Польза проросшего чеснока

Польза проросшего чеснока

Читать далее...

Супер упражнения «Пальцовки» для развития мозга и улучшения памяти

Супер упражнения «Пальцовки» для развития мозга и улучшения памяти

Читать далее...

Коллекционная полностью текстильная куколка

Яночка, коллекционная текстильная кукла. Малышка сшита из хлопка, обтянута трикотажем. Личико объёмное. Девчушка вся подвижная. Головушка крутится и наклоняется. Ручки и ножки крепятся, как у будуарных кукол или куклы-болтушки. Яна стоять не хочет, зато она умеет красиво сидеть и мило складывать ручки. Пальчики на ручках гнутся, есть маникюр. Волосы — натуральная козочка, очень мягкие, можно аккуратно расчесывать, закручивать, менять прическу. Вся одежда съёмная, кроме комбинезона. Одежка сшита из хлопка, батиста, , украшена кружевом, бисером, шебби лентами. Туфельки сшиты из натуральной замши. Рост малышки 46 см.

Читать далее...

Омолаживающий самомассаж лица и головы

Омолаживающий самомассаж лица и головы

Мы каждый день выполняем мини-массаж лица, когда наносим на него масло. Раз в неделю следует уделить лицу чуть больше времени и провести продолжительную процедуру – полноценный массаж. Это зарядка для мышц, подтяжка для кожи, дополнительное питание (масло все время приходится добавлять, так как кожа активно его впитывает во время массажа).

Делая массаж, важно помнить о таком критерии, как качество прикосновений. Говоря о качестве, я подразумеваю внимание. Вы должны быть сосредоточены на своих движениях, представлять, как целительная энергия ваших рук разглаживает все мельчайшие неровности, врачует каждую пору. Оптимально будет, если вы, выучив последовательность, будете делать массаж с закрытыми глазами – это поможет сохранять концентрацию.

Число движений. Обычно я делаю минимально 8 движений каждого вида, сопровождая их не счетом, а мантрой, состоящей из 8 слов: «Ра Ма Да Са Са Сей Со Хан(г)». (Перевод: Ра - Солнце, Ма - Луна, Да - Земля, Са - Бесконечность, Сей - Тотальность бесконечности, Со Хан(г) - я есть ты).

Используйте для массажа теплое масло. Установите бутылочку с капельницей в чашку с кипятком – масло не остынет до конца процедуры.

Последовательность массажа

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....

Восстанавливаем волосы

Восстанавливаем волосы У моего папы , были залысины . Я похожа на него , и потому с детства не обращала на это внимание , благо у меня они были не большими .  С возрастом , от постоянного окрашивания волос , не заметно для меня стали огромны .  И тут я забила набат .  Не я одна этим страдаю , как показала жизнь .  Но ! Есть достойное оружие от такого несчастья .  И главное оно бюджетно и доступно .  Проверено на себе и знакомых , потому положительный эффект гарантирую на 99, 99 % , один процент оставлю , всё же мы разные и по разным причинам выпадают волосы .    Состав :  Живые дрожжи брикетом - маленькая пачка  Мёд натуральный - одна стол. ложка  Масло растительное , лучше оливковое , репейное - 2 стол . ложки  Вода тёплая - с пол стакана или меньше .  Яйцо ( желток ) - одно или два . Всё зависит от количества делаемого раствора .  Сухая горчица - ложки две , три .  Повторяюсь , всё зависит от длинны волос .  Привожу пример на среднюю длину .  Чуть больше или меньше , на состав не влияют .  Берём от маленькой пачки 4 часть дрожжей и мёд  Разводим водой . Даём дрожжам подойти .  Добавляем желток и раст. масло и размешиваем .  Теперь добавляем сухую горчицу .  Пока состав не станет , как густая сметана .  На носим на наголову , слегка ( именно слегка ) Втирая в корни волос , не забывая проплешины .  Усердствовать не надо .  Теперь , то что осталось на всю длину волос .  Оборачиваем голову целлофаном .  Внимание !!! Состав /маску делаем на - ГРЯЗНЫЕ ВОЛОСЫ . Держать 15 .... 20 ... 30 минут .  Я держала по 30 и смывала .  Сначала не горячей годой , после , как обычно .  Делать раз в неделю .  Признаюсь , я ленивая и потому всего-то сделала раза три , и то с большими перерывами ... по месяцу и больше .  Итогом : залысин нет . Волосы выросли .  =========== Этот совет подойдёт и мужчинам с лысинами .  Но им надо отказаться от пива , сладостей .  И налегать на петрушку , кинзу , что повышают мужские гормоны .  СоняГода

 

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день

Вы, наверное, замечали, какая грациозная осанка у японских женщин?

