-Видео

Летающие корзины
Смотрели: 2 (0)
Линда и Персик
Смотрели: 19 (0)
Солнечная система
Смотрели: 1166 (0)
Горы и водопады
Смотрели: 25 (0)
Розы
Смотрели: 6 (0)

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана62

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

когда садишься за компьютер то кроме него нет никаких интересов. он конкуренто

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 59
Комментариев: 13
Написано: 75

5 принципов йоги и медитация Ошо на любовь.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 17:58 + в цитатник
Очень многие сейчас пытаются заниматься йогой. Это очень хорошо. Йога дисциплинирует ум и тело. Вот 5 принципов йоги.

Йоги считают, что физическое тело, транспортное средство для души при ее движении к совершенству. Но чтобы оно служило безотказно, нужно выполнять определенные требования.

Правильные исполнения упражнений йоги действуют как смазка. Они помогают поддерживать функционирование мышц, суставов, и других частей тела на должном уровне, увеличивая их подвижность и гибкость.

Правильное дыхание помогает ему соединиться со своей батареей - солнечным сплетением, где сосредоточен огромный запас потенциальной энергии. Извлекается она при занятиях пранаямой и направляется на физическое и умственное омоложение организма.

Правильное расслабление можно сравнить с системой охлаждения радиатора машины. Когда тело и разум постоянно перегружены их мощность уменьшается. Расслабление (релаксация) это природный способ подзарядки тела и ума.

Здоровое питание зависит от правильного выбора «топлива». Тело получает необходимую ему энергию из воздуха, пищи и воды. Сбалансированное питание, основанное на потреблении чистых, натуральных продуктов обеспечивает хорошую сопротивляемость организма заболеваниям.

Позитивное мышление и медитация позволяют человеку сохранять контроль над собой, устранить негативные мысли, успокоить психику. Регулярные медитации очищают и настраивают ваш разум, совершенствуют вашу способность к концентрации.

Медитация Ошо на Любовь.

Практикуйте любовь. Сидя в одиночестве в своей комнате, будьте любящими. Изучайте любовь. Наполните всю комнату своей любовью, любовной энергией. Чувствуйте колебания с новой частотой, чувствуйте раскачивания, как если бы вы сами были в океане любви. Если вам трудно, представьте человека которого любите.

Создайте вокруг вас вибрации любовной энергии. И вы начнете немедленно чувствовать, что что-то происходит- что-то меняется в вашей ауре, что-то изменяется вокруг вашего тела, вокруг вас возникает тепло. Вы становитесь более живыми. Исчезает нечто, подобное уму. Возникает нечто, подобное сознательности. Качайтесь на волнах этого океана. Танцуйте, пойте, и пусть ваша комната будет наполнена любовью. Вибрации вашей любви могут распространиться еще дальше. У кого в сердце есть хоть капля любви, завибрирует вместе с вами. Вначале это очень странное ощущение. Когда вы впервые сможете наполнить свою комнату любовной энергией, своей собственной энергией, которая на вас падает и отскакивает от вас и делает вас таким счастливым, вы начинаете чувствовать: "Неужели я себя гипнотизирую? Не ввожу ли я себя в заблуждение? Что происходит?" Это из-за того, что вы всегда думали, что любовь приходит от кого-то другого. Нужна мать, чтобы вас любить, брат, отец, муж, жена, ребенок. Любовь, которая зависит от кого-то - это бедная любовь. Любовь, которая создается внутри вас, любовь, которая творится из вашей сущности, это - настоящая энергия. Тогда идите куда угодно с этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто подходит к вам близко, внезапно находится под действием иного вида энергии. Люди будут на вас смотреть более открытыми глазами. Вы будете проходить мимо них, и они почувствуют, что подул ветерок некой неизвестной энергии, они почувствуют себя более свежими. Возьмите кого-нибудь за руку, и все его тело начнет дрожать. Просто будьте рядом с кем-то, и этот человек почувствует себя очень счастливым безо всякой причины. Вы сможете это наблюдать. Тогда вы становитесь готовыми делиться. Тогда вы найдите возлюбленную.

http://svetlanashelp.com/?p=1252#more-1252

Серия сообщений "наше здоровье":
Часть 1 - Гипертония, размышления
Часть 2 - 5 принципов йоги и медитация Ошо на любовь.
Часть 3 - Что полезно и вредно для почек.
Часть 4 - Очищение тонкого кишечника.
Часть 5 - О зеленом кофе для похудения.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку