Ах,диета! Не ешь ни то, ни это...

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье!

Генрих Гейне.

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. Причем красоте мы обычно уделяем больше времени и сил, совсем забывая о том, что здоровье - настоящий источник нашей красоты. Не зря говорят, что здоровье не купишь, а вот красивое тело, модная прическа, стильный макияж и хорошее настроение зависят только от нас. Поэтому наш портал, в первую очередь создан для тех, кто заботится и о душе и о теле! Хотите похудеть, привести свое тело в порядок, подкормить организм витаминами, узнать о правильном питании - тогда вы на правильном пути. Начиная свое преображение необходимо продумать все тонкости, а главное настроится на позитивный лад - чего мы вам искренне и желаем.

Диета для сжигания жира Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда - комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм "сжигать" накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ. Продолжительность диеты - 7 дней.

Читать далее...

Маринованные кальмары - восхитительная закуска удивит даже гурманов...


Очень вкусная закуска для тех, кто любит кальмары. Её можно приготовить заранее — она отлично хранится в холодильнике.


Они просто бесподобны на вкус...

Задача жены - тратить столько, чтобы...

Задача жены - тратить столько, чтобы не хватало на любовницу! (притчи и афоризмы) Доверие — это когда тебе говорят: — "Знаешь, а он у тебя гуляет." А ты отвечаешь: "Пусть гуляет… Он тепло одет…" Как закончилась вчерашняя ссора с женой? - Она приползла ко мне на коленях. - И что сказала? - Вылезай из-под кровати, придурок!... Жена уехала в командировку. Муж будит ребенка и ведет в садик. Пришли в один, а им говорят: «Это не наш ребенок!» Пришли в другой — та же история. Садятся в автобус, едут. Ребенок и говорит: — Папа, еще один садик, и я опоздаю в школу... Ничто не бодрит так с утра, как осознание того, что ты проспала. Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит, что я буду толстенькая...я буду сладенькая!))) Сейчас такие принцы.. Девочки, ей Богу, лучше за коня замуж выйти!! Иду домой и думаю, что сегодня на ужин: «устала» или «не успела» Задача жены - тратить столько, чтобы не хватало на любовницу! ХОЧЕШЬ провести незабываемую НОЧЬ с несколькими КРОШКАМИ....СЪЕШЬ сухарик в ПОСТЕЛИ... Я напишу на бумажке слово "диета", положу на стул и буду на ней сидеть... Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.:) Сосед снизу сказал, что если я еще раз его залью, то он меня изнасилует. Вот включила воду, сижу и жду... Женщине для счастья нужно всего несколько вещей....но каждый день новых. Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду! Что за параметры придумали мужчины для женщин 90-60-90??! Давайте и мы установим параметры, 25 см, и делайте что хотите: морковку жуйте, на дрожжах сидите, в «Растишку» макайте ... мужская дружба: это когда муж не ночевал дома и приходит утром домой, и жена его спрашивает где был? где ночевал? муж отвечает: в баре с друзьями, ночевал у друга. Жена звонит 10-ти друзьям, У 6-ти человек он ночевал, а у 4-х он ещё спит. Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности...)))) Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть Женщины никогда не стареют - это у мужчин зрение портится !))) Худею.....сижу на трех диетах - одной не наедаюсь... Источник: рассылки -e.mail.ru/cgi-bin kru4inka

Куклы из верёвок. Мастер-класс Ларисы Рядновой

Как своими руками сделать кукол в подарок? Быстро, просто, дёшево, весело. Можно и нужно делать с детьми. Мастер-класс Ларисы Рядновой.

 

