь по сторонам, может вы её увидите!!! Это сестра моей бабушки. Пожалуйста помогите репостами!!!


28 августа рано утром ушла из дома и не вернулась Тащева Анна Васильевна. Проживает в р-не Заневского Проспекта в Красногвардейском районе. 
Бабушке 74 года, очень худенькая, маленькая, рост около 150 см. Волосы седые, убраны в хвостик. Была одета в халат и тапочки.

Ходит медленно, говорит медленно. Возможно потеряла память и заблудилась.

Люди, пожалуйста, оглядывайтесь по сторонам, возможно вы её встретите. Позвоните пожалуйста в любое время суток её дочери Раисе: 8-960-268-4410 и +7-952-236-68-32, +7-951-655-73-53

Пожалуйста, цитируйте запись!!! Так же буду признательна за размещение записи в соцсетях на личных страничках и в питерских группах объявлений!!!

В одноклассниках можно репостить отсюда: http://www.odnoklassniki.ru/poiskvidru/album/54219985584128/629617373952

Вконтакте поделиться  с друзьями отсюда: http://vk.com/mariya_radugina?w=wall139612512_4550%2Fall

3446442_1231 (700x683, 322Kb)

3446442_lSEiMPqvrSs (400x604, 46Kb)


Без заголовка

Среда, 27 Августа 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIMA852 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие сайты для скачивания бесплатной музыки

JAMENDO - более 150000 треков, рассортированных по исполнителю, альбому и жанру, также можно использовать теги для быстрой навигации. Все треки и альбомы доступны для скачивания без регистрации.
jamendo_227_en (227x54, 3Kb)
http://www.jamendo.com/ru/

CCHits - здесь вы можете прослушивать и скачивать песни. К тому же, сайт устроен по принципу Digg - вы можете "поднимать" и "опускать" песни в рейтинге. Правда, для получения возможности голосовать вам придется зарегистрироваться.
3-01-2009-19-10-52 (153x42, 3Kb)

Amie Street - онлайн-рынок для музыки независимых исполнителей. Политика такова - если вы скачиваете непопулярную песню или альбом, вы не платите ничего. Но если рейтинги поползут вверх, цена будет увеличиваться. Вы также можете зарабатывать бонусы, отыскивая интересные песни и рекомендуя их друзьям.
amie2-logo (280x42, 3Kb)

ccMixter - сайт, в основном ориентированный на миксы. Отличный ресурс для ди-джеев и просто любителей танцевальной музыки.
3-01-2009-20-04-14 (199x57, 5Kb)
http://ccmixter.org/

Newgrounds - в основном представлен house и trance, но есть и поп-, и рок-композиции и альбомы.
nglogo (201x47, 2Kb)
http://www.newgrounds.com/audio/



Серия сообщений "СУПЕР САЙТЫ":

Часть 1 - Первый в России бесплатный видеосервис с лицензионным полнометражным контентом
Часть 2 - Прогулка по ИНТЕРНЕТУ
...
Часть 9 - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 10 - ТЫСЯЧИ ФОТОШАБЛОНОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 11 - Лучшие сайты для скачивания бесплатной музыки
Часть 12 - ЛИКИЛИКС - САЙТОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Часть 13 - ДОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА - ВСЕ О ЧЕМ ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ...
Часть 14 - Подборка интересных и нужных сайтов (ч.1)




Серия сообщений "МУЗЫКАЛЬНЫЕ САЙТЫ":

Часть 1 - ЦИФРОВОЙ АРХИВ ВИНИЛА
Часть 2 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
Часть 3 - Лучшие сайты для скачивания бесплатной музыки
Часть 4 - Более 600 000 композиций, песен, ремиксов, саундтреков и других музыкальных произведений
Часть 5 - Musical Days
Часть 6 - ПОРТАЛ ПРО МУЗЫКУ И ПРО КИНО
Часть 7 - Poiskm.ru - поисковая система по mp3 файлам в открытом доступе в интернете
Часть 8 - Текст песни и переводы песен


Рубрики:  помощь

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Августа 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIMA852 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/
header (2) (700x80, 28Kb)

Здесь вы найдете большую подборку моделей и схем, мастер-классы и полезные советы, идеи для вдохновения и много другой разнообразной информации по вязанию крючком и спицами, вышивке, шитью, декору и другим самым разным видам рукоделия, а также сможете пообщаться с единомышленниками на форуме.
На сайте есть и другие проекты: кулинарный блог "Изюминка" и дайджест для мам и детей "Mamma mia!".

