Овсяная маска для лица с морской солью


Недавно сделала для себя открытие совместила морскую соль с молотой овсянкой. Овсяной маской я уже давно пользуюсь, она входит в одну из моих любимых масок для лица, но с добавлением морской соли, она мне понравилась еще больше. Морская соль очень полезна для кожи, она состоит из важных минералов таких как: магний, кальций, калий и др. Овсяная мука содержит в себе множество витаминов такие как: А, группы В, С,Е,К. Макроэлементы: магний, кальций, калий, фосфор. Микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец, железо. Все эти составляющие питают и продлевают молодость нашей кожи. Овсяная маска с морской солью отлично подсушиваем прыщики, делает кожу гладкой и лицо приобретает здоровый цвет.

При регулярном применении овсяная маска убирает мелкие морщинки, разглаживает кожу лица. С добавлением в овсянку соли она еще убирает припухлости. Теперь думаю такой маской буду пользоваться очень часто, и вам хочу посоветовать ее обязательно попробовать, думаю вы останетесь довольными результатом.

Лучшие рецепты для очищения крови и улучшения ее показателей.

Рецепт 1.
250 гр измельченного чеснока и 300 гр меда тщательно перемешать, настоять 3 недели. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 мин. до еды .

Рецепт 2.
100 гр. мускатного ореха перемолоть и залить 500 мл водки, настаивать 21 день, периодически встряхивая. Принимать по 30 капель разбавленных 0,5 стаканами горячей воды за 30 мин. до еды. Курсов должно быть 5, перерыв между ними 10 дней .

Рецепт 3.
Корень имбиря свежий 4 см, корица молотая на кончике ножа, 1 ч. ложка зеленого чая. Залить 500 мл кипятка, дать остыть, добавить сок лимона и мед по вкусу и пить в течение дня .

Читать далее...

заМЕЧТАтельный Польский медовик

Необыкновенно нежный торт!!!! Он тает на губах…. Возни много…. но…. увеличите порцию чтоб наслаждаться им по дольше!!!! Он не похож не на один медовик!!!!
Коржи получаются пушистые и сам торт очень нежный в сочетании с вкуснейшим кремом, который по вкусу напоминает пломбир, орехами и изюмом ...


Я от него осталась восторге!!!!!

Попробуйте и Вы!!!

Не уходи, не уходи

Откуда снова эта нежность Волшебным облаком в груди? Парит и дарит вновь надежду, Не уходи, не уходи! Былые чувства не остыли, Настал наш час. И видит Бог: Ведут к тебе в подлунном мире. Все неземные сто дорог. Взгляни, вновь солнечные блики Сверкают искрами любви. Далёкий друг и самый близкий, Я рядом, только позови. Твой голос звёздною кантатой Наполнил душу до краёв. Мы были оба виноваты. Восторжествует пусть ЛЮБОВЬ! Откуда снова эта нежность Волшебным облаком в груди? Парит и дарит вновь надежду, Не уходи, не уходи! Нина Климко

angel devid

Женские секреты

Женские секреты развернуть Тсс, только никому - только для женщин)

100 красивых мест России. Часть 18

Смотрите: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9 * Часть 10 * Часть 11 * Часть 12 * Часть 13 * Часть 14 * Часть 15 * Часть 16 * Часть 17

86. Музей-заповедник «Царицыно», город Москва

Среди обширных жилых микрорайонов на юге Москвы расположено одно из самых необыкновенных мест столицы, да, можно сказать, и всей России. Примерно двести лет тому назад очевидец, А. Ф. Раевский, писал о нем: «Все, что природа изящного, что искусство прекрасного имеет, - все найдете Вы в Царицыне».
Продолжение >>>

Потрясающий скраб для тела своими руками

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм). 2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма! 3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр). 4. Добавляем 1 ст. ложку молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров. Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной! 5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла до кашицеобразного состояния. 6. И последний штрих - это мягкое жидкое мыло (немножко, 1-2 ст. ложки). Мыло лучше взять с тонким, не навязчивым запахом, и которое не сушит кожу. 7. Еще раз все перемешиваем и перекладываем в баночку, где будет хранится наш ароматный скраб

angel devid

Ожидание

Ты по-прежнему ЕЁ ждёшь... В ноябре холодном ночь – год... Барабанит по стеклу дождь – Но не тает на душе лёд... Барабанит по стеклу дождь, Просит в комнату впустить грусть, Ей тоскливо там одной... Что ж, Ты открой ей – посидит пусть... Стынет сердце от скупых фраз И не греет по ночам плед. Без смотрящих, с теплотой, глаз, В твоей жизни ничего нет. Но внезапно..., хоть всегда ждёшь, На мобильнике мигнёт свет... Под рубахой от звонка дрожь... И счастливее тебя нет... Булгаков Николай рамочки от Ларки

1.