<!-- 2leep block start -->
<table style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><tr><td style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><a href="http://get.2leep.com/iblock/go/29502/w29502r777c108/?3610" style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><img src="http://get.2leep.com/get/iblock/w29502r777c108w140h140.jpeg?rand=2067&first=1" width="140" height="140" style="border: 0; padding: 8px 18px 10px 0; margin: 0;"></a></td><td style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><a href="http://get.2leep.com/iblock/go/29502/w29502r777c831/?6774" style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><img src="http://get.2leep.com/get/iblock/w29502r777c831w140h140.jpeg?rand=57" width="140" height="140" style="border: 0; padding: 8px 18px 10px 0; margin: 0;"></a></td><td style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><a href="http://get.2leep.com/iblock/go/29502/w29502r777c601/?2670" style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><img src="http://get.2leep.com/get/iblock/w29502r777c601w140h140.jpeg?rand=9409" width="140" height="140" style="border: 0; padding: 8px 18px 10px 0; margin: 0;"></a></td><td style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><a href="http://get.2leep.com/iblock/go/29502/w29502r777c258/?7253" style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><img src="http://get.2leep.com/get/iblock/w29502r777c258w140h140.jpeg?rand=9358" width="140" height="140" style="border: 0; padding: 8px 18px 10px 0; margin: 0;"></a></td><td style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><a href="http://get.2leep.com/iblock/go/29502/w29502r777c241/?8421" style="border: 0; padding: 0; margin: 0;"><img src="http://get.2leep.com/get/iblock/w29502r777c241w140h140.jpeg?rand=1705" width="140" height="140" style="border: 0; padding: 8px 18px 10px 0; margin: 0;"></a></td></tr><tr><td colspan="5" style="border: 0; padding: 0 18px 0 0; margin: 0; text-align: right;"><a style="display: inline; font: normal normal normal 11px/normal arial; color: #dde481; text-decoration: none; letter-spacing: 0.04em; border: 0; background-color: transparent; text-align: left; letter-spacing: normal; margin: 0; padding: 0 12px;" href="http://get.2leep.com/" target="_blank" title="Widget for your blog, wordpress, blogspot, tumblr..."><span style="display: inline; font-weight: bold; color: #bdcc0e; float: none">2leep</span>.com</a></td></tr></table>
<!-- 2leep block end -->

Стишок как шок. Нина Петренко.

 

Годы идут, годы движутся,

Челюсть вставлена, трудно дышится. 

Гляну в зеркальце- одна кручина:

Шея в складках, лицо в морщинах.

Туфли куплю- в журнале копия,

Носить не могу - плоскостопие.

Вдаль не вижу, вблизи, как безрукая,

Не то дальнозоркая, не то близорукая.

И слух тоже стал немного ниже:

Пошлют подальше, иду поближе.

Нам Пушкин пел очень упорно:

Любви все возрасты покорны,

Мол в старости и на любовь есть сила,

Но вам скажу- не тут то было!

Хочу кокетничать- глазки в пол,

А лезу в сумочку, где валидол.

К мужчине в объятие хочется броситься,

Да мешают очки на переносице.

А память стала низкого качества-

Зачем легла к нему, забыла начисто.

Одно утешенье со мной повсюду:

Я хуже, чем была, но лучше, чем буду.

       Это стихотворение Нины Петренко сегодня прочитала впервые. Ну конечно же написано оно весело и с юмором и воспринимайте его именно так- улыбнитесь. Нет в нашей жизни больше ценности, чем сама жизнь и жить её нужно в кайф.

http://maxpark.com/community/4391/content/2004873

Как сделать ванну белоснежной.

Потребуются:

кальцинированная сода,
питьевая сода,
отбеливатель,
уксус

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.

После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли?

Фразочки)))

Три стадії бідності: 1. Немає грошей, 2. Зовсім немає грошей;
3.Доведеться міняти долари.)))

Мужчины!!!....ВНИМАНИЕ!!!'.....Свидетельство о браке' - это не
документ о тюремном заключении........Это ваш абонемент на трёхразовое
питание.....и безлимитный секс.......!!!

...Чистя на кухне уже двадцатую рыбу, жена раздраженно говорит своему
мужу: По-человечески тебя прошу! На рыбалке, как все нормальные люди,
ПЕЙ ВОДКУ...

Этот сложный русский язык: Задело -- за дело. И дико мне -- иди ко
мне. Покалечилась -- пока лечилась. Мы женаты -- мы же на ты. Ты
жеребенок -- ты же ребенок. Несуразные вещи -- несу разные вещи. Ему
же надо будет -- ему жена добудет. Надо ждать -- надо ж дать.

- Девушка, вы так прекрасны в этом вечернем туалете!
- Мужчина, вы что, офигели? Закройте дверь!

Купила мужу костюм тройку.....трусы и два носка...........ЛЮБЛЮ ЕГО,...БАЛУЮ !!

Скоро конец зиме!!! Осталось: признаться в любви, поесть блинов и
поздравить мужчин!!!!

К черной бухгалтерии нас приучали ещё со школы, когда говорили: <<один
пишем, два в уме!>>)))))))))))

Минздрав предупреждает: алкоголь - причина всех увлекательных приключений!!!

Если кто-то положил глаз на вашего любимого мужчину, значит, что???
ЗНАЧИТ ГЛАЗ, У КОГО-ТО, ЛИШНИЙ!