+ КАТАЛОГ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ
catalog_saitov (240x155, 14Kb)
http://www.darievna.ru/page/katalog-rukodelnyh-sajtov-1

Ежедневная аудитория сайта перевалила за 25.000 уникальных посетителей в день и постепенно растет.

Располагайтесь поудобнее, приятного просмотра!

СЕГОДНЯ на
"Рукодельном рунете":



Серия сообщений "СУПЕР САЙТЫ":

Часть 1 - Первый в России бесплатный видеосервис с лицензионным полнометражным контентом
Часть 2 - Прогулка по ИНТЕРНЕТУ
...
Часть 7 - САЙТ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ
Часть 8 - Более 60 000 фильмов в свободном доступе. Без регистрации! Быстрая загрузка
Часть 9 - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 10 - ТЫСЯЧИ ФОТОШАБЛОНОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 11 - Лучшие сайты для скачивания бесплатной музыки
Часть 12 - ЛИКИЛИКС - САЙТОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Часть 13 - ДОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА - ВСЕ О ЧЕМ ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ...
Часть 14 - Подборка интересных и нужных сайтов (ч.1)


Рубрики:  помощь

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Августа 2014 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIMA852 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЙТ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ

http://mostiks.ru
ZnkImg (160x118, 8Kb)
Материал, представленный на сайте, авторский или взят из открытых источников.
Он используется исключительно в некоммерческих целях.
Здесь, для любознательных, собраны с просторов интернета все интересные нам материалы.
Думаем, всем Вам они будут тоже интересны:)

Познавательный и развлекательный материал здесь просто огромен!
Рубрики охватывают все основные интересы каждого из нас:
Здоровье
Семья и дети
Психология
Эзотерика
Молитвы
Кулинария
Мода
Рукоделие
Красота
Путешествия
Юмор
Литература
Искусство
Творчество
Народные приметы и рецепты
Музыка
Видео

Добро пожаловать!

Полезного и приятного чтения на сайте!



Серия сообщений "СУПЕР САЙТЫ":

Часть 1 - Первый в России бесплатный видеосервис с лицензионным полнометражным контентом
Часть 2 - Прогулка по ИНТЕРНЕТУ
...
Часть 5 - ИНТЕРНЕТ ПОРТАЛ ВСЕ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА И РЕМОНТА
Часть 6 - ВСЕ ЛУЧШИЕ ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 50 ЛЕТ!!!
Часть 7 - САЙТ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ
Часть 8 - Более 60 000 фильмов в свободном доступе. Без регистрации! Быстрая загрузка
Часть 9 - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
...
Часть 12 - ЛИКИЛИКС - САЙТОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Часть 13 - ДОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА - ВСЕ О ЧЕМ ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ...
Часть 14 - Подборка интересных и нужных сайтов (ч.1)


Рубрики:  помощь

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Августа 2014 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт. Картофельная запеканка с фаршем из индейки

Картофельная запеканка с фаршем из индейки

 

Сытная и очень вкусная запеканка – если к ней добавить легкий салатик, то получится полноценный ужин.

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Каша - радость наша!

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не любите перловку? Просто вы не умеете её готовить! Итак- курица с перловкой.

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 12 июня  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

Сегодня готовила перловку, сначала хотела сделать рис, но обнаружила его отсутствие. В общем, давно я её не готовила, и получилось очень вкусно!

59660_IMG_5238 (700x525, 296Kb)

59660_IMG_5239 (700x525, 292Kb)

Сначала обжарила куриные ножки до румяной корочкию.Затем добавила лук и морковь, посолила, добавила базилик и перловку. Ещё обжарила минут 5. Затем добавила ложку томатной пасты и залила содержимое сковороды кипящей водой. Перемешала и тушила 20 минут. Если у вас перловка не сготовилась к этому времени -можно добавить ещё водички и тушить до готовности. Очень вкусно получилось, теперь буду чаще её готовить.

о пользе перловки
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Красное море"

Салат из разряда - минимум ингредиентов, но обалденно вкусно!

Спешу поделиться со всеми!
 
3925073_DSC09106 (450x605, 307Kb)

далее
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно - морковная запеканка

22 (400x209, 13Kb)
Запеканка творожная с морковью.