Про сказочные домики наяву и их реальных строителей

Этот пост посвящён реально сотворённым домам по всему миру, которые выглядят абсолютно сказочно как снаружи, так и внутри. Обычно сказочность домикам придаёт стремление к рондизму, т.е округлости в архитектуре, есть даже термин: домики роднической архитектуры.

На фотографиях, собранных в этом посте - настоящие места, не пряничные, и хотя домики выглядят совершенно сказочно,  все они существующие в одной с нами реальности!

  Это и округлые, как правило  конусообразные крыши и округлые проемы внутри помещений, такая конструкция не только более прочна и может быть построена просто камень-на камень без скрепляющего раствора, но и   психологически рондическое жильё более эстетично и комфортно

  

Читать далее...

Эффективная борьба с целлюлитом

Как убрать целлюлит за неделю?

Проблема целлюлита для современной женщины - это больше, чем просто неприятность. Несколько десятков лет назад на целлюлитные бугорки никто не обращал внимания, и женщины свободно чувствовали себя на пляжах. Но современная мода считает целлюлит признаком не ухоженности женщины и принуждает нас к более тщательному уходу за своим телом.

Однако каждая женщина, столкнувшись хоть раз с проблемой целлюлита знает, насколько тяжело от него избавиться. Существует большое количество косметических средств, лекарственных препаратов и народных способов избавления от целлюлита. Однако все они предполагают достаточно длительный курс лечения, до нескольких месяцев. А если у вас через несколько недель намечается отпуск, приготовлены билеты на курорт, или вы просто захотели сходить в бассейн с друзьями, а целлюлит не позволяет надеть красивый купальник, как же быть?

Экстренный способ избавления от целлюлита существует, и автор этой статьи испробовала его лично на себе. С помощью него вы узнаете, как убрать целлюлит за неделю!

Простые упражнения и народные средства в домашних условиях >>>

Сильна ещё любовь

К себе прислушиваюсь - тишина, Где сердце так недавно билось… Опять меж нами выросла стена, И, как в кино, всё повторилось: Непонимание, упрёков рой, Слова - отнюдь не комплименты… И… пустота в душе - хоть волком вой… И позади все сантименты… Тоска и безысходность без тебя. Был ярким день - стал мрачно-тусклым. И всё, что так мне нравилось, любя, Вдруг стало пресным и безвкусным… Перевернуть страницу и пропасть? Исчезнуть отблеском зарницы? Над сердцем колдовскую сбросить власть И улететь свободной птицей?.. Нет, не получится!.. Ещё Любовь Сильна во мне, не отпускает!.. И на её алтарь ложусь я вновь… Свой стон сдержу - пускай терзает!... Галина Сафиулина

angel devid

1.

Согрей меня...

Согрей меня в своих руках... Я так замёрзла от разлуки, От одиночества и скуки, И бликов грусти в зеркалах. Верни меня обратно в сон, Где всё так искренне и просто И где, с небес снимая звёзды, Ты тихо шепчешь «Я влюблён» Побудь со мной ещё хоть миг, Который будет назван Счастьем... И вновь окажется прекрасным Мир, созданный для нас двоих. Алена Серебрякова geniavegas

angel devid

1.

Спасибо.)

1.

Как убрать лишний жир с живота

Наверняка вы уже замечали, что диеты, а также любые ограничения в питании не всегда приносят желаемый результат. Возможно, теряется вес, который, кстати сказать, после прекращения диеты также легко набирается, а живот плоским не становится, и даже наоборот, кажется дряблым. А секрет здесь вот в чем. Дело в том, что для нашего организма любая диета является шоком. Через какое-то время организм понимает, к чему ведут ограничения, и начинает откладывать жир в «резерв».
Благодаря диете, наш организм теряет килограммы, но, к сожалению, живот и бока мало меняются, они остаются такими же пухлыми, продолжая некрасиво свисать над поясом джинсов.

