-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Львица_мама_Льва

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2011
Записей: 149
Комментариев: 5
Написано: 161





раскраски

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несерьезный маникюр. Мноооого!!!!

White Panda Nails

Идеи для маникюра

Sa2uBAzOo9M (500x357, 31Kb)


Без заголовка

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моя коллекция картинок . Петушки и куры 1

4430707_petyshok (400x320, 43Kb) 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения _DaninY_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок на Жемчужную свадьбу (Не мое)

Что может быть лучше подарка, сделанного своими руками. Подарок ручной работы и сердцу дороже, и вообще вдвойне приятнее его получать.

Подарок на Жемчужную свадьбу

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Среда, 05 Сентября 2012 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чему научила нас мама?

Мама научила меня - преодолевать невозможное: "Закрой рот и ешь суп".
http://cs405124.userapi.com/v405124158/28fe/xWtAw7Gdqp8.jpg

Мама научила меня - уважать чужой труд: "Если вы собрались поубивать друг друга, идите на улицу, я только что полы вымыла".

Мама научила меня - верить в Бога: "Молись, чтобы эта гадость отстиралась".

Мама научила меня - мыслить логично: "Потому что я так сказала, вот почему".

Мама научила меня - думать о последствиях: "Вот вывалишься сейчас из окна, не возьму тебя с собой в магазин".

Мама научила меня - стойкости: "Не выйдешь из-за стола, пока не доешь".

Мама объяснила мне - причинно-следственные связи: "Если ты сейчас не перестанешь реветь, я тебя отшлепаю".

Мама научила меня - не завидовать: "Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе".

Мама научила меня - как стать взрослым: "Если не будешь есть овощи, никогда не вырастешь".

Мама научила меня - смело смотреть в будущее: "Уж погоди, дома я с тобой поговорю"


банка для кофе

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная банка для кофе. Декупаж МК.

Для хранения зерен молотого или растворимого кофе хорошо обзавестись баночкой, по одному виду которой станет ясно, что в ней. Используя декупаж и несколько приёмов декорирования, сделаем баночку для кофе, которая и себе приятна, и в качестве подарка хороша.

1337162438_1 (400x260, 28Kb)


Читать далее...

 

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Бегающие глазки.
Часть 2 - вышивка
...
Часть 6 - Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс
Часть 7 - Оригинальные светильники
Часть 8 - банка для кофе
Часть 9 - плетение из пакетов
Часть 10 - шар из пластиковых бутылок
...
Часть 35 - Снеговик с сюрпризом
Часть 36 - МАсса для лепки-альтернатива пластилину и солёному тесту
Часть 37 - Без заголовка

Рубрики:  декупаж

Метки:  

Оригинальные светильники

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные светильники. Декупаж баночек.



1.
pickle jar votive1M (400x272, 127Kb)

2.
pickle jar votive1O (400x300, 122Kb)
Читать далее

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Бегающие глазки.
Часть 2 - вышивка
...
Часть 5 - САЛФЕТКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА \
Часть 6 - Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс
Часть 7 - Оригинальные светильники
Часть 8 - банка для кофе
Часть 9 - плетение из пакетов
...
Часть 35 - Снеговик с сюрпризом
Часть 36 - МАсса для лепки-альтернатива пластилину и солёному тесту
Часть 37 - Без заголовка

Рубрики:  декупаж

Метки:  

Видео мастер-класс: Декупаж на ногтях

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:37 + в цитатник
Оригинально))) Видео мастер-класс: Декупаж на ногтяхВидео мастер-класс: Декупаж на ногтяхhttp://mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-03-42-23/2...5/1422-dekupaj-na-nogtyax.html
1 (284x250, 60Kb)
Рубрики:  декупаж
маникюр педикюр

Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:29 + в цитатник
Вот такую бутылку сделала я (мама Кати) в подарок. Сейчас в процессе вторая, а в планах третья. Надеюсь успеть к празднику. Большое спасибо за идею Кукуне http://stranamasterov.ru/node/146557 . В процессе работы столкнулась с массой вопросов, поэтому решила сделать МК.
kopiya_img_3481 (360x480, 44Kb) ссылка http://stranamasterov.ru/node/153839
Ещё она крепость http://stranamasterov.ru/comment/reply/206254
005_1 (360x480, 44Kb)

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Бегающие глазки.
Часть 2 - вышивка
...
Часть 4 - обложки для паспорта (МК)
Часть 5 - САЛФЕТКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА \
Часть 6 - Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс
Часть 7 - Оригинальные светильники
Часть 8 - банка для кофе
...
Часть 35 - Снеговик с сюрпризом
Часть 36 - МАсса для лепки-альтернатива пластилину и солёному тесту
Часть 37 - Без заголовка

Рубрики:  декупаж

Метки:  

САЛФЕТКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА \

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:24 + в цитатник
очень много красоты)))http://www.salfetochka.com/index.php, и ещё http://www.for-decor.ru/katalog/tovaryi-dlya-dekupazha/salfetki-dlya-dekupazha/salfetki-dlya-dekupazha-drugoe.html?start=24