Продукты:

-Творог - 300 гр.
-Яйцо - 2 шт.
-Морковь отварная - 80 гр.
-Масло сливочное - 20 гр.
-Ванилин - на кончике ножа
-Мёд - 20 гр.
-Изюм без косточек - 15 гр.
-Вода - 100 мл
-Соль

Приготовление:


*Творог протереть через сито, добавить соль, ванилин, яйца, масло и перемешать.
*Морковь натереть на крупной тёрке и соединить с творогом.
*Полученную массу выложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке 10-12 минут.
*Подать с соусом.
*Для соуса промытый изюм залить горячей водой, сварить до размягчения, протереть, довести до кипения, охладить и соединить с мёдом.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тили-тили тесто!

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто, которое покорило!

рецепт (158x130, 17Kb)
Пирожками я здесь никого удивить не собираюсь. Но вот тесто...
Тесто меня покорило превосходным вкусом
при относительной простоте изготовления.
Пробуйте и вам очень понравится!
46396278_DSC05794 копия (555x416, 331Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Грибочки везде хороши!

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria_eto_ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка картофельная смешанная

Маме хотелось картофельную запеканку, а мне хотелось чтоньть новенькое.
Получился компромисс.
Состав: картофель, лук, фарш мясной, грибы, сыр, молоко, яйца, мука, соль, специи.
Рецепт в фотках
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Рыбка -радость наша!

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царская рыбка

Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень сочно, нежно..... Съели очень быстро!
406196 (700x525, 67Kb)
Ингредиенты:
Филе рыбы — 900 г
Лук репчатый — 2 шт
Помидор (побольше) — 1 шт
Перец бoлгарский (по вкусу)
Сыр твeрдый (по вкусу) — 80-100 г
Майонез (по вкусу) — 150-200 г
Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)

Приготовление:

Филе нарезать на порционные кусочки. У меня была рыбка "Тилапия", небольшие филейки, и я решила оставить их такими какие есть.

Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Есенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром

30596 (620x468, 131Kb)
http://food.ua/recipes/25170


Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром - очень вкусное и красивое блюдо, которое можно подать на стол самостоятельно или с картофельным гарниром. Так же это блюдо подойдет и для праздничного стола, ведь идеальное сочетание запечённых с сыром овощей вряд ли кого либо оставит равнодушным.
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Знать потребно!

Четверг, 14 Августа 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TAMILA_AMALEIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Война миров с Игорем Прокопенко "Битва славянских богов"

http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post314879708/


ЭФИР 22.02.2014. СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:

Принято считать, что Древнюю Русь населяли племена варваров, которым благородные норманны подарили государственность, мудрые хазары - культуру, а просвещенные греки - истинную веру.

Новейшие открытия доказывают, что много веков назад, русичи обладали оружием и технологиями, опережавшими современные.





 
Рубрики:  для души

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супервысокий беспроигрышный бисквит для мультиварки на варенье

высокий бисквит для мкльтиварки на варенье
Предлагаю Вашему вниманию прекрасную основу для тортов - бисквит всегда получается очень высокий, а с кремами и подачей можно импровизировать. При этом рецепт не только очень простой, но и надежный.

Рецепт
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКА ВЯЗАНАЯ ПО КРУГУ КРЮЧКОМ №2.

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежная салфетка вязаная крючком.

2014-05-18_063935 (700x662, 517Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕБОЛЬШИЕ САЛФЕТКИ ИЛИ МОТИВЫ (крючок).

Подборка - 7 схем.


21 (627x454, 129Kb)

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОЛУБАЯ САЛФЕТКА (крючок).

9Q6sCvh5PrI (700x646, 443Kb)150805mk2dtg1tvi (451x30, 3Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка вязаная крючком.

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА.

ДОРОЖКА, САЛФЕТКА...

ф1 (527x528, 111Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ САЛФЕТКУ КРЮЧКОМ ПО КРУГУ.


4 (230x45, 4Kb)4 (230x45, 4Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТИК ПОРЦИОННЫЙ

14108802 (600x450, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Салатик

Четверг, 07 Августа 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Изумрудная россыпь"


салат (450x342, 59Kb)

Ингредиенты:
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль
Перец - по вкусу

Приготовление:
1. Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками
2.Лук мелко порезать
3. Сыр натереть на крупной терке
4. Помидоры нарезать мелкими кубиками
5. Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке
6. Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками
7. Салат выложить слоями: куриное мясо, лук, смазать майонез, затем сыр, свежие помидоры, лук, смазать майонезом, яйца, майонез. Сверху выложить киви. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_26503


Volody24 gl
Рубрики:  вкуснота!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 06 Августа 2014 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Донцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АУТОСУГГЕСТИЯ ИЛИ ТАЙНА ПОДСОЗНАНИЯ

 (700x508, 809Kb)
Эффективнее всего подсознание функционирует ночью, когда человек спит. В состоянии сна обычное сознание отключено, и превалирует деятельность подсознания. Поэтому наиболее удобным для восприятия суггестивной формулы является время перед засыпанием, когда уставший человек уже приготовился ко сну, или же сразу после сна, когда он еще окончательно не проснулся. Это не значит, конечно, что другое время не подходит для аутосуггестии, но эти два момента времени считаются наиболее подходящими для такого восприятия.

