Здоровье:

1. Пить много воды.

2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.

3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть
меньше пищи, которую производят заводы.

4. Жить с ТРЕМЯ <Э> - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.

5. Уделять время молитве и медитации.

6. Больше играть в игры.

7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.

8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.

9. Спать 7 часов в день.

10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!!


Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём
заключается смысл их пути в этом мире.

12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь
контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность
текущего момента.

13. Не переусердствовать; знать свои пределы.

14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не
разделяет с тобой это чувство.

15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.

16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.

17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты
нуждаешься.

18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых
ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.

19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно
тратить время, ненавидя кого-то.

20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.

21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.

22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы - это
просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти как курс
алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю
оставшуюся жизнь.

23. Больше улыбаться и смеяться.

24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый
имеет право остаться при своём мнении.

Отношения с окружающими:

25. Чаще звонить родным.

26. Каждый день делать что-то хорошее другим.

27. Простить всех за всё.

28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми,
которым меньше 6-ти.

29. Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.

30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.

31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты
будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.

Жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.

33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.

34. Бог излечивает всё.

35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она
изменится.

36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее
и отправляйся общаться!

37. Лучшее ждёт впереди!

38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.

39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!


И последнее, но не менее важное:

40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.
 

Серия сообщений "погода в доме":

Как сделать свой дом уютным и теплым.

Часть 1 - Карен Кингстон "Фэншуй - гармония в Вашем доме".
Часть 2 - Фен-шуй. Очищаем энергетику вещей.
Часть 3 - Лишь чашку горячего чая и плед..
Часть 4 - Чтобы стать счастливым.
Часть 5 - Рейтинг самых ужасных подчиненных
Часть 6 - Неужели в самом деле? (из почты)
...
Часть 21 - Прости меня, сынок! (История подлинная)
Часть 22 - Анекдоты с моралью
Часть 23 - О ТОМ, ЧТО ПОНИЖЕ СПИНЫ

Квиллинг от Iron-Maiden Art и мастер-класс на тему квиллинга

Серия сообщений "квиллинг":
Часть 1 - Васильки
Часть 2 - Квиллинг от Iron-Maiden Art и мастер-класс на тему квиллинга
Часть 3 - Цветок в технике квиллинг. Видео.

 Отсюда

Одна из самых ярких израильских дизайнеров украшений с мировым именем. Dori Csengeri создает удивительные по красоте украшения ручной работы с использованием уникального метода вышивки.
Ее работы продаются в шикарных магазинах, представлены в престижных музеях и галереях по всему миру и украшают королев красоты, голливудских звезд и телеведущих.

САЙТ

 Национальные парки – это не просто достопримечательности, памятники и территории, не просто горы, лесные массивы, озера и геологические диковинки. Они представляют часть американского духовного богатства. Необычные пейзажи и особенности природы, охраняемой в национальных парках, способны пробуждать исключительное по силе ощущение чуда.

 Архитектура храмов имеет очень богатую и неоднозначную историю, которая, однако, показывает, что именно со строительства храмов начинались и распространялись все архитектурные новаторства, все новые стили и направления во всем мире. До наших дней сохранились величественные культовые сооружения великих цивилизаций древнего мира. А также появилось немало современных образцов удивительной архитектуры религиозных сооружений.

Серия сообщений "удивительный мир":

Красивые фото, необычные места,

Часть 1 - Сутки будут длиться 25 часов?
Часть 2 - Удивительные места мира.
...
Часть 11 - Бамбуковая роща в Киото
Часть 12 - Нострадамус. Пророчества о конце света.
Часть 13 - Уникальные храмы мира
Часть 14 - Подводный зоопарк удивительных существ в Индонезии
Часть 15 - Тайны высших миров (по Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.)
...
Часть 25 - Замок Иф (фотопутешествие)
Часть 26 - Путешествия по миру.
Часть 27 - Художник ENOKI TOSHIYUKI. Полёты Дракона

 Шри Ланка

Серия сообщений "Я ЛЮБЛЮ ЭТУ ЗЕМЛЮ!":

Самое красивое на Земле.