Что же делать в этой ситуации? Как избавиться от лишнего жира на боках и животе?

Читать далее

 

1.

Я целую жизнь отдала бы за эти мгновенья!..

Касаешься губ так таинственно-заворожённо, Вдыхаешь влюблённой душою частичку тепла… И ангелы неба серебряно-звёздной короной Венчают нас нежно, расправив два белых крыла… Целуешь ресницы волнующе и осторожно, Как будто боишься спугнуть наши лунные сны… Ты рядом, и значит, нам всё в этом мире возможно – Средь белого снега услышать дыханье весны… Лаская, скользишь нежным взглядом по шёлковой коже – Глаза закрываю и чувствую новый полёт… Цветы-поцелуи доводят до сладостной дрожи… И пульс на запястье то громче,… то снова замрёт… Срываемся в небо до самого края Вселенной… А звёзды всё ярче, и ночь за окном всё темней… Я целую жизнь отдала бы за эти мгновенья – Мне так хорошо быть сегодня Богиней твоей!... Марина Есенина

angel devid

1.

Я для тебя останусь... незнакомкой

Шла осень по бульварам, листья комкая, Собрав в букет последние цветы... Я для тебя останусь незнакомкою, Впорхнувшей мотыльком в твои мечты... А осень полоскала город ливнями Под дифирамбы водосточных труб... Я для тебя останусь просто именем, Сорвавшимся когда-то тихо с губ... Я для тебя останусь неразгаданной, Заманчивой, цветной головоломкою. Такой нежданной и такой негаданной Твоей чужой, знакомой незнакомкою.. Алена Серебрякова Галерея_Дефне

angel devid

Всё с тобой разделим надвое

Наша осень листопадная за окошком ворожит… Мы с тобой разделим надвое всё, что в жизни предстоит. Мы с тобой разделим радости, счастье, мысли, наши сны, летний зной, дожди и радуги, солнце, запахи весны. Мы с тобой разделим горести, холод ночи и снегов, бури, слёзы, боли, горечи, груз отпущенных годов. Мы с тобою сложим поровну всё, что нам отпустит Бог - журавлей, синиц и воронов, перекрёстки всех дорог. Мы с тобою сложим в целое и оставим до конца наше чёрное и белое, наши души и сердца. И пусть время листопадное продолжает ворожбу… Мы с тобой разделим надвое наши годы и судьбу! Вадим Гужев рамочки от Ларки

angel devid

Иногда…

И как странно, что те, кто, казалось бы, на первый взгляд нас ненавидят, на самом деле любят всем сердцем...

* Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день…
* Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.

* Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся, чтобы не заплакать.
* Иногда мы стоим, раскинув руки, навстречу ветру, впитывая в себя всю энергию его необузданной свободы, а иногда, запахиваем пальто и завязываем шарф потуже.

Жизнь полна противоречий. А ты можешь выйти из них? >>>

Основные принципы диеты для рельефного тела

1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.

Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.

2. Основа диеты - медленные углеводы. Ориентируйтесь на таблицу гликемических индексов или на специальные таблицы для Кето диеты, старайтесь выбрать на гарнир крупы с невысоким гликемическим индексом (греча, необработанный бурый рис, дикий рис, чечевица, фасоль, рисовая лапша). Забудьте про белый рис - это не для рельефа. Аналогично дела обстоят и с суши: не верьте сайтам по фитнесу, где хвалят суши как диетический продукт. Суши хороши для набора массы и то не всегда.

3. Увеличьте в своем рационе долю рыбы, мяса и морепродуктов - это полезный источник белка и аминокислот, который легко забьет голод и никогда не отложится в жир, плюс подпитает ваши мышцы. Хорошо подходит нежирная рыба, креветки, кальмары, куриная грудка без кожи. Мясо лучше паровое, можно тушеное. Никаких копченостей, колбас, сосисок.

4. Больше растительных жиров. Старайтесь сократить жирную мясную пищу, заменив жиры на растительные. Например, на ужин можно съесть салат из яичных белков, креветок и листьев салата, приправленный оливковым, ореховым или подсолнечным маслом.

5. Избирательно употребляйте молочные продукты. Из допустимых: твердые сорта сыра, обезжиренный творог.

Далее >>>