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Бегающие глазки.
Часть 2 - вышивка
Часть 3 - мыша))))Своими руками
Часть 4 - обложки для паспорта (МК)
Часть 5 - САЛФЕТКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА \
Часть 6 - Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс
Часть 7 - Оригинальные светильники
...
Часть 35 - Снеговик с сюрпризом
Часть 36 - МАсса для лепки-альтернатива пластилину и солёному тесту
Часть 37 - Без заголовка

Рубрики:  декупаж

Метки:  

обложки для паспорта (МК)

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:22 + в цитатник
Если честно, то сначала я планировала сделать МК, а потом нашла МК от Dudo4ka http://stranamasterov.ru/node/91217 и успокоилась. Но вопросы постоянно поступают, вот я и собралась. Надеюсь, что кому-то мои советы помогут.
Итак.
1. Выбираете подходящие картинки. Линейкой померяйте на обложке, какого размера должна быть картинка (желательно, чтобы размер был не до края, а до углублений по периметру обложки и до сгиба). В Word или Photoshop обрезаете картинки до нужного размера, дописываете, убираете ненужное и т.д.
2. Распечатываете картинки (у меня струйник) на фотобумаге (покупаю самую дешевую в канцелярском магазине). Вырезаю картинки и покрываю 3 слоями акрилового лака на водной основе с промежуточной хорошей просушкой. Обычно наношу следующий слой перпендикулярно предыдущему.
img_0312_0 (520x390, 49Kb)

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Бегающие глазки.
Часть 2 - вышивка
Часть 3 - мыша))))Своими руками
Часть 4 - обложки для паспорта (МК)
Часть 5 - САЛФЕТКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА \
Часть 6 - Бутылка крепость к 23 февраля мастер-класс
...
Часть 35 - Снеговик с сюрпризом
Часть 36 - МАсса для лепки-альтернатива пластилину и солёному тесту
Часть 37 - Без заголовка

Рубрики:  декупаж

Почти все о распечатках...и не только. МК

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:18 + в цитатник
Почти все о распечатках...и не только. МК ссылкаhttp://stranamasterov.ru/node/208866?tid=451%2C722

Метки:  

Тарелочка \

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:16 + в цитатник
Мастер- класс.http://stranamasterov.ru/node/227069
foto0419 (520x390, 66Kb)
Рубрики:  декупаж

Свадебная бутылка

Суббота, 26 Мая 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж свадебной бутылки

 Источник - Сайт Любителей декупажа http://dcpg.ru

Автор — Валентина Сухова

5.jpg

Не у всех есть принтер, не все могут купить салфетки, вот и решила сделать шампанское из свадебной открытки.

Надо:

  • бутылка шампанского,
  • открытка,
  • акриловый лак,
  • контуры,
  • акриловая краска.

 

Подготавливаем бутылку шампанского. Замачиваем в холодной воде и снимаем этикетки. Хорошо обезжирить спиртом или жидкостью для мытья окон. Грунтуем акриловой краской или грунтом.

19.jpg

 

Вот такая у меня была открытка

18.jpg

24.jpg

 

Покрыть двумя слоями акрилового лака. Просушить.

17.jpg

 

Аккуратно снимаем верхний слой.

7.jpg

 

Вторую половину делаем так же.

1.jpg

 

Вот 2 готовые половинки.

4.jpg

 

Вырезать по контуру сюжет

27.jpg

 

Смазать бутылку клеем ПВА и наклеить открытку, прижимая и разглаживая края.

22.jpg

 

Подготовила вырезки для обратной стороны бутылки.

23.jpg

 

Наклеить так же

15.jpg

 

Разводим краску подходящую по цвету.

14.jpg

 

Кисточкой делаем контур более темных оттенков.

13.jpg

 

Берем более светлый тон и губкой аккуратно делаем дымку, сглаживая границы.

11.jpg

 

Так же делаем вторую сторону

25.jpg

26.jpg

 

Старой кисточкой, серебряной краской делаем такие прожилки.

21.jpg

 

Вот так получилось!

20.jpg

 

Серебряным контуром прорисовываем орнамент и детали.

16.jpg

 

С обратной стороны так же!

6.jpg

 

Ну вот и все!!! Любуемся результатом!