Часть 1 - Мы любим эту планету (34 фото)
Часть 2 - Мы любим эту планету (49 фото)
...
Часть 6 - Две Венеции.
Часть 7 - Лоскутное одеяло Голландии
Часть 8 - Перадения (Peradeniya) и Королевский ботанический сад
Часть 9 - И я хочу в Бразилию!...
Часть 10 - Лучшие фото марта-2012 от канала National Georgaphic (42 фото)
...
Часть 32 - С каждым днем холоднее рассветы...
Часть 33 - Весенняя мелодия тюльпанов. Койкенхоф - Королевский Сад Цветов
Часть 34 - Так умирает осенью природа... НО КАК ОНА КРАСИВО УМИРАЕТ!

Загадочная, утонченная, независимая Коко Шанель. Женщина-легенда, которая создала не только новый облик, но и новый тип женщины, произвела революцию, выходящую далеко за пределы эстетических канонов «от кутюр». Ее цитаты — это именно те слова, которые нужно время от времени перечитывать, и конечно же, учиться быть настоящей женщиной.

    

В 1972 году сообщество ученых потрясла удивительная находка. В Африке, на территории современной Кении, на озере Лики антрополог Рудольф нашел "человекообразный" череп. Объем его, черты и рельеф лица без ярко выраженных надбровных дуг удивительно напоминали череп современного человека. Сенсация в том, что возраст слоев, в которых был найден данный череп, составлял 2,9 млн лет!
Биологическая наука была в ступоре с ее утверждениями о прямых предках человека - архантропах и палеоантропах, имевших грубые надбровные дуги, низкий и маленький лоб, толстые кости...
Ученые долго спорили, подгоняли задачу под ответ, при помощи ухищрений снизили возраст находки на озере Лики ровно на миллион лет. Но и это ничего не дало. Объяснить не смогли, начали замалчивать...

Начало начал

 1. 

Серия сообщений "Я ЛЮБЛЮ ЭТУ ЗЕМЛЮ!":

Самое красивое на Земле.

Часть 1 - Мы любим эту планету (34 фото)
Часть 2 - Мы любим эту планету (49 фото)
...
Часть 5 - Храм Ват Ронг Кхун или Белый храм.
Часть 6 - Две Венеции.
Часть 7 - Лоскутное одеяло Голландии
Часть 8 - Перадения (Peradeniya) и Королевский ботанический сад
Часть 9 - И я хочу в Бразилию!...
...
Часть 32 - С каждым днем холоднее рассветы...
Часть 33 - Весенняя мелодия тюльпанов. Койкенхоф - Королевский Сад Цветов
Часть 34 - Так умирает осенью природа... НО КАК ОНА КРАСИВО УМИРАЕТ!

   Заклепки необходимы домашнему мастеру, где в бочке течь устранить (заклепать), скрепить детали между собой, а автомобилисту не прикрепить без них тормозные колодки. И поэтому в доме будет не лишним приспособление для изготовления заклепок. А сделать его совсем не трудно.

     Для этого нужно вырезать две пластины 30x50 мм из стали толщиной 10 мм (электролобзик здесь очень поможет). По большей стороне пластины можно соединить шарниром, чтобы пластины можно было складывать. К противоположной стороне пластин на уровне кромок приварить по всей длине проволоку диаметром 6 мм. Это делается для того, чтобы приспособление держалось в тисках, когда в нем будут молотком формировать заклепку. Теперь приспособление следует зажать в тиски и по стыку пластин просверлить отверстие глубиной 10...15 мм сверлом диаметром 4 мм (см. рисунок). Отверстие раззенковывается сверлом побольше, диаметр которого 7 мм, на глубину 2 мм, чтобы сформировать головку заклепки. Вот приспособление и готово. Если диаметр отверстия 4 мм, то берем алюминиевую проволоку диаметром 4 мм, опускаем ее до донышка углубления, зажимаем приспособление в тиски, откусываем кусачками проволоку выше кромок на 3...4 мм с расчетом, чтобы зенковка под потаи полностью заполнилась алюминием при осадке проволоки молотком. Когда потаи заполнится, разжимаем тиски и извлекаем готовую заклепку. 

       Крепление заклепками очень просто и надежно.

В.А.Головков