ЛЕЧЕБНЫЕ ЗВУКИ ПРИРОДЫ

Наверное, каждый хоть раз в жизни слушал звуки природы и замечал какое благотворное влияние они оказывают на наш организм.

Как после прослушивания становится ровным дыхание, а чувство приятной неги растекается по телу, так  мягко  реагирует  на них наша нервная система

Благодаря этому волшебному влиянию,

терапия звуками природы  стала одним из лечебных направлений звукотерапии и традиционной медицины..

Шум дождя и моря, стрекотание кузнечиков, шелест листвы, кваканье лягушек,раскаты грома,  журчание ручья, водопада

-все это дает человеку огромный заряд энергии,придает больше духовных и физических сил и творческого потенциала, отвлекает от тяжелых мыслей и  повседневной суеты.

Терапия звуками природы позволяет хорошо расслабиться после тяжелых физических, эмоциональных и умственных нагрузок,снимает стрессы, повышает настроение, стабилизирует артериальное давление и пульс, уменьшает раздражительность и способствует нормализации сна

Улучшается память, укрепляется иммунная система  организма, улучшается  способность управлять своим телом ,появляется бодрость ,способность к самооздоровлению, появляется уверенность в себе и своих силах, уходит чувство внутренней зажатости и тревожности, повышается концентрация внимания, способность выполнять несколько различных задач, за счет быстроты реакции и способности мыслить намного быстрее

Сеансы звукотерапии можно проводить самостоятельно.

Для этого  существует отличный сервис -Звуки природы онлайн,где вы сможете подобрать и прослушать понравившиеся Вам композиции звуков природы.

Здесь Вы сможете погрузиться в любую  атмосферу необходимую Вам.

Это может быть отдых и релаксация под звуки моря, атмосфера приятных воспоминаний под шелест листвы,или атмосфера релаксации под шум летнего дождя

Вам потребуется всего 15 минут ,чтобы  восстановиться после тяжелого трудового дня

Для этого нужно уединиться в комнате, отключить все приборы,которые могут помешать, телефон, попросить никого Вас не отвлекать, выпить 1 стакан воды.

Выбрать понравившиеся звуки природы ,установить  уровень громкости комфортный для Вас ,

лечь на спину, вытянуть руки вдоль туловища ладонями вниз либо скрещенными на груди,постараясь не менять исходное положение, на 15 минут погрузиться  в чарующий оздоровительный сеанс терапии звуками природы

На сайте вы можете подобрать любые  естественные звуки природы -лесной ручей,костер,звуки топора и колодца,пение птиц ,хруст снега под ногами,и многие другие,которые чудесным образом восстановят Ваши силы, здоровье, подарят уверенность в себе и своих возможностях

Совмещайте приятное с полезным и будьте здоровы!

Это цитата сообщения Красотка_Персик [Прочитать целиком]


включите погромче колонки..настройтесь..закройте глаза и наслаждайтесь..так успокаивает..
    - Звук моря

    - Гром

    - Дождь

    - Птица

    - Лес

Плоская Кисть.  Совершенство мазка.  Видео-Уроки.

Я часто задавала себе вопрос: «На что способна моя кисточка?».

Предлагаю Вашему вниманию Видео-Уроки.

Они помогут Вам постичь тайну «Совершенного мазка».

Источник

Я очень давно хотела выложить у себя этот чудесный урок. Урок тому, как надо любить себя и жизнь, и как делать то, что тебе очень хочется. Тем более что есть у кого поучиться. Смотрите...

Мастер-класс от Натальи Гришаенковой

Фальш-камин своими руками

Ойййй... Неужели я нашла аудиторию, которая сможет оценить мой труд... :-) 

Хочу представить вашему вниманию фальш-камин, который я изготовила сама своими тонкими женскими ручками у себя на даче... 

Я всегда мечтала иметь в доме камин... Хотя бы не настоящий... Хотя бы только его имитацию...
В моем любимом ресторанчике в историческом центре Москвы я увидела чудесный камин... Меня даже больше потрясло не его современное обрамление, а старая кирпичная кладка внутри, сохранившаяся с начала прошлого века...
В камине горели свечи... Негромко играла прекрасная музыка... И все это создавало чудесную романтическую атмосферу в ресторане... 

Вернувшись домой, я поняла, что без камина мне больше не жить... И занялась осуществлением своей мечты... 

Добавить в обычный интерьер уникальности можно при помощи штор из бусин.
Это - нечто особенное, и имеет широкий спектр применения, от личных пространств до общественных мест: ресторанов, кафе, магазинов, салонов красоты и так далее. Широкий выбор расцветок, форм и размеров самих бусин предполагает бесчисленные варианты их сочетаемости между собой и делает их уместными в любой стилистике.
При этом декорировать гранеными бусами можно не только окна и дверные проемы. Такие занавесы прекрасно справляются с задачей ненавязчивого зонирования, зрительного разграничения помещения , и даже создания простых архитектурных форм: в одном из проектов, например, мы при помощи направленных светильников , создали в гостиной эффект светящихся хрустальных колонн и водопадов, собранных тоже из бусин! При этом и днем они тоже не «молчали», разбрызгивая по комнате бесчисленные солнечные зайчики!
Такие украшения незаменимы при оформлении объектов в этническом стиле, ведь правильно выбранный цвет и форма бусин, мгновенно воссоздает атмосферу экзотической страны!
Легко представить, что, в общем-то, любая комната приобретет завораживающий облик, когда солнечные лучи, проходящие сквозь разноцветные бусины, окрашивают все вокруг в яркие цвета. Ощущение волшебства создается игрой света и цвета. И даже от прозрачных нитей отражаются радужные тени!
Более того, из бусин, как из мозаики, можно создать узор, орнамент, рисунок или логотип, изделие может иметь фигурный низ.
А для оформления верха окна можно использовать ажурный ламбрекен, выполненный из более коротких нитей. Закрепленный на карнизе, поверх тюлевых штор, он придает помещению законченность и некоторую театральность.
 

Архив сообщества Лайвжурнала

Девочки тут столько всего!!! Наслаждайтесь и учитесь!

Заходите сюда http://community.livejournal.com/__doll__/177292.html#cutid2 и кликаете (а ниже то, что там есть)

Личные сайты участников сообщества

ankhin Kоллекционные авторские фарфоровые куклы claideb Авторские куклы enorny Сайт клуба "Драконье Логово" fedorina_gore Авторские мишки Тэдди griginga Фотоальбом foxi_al Алёнины куклы ira106 Ira's Word of Fantasy ligreego Ли-гри-га