Поддерживать идеальную осанку им помогает одно несложное упражнение. А затрачивают они на его выполнение всего одну минутку в день....

А какой результат!

Ну, а чем наши женщины хуже японок? Хотите иметь красивую осанку? Так потратьте минуту в день на её поддержание.

Упражнение эффективно способствует возвращению красивой осанки в верхней части тела, улучшает линию рук и плеч.

Исходное положение: стоя прямо, голова прямо, ноги разведены примерно на ширину плеч.

Упражнение:

Плавно поднимите выпрямленные руки через стороны вверх и прижмите ладони друг к другу над головой. Затем переверните ладони и прижмитесь друг к другу тыльными сторонами ладоней. Снова переверните ладони в положение вместе, а затем опять тыльной стороной. Сделайте 10 ритмичных переворотов ладоней в одну и другую стороны, не забывая о выпрямленном корпусе. Почувствуйте, как тянутся грудные мышцы, боковые части тела, мышцы рук. Следите, чтобы руки в упражнении были выпрямлены.

Выполняйте упражнение ежедневно 2 раза в день, делая по 10 ритмичных переворотов, и скоро у Вас будет красивая линия рук и осанка.

Закуска из кабачков на зиму

Закуска из кабачков на зиму

Зима длинная и она успеет еще предъявить свои права на многие вещи. В том числе и на заготовки, которые можно приготовить уже сейчас. В этом году кабачки уродились на славу. Так что не ленимся и готовимся к зиме!

ИНГРЕДИЕНТЫ ТАКОВЫ:

Читать далее...

Обмануть Альцгеймера. Как сохранить ясный ум до глубокой старости.

Американский исследователь Кеннет Косик в своей новой книге «Перехитрить Альцгеймер» объясняет, что недуга можно избежать с помощью простых и доступных каждому мер.

 

Неужели эту тяжелейшую болезнь так просто обвести вокруг пальца? Рассказывает замдиректора по научной работе Научного центра неврологии профессор Маринэ Танашян.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24

Часть 1 - Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва: «Не нужно списывать всё на возраст»
Часть 2 - Не берет лишнего? Чем чреваты сбои в работе тонкого кишечника.
...
Часть 23 - «Мозг работает на одной батарейке». Что нашли в голове человека наши учёные.
Часть 24 - Диабетолог Хуан Пабло Фриас: «Не надо ждать прогрессирования болезни!»
Часть 25 - Обмануть Альцгеймера. Как сохранить ясный ум до глубокой старости.
Часть 26 - Ученые назвали один из ранних признаков развития деменции.
Часть 27 - Американские ученые выявили новый способ диагностики болезни Альцгеймера.
Часть 28 - Не впадайте в детство! 5 признаков приближающегося слабоумия.
Часть 29 - Как сохранять и развивать память в пожилом возрасте?

ТРИ ОШИБКИ ПРИ ЧТЕНИИ


В процессе чтения большинство людей совершают три привычных действия, которые замедляют процесс. Ослабив любую из этих привычек, вы значительно повысите внимательность, скорость и понимание читаемого.
Роджер Сайп рассказывает об этом в своей книге «Развитие мозга».

1. Рассеянное внимание (блуждание мысли)

Хоть раз вы в конце страницы или главы вдруг понимали, что ничего не помните из прочитанного? Причина в том, что вы отвлеклись. Странно: глаза двигались по странице, но мозг был занят… чем? Кто знает! Проблема в том, что понимание прочитанного оказалось нулевым, и вам пришлось читать заново!
В некоторых случаях эта привычка полезна. Когда ваш ум находит в прочитанном связь с другой темой, к которой и переходит, это на самом деле очень хорошо. Когда же при чтении мысли просто блуждают где-то далеко, ничего хорошего нет.
Лекарство: двигайтесь быстрее! Ваш ум отвлекается в основном из-за скуки. Если он способен легко воспринять, скажем, в два раза больше, чем сейчас (а это правда), то он найдет дополнительное применение этим резервам. Мозгу очень понравится, если вы поставите перед ним задачу увеличить скорость, и он будет внимательнее. Это резко повысит понимание материала.
Читать далее...