Узнав мои желания у феи сломалась волшебная палочка, золотая рыбка
сдохла, а Хоттабыч вообще побрился.

СУФЛЕ ИЗ СЕМГИ (для худеющих)

Суфле просто тает во рту! Нежное-нежное, воздушное, легкое!
Прекрасно подойдет для диетического стола. и праздничного ужина
Рекомендую использовать именно семгу или форель, т.к. с горбушей или 
другой рыбой получится совершенно другой вкус, не такой изысканный.

Из указанного количества ингредиентов получается 10-12 порций.

500 г филе сырой семги или форели

• 2 белка
• 300 мл обезжиренного, не зернистого, не сухого творога
• 1-2 ложки сметаны
• соль

для украшения:

• любой сливочный сыр
• икра (если нет, замените чем нибудь другим, по вашему вкусу)

Читать далее...

Красивая и вкусная закуска из сельди

 Нам понадобится:

Читать далее...

Обалденная техника вырезания булок

Вот ещё нашла фотки. Автор этих шедевров живёт в Германии. Завидую её домочадцам, ведь их мама такие пироги делает - просто заглядение.
Повосхищайтесь и вы!

1.


Читать далее...

ЧЕБУРЕКИ - ДОБАВЛЯЕМ СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ!!!

  Из-за добавления водки в тесто, оно получается особенно хрустящим. Тесто 4 стакана муки 1 яйцо 1ст.л. растительного масла 2 ст.л. молока 2-3 ст.л. водки Соль Начинка: 700 г филе баранины 5 средних луковиц Соль, перец 1. Для теста вскипятите 1,3 стакана воды с солью, маслом и водкой (масло придает готовым чебурекам характерную пузырчатость а водка делает хрустящими тесто). Очень быстро заварите в ней ? стакана муки, размешивая комки, и дайте остыть. Добавьте яйцо и молоко, перемешайте. Постепенно добавляя оставшуюся муку, вымесите тесто. Оно не должно липнуть к рукам, если липнет – добавьте еще немного муки.

Читать далее...

ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )

Заговор на соль для похудение(Очень сильное).   ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ. ЧИТАЮТ НА КРУПНУЮ МОРСКУЮ СОЛЬ 40 РАЗ КРЯДУ. ЭТОЙ СОЛЬЮ НАТИРАЮТСЯ В БАНЕ И СМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ. НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать далее...

ЗАЩИТНЫЕ МОЛИТВЫ. Молитва от зла.

Читать её следует утром и вечером. Имя называть полное, например: Владимир, Евгения, а не Володя, Женя. Молитва: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, огради нас святыми ангелами и молитвою всепричистой владычицы нашей Богородицы, силою честного и животворящего Твоего Креста предстательством небесных сил бесплотных честного пророка и Предтечи Господня Иоанна и всех Твоих святых помоги нам грешным недостойным рабам (имя), избави нас от всякого зла, колдовства, волшебства, чародейства, от злых лукавых человек. Да не возмогут они причинить нам никакого зла. Господи, силою Креста Твоего сохрани нас на утро, на вечер, на сон грядущий и силою благодати Твоей отврати и удали всякие злые нечистоты, действующие по наущению диавола. Кто думал, или делал, верни их зло обратно в преисподнюю, яко благословен Ты еси во веки веков. Аминь».

Теплица пирамида своими руками на даче

Небольшая теплица в форме пирамиды

Сейчас стало модно говорить об энергетических свойствах пирамид. Не знаю действует или нет но овощи в таких теплицах и в правду растут куда лучше.

Худеем лежа по-японски

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

источник

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

 

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

 
читать дальше

Учимся рисовать

 