5.jpg

8.jpg

2.jpg

3.jpg

Серия сообщений "свадебные аксессуары":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Декупаж свадебной бутылки
Часть 3 - Видио кольца для салфеток
Часть 4 - Браслет с розой.
Часть 5 - Продажа Бантиков и заколочек.
Часть 6 - Украшение для волос, тканевые цветы.МК.
Часть 7 - Подушечка для колец своими руками

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Деревенская бутылка (декупаж) http://dcpg.ru
...
Часть 15 - Настольная лампа с фиалками. Декупаж
Часть 16 - Рождественское ретро-сердечко
Часть 17 - Декупаж свадебной бутылки
Часть 18 - Декоративная тарелочка «Цветы и кружево»
Часть 19 - Бутылка «Бабушкина беседка»
...
Часть 37 - Ретро. Картинки с детками.
Часть 38 - Мой первый декупаж. Бутылка.
Часть 39 - Продам репсовые ленты с рисунком , атласные ленты с рисунком
Рубрики:  декупаж

подарок новорожденному

Суббота, 26 Мая 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Moya_Ideya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок на рождение мальчика

Вот такой у меня получился комплект: маме цветы, папе бутылька шампанского, а сынульке - множество игрушек-погремужек и распашонки-одежонки, что спратаны в букете) Ведь дети, все же, цветы жизни ;)

4337348_1 (700x465, 113Kb)

У меня тут поломался интернет дома. Приходится писатс работы. А тут ни трафика - ни времени....

Поэтому очень прошу меня извинить, то сюда не буду выкладывать все фото и более подробный рассказ о подарке)

Кому интересно, welcom, в мой рукодельный дневничок, вот в этот пост

 

 

Рубрики:  декупаж

урок по декупажу

Суббота, 26 Мая 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 способов наклеивания салфеток. Декупаж. Урок № 1.

 

 6 Мастер- Классов наклеивания салфеток. Декупаж. Урок № 1.

Я подписалась на Интернет-Уроки по декупажу.

Сегодня пришёл замечательный мастер-класс! Спешу с вами поделится этим «сокровищем».

Итак…В добрый путь!

Какие способы приклеивания салфеточных мотивов приведут к наилучшему результату?

 

4195696_dek_5 (600x470, 216Kb)

 

Новички чаще всего получают информацию о том, что нужно взять клей ПВА и помазать им салфеточный мотив от центра к краям. На самом деле, все не так однозначно : сейчас существует очень много различных способов наклеивания салфеточных мотивов на поверхность, и не каждый из них позволяет приклеить салфетку без складок.

Наиболее часто используемые в настоящее время способы, которые позволяют сделать это наиболее аккуратно – это «метод файлика» и «вода + веерная кисть».

Там же вы узнаете об отличиях в подготовке салфеточного мотива в зависимости от дальнейших действий.

....мастер-классы…декупаж...
Рубрики:  декупаж

бутылка в траве

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративная бутылка в технике «Терра».МК

Декоративная бутылка в технике «Терра»

Мария Спири, источник: dcpg.ru 

Текст автора

Я решила рассказать Вам, как сделать вот такую декоративную бутылку в технике «Терра».

30664.jpgЧитать далее

4287072_000000000000000000000000 (209x41, 8Kb)4287072_0_92a48_8a9a5055_XS (100x100, 13Kb)

Рубрики:  декупаж

декупаж и декор ниточкой

Среда, 23 Мая 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - Ваза с ниточным узором

http://my.mail.ru/community/decoupage - источник
Наиля Исхакова - автор
МК
 (450x600, 55Kb)
Рубрики:  декупаж

стакан воды

Пятница, 18 Мая 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА - СТАКАН ВОДЫ - Метод Сильва

glass-of-water (367x547, 19Kb)

ТЕХНИКА - СТАКАН ВОДЫ

.

..Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!

Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к решению вопроса, над которым Вы сейчас работаете.

Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой. Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которую думаю".

Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.

Утром, проснувшись, закройте глаза, поверни их немного вверх и допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я сейчас думаю.»

После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром, отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.

Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать. Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной. Психологи считают её одной из гениальнийших техник Метода Сильвы, а все гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое из воды происходит.

Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте. Независимо от обстоятеьств программа начала действовать.

Начните применять эту технику с сегодняшнего дня. Уверена, что применение получится результативным.

Удачи всем и во всем!

 

Печальная странница

Серия сообщений "ТЕХНИКИ, УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Лечебные звуки
Часть 2 - ЗНАТЬ СЕБЕ ЦЕНУ...
...
Часть 32 - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!! УПРАЖНЕНИЕ - СУПЕР!!!
Часть 33 - Сила благодарности. Техника благодарения
Часть 34 - ТЕХНИКА - СТАКАН ВОДЫ - Метод Сильва
Часть 35 - Йога против целлюлита!
Часть 36 - СОСТОЯНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ

таблица калорий 2

Суббота, 12 Мая 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиза_Кадди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калорийность продуктов питания

Калорийность продуктов питания
Таблица калорийности продуктов питания
Содержание в продуктах питания белков, жиров, углеводов

Химический состав и энергетическая ценность
съедобной части основных пищевых продуктов

Трудно переоценить влияние питания человека на состояние его здоровья. Для того, чтобы питание было сбалансированным, следует следить за его разнообразием.
Питание тем полезнее, чем оно РАЗНООБРАЗНЕЕ, СВЕЖЕЕ и ВКУСНЕЕ.
Здесь мы приводим таблицы, показывающие содержание в продуктах веществ, нужных организму.

