Школа жизни: 5 уроков жизни от Мэйсона Джона

УРОК ЖИЗНИ №1.

Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их

Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.

Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени. Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.

Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации. Вам знакомы такие? Мелкие вещи затрагивают мелкие Души. Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни. Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.

Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно…

Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очереди. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их.

Читать далее

 

5 самых вредных для здоровья эмоций

Австрийский психолог, специалист по психосоматике Вольфганг Грубер в течение пяти лет он наблюдал за жизнью двух тысяч добровольцев разного возраста и социального положения. В результате ученый назвал 5 самых вредных для здоровья чувств. Это зависть, ревность, самобичевание, жадность и жалость к себе.

Читать далее

10 принципов правильного питания

1 Принцип - обман организма. (главный принцип)

6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебъет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организи не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.

Читать далее

Как грамотно общаться с ребенком

 

Самое главное правило такое : БЕЗУСЛОВНО ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ РЕБЕНКА!

Правило №1
Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит о помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишься!»

Правило №2
Если ребенку действительно нелегко, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему.
При этом: - возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому!
- по мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.

Читать далее...

10 народных средств от простуды и гриппа

Народные средства от простуды и гриппа до сих пор пользуются популярностью и это неудивительно – ведь по-настоящему действенного лекарства современная медицина до сих пор не предложила. 

• Чеснок – этот ближайший родственник лука обладает противовирусным действием. В старинном русском травнике про чеснок писали, что этот овощ «почитается всеобщим предохранительным лекарством от яда, угрызения змей, прилипчивых и заразительных болезней, а наипаче от чумы». Поэтому против простуды и гриппа ешьте больше чеснока. Можно его заваривать и пить чесночный «чай».

• Лук – о его лечебных свойствах известно с древних времен. Недаром говорят: «Лук семь недуг лечит, а чеснок семь недугов изводит». Лук содержит витамин С, флавоноиды, фитонциды и обладает противомикробным, антисептическим действием. При простуде и гриппе хорошо помогает луковый сок - смешать в равных количествах выжимку из луковицы с медом. Принимать по три чайных ложки два-три раза в день.

Читать далее

15 способов обмануть старость

Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле. Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость», вышедшей недавно в Британии.

Правильно спать и просыпаться

Подушка. Тем, кто любит спать на животе, придётся отказаться от этой вредной для внешности привычки. Дело в том, что если вы спите, уткнувшись лицом в подушку, вы невольно сокращаете кровоснабжение в этой области. Если проделываете это регулярно, рискуете заработать морщинки и складки раньше времени. Кроме того, трение об ткань травмирует кожу, так что выбирайте наволочки помягче - из сатина или шёлка.

Крем. Есть маленький косметический секрет, способный омолодить вас за одну ночь. Перед сном нанесите на лицо ночной очищающий крем, а сверху положите тонкий слой любого крема-маски - такого, что застывает тонкой плёнкой, а затем снимается с утра. Очищение будет эффективнее, кожа посвежеет и подтянется.

Ещё один совет на заметку обладательницам сухой кожи: перед нанесением любого средства - будь то крем от морщин или антицеллюлитный гель - проведите по коже мокрыми ладонями, а затем мажтесь своим чудо-средством. Благодаря этому приёму крем быстрей и лучше впитается в глубокие слои кожи.