ДОВЕРЯЙТЕ ИНТУИЦИИ


Об интуиции человечеству известно с древних времён. Это простой, доступный и сильный инструмент для духовного роста, а так же роста во всех сферах жизни. Интуиция, согласно Джеку Кэнфилду, — это "способность знать прежде, чем подумал".

"В интуиции нет ничего мистического", — говорил нобелевский лауреат Джеймс Уотсон, один из тех, кто открыл ДНК. Интуиция — это не инстинкт. Инстинкт — это свойство, появившееся у человека на ранней стадии развития мозга, это проявление бессознательного. Интуиция — "шестое чувство" — это точный инструмент восприятия мира, позволяющий человеку ощущать энергию внутри себя и в окружающем мире. На интуицию полагаются, как правило, когда нет другого выхода, говоря при этом: "Как Бог на душу положит" (и, ведь, правильно говорят!). Интуиция, вообще-то, дама капризная — если чувствует, что ей уделяют мало внимания, начинает чахнуть, а через какое-то время вообще впадает в летаргический сон.

Это дар, который есть у каждого из нас, но по-настоящему им пользуются только успешные люди, остальные ему просто не доверяют. Часто люди стесняются признавать, что пользуются интуицией. Даже те, у кого интуиция хорошо развита, часто неохотно пользуются ею или не признают её, в результате эта способность атрофируется. Может быть, потому, что принято считать, будто логика и рациональное мышление есть признак высокого ума? Это неправильно, потому что интуиция — очень ценное качество в человеке.
Читать далее...

ВСЁ ЕСТЬ ВИБРАЦИЯ


Все есть вибрация. В этот мир мы приходим с определенным набором вибраций. В процессе жизни частота этих изначальных вибраций меняется, что связывается с неблагоприятной экологией, урбанизацией общества (работой мобильных телефонов, компьютеров), с эмоциональными проблемами. Результат изменения вибраций – это болезни, различные эмоциональные состояния: депрессии, стрессы, раздражительность и др.

Когда человек заболевает, в «мелодию» его тела закрадываются фальшивые ноты. Мысли представляют собой тоже вибрации и могут быть «нездоровы».

Согласно теории английского доктора Питера Мэннерса, болезни возникают из-за нарушения гармонического баланса в общей вибрации организма. Общую вибрацию организма составляют отдельные вибрации всех взаимозависимых органов, тканей, молекул. Человеческое тело является большим многоуровневым резонатором, состоящим из многочисленных октав биологических систем, в которые изначально заложена возможность гармоничного музыкального взаимодействия. Это же является показателем здоровья. Здоровье поддерживается регуляцией гармонических созвучий организма, утверждает Мэннерс. Когда тоны сердца, печени, селезенки, костей и мускулов гармонизированы между собой – человек пребывает в добром здравии.Создаваемая на основе законов музыкальной гармонии музыка обладает лечебным воздействием. Обычно она связана с подсознанием.
Читать далее...

Научная сенсация. Допинг для мозга существует?

Каждый день современного делового человека проходит в режиме многозадачности и бешеной гонке за успех.

Как не «сгореть» на работе? Как включить повышенную скорость работы мозга и раскрыть свой интеллектуальный потенциал на 100%? Что делать, если нужна максимальная эффективность здесь и сейчас, а обычный кофе уже не справляется? Ни для кого не секрет, что сегодняшняя экономика требует бездны интеллекта, стрессоустойчивости и максимального IQ.

Читать далее

•  

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24

Часть 1 - Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва: «Не нужно списывать всё на возраст»
Часть 2 - Не берет лишнего? Чем чреваты сбои в работе тонкого кишечника.
...
Часть 20 - В шаге от диабета. Что такое предиабет и как его выявить.
Часть 21 - Не заразиться раком желудка. Пройти тест на возможную онкологию могут все.
Часть 22 - Научная сенсация. Допинг для мозга существует?
Часть 23 - «Мозг работает на одной батарейке». Что нашли в голове человека наши учёные.

Пища для размышления. Какие продукты вредят мозгу и интеллекту?

Некоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на мозг и влиять на память.