Содержание страницы:
Краткие основные сведения об основных питательных веществах
О хорошем домашнем питании
Химический состав и энергетическая ценность основных пищевых продуктов:
Табл. 1. Мука, крупы, бобовые, макаронные изделия.
Табл. 2. Хлеб и хлебобулочные изделия.
Табл. 3. Сахар, крахмал и кондитерские изделия.
Табл. 4. Молоко и молочные продукты.
Табл. 5. Мясо и мясные продукты.
Табл. 6. Рыба, рыбные и морепродукты.
Табл. 7. Яйца и яйцепродукты.
Табл. 8. Жиры животные и растительные, жировые продукты.
Табл. 9. Овощи, картофель, грибы, овощные консервы.
Табл. 10. Бахчевые, фрукты, ягоды, их соки, компоты, варенье.
О замене одних продуктов на другие:
Табл. 11. Таблица эквивалентной замены продуктов

Краткие основные сведения об основных питательных веществах

Жиры - одна из основных групп пищевых продуктов и источник энергии для организма. В пище содержатся два типа жира - насыщенный и ненасыщенный. Насыщенный жир находится в твердом состоянии при комнатной температуре и содержится, главным образом, в жирах животного происхождения. Например, из насыщенного жира состоят коровье масло, сметана, сало и кокосовое масло, хотя последнее и растительного происхождения. Ненасыщенные жиры, которые включают мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры, при комнатной температуре находятся в жидком состоянии и они растительного происхождения, например, подсолнечное масло, соевое масло и др. Созданным природой идеальным для человека сочетанием жиров является свиной жир. При достаточном потреблении свиного жира человеку не грозят туберкулез, бронхо-легочные заболевания и многие другие нарушения здоровья.
Энергетическая ценность жиров - 9,3 ккал/г.

Белки - один из трех главных составных компонентов пищи. Состоят из аминокислот. Необходимы клетке для роста и восстановления своего строения. Подразделяются на белки животные (полноценные) и растительные (неполноценные). Содержатся во многих продуктах, таких как мясо, рыба, птица, яйца и др., а также в растительной пище.
Энергетическая ценность белков - 4,1 ккал/г.

Углеводы - один из основных источников энергии для организма. Представлены в продуктах питания, главным образом, в виде сахаров и крахмала. В организме превращаются в глюкозу, которую клетки используют для питания. Также используются для образования в мышцах и печени гликогена, который служит своеобразным хранилищем углеводов для последующего их использования по мере необходимости.
Энергетическая ценность углеводов - 4,1 ккал/г.

Средняя потребность взрослого человека в день около 3000 ккал. Для получения этого количества калорий требуется 120 г белков (из них не менее половины - животных белков), 80 г жиров (не менее половины - животных) и 500 г углеводов (желательно, по большей части не крахмала и не сахара).

Кратко об алкоголе и о его рациональном употреблении

Алкоголь - одновременно питательное и наркотическое вещество, энергетическая ценность близка к жирам и составляет 7,1 ккал/г. В отличие от других пищевых веществ, начинает распадаться сразу после всасывания со скоростью 8-10 г/час независимо от потребности организма. Является нормальным метаболитом в организме человека. Небольшое количество алкоголя синтезируется в кишечнике в процессе пищеварения и обязательно содержится в крови и в других тканях. Из излишнего алкоголя организм человека способен синтезировать жир, что в определенных условиях может привести к ожирению.
Широко распространен прием алкоголя для временного улучшения самочувствия и повышения уровня полового влечения.
Всасывание принятого алкоголя значительно замедляется присутствием в желудке большого количества жиров - перед «великой пьянкой» следует съесть 200 г сливочного масла - или с хлебом, или смешав с любой другой пищей. (А тому, кто разом 200 г масла съесть не может по причине слабости желудка, на "великой пьянке" вообще делать нечего.)
Также, приняв 10 таблеток аспирина (лучше в два приема с промежутком в 1 час) перед приемом непомерного количества алкоголя, и добавляя по мере необходимости по 2-3 таблетки, Вы практически не будете пьянеть, но будете вонять хуже всякой винной бочки. Следует учитывать, что этот способ "нейтрализации алкоголя" весьма токсичен и применим только в крайних случаях - если Вы не работаете шпионом, следует понимать, что самоутверждение в коллективе своей способностью выпивать большое количество алкоголя всегда возникает не от большого ума.

Россия - самая холодная страна на свете (холоднее только Антактида, но люди там постоянно не живут), поэтому каждому россиянину следует знать об особенностях приема алкоголя в условиях холода.