Продолжение >>>

Личный сайт пластических хирургов

Пластическая хирургия, как впрочем, и все остальное, своими корнями уходит глубоко в историю. Люди заботились о своей внешности еще в Древнем Египте, во времена изобретения папируса. Упоминания о проведенных пластических операциях можно встретить в Китае (Vвек до н.э.),а также в Индии (записи датируются 800 годом до н.э.).В Европе первые успехи в области пластической хирургии появились лишь в XVIIвеке. Основа для современной пластики была заложена в XIX веке.
Пластической хирургией называется отрасль медицины, которая оперативным путем устраняет различные дефекты и деформации поверхностных органов и тканей тела человека. Самыми распространенными пластическими операциями являются: подтяжка лица, коррекция носа, подтяжка шеи и лба, коррекция ушей и подбородка, губ и бровей, инъекции ботокса, липосакция, пересадка собственных волос или, так называемое лечение облысения, изменение и коррекция размеров и формы груди (в основном, это увеличение груди). Кстати, отзывы об увеличении груди и других видах пластических операций и различных омолаживающих косметических процедур Вы можете почитать на личном сайте пластических хирургов Леликова А.С. и Леликова К.С.. На сайте выложены фотографии с работами вышеуказанных хирургов. А еще Вы найдете всю информацию по этим врачам: где они учились, какие дипломы и сертификаты получали, где работали. Кроме того, Вы сможете пройти on-line консультацию, где и получите ответы на все свои вопросы. Прежде чем что-то изменить в себе, проконсультируйтесь первоначально с врачом, почитайте отзывы об увеличении груди других людей, прошедших эти процедуры или операции, а затем уже делайте себе пластику.

Volody24 gl

Крем для проблемной кожи

Компания «Пропеллер» занимается производством косметической продукции, которая позволяет избавиться от угревого высыпания, прыщей. Ведь это основная проблема молодых людей переходного возраста и не только. Не многие могут похвастаться чистой и красивой кожей после прохождения этого самого переходного возраста. В основном, молодежи приходится вести борьбу за чистоту своей кожи. Тут на помощь и приходит торговая марка «Пропеллер». Косметические средства этой фирмы эффективно и быстро помогают справиться с угревыми высыпаниями, прыщами и другими недостаткам молодой кожи. Универсальным средством, снимающим воспалительные процессы кожи, является ночной крем SOS фирмы «Пропеллер». Он не только убирает воспаления, но и заживляет эти воспаленные участки кожи, подсушивает прыщи, устраняет угревые высыпания. Еще в состав ночного крема входит лактулоза, которая восстанавливает липидный баланс кожи.А вообще, всем, кто страдает проблемной кожей, рекомендую посетить сайт и почитать за крем для проблемной кожи пропеллер. Здесь Вы найдете предысторию создания данной компании, а также много познавательных статей, касающихся ухода за проблемной кожей, и весь ассортимент фирмы «Пропеллер» с детальным описанием косметических препаратов и их влиянием на кожу. Заходите на сайт, изучайте продукцию и пусть Ваша кожа радует Вас своей красотой и чистотой.

5 лучших рецептов зимнего чая

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. А может вам будет по душе диета для любителей чая?

1. Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.

Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).

Приготовление:

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!

Читать далее 

Особенности женской депрессии


У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как можно справиться с проблемой? Советует к.м.н., научный сотрудник ММА им. И.М. Сеченова, невролог Анастасия Федотова.
Депрессия - это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.

Депрессия - это надолго

Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной.

Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревожность, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на фоне депрессии меняется восприятие боли. Человек становится уязвим для болезней: головные боли, боли в спине, даже гипертония и бронхиальная астма.

К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц прекрасного пола. Они в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами.

Депрессии встречаются во всех возрастах, во всех социальных слоях. Но есть пик - это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина - и вдруг депрессия. Почему?

Читаем далее >>>

Десять упражнений для красивой улыбки.

Красивая улыбка - это великая сила и истинный двигатель нашего успеха и привлекательности в глазах окружающих людей, особенно противоположного пола. Как сделать свою улыбку неотразимой? Не так много людей от природы наделенных красивой улыбкой. Но, к счастью, научиться красиво улыбаться совсем несложно. Для этого достаточно в течение одного-двух месяцев регулярно заниматься специальной гимнастикой, укрепляющей и развивающей мимические мышцы.

Лёгкие упражнения и Вы - неотразимы! >>>

Как защитить кожу от мороза

Особенно зимой кожа нуждается в бережном уходе, так как сталкивается с жесткими климатическими условиями. В морозную ветреную погоду сухой воздух забирает бесценную влагу из кожи, и она становится грубой и шершавой. Активность сальных желез снижается под воздействием низкой температуры воздуха, что приводит к покраснению и шелушению нежной кожи. Читать далее 

 

Фотоподборка необычных свечей

<<Смотрим дальше!