Учимся рисовать

Рисуем чашку с блюдцем и ложкой	Рисуем торт с свечами	Рисуем шишку	Рисуем гриб
Рисуем черепашку	Рисуем рыбок	Рисуем утенка	Рисуем змею
Рисуем девочку в платеце	Рисуем попугая	Рисуем шапку, шарфик и варежки	Рисуем плюшевого мишку
Рисуем горы	Рисуем дуб	Рисуем малину	Рисуем капусту
Рисуем подсолнух	Рисуем дерево	Рисуем елку	Рисуем пальму
Рисуем жолуди	Рисуем цветок в горшке	Рисуем вертолет	Рисуем ракету
Рисуем парусник	Рисуем самолет	Рисуем трактор	Рисуем легковой автомобиль
Рисуем подводную лодку	Рисуем дережабль	Рисуем берег у моря	Рисуем поле и лес
Рисуем диван	Рисуем настольную лампу	Рисуем куб	Рисуем парусный фрегат
Рисуем параходик	Рисуем паравозик	Рисуем воздушный шар	Рисуем тролейбус
Рисуем гусиничный трактор	Рисуем пожарную машину	Рисуем медведя	Рисуем монитор
Рисуем магнитофон	Рисуем кресло	Рисуем стол	Рисуем пианино
Рисуем кровать	Рисуем пингвинов	Рисуем белочку	Рисуем плиту
Рисуем царя	Рисуем коня	Рисуем зайца	Рисуем слона
Рисуем жирафа	Рисуем обезьяну	Рисуем свинью	Рисуем кота
Рисуем собаку	Рисуем бабочку	Рисуем карлсона	Рисуем дракона
Рисуем Карабаса-Барабаса	Рисуем принцесу	Рисуем буратино	Рисуем красную шапочку
Рисуем робота	Рисуем бабу ягу	Рисуем рыцеря	Рисуем приведенье
Рисуем батскетболиста	Рисуем бабушку	Рисуем папу	Рисуем маму
Рисуем мальчика	Рисуем мальчика 2	Рисуем бармалея	Рисуем снегурочку
Рисуем дед мороза	Рисуем русалочку	Рисуем цветок	Рисуем певицу
Рисуем дворника	Рисуем конькобежца	Рисуем лыжника	Рисуем велосепедиста
Рисуем девочку на роликах	Рисуем малыша	Рисуем дедушку	Рисуем боксера

 

Adorable Baby Animals



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой

Перед Пасхой мы то и дело приводим весь дом в порядок. И отбелить швы между плиткой тоже нужно, правда, занятие не из любимых.

Но это было лишь до тех пор, пока вы не знали о потрясающем отбеливателе для швов между плиткой. А рецепт его очень простой, да и справитесь вы с отбеливанием всего за пару минут!

Читаем дальше))

Сборник молитв на все случаи жизни

Молитва задержания (сильная молитва) смотреть Молитва Оптинских Старцевсмотреть Молитва в день Нового годасмотреть Молитва в день рождениясмотреть Молитва Ангелу-Хранителюсмотреть Молитва Господня "Отче наш"смотреть Молитвы по дням неделисмотреть

Читать далее...

Каким иконам молиться.