Прием алкоголя для согревания допустим — или при уже попадании в теплое помещение, или не более чем за 1 час до этого.
Через 2-3 часа после приема достаточно большого количества алкоголя в условиях холода возникает так называемый алкогольный озноб, ведущий в начале к острому ощущению холода, очень сильным судорожным сокращениям мышц («алкогольной трясучке»), а затем к наркотическому отуплению ощущений, к сопровождающемуся галлюцинациями состоянию сумеречного сознания, субъективному ощущению тепла и покоя, переохлаждению и последующей гибели от переохлаждения. (Смерть от замерзания достаточно адекватно описана в сказке Андерсена «Девочка со спичками»; смерть на морозе в состоянии алкогольного опьянения наступает гораздо легче и, что особо опасно, незаметна для пьяного.)
Неограниченная выдача алкоголя на морозе для временного согревания широко практиковалась в условиях страшных холодов (до - 42 град.) в битвах при обороне Москвы, но это всегда была только выдача для поддержания на краткое время необходимого в данный момент жизненого тонуса уже идущих на близкую и практически неминуемую смерть.

В любых условиях прием алкоголя на холоде недопустим и смертельно опасен! Для согревания в условиях холода следует применять пищу с большим содержанием преимущественно животных жиров (оптимально - свиного жира) и очень крепкий сладкий горячий чай с большим количеством сахара, или, что гораздо лучше, с подслащением глюкозой, фруктозой или медом.
 

Таблица по выведению алкоголя из организма

Объем 100 мл
Объем 300 мл
Объем 500 мл

 

 

Вес человека в кг

60 кг

70 кг

80 кг

90 кг

100 кг

Пиво 4%

0 ч. 35 мин. 1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.

0 ч. 30 мин. 1 ч.29 мин.
2 ч.29 мин.

0 ч. 26 мин. 1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.

0 ч. 23 мин. 1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.

0 ч. 21 мин. 1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.

Пиво 6%

0 ч. 52 мин. 2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.

0 ч. 45 мин. 2 ч.14 мин.
3 ч. 44 мин.

0 ч. 39 мин. 1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.

0 ч. 35 мин. 1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.

0 ч. 31мин. 1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.

Джин-тоник 9%

1 ч. 18 мин. 3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.

1 ч. 07 мин. 3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.

0 ч. 59 мин. 2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.

0 ч. 52 мин. 2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.

0 ч. 47мин. 2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.

Шампанское 11%

1 ч. 36 мин.4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.

1 ч. 22 мин. 4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.

1 ч. 12 мин. 3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.

1 ч. 04 мин. 3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.

0 ч. 57мин. 2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.

Портвейн 18%

2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 м.

2 ч. 14 мин. 6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 м.

1 ч. 57 мин. 5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.

1 ч. 44 мин. 5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.

1 ч. 34мин. 4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.

Настойка 24%

3 ч. 29 мин. 10 ч. 26 м.
17 ч. 24 м.

2 ч. 59 мин. 8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 м.

2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 м.

2 ч. 19 мин. 6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 м.

2 ч. 05мин. 6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 м.

Ликер 30%

4 ч. 21 мин. 13 ч. 03 м.
21 ч. 45 м.

3 ч. 44 мин. 11ч. 11 м.
18 ч. 39 м.

3 ч. 16 мин. 9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 м.

2 ч. 54 мин. 8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 м.

2 ч. 37мин. 7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 м.

Водка 40%

5 ч. 48 мин. 17 ч. 24 м.
29 ч. 00 м.

4 ч. 58 мин. 14 ч. 55 м.
24 ч. 51 м.

4 ч. 21 мин. 13 ч. 03 м.
21 ч. 45 м.

3 ч. 52 мин. 11 ч. 36 м.
19 ч. 20 м.

3 ч. 29 мин. 10 ч. 26 м.
17 ч. 24 м.

Коньяк 42%

6 ч. 05 мин. 18 ч. 16 м.
30 ч. 27 м.

5 ч. 13 мин. 15 ч. 40 м.
26 ч. 06 м.

4 ч. 34 мин. 13 ч. 42 м.
22 ч. 50 м.

4 ч. 04 мин. 12 ч. 11 м.
20 ч. 18 м.

3 ч. 39 мин. 10 ч. 58 м.
18 ч. 16 м.

 

Голландские ученые проанализировали данные 15 разных исследований, проведенных с 1966 по 2004 год, и пришли к выводу, что у тех, кто потребляет умеренное количество алкоголя, риск развития диабета 2-го типа значительно ниже, чем у принципиальных трезвенников. В то же время у любителей "крепко заложить за воротник" риск гораздо выше. В данном анализе стало известно, что как при нормальной, так и при повышенной массе тела именно умеренное потребление алкоголя, а не злоупотребление им, является профилактикой сахарного диабета 2-го типа у взрослых и пожилых людей.
Действие в самом алкоголе и его "предупреждающий эффект" не зависит от разновидности спиртного напитка: пиво, вино, водка - не важно.