Ученые выяснили, что продукты питания, прежде всего, полуфабрикаты, выпечка, а также напитки, содержащие консерванты, усилители вкуса и красители, могут непосредственно влиять на работу мозга. Как показали исследования, существует прямая связь между их употреблением и нарушениями функций головного мозга, в том числе, ухудшением настроения и возникновением депрессии.

Читать далее

 

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ - 5":

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ - 5

Часть 1 - Что можно есть на ночь?
Часть 2 - К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?
...
Часть 13 - Страдают почки и сердце. Почему нельзя пить воду бесконтрольно?
Часть 14 - Реабилитация хлеба. Диетолог развеивает мифы о правильном питании
Часть 15 - Пища для размышления. Какие продукты вредят мозгу и интеллекту?

«Мозг работает на одной батарейке». Что нашли в голове человека наши учёные.

В Институте мозга человека получены новые результаты, крайне важные для понимания механизмов работы мозга.

Это открытие нового класса мозговых систем, которые авторы назвали «скрытыми» системами. Об этом и многом другом «АиФ» поговорил с доктором биологических наук, главным научным сотрудником и бывшим директором Института мозга человека РАН Святославом Медведевым.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 24

Часть 1 - Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва: «Не нужно списывать всё на возраст»
Часть 2 - Не берет лишнего? Чем чреваты сбои в работе тонкого кишечника.
...
Часть 21 - Не заразиться раком желудка. Пройти тест на возможную онкологию могут все.
Часть 22 - Научная сенсация. Допинг для мозга существует?
Часть 23 - «Мозг работает на одной батарейке». Что нашли в голове человека наши учёные.

КАК ПОДСОЗНАНИЕ ФОРМИРУЕТ СУДЬБУ


Еще задолго до рождения психоанализа великие греческие врачи Эскулап и Гиппократ знали о существовании так называемого «внутреннего разума».

Еще задолго до рождения психоанализа великие греческие врачи Эскулап и Гиппократ знали о существовании так называемого «внутреннего разума». Об этом писал и Парацельс. В XX веке Зигмунд Фрейд в человеческом разуме выделил несколько «слоев»: эго, ид, суперэго и предсознание, отводя каждому определенные функции. Модель Фрейда сыграла очень важную роль в развитии психотерапии и психологии.

Затем стали появляться другие модели: юнгианский психоанализ, автоматическое письмо доктора Мель, кибернетическая модель Винера, бихевиоральная модель, гештальт-терапия, транзактный анализ, НЛП и эриксонианский гипноз и др.

На сегодняшний день психотерапевты и психологи пришли к мнению, что человеческий разум условно можно разделить на две части: сознательный разум и бессознательный разум (подсознание). И каждый из них способен к независимому мышлению. Как вы понимаете, это деление условно. Человек — это целостная личность. Лично я считаю, что подсознание — это та часть неизвестного и до конца непознаваемого человеческого существа, которую нужно стремиться разгадать.
Читать далее...

Японский секрет или как выглядеть молодо и после 50 лет

Японский секрет или как выглядеть молодо и после 50 лет
 
Секреты красоты

В течение многих лет пытались найти эликсир молодости. Однако до сих пор никто не преуспел. Многие люди дадут вам ложные советы или рецепты только для того, чтобы получить прибыль от вас.

Однако в последнее время мы услышали об этом японском рецепте, который доказал свою высокую эффективность всего после недели использования.

Читать далее...

Необычные упражнения для здоровья. Вы даже не подозреваете о них

Необычные упражнения для здоровья. Вы даже не подозреваете о них

Экология здоровья: На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти...

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались еще при династии Мин.

16 СУПЕР упражнений для сохранения здоровья

Правило 1 .
Чаще расчесывать волосы. Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Читать далее...

Вода — эликсир красоты и здоровья

Наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды еще больше – 90%.

Без адекватного восполнения водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставлять в клетки необходимые питательные вещества.
Читать далее

16 кухонных шпаргалок, которые заставят почувствовать себя почти профи

Признайтесь, что время от времени у вас возникают вопросы относительно сроков хранения продуктов или же времени варки каш. Невозможно хранить всю информацию в голове, поэтому мы собрали полезные шпаргалки, которые заставят почувствовать себя почти что профи.

1. Разделка курицы

Читать далее...