«СВЯТАЯ ТРОИЦА» - написана Андреем Рублевым. Символ «Троицы» это Бог-Отец, Бог-сын, Бог-Дух Святой. Или - мудрость, разум, любовь. Одна из трёх главных икон, которые должны быть в каждом доме. Перед иконой молятся о прощении грехов. Она считается исповедальной.	«ИВЕРСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - хранительница домашнего очага. Она считается покровительницей всех женщин, их помощницей и заступницей перед Господом. Икона, при помощи которой снимают «венец безбрачия» как с мужчин, так и с женщин. Перед иконой такжемолятся об исцелении недугов телесных и душевных, об утешении в бедах.	«КАЗАНСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - главная икона России, заступница всего русского народа,особенно в тяжёлые смутные времена. Все главные события в жизни проходят именно с ней, начиная с крещения. Икона даёт благословение на брак, также она помощница в работе. Икона, которая останавливает огонь и помогает тем, у кого проблемы со зрением. Пред иконой молятся о помощи в различных житейских нуждах.
«ВЛАДИМИРСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - написана евангелистом Лукой. Икона считается одним из наиболее чтимых образов Пресвятой Богородицы на Руси. Перед этой иконой короновались цари и избирались первосвятители. Перед ней молятся о смирении враждующих, о смягчении злых сердец, об исцелении немощи телесной и душевной, а также об исцелении бесноватых.	«ТИХВИНСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - написана евангелистом Лукой. Икона считается детской, ещё её называют «путеводительницей». Она помогает детям в болезнях, успокаивает беспокойных и непослушных, помогает им в выборе друзей, ограждает от дурного влияния улицы. Считается, что она укрепляет связь между родителями и детьми, то есть дети не бросают родителей в старости. Женщинам помогает при родах и в период беременности. К ней обращаются так же и те, у кого проблемы.	«СЕМИСТРЕЛЬНАЯ» - это сильнейшая икона в защите дома и любого помещения, а также того человека, на ком она находится, от злых, завистливых людей, от сглаза, порчи и проклятий. Примиряет враждующих, приносит мир, лад, её также берут на важные дела. Дома она должна находиться напротив входной двери, чтобы видеть глаза входящего. Перед установкой иконы надо прочитать молитву, впоследствии понаблюдать, кто перестанет ходить в ваш дом.
«СКОРОПОСЛУШНИЦА» - образ был написан в Х веке. Перед иконой молятся, когда нужна быстрая и неотложная помощь, об исцелении душевных и телесных недугов, в том числе от паралича, слепоты, раковых заболеваний, а также просят о рождении здоровых детей и об освобождении пленных.	«ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА» - икона принадлежит к числу наиболее древних и чтимых. Перед иконой молятся об исцелении души и тела, она оберегает от различных напастей, бед, скорби, вечного осуждения, заботится об освобождении из заключения. Помощница в родах.	«НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША» - Божья Матерь молится за всех грешников и призывает к неистощимому источнику духовной радости и утешения, возвещает, что неупиваемая чаша небесной помощи и милосердия уготована просящим с верой. Она для достатка в доме, а также помогает исцелить от пагубных привычек, пьянства, наркомании, азартных игр.
«НЕРУШИМАЯ СТЕНА» - находится в главном алтаре Киево-Софийского Собора. На продолжении более десяти веков эта чудотворная икона осталась неповреждённой, вероятно, поэтому так названа. Перед иконой по каждой потребе: болящим – исцеление, скорбящим – утешение, заблудшим – вразумление, охрани младенцев, воспитай и научи юных, ободри и наставь  мужей и жён, поддержи и согрей старых, избавь от всяких напастей.	«ТРОЕРУЧИЦА» - чудотворный образ Божьей Матери был написан в восьмом веке в честь преподобного Иоанна Дамаскина – церковного песнописца, невинно оклеветанного. Перед иконой молятся об исцелении от болей рук или их увечий, от избавления от пожара, а также от болезни, скорби и печали.	«НЕЧАЯННАЯ РАДОСТЬ» - икона о прощении грехов и благодарном исцелении. Пред иконой молятся об обращении заблудших, о здравии и благополучии детей, об исцелении глухоты и болезней ушей, о сохранении брака в любви и согласии.
«БЛАЖЕННАЯ МАТРОНА» - очень сильная святая современности. К ней обращаются по любому тяжёлому вопросу. Она наша самая «скорая помощница» и заступница,молительница за нас перед Господом. Мощи находится в женском Покровском монастыре на Таганке, куда каждый день приходит бессчётное количество людей и обращаются к ней за помощью.	«НИКОЛАЙ УГОДНИК ЧУДОТВОРЕЦ» - любимый святой русских людей. Он защищает от нищеты и нужды: когда его икона находится в доме, он следит за тем, чтобы в доме был достаток, уберегает от нужды в чём-либо. Кроме того, он является покровителем всех путешественников, водителей, моряков, лётчиков и просто людей, находящихся в дороге и почитающих Николая Чудотворца.	«СВЯТОЙ ВЕЛИКОМУЧЕННИК ПАНТЕЛЕЙМОН» - великий целитель, покровитель врачей. Ещё при жизни принес исцеление многим людям от тяжёлых недугов. И сейчас от иконы с ликом Святого Пантелеймона люди получают заряд для чудесного исцеления.
«ГЕОРГИЙ ПОБЕДОНОСЕЦ» - покровитель Москвы, а также помощник тех людей, работа которых связана с оружием, риском для жизни –военные, милиция, пожарные,спасатели. Кроме того, к ним относятся спортсмены и люди, открывающие новое дело.	«СЕРГИЙ РАДОНЕЖСКИЙ» - основатель Сергиево – Троицкой Лавры в 14 веке. Является покровителем  всех учеников. Икону берут с собой при сдаче экзаменов и зачётов. Очень хорошо, чтобы икона всегда была в кармане сумочки или  портфеле каждый день, когда ребёнок идет на учебу.	«СЕРАФИМ САРОВСКИЙ» - один из любимых и почитаемых святых России. Всю свою жизнь он посвятил служению Господу нашему, основал Дивеевский женский  монастырь в Нижегородской губернии. Молитва святому отцу Серафиму Саровскому очень хорошо помогает при заболеваниях опорно -двигательной системы, позвоночника, суставов.

«АНГЕЛ – ХРАНИТЕЛЬ» - ему молятся: о помощи при головных болях; о своем покровительстве, от бессонницы, в скорби, о счастье в браке, об изгнании лукавых духов, об избавлении от вреда со стороны волшебников и чародеев. О заступничестве вдов и сирот, в отчаянии, об избавлении от скоропостижной или внезапной смерти, об изгнании бесов. Идущие спать  молятся ему об избавлении от блудных сновидений.

Отсюда