Хотя по другим причинам от пива следует категорически отказаться - это один из сильнейших иммунодепрессантов! Поэтому именно пивом проводится провокация на гонорею. Пиво, как и всякий продукт прямого брожения, т.е. не прошедший этап достаточной длительной выдержки (иное название такого типа напитка - брага), кроме алкоголя содержит большое количество токсичных, в том числе и нервнопаралитических, веществ, со всеми вытекающими отсюда последствиями для организма в целом, для координации движений, для поражения сознания и мышления человека. По мере выдержки алкогольного напитка, эти вещества постепенно распадаются. Зависимость уже не от алкоголя, а от сопутствующих токсичных (в основном, нервнопаралитических) продуктов прямого брожения вызывает, так называемый, пивной алкоголизм.
Именно из-за высокого содержания нервнопаралитических веществ так «валит с ног» молодое вино - достаточного опьянения еще нет, а координация движений уже нарушена. Отсюда и возникли принятые во многих странах законы (к чести русских, основанные на исследованиях великого русского химика и исследователя в области виноделия Д.И. Менделеева), запрещающие выпускать в продажу вино ранее 1 января следующего за урожаем года.

Следует помнить и древнегреческую мудрость:
«ВИНО – НАПИТОК ГЕРОЕВ, ПИВО – НАПИТОК ВАРВАРОВ».


Важна манера употребления - не надо «держаться» всю неделю, а на выходные напиваться до «синих чертиков», так только вреднее. Пить можно ежедневно по чуть-чуть. Одна рюмочка (вина, водки или др.) каждый день лучше, чем 7 порций в выходной. Но такой прием алкоголя требует достаточного уровня работы сознания, т. к. многим людям трудно воздержаться от последующей "добавки".

КАК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТЛИЧИТЬ МЕТИЛОВЫЙ СПИРТ CH3OH (ядовитый) ОТ ЭТИЛОВОГО C2H5OH (питьевого):
Медную проволочку скрутить на одном конце спиралькой или иным образом, скрученный конец раскалить докрасна на огне и сразу погрузить в спирт (который при этом зашипит), держа нос поблизости. При погружении раскаленной проволочки в метиловый спирт (ядовитый) в нос ударит отчетливый противный запах формальдегида (формалина), который ни с чем не спутать. С этиловым (питьевым) спиртом этот запах не возникает.


Ожидается, что за 2000 - 2030 годы частота диабета в мире увеличится на 37%. Основной причиной такого бурного роста является малоподвижный образ жизни и большая распространенность ожирения и лишнего веса, а также постепенное старение населения, что по идее является нормальным.

О хорошем домашнем питании

Хорошо питаться - это значит регулярно есть горячую и притом разнообразную по составу и композиции пищу. Есть ежедневно супы, избегать сухомятки, пить чай, употреблять зелень и кисломолочные продукты. Больше использовать в питании свежие продукты и не хранить их долго.

Здоровая пища должна быть возможно более разнообразной, полноценной, сохраняющей истинный великолепный вкус исходных свежих продуктов (а не вызывающих искусственный аппетит синтетических биодобавок), и непременно привлекательно сервированной. Именно такая пища вкуснее и быстрее насыщает, и не вызывает желание съесть лишнее.

Готовьте домашние блюда сами - и только из первоначальных исходных продуктов.

Приобретайте мясо и рыбу только куском - когда видно, что это такое (но не изделия из фарша с непременным огромным количеством добавок) - и готовьте из них все, что вам в данный момент больше нравится.

При приготовлении блюд для детского питания не добавляйте острые специи! У детей вкусовые рецепторы настолько чувствительны, что специи им или не нужны, или просто неприятны.

И, по возможности, в питании следует заменять сахарозу на фруктозу, глюкозу и мед.

Чтобы регулярно правильно питаться, в доме, в отдельной семье, обязательно должен быть освобожденный человек или, по крайней мере, лицо, ответственное за домашний стол и преимущественно занятое и специализирующееся на приготовлении пищи. Ему могут помогать все члены семьи. Но отвечать за еду и командовать на кухне должен только один человек, компетентный в кулинарных вопросах (домашний шеф-повар).

Вот тогда в семье будет порядок и лад - и за домашним столом, и во всех остальных вопросах. Регулярное правильное домашнее питание способствует не только созданию хорошего здоровья у всех членов семьи, но и стимулирует обстановку душевного покоя, удовлетворения, надежности и значительно облегчает и сокращает материальные, финансовые затраты на питание.

В приготовлении и великолепном украшении вкусных и полезных домашних блюд вам всегда помогут выпуски российского бесплатного подписного электронного журнала SuperCook для начинающих и опытных с отличными фото.


Химический состав и энергетическая ценность съедобной части основных пищевых продуктов

Примечания к таблицам.
Химический состав и энергетическая ценность 100 г съедобной части основных пищевых продуктов по справочнику "Химический состав пищевых продуктов"/ Под ред. И.М.Скурихина, М.Н.Волгарева, - М.:ВО "Агропромиздат", 1987
В таблицах указано содержание веществ в полноценных продуктах. Не факт, что таковыми окажутся продукты, приобретенные вами в нынешних магазинах.
Несъедобная часть — процент отходов при холодной кулинарной обработке продуктов.
Для птицы даны две величины несъедобной части: 1-я — для полупотрошенной, 2-я — для потрошенной.
Данные используются только при расчете пищевой ценности продуктов и не предназначены для определения норм убыли и выхода продуктов.
Усвояемые углеводы — моно- и дисахариды (глюкоза, фруктоза, сахароза и др.) и крахмал.
Знак (---) означает отсутствие данных.
Сл. — присутствие следов вещества (т.е. крайне малое количество).

1. Мука, крупы, бобовые, макаронные изделия

 

Продукты Несъедобная часть % Белки г Жиры г Усвояемые углеводы г Минеральные вещества, мг Витамины, мг Энерго-ценность, ккал
Натрий Калий Кальций Магний Фосфор Железо Каротин А В1 В2 РР С
Мука пшеничная высшего сорта 0 10,3 1,1 68,9 3 122 18 16 86 1,2 0 0 0,17 0,04 1,20 0 334
Мука пшеничная 1-го сорта 0 10,6 1,3 67,6 4 176 24 44 115 2,1 Сл. 0 0,25 0,08 2,20 0 331
Мука пшеничная 2-го сорта 0 11,7 1,8 63,7 6 251 32 73 184 3,9 0,01 0 0,37 0,12 4,55 0 324
Крупа манная 0 10,3 1,0 67,7 3 130 20 18 85 1,0 0 0 0,14 0,04 1,20 0 328
Крупа гречневая ядрица 1 12,6 3,3 62,1 3 380 20 200 298 6,7 0,01 0 0,43 0,20 4,19 0 335
Крупа гречневая продел 2 9,5 2,3 65,9 3 320 20 150 253 4,9 0 0 0,42 0,17 3,76 0 329
Крупа рисовая 1 7,0 1,0 71,4 12 100 8 50 150 1,0 0 0 0,08 0,04 1,60 0 330
Крупа пшено 1 11,5 3,3 66,5 10 221 27 83 233 2,7 0,02 0 0,42 0,04 1,55 0 348
Крупа овсяная 1,5 11,0 6,1 49,7 35 362 64 116 349 3,9 Сл. 0 0,49 0,11 1,10 0 303
Крупа перловая 1 9,3 1,1 66,5 10 172 38 40 323 1,8 0 0 0,12 0,06 2,00 0 320
Крупа ячневая 1 10,0 1,3 66,3 15 205 80 50 343 1,8 0 0 0,27 0,08 2,74 0 324
Крупа пшеничная 1 11,5 1,3 63,1 --- --- --- --- 261 4,4 0 0 0,31 0,10 1,40 0 316
Крупа кукурузная 0,5 8,3 1,2 71,6 4 147 20 36 109 2,7 0,2 0 0,13 0,07 1,10 0 337
Овсяные хлопья (геркулес) 0 11,0 6,2 50,1 20 330 52 129 328 1,8 0 0 0,45 0,10 1,00 0 305
Горох лущеный 0,5 23,0 1,6 50,8 27 731 89 88 226 7,0 0,01 0 0,90 0,18 2,37 0 314
Фасоль 0,5 21,0 2,0 46,6 40 1100 150 103 480 5,9 Сл. 0 0,50 0,18 2,10 0 292
Макаронные изделия высшего сорта 0 10,4 1,1 69,7 3 123 19 16 87 1,6 0 0 0,17 0,04 1,21 0 337
 

2. Хлеб и хлебобулочные изделия

 

Продукты Несъедобная часть % Белки г Жиры г Усвояемые углеводы г Минеральные вещества, мг Витамины, мг Энерго-ценность, ккал
Натрий Калий Кальций Магний Фосфор Железо Каротин А В1 В2 РР С
Хлеб ржаной из сеяной муки 0 4,9 1,0 46 420 143 18 20 92 2,9 0 0 0,09 0,03 0,68 0 220
Хлеб столовый из ржано-пшеничной муки 0 6,9 1,2 42,4 394 201 27 46 123 3,5 0 0 0,19 0,09 1,69 0 214
Хлеб пшеничный из муки 1-го сорта 0 7,9 1,0 48,1 378 133 23 33 87 2,0 0 0 0,16 0,06 1,61 0 239
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта 0 7,6 0,8 48,6 499 102 20 14 65 1,1 0 0 0,11 0,03 0,92 0 238
Батон нарезной 0 7,7 3,0 49,8 429 131 22 33 85 2,0 0 0 0,16 0,05 1,57 0 262
Булки городские 0 7,8 2,5 50,5 434 134 22 33 88 2,0 0 0 0,16 0,06 1,62 0 261
Сдоба обыкновенная 0 8,0 5,3 53,7 433 136 25 33 91 2,0 0 0 0,16 0,06 1,61 0 299
Сухари сливочные 0 8,5 10,8 66,0 315 109 22 14 80 1,9 0 0 0,12 0,05 1,07 0 398
 

3. Сахар, крахмал и кондитерские изделия

 