Поэтому маг никогда не засыпает с мыслями о горестях, заботах, депрессии, он не будет отягощать подсознание такими мыслями, потому что подсознание продолжает функционировать в том направлении мыслей, с которыми засыпаешь. Замечу еще раз, что засыпать нужно с мирными, гармоническими мыслями или с мыслями об успехе, здоровье, мире.

Прежде чем Вы решитесь на практическое проведение аутосуггестии, изготовьте маленькую нитку с деревянными или стеклянными бусинами (в количестве примерно 30-40). Если Вам трудно достать такие бусы, то будет довольно веревочки, на которой Вам нужно сделать 30-40 узлов, и несложное подручное средство для аутосуггестии готово. Оно служит, собственно, для того, чтобы при повторении формулы аутосуггестии не было необходимости считать и не отвлекаться на счет, чтобы не рассеивалось внимание. Это вспомогательное средство может служить также и для того, чтобы установить, сколько появилось нарушений при упражнениях по концентрации и медитации, причем в этом случае нужно при каждом нарушении двигать бусину или узелок.

Практическое применение аутосуггестии очень просто.

Когда то, чего Вы хотите добиться, Вы сформулировали в форме приказа в настоящем времени, например: «День ото дня мои дела идут лучше» или:

«Я не хочу больше пить, курить» или «Я здоров, доволен, счастлив», — то можете, собственно, приступать к практике. Незадолго до сна возьмите в руки свои бусы или шнурок с узелками и повторяйте вполголоса, шепотом или мысленно, как Вам больше нравится или как позволяет обстановка, выбранную формулу до тех пор, пока не дойдете до конца шнура. В этом случае Вы будете уверены, что повторили формулу сорок раз. Важно при этом, что Вы представляете свое желание уже реализованным, то есть претворенным в жизнь, представляете совершенно ясно и четко, то есть приближаете, претворяете таким образом. Если после повторения формулы на всю длину шнура Вам все еще не хочется спать, и представляйте себе и дальше, что Ваше желание уже исполнилось, до тех пор, пока Вы не заснете, продолжая обдумывать свое желание. Вы должны в мыслях проследить за тем, чтобы забрать свое желание в свой сон. Даже если при вторичном повторении формулы Вы заснете, когда пройдете только половину шнура, то и тогда цель полностью достигнута.

Утром, когда Вы еще не совсем проснулись и можете еще оставаться в постели, тотчас же возьмите бусы и повторите эксперимент. Есть люди, которые часто встают ночью, либо из-за частого мочеиспускания или по другим причинам, то Вы и тогда можете повторить свой эксперимент, это только ускорит появление результатов.

Необходимо еще заметить, какие желания осуществляются с помощью аутосуггестии. Есть общее правило: можно осуществить любое желание, которое касается духа, души и тела, например, улучшение характера, преодоление вредных привычек, слабостей, дисгармонии, укрепление здоровья, устранение и поощрение различных качеств человека, развитие способностей. Впрочем, нельзя осуществить те желания, которые ничего общего не имеют с личностью, например, выигрыш в лотерее.
Рубрики:  психотехники

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 06 Августа 2014 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила Мысли. Что Мы Об Этом Знаем / What The Bleep Do We Know!? (2004)





Описание: Что мы вообще знаем о мире, о нашей жизни и о нас самих? Фотограф Аманда случайно оказывается в фантастическом мире квантовой физики, и начинает изучать этот мир, открывая для себя воистину ошеломительные факты.
Примечание: Это новый вид фильма - частично документальный, частично художественный. Фильм, который может впечатлить и заставить задуматься каждого. После просмотра мало кто не спросит себя: "Что мы вообще знаем о мире, о нашей жизни и о нас самих?"
Рубрики:  для души

Метки:  

Поиск сообщений в Свирга
Страницы: 53 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь