-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ннннннннн

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2011
Записей: 10440
Комментариев: 168
Написано: 12961

Цитата сообщения LediLana

4 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Цитата

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 11:11 + в цитатник
Просмотреть видео
784 просмотров
4 упражнения от лишнего веса

Зарядочка отсюда https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия.    читать далее
 

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

КАК СБРОСИТЬ 10 КИЛОГРАММОВ ЛИШНЕГО ВЕСА И ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбросить 10 килограммов лишнего веса и очистить организм за три недели

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели и очистить организм можно с помощью одного уникального рецепта. Вот этот рецепт:
dieti (600x399, 87Kb)

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:

Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500 мл кипящей воды, оставляем на ночь.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТ

Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Японцы не перестают удивлять простыми, но эффективнейшими методами похудения. Ранее, мы рассказывали о гимнастике с полотенцем, которая отлично подходит для занятых людей. Сегодня, пришла пора поделиться еще одной пятиминуткой для нетренированных и экономящих свое время людей.

японская гимнастика Макко-Хо
японская гимнастика Макко-Хо

Японская гимнастика Макко-Хо: всего 5 минут в день от свисающего живота и для стройности

Также, данная гимнастика любима многими докторами на востоке, они любят выписывать её и пациентам, мечтающим предотвратить старение.

Придумал гимнастику, простой человек по имени — Нагаи Ватару, он столкнулся с проблемой здоровья, при которой в возрасте 42 года ему не обещали вернуть движение.

Но Ватару занимался на коврике по 5 минут в день и через несколько лет встал и пошел.

Делаем всего 4 упражнения                            

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Людям этот заговор помогает до сих пор . Что бы не потерять …

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людям этот заговор помогает до сих пор . Что бы не потерять …

Пишем на бумажке: Ч Д И Ю К Ф О К О Т и держим её при себе (в кармане, сумке ….).
 
Оберег сохранит вас в пути, защитит от тёмных сил и избавит от многих неприятностей.
 
Возможный вариант расшифровки:
ЧуДотворная Икона Юлою Крутится
Факелом Освещает Круг

tn-mini-zagovor-ot-zubnoy-boli-kak-byistro-izbavitsya-ot-problemyi-bez-lekarstv-650x250-1430404078 (650x250, 74Kb)


142645506_BwHBncwHUjs_1 (523x340, 125Kb) 
142645519_BwHBncwHUjs_2 (523x700, 274Kb)
 

 

Людям этот заговор помогает до сих пор

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ВОССТАНОВИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ВСЕГО ЗА 15 СЕКУНД

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд

Как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд 
 
Это невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!
 
5745884_ (600x320, 31Kb)
 
Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

Суббота, 04 Августа 2018 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_matveychev_oleg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это работает!

Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим


В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

#1 Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.




#2 Притви Мудра



Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

#3 Ваайу Мудра



Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

#4 Шунья Мудра



Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

#5 Гиян Мудра



Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.


#6 Варун Мудра



Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

#7 Аакаш Мудра



Это поа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

ПРАКТИКУЙТЕ ЭТИ НЕСЛОЖНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ПО МИНУТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЕЕ, СПОКОЙНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ.



БОНУС! Новое видео от Антона и Юли — "Фильмы для взрослых".

Подписывайтесь на канал, чтобы видеть больше серий:



Отсюда

 

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7391754.html

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

О чём умалчивают врачи. Полынь против …

Пятница, 20 Июля 2018 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём умалчивают врачи. Полынь против …

О чём умалчивают врачи. Полынь против … (377x420, 63Kb)Свойства полыни . Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.
Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.
Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску и стебель также выглядит шелковисто-сероватым. А корзинки цветов у этого растения желтые.
Это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 м высоты, раскидистый стебель.
Листья полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Срок сохранения лекарственного сырья — 2 года.
Ценность полыни горькой и ее применение, еще больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющим наш организм.
Такие из них как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и др. медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям. Как показывают исследования ими поражено около 90% всего населения планеты.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Худеем за 3 месяца

Среда, 20 Июня 2018 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем за 3 месяца

Представляю Вашему вниманию фитнес-программу «Худеем за 3 месяца».
3720816_hydeem (640x425, 34Kb)
Опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц.
Читать далее

 

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

ЦАРЬ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ для ЗДОРОВЬЯ и ПОХУДЕНИЯ – ПРИСЕДАНИЯ! Супер Упражнения Для НОГ и ЯГОДИЦ!