Продукты Несъедобная часть % Белки г Жиры г Усвояемые углеводы г Минеральные вещества, мг Витамины, мг Энерго-ценность, ккал
Натрий Калий Кальций Магний Фосфор Железо Каротин А В1 В2 РР С
Сахар-песок 0 0 0 99,8 1 3 2 Сл. Сл. 0,3 0 0 0 0 0 0 379
Крахмал картофельный 0 0,1 0 79,6 6 15 40 Сл. 77 Сл. 0 0 0 0 0 0 327
Мед натуральный 0 0,8 0 80,3 10 36 14 3 18 0,8 --- 0 0,01 0,03 0,20 2,0 314
Карамель с фруктовой начинкой 0 Сл. 0,1 92,1 Сл. 2 15 6 8 0,2 0 0 0 Сл. Сл. 0 357
Карамель леденцовая 0 Сл. 0,1 95,7 1 2 14 6 6 0,2 0 0 0 0 0 0 370
Шоколад молочный 0 6,9 35,7 52,4 80 457 199 67 241 5,0 0,04 0,02 0,05 0,26 0,50 0 550
Конфеты помадные 0 2,2 4,6 83,6 29 94 95 11 66 0,3 0 0 Сл. 0,03 0,02 0 369
Конфеты молочные 0 2,7 4,3 82,3 25 85 73 11 58 0,4 0,01 0,01 0,01 0,10 0,07 0 364
Мармелад фруктовый 0 0,4 Сл. 76,0 --- --- 11 --- 12 0,4 0 0 Сл. 0,01 0,10 0 293
Зефир 0 0,8 Сл. 78,3 --- --- 9 --- 8 0,3 0 0 Сл. Сл. Сл. 0 304
Пастила 0 0,5 Сл. 80,4 --- --- 11 --- 5 0,3 0 0 Сл. 0,01 Сл. 0 310
Пряники заварные 0 4,8 2,8 77,7 11 60 9 Сл. 41 0,6 0 0 0,08 0,04 0,57 0 350
Печенье сахарное 0 7,5 11,8 74,4 36 110 29 20 90 2,1 Сл. Сл. 0,08 0,05 0,70 0 436
Печенье затяжное 0 8,3 8,8 75,6 32 104 28 14 75 0,9 Сл. Сл. 0,10 0,03 0,88 0 418
Вафли с фруктовой начинкой 0 3,2 2,8 80,1 5 33 10 2 33 0,6 0 0 0,04 0,01 0,10 0 350
Вафли с жиросодержащей начинкой 0 3,4 30,2 64,7 7 43 8 2 33 0,5 0 0 0,04 0,02 0,36 0 539
Пирожное белко-сбивное 0 2,8 24,3 62,6 13 43 42 4 30 0,2 0,10 0,14 Сл. 0,03 0,04 0 468
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой 0 4,7 9,3 64,2 23 64 30 16 68 1,0 0,07 0,02 0,10 0,08 0,50 0 351
Какао-порошок 0 24,2 17,5 27,9 10 689 55 191 655 14,8 0,02 0,02 0,1 0,30 1,80 0 380
 

4. Молоко и молочные продукты

 

Продукты Несъедобная часть % Белки г Жиры г Усвояемые углеводы г Минеральные вещества, мг Витамины, мг Энерго-ценность, ккал
Натрий Калий Кальций Магний Фосфор Железо Каротин А В1 В2 РР С
Молоко коровье пастеризованное 0 2,8 3,2 4,7 50 146 120 14 90 0,06 0,02 0,01 0,04 0,15 0,10 1,3 58
Молоко коровье белковое 0 4,3 1,0 6,4 52 157 136 16 96 0,1 Сл. Сл. 0,04 0,16 0,10 0,4 51
Молоко коровье топленое 0 3,0 6,0 4,7 50 146 124 14 92 0,1 0,02 0,04 0,02 0,13 0,10 0,3 84
Сливки 10% жирности 0 3,0 10,0 4,0 40 124 90 10 83 0,1 0,03 0,06 0,03 0,10 0,15 0,5 118
Сметана 20% жирности 0 2,8 20,0 3,2 35 109 86 8 60 0,2 0,06 0,15 0,03 0,11 0,10 0,3 206
Творог жирный 0 14,0 18,0 2,8 41 112 150 23 216 0,4 0,06 0,10 0,05 0,30 0,30 0,5 232
Творог полужирный 0 16,7 9,0 2,0 41 112 164 23 220 0,4 0,03 0,05 0,04 0,27 0,40 0,5 159
Творог нежирный 0 18,0 0,6 1,8 44 117 120 24 189 0,3 Сл. 0,01 0,04 0,25 0,45 0,5 88
Сырки творожные детские 0 9,1 23,0 18,5 41 112 135 23 200 0,4 0,06 0,10 0,03 0,30 0,30 0,5 315
Кефир жирный 0 2,8 3,2 4,1


Поиск сообщений в Львица_мама_Льва
Страницы: 7 6 5 4 3 [2] 1 Календарь