Японские новинки: свободный пуловер крючком

http://fotki.yandex.ru/users/borisova-nela/view/449623?page=1

Серия сообщений "блузы и пуловеры крючком":
Часть 1 - Ажурный свитерок с круглой кокеткой крючком
Часть 2 - Пуловер крючком для женщины Icecles из Crochet Today
...
Часть 35 - Пуловер спицами с кокеткой крючком
Часть 36 - Элегантный пуловер крючком
Часть 37 - Японские новинки: свободный пуловер крючком

Плотные узоры с накладными элементами крючком

Учимся кроить. Видео

http://www.trozo.ru/archives/34139

Узоры Миссони

http://darievna.ru/page/uzory-missoni-1

  

  

Схемы к узорам здесь: http://arma-turman.livejournal.com/134329.html

Описание узора здесь: http://www.darievna.ru/page/uzory-missoni

Описание узора здесь: http://www.darievna.ru/page/po-sledam-missoni-chast-2

 

Многоцветье в платьях от Миссони (тема на "Осинке")

Зигзаги Миссони

Детская двухслойная шапка-ушанка крючком

Это удобная, практичная и очень теплая шапка-ушанка, связанная крючком. Она прекрасно сидит по голове и согревает даже в самые сильные холода, а если на улице не очень холодно, то ушки шапки можно завязать на макушке или на затылке.
Сложность вязания этой модели - низкая, иными словами, такую шапку может связать даже тот, кто только начинает осваивать вязание крючком.

Для вязания шапки-ушанки крючком нам потребуется (окружность головы - 52 см.): 

- пряжа серого цвета для внешней шапки - 50-70 гр. 
(я использовала пряжу без этикетки, возможный состав - акрил + шерсть, примерный метраж, 50 гр. = 100-130 м.); 
- пряжа белого (или любого другого) цвета для внутренней шапки (я использовала акриловую пряжу Schachenmayr Idena Plus, 100% акрил, 50 гр.= 133 м.) - ок. 50 гр.
- немного пряжи "Лотос Травка Стрейч"; 
- крючок № 4;

Описание вязания здесь: 

http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/shapka-ushanka_krjuchkom/

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - НАБОРНОЕ КРУЖЕВО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ:МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
...
Часть 17 - Болеро для девочки 5-6 лет крючком. Мастер-класс
Часть 18 - Мастер-классы по вязанию блузочки, шапочки, украшений для юных модниц (крючок)
Часть 19 - Детская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной
Часть 20 - Для юных модниц: платье крючком (рост 80-100см)
Часть 21 - Пинетки Мэри Джейн
...
Часть 26 - Жилет для мамы и дочки крючком + МК
Часть 27 - Для самых маленьких модниц (от новорожденных до года): платье крючком + МК
Часть 28 - Детские коврики крючком

К праздникам: черная асимметричная блуза крючком

 

Модель выполнена крючком.
Размер: 44-46
Вам потребуется:
- 300 г. ч/ш пряжи
- крючок №2

Серия сообщений "блузы и пуловеры крючком":
Часть 1 - Ажурный свитерок с круглой кокеткой крючком
Часть 2 - Пуловер крючком для женщины Icecles из Crochet Today
...
Часть 32 - Необычный пуловер крючок+спицы
Часть 33 - Эффектная блуза в технике брюггского кружева (крючок)
Часть 34 - К праздникам: черная асимметричная блуза крючком
Часть 35 - Пуловер спицами с кокеткой крючком
Часть 36 - Элегантный пуловер крючком

Узор спицами или узор крючком? Выбирать Вам!

           

                       Узор спицами

Узор крючком

Как вязать эти узоры читайте здесь:

 http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2011/11/uzor-spicami-uzor-kryuchkom.html#more