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦАРЬ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ для ЗДОРОВЬЯ и ПОХУДЕНИЯ – ПРИСЕДАНИЯ! Супер Упражнения Для НОГ и ЯГОДИЦ!



Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

.КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 1 НЕДЕЛЮ - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ФИТНЕС ДЛЯ ЖИВОТА 4 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА.

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 1 НЕДЕЛЮ - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ФИТНЕС ДЛЯ ЖИВОТА 4 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА.



Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

интересный метод

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересный метод

6026433_014905340591490534061 (650x366, 1999Kb)

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Поставьте стакан воды с солью в доме – и удивитесь

Вторник, 02 Января 2018 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поставьте стакан воды с солью в доме – и удивитесь

Бывают такие моменты, когда мы чувствуем невыносимую усталость и тяжелое внутреннее состояния, даже находясь в родных стенах. Наш дом – наша крепость, никто с этим не спорит. Но не забывайте, что в том же помещении может также скапливаться негативная энергия.

2 (33)

Читать далее:

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Убираем Живот за 3 минуты в день!

Среда, 20 Декабря 2017 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем Живот за 3 минуты в день!

 

Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ!

3646910_1 (600x315, 67Kb)

Читать далее

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

ЭТОТ ЯПОНСКИЙ МЕТОД ПОМОЖЕТ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот японский метод поможет быстро убрать жир

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

 


4015725_1 (650x366, 1999Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!

Среда, 01 Ноября 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

 

6

Читать далее:

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Мудры для улучшения самочувствия.

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения NaNest [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры для улучшения самочувствия.

 

  1. Сурья Мудра
    Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Эта поза улучшает работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболизм. Уже через несколько дней ты почувствуешь, как уходит лишний вес.

1

Притви Мудра
Эта поза очень актуальна в холодное время года. Она помогает защитить организм от инфекций и укрепить иммунитет.

2

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Мудры для улучшения памяти и внимания после 50-ти

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры для улучшения памяти и внимания после 50-ти

101103171642_1_900x600 (700x525, 207Kb)

От работы головного мозга зависит в нашей жизни очень многое. К сожалению, в результате переутомления, возраста, а также отсутствия регулярной умственной работы качество работы самого сложноустроенного органа нашего организма может ухудшаться.

Вопрос, как улучшить память и внимание у взрослых народными средствами, то есть, не прибегая к медикаментам, волнует немалое количество людей. В этом деле могут оказаться полезными не только специальные упражнения для тренировки памяти, но и мудры. Чтобы получить результат, совсем не обязательно вникать, почему мудры работают, достаточно довериться многовековой практике и использовать мудры регулярно.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Пихтовое масло - надёжный лекарь многих болезней

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пихтовое масло - надёжный лекарь многих болезней

Пихтовое масло - надёжный лекарь многих болезней

5177462_1685 (453x377, 86Kb)Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  
Комментарии (0)

Тимьян (нужная инфа)

Вторник, 03 Октября 2017 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тимьян (нужная инфа)

тим (700x462, 67Kb)

Тимьян

Невероятно мощная трава уничтожает стрептококк, герпес, кандиду, вирус гриппа и лечит более 50 заболеваний! Целебные свойства этой травы трудно переоценить! Стоит обратить на неё особое внимание!

Тимьян обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови.

Обязательно читаем!!!

 

Милая странница

 

Рубрики:  здоровье мудры

Метки